现代田径运动训练发展的主要趋势

运动训练论文题目一、最新运动训练论文选题参考1、从美国体育院系课程改革看我国运动训练专业课程体系的改革2、优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整3、竞技性体操运动训练时间理论的构建4、几丁质·几丁聚糖对运动训练小鼠肝组织自由基代谢及血清GPT活性的影响5、对我国现行运动训练体制及教练员、运动员人力资源现状与对策的研究6、高校高水平运动队运动训练的组织管理和控制的研究7、关于运动训练原则的辩证思考8、中国运动训练学研究的回顾与展望9、对现代田径运动训练发展趋势的再认识10、游泳运动训练的生理、生化监控方法研究11、运动训练活动中的整体与细节问题思考12、枸杞多糖对运动训练小鼠耐力及体内自由基防御体系的影响13、大学生人际关系敏感的心理与运动训练干预14、继承与弘扬马特维也夫教授的运动训练学术思想15、当代运动训练理论热点问题及对我国训练实践的启示——2011杭州国际运动训练理论与实践创新论坛评述16、有氧运动训练对大鼠下丘脑食欲调节肽的影响17、运动训练与心脏内分泌功能18、运动训练原理新知简述19、我国竞技篮球运动训练指导思想的研究20、专项理论到运动训练科学——兼论运动训练科学理论的形成与发展趋向二、运动训练论文题目大全1、肌酸激酶和运动训练2、运动训练对内膜下心肌组织的影响3、变速变负荷运动训练联合玻璃酸钠治疗膝关节骨性关节炎的临床研究4、运动训练后脑缺血大鼠学习记忆与健侧脑内突触结构变化的关系5、从美国体育院系课程改革看我国运动训练专业课程体系的改革(摘要)6、现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问…7、现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问题和对策8、芦荟对运动训练小鼠肝组织自由基代谢及超微结构影响的实验研究9、马特维也夫的运动训练学术思想研究10、不同负荷运动训练对大鼠脑组织中一氧化氮合酶活性的影响11、运动训练与下丘脑-垂体-性腺轴功能的关系和针灸调节作用12、训练观念——运动训练理论指导实践的13、血清肌酸激酶的运动训练负荷监控作用研究述评14、竞走运动训练的科学化探索15、运动训练后神经内分泌功能的变化16、对马特维耶夫运动训练分期理论的质疑——维尔霍山斯基的运动训练理论观点17、中美青少年运动训练的差异及思考18、当代运动训练热点问题研究19、科学理论向运动训练方法转化研究探索20、我国运动训练亟待重新认识的早期训练理论问题——早期专项化与早期专门化训练问题探析三、热门运动训练专业论文题目推荐1、不同负荷的运动训练对大鼠T淋巴细胞亚群的影响2、对我国体育院校运动训练专业培养目标的定位思考3、球类运动训练理念批判4、理气活血中药对运动训练小鼠某些生化指标的影响5、运动训练对应激大鼠中枢和外周β-内啡肽含量的影响6、中日竞技体育的兴衰与两国运动训练体制的比较7、体育学院运动训练专业培养目标的思考8、不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响——氧化、抗氧化及膜流动性的变化9、运动训练对心脏植物神经功能的影响10、运动训练对小鼠NK细胞杀伤功能和脾细胞IL—2产生能力的影响11、2003年中国运动训练学理论研究成果回顾12、我国高等体育院校运动训练的历史回顾13、运动训练中疲劳与恢复的研究14、运动训练对雄性大鼠垂体─性腺轴功能的影响15、运动和运动训练对红细胞的影响16、论运动训练方法创新的动因17、相对论思想在运动训练理念中的萌发——茅鹏运动训练理论研究18、我国高等体育院校运动训练专业培养目标的整合研究19、当代运动训练理论的研究状况及发展趋势20、运动训练的基石——“超量恢复”学说受到质疑四、关于运动训练毕业论文题目1、我国运动训练学理论体系的新发展2、我国运动训练学理论体系的新发展3、运动训练学4、我国普通高校运动训练科学化的构想——以清华大学跳水队为例5、论专项特征——当前我国运动训练存在的主要问题及对策6、从第27届奥运会透视国际田坛实力格局及我国田径运动训练的努力方向7、俄罗斯竞技体育发展现状及运动训练的经验与启示8、现代篮球运动训练的主要特征及我国篮球训练中存在的主要问题和对策9、运动训练学发展历程的回顾及21世纪展望10、运动训练学理论研究中的中国流11、长期运动训练对血液流变学的影响12、大强度运动训练对雌性大鼠性激素和骨密度的影响13、重建运动训练理论初探14、现代运动训练周期理论的思考和讨论15、高校竞技体育改革之一——对高校运动训练现状分析与发展思考16、我国普通高校高水平运动队运动训练科学化的探索——以清华大学跳水队为例17、运动训练与肌酸激酶研究进展18、面向21世纪高等体育院校运动训练专业教学内容和课程体系改革研究19、心率监测在运动训练中的作用及影响因素20、芦荟对运动训练小鼠骨骼肌自由基代谢及运动能力的影响五、比较好写的运动训练论文题目1、早期运动训练方法的优化理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之四)2、周期性大强度运动训练对竞技健美操运动员细胞免疫机能的影响3、运动训练分期理论的本质、现状和发展前景4、现代运动训练系统的自组织理论及其哲学思辩5、对我国高等院校运动训练专业本科人才培养模式的探讨6、运动训练基本理论导论7、运动训练对T淋巴细胞亚群的影响8、我国运动训练方法创新的思考9、竞技运动训练实践发展的理论思考10、体育院校运动训练专业办学新思路探析11、间歇性低氧训练在运动训练中应用的研究进展12、跑台运动训练促进脑梗死大鼠外源性移植的神经干细胞迁移分化的实验研究13、安排运动训练过程的现代分歧14、亚高原环境对运动训练的影响综述15、运动训练学16、“以赛代练”:我国运动训练界需要科学认识的问题17、体育院校运动训练专业教学计划构建难点与整体优化的探讨*18、运动训练专业人才的培养19、再论运动训练结构20、跳水运动员运动训练管理信息系统的设计与实现。

当代跳远技术发展特点及未来趋势沈赞摘要跳远技术经过长达百年的改进和发展，在技术和成绩上达到了很高的水平，本文通过文献综述的方式，分析了当今跳远技术的特点，即助跑距离长，助跑速度快；踏板准确，快速摆腿；空中动作与助跑衔接自然。

在此基础上进一步提出了对跳远技术未来发展趋势的构想，即提高速度，发掘潜力；动作结构组成具有个性化特征；走步式是未来首选空中动作。

1 前言跳远运动经过长达百年的发展及演变，已经在技术及成绩上达到了很高的水平。

男子跳远世界纪录接近9米（8.95米），女子世界纪录达到了7.52米，这些成绩的取得与跳远技术的发展是密不可分的，每一次技术上的进步，都会带来成绩的显著提高，但反观我国的跳远运动发展，无论在技术上或成绩上都与世界水平有很大差距，本文试图通过对跳远技术的发展特点进行归纳整理，展望未来发展趋势，为我国跳远训练提供参考。

2 跳远技术的发展概况按目前流行说法，跳远技术发展大致经历了三个阶段2.1 多种技术并存阶段（1896 ~ 1935）此阶段多以起跳后找到最适合空中动作（即在空中能保持长时间稳定平衡）为发展方向，所以先后出现蹲踞式、两步半走步式和挺身式三种空中动作，也创造出了一些较好的成绩。

2.2 力量型技术发展阶段（1935 ~ 1968）力量型技术主要表现在起跳技术上，空中动作则以走步式与挺身式两种为主。

运动员起跳时采用的是“打击式”的着地技术，此种技术虽然可以获得较好的垂直速度，但却会影响水平速度，所以现今已很少采用。

2.3 速度型技术发展阶段（1968 ~ 今）虽然此种技术对助跑速度非常注重，空中动作男子多采用走步式，女子多采用挺身式。

为使助跑起跳流畅，必须抓住三个关键环节：高速助跑、全速上板和快速摆腿起跳。

目前美国是世界上掌握此种技术最为完善的国家。

3 当今跳远技术发展特点3.1 助跑距离长，助跑速度快助跑技术是影响跳跃远度的因素之一。

速度对跳远运动员跳出最好成绩起着明显作用（唐·博吉斯，1995）。

田径复习题一、名词解释1、分道线：相邻两条跑道之间的界限。

2、地斜角：投掷项目器械出手点与落地点不在同一水平面上，出手点高于落地点，出手点与落地点的连线与水平线的夹角。

3、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃投掷项目。

4、径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。

5、经济性：是指在运动过程中合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，能最经济的利用人体的能量，避免人体内能量不必要的消耗。

6、跑：跑是人体水平位移的一种基本运动形式，是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。

7、步长：是指两脚着地之间的距离，是由后蹬距离、腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。

8、步频：是指单位时间内跑的步数，它取决于完成每一步的时间，这一段时间可分为支撑时间和腾空时间。

9、脚支撑时期：从脚着地时起到脚离地时止。

10、内力：人体运动器官之间相互作用时所产生的力。

11、外力：人体或器械与外界相互作用时，外界对人体或器械作用的力。

12、实效性：实效性是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力，从而产生最大的作用力并获得最佳的运动效果。

14、田径运动：田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。

15、赛次：田径比赛中的次数二、填空选择题1、田赛竞赛合称：田径运动。

2、铅球投掷圈直径：2.135米，抵趾板内沿弧长1.22m 正负0.01m宽为0.112m正负0.002m 高位0. 1正负0.002链球投掷圈直径：2.135米；铁饼投掷圈直径：2.5米3、赛次包括：预赛、次赛、复赛、决赛4、跳跃的技术原理：助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段5、跑项目中的专门练习方法：小步跑、高抬腿、后蹬跑6、田径运动跳跃项目的特点：周期性和非周期性相结合的混合性运动。

7、当力一定时，力作用于器械距离越长则力获得的初速度越大。

8、跑道宽度1.22米，线宽5厘米9、标枪投掷弧8米，是29度的扇面角，标枪跑道的宽是4米10、分道线宽包括在跑道内侧。

加强户外运动在田径运动训练中所占比重的现代价值研究摘要田径运动训练对于当今大学生身体素质，拓展综合能力方面具有重要的价值，较其他传统运动项目来说，具有很强的体能锻炼和素质培养的功能。

但是由于来自教师、学生及学校等各方面的综合因素的影响下，田径运动训练课并没有起到应有的作用，反而受到制约。

根据课堂观察，主要阻碍因素是田径运动训练课教师自身授课方式更新慢，学生兴趣降低，加之学校并未提供较好的训练场地，导致学生选修意愿逐年降低，而转选运动强度较小的其他项目，身体长期处于闲置状态，将不利于长期发展。

本研究视角为户外运动的科学性研究，在分析探究户外运动在教学上的影响，企图在体育教学改革的大潮中，探索最佳实现途径，推动田径教学课程的最优化；学生得到了综合性的素质锻炼，实现高校德智体全面发展的教学目标。

关键词户外运动田径运动训练比重现代价值研究一、田径运动训练在学校的发展现状田径运动作为最历史悠久的一项体育项目，对于提高练习者的身体素质的柔韧性、耐力性、速度耐力性、力量性具有其他运动项目不可比拟的优势，它综合了走、跳、投等多种运动技能的技巧，如果能够长时间坚持锻炼，不仅能够促进新陈代谢的循环，而且在心理素质方面的影响则更为突出，对于培养坚强的意志力、耐力以及积极向上的生活态度具有积极的意义。

但是由于来自教师、学生及学校等各方面的综合因素的影响下，田径运动训练课并没有起到应有的作用，反而受到制约。

根据课堂观察，主要阻碍因素是田径运动训练课教师自身授课方式更新慢，学生兴趣降低，加之学校并未提供较好的训练场地，导致学生选修意愿逐年降低，而转选运动强度较小的其他项目，身体长期处于闲置状态，将不利于长期发展。

本研究视角为户外运动的科学性研究，在分析探究户外运动在教学上的影响，企图在体育教学改革的大潮中，探索最佳实现途径，推动田径教学课程的最优化；学生得到了综合性的素质锻炼，实现高校德智体全面发展的教学目标。

二、户外运动的科学性探析（一）能够最大限度地全方位提高学生的体适能在长途的户外运动中，能加快学生机体的新陈代谢能力，特别是心肺耐力的锻炼，在坎坷不平的山路上奔跑，需要心率达到120-130次/分钟，并且这种跑步锻炼时涉及到整个越野过程中；能够加强肌力与肌耐力的锻炼，许多学生在竞赛、比赛前都会由于精神过度紧张而出现肌肉痉挛的状况，这对取得胜利比赛构成了威胁越野跑中牵涉到全身各处的肌肉运动，对大腿和小腿的锻炼价值尤为显著；能够加强柔软度的锻炼，各关节的柔软度是进行夸张动作的关键因素。

深化对田径赛事的理解田径赛事一直以来都是体育赛事的重要组成部分，它不仅是一项竞技比赛，更是一种体育精神的体现。

本文将从多个角度深入探讨田径赛事的特点、价值、发展历程、比赛规则、影响因素以及未来发展趋势，以期帮助读者更好地理解和欣赏田径赛事。

一、田径赛事的特点和价值田径赛事是一项综合性体育运动，它涵盖了包括短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、铅球、铁饼等众多项目。

这些项目不仅需要运动员具备出色的身体素质和技能，还需要他们具备高度的心理素质和战术意识。

田径赛事的特点在于其竞技性强、观赏性高，能够吸引大量观众的关注和喜爱。

同时，田径赛事也是一项全民健身运动，它能够促进人们积极参与体育锻炼，提高身体素质和健康水平。

二、田径赛事的发展历程田径赛事的发展历程可以追溯到古代奥林匹克运动会，当时田径是奥运会中最重要的一项比赛之一。

随着时间的推移，田径运动逐渐发展成为一项独立的体育运动，并逐渐成为全球范围内最受欢迎的体育运动之一。

现代田径赛事的发展得益于科技的进步和训练方法的改进，例如高科技训练器材和训练方法的出现，使得运动员的训练更加科学化和系统化。

三、田径赛事的比赛规则和影响因素田径赛事的比赛规则主要包括起跑、比赛距离、犯规处罚等。

其中起跑是比赛开始的重要环节，运动员需要在规定时间内完成起跑动作；比赛距离则根据不同项目而异，运动员需要按照规定的距离完成比赛；犯规处罚则是为了保证比赛的公正性和公平性，对于违反规则的运动员将给予不同程度的处罚。

影响田径赛事的因素主要包括运动员的身体素质、技能水平、心理素质和战术意识等。

此外，比赛场地、气候条件、观众氛围等因素也会对田径赛事产生一定的影响。

为了提高比赛的观赏性和竞技性，运动员需要不断地提高自己的身体素质和技能水平，同时还需要具备良好的心理素质和战术意识。

四、未来发展趋势随着科技的不断进步和训练方法的改进，未来的田径赛事将会有更多的变化和进步。

首先，高科技训练器材和训练方法的出现将为运动员的训练提供更加科学化和系统化的支持；其次，比赛场地和设施的不断完善将为运动员创造更加公平和公正的比赛环境；最后，观众的参与度和关注度也将不断提高，这将为田径赛事带来更多的商业机会和发展空间。

田径短跑项目及接力队训练的方法和要求——余维立前言短跑是田径运动的基础性项目，短跑项目的发展对其他项目的进步和发展具有程度不同的一定的影响。

短跑在非专业的群众性体育活动中，特别是学校体育活动中，也是深受欢迎、简便易行的基本项目，我们每一个人在学生时代都可能参加过短跑项目的锻炼（训练）或比赛活动。

短跑包括男女100米、200米、400米、4×100米、4×400米共10个小项，在田径运动47个正式比赛项目中占据了1/5强（21.27%）的地位。

在中国田径项目注册运动员中，短跑运动员的比例是最大的，而在世界围参加短跑训练和比赛（包括奥运会和世锦赛等）的运动员也是最多的，短跑在任何级别的运动会或比赛中都是影响力最大的项目。

所以，研究和探讨短跑项目的特点、规律以及训练方法和要求，对于短跑项目本身的进步以及田径运动其他项目的发展，都有积极的促进作用。

一、短跑训练（一）短跑运动的项目特点和发展趋势1.短跑运动的项目特点短跑运动是一项以无氧供能为主，通过肌肉工作推动人体在单位时间获得最大位移距离，也就是获得最高水平速度的周期性的速度力量型项目。

强大的肌肉爆发力和快速收缩能力，合理的跑的技术，良好的协调性和灵敏性，神经肌肉系统的协调配合，以及稳定的心理状态，强烈的竞争意识和积极的自我调节能力是从事短跑运动并争取达到较高水平的必须具备的基本条件。

2.短跑运动的发展趋势2-1 短跑技术结合运动员个人特点日趋发展和完善在强调快速伸髋和积极落地两项关键技术环节基础上，短跑技术更加注重结合和发挥运动员个人特点，以追效为目的而日趋发展和完善。

2-2 专项力量训练在手段、方法和安排上进一步发展从上个世纪六十年代后期迄今，在世界短跑水平进步的过程中，专项力量训练的改进和发展起着首屈一指的重要作用。

近20年来，中国短跑界在力量训练方面的大胆探索，也取得了明显的进步。

可以预期，专项力量训练在手段、方法和安排上的进一步发展，仍将是短跑运动水平进步和提高的主要动力。

全民健身背景下海南马拉松赛事发展趋势的研究关键词：全民健身；城市马拉松赛事；发展趋势马拉松赛事是目前国际上非常普及且深受普通民众喜爱的长跑项目，全程距离共计42.195公里，作为一项全民参与性的群众性体育赛事，考虑到不同年龄阶段的民众参的需求，又分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三种。

不同距离的设置也能够满足参与者的个性化运动需求。

过去很长一段时期，许多民众认为马拉松是一项长距离比耐力的专业化比较强的运动项目。

2022年国务院出台《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》文件，将全民健身上升为国家战略高度，马拉松等各类全民健身运动受到体育赛事组织及各地方政府的关注。

跑步健身已成为时下时尚的全民健身方式。

马拉松是一项参与度高、男女老少都可以参加的运动，由于进入门槛低，已开始成为一项庞大的群众性体育活动。

海南目前已拥有海口国际马拉松赛等6个马拉松赛事品牌，地方政府和体育赛事企业也在积极挖掘马拉松赛的经济经济效益和社会效益，扩大马拉松赛的内涵和外延，酝酿举办不同主题的马拉松赛提高城市的知名度及企业形象。

提高全民健身意识和参与度，推动全民健身运动的健康发展。

1国内城市马拉松赛的发展现状1.1国内城市马拉松发展现状。

国内马拉松赛事举办的数量承逐年大幅度增长的趋势，据中国田径协会官方网站上公布的相关运动注册赛事日历显示，2022年，我国的城市马拉松及相关运动赛事从去年的80场增加到134场，增长幅度超过160%。

从2022到2022年，马拉松赛事数量五年间增长了近10倍，参赛人数由原来的10万人次增长到超过150万人次，4个直辖市和23个省参与了马拉松赛事的举办，超过90个国家和地区的爱好者参与其中。

过去一年，北京、上海、杭州、厦门、扬州、黄河口（东营）、重庆、兰州、太原、贵州环雷公山、衡水、广州、无锡、六盘水、深圳等地举办的15个赛事荣获了中国马拉松金牌赛事的称号。

海南省儋州市等13个赛事获得了中国马拉松铜牌赛事的称号。

２００２年第１８卷　第３期　吉林体育学院学报　

Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　ＪｉｌｉＩｌ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　２ｏｏ２　Ｖｏ１．１８　

Ｎｏ．３　

试析现代田径运动训练发展特点　郭金荣　．　（吉林体育学院长春１３００２２）　摘　要　田径是竞技体育中的基础项目，“得田径者得天下”。在中国田径仍未摆脱落后状态的　情况下，通过分析现代田径运动训练发展特点，旨在为中国田径摆脱落后局面提供理论研究上的　支持。　关键词　田径运动，运动训练，智力训练，高原训练　

１　前言　在竞技体育中，田径是公认的大项。在奥运会上，它的奖牌数最多，素有“得田径者得天　下”之说。无论是发达国家，还是发展中国家，都把田径项目列为竞技体育的重点。中国田径　运动水平尽管在１９９６年２６届奥运会上获取一金两银一铜的成绩，但从总体上看，仍未摆脱落　后状态，有必要冷静而客观地分析现代田径运动训练发展的特点，为中国田径摆脱落后提供理　论研究上的支持。　

２现代田径运动训练发展的特点　随着科技的日益进步，人们对田径运动的认识不断提高，现代田径运动训练已从单纯的生　物力学改造，向科学化的全方位改造方向发展。　２．１　追求选材的科学性和早期培养　现代田径运动员培养追求的是科学选材，早期培养，其核心是把具有田径运动特殊先天能　力的青少年选拔出来，给以专门的训练，使他们的先天潜力得到充分挖掘和发展，进而达到较　高的竞技水平。实践证明，选材的成功是训练成功的一半，只有选材好，加以科学训练，才有可　能培养出高水平的田径运动员。　２．２追求科学的大强度运动负荷　现代田径运动技术日益完善，田径比赛日趋频繁与激烈。科技手段的日益介入，营养与恢　复的科学配合，现代田径运动训练呈现出追求大强度运动负荷的态势，表现为：（１）年训练量、　周训练量、课训练量加大；（２）课的训练强度加大；（３）年参赛次数增加，密度加大；（４）恢复调整　期缩短等。著名的马俊仁教练“三养”训练法就是一个证明。现代田径运动训练，追求科学的　大强度运动负荷是贯彻中国特有的“三从一大”训练原则的具体体现。　２．３追求以赛带练　２Ｏ世纪９Ｏ年代以来，国际田联大幅度增加比赛的次数，夏季增加了系列大奖赛，冬季增