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大学生不健康的心理表现

大学生不健康的心理表现

高中生升学以后就步入了大学的校门,这个时候就会出现各种各样的心理问题。那么大学生的不健康心理有哪些呢?下面小编带你一一了解!

大学生不健康的心理表现

一、角色转换与适应障碍

大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应,产生困惑而造成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一。

二、交际困难造成心理压力

导致大学生交际困难有以下几个原则:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。大学生不健康的心理有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!

三、学习与生活的压力

大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力。

四、对网络产生过于强烈的依赖性

不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以,有些大学生对网

络的依赖性越来越强,有的甚至染上了网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。

通过以上的介绍,我们了解到了大学生的一些不健康的心理疾病。只要大学生了解了这些心理疾病,并及早的预防或者去治疗,并经常的去锻炼身体,和同学,老师们多去沟通,交往,就能很好的去避免这些不健康的心理,就能适应这个新的学习环境,好好地学习新的知识了。

大学生心理健康标准

1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。

学习是大学生活的主要内容,心理健康的学生都会珍惜学习机会,求知欲望强烈。能克服学习中的困难,学习成绩稳定;能够保持一定的学习效率,并从学习中体验到满足与快乐。

2.能协调和控制情绪,保持良好的心境。

积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康的重要标志。心理健康的大学生心胸开阔,从容乐观,热爱生活,乐于进取。虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验,但积极情绪总是多于消极情绪。具有理智感、责任感、幽默感,善于调节和控制自己的情绪,急而不躁,喜而不狂,忧而不绝,胜而不骄,败而不馁,持续稳定地保持愉快、满意、开朗的心境。无论是处于顺境还是逆境,都能随遇而安,积极寻找事业的乐趣,发掘生活的光明面。

3.意志健全,能经受住各种挫折和磨练。

心理健康的大学生,学习生活有明确的目标和追求,敢想、敢说、敢干,勇于开拓进取,在意志行动中有主见,有恒心,专心致志,遇到外界干扰和诱惑不为所动。经常的盲目性和软、懒、散状态,都是意志不健全的表现。

4.人际关系和谐,乐于交往。

人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的大学生热爱生活,乐于交友,善于与人相处,既能容人之短,也能容人之长,能正确处理互助和竞争的关系,能与他人同心协力合作共事,

乐于助人,有较强的同情心和道德责任感,因而能被他人和集体所悦纳和认同。相反,疑心重重、妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自赏、与集体格格不入的人,均属于不健康心理。

5.正确的自我意识。

正确的自我意识是心理健康的重要条件。心理健康的大学生都能以客观的态度去认识、评价自己和周围的世界,既不是自视清高、妄自尊大,也不是自轻自贱、妄自菲薄。行动上自律,评价上自省,心态上自控,情感上自悦。在理想自我与现实自我之间有良好的基本满意的态度,存在着一种健康有益的差距。他们善于从客观环境中吸取有价值的信息以充实自己、完善自己,并恰当地进行自我评价和自我调节,有效地控制自己的行为。

6.适度的行为反应。

适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏,亦不迟钝。在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生有正常的行为反映,在认识、情感、言行、举止等方面都符合他所处的年龄段的要求,他们充满青春活力,朝气蓬勃,勤学好问,能创造性地处理问题。过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。

7.完整统一的人格品质。

人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展,有一定的连贯性和稳定性。心理健康的学生所思、所说、所做是协同一致的,具有积极进取的人生观,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,无双重人格,不为私欲背弃信念和良心,不搞阴奉阳违、口是心非。

8.积极的社会适应力。

心理健康的大学生,能和社会保持良好的接触,对社会现状有较清晰的认识,思想、信念、目标和行为能跟上时代发展的步伐,与社会要求相符合, 为社会所接纳。一旦发现自己的愿望、需要与社会的希望和需要发生矛盾和冲突时,能迅速调整自己对现实的期望和态度,以谋求与社会的协调一致;而不是逃避现实,或与之背道而驰。

大学生常见4个心理问题

一、交际困难造成心理压力

“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流。

导致大学生交际困难有以下几个原则:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。

二、对网络产生过于强烈的依赖性

不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上了网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。

三、角色转换与适应障碍

大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应,产生困惑而造成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一。

四、学习与生活的压力

大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出

现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力。

大学生常见心理问题及负面影响

大学生常见心理问题及负面影响? (一)爱慕虚荣、贪图享受的心理 在市场经济的冲击下,部分女大学生的价值观和道德观发生了改变和错位,她们高消费心理突出,把穿名牌服装,买高档商品看成一种时髦。有的甚至把物质利益作为衡量个人成败得失的尺度。对物质享受和满足虚荣的过分追求诱发和刺激了女大学生们去进行偷盗、抢劫、诈骗等违法犯罪活动;有的女大学生甚至抛弃了个人的基本道德,出卖肉体、出卖灵魂。据调查显示,在校女大学生犯罪,从事卖淫和盗窃的占到了70%,主要原因就是虚荣心过强,受社会不良习气的影响,喜欢攀比,贪图享乐造成的。 (二)不成熟的恋爱心理 焕发着青春朝气的大学时代,青年期性机能的成熟与性意识的觉醒,引起了女大学生心理上的微妙变化。如今随着人们的社会观念和生活方式的改变,恋爱问题已渗透到她们的学习、生活、人生态度、理想等各方面。然而,由于女大学生的恋爱心理并未完全成熟,她们心理波动大,易冲动,加上她们社会阅历浅,在复杂的社会环境下,如果缺乏正确的引导,她们就很容易走上歧途,甚至诱发犯罪。这类犯罪在女大学生犯罪中占有相当比例。 1、恋爱受挫能力差。女大学生一旦陷入热恋之中,往往不善于控制自己的情感,缺乏理智的驾驭能力,对恋爱对象过分依赖,稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫,即会情绪失控,无法自拔。如江西某大学的王某因与男友黄某某发生矛盾,认为以后两人不可能生活在一起,遂产生先毒死男友,然后自杀的念头,并付诸行动。 2、性心理不健康,缺乏性责任和性道德。大学期间,女大学生的生理迅速走向成熟,开始对性充满了好奇和渴望。部分女大学生轻率偷尝禁果,结果付出了身心健康、学业、名誉的惨重代价。如南京某学院学生程某恋爱后,偷尝禁果、未婚先孕,后遭男友抛弃。为了筹集打胎的钱,在现任男友的怂恿下,她铤而走险,以约会网友为名实施抢劫就是一个典型的案例。 3、恋爱交友不当,导致犯罪。女大学生喜欢阅读文学书刊,喜欢把书中的白马王子当成现实中的理想,她们的爱情观单纯,天真,信奉爱情至上,一旦遇上自己爱的人往往会不顾一切,一头陷入感情的深渊,置道德与法律于不顾。而现实生活是那样复杂,那些心术不正的爱情骗子就利用女大学生的这一弱点,屡骗得手。当现实将梦幻击得粉碎时,那些心灵脆弱的女大学生就易走极端,并最终走上违法犯罪的道路。如西南某大学的一个女大学生被爱情骗子抛弃之后,痛不欲生,举起了手中的刀,成了杀人犯......。又如,北京某大学新闻系女大学生黄雅宁因爱上黑道"老大",无法回头而犯了包庇罪。

大学生不健康的心理表现

大学生不健康的心理表现 一、角色转换与适应障碍 大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为“大 学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大 学与他们心目中大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的 环境、新的人际关系、新的教学模式不适应,产生困惑而造成心理 失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼 佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一。 二、交际困难造成心理压力 三、学习与生活的压力 四、对网络产生过于强烈的依赖性 不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以,有些大学生对 网络的依赖性越来越强,有的甚至染上了网瘾,每天花大量时间泡 在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿 与人面对面交往。 通过以上的介绍,我们了解到了大学生的一些不健康的心理疾病。只要大学生了解了这些心理疾病,并及早的预防或者去治疗,并经 常的去锻炼身体,和同学,老师们多去沟通,交往,就能很好的去 避免这些不健康的心理,就能适应这个新的学习环境,好好地学习 新的知识了。 学习是大学生活的主要内容,心理健康的学生都会珍惜学习机会,求知欲望强烈。能克服学习中的困难,学习成绩稳定;能够保持一定 的学习效率,并从学习中体验到满足与快乐。

2.能协调和控制情绪,保持良好的心境。 3.意志健全,能经受住各种挫折和磨练。 心理健康的大学生,学习生活有明确的目标和追求,敢想、敢说、敢干,勇于开拓进取,在意志行动中有主见,有恒心,专心致志, 遇到外界干扰和诱惑不为所动。经常的盲目性和软、懒、散状态, 都是意志不健全的表现。 4.人际关系和谐,乐于交往。 人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的大学生热爱生活,乐于交友,善于与人相处,既能容人之短,也能容 人之长,能正确处理互助和竞争的关系,能与他人同心协力合作共事,乐于助人,有较强的同情心和道德责任感,因而能被他人和集 体所悦纳和认同。相反,疑心重重、妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自赏、与集体格格不入的人,均属于不健康心理。 5.正确的自我意识。 6.适度的行为反应。 适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏,亦不迟钝。在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现, 从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生有 正常的行为反映,在认识、情感、言行、举止等方面都符合他所处 的年龄段的要求,他们充满青春活力,朝气蓬勃,勤学好问,能创 造性地处理问题。过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康 的表现。 7.完整统一的人格品质。 人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展,有一定的连贯 性和稳定性。心理健康的学生所思、所说、所做是协同一致的,具 有积极进取的人生观,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,无双重人格,不为私欲背弃信念和良心,不搞阴奉阳违、口是心非。

大学生常见心理疾病

大学生常见心理疾病 大学生常见心理疾病 大学生是人生中的一个重要阶段,面临着多种压力和挑战。在这个时期,许多人都可能患上心理疾病,影响他们的学习、生活和健康。本文将介绍大学生常见的几种心理疾病,并提供预防和建议。 一、抑郁症 抑郁症是大学生中最常见的心理疾病之一,表现为情绪低落、失去兴趣、疲劳、失眠、食欲改变等。严重的抑郁症患者可能会出现自残、自杀等行为。抑郁症的原因可能包括学业压力、人际关系、家庭问题等。 预防和建议: 1、保持积极的生活态度,多参加有意义的活动,增强自信心。 2、寻求支持,与亲朋好友、辅导员或心理医生交流。 3、养成良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、运动等。 4、如有需要,可寻求专业心理治疗或药物治疗。 二、焦虑症

焦虑症是一种持续的紧张、不安、恐惧和忧虑的情绪,常常伴随着身体不适的症状,如出汗、心跳加速、呼吸急促等。焦虑症的原因可能包括考试压力、人际关系、未来就业等。 预防和建议: 1、学会放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等。 2、建立支持系统,与亲朋好友、辅导员或心理医生交流。 3、定期锻炼,有助于缓解紧张情绪和身体不适。 4、如有需要,可寻求专业心理治疗或药物治疗。 三、强迫症 强迫症是一种持续的强迫思维、强迫行为或强迫冲动的情绪,可能导致严重的精神困扰和身体不适。强迫症的原因可能包括完美主义、压力过大、焦虑等。 预防和建议: 1、学会放松自己,适当减轻压力,避免过度追求完美。 2、建立良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。 3、寻求专业帮助,如心理医生或心理咨询师,进行针对性的治疗。

4、如果症状严重,可以考虑药物治疗。 四、人际交往障碍 人际交往障碍是指在人际交往时感到不自在、恐惧或回避的行为。这种障碍在大学生中也很常见,可能会影响他们的学习和日常生活。 预防和建议: 1、学会积极应对和解决人际问题,建立良好的人际关系。 2、寻求心理咨询或治疗,学习人际交往技巧。 3、可以通过阅读相关书籍、参加人际交往训练课程等途径来增强自己的人际交往能力。 4、如果情况严重,可以考虑药物治疗或其他专业帮助。 总之,大学生常见心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症和人际交往障碍等。对于这些心理疾病,我们应该采取积极的预防措施,如保持良好的生活习惯、建立支持系统、寻求专业帮助等。我们也应该认识到,出现心理问题并不意味着异常或病态,而是人类普遍存在的现象。只有通过正确的认识和积极的应对,我们才能更好地维护自己的身心健康,度过愉快的大学生活。 大学生常见疾病

大学生常见的心理问题

大学生常见的心理问题

大学生常见的心理问题 毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应,甚至出现心理障碍、心理疾病。下面由我为大家介绍,希望能帮到你。 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段,在此阶段中,大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂,受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题,归纳起来,主要有如下几种: 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬,学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后,突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后,由原来依赖父母到相对自立的生活,心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题

大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为,有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突,便陷入痛苦、迷茫、消沉之中,为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围的同学友好相处建,立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为:人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题

大学生普遍存在的心理健康问题

大学生普遍存在的心理健康问题 目前大学生中普遍存在的心理健康问题 1、人际关系问题 良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分。然而,由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性,使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生缺乏人际交往经验,缺乏在公众场合表达自己与他人交往的能力和勇气,面对各种各样的活动,既充满了兴趣又担心失败,久而久之,甚至回避参与,妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对自己、对他人的认识问题,很难与人深交或缺乏知心朋友,有的则因人格因素,带来交往中的矛盾与冲突。与此同时,由于个体间的正常交往不够,又易引发猜疑、嫉妒等,极不利于学生的健康成长。 2、情绪起伏问题 大学生处于青春发育的“暴风雨时期”,生理发育极为迅速,已基 本趋于成熟,但由于阅历较浅,社会经验不足,对人生和社会问题的认识往往飘忽不定,加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起,极易出现各式各样的心理矛盾,很容易受外界各种因素的干扰和影响,会因一点小小的胜利而沾沾自喜,也易为一次小考失利而一蹶不振,自我控制和自我调适能力较低,并由此导致其心理偏差和行为怪僻。大致表现如下:部分大学生出现焦虑和恐惧情绪,情感过于压抑,整

日焦虑不安;部分大学生则易于感情用事,喜怒无常,情绪好时待人处事入情入理,情绪差时,拒人于千里之外。这种群体性的负性情绪还是校园事端的直接制造者,学生的群体情绪一旦激发,很难受到理性与校纪校规的约束,往往会造成一些恶果,而一旦情绪稳定下来,又多是后悔不已。 3、学业成就问题 大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的变化错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者,进入大学生活后,一部分学生发现自己在高中时的那种优势不复存在,面临的是一种重新分化组合的严峻局面,几乎每一个学生都有一种失宠感。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格,从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有的学生甚至得了考试恐惧症,每次考试时就生病或不敢考。如何加强对大学生的心理健康教育,就成为我们高校教育工作者迫切需要关注的问题。 大学生心理健康 处于青春期的大学生,存在多种心理困扰和心理问题。调查了解高职学生心理障碍的表现形式,分析引发心理障碍的各种因素,指导大学生学会多种调适方法,缓解心理紧张情绪,锻炼意志,培养能力,增 强体魄,促进大学生身心健康,是开展素质教育的一项重要任务。一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世

大学生常见的心理异常表现分析

大学生常见的心理异常表现分析 【摘要】受社会、家庭、学校以及个人等多方面的影响,一些大学生的心理出现了不同程度异常表现。文章对大学生的心理异常表现的类型进行了归纳,并分析了造成这些心理异常表现的原因。 【关键词】大学生;心理异常;分析 心理异常同身体疾病一样,有轻有重、有暂时有长久。大学生中心理异常的症状一般表现在情感、意志、思维、意识、智力、人格等方面的障碍。 一、大学生的心理异常表现 (一)多思多疑。多思多疑的大学生,遇事过分思虑、过分怀疑,持有一种不安的心理,往往把简单的事情看得复杂化,以致难以自拔、陷入困惑,多愁善感,对事物易作悲观估计;疑心太重,常常为没有根据而产生的情绪所纠缠和烦扰,不信任自己也怀疑别人,久而久之,便对什么都产生怀疑。 (二)抑郁不乐。抑郁不乐的大学生,都是因为受到挫折又不能从挫折的困境中摆脱出来而积郁成症,感情濒临危机。如遇到本人挫折、家中变故等,就会过度悲伤、沮丧,且长期不能恢复;对人对事缺乏兴趣,既不愿意主动去接近

别人,也不愿意接受别人的帮助;情感抑制、少言寡语、思维和动作少;还可能失眠,严重时会有轻生的念头。 (三)过度焦虑。焦虑是个体预感到即将出现的不良后果或挫折的一种十分复杂的情绪反应。大学生在学习、生活、恋爱、就业、交往中的挫折或困惑,常常是焦虑的主要原因。新生入校,在生活、专业、情感、环境、人际等方面的不适应,都会造成焦虑。有过度焦虑的大学生,常因细小事情而无端焦急、烦躁不安、担心害怕,其有一种“无能为力感”、“忧虑无望感”。 (四)情绪不稳。人都有喜怒哀乐。心理健康的人,既有适度的情绪表现,又能保持平静的心境,积极的情绪总是居于优势地位。心理异常的大学生,情绪起伏波动大,情感过程反常,时而开朗热情、时而抑郁寡欢,而且情绪的反应与引起反应、刺激的事情的性质、强度不相称。个别严重者,还会出现病理性激情。 (五)无端恐俱。无端恐惧的大学生,一般生性懦弱胆怯,敏感羞涩,对任何事情都表现惴惴不安,怕这怕那。学习中怕落后、生活中怕孤独,遇到学科考核,心中忐忑不安,表现出明显的“怯场”心理。如果无端恐惧长期不能解除,任其发展,还会出现幻觉 (六)嫉能妒贤。这种情感的内化就是嫉妒心。嫉妒心的共同特征是:过度自私,心胸狭窄,有强烈的虚荣心,

大学生常见心理疾病和预防措施

大学生常见心理疾病 抑郁症,主要表现是孤独、自卑、自责、悲伤、绝望等。有的大学生对枯燥的专业学习、刻板的生活方式感到厌恶, 为自己在某些方面的不成功而忧郁、悲观, 由此导致失眠、思维迟钝、体重下降甚至自杀。 躁郁症(躁狂症),是一种较严重的精神疾病,其特征是极端的情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲,并呈周期性运动。躁郁症症状不一,有的严重,有的轻微,大多表现是:不愿做任何事包括起床,甚至不睡、不休息;常常不顾一切地表象下自我,喋喋不休等,这种疯狂症会突然来临,事先毫无迹象。 强迫症,指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经性障碍,是以重复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为作为特征的一组神经症。患者常为这些重复出现的强迫现象所苦恼,虽努力克制但无法摆脱,最终屈从于强迫观念以减轻内心焦虑。 癔症,癔症又称瘟病或歇斯底里症。目前认为癔症患者多具有易受暗示性、喜夸张、感情用事和高度以自我中心等性格特点,常由于精神因素或受不良暗示而发病。患者在躯体方面表现为运动、感觉、反射及植物神经功能障碍如瘫痪、过敏、麻木、震颤、肌肉痉挛、失语等;精神方面主要是突然精神失常、大哭大闹、打人、骂人等,有时喜怒无常、意识处于朦胧状态,有时出现夜游症。 疑病症,疑病症又称疑病性神经症,指对自身感觉或征象作出不切实际的病态解释,致使整个身心被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍甚至是具体的疾病,患疑病症的人也知道病态疑心对健康不利,却又不相信体检结果和医生的解释或保证。 妄想症,是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主要特征的疾病。患者妄想的内容会涉及日常生活中任何可能发生的情境如被人跟踪、下毒、爱慕、欺骗、陷害等。 网络心理障碍,是指患者无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调等现象。华东理工大学公布的一项调查结果显示,高校里那些试读、留级或被作退学处理的“问题生”中,超过八成者与其平时沉迷于电脑游戏或上网娱乐而不能自拔有关。

大学生常见的心理问题及行为表现

大学生常见的心理问题及行为表现 大学生是一个特殊的群体,他们在面对研究压力、人际关系、就业前景等方面会出现各种心理问题。以下是一些常见的心理问题及其表现: 1. 研究焦虑 研究焦虑是大学生容易面临的一个心理问题。当面临考试、作业压力或者研究困难时,他们可能会表现出以下行为: - 频繁拖延研究任务 - 失眠或睡眠不稳定 - 无法集中注意力 - 总是担心考试成绩 - 容易疲劳和体力不支 2. 情绪低落

大学生常常遭遇情绪低落,尤其是在面临失败、挫折或者失去动力时。以下是一些情绪低落的行为表现: - 表现出悲伤、沮丧的情绪 - 对平时感兴趣的事物失去兴趣 - 形成消极的自我评价 - 社交回避,不爱参与集体活动 - 容易疲倦和精神萎靡 3. 社交焦虑 对于一些大学生来说,与人交往可能是一项挑战。社交焦虑可能导致如下行为表现: - 害怕与他人交谈 - 总是担心在社交场合中出丑 - 回避或避免社交活动 - 自我怀疑和消极的自我评价 - 产生体力和精神上的不适

4. 压力过载 大学生在研究、社交、家庭等方面的多重压力可能导致压力过载。以下是一些常见的压力过载的行为表现: - 总是感到紧张和焦虑 - 难以应对多项任务和要求 - 焦虑和易怒 - 体力和精神上的疲劳 - 社交关系紧张和冲突增加 5. 自我认同困惑 进入大学后,一些学生会面临自我认同的困惑。他们可能会表现出以下行为: - 对个人兴趣和价值观的疑惑 - 怀疑未来的职业选择 - 迷茫和不确定感增加 - 社交关系中的困惑

- 自我评价不稳定 大学生心理问题的多样性使得我们应该关注并提供支持。通过提供心理咨询与辅导服务,学校可以帮助学生解决这些问题,维护他们的心理健康。此外,加强全员教育和提供心理健康教育课程也是非常重要的,以帮助学生更好地应对心理困扰。

大学生心理健康问题的常见症状

大学生心理健康问题的常见症状大学生是社会的中坚力量和未来的希望,然而,随着社会压力的增 加和生活节奏的加快,大学生心理健康问题愈发凸显。本文将介绍大 学生心理健康问题的常见症状,旨在引起大家对这一问题的重视,并 为大学生提供必要的帮助和支持。 一、焦虑与紧张 大学生在面对学业压力、毕业就业、人际关系等方面时常常表现出 焦虑和紧张。他们可能会出现失眠、头痛、心悸、注意力不集中等身 体上的症状,情绪上常常表现为不安、烦躁、易怒等。 二、抑郁与情绪低落 大学生常常面临着课业繁重、与朋友分离、生活环境改变等许多变化,这些因素很容易导致他们产生抑郁情绪。抑郁症状主要表现为情 绪低落、失去兴趣、自卑、厌食、疲劳等。 三、身体问题 心理健康问题还会引发一系列身体问题。由于压力和情绪的不稳定,大学生可能表现出食欲改变、消化不良、头晕等身体症状。甚至有些 人出现了躯体化障碍,出现诸如身体疼痛、呼吸困难等真实的生理症状。 四、社交障碍

大学生在进入大学后常常需要面对新的学习环境和陌生的同学,这 很容易导致社交障碍。一些大学生可能会害羞、自卑、不敢开口说话,甚至出现社交恐惧症状。他们往往感到孤独和排外,无法积极参与社 交活动。 五、睡眠障碍 大学生常常存在失眠和睡眠障碍问题。由于学习压力和紧张情绪, 他们可能会出现入睡困难、睡眠浅、频繁醒来等问题。长期睡眠质量 不佳会对身体和心理健康产生负面影响。 六、饮食问题 心理健康问题也容易导致饮食问题。一些大学生可能因为压力和情 绪的不稳定而出现暴饮暴食或者食欲不振的情况。不良的饮食习惯会 对身体健康产生不利影响。 七、自杀倾向 严重的心理健康问题可能导致患者产生自杀倾向,这是一种严重的 症状。一些大学生可能感到绝望、无助,甚至有轻生的念头。这时候,他们需要寻求专业的心理协助和支持。 总之,大学生心理健康问题的常见症状包括焦虑与紧张、抑郁与情 绪低落、身体问题、社交障碍、睡眠障碍、饮食问题以及自杀倾向。 对于出现这些症状的大学生,我们应该关注他们的心理健康,提供适 当的帮助和支持。同时,大学生也应该自觉关注自己的心理状态,寻 求必要的帮助和咨询,以保持健康的心理状态。在建设健康校园的过

大学生常见心理异常的识别

大学生常见心理异常的识别 (一)判断正常心理与异常心理的三原则 这是个比较复杂的问题,因为正常心理与异常心理无一明确的界限,正常人在某个时期也会有异常心理活动,精神病人哪怕是最严重时也有正常心理活动。近年来国内外不少心理学家为正确地区分正常心理与异常心理,制定了不少测验工具与量表,并应用现代化的仪器去处理数据,使心理测量有了很大进步。但是,由于人的心理活动极其复杂,简单的量表测得的结果只能是起参考作用,判断一个人心理是否异常及异常的程度,主要还靠认真观察。 1、主客观是否相一致。主要是观察其心理活动与外界环境的协调性。一个人正常的心理及受它支配的情感与行为,应与外界相协调,而不应发生矛盾与冲突,他们的言谈与举止行为,应该受到正常人的理解。比如说,一个同学在班级里唱一支一般化的歌曲,可引起大家的掌声,但如果在一个会议上突然引吭高歌,就会引起人们的惊讶。我们说前者为正常心理,后者为心理异常,因为与外界环境不协调。 2、知、情、意是否相统一。就是观察其心理活动与情感与行为的一致性。一个人的心理活动应与受它支配的情感与行为是一致的,人们常说:人逢喜事精神爽,闷来肠愁瞌睡多;酒逢知己千杯少,话不投机半句多。都说明这种一致性。

比如一个同学面带笑容地讲述他的不幸遭遇,我们说他对痛苦的事件缺乏相应的内心体验。知觉、情感、意向不协调,也是一种异常心理。 3、人格是否相对稳定。即观察当事人心理活动的相对稳定性。一个人受遗传素质、家庭教育、环境影响,使他们对现实有个比较稳定的态度与习惯的行为模式,这就是人的性格特点。它相对稳定,如果一个人几年来一直寡言少语,不明原因突然变得话多而爱交往,给人一种判若两人之感,这就说明心理异常了。 (二)高校常见异常精神障碍的识别 大学生中常见的心理问题,大多是成长中的一般问题,通过自身的调节、朋友家长及教师的相助,一般都可以顺利度过。但也存在着极少数较严重的心理障碍,甚至是心理疾病。如神经症、人格障碍、精神病性精神疾病等,这些精神疾病在很大程度上影响了大学生的身心健康,严重阻碍了其成长成才与发展。特别是重性精神疾病,对自身与他人都存在着极大地破坏性,是校园潜在的危险与危机。作为学生工作者必须认识与学会识别这些精神疾病,做到及早识别,及早治疗,防患于未然。 1.精神分裂症 精神分裂症是一种常见的精神疾患,病因不清,多起病于青壮年,病前可有一定的心理、社会因素。临床表现主要

浅谈大学生异常心理

浅谈大学生异常心理 [摘要]随着时代的发展,大学生在生活和学习的过程中所出现的心理问题逐渐被人们所认识到,从而心理健康成为人们关心的焦点。本文分析了大学生现今的主要的异常心理,并简要的分析其原因并提出自己的一些建议。 [关键词]发展心理健康异常心理 一、大学生常见异常心理及表现 1.抑郁。抑郁是一种复杂的复性情绪,以异常的情绪低落为特点的心理障碍,常常表现为强烈而持久的悲伤、忧虑,唉声叹气,对人感情淡漠,沉默寡独,悲观绝望,缺乏生活勇气和热情,有自卑感,思维行动迟缓,食欲减退,话语减少。在自我认识评价方面表现为自我评价低,在生活方面,表现出对生活缺乏信心。 2.焦虑。焦虑是由几种情绪混合而成的负性情绪体验。焦虑没有什么值得害怕的明确对象和内容,但是总有大祸临头的感觉和压力,且又说不清害怕、焦虑什么,不能明确表达最终会发生什么情况。 3.自卑。自卑感是因对自己评价过低而产生的压抑、羞愧情绪的表现,是自我意识中自我情绪的表现形式之一。某些青年大学生由于社会经验不足,辩证、逻辑思维的能力比较缺乏,遇到挫折,容易产生自卑。自卑感的出现可能有真正的生理、心理缺陷基础,也可能仅仅出于想象。自卑的个体自我评价过低,评价不符合自身实际情况,因而会轻视自己,或看不起自己,对自我缺乏信心。青年人在某方面的实际状态于个人自我期望不相符合时,自卑感最易出现。 4.自杀。自杀也称自杀行为,是指个人自愿并故意采取行动以结束自己生命的行为。青年大学生自杀的发生率不像前述集中情绪障碍那么普遍,但是往往是情绪障碍的继发反应,其危害和后果相当严重。常见的青年自杀大致有两种情况:一是冲动型自杀,也称激情性自杀,因为某种负性情绪爆发而采取自杀行为,如失恋、学习超负荷等等。这种自杀往往事发突然,毫无迹象,很难预防。二是理智型自杀,当事人出现自杀念头的时间较长,自杀行为经过反复的考虑和准备,有计划有目的地予以实现。 二、大学生异常心理的分析

大学生心理不健康表现

大学生心理不健康表现 虽然目前大同学就业压力、应对方式与心理健康之间具有密切联系。但研究说明,大同学就业压力及其应对方式,对其心理健康有显着的猜测作用,并且应对方式在心理健康的稳定发展中发挥着优良的调节作用。下面是我为您整理的关于大同学心理不健康表现,希望对你有所帮助。 大同学心理不健康表现 1、智力正常。这是大同学学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应四周环境变化所必必须的心理确保,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有激烈的求知欲,乐于学习,能够积极参加学习活动。 2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。 3、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大同学在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运

用切实有准备的方式解决所碰到的问题,在困难和挫折面前,能采用合理的的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。 4、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、必须要、目标和行动统一起来。 5、自我评价正确。正确的自我评价乃是大同学心理健康的重要条件,大同学和自我观察、自我认定、自我推断和自我评价,做到自知,恰如其分地熟悉自己,摆事实正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭,面,能够自我悦纳,喜爱自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。 6、人际关系和谐。优良而深厚的人际关系,是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中坚持独立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正。 7、社会适应正常。个体与客观现实环境坚持优良秩序。做客观

大学生活中的心理健康问题

大学生活中的心理健康问题 近年来,随着大学生群体不断扩大和多元化,大学生心理健康问题也日益引起了人们的关注。大学生活中的心理健康问题主要表现为学业压力、人际关系困扰、情感焦虑、自我认同疑虑等。这些问题的解决需要我们有一定的心理知识和技巧,同时也需要娴熟地运用生活中的一些普遍经验来维持精神健康状态。 一、压力管理 在大学生活中,学业压力是最主要的心理健康问题之一。学院里的学业要求不断攀升,给学生带来巨大的压力。加之与家庭、朋友等人的期望,大学生往往会感到自己承受的压力越来越大。学业压力如果不能在正常的情况下得到缓解,可能会引发各种不良的心理问题,例如焦虑、抑郁等。 建立良好的压力管理机制是大学生维护精神健康的重要方式。首先需要学生认清自己,不要盲目攀比。其次,学生可以借助亲友关系以及网络资源寻求心理支持。还可以通过一些放松身心的活动来缓解压力,例如阅读、音乐、旅游、健身等。 二、人际关系 对于大多数大学生来说,融入社会是一个重要的人生任务。大学的校园生活充满了机会,随时可以遇到陌生人,结识新朋友。

然而,在这个过程中,可能会遭遇各种人际挑战,例如不友好、 敌对、排斥等。 建立良好的人际关系对于大学生的精神健康非常重要。首先, 大学生要学会积极与人沟通和交流。其次,建立良好的社交圈也 可以提高大学生的社会适应能力和自信心。同时,积极参与各类 社团和群体活动,也是提高自己的人际组织能力和获得各种资源 的有效途径。 三、情感焦虑 大学生活中的情感焦虑常常表现为恋爱烦恼、家庭问题等。尤 其是在过渡时期,大学生对自己的情感状态往往感到迷茫和不安。这种焦虑不仅会给大学生的学业带来影响,还会影响到其社交生 活和生活质量。 对于情感焦虑的处理,大学生需要勇于面对自己的感情和内心 情绪。可以通过与自己家人、朋友、心理辅导师甚至网上论坛等 渠道进行交流和沟通。通过说出来,消化和化解自己的情感复杂,逐渐理清思路和方向,以更好地解决情感困扰。 四、自我认同疑虑 自我认同是大学生在现代社会中面临的一种挑战。大学生所处 的社会,价值观念越来越多元化和个性化。在这个大背景下,大 学生常常困扰于自己的身份认同和价值取向问题。

大学生常见心理问题及负面影响

大学生常见心理问题及负面影响大学生心理问题日益凸显,给年轻一代带来了沉重的负面影响。本文将探讨大学生常见的心理问题,并阐述这些问题可能产生的负面影响。 一、焦虑与压力 大学生常常面临着来自学业、就业、人际关系等方面的巨大压力,这种压力往往导致焦虑情绪的蔓延。焦虑状态下的大学生容易失眠、食欲不振、注意力不集中,严重时可能会导致抑郁症等心理问题,影响其学业和生活质量。 二、自我认同与自尊心问题 大学生在面对社会的时候常常陷入自我认同与自尊心的困境。在社交媒体高度发达的今天,很多大学生不断与他人进行比较,对自己的外貌、成绩、生活方式等产生怀疑和不满足,从而导致自尊心持续下降,心理问题逐渐滋生。 三、孤独与社交焦虑 大学生身处陌生的环境,面对着新的社交圈子和人际关系,很多人都会感到孤独和社交焦虑。这种孤独感与焦虑状态相互作用,使得大学生更加封闭自己,缺乏社交互动,进一步加剧了心理问题的产生。 四、情感困扰与失恋伤痛

情感困扰和失恋伤痛是大学生普遍面临的心理问题。大学生处于青 春期,情感世界更加丰富多样,但也更加脆弱。一旦遭遇失恋或感情 问题,大学生常常感到自我价值受损,进而导致心理问题的产生。 这些常见的心理问题给大学生带来了诸多负面影响。首先,心理问 题会影响大学生的学业表现。焦虑、压力常常导致学习效率下降,甚 至可能导致学业不及格。其次,心理问题也会对大学生的健康造成负 面影响。长期紧张的状态容易导致身体健康问题,如失眠、食欲不振、免疫力下降等。此外,心理问题还会对大学生的人际关系造成冲击, 孤独感和社交焦虑使得大学生难以建立良好的人际关系,进而影响其 社会交往和职业发展。 为应对这些问题,大学生应积极寻求心理帮助和自我调节。学校应 加强心理健康教育,提供必要的心理咨询服务,帮助学生解决心理问题。同时,大学生也可以通过参加兴趣班、社团活动等方式扩展社交圈,减轻心理压力。此外,培养良好的生活习惯、保持积极乐观的心态,也是缓解大学生心理问题的有效方法。 综上所述,大学生常见的心理问题对他们的身心健康和生活产生了 负面影响。理解和关注大学生的心理健康问题,提供必要的帮助和支持,对于他们的成长与发展至关重要。只有保持良好的心理状态,大 学生才能更好地迎接挑战,实现个人价值。

大学生的不良心理表现

大学生的不良心理表现 大学生作为社会的中坚力量,承载着未来的希望,然而在面临各种 压力的同时,也容易出现一系列不良心理表现。这些表现给大学生的 学业和生活带来了负面影响,需要引起我们的关注和关怀。本文将探 讨大学生的不良心理表现,并提出相应的解决方法。 首先,大学生的焦虑情绪在不良心理表现中占据重要地位。课业压力、就业压力、人际压力等各种压力源不断围绕着大学生。他们担心 自己的成绩不够好,导致无法顺利毕业;担心找不到理想的工作;担 心与同学和室友的关系出现问题等等。这种焦虑情绪容易导致大学生 出现情绪低落、失眠、食欲不振等问题。 其次,大学生的抑郁情绪也是常见的不良心理表现。大学生期望高、现实压力大,面对种种困难和挫折,容易陷入抑郁情绪。他们可能会 感到无助、无望,对未来失去信心,甚至出现自卑、自责的情绪。这 种抑郁情绪不仅会影响大学生的学习和生活,还会对他们的身心健康 造成严重危害。 此外,大学生的社交焦虑也是常见的不良心理表现。在大学生活中,他们需要与各种各样的人相处,包括同学、室友、老师和社会人士等。面对陌生环境和陌生人,一些大学生可能会感到害怕和不安。他们担 心自己无法被别人接受,担心自己的言行举止会被他人嘲笑和诟病。 这种社交焦虑不仅会影响大学生的正常交流和学习,还会造成他们与 他人之间的隔阂和疏离。

针对大学生的不良心理表现,我们应该给予积极的关爱和有效的帮助。首先,学校和家庭应该加强关于心理健康的教育宣传。学校可以 组织心理健康讲座和活动,引导学生正确应对压力和情绪问题。家庭 可以与学校合作,共同培养和关爱孩子的心理健康。 其次,学校应该建立完善的心理咨询服务体系。学校可以设立心理 咨询中心,提供专业的心理咨询服务。学生可以在遇到困难和问题时,及时求助专业的心理咨询师,得到有效的帮助和指导。 此外,大学生也可以通过积极参与体育运动、音乐欣赏、读书写作 等活动,提升自身的心理素质。运动可以释放压力、调节情绪,音乐 和书籍可以带给大学生喜悦和舒适感。此外,大学生还可以加入社团 组织,扩大自己的交际圈子,增加和他人的互动,从而缓解社交焦虑。 总之,大学生的不良心理表现是一个值得我们关注的问题。我们应 该正视大学生的压力和困惑,提供有效的帮助和支持。通过加强心理 健康教育、建立咨询服务体系、提供丰富多样的活动等措施,帮助大 学生减轻心理压力,培养积极健康的心理素质,使他们能够健康成长、充实度过大学时光。

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