首都体育学院技术课教案授课内容：1、简介短跑技术过程与项目特点。2、小步跑、高抬腿跑专门练习。3、直道途中跑技术。课的任务：1、初步建立短跑完整技术概念。2、学习掌握小步跑、高抬腿跑基本技术。3、学习短跑直道途中跑技术课后小结:首都体育学院技术课教案授课内容：1、跑的专门练习2、直道途中跑技术课的任务：1、复习跑的专门练习2、复习巩固短跑直道途中跑技术3、发

短跑技术教学教案（二）授课教师：人数：授课班级:（一）跑的专门性练习：1、复习小步跑、高抬腿跑技术：高抬腿跑技术要求：“抬平蹬直，立腰送髋”教学形式：分组不轮换练习队形：xxxxxxxxx2、学习后蹬跑技术:学习后蹬跑的意义：体会积极着地技术与后蹬、摆腿、送髋技术，发展腿部（蹬摆）力量及膝踝缓冲技巧，提高后蹬能力，加大步长。与高抬腿跑比较：高抬腿跑：以高抬大

基本部分蹲踞式起跑技术动作1、各就位动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长到一个脚长距离处，右脚放在前脚后一小腿距离处，右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处，左脚与地面夹角45度，右脚与地面夹角75度左右，两手拇指相对，四指并拢虎口向前撑于起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩部稍微超过起跑线颈部放松，目视前下方半米处。2、预备动作要领：臀部慢慢抬起，稍微高于肩部，身体重

短跑途中跑技术教学教案

(最新整理)高中短跑技术教学教案

短跑教案教学反思：因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕短跑教学目标，在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、寓学于乐──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。短跑教案教学反思：自控能力和认知能力都比较强，因此，从学

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田径短跑教案授课教师：阿吉.提力瓦力迪人数：35教学内容1.学习起跑技术，2.起跑后的加速跑3.途中跑4.终点跑授课时间2016-9场地器材田径场、横幅线教学目标认知、能力、情感、目标1. 使学生掌握跑的基本知识、基本技术，形成快速跑的正确姿势和掌握运用短跑，进行体能锻炼的方法。2.发展学生的速度，速度耐力，协调，灵敏等身体素质，增强下肢肌肉力量和内脏器官功

短跑途中跑技术教学教案授课教师：人数：授课班级：短跑技术教学教案（二）授课教师：人数：授课班级：

高中体育田径必修模块单元教学计划设计一、指导思想根据《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。通过田径运动模块的学习，可以提高学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强意志品质，和团队协作能力，增进身心健康

短跑技术教学教案（一）短跑技术教学教案（二）短跑技术教学教案（三）中长跑技术教学教案田径接力跑教案（一）田径接力跑教案（二）出。第一棒采用蹲踞式起跑，早些完成传接棒动作。第三、员的情况下从两侧退出跑道。一、组织：同集合队形* * * * * * ** * * * * * *Δ二、组织：同集合队形* * * * * * ** * * * * * *Δ教法：1、

体育短跑教案课程 Prepared on 22 November 202050米快速跑《途中跑》教案跑动的目的。通过练习，可以提高学生的快速反应能力、可以培养学生勇往直前的能力，增强学生的时间观念。二、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生自主、自练能力，着力体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识。本

体育教案执教教师：许建军

年级：高二人数：人周次：课次：教师：黄紫健

高中体育课田径课教案

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田径短跑途中跑教案授课对象：授课教师：授课地点：授课时间：2012年10月短跑途中跑教学设计一、指导思想本次课贯彻以运动技能学习为主要指导思想，根据运动技能形成的规律，采用多样化的教学方法使学生掌握运动技能。同时在教学过程中，发展学生的速度、协调等身体素质；注重营造活跃的课堂气氛，激发学生的运动兴趣，在学练中引导学生进行探究、思考、自主学习，而实现学习目标的

短跑技术——终点冲刺跑教学内容：1、短跑技术——终点冲刺跑2、游戏：听数抱团教学目标：1、掌握终点冲刺跑技术动作；发展学生短距离跑耐力。2、发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。教学重点：动作的准确性教学难点：冲刺的意识教学场地、器材：篮球场长绳子一根教学过程：一、开始部分（收心热身1

体育课教案

《短跑教案》短跑教案（一）：体育课短跑教案教材：队列、短跑（50米）、素质练习教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。2．透过练习使学生动作优美、节奏好。3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。一、开始部分：2--3分钟1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；2．师生问好；3．宣布课的资料和任务4．安全教育二、准备部分：7--8分钟1、绕田径