北京版三年级健康教育教案第1课读书写字要科学

2022年小学开学第一堂视力健康课教学设计

活动目标:

1.了解近视给人们生活带来的不便,体会眼睛在学习、生活中的重要作用。

2.学习保护眼睛的正确方法,掌握正确的握笔姿势。

3.知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。

教学重点、难点

1.学习保护眼睛的正确方法,掌握正确的握笔姿势。

2.知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。

教学过程

一、故事导入,了解近视给人们生活带来的不便。

1.讲述故事前半段

提问:她做了一些什么奇怪的事情?你觉得她哪里出现问题了?你觉得公主眼睛出现了什么问题?我们来听听大夫是怎么说的!小朋友们,你们知道近视吗?近视的人看东西是什么样的?

2.近视的人眼中的世界

提问:近视的人和我们看到东西有什么不同?

小结:看来得了近视确实很难受,还容易做错事情。

3.近视的原因

提问:小公主为什么会得近视眼呢?

小结:原来公主是因为这些原因导致眼睛变近视了,我们要好好保护自己的眼睛,这些错误的事情我们都不能做!

二、更好的办法

（一）课间勤洗手,注意用眼卫生

课间勤洗⼿,避免用手揉眼睛,做到正确洗手非常重要。正确的洗手方法如下：

1.用中性的肥皂或洗手液洗手,采用“七步洗手法”。

2.用流动水彻底冲洗双手。

3.烘干双手或用干净无毛絮纸巾擦干双手。

（二）保持正确的读写姿势

阅读书写时,要注意保持“⼿寸⼿拳⼿尺”的姿势,即“握笔的手指离笔头⼿寸,胸部与书桌保持⼿拳的距离,眼睛与书本保持⼿尺的距离”。

（三）课间多远眺,增加户外活动

课间休息,要充分利用好“课间⼿分钟”,让眼睛远眺放松,接触自然光线,延缓近视发展。户外活动可以有效预防近视的发生和发展,建议孩子课间要走出教室,进行户外活动,但疫情期间应注意避免聚集,户外运动要保持适当距离。

（四）控制电子产品的使用时间

孩子长期近距离用眼,使得眼睛负担加重,容易出现调节紧张或痉挛,加重近视的发展。眼睛和电子屏幕的距离不少于50cm,时间上可采用“20-20-20”原则,即每使用电子产品20分钟,向20英尺（6米左右）远处看至少20秒。

小学生卫生健康教育主题班会教案

小学生卫生健康教育主题班会教案篇1

一、教学目的：

(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

教学重难点： 手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

教具准备： 挂图

教学过程：

一、手的卫生

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：

(1)脏手吃东西会引起什病?

(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情况下应洗手?

(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)

(3)为什么不能留长指甲?

(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)

(4)结合挂图说说怎样洗手?

(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生

4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生

洗手：要认真流动水、

用肥皂全洗到

不马虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃变质的食物

教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。

教学重难点：变质食物对健康的危害。

教学过程

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验)，知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

小学生健康教育课本目录

第一课、不要喝生水

一什么是生水

二喝生水对身体的危害

三养成喝开水的好习惯

第二课 蔬菜和水果

一蔬菜水果含有丰富的维生素

二维生素缺乏对身体的影响

三蔬菜水果重要的作用

第三课 合理安排一日三餐

一合理饮食

二吃好一日三餐

三儿童少年膳食健康指南

四合理营养与平衡膳食

第四课 预防肥胖

一肥胖发生的原因

二肥胖的害处

三怎样预防肥胖和减肥

第五课 预防食物中毒 一什么是食物中毒

二如何预防食物中毒

第六课 营养

一营养素

二营养素对生长发育的影响

三营养过剩

四饮食卫生

第七课 合理的营养与膳食

一合理膳食

二不良饮食

第八课 运动与饮食卫生

一饮水习惯给身体带来的危害

二怎样科学饮水

三饭前剧烈运动对身体的危害

四运动后吃过冷食物对身体的危害

第九课 正确的读书姿势

一正确的读书听课姿势

二正确姿势的好处

三读书姿势不正确会带来什么害处

第十课 正确的写字姿势 一正确的写字姿势

二正确的握笔方法

三写字姿势不正确有什么害处

第十一课 眼睛卫生

一流行病学

二分类

三病因

四发展过程

五近视眼的危害和症状

六健康教育处方

第十二课 眼保健操

一眼保健操的穴位

二正确地做好眼保健操

第十三课 看电视的卫生

一看电视也要讲究卫生吗

二看电视要做到“两要一不”

三儿童不宜过多的看电视

第十四课 保护眼睛预防近视

一眼睛是怎样工作的

二怎样保护视力

小学健康教育教案16篇

本文没有明显的格式错误或需要删除的段落。

改写建议：

课题1：保护眼睛

一、教学目的：引导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法，了解近视眼的形成原因，培养良好的用眼卫生惯。

二、教学重点：让学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：促使学生在实际行动中贯彻并坚持预防近视的要求。

四、课前准备：教师准备有关保护眼睛的挂图、幻灯片和视力表等。

五、教学过程

一）导入新课

1.提问学生前面研究的人体知识。2.介绍：

大自然是美丽的，有灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物。你们都喜欢吗？我们是通过眼睛看到这些美丽的景色。如果我们的眼睛不好，还能看得清楚吗？因此，保护眼睛非常重要。今天我们将研究“保护眼睛”。

二）研究新课

1.让学生认识眼睛的重要作用

1）展示图像：出示图像（2）小组讨论：这张图表达的是什么？

3）全班讨论。（4）教师解释：这张图告诉我们：工作、研究、生活和保卫祖国都需要拥有一双好眼睛。如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响研究、工作和生活，更不可能承担起保护祖国的任务。因此，我们从小就要保护好自己的眼睛，这非常重要。

2.教育学生如何保护眼睛，预防近视。

1）展示图像：这张图表达的是什么？（2）提问：

①为什么看书写字时要保持正确的姿势？眼睛离书本的距离不要太近？（一市尺）

②看书写字时间长了，向远处看一段时间有什么好处？

③为什么要认真做眼保健操？

3）展示图像：这张图表达的是什么？

4）提问： ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？②少年儿童容易得哪些眼病？

③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？

④结合自己的情况，说说今后应该纠正哪些不良的用眼惯。

6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的主要原因是平时用眼惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等。长期积累，慢慢形成了近视眼。