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中小学教师职业倦怠及压力问卷

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中小学教师职业倦怠及压力问卷

性别＿＿ 年龄＿＿ 民族＿＿ 年级＿＿

指导语：尊敬的老师您好！感谢您抽出宝贵的时间完成这份问卷，此次问卷调查旨在了解您在工作中的基本状态，请您耐心完成以下题目，根据您的实际情况（感受），在右面选项上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑，谢谢您的耐心配合。

第Ⅰ部分 中小学教师职业倦怠问卷

表1

表2

经常 有时候 从来不

1. 你是否在工作餐时感觉没食欲，嘴巴发苦，对美食也失去兴趣? A B C

2. 2你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受，或有感觉喘不过气来? A B C

3. 你是否感觉缺乏工作自主性，往往只是领导让做什么才做什么? A B C

4. 你是否认为自己基本上待遇微薄，付出没有得到应有的回报? A B C

5. 你是否经常在工作时感到困倦疲乏，想睡觉，做什么事儿都无精打采? A B C

6. 你有没有觉得组织待遇不公，常常有受委屈的感觉? A B C

7. 你是否在以前一致很上进，而现在却一心梦想着去休假? A B C

8. 你是否会觉得工作上常常发生与上级不和的情况? A B C

9. 你是否觉得自己和同事相处不好，有各种各样的隔阂存在? A B C

10. 你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒，甚至情绪失控? A B C

11. 你是否对别人的指责无能为力，无动于衷或者消极抵抗? A B C

12. 你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味 A B C

13.

. 从不 .极少 .偶尔 更少 经常. 频繁 每天

1 工作让我感觉身心俱惫 A B C D E F G

2. 下班的时候我感觉精疲力竭 A B C D E F G

3 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累 A B C D E F G

4 整天工作对我来说确实压力很大 A B C D E F G

5 工作让我有快要崩溃的感觉 A B C D E F G

6 自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣 A B C D E F G

7 我对工作不象以前那样热心了 A B C D E F G

8 我怀疑自己所做的工作的意义 A B C D E F G

9 我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心 A B C D E F G

10 我能有效地解决工作中出现的问题 A B C D E F G

11 我觉得我在为幼儿园工作有用的贡献 A B C D E F G

12 在我看来，我擅长于自己的工作 A B C D E F G

13 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴 A B C D E F G

14 我完成了很多有价值的工作 A B C D E F G

15 我自信自己能有效地完成各项工作 A B C D E F G

第Ⅱ部分 中小学教师职业压力问卷

没有压力 有点压力 一般 压力较大 压力很大

1．班级人数太多 A B C D E

2．教师社会地位低 A B C D E

3．报酬少，在经济上感到窘迫 A B C D E

4．缺少进修和接受继续教育的机会 A B C D E

5．知识日新月异，自己有些跟不上形势 A B C D E

6．教师晋级困难 A B C D E

7．缺乏将自己的新观念付诸实践的机会 A B C D E

8．缺乏参与学校决策与管理的机会 A B C D E

9．担心下岗 A B C D E

10．学校或教育行政部门的各种要求太多 A B C D E

11．学生缺乏学习动机，对学习没兴趣 A B C D E

12．担心学生的安全 A B C D E

13．学生不礼貌、不守纪律 A B C D E

14．组织教学困难 A B C D E

15．帮助有家庭困难的学生 A B C D E

16．学生不服从指令 A B C D E

17．领导不公平 A B C D E

18．同事或领导的态度和评论 A B C D E

19．学生的议论和批评 A B C D E

20．学生家长不理解教师的工作 A B C D E

21．与某些同事关系紧张 A B C D E

22．家人不理解，不支持自己的工作 A B C D E

23．自己的家庭关系不太融洽 A B C D E

24．工作有困难时缺乏咨询和沟通的对象 A B C D E

25．缺乏必要的设备和教学材料 A B C D E

26．工作没有得到足够的重视 A B C D E

27．学校用学生考试成绩衡量教师工作水平 A B C D E

28．担心所教学生的考试成绩不理想 A B C D E

29．担心所教班级学生的升学率 A B C D E

30．自己对学生缺乏足够的影响力 A B C D E

31．参加学术讨论和研究的机会太少 A B C D E

32．学生不能及时准确掌握所教的知识 A B C D E

33．根据学生考试成绩评定教师的职称、奖金 A B C D E

34．教师必须对学生的考试负责 A B C D E

35．每天说话太多、太累 A B C D E

36．不得不教自己没有受过训练的课程 A B C D E

37．自己家庭负担重 A B C D E

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教师职业倦怠水平测评表

教师职业倦怠水平测评表

西昌七中教师职业倦怠水平自测问卷

请根据自身实际情况，从以下五个选项中选择一项：A从未如此；B很少如此；C说不清楚；D有时如此；E总是如此。

指标一：情绪衰竭

1、我对自己的工作有挫折感（ ）

2、我觉得自己不被理解（ ）

3、我的工作让我情绪疲惫（ ）

4、我觉得我在高度努力地工作（ ）

5、面对工作时，我有力不从心的感觉（ ）

6、工作时，我会感到心灰意冷（ ）

7、我觉得自己推行工作的方式不恰当（ ）

8、我想暂时休息一阵或另调其它的职务（ ）

（A、B、C、D、E的得分分别为1、2、3、4、5分，计算出1~8题的平均得分）

指标二：低成就感

9、 只要努力就能得到好的结果（ ）

10、 我能肯定这份工作的价值（ ）

11、 我认为这是一份相当有意义的工作（ ）

12、 我可以从工作中获得心理上的满足（ ）

13、 我有自己的工作目标和理想（ ）

14、 我在工作时精力充沛（ ）

15、 我乐于学习工作上的新知识（ ）

16、 我能够冷静地处理情绪上的问题（ ）

（A、B、C、D、E的得分分别为5、4、3、2、1分，计算出9~16题的平均得分）

指标三：人格解体

17、 从事这份工作以后，我觉得自己对人变得更冷淡了（ ）

18、 对某些同事所发生的事，我并不关心（ ）

19、 同事将他们遭遇到的问题归咎于我（ ）

20、 我担心这份工作会使我逐渐失去耐心（ ）

21、 面对公众的时候，会带给我很大的压力（ ）

22、 常盼望有假期，可以不用上班（ ）

（A、B、C、D、E得分分别为1、2、3、4、5分，计算出17~22题的平均得分）

结果说明：

三个指标的平均得分均在2分以下，表明不存在职业倦怠；

三个指标中有一个平均得分为2-2.5分，表明存在轻度职业倦怠；

三个指标中有一个平均得分超过2.5分，表明存在中度职业倦怠。

教师职业倦怠自测问卷

教师职业倦怠自测问卷

教师职业倦怠自测问卷

以下这些情况是否经常在你的工作中出现？请根据你的实际情况填写问卷：

分值标准：A、根本没有这种情况，1分；B、很少有这种情况，2分；C、有时会有这种情况，3分；D、很大程度上有这种情况，4分；E、完全符合，5分。

1.即便夜里睡得很好，你第二天上班的时候还是会感到疲倦。

2.你总会为小时感到发愁，而且在过去你很少会这样。

3.你总是一边工作，一边看时间，心里想着早点下班。

4.你认为自己是一个完美主义者。

5.你不认为自己当前做得工作有意义。

6.你会忘记被分配给的任务、自己的约会，有时甚至会忘记自己的私人贵重物品。

7.你认为自己在工作中属于被忽略的角色，你的努力并没有受到重视。

8.你经常会感到头疼、身体痛，或者感冒。

9.你的工作比以前更努力，可取得的成就却比以前少。

10.你通过做白日梦、看电视或者阅读与工作无关的读物等方式来逃避工作压力。

11.在工作中遇到问题时，你没有可信赖的人值得倾诉。

12.你更喜欢一个人待着，不愿意和同事多交流。

13.你在自己的工作中感觉不到挑战和新意。

14.你对自己的工作和生活毫无控制感。

15.你经常在下班之后想着工作上的事情。

16.你对自己的同事没有好感。

17.在工作方面，你感觉自己像是掉进了一个陷阱。

18.你没时间去做自己喜欢的事情。

19.你在自己的工作中看不到有趣的事情。

20.你经常通过请假或者迟到等方式减少自己的工作时间。

分值与倦怠度判断：

25-35倦怠程很低36-50倦怠程较低51-70轻度倦怠

71-90倦怠度高90以上倦怠度过高

教师职业倦怠原因调查问卷模板

教师职业倦怠原因调查问卷模板

乡村小学教师职业倦怠原因调查问卷

老师您好！耽误您一点时间，我们正在进行教师职业倦怠的调查问卷，想请您协助完成这份问卷，谢谢！（此问卷内容完全匿名，不会出现任何隐私问题，请放心作答）

1. 您的性别 [单选题] *

○男

○女

2. 您从事教师职业多长时间？ [单选题] *

○不满1年

○1~5年

○5~10年

○10年以上

3. 是否存在职业倦怠？ [单选题] *

○是

○否

4. 职业倦怠程度 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等

○较低

○无

5. 是否存在情绪衰竭 [单选题] *

○是 ○否

6. 情绪衰竭程度 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等水平

○较低

○无

7. 情绪衰竭对工作影响程度 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等

○较低

○无

8. 是否存在低成就感 [单选题] *

○是

○否

9. 低成就感程度 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等

○较低

○无

10. 低成就感对工作的影响 [单选题] *

○很严重 ○较严重

○中等

○较低

○无

11. 是否存在人格解体 [单选题] *

○是

○否

12. 人格解体程度 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等

○较低

○无

13. 人格解体对工作的影响 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等

○较低

○无

14. 是否存在去个性化 [单选题] *

○是

○否

15. 去个性化程度 [单选题] *

○很严重 ○较严重

○中等

○较低

○无

16. 去个性化对工作的影响 [单选题] *

○很严重

○较严重

○中等

○较低

○无

17. 以上几种因素，哪一种对您产生职业倦怠影响程度最深？ [单选题] *

○情绪衰竭

○低成就感

○人格解体

○去个性化

结语：感谢您抽出宝贵的时间完成这份问卷调查，您提供的回答将为我们提供重要的参考价值，为了保证问卷的严谨性，请您再抽出一分钟时间检查一遍您的回答是否存在误选问题，谢谢！

教师职业倦怠调查问卷

教师职业倦怠调查问卷

教师职业倦怠调查问卷

各位老师，大家好！这是一份关于职业倦怠调查的问卷，想不想看看自己是否有职业倦怠的征兆，请试试吧！

1、我对当前的工作状况感到满意。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

2、升学问题常常使我倍感压力。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

3、在学校要强调的事太多，要说的话太多，我恨不得逃离学校。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

4、各种形式主义的检查、活动对教师的实际工作弊大于利。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

5、与自己周围的人相比，教师的社会认同感让我感到自豪。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

6、呆板的教学模式让我觉得工作毫无生气。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

7、社会对教师的不合理期望耗尽了我的情感。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

8、既要成为学生的朋友又要保持师长的权威，这种情况令我疲惫。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

9、 跟老教师在一起时，我觉得自己有很多东西要学习。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

10、 缺乏领导和同事的支持，使我怀疑自己工作的重要性。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

11、学校对教师严格的时间要求是因为教师是学校工作的核心。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

12、学生的纪律问题并不影响我对他们的感情。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）

13、教学创新等教育改革常令我精神振奋，充满干劲。

是（ ） 不确定（ ） 否（ ）