《把时间当作朋友》读后感_1
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《把时间当作朋友》读后感
看完此书,书中对于时间的透彻分析让自己觉得汗颜,
书中用最简单的语言把看似复杂的道理表达的贴切、直观;
内容提炼如下分享给大家:
一、要管理的不是时间,是自己。通过管理自己与时间
做朋友。
时间管理方法:
a.记录时间开销,制定时间预算。把每天做的事以及花
费的时间记录下来。
b.事件-时间日志
c.制定任务列表,启用下一阶段任务列表。7项任务是
人一天可以完成的合理目标。
d.一周规划法
区分两件事:
a.是否真的对正在做的事不感兴趣?还是你没有做好
所以不感兴趣?
b.做好这件事究竟对自己有没有意义?如果有,那就努
力做,直到做好为止。
衡量标准:是否对你的目标有益。
方法VS用功哪个重要?计划VS行动哪个重要?
计划是必须的,目标当然应该是确定的。短期目标更清
晰,更易实现。等到有能力时候可做长期目标。
ps:a.有计划、知识、方法、策略+行动=good,持续坚
持的话=优秀、卓越;b.只有计划、知识、方法,没有行动
=0;c.只有行动,会获得能力的提升,持续的行动=80分。
so:重视时间质量,而非空想或者看起来很努力,只是
低效率地感动自己。
学习上的成功靠---策略和坚持,而坚持本身就是最重
要的策略。
成功源于坚持,失败源于放弃。放弃意味着时间的浪费,
时间质量的降低。
原因:a.目标不现实或者目前暂时尚不可行b.策略有
误。
获得知识的途径:a.体验b.观察c.阅读d.教是最好的
学习方法。
二、开启自己的心智
何谓心智---a.获得知识b.应用知识c.抽象推理
管理情绪---运用心智把注意力转移,控制情绪。在情
绪来临时,做个有意识的你,不被情绪控制。
延迟满足:
a.希望自己马上获得满足是大多数人的天性。
b.郭靖用普通的智商长期只专注在一件最应该做的事
情上,最终天下无敌。
c.需要更有耐心,对时间有耐心。
生命不能承受之轻---逃避责任就会轻松,但那正是生
命不能承受之轻。
不必事事追求完美---选择意味着放弃。
工作、学习之外要有足够的其它活动,适当放纵。
三、开拓我们的心智
恐惧是永恒的---恐惧源于害怕未知,而我们永远不可
能什么都知道。运用你的心智,去做该做的,想做的,去突
破,走出舒适区。
比较VS不比较---需要分辨:哪些快乐和幸福是必须建
立在比较基础之上的,哪些是无需比较同样可以获得的。都
需要付出代价,无怨无悔地生活,尽情的欢乐,平静的痛苦。
适合的才是最好的---承认差距和资源的局限,甄别信
息,了解自己。
关于友谊:
a.《教父》里的交换关系。提升自己,最好的社交是做
好自己,专心打造自己,把自己打造成一个优秀的人,一个
有用的人,一个独立的人,比什么都重要。穷则独善其身,
达则兼济天下。
b.真正的朋友。他们不因你的身份地位看轻你,你膨胀
他们提醒你,你低落他们鼓励你帮助你。朋友是一起分享快
乐和痛苦的人,是能说话的人。
c.曾经的朋友,没有共同的圈子、话题。也许他们只是
陪伴我们一段,再遇见依然美好。
ps:不要放弃社交。己所不欲,勿施于人,忘记自己的优
点。
四、从此刻开始改变