华师大上岗证保健考点整理(部分内容自己理解版)
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2) 缺铁性贫血 ⚫ 妊娠后期可以吃富含铁的食物 ⚫ 提倡母乳喂养，3 个月可以逐步吃含有铁的食物 ⚫ 2 岁以后儿童可以吃含铁的食物 ⚫ 注意营养消化紊乱和感染类疾病
3) 缺乏维生素 D 性佝偻病 ⚫ 母乳喂养，儿童食物可以添加蛋黄等辅食，吃含有维生素 D 的食物 ⚫ 多晒太阳 ⚫ 及时治疗某些疾病
2. 先天性大多是遗传的，但是先天分遗传和胎内发育中因某些原因形成。遗传能继续遗传， 胎内形成不会遗传。
第二章
（儿童各器官的特点以及生长发育的特点）
各组织、器官等特点：
1) 器官、组织、各系统的长大、重量等变化是量的变化；器官、组织各系统功能的成熟、 细胞分化的完善是质的变化。
2) 骨骼： 儿童骨骼特征，弹性大、不易骨折、易变性。有机盐无机盐比例 1:1，成人 3:7。 脊柱的定性一般在青春期发育开始时。 头颅出生时前囟 1.5~2cm，1~1.5 岁闭合，后囟出生的时候已基本闭合。 腕骨大约 10~13 岁完成骨化，所以不要让孩子长时间做手部精细的活动。 负荷过大会或其他原因造成足弓塌陷和扁平足。
2. 适应： ⚫ 环境改变人 ⚫ 人作用于环境
3. 在相对短的时间里遭受的紧张越多，遭受的负荷就越大就越大就越容易出健康问题。
4. 儿童与紧张有关的四种类型情况： ⚫ 冲突 ⚫ 社会经济 ⚫ 教育机构 ⚫ 心理创伤
5. 动机冲突是心理冲突的核心内容。
6. 如何缓解和消除儿童紧张？（p70） ⚫ 外部（社会） ⚫ 内部（心理，挫折时间越长强度越大） ⚫ 加强自身的心理承受力
绪言（健康）和第十章（健康教育）
健康：
1. 健康的人是指身体健康、心理健康、社会适应性良好的人。
2. 健康的模式/系统是：生物— 心理 — 社会模式（即健康的定义）
3. 影响现代人的健康最大的因素是不良的生活方式。
4. 良好的生活方式是从学前儿童阶段就开始慢慢形成的，要养成良好的生活方式要从： ⚫ 合理平衡的膳食 ⚫ 规律的生活（坚持体育运动） ⚫ 注意消费卫生 ⚫ 定期体检 ⚫ 良好的心理、情绪状态
如何理解认知、情感、行为？ 认知可以理解为对健康知识的获得和了解，是基础；情感理解为对健康的态度，是动力；而 行为理解为最后养成的习惯，是目标。将健康知识的获得上升为自己对健康的态度，最后变 成良好规律的生活习惯。这三方面的转换是递增的难度：认知—情感—行为。所以为了达到 行为目的要有应有的认知和正确的情感。
9. 品性障碍（p74） ⚫ 攻击性行为—教育、良好的家庭环境师生关系、心理治疗 ⚫ 偷窃—讲道理，明知故犯要惩罚，改正了可以奖励（奖赏制度）、心理疏导
10. 拒绝上幼儿园（p75）：正常行为（分离焦虑之类），但是后来慢慢改善；如果一说到上 幼儿园就身体不适（肚子疼之类的）就要心理疏导，营造良好的环境氛围，缓解幼儿焦 虑。
15) 眼睛： 出生就会有生理性远视，随着发育而慢慢正常。 晶状体弹性大，近点距离很近会容易造成调节性近视（假性近视）。
16) 弱视：双眼单视能力不行，没有立体视觉能力。 17) 耳朵：耵聍（耳屎）阻塞外耳道会影响听力；使用某些药物容易造成内耳耳蜗损伤造成
感音性耳聋。
在生长发育特点：
18) 特点：
⚫ 连续性阶段性 生长发育是一个统一的完整的过程有连续性，每一个年龄段的生长发育速度不同所以有
5. 计算健康的公式：
HS（health status）= f( E <environment> + AcHs < accessibility to health service> + B < biological> + LS<life style> )
所以，影响儿童健康的因素就是：environment、accessibility to health service、biological、life style 即 —— 环境 、保健设施的易获得性、生物因素和生活方式 其中环境分：自然和社会，
在儿童的健康教育背景下：
9. 学前儿童卫生学：是对 3~6 岁（学前儿童）健康保护、研究、增进的一门学科。
10. 对学前儿童健康教育的机构包含：家庭、托幼机构、社会，目的是为了让儿童： ⚫ 认同自身对维护健康的责任性 ⚫ 认同与健康有关联的自身需要
⚫ 能比较安全和危害的行为 ⚫ 能够初步改善或保持自己健康 ⚫ 能够预防危害和处理自己的健康问题 ⚫ 能够初步应用处理紧急情况
6) 心血管：心脏容量小，心率快。出生 2~3 个月血红蛋白和红细胞含量最少，会有生理性 贫血。
7) 淋巴：腋窝和腹股沟的淋巴肿大，大多是上下肢感染。
8) 消化： 胃组织发育不成熟所以胃蠕动差，胃酸酸度不高，消化酶分泌较少，消化能力差。
肠的组织发育不完善，蠕动能力差，注意便秘、粪中毒、肠套叠、肠扭转。
9) 预防传染病：管理传染源、切断传播途径、保护易感人群
第四章
（心理发育）
1) 动作发育：自上而下、中心到边缘、从粗到细
2) 语言的发育要大脑、听觉、发音器官都发育正常。
3) 语言的发育是衡量学前儿童心理发展水平的重要标志。
4) 评价学前儿童心理发育的方法有：谈话法、观察法、人格测验法、筛选检测法、智力测
第三章 （常见病和传染病的预防）
预防：
1) 小儿四病：缺铁性贫血、维生素 D 缺乏性佝偻病、婴幼儿腹泻、婴幼儿肺炎
2) 呼吸道感染： ⚫ 加强体格 ⚫ 戴口罩，流行期不去拥挤公共场合 ⚫ 注意休息和饮食、不去病人家串门
1) 腹泻： ⚫ 合理喂养，添加辅食，由少到多、一次一种 ⚫ 饮食卫生，生熟分开，餐具消毒等 ⚫ 隔离消毒，防止交叉感染
12. 教育的途径：教育环境、一日生活、成人的榜样、成人的教育。教育可以自然融入在各 种教育领域中。幼托机构的健康教育需要家庭和社区的共同合力。
13. 幼托机构的教育方法： 1) 动作和行为练习 2) 情景演示 3) 游戏 4) 讨论 5) 讲解示范 6) 参观访问
第一章（优Байду номын сангаас优育）
1. 预防性优生：减少阻止有严重遗传病和先天性疾病的个体出生 演进性优生：促进智力和体力上优秀的个体出生
4) 肥胖：少吃多动
5) 龋齿病发率很高 ⚫ 药物防龋 ⚫ 注意口腔卫生 ⚫ 吃含有钙的食物让牙齿正常发育 ⚫ 晒太阳，牙齿正常钙化 ⚫ 定期口腔检查
6) 常见身体缺陷，扁平足、脊柱弯曲 ⚫ 消除身体单侧肌肉紧张 ⚫ 参加体育运动，让儿童肌肉全面的紧张 ⚫ 课桌椅要符合国家的卫生规定 ⚫ 对坐姿等进行训练矫正
11. 儿童健康教育的在认知、情感、行为三个领域。包含内容是： ⚫ 个人卫生教育 1) 生活自理 2) 有规律的生活习惯 3) 清洁卫生的习惯 4) 学习为生的习惯 ⚫ 心理健康教育 ⚫ 消费卫生教育 ⚫ 营养与饮食卫生教育 1) 初步认识人体所需的各种营养 2) 培养能够合理平衡膳食的积极态度 3) 良好的饮食习惯 ⚫ 环境卫生教育 ⚫ 疾病与预防卫生教育 ⚫ 性教育
11) 脑垂体分泌生长激素。激素少会有矮小症，多会有巨人症。 12) 甲状腺机能不足，甲状腺肿大，会有呆小症。
13) 皮肤娇嫩，通透性强，碰到有毒物质、浓度过大或超量的药物会对儿童机体受到损害。
14) 神经系统： 出生后脑重量多是细胞的增大和神经髓鞘的形成。 儿童大脑氧需量大，新鲜的空气能够维持神经系统的正常发育和机体状态。
传染病：
7) 病原体是指入侵到人机体内并造成疾病的微生物。传染病能在人与人、人与动物、动物 与动物之间相互传染。
8) 传染病的特征： ⚫ 有病原体 ⚫ 能传染 ⚫ 有免疫性 ⚫ 疾病发展过程有规律性
a) 潜伏期（最长：检疫期限；最短：查找发病原因，提供有价值的信息） b) 前驱期 c) 病状明显器 d) 恢复期
7. 学前儿童问题行为特征：正常的都会出现的，出现的症状是单一的不是一堆的。但是如 果在不合发展阶段出现或出现的症状强烈突出就是有问题的。这些问题行为会随着生长 而消失、也有是通过后期矫治消失或者也有没有消失但也不会引出其他方面的问题。
8. 情绪障碍（p73） ⚫ 恐惧（比较常见）—教育 ⚫ 焦虑—心理疏导、心理支持、教育引导 ⚫ 暴怒—教育、讲道理、不溺爱
11. 睡眠障碍：梦魇、夜惊
12. 语言障碍（接受性、表达性、发音性） ⚫ 发音性语言障碍—后期矫正、心理治疗（注意会引发的心理问题，如孤僻、退缩等） ⚫ 口吃—节律性语言障碍，不要让孩子模仿口吃，不让其他孩子嘲笑，让孩子慢慢说，引
导着说，鼓励孩子，心理支持
13. 神经性习惯 ⚫ 吃手等 — 良好的环境，足够营养的饮食，心理疏导，心理治疗（缓解焦虑）；不要打
差异表现在：性别、生长类型、成熟类型
生长发育的测量与评价：
19) 最常用、最重要的形态指标是身高、体重。
20) 体重反映了儿童内脏、皮下脂肪、骨骼、肌肉等增长情况，结合身高去评价判断机体形 态和营养情况，也可以根据体重来算用药剂量。
21) 身长表示全身生长水平和速度。
22) 生长发育标准是暂时的、相对的。生长发育的标准有地域性、时代性。因此只能在一定 的时间和地区使用，每间隔一段时间就要根据当地的情况重新制定。
9) 消化腺： 婴儿流口水，生理性流涎。 肝脏胆汁分泌少，脂肪消化差。肝脏细胞分化不全，解毒能力不强，对感染的抵抗力较 弱。细胞再生能力强，不容易肝硬化。肝糖元储存少，容易低血糖、脑功能紊乱，注意 低血糖休克。
10) 泌尿系统：新城代谢旺，需要的水多而膀胱肌肉、弹性组织不发达、膀胱小，储尿能力 差，年纪越小尿尿次数越多。
3. 营养素的需要量是维持身体各项机能正常运行的最低数量。（供给>需要）
4. 评定蛋白质 ⚫ 营养价值取决于：食物蛋白质含量（评定的基础）以及人体的消化率和利用率 ⚫ 生物价值基础：所含必需氨基酸的量和相互比例
5. 蛋白质分类： ⚫ 完全蛋白质：必需氨基酸数量、种类够且比例好，能生长发育，机体状态良好
3) 缺乏维生素 D 性佝偻病 ⚫ 母乳喂养，儿童食物可以添加蛋黄等辅食，吃含有维生素 D 的食物 ⚫ 多晒太阳 ⚫ 及时治疗某些疾病
2. 先天性大多是遗传的，但是先天分遗传和胎内发育中因某些原因形成。遗传能继续遗传， 胎内形成不会遗传。
第二章
（儿童各器官的特点以及生长发育的特点）
各组织、器官等特点：
1) 器官、组织、各系统的长大、重量等变化是量的变化；器官、组织各系统功能的成熟、 细胞分化的完善是质的变化。
2) 骨骼： 儿童骨骼特征，弹性大、不易骨折、易变性。有机盐无机盐比例 1:1，成人 3:7。 脊柱的定性一般在青春期发育开始时。 头颅出生时前囟 1.5~2cm，1~1.5 岁闭合，后囟出生的时候已基本闭合。 腕骨大约 10~13 岁完成骨化，所以不要让孩子长时间做手部精细的活动。 负荷过大会或其他原因造成足弓塌陷和扁平足。
2. 适应： ⚫ 环境改变人 ⚫ 人作用于环境
3. 在相对短的时间里遭受的紧张越多，遭受的负荷就越大就越大就越容易出健康问题。
4. 儿童与紧张有关的四种类型情况： ⚫ 冲突 ⚫ 社会经济 ⚫ 教育机构 ⚫ 心理创伤
5. 动机冲突是心理冲突的核心内容。
6. 如何缓解和消除儿童紧张？（p70） ⚫ 外部（社会） ⚫ 内部（心理，挫折时间越长强度越大） ⚫ 加强自身的心理承受力
绪言（健康）和第十章（健康教育）
健康：
1. 健康的人是指身体健康、心理健康、社会适应性良好的人。
2. 健康的模式/系统是：生物— 心理 — 社会模式（即健康的定义）
3. 影响现代人的健康最大的因素是不良的生活方式。
4. 良好的生活方式是从学前儿童阶段就开始慢慢形成的，要养成良好的生活方式要从： ⚫ 合理平衡的膳食 ⚫ 规律的生活（坚持体育运动） ⚫ 注意消费卫生 ⚫ 定期体检 ⚫ 良好的心理、情绪状态
如何理解认知、情感、行为？ 认知可以理解为对健康知识的获得和了解，是基础；情感理解为对健康的态度，是动力；而 行为理解为最后养成的习惯，是目标。将健康知识的获得上升为自己对健康的态度，最后变 成良好规律的生活习惯。这三方面的转换是递增的难度：认知—情感—行为。所以为了达到 行为目的要有应有的认知和正确的情感。
9. 品性障碍（p74） ⚫ 攻击性行为—教育、良好的家庭环境师生关系、心理治疗 ⚫ 偷窃—讲道理，明知故犯要惩罚，改正了可以奖励（奖赏制度）、心理疏导
10. 拒绝上幼儿园（p75）：正常行为（分离焦虑之类），但是后来慢慢改善；如果一说到上 幼儿园就身体不适（肚子疼之类的）就要心理疏导，营造良好的环境氛围，缓解幼儿焦 虑。
15) 眼睛： 出生就会有生理性远视，随着发育而慢慢正常。 晶状体弹性大，近点距离很近会容易造成调节性近视（假性近视）。
16) 弱视：双眼单视能力不行，没有立体视觉能力。 17) 耳朵：耵聍（耳屎）阻塞外耳道会影响听力；使用某些药物容易造成内耳耳蜗损伤造成
感音性耳聋。
在生长发育特点：
18) 特点：
⚫ 连续性阶段性 生长发育是一个统一的完整的过程有连续性，每一个年龄段的生长发育速度不同所以有
5. 计算健康的公式：
HS（health status）= f( E <environment> + AcHs < accessibility to health service> + B < biological> + LS<life style> )
所以，影响儿童健康的因素就是：environment、accessibility to health service、biological、life style 即 —— 环境 、保健设施的易获得性、生物因素和生活方式 其中环境分：自然和社会，
在儿童的健康教育背景下：
9. 学前儿童卫生学：是对 3~6 岁（学前儿童）健康保护、研究、增进的一门学科。
10. 对学前儿童健康教育的机构包含：家庭、托幼机构、社会，目的是为了让儿童： ⚫ 认同自身对维护健康的责任性 ⚫ 认同与健康有关联的自身需要
⚫ 能比较安全和危害的行为 ⚫ 能够初步改善或保持自己健康 ⚫ 能够预防危害和处理自己的健康问题 ⚫ 能够初步应用处理紧急情况
6) 心血管：心脏容量小，心率快。出生 2~3 个月血红蛋白和红细胞含量最少，会有生理性 贫血。
7) 淋巴：腋窝和腹股沟的淋巴肿大，大多是上下肢感染。
8) 消化： 胃组织发育不成熟所以胃蠕动差，胃酸酸度不高，消化酶分泌较少，消化能力差。
肠的组织发育不完善，蠕动能力差，注意便秘、粪中毒、肠套叠、肠扭转。
9) 预防传染病：管理传染源、切断传播途径、保护易感人群
第四章
（心理发育）
1) 动作发育：自上而下、中心到边缘、从粗到细
2) 语言的发育要大脑、听觉、发音器官都发育正常。
3) 语言的发育是衡量学前儿童心理发展水平的重要标志。
4) 评价学前儿童心理发育的方法有：谈话法、观察法、人格测验法、筛选检测法、智力测
第三章 （常见病和传染病的预防）
预防：
1) 小儿四病：缺铁性贫血、维生素 D 缺乏性佝偻病、婴幼儿腹泻、婴幼儿肺炎
2) 呼吸道感染： ⚫ 加强体格 ⚫ 戴口罩，流行期不去拥挤公共场合 ⚫ 注意休息和饮食、不去病人家串门
1) 腹泻： ⚫ 合理喂养，添加辅食，由少到多、一次一种 ⚫ 饮食卫生，生熟分开，餐具消毒等 ⚫ 隔离消毒，防止交叉感染
12. 教育的途径：教育环境、一日生活、成人的榜样、成人的教育。教育可以自然融入在各 种教育领域中。幼托机构的健康教育需要家庭和社区的共同合力。
13. 幼托机构的教育方法： 1) 动作和行为练习 2) 情景演示 3) 游戏 4) 讨论 5) 讲解示范 6) 参观访问
第一章（优Байду номын сангаас优育）
1. 预防性优生：减少阻止有严重遗传病和先天性疾病的个体出生 演进性优生：促进智力和体力上优秀的个体出生
4) 肥胖：少吃多动
5) 龋齿病发率很高 ⚫ 药物防龋 ⚫ 注意口腔卫生 ⚫ 吃含有钙的食物让牙齿正常发育 ⚫ 晒太阳，牙齿正常钙化 ⚫ 定期口腔检查
6) 常见身体缺陷，扁平足、脊柱弯曲 ⚫ 消除身体单侧肌肉紧张 ⚫ 参加体育运动，让儿童肌肉全面的紧张 ⚫ 课桌椅要符合国家的卫生规定 ⚫ 对坐姿等进行训练矫正
11. 儿童健康教育的在认知、情感、行为三个领域。包含内容是： ⚫ 个人卫生教育 1) 生活自理 2) 有规律的生活习惯 3) 清洁卫生的习惯 4) 学习为生的习惯 ⚫ 心理健康教育 ⚫ 消费卫生教育 ⚫ 营养与饮食卫生教育 1) 初步认识人体所需的各种营养 2) 培养能够合理平衡膳食的积极态度 3) 良好的饮食习惯 ⚫ 环境卫生教育 ⚫ 疾病与预防卫生教育 ⚫ 性教育
11) 脑垂体分泌生长激素。激素少会有矮小症，多会有巨人症。 12) 甲状腺机能不足，甲状腺肿大，会有呆小症。
13) 皮肤娇嫩，通透性强，碰到有毒物质、浓度过大或超量的药物会对儿童机体受到损害。
14) 神经系统： 出生后脑重量多是细胞的增大和神经髓鞘的形成。 儿童大脑氧需量大，新鲜的空气能够维持神经系统的正常发育和机体状态。
传染病：
7) 病原体是指入侵到人机体内并造成疾病的微生物。传染病能在人与人、人与动物、动物 与动物之间相互传染。
8) 传染病的特征： ⚫ 有病原体 ⚫ 能传染 ⚫ 有免疫性 ⚫ 疾病发展过程有规律性
a) 潜伏期（最长：检疫期限；最短：查找发病原因，提供有价值的信息） b) 前驱期 c) 病状明显器 d) 恢复期
7. 学前儿童问题行为特征：正常的都会出现的，出现的症状是单一的不是一堆的。但是如 果在不合发展阶段出现或出现的症状强烈突出就是有问题的。这些问题行为会随着生长 而消失、也有是通过后期矫治消失或者也有没有消失但也不会引出其他方面的问题。
8. 情绪障碍（p73） ⚫ 恐惧（比较常见）—教育 ⚫ 焦虑—心理疏导、心理支持、教育引导 ⚫ 暴怒—教育、讲道理、不溺爱
11. 睡眠障碍：梦魇、夜惊
12. 语言障碍（接受性、表达性、发音性） ⚫ 发音性语言障碍—后期矫正、心理治疗（注意会引发的心理问题，如孤僻、退缩等） ⚫ 口吃—节律性语言障碍，不要让孩子模仿口吃，不让其他孩子嘲笑，让孩子慢慢说，引
导着说，鼓励孩子，心理支持
13. 神经性习惯 ⚫ 吃手等 — 良好的环境，足够营养的饮食，心理疏导，心理治疗（缓解焦虑）；不要打
差异表现在：性别、生长类型、成熟类型
生长发育的测量与评价：
19) 最常用、最重要的形态指标是身高、体重。
20) 体重反映了儿童内脏、皮下脂肪、骨骼、肌肉等增长情况，结合身高去评价判断机体形 态和营养情况，也可以根据体重来算用药剂量。
21) 身长表示全身生长水平和速度。
22) 生长发育标准是暂时的、相对的。生长发育的标准有地域性、时代性。因此只能在一定 的时间和地区使用，每间隔一段时间就要根据当地的情况重新制定。
9) 消化腺： 婴儿流口水，生理性流涎。 肝脏胆汁分泌少，脂肪消化差。肝脏细胞分化不全，解毒能力不强，对感染的抵抗力较 弱。细胞再生能力强，不容易肝硬化。肝糖元储存少，容易低血糖、脑功能紊乱，注意 低血糖休克。
10) 泌尿系统：新城代谢旺，需要的水多而膀胱肌肉、弹性组织不发达、膀胱小，储尿能力 差，年纪越小尿尿次数越多。
3. 营养素的需要量是维持身体各项机能正常运行的最低数量。（供给>需要）
4. 评定蛋白质 ⚫ 营养价值取决于：食物蛋白质含量（评定的基础）以及人体的消化率和利用率 ⚫ 生物价值基础：所含必需氨基酸的量和相互比例
5. 蛋白质分类： ⚫ 完全蛋白质：必需氨基酸数量、种类够且比例好，能生长发育，机体状态良好
