中医药健康知识讲座（一）人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于"“寒凉”型的中药。中

中医养生知识讲座一、四时养生❖《素问•四气调神大论》❖春三月,此为发陈、天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少、❖夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋

中医养生保健知识讲座中医为什么能治病？中医是一门祖国传统医学。古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化，但五千年来，到现在为止，唯一没有断层的文化是中华文化。一个民族的衰落不外乎两大因素；一是战争，二是瘟疫。中国的战争也没有少打，从黄帝战蚩尤开始打了无数次，瘟疫也经历过无数次，是谁保护了中华民族的健康？在1840年西方文化进入中国以前，这个保护了中华民族健康的

国家基本公共卫生服务健康教育健康教育知识讲座第十期2014年10月健康教育活动记录表活动时间：2014年10月3日活动地点：卫生院四楼会议室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：中医四季养生组织者：新镇中心卫生院公共卫生科接受健康教育人员类别：村医及相关病人接受健康教育人数：80人和家属健康教育资料发放种类及数量：80份活动内容：不同季节不同人群的饮食、生活习

老年人中医药养生保健知识讲座ppt课件

中医养生知识讲座一、四时养生❖《素问•四气调神大论》❖春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。❖夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋

XXX卫生院中老年人中医健康知识讲座讲座人：XXX一、中医补钙广大听课同志，今天这节课专门讲一下关于钙的问题，主题是钙与人体健康。现在好多报刊上说中国人必须全民补钙，这句话并非危言耸听，很对的。为什么？现在说说人为什么补钙。先说说人为什么缺钙。现在咱们人口太多，地是有数的，问题就出来了，地有限，人越来越多，人得吃啊，怎么来满足人口不断的膨胀呢？没办法，只能让

中医养生与保健知识讲座

中医药健康知识讲座授课人：张宏丽每个人都想健康地活着，大家听课的目的也是为了健康，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到

中医养生知识讲座

中医健康知识讲座（一）每个人都想健康地活着，大家听课的目的也是为了健康，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到百岁并不难

健康教育知识讲座第十期2014年10月健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2014年10月3日中医四季养生讲座主讲人：赵海燕春中医认为春属木，主升发，肝气旺。春时，阳气初升，万物萌发，正、二月间，乍寒乍热，宿疾复发，时令病起。养生应顺应人体阳气始生的特点。1.春天犯困怎么办呢？人们在春天容易犯困，一定要克服春困莫贪睡，每天睡眠要适当，

中医养生保健知识讲座

中医药养生保健知识讲座

中医健康教育知识讲座资料高血压的中医防治保健知识主讲人：中医没有“高血压”这个病名，根据高血压的临床表现和病理，属于中医“眩晕”、“头痛”、“肝阳上亢”等病症范畴，中医认为“阴阳失调”是该病之本，“内风、痰湿、瘀血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”，病从何来？一、调整人体阴

中医养生健康讲座活动方案一、活动背景为了更好的服务客户、弘扬中医文化，传承国粹精神，增强各战略合作伙伴之间的联系和交流。2018年，XXX滇银行、XXX中医院（XXX）、X 、XXX 等四家战略合作伙伴正式启动健康公益讲座“百千万”行动计划, 即“百企千店弘扬中医文化，千家万户传播健康理念”计划。XXX始终本着“悬壶济世，仁爱博众”的宗旨为更多牵手合作的平台

第十期2014年10月健康教育活动记录表填表时间：2014年10月3日中医四季养生讲座主讲人：赵海燕春中医认为春属木，主升发，肝气旺。春时，阳气初升，万物萌发，正、二月间，乍寒乍热，宿疾复发，时令病起。养生应顺应人体阳气始生的特点。1.春天犯困怎么办呢？人们在春天容易犯困，一定要克服春困莫贪睡，每天睡眠要适当，最好晚睡早起(相对于冬季而言)，适当穿着宽松衣服

中医健康知识讲座（三）一、人：a.人是独立的、自主的、是自己的主人—也就是有人权—“我命在我，不属天地”。b.人不是孤立的，是身心一体、与社会一体、与自然一体的—也就是要和谐共处—“与天地合其德，与日月合其明，与鬼神合其吉凶”。二、人的健康：a.您是主人—要把健康当作一件事情，最重要的事情—“修之于身，其德乃真”。b.您要尊重自己的身体，它是一种自然物，不是

中医养生知识讲座

中医药健康知识讲座计划随着季节转换，天气变化，很多人在这样的季节里易患感冒，尤其是老年人、儿童。为使我辖区居民正确掌握中医药健康知识，我室计划于2016年4月12日上午在卫生室举办“中医药健康知识”讲座。一、讲座目的通过多种形式的健康教育活动，向村民普及中医基本知识与养生保健技术，增强其的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体