对舞蹈的心得体会1000

对舞蹈的心得体会1000 【篇一：对舞蹈的心得体会1000】 篇一：动感舞蹈表演 童年是纯真、难忘的岁月；童年是美好、多彩的岁月。童年饱含着我们的快乐、梦想和追求。童年的我，沉浸在舞蹈之中。 初识舞蹈——让我兴奋不已 记得我7岁那年，一次全家看电视时看到中央七套转播的美国体育舞蹈比赛。我就被画面里优美的舞姿给深深得吸引住了。哇！太漂亮了！优雅的伦巴、激情的恰恰、热辣的桑巴、欢快的牛仔、酷劲实足的斗牛。当时，我就迫不及待地跟妈妈讲：“妈妈，他们跳得真好看！我也要学。”妈妈说：“可以啊！只要你喜欢都行，但是如果你学了，就不能半途而废，必须认认真真地学。”我很认真地点点头。 初学舞蹈——让我体会艰辛 从那年的3月份起，每个星期日早上7点钟，妈妈就带着我去嘉兴学跳拉丁舞。可刚上了两节课后，腰酸背痛，我就有点泄气了。上课就是三元素——转动、律动、移动，和我想象的完全不一样，感觉好枯燥，好没劲！回到家后，我就和妈妈讲：“跳拉丁舞没劲，太枯燥了，和我想象中完全不一样，我不想跳了。”妈妈看了我一下，板着脸说：“不行，是你答应我好好学的，现在才学几天就不想跳了，没门！”我一听就觉得委屈，眼泪就掉了下来。过了一会，妈妈头语重心长地对我说：“孩子，做事不能光有三分钟热度，做什么都得学会坚持！”我想想也对，总不能刚开始就这么打退堂鼓了，于是，渐渐止住了哭声。以后，每当我因为太辛苦而不想跳的时候，耳边总想起妈妈对我说的话，总咬牙坚持着。 坚持舞蹈——让我获得丰收 学了一段时间后，我发现我慢慢喜欢上跳拉丁舞了，每次翩翩起舞时，我都会完全沉浸在音乐当中，渐渐地在不知不觉中我的舞技提高了。 在今年的7月份，老师选我去参加上海市全国拉丁舞比赛。随着音乐的响起，我就立刻随着节奏准确的踩着每一个节拍。舞态富有动感、舞步摇曳多变的桑巴舞；音乐缠绵、舞态柔美、舞步婀娜的伦巴；音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍的斗牛舞；舞态风趣、步伐活泼、轻盈的牛仔舞——我都尽情地表演。感觉并不是在比赛，我真正享受到了舞蹈的乐趣！最后我竟获得了专业组第一名的好成绩。当手上捧着金光闪闪的奖杯，脖子上挂着金灿灿的奖牌时，我开心极了！ 我爱跳拉丁舞，尽管练舞的时候很苦，很累，在短短的三年间，我磨破了五双舞鞋，但是我很开心，很充实，体会到了丰收的喜悦，因为我在学跳拉丁舞的同时体会到跳舞的快乐——累并快乐着。让我的生活变得更绚丽色彩！ 篇二：我喜欢舞蹈 对于女孩子来说，跳舞很优美。会把身体矫正的格外好看、优雅。 在我还上幼儿园时，一次，爸爸妈妈带我去参加一个啤酒节，其中有一个节目是少儿拉丁舞表演。我看到那些哥哥姐姐们的服装和鞋子很漂亮，舞姿很优美，就对妈妈说:“妈妈，我也要跳那个舞。”于是妈妈给我报了名。从此，那个拉丁舞班又多了我这个小舞蹈家。 那时，我很胖。在班里我是新队员，又是最小的一个。老师姓阎，她把我安排在第一排。先开始，老师只教手臂的柔动，我觉得很简单。可后来，老师开始教基本功。老师先教原地走方步。“基本要领是胯要动起来，扭八字胯。”老师边说边做示范动作。其实“八字胯”就是用左右胯尖去画一个八字。老师在前面边教边回头看我们做的对不对。这时，老师看到我做的动作就说:“小肚子，小肚子”示意我不要挺肚子。可我不知道，还一直跳。后来老师就让我站在前面一个人跳。我还以为是我跳得很好呢!心里美滋滋的。就在这时，老师用手指向我的小肚子对大家说:“跳舞时不能挺肚子，要收腹。”我羞得无地自容，恨不得变为小鼹鼠，打个地洞钻进去呀!以后，老师同学都叫我“小肚子”。 每次下了课，我都知道自己是班里跳得最差的。妈妈安慰我说:“人家都学了很长时间了，你才上几次课呀，只要你用心练是会赶上来的。”听后，我心里舒服多了，并暗暗下决心一定要超过他们。 从此，每当跳完舞老师让休息时，我都认真地复习老师刚讲过的动作，而老师看到我很刻苦就指导我，告诉我那个动作做错了，该怎样做。回到家里，每天晚上吃完饭后，我都让妈妈陪我练习。不到半年，我的进步就像离弦的箭一样快。慢慢地，我由原来班里跳得最差的“小肚子”变为跳得最好、老师最喜欢的“小天鹅”了。每次上课，老师都让我在前面给大家做示范。每当我作示范时，就会想起一句话:一分耕耘，一分收获。 从此我更加喜欢舞蹈了。每当优美的音乐响起时，我都会情不自禁的随着旋律舞动起来。每当电视里播放拉丁舞表演是，不管我在做什么，都会停下来坐在电视机旁目不转睛地欣赏他们优美的舞姿。转眼，我已经快小学毕业了。从我学习跳舞到现在，参见阿勒北京市乃至全国大大小小的比赛，体会到竞赛场上残酷的竞争。那种被淘汰的滋味是心酸的，而我更多的是体会到站在领奖台上手捧奖杯时那种成功的喜悦。舞蹈让我经历了失败与成功。失败使我变得坚强，成功使我变得自信。从中我悟出了一个道理:失败并不可怕，关键是要勇敢的去面对。朝着自己的目标努力奋斗，只要你付出辛勤的汗水，我相信成功离我们不会太遥远。 我喜欢跳舞。舞蹈使我由原来的小胖子变得亭亭玉立。在学校里，我一直是舞蹈队的主力队员。舞蹈给了我健康的身体。在学校运动会上60米短跑我荣获第一名。 我喜欢跳舞。舞蹈不仅带给我荣誉、快乐，还给我的生活增添了无穷的新趣。 篇三：我的舞蹈世界 我是一个爱跳舞的平凡女孩。 然而，平凡的我在舞蹈时，却看到了不平凡的世界。 练舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多…… 脑子里浮现的画面 ——练功时刻 我讨厌练功，因为带来的疼痛是那么深刻。仿佛撕扯着自己的身体，痛得会让我流泪，会让我立刻想投入妈妈的怀抱。 我喜欢练功，是因为那巨大的肉体之痛会覆盖一切。覆盖忧伤，覆盖焦虑，覆盖所有的不快乐。心里满是痛感，哪还有空间去容纳别的东西。 练功时，从古至今许许多多勤学的画面会浮现在脑中: 想到囊萤映雪，不知那萤火虫是怎样的时隐时现。 想到凿壁借光，不知那一束的光是怎样的微弱。 还想到悬梁刺骨，更不知刺骨的痛是如何的钻心…… 和古人比起来，才发现自己的痛是那么的微不足道。一幅幅画面，促使我坚持下去。压腿时多贴会儿，劈叉时多停会儿，压肩时多压会儿。 我强忍着痛，脑子里一片空白。 耳边回荡的声音 ——民族舞时刻 这是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。 筷子的击打声，扇子的合展声，手铃的碰撞声……真实地回荡在耳边。 可是，当我跟着音乐舞蹈时，回荡在耳边的是更多更多自然的，民族的声音。 马蹄的哒哒声， 孔雀的开屏声， 鸟儿的布谷声， 流水的潺潺声， 歌会的喧闹声…… 才发现有这么多美的声音在大自然中，心会因为它们得到净化。五十六个民族，五十六种文化，需要我们把这些文化保护和发扬下去。毕竟这才是中国的特色。 伴着耳边的声音，肩负着责任，我继续偏偏起舞。 眼前呈现的场景 ——芭蕾时刻 立着脚尖穿梭在练功房里，仿佛自己瞬间也变得高贵起来。一立起脚尖，就会有意识地挺胸抬头，一下子成了有气质的女孩。幻想自己是一只天鹅，在湖面上梳洗着自己的羽毛。 在我立起脚尖的那一刻，眼前的一切变了。《天鹅湖》中美丽的场景呈现在眼前。一片纯洁的白色，白得发光，白得发亮。身体的协调与柔软度震撼着我。这才是真正的天鹅，高傲的天鹅。 不知自己这只丑小鸭何时才能变成天鹅! 可是，我不得不说，芭蕾确实是高雅的艺术。可以把你带进天堂，完全与现实脱轨，沉浸在艺术的殿堂。 出自于喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧立着脚尖跳着自己的芭蕾。 我的舞蹈，是我的翅膀。我带着梦想起飞。 我爱她，因此我会永远地跳下去。 下辈子，我还要活在舞蹈的世界里…… 篇四：我爱舞蹈 我，一个活拨开朗，乐观向上的阳光女孩。生活中，我常常用笑来表达自己的心情，而舞蹈，则也是我演绎快乐的一种方式。 五岁那年，我出于好奇参加了幼儿园的舞蹈班，那是的我，就像一颗小豆子，什么也不懂，只知道无论干什么事都不能落下自己，不然就好像吃了大亏。但也许就是从那时开始，我爱上了舞蹈。 自此，每天下午我都要在别的小朋友放学回家后，在那个小小的舞蹈班里练上一小时，但却丝毫没有累的感觉，在那一个个不规范的动作中流露出的只有天真、可爱与快乐! 一个月后，老师告诉我们，市里将举办一个少儿舞蹈比赛，我们也要参赛，得到这个消息后，我似乎还不太明白，但心里也不知不觉有种喜悦感。就这样，紧张的排练开始了。 没过多久，比赛开始了，而我也迎来了第一次登台表演的机会。站在舞台上的那一刻，我开始紧张了，一边听从后台老师的指挥，一边急切地在台下寻找着妈妈爸爸的身影。音乐响了，我按动作一拍一拍的跳着，突然，我看见了妈妈，她正冲我笑呢!顿时一股暖流流入我心间，我也笑了，笑得很开心，很快乐，很甜蜜…… 事后，我总是爱拿起爸爸的相机，在爸爸地帮助下翻看着演出时那一个个精彩瞬间，一边看，一边笑，总觉得每一张都那么好看，那么有意思。六岁生日那天，爸爸妈妈从那些照片中选出自任为最可爱的一张去相馆洗了出来，表上了相框，作为生日礼物送给了我，看着照片上那个穿裙子的小姑娘，我又一次笑了。 如今，我已经是一个十二岁的女孩了，用妈妈的话说，我长大了，变得懂事了，可我仍然爱跳舞，并且坚持了八年。在这期间，我付出了许多汗水、伤痛、泪水……然而我也收获了夸赞、成功、快乐……这些一切的一切都让我更加深爱上了舞蹈。 春、夏、秋、冬，各有各的美景，而我，无论时间怎样推移，对舞蹈的热情永远都不会变。每一堂舞蹈课，我都会用心去学习，每一次演出我都用努力换来了成功。 翻动着相册，看着那一张张舞蹈照片，我似乎看见了自己穿着舞鞋与长裙独自在那翩翩起舞，而我的心，也被舞姿所感染，所净化着，也在属于它的那一片天空，舞了起来。 舞蹈，让我学会了坚持，坚持做好每一件事；舞蹈，让我学会了用心，用心去感受这世间美好的一切；舞蹈，让我得到了快乐，让我永远快乐的舞蹈，快乐的生活，快乐的成长! 我爱舞蹈，它将永远陪伴我，永生永世，为我抒写下人生中每一个精彩与快乐的时刻! 篇五：我爱舞蹈