浅析武术素养的培养

武术鉴赏论文浅析中国武术文化对我们大学生的影响传统武术是我国优秀民族文化的一部分,它蕴含着中华民族特有的精神价值、思维方式、想象力,体现着中华民族的生命力和创造性,是炎黄子孙智慧的结晶,也是全人类文明的瑰宝。

当代大学生身处在一个经济、科技发展的全球化时代，拜金主义、物欲横流对他们的影响与诱惑是巨大的，甚至在金钱和利益面前迷失方向。

“见义勇为”，“嫉恶如仇”等中华民族的浩然正气已在当今社会中被淡化。

孟子说，“吾善养吾浩然之气”，不随波逐流，不趋炎附势，凛然于天地之间。

因此，在利益驱使的今天对当代大学生进行武术文化思想的渗透可以起到良好的教育导向作用，使大学生真正理解“匡扶正义”、“操守节气”这种浩然正气的重要意义，从而提高大学生的人格素养与道德品质层次。

当代大学生中独生子女居多，他们抗挫折能力很低，性格软弱，心理素质差，加之这些年随着社会剧烈变化，不确定因素的增加以及意想不到的事情的增多，得了精神疾患的不在少数，近年来高校大学生杀人及自杀事件时有发生。

普及武术，弘扬中华传统武术文化，通过习练武术，以及武德教育，增强大学生的自信心，坚韧不拔的精神，磨练人的意志，振奋精神，健全和完善大学生的性格，使人协调、自然、平衡、和谐，富有开拓和创造性。

新中国成立以来，武术作为学校体育课的教学内容列入教学大纲，体现了国家对武术继承与发展的高度重视，然而从大纲中可以发现，其内容基本以武技为主，而很少涉及到武术深层次的文化内涵，在教学过程中武术文化内涵方面的内容也很少，武术文化在我国大多数学生意识中变得很陌生。

文化是一个民族的根本。

世界上每一个国家，每一个民族都有属于自己的文化。

美国当代人类文化学家露丝。

本尼迪克特曾经说：“真正把人们维系在一起的是他们的文化，即他们共同所具有的观念和准则”。

武术是民族文化的瑰宝，它作为一种社会行为，一种传统文化的表现形式，在传承过程中不断地渗透了民族的价值观、知识、信仰、艺术、宗教、风俗习惯等。

第1篇一、引言武术，作为中华民族的传统体育项目，源远流长，承载着丰富的历史文化内涵。

随着社会的不断发展，武术教学逐渐成为学校体育教育的重要组成部分。

本文将从多个角度探讨武术教学的实践意义，旨在为武术教育的推广和发展提供理论支持。

二、增强体质，提高健康水平1. 锻炼身体，提高免疫力武术教学强调内外兼修，通过练习拳法、器械等动作，使学生在运动中锻炼身体，提高心肺功能，增强免疫力。

研究表明，长期进行武术锻炼的人群，其身体素质和健康状况普遍优于未参与武术锻炼的人群。

2. 调整呼吸，改善心血管系统武术练习中，呼吸与动作紧密结合，有助于调整呼吸节奏，改善心血管系统功能。

此外，武术中的跳跃、旋转等动作，能够增强肌肉力量，提高心脏泵血能力。

3. 增强骨骼，预防骨质疏松武术教学中，动作幅度较大，对骨骼的锻炼作用明显。

长期进行武术锻炼，有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松。

三、培养意志，塑造人格1. 增强自信心，培养勇敢精神武术教学过程中，学生需要克服困难，不断挑战自我。

这有助于增强自信心，培养勇敢精神，使学生敢于面对生活中的挑战。

2. 培养团队协作精神武术比赛中，选手需要与队友密切配合，共同完成比赛。

这有助于培养学生的团队协作精神，提高团队凝聚力。

3. 塑造良好的人格品质武术教学中，注重培养学生的道德品质，如尊重师长、团结友爱、诚实守信等。

这些品质有助于学生形成健全的人格。

四、传承文化，弘扬民族精神1. 传承武术文化武术是中华民族的瑰宝，承载着丰富的历史文化内涵。

通过武术教学，可以将这一优秀的传统文化传承下去，让更多人了解和喜爱武术。

2. 弘扬民族精神武术教学中，强调“自强不息、厚德载物”的中华民族精神。

这有助于培养学生的爱国主义情怀，激发学生的民族自豪感。

五、提高审美素养，丰富精神生活1. 培养审美情趣武术动作优美、节奏感强，具有很高的审美价值。

通过武术教学，可以培养学生的审美情趣，提高他们的审美能力。

2. 丰富精神生活武术教学中，学生不仅可以锻炼身体，还可以了解武术背后的文化内涵，从而丰富自己的精神生活。

弘扬武术传统文化提升教师教学素养武术作为我国传统文化中的一部分，植根于中华民族的深厚历史文化之中，其丰富的内涵和深远的影响，不仅彰显了中华文化的魅力，也为现代社会提供了重要的价值和意义。

因此，弘扬武术传统文化，成为当前教育工作中一个重要的任务。

武术不仅是体育运动，更是一种身心修炼的方式。

它强调的是以德育人，以武护身的双重目的。

在武术的修炼过程中，不仅要锤炼自己的意志力和体魄，更要强化自己的文化素养和道德修养，培养出调理身心、正直守信、勇毅坚韧的良好品质。

因此，我们应该重视武术文化的传承和弘扬，在学校中加强武术教育，引导学生通过武术修炼，进一步提升自己的文化素养和道德修养。

在教师教学素养方面，武术文化的传承也有着重要的意义。

武术教练员需要具备扎实的武术知识和技能，更要有高尚的道德修养和教育意识。

在武术教学中，教练员需要针对不同学生的特点和需求，有差异地进行教学，在体现武术技能的同时，更要注重学生的身心健康和人的全面发展，不断提高学生的道德修养和文化素质。

同时，在武术教学中，需要重视培养学生的自我约束和自我修养。

通过武术教育和训练，学生们能够逐渐形成自我约束和自我修养的习惯，避免过度娱乐、过度消费等不良行为，促进他们健康成长。

除了学校中的教学，我们还应该加强社会知识的宣传和普及。

通过各种渠道，向广大民众普及武术文化知识，让更多的人了解到武术的意义和价值，加强人们的文化意识，用文化来传承和弘扬传统。

综上所述，弘扬武术传统文化，不仅有益于学生的成长和教师的教育工作，更能够促进社会的和谐稳定和文化的繁荣发展，这也是我们每个人应该共同努力的目标。

第1篇一、引言随着我国社会经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，对教育的需求也越来越高。

在传统教育观念的影响下，我们过分强调知识传授，忽视了学生的全面发展。

为了培养学生的综合素质，提高学生的身体素质，我国提出“以武育人”的教学理念。

本文将从以武育人的教学实践出发，探讨如何在教学中融入武术元素，促进学生全面发展。

二、以武育人的教学目标1. 培养学生的身体素质：通过武术训练，提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。

2. 塑造学生的品格：武术强调内外兼修，通过武术训练，培养学生的自律、坚韧、勇敢、诚信等优秀品格。

3. 培养学生的团队精神：武术讲究团结协作，通过集体练习，培养学生的团队精神，提高学生的沟通与协作能力。

4. 提高学生的审美情趣：武术动作优美，内涵丰富，通过学习武术，提高学生的审美情趣，培养学生的艺术素养。

三、以武育人的教学策略1. 创设良好的武术教学环境（1）充分利用学校体育设施，为学生提供良好的武术训练场地。

（2）邀请专业武术教练，为学生提供专业的指导。

（3）组织武术比赛，激发学生的学习兴趣。

2. 制定合理的武术教学计划（1）根据学生的年龄、性别、体质等因素，制定个性化的武术教学计划。

（2）遵循循序渐进的原则，由浅入深，逐步提高学生的武术技能。

（3）注重武术基本功的训练，如站桩、踢腿、跳跃等。

3. 创新武术教学方法（1）采用情景教学法，将武术动作融入故事、游戏等，提高学生的学习兴趣。

（2）运用多媒体技术，展示武术表演、教学视频等，拓宽学生的视野。

（3）开展武术交流，让学生互相学习、互相借鉴，提高武术技能。

4. 注重武术教学评价（1）建立科学的武术教学评价体系，全面评价学生的武术技能、身体素质、品格等方面。

（2）注重过程性评价，关注学生在武术学习过程中的进步与成长。

（3）鼓励学生自我评价，提高学生的自我认知能力。

四、以武育人的教学实践案例1. 案例一：小学低年级武术教学（1）教学内容：基本站姿、踢腿、跳跃等。

高校武术教学对大学生健全人格的培养分析一、武术的发展历程武术是一种具有悠久历史和深厚文化积淀的体育项目。

从古代开始，武术即作为战争的技能被广泛运用，同时也是一种传统的文化传承。

在中国文化中，武术承载了丰富的哲学思想和民族精神，凝聚了数千年的历史积淀和文化传承。

武术又是一项独特的体育项目，训练者需要通过各种技巧和动作来锻炼身体和提升自我。

二、武术教学对大学生的影响在当代社会，大学生正处于生理和心理成长的关键时期，他们面临着各种各样的压力和挑战。

在这个阶段，通过学习武术可以有效地提升大学生的身体素质和心理素质，对于他们未来的成长和发展具有积极的影响。

1. 提升身体素质2. 培养意志品质武术训练需要学生有充沛的意志和毅力，通过不断地练习和挑战，可以培养学生的意志品质和自律能力。

在武术训练中，学生需要不断克服困难，坚持不懈地进行训练，这对于培养学生顽强的意志和品质有着积极的促进作用。

3. 塑造健康的心态武术训练需要学生保持积极乐观的心态，学会面对失败和挫折。

通过武术训练，学生可以培养出健康的心态，提升自我认知和情绪管理能力，使他们更加理性地面对生活的挑战和困难。

1. 培养自信和自尊通过武术训练，学生可以不断挑战自己的身体极限和技能极限，从而在实践中感受到自己的潜力和能力。

这种挑战和成长的过程会增强学生的自信心和自尊心，使他们更加自信地面对生活和学习中的各种困难和挑战。

2. 培养团队合作精神在武术训练过程中，学生需要和队友一起协作和配合，共同完成各种动作和技巧。

这培养了学生的团队合作精神和集体荣誉感，使他们更加尊重和关爱他人，懂得团队合作和协同努力的重要性。

3. 培养责任感和纪律性武术训练需要学生保持严格的纪律和规律的生活习惯，同时在训练中要保持高度的注意力和专注力。

这可以培养学生的责任感和纪律性，使他们养成良好的生活习惯和行为准则，成为有担当、有纪律的社会人才。

4. 塑造积极的人生态度武术教学可以使学生在训练中懂得顽强拼搏、积极向上的人生态度，培养出乐观和积极进取的心态。

高校武术教学对大学生健全人格的培养分析引言：1.塑造良好的道德品质高校武术教学通过引导大学生学习武术技巧和语言，培养他们守纪律、尊重师长、团结合作等良好的道德品质。

武术讲究的是纪律、尊重和军事精神的培养，这些品质对大学生成长为全面发展、具有独立人格的人是非常重要的。

2.提高身体素质和心理素质高校武术教学通过训练大学生的身体素质和心理素质，改善他们的体力、耐力和抗压能力。

学习武术需要坚持训练和克服困难，这对大学生的毅力、决心和自信心都有积极的影响，可以提高他们的身体健康和身心发展水平。

3.培养积极向上的价值观高校武术教学通过传授武术精神和价值观，引导大学生树立正确的人生观、价值观和世界观。

武术追求的是和平、正义和自由，这对大学生的人生追求和价值观塑造都具有重要的启示作用。

1.注重基本功的培养高校武术教学应该注重学生基本功的培养，包括柔韧性、力量、速度、协调性等方面的训练。

通过反复练习基本动作和技巧，可以提高学生的运动能力和技术水平，培养他们的自律能力和自信心。

2.营造积极的学习环境高校武术教学应该营造积极的学习环境，包括鼓励学生互相合作、分享经验和共同进步的氛围。

通过组织比赛和表演等活动，增加学生参与的机会，激发他们的学习热情和动力。

3.培养领导力和团队合作精神高校武术教学应该注重培养学生的领导力和团队合作精神。

通过组织学生参与集体训练和团队比赛，可以培养他们的团队意识和领导才能。

鼓励学生分享训练心得和经验，相互帮助和支持，提高整个团队的凝聚力和战斗力。

4.强调文化意义和人文关怀高校武术教学不仅仅是技术训练的过程，还应该注重武术的文化意义和人文关怀。

通过引导学生了解武术的起源、发展和精神内涵，激发他们对中国传统文化的兴趣和热爱。

教师要给予学生鼓励和认可，关心和支持他们的成长和发展，培养他们的人文关怀和社会责任感。

结论：高校武术教学对大学生培养健全人格具有重要意义。

通过塑造良好的道德品质、提高身体素质和心理素质、培养积极向上的价值观等方面的培养，可以帮助大学生全面发展和健康成长。

第1篇一、案例背景随着我国教育改革的不断深入，德育教育在课程体系中的地位日益凸显。

武术作为我国传统文化的重要组成部分，不仅具有独特的健身价值，更蕴含着丰富的德育教育资源。

本文将以某中学武术课为例，分析武术课在德育教育中的具体实践及其成效。

二、案例描述某中学开设了一门武术选修课，旨在通过武术教学，培养学生的身体素质、道德品质和文化素养。

以下是该课程德育教育的具体案例：1. 课程内容：课程内容包括太极拳、长拳、剑术等传统武术项目，以及武术理论、武术历史等内容。

2. 教学过程：- 课前准备：教师通过讲解武术起源、发展历程以及武术精神，激发学生的兴趣和爱国情怀。

- 课堂实践：教师示范武术动作，学生跟学，并在实践中体会武术的内外兼修、刚柔并济的特点。

- 课后练习：学生根据教师布置的任务，进行课后练习，巩固所学内容。

3. 德育教育实践：- 爱国主义教育：通过讲解武术历史，让学生了解我国武术的悠久历史和丰富内涵，激发学生的民族自豪感。

- 集体主义教育：在武术练习中，强调团队合作，培养学生的集体荣誉感和责任感。

- 意志品质教育：武术练习过程中，强调坚持不懈、不怕困难的精神，培养学生的意志品质。

- 礼仪教育：在武术练习中，注重礼仪规范，培养学生的文明礼貌习惯。

三、案例分析1. 爱国主义教育：通过武术课，学生了解了我国武术的悠久历史和丰富内涵，增强了民族自豪感。

在练习武术的过程中，学生更加珍视自己的民族文化，激发了爱国情怀。

2. 集体主义教育：武术练习需要团队合作，学生在练习中学会了相互配合、相互支持，培养了集体荣誉感和责任感。

这种集体主义精神有助于学生在今后的学习和生活中，更好地融入集体，为集体贡献力量。

3. 意志品质教育：武术练习过程中，学生需要克服困难，坚持不懈地练习。

这种精神有助于培养学生的意志品质，使其在面对困难时，能够勇往直前，不轻易放弃。

4. 礼仪教育：在武术练习中，学生学会了尊重师长、团结同学、礼貌待人。

高校武术教学对大学生健全人格的培养分析
高校武术教学能够培养大学生的意志品质。

武术训练中的各种动作和技巧都需要学生付出较大的努力才能掌握。

在学习武术的过程中，学生需要具备恒心、毅力和坚持不懈的精神，才能不断突破自己的极限。

学生需要通过不断的练习和自我修正来不断提高自己的技艺，这一过程需要学生具备自律和自我调控的能力，培养学生坚持不懈、追求目标的品质。

在面对困难和挑战时，学生通过培养过程中形成的意志品质，更容易面对并克服困难和挑战，形成积极向上的人生态度。

高校武术教学能够培养大学生的团队合作能力。

武术的练习和表演往往需要在集体中进行。

学生需要相互配合，共同完成武术动作和演练，这要求学生具备良好的团队合作意识和沟通能力。

在训练中，学生需要相互帮助，互相扶持，通过相互的配合和默契才能完成各种技巧动作的展示。

通过这样的训练，学生能够进一步培养他们的合作意识和团队精神，改善他们的人际交往能力和群体意识，使他们更容易融入到集体中。

高校武术教学对大学生健全人格的培养有着显著的影响。

它能够提升大学生的身体素质，培养他们的意志品质，同时也有助于培养大学生的团队合作能力。

高校武术教学应该得到更多的关注和重视，为大学生的全面成长和健全人格的培养提供更好的教育机会。

如何培养学生的武术技能武术作为一项充满魅力和历史的传统技艺，对于学生的成长和发展具有积极影响。

培养学生的武术技能不仅可以提高他们的身体素质，还可以培养他们的意志力和自信心。

下面将介绍一些方法和途径，帮助学生提高自己的武术技能。

一、选择适合的武术项目学生们在选择武术项目时应根据自己的兴趣和身体条件来决定。

武术项目包括太极拳、散打、剑术等等，每种武术项目都有其独特的特点和要求。

学生们可以根据自己的喜好来选择适合自己的武术项目，这样可以更好地激发学生的学习兴趣。

二、寻找合适的教练专业的教练对于学生来说非常重要，他们能够指导学生正确的动作和技巧，避免学生形成不良的习惯。

学生们可以通过向他人咨询、上网查询、参观武术学校等方式来找到合适的教练。

在选择教练时，学生们可以考虑教练的经验和教学风格，并与教练进行面对面沟通，确定是否适合自己。

三、制定科学的训练计划学生们学习武术需要制定科学的训练计划，以提高自己的技能水平。

训练计划应包括有规律的训练时间、内容和强度，同时要合理安排休息和恢复时间。

学生们可以向教练寻求帮助，在教练的指导下合理安排训练计划，确保自己的进步。

四、重视基本功的训练武术技能的培养离不开基本功的训练。

基本功包括基本动作、基本招式、身法和步法等等。

学生们应该重视基本功的训练，坚持每天进行一定时间的基本功练习。

通过练习基本功，学生们能够提高身体的协调性、灵活性和力量，为后续的技术学习打下坚实的基础。

五、注重配合训练和对抗训练配合训练和对抗训练是提高学生武术技能的重要方法之一。

配合训练可以帮助学生了解和掌握各种技术动作的协调性和连贯性，而对抗训练可以提高学生的反应能力和实战能力。

学生们可以在和同伴、教练或者其他对手进行配合训练和对抗训练，通过不断的实践和反思来提高自己的技能水平。

六、赛事和表演的参与参加武术赛事和表演是学生们展示自己技能和交流学习的好机会。

学生们可以通过参加武术比赛和演出来检验自己的技术水平，并借此机会结交志同道合的朋友，增加自己的经验和自信心。