运动的心得体会1000字左右
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体育锻炼心得体会(通用5篇)体育锻炼心得体会心得体会写作方法(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容,然后写出自己的意见或感想。
明确的说,就是应用自己的话语,把读过的东西,浓缩成简略的文字,然后加以评论,重点的是着重提出自己的看法或意见。
(二)将自己阅读过的文字,以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵,看看它给人的感受如何,效果如何。
(三)应用原文做导引,然后发表自己的意见。
比如我们可以引用书中的一句话做为引导,然后发表见解。
(四)先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证。
(五)将读过的东西,把最受感触、最重要的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的主角来写;也可以采用书信的方式来写;更可以采用向老师或同学报告的方式来写。
体育锻炼心得体会(通用5篇)当我们对人生或者事物有了新的思考时,心得体会是很好的记录方式,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编精心整理的体育锻炼心得体会(通用5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
体育锻炼心得体会1体育是教育的重要组成部分,暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间,坚持体育锻炼都有哪些好处呢?(一)经常进行体育锻炼,可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。
(二)体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。
经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。
(三)坚持体育锻炼,还可以磨练人的意志,有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度,锻炼使体能得到充分释放后,才能更加专心的读书与学习,教育专家曾说过,热爱运动人多乐观向上,可见适当锻炼可以培养良好的性格。
当然,在体育锻炼也要注意几点问题:一、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼,体内的能量大量消耗,对身体不利,最好适量进食后开始轻微活动,使休息了一整夜,长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
二、饭后不宜立即进行剧烈活动。
羽毛球心得体会1000字怎么写(精选5篇)羽毛球1000字怎么写篇1羽毛球是一项我十分喜爱的运动。
因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。
时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。
下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。
通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。
羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。
通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。
使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。
,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。
与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。
另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。
同时,羽毛球课上我还收获友谊。
羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。
我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。
虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。
也许,这将成为我人生的一个美好回忆。
我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。
通过一学期的学习,在认识了更多的朋友的同时,我掌握了更多的羽毛球技术,羽毛球水平有了很大提高。
更重要的是,它使我们在忙碌的学习生活中得到适当放松,有益于我们身心的健康成长。
因此,我爱我的生活,我更爱我的羽毛球。
羽毛球心得体会1000字怎么写篇2选择羽毛球纯粹是出于我喜欢,大一的时候选课就第一志愿毫不犹豫地选了羽毛球,结果未能如愿。
到了大二,我仍然执着于羽毛球课,终于选上了,很是兴奋,能做自己想做而且喜欢做的事情是无比快乐的。
运动心得体会(精选15篇)运动篇1今天是五四青年节,徐老师邀请了全校老师到他的烧烤店聚会,我妈是我们学校的老师,所以我也来到了烧烤店。
我们来带烧烤店,我一看,哇,原来是自组烧烤,还用电磁路!仔细一看,电磁路上铺了一张纸,烧烤时要先在纸上浇上一些油,然后再打开电源。
纸烧糊了还要把食物拿开,换一张纸,浇上油继续烤。
这种烧烤稀罕吧!上菜咯!几个服务员端上了第一道菜——烤牛肉串。
徐老师在那边提着油壶给我们浇油。
终于浇到我们这一桌咯!我们迫不及待地放上牛肉串,打开电源。
又来了几盘洋葱,生菜,肉片和鸡翅,我们一股脑儿地放进去。
肉片熟了!我们四个人各夹了一片肉。
牛肉串洋葱等美食也逐渐熟了。
这时桌上的菜越来越多,我们盘子里的已经熟了的菜也越来越多。
有香菇、豆腐、里脊肉、鱿鱼等等等等,我们的肚子也越来越鼓。
我吃饱了没事干,便和阿布弟弟、小海弟弟一起当起了“打工仔”——给老师们浇油。
“生意”还算不错,一会儿就浇了好几桌,可是徐老师没给我们“发工资”。
时间不早了,我们恋恋不舍地离开了徐老师的烧烤店。
运动心得体会篇2什么是五四精神?五四精神是五四运动的主导精神,是忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神。
在过去,五四精神是不妥协的反帝反封建爱国精神;而在今天,五四精神是为了国家繁荣而积极进取的奋斗精神,是在国家危难之际,前仆后继英勇奋斗的无畏精神,所有人团结一心共抗病毒的凝聚精神。
五四精神是谁提出来的?是中国人,是先进的中国人,是身上流淌着华夏之魂的中国人。
是他们动摇了封建思想的封印,是他们开启了新民主主义革命时代,是他们唤醒了沉睡的华夏之魂。
因为他们,所以有我们。
我们要弘扬五四精神!因为我们是中国人,五四精神是我们中国人的魂,是我们骄傲的资本。
如果没有五四精神,那中国会变成什么样?或许华夏血脉能否得以传承都很难说。
我们要弘扬的五四精神是旧时代谭嗣同“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”的坚守,是秋瑾“身不得,男儿列,心却比,男儿烈”的勇敢,是顾炎武“天下兴亡匹夫有责”的责任担当;我们要弘扬的五四精神是新时代钱学森“苟利国家,不求富贵”的舍己为国,是铁人王进喜“石油工人一声吼,地球也要抖三抖。
长跑心得体会(通用15篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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运动心得体会范文(精选25篇)运动心得体会范文(精选25篇)当我们备受启迪时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。
到底应如何写心得体会呢?下面是小编收集整理的运动心得体会范文(精选25篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
运动心得体会篇1这天是20XX年X月X日,一个艳阳高照的日子,我们的春季运动会在这天上午圆满召开。
这次运动会我班共有30位阳光宝宝参加,一大早,孩子们就身着整齐的园服来到幼儿园,个个兴奋极了。
家长们也在八点四十准时到达幼儿园,这天没有场地出场,我们就用口号展示了每个班的风采,30位阳光宝宝们很争气,三十人的声音还是很洪亮的,只是我们班的家长这天早上有点“害羞”哟,没有帮忙喊口号,在亲子带动跳中只有周玉玺等几个家长跳了,期望家长们以后能大方参与到孩子们的活动中来!这天我们在教育局的塑胶场地进行比赛,孩子们表现的很礼貌,整个比赛在家长的大力支持下顺利进行完毕。
尤其让我高兴的是:在我们几位老师摆放器械时,几位家长居然帮我们把孩子组织起来在唱歌呢,看到他们那么有秩序,我心里别提有多高兴。
首先进行的是班级自制器械比赛项目《送小兔回家》,30位孩子分十组进行,每组取前两名,这个活动所有的孩子都完成了比赛,在比赛过程中有几次出现并列状况,但是又没有设并列奖,家长很理解,主动说再来一次,帮我解决难题,十分谢谢。
接下来进行的是年级组的亲子项目《螃蟹走》,因为这个活动的玩法是彩虹贝贝班带给,我担心我班家长不会玩,也没事先练习,就把幼儿园分配给我班的24个奖的20个都给了孩子们的项目,目的就是为了让更多的孩子有获奖机会。
亲子项目就是乐一乐,重在开心,这天家长们表现很好。
感觉此刻阳光宝宝班的家长凝聚力越来越强,孩子们也很爱自己的班级,我也信心百倍,有信心把以后的活动开展得有声有色。
运动心得体会篇2××××年××月××日,公司组织的最后一批拓展训练。
体育心得体会1000字5篇体育心得体会1000字篇1有效教学主要是指通过教师在一段时间的教学后,学生所获得的具体进步或发展。
教学有没有效益,并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真,而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。
如果学生不想学或者学了没有收获,即使教师教得再辛苦也是无效教学。
同样如果学生学得很辛苦,但没有得到应有的发展,也是无效或低效教学。
因此,学生有无进步或发展是教学有没有效益的一个指标。
新课改之后我有很多困惑与想法,把握不了有效教学评价的“度”。
有时学生对一个项目从不认识到认识,或从不感兴趣到感兴趣,虽然他水平提高不明显,但这不也是很好的有效吗?只是令我困惑的是,这又怎么来评价呢?很多时候,事物的变化发展并不能简单地说量化就是好的、科学的。
可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的,如果连简单的百分比描述都没有,而只是一个圆滑性的描绘,可能没有太大的说服力。
所以总结一下还是应该科学地对待定量与定性、过程与结果的结合,全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现。
教学的有效性除了课堂的主体学生之外,教师作为一堂课的主导者也很关键,所以教师更应该不断提高自身的组织和管理能力。
在追求师生平等、学生主体、教师主导的今天,要求教师应具有更高的组织和管理能力,要能巧妙科学地组织引导学生自主、有序的开展学习探究活动,这是组织有效教学的前提与根本,只有具备较高的组织和管理能力才能顺利实施有效教学。
很多老师经常上公开课、研究课,无疑,大部分老师在课堂教学的有效性上是做得相当不错的,但一节课的有效性是片面的、脆弱的,我们更应关注日常教学的有效性,日常教学的有效性才是长效的,也是我们最终追求的目标。
其实,有效无效我觉得也可以有一个简单的标志——学生出汗了没有。
我曾在听课的时候听到一位教研员说新课标体制下的体育课应该是笑与汗的课堂。
感受很深刻,真正感受到前辈们在磨练中学习到的东西我们还要下苦功夫去不断的摸索。
体育锻炼心得体会(通用19篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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锻炼身体心得体会5篇研究发现,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行最合理。
下面小编给大家带来锻炼身体心得体会,希望大家喜欢!锻炼身体心得体会1自从我们学会走路,我们便开始了一生的运动生涯,跑、跳是基本,进而在进入学校后接触各类运动项目,在这个过程中自然有不少心得,下面就简略论述一下。
在生理学上,体育运动能够协调我们身体的各部分,使我们的反映更加灵敏,这是体育锻炼最为显著的效果之一,在上一学年的时间里,我先后选修了足球与篮球两门球类运动,两类运动分别锻炼人的下肢于上肢,但是毫无疑问的事虽然有所着重,两项运动都需要全身的协调,运动动作的完成,主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果,各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。
足球运动虽然注重脚法,但是若没有上肢的配合,很难保持身体的平衡,更难对球又准确地把握,更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉,而且在这项运动过程中,我们还要时刻集中自己的注意力,对身体灵活度要求很高。
同理篮球运动虽然要上肢的运动,但是还需要下肢的跑动,仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。
经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。
人在运动时,身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况,每时每刻都在发生变化。
这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢,达到大脑皮层的题定感觉区域,产生相应的感觉,并通过中枢神经系统地分析和综合作用,对体内外情况进行怕段,并能够控制动作。
经常参加运动,反复强化某些刺激信息,促进了人体各种感觉分析能力的提高,使其具有敏锐的肌肉感觉,以保证准确、适度的万昌动作。
经常参加运动的人,在平时的生活、学习和运动中,动作灵活、敏捷,大脑反应快,身体的适应能力和工作能力强。
这个学期我所学习的剑术,对身体的协调能力就有了更进一步的要求,身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一,只有这样才可以使身形步伐美观,如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性,那么剑术则是一门静态的学问,动态时虽然需要身体的协调,但不慎严格,因为它们追求的不是过程而是结果,只要能有最后完美的进球、传球,中间没有固定的章法,可以随意发挥,而剑术运动则不然,每一个动作都以固定,只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法”,因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转,在联系的过程中,不难发现不少人动作走样,显得滑稽可笑,这与在练习过程中,没有集中注意力有很大的关联,所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼,需要人集中注意力,勤加练习。
运动心得体会优秀5篇1. 坚持运动的魅力运动是一种健康的生活方式,我深深体会到了坚持运动的魅力。
一开始,我只是出于对身体健康的追求而开始运动,但没想到运动给我带来了更多的好处。
首先,运动让我身体变得更加健康,增强了免疫力,减少了生病的机会。
其次,运动可以让我释放压力,减轻了心理负担,让我变得更加积极向上。
最重要的是,坚持运动让我拥有了更好的形体和更高的自信心。
因此,我认为坚持运动是一种积极向上的生活态度,能够让人绽放光彩。
2. 健身的乐趣与挑战健身是一种既有乐趣又有挑战的运动方式。
在健身的过程中,我可以感受到肌肉的运动,享受到流汗的快感。
同时,健身也是一种对自己的挑战,需要坚持和毅力。
每一次坚持下来,我都会有一种莫名的成就感,这种成就感让我愿意一次又一次地挑战自己。
而且在健身的过程中,我逐渐发现自己的身体变得更加强壮,这也是一种积极向上的体验。
总体来说,健身给了我乐趣和挑战,让我体验到了突破自我的快感。
3. 团队运动的凝聚力参加团队运动是一种极具凝聚力的体验。
我曾经参加过篮球队,每次训练和比赛都充满了激情和团队精神。
我们互相鼓励、互相配合,共同追求胜利。
在团队中,每个人都有自己的位置和任务,只有大家团结一心,才能够取得最好的成绩。
通过团队运动,我学会了倾听和信任,学会了与不同的人合作。
这种凝聚力不仅在运动中有所体现,同时也对我的日常生活有所影响,让我更加注重团队合作和集体利益。
4. 徒步旅行的自我发现徒步旅行是一种能够让人自我发现的方式。
我曾经参加了一次徒步活动,途中只有大自然的风景和自己的内心。
在行走的过程中,我思考人生的意义,思考自己的目标和方向。
徒步让我远离了喧嚣和压力,可以静下心来思考自己真正想要的东西。
而且在徒步中,我也体验到了自己的力量和毅力。
每一次攀登山峰,我都感到一种莫名的满足感和成就感。
徒步旅行让我重新认识了自己,发现了自己的潜力和可能性。
5. 游泳的身心放松游泳是一种身心放松的运动方式。
关于运动的心得体会(精选16篇)关于运动的心得体会(精选16篇)有了一些收获以后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢?下面是小编精心整理的关于运动的心得体会(精选16篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
运动的心得体会篇1在,一个阳光明媚的早晨,我们迎来了一年一度的夏季奥运会。
这是我进入中学以来第一次参加运动会。
这次期待已久的运动会让我非常激动!一大早,我兴奋地来到操场。
操场上的学生开心地笑着。
跑道上挤满了学生,每个班都有自己不同风格的班卡。
我一眼就看出我们五班,高一,高一,和别人不一样。
每个班级区都有三四把五颜六色的遮阳伞,整个校园充满了欢快的气氛。
我很高兴和同学一起玩。
第一天早上,举行了男子60米赛跑。
我们为参加比赛的学生欢呼。
令人兴奋的是,我们班的两位选手都取得了不错的成绩。
下午去了合唱排练,所以下午没看到比赛。
第二天,我很早就来了,因为我跳高了。
这是我第一次参加跳高项目,感觉很忐忑。
运动会还没有开始。
看到同学们都在努力学习,我也在学习。
我很快就到了我的项目,我的心情非常紧张。
我从70cm 开始。
我以为我能通过这个。
我非常自信地跳过去。
我的心情放松了很多。
同学们为我和另一位选手呐喊,我的信心倍增。
我想我必须不辜负大家对我班级的鼓励和支持。
我每一跳都全神贯注,精力充沛。
80cm和90cm过了,到了100cm就没过了,被刷下来了。
我的心情很糟糕。
所有学生都说没关系。
我们看到你已经尽力了。
不管你的成绩如何,我心情都比较好。
参加完项目后,我立即搬到综合大厅五楼参加合唱表演节目。
有很多人在看这个节目。
我们表演得很好,赢得了观众的掌声。
这一天我尝试过,成功过,失败过,但我很享受。
第三天,是总决赛。
所有的参赛者都充满激情。
操场上的每一个运动员都流着眼泪和汗水,在赛场上努力着。
最后,大多数学生都取得了优异的成绩。
这次我们班成绩不错,在中学拿了第二名。
体育锻炼心得体会1000字(通用8篇)体育锻炼心得体会1000字(通用8篇)当我们积累了新的体会时,可用写心得体会的方式将其记录下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。
怎样写好心得体会呢?下面是小编精心整理的体育锻炼心得体会(通用8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
体育锻炼心得体会1从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化,而且体育课等素质培养课也是如此。
在这两个学期的体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。
从这两个学期的体育课中,我深有体会,结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。
从九月份进入学校以来,转眼已经过去快两个学期了,突然发现原来已经在闽江待了这么久了,现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。
大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。
这一点和以前上中学的时候很不一样,以前不论是在初中还是高中的时候,像历史、政治、地理,尤其是体育这样的课,总是被当成是副科,很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语,还有物理、化学等课所取代。
但是,在大学里,像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着,形式也十分地正规。
这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。
在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下,大部分的课都是同学们自己在自由活动。
那个时候上体育课真的是十分得自由,学生可以自己去上厕所啊,吃东西啊,甚至可以回教室里去自习,尽管这些也是老师所不允许的,但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。
所以,第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢,因为人大的体育课实在是太正规了。
每个学期都会有每个学期的教学任务,还要进行严格的测试考核,然后还有测试,还要写心得体会,这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体,就任由这个样子下去,以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。
体育训练心得体会(精选8篇)当在某些事情上我们有很深的体会时,可以寻思将其写进心得体会中,这么做能够提升我们的书面表达能力。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编收集整理的体育训练心得体会(精选8篇),仅供参考,欢迎大家阅读!体育训练心得体会篇1不知不觉,进入大学第一个学期的体育课结束了。
大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的,比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境,尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。
最后,我的看法,体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣,学习运动技能,端正学习态度行为,和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。
之所以称过程,我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。
下面具体谈谈我的感受:1、第一学期的体育课强调基础体育素质,以长跑、立定跳远、实心球为主,另外增加了长拳的学习,就应说学习项目还是很丰富的。
2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作,这样才会释放自已全身的能量,扑到教学工作中去,才会教好课,才能教好学生。
3、在教学过程中,必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。
教学过程要求是师生互动,那里面需要解决两个问题:一是教师包教,教师在教学过程中,超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法,而学生缺少主动参与、探究和合作学习。
另一个问题是采取“放羊式“教学,教师上课后给学生发放体育器材,让学生自已去玩,这就容易发生安全事故。
因为学生的身心发展毕竟还不成熟,尤其对小学生来说。
所以,教师在教学过程中必须要深入到学生中去,起到组织、主导作用。
4、教学资料更贴近生活、贴近实际,尤其是小学体育教学。
比如在跳跃这节课中,我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。
因为孩子们都见过青蛙,而且也喜爱青蛙,在这节课中,我用情景式教学法,透过讲述故事、创设情境,结合现实出现的“捕蛙”状况,让学生去讨论研究和处理。
大学生体育锻炼心得体会范文(通用3篇)大学生体育锻炼范文篇1身体乃"革命"的本钱,生命在于运动。
“每一天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。
运动能够说是生体必不可少的,它能够使身体更能够适应环境,更加强健。
我们的机体共有九大系统,而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。
缺少了运动系统,可想而知,我们的身体将只是一具躯壳。
机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作,正是有一个稳定的内环境和外环境,当外环境恶劣时,运动系统发挥作用,以保证其他系统的正常工作。
当然运动务必是适当,否则只会是适得其反,剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作,还会使机体疲劳,产生一系列不正常的反应。
因此,运动必须要适可而止,必须要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目,能够从多方面来解释。
一、娱乐性乒乓球适合所有人群,只要遵守规则,你能够用随意的方式来打,这样能够尽情的发挥自己的实力,打球时,由于思想务必集中于秋,这样就能够放松自己,不去想烦心的事,高高兴兴的玩,抛开一切烦恼。
而对于喜欢乒乓球的人群来说,这不仅仅是一种忘记烦恼的方式,而且也是一种享受。
运动的乐趣是无法用语言来形容的。
只有靠自己去慢慢体会。
二、运动性在很多人看来,乒乓球根本达不到强身健体的功效,只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。
其实不然,乒乓球能够说是一种剧烈的运动。
任何一种运动都有规范动作,乒乓球也一样,乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势,这样才能够看清球的方向,决定球的旋转以及大概落点。
并且身体要随时快速移动,才能够接住两边的球,不至于输掉一个比分。
大家都明白,在赛场上一个比分意味着什么,这个就不用我多说。
在比赛时,我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度,然后再想自己如何接住这个球,以及怎样攻球。
攻球则会用到腰力,并且攻球之后务必快速恢复准备姿势,时刻准备对方的反攻。
运动心得体会运动心得体会(通用15篇)当我们经过反思,有了新的启发时,有这样的时机,要好好记录下来,这样我们可以养成良好的总结方法。
一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编为大家收集的运动心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
运动心得体会篇1星期一我们进行了运动会。
总共有两场,发为上午场和下午场。
我参加两个项目,一个是上午的跳远,一上是下午的四百米跑步。
上午较园里突然响起轻快的音乐,就好像在跟我们说:“运动健儿上场喽!”然后我们拿起凳子来到了热闹的操场上。
一到操场,我就去参加跳远比赛,看到跳远的运动员,他们的个子都好高。
开始了,一个个排着队轮流着,每个人跳三次,轮到我跳时,我用尽全身的力气,纵身向前一跃最后进入决赛。
在决赛时我们每个人又跳了三次,最后我只得到了第四名。
经过一个中午的休息,到了下午的比赛,我精神百倍,在操场上我一直在深呼吸。
四百米跑步开始了,这时只听到“嘣”一枪声,就像快马一样的奔了出去。
跑到终点的时候老师说我拿了第二。
通过这次比赛,我也知道自己的缺点,前面跑的快后面冲刺没冲起来。
等到明年的时候我一定要好好准备。
运动心得体会篇25月23日,我和靳宗源等许多小记者,一起来到衡远高尔夫球场,按耐不住高兴的心情,体验、学习打高尔夫球。
走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心,我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户,看到高尔夫球场,我不禁感叹:“哇,好大啊!绿茵茵的,简直能容下二十个篮球场那么大。
”不一会儿,教练就领着我们走进了球场,给我们讲了注意事项、击球方法以及各种球杆的用处。
之后,两个人自由结合一组,开始练习击球。
我和靳宗源一组,被分到8号位,来到一块两平方米的正方形的“草地”上,要求将球击到球场中。
然后,工作人员分别给我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆,我走到这个类似草地的绿色的垫子中央,心想:这难道还不容易吗?我握着球杆,使出全身的力气,朝球打去,突然,我觉得自己晕头转向地,球打飞了吗?我一看,那个小白球居然还在原地,纹丝不动,上面的黑色商标,似乎也在嘲笑我:“哈哈哈!这个小毛孩,不但没有把我打飞,还差点自己摔翻,真是出洋相!”哼,我现在就要给你点颜色瞧瞧!我这次一定要瞄准它,再把它高高地击出去!我心想。
体育锻炼心得体会1000字(精选17篇)体育锻炼1000字篇1生命在于运动,大量理论与实验研究表明,经常合理的体力活动,对于减少全身的能量消耗,提高活动效率,保持旺盛的精力,促进各项生理功能的正常进行,培养体力和良好的习惯等等,都具有深远的影响。
大学生应注意进行长期的锻炼与练习,保持足够的营养、休息与睡眠等。
所谓锻炼,就是反复进行相似的活动,产生全身适应性变化,使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。
所谓练习,就是在锻炼基础上,再经过多次重复相似的活动,产生全身适应性变化,使其效率不断提高。
人体活动时,肌肉活动相应加强,对能量代谢的影响很大,无论从事什么样的活动,能量消耗都比其基础状态高,即比在清醒而安静状态时高。
经过长期锻炼和练习者,技能熟练程度与活动中所引起的呼吸、循环、代谢等方面的变化,可与活动强度及持续时间协调一致,也就是说,活动时的生理状态,完全适应了活动过程中的需要,即建立了稳定的活动定型。
运动要有足够的营养。
进行任何活动,人体得付出一定的精力与体力,要消耗一定的能量。
能量来自各类食物中的营养物质,如蛋白质、糖、脂肪等。
这些营养物质是人体能量最主要的供应者。
运动后,注意适当休息。
任何体力活动都有引起疲劳的可能性,尤其是速度快、强度大、时间长的体力活动,疲劳出现更早。
一旦出现疲劳,就意味着应该停止活动,进行休息。
休息的方式很多,既可动态休息,即改换另一种活动形式,或坐下来,开展文娱活动等,以达到休息的目的;也可静态休息,即打吨或入睡。
睡眠能有效地消除疲劳,保护体力。
运动有你说不完的好处,首先驱除忧虑,焕发精神。
烦恼的最佳“解毒剂”就是运动当您烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会令您惊讶不已。
没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。
不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。
其次,减肥健美,改善胰岛素抵抗,促进心肌灌注,降低男性卒中发病危险,增强骨承受负荷,减缓骨质疏松等等。
关于运动的心得体会范文5篇关于运动的心得体会1这个星期的星期三,学校举行了我盼望已久的田径运动会。
为了在运动会上获得好的名次,我每天在家进展训练,为校运动会的降临做好充分的准备……首先我参加的工程是立定跳远,参赛选手们都排好了队,等在了那里。
随着一声哨响,跳远比赛拉开了帷幕。
我排在较后面,看着前面同学都没跳过那条“1米77”的横线,我的'心不禁提了起来。
终于,轮到我跳了,我既紧张又兴奋。
老师大声说:“开始。
”我立即伏下身,往上一跳,又将双手猛地往后一挥双腿紧缩,同时收腹,身体立即腾空,双手向前上方一摆,跳过了。
这时,老师居然在大声说:“啊,成绩不错!”这一句话使我对获胜更有信心。
选手们陆续跳了过去。
没过几分钟,大家都跳完了。
我既然也拿到了这张通过自己努力而得到的奖状,我冲动万分。
第二天,在800米的比赛的运动场上,运发动们更是互不相让都想要一决雌雄。
我是班里的啦啦队,轮到我们班的王璐和叶天伊还有黄雅婷跑了,我拼命喊着:“王璐!你是最棒的!叶天伊!冲上去!黄雅婷!我们相信你!”到了最后一圈了,我的心也提了起来了,因为,这时最后决胜负的时刻了,可是,王璐却怎么也跑不动了,我干脆跑到离跑道旁边的下水管道的地方,扶着她,和她一起跑,唉,好可惜,在第一圈,第二圈她都是领先的啊,但是,她还是说:“我一定要坚持跑完,假设我实在不行,你们就陪我一起跑完吧!”我点点头,扶着她,一点一点地跑完了全程800米。
这次运动会,我还参加了50米短跑、飞标和其他工程,我想,我虽然没有获得好的名次,可是我已经尽力了,我战胜了我自己。
体育精神就是“重在参与!”运动会历时两天半就完毕了,我将会永远记住这个精彩的运动会。
关于运动的心得体会2在秋高气爽的十月里,我们32中举行了一年一度的校运动会!我知道了什么是团结!这天上午,同学们早早的来到了学校。
有的在买饭,有的把座椅板凳都搬到操场上去,有的班在训练方队……总之,大家忙的不亦乐乎!到了早上8:30时,我们开始了“接力赛”。
体育心得体会1000字左右【五篇】(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健身心得体会健身心得体会(精选56篇)当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,有这样的时机,要好好记录下来,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。
到底应如何写心得体会呢?下面是小编整理的健身心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。
健身心得体会篇1大二的健身课程结束了,我的体育课程也结束了。
回想起来的,体育课程给我感触良多,受益匪浅。
从中我不仅学到锻炼的方法,还知道一些与人息息相关的知识。
这学期的健身课程也是让人难以忘怀。
从上第一节课开始,我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。
对于一些问题,老师的回答真的让人捧腹大笑。
至今我依然没有忘记某些经典的例子。
比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。
笑归笑,劳老师没忘记给我们上课。
我们一开始接触的是理论课。
所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位,需要用什么器械来锻炼,要用多大的负荷量来锻炼。
之后,给我们讲解那些器械的使用方法。
古人云:授之以鱼,不如授之以渔。
而那些健身理论就是渔。
即使我们以后没有教练指导,没有老师监督,我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼,给自己放松,或者是减掉身体上多余的赘肉。
我想,这些理论的知识,将使我们受益终身,尤其是在我们人到中年,急需锻炼强化身体之时。
理论指导实践,光有理论还不行,还需实践配合。
刚接触健身课的时候,我就想像阿诺施瓦辛格那样有一副健美的身材,有一副健硕的肌肉。
可刚刚使用器械锻炼不久,我就有些累,疲倦了。
似乎那负荷量对我来说太大了。
想坚持下去,可就怕身体无法消受,便放弃了。
成为健美先生的希望就这样无情的落空。
如果时光能够再倒流,我便不会那么容易放弃。
即使不能锻炼出健硕的肌肉,至少也要有些效果嘛。
营养学似乎也是健身课程讲授的知识。
合理的锻炼搭配合理的饮食,就有可能锻炼出像健美选手那样的迷人的肌肉。
但老师还提醒我们,那些健美运动员吃的是催肌素。
那东西能催生肌肉。
此外,老师还给我们普及一些课外知识,从中我了解到,全球变暖,与人类的饮食习惯的有着密切的关系。
户外运动感悟的心得体会户外运动感悟的心得体会范文(通用12篇)心中有不少心得体会时,好好地写一份心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。
那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编为大家整理的户外运动感悟的心得体会范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
户外运动感悟的心得体会篇1一群互不相识的人,因为一个共同的活动而聚在一起,我们一起训练一起游戏,即使一天的时间很短暂,但我想我们永远不会忘记彼此!当我们翻越毕业墙的时候,队友喊着:“加油”!的时候,当我没有自信不敢上去的时候,是队友那坚定的眼神和伸出的双手以及被我们踩在下面当底座的队友的力量给了我信心,当我爬上毕业墙的那一瞬间我有一种想哭的冲动!谢谢你们,我可爱的队友,真得谢谢你们!我终于明白患难见真情的含义,即使这不是真得患难,可我感觉到了那种以性命相托的信任!“团队精神”团队精神的概念在现代管理学中经常被提起,我也参加过几次以团队精神为主题的培训,拓展训练使我对团队精神有了更深入了解。
在所有的训练项目中,无时不刻的笼罩着团队协作的气氛。
从“不倒森林”环节,到“魔鬼电车”的群策群力,没有一种是离开团队的。
因为团队精神的作用,我完成了自己无法完成的任务。
在工作中,团队是一个泛定义,一台设备,一个班组,一个科室,一个部门都可以称之为团队。
这并不重要,重要的是让团队的每一个成员都有一种团队意识:做每一件事情的时候要考虑团队的利益,遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。
所以我今后要把如何加强教育组员的团队意识和协作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己对自己能力的肯定程度。
人的潜能是没有极限的,但同样条件的人面对挑战的时侯,表现的却不尽相同。
有的奋勇向前,有的却唯唯诺诺,这主要是自信心的问题。
做过“毕业墙”项目的人都有这样的体会:在迈出第一步之前,大多数人都有一种畏惧的心理,也就是缺乏自信心。
但再跳回来时自信心增强了,即使难度大了也很容易完成。
同样的条件,同样的动作,因为自信心的强弱,完成的效果也不相同。
运动的心得体会1000字左右#运动的心得体会1000字左右1#从挂满果实的树中,我们读出了成功。
从汗水浸湿的运动服中,我们读出有付出,才有回报。
回想有赛场上,那一个个飒爽的英姿,那一个个矫健的步伐,那一张张不服输的笑脸,正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。
虽然我们的总体成绩不好,但是比赛重在参与。
从挂满果实的树中,我们懂得了勤劳的重要性。
从汗水浸湿的运动服中,我们懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比赛过程中我们学会了照顾自己,我们看到了集体的力量,同时我们也看到了自己的不足。
相信我们积累经验,再多付出一些汗水,我们相信,总有一天,我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上,我感悟极多,尤其是在我看别人跑3000米的时候,我才知道毅力与自信是如此的重要,在参加比赛的过程中,原来坚信自己能行,不知坚持到最后就是胜利,尽管眼前情势对自己不利,但我们始终相信有付出就有收获。
也许他们曾想过要放弃,因为它是那么的难跑,介是他们告诉自己,不级放弃,要跑到终点,就这样我凭这毅力坚持到了最后。
他们凭着自己的毅力和努力取得的成绩,为此我为他们感到骄傲在我国高等教育由精英教育转为大众教育的背景下,大学既要确保教育的公平和公正,又要坚持造就精英的理想,让我们的人才能够真正适应当前激烈竞争的社会,为国家参与国际竞争贡献力量、担负重任。
随着2008年北京奥运会的临近,体育带给人们的感染力和影响力会更加明显地体现出来,对青年大学生也会具有更为强大的教育价值。
面对这一形势,大学管理者应该进一步认识体育中所蕴含的教育功能和体育精神对大学文化建设的现实推动作用,充分挖掘现代体育运动中所富含的人文理念和文化精神,从而在大学文化建设中充分加以利用,以推动大学生健全人格和良好社会品性的培养。
为此,我们要以参与特奥、迎接奥运为契机,精心规划体育文化建设,精心打造体育活动的品牌,在大学物质文化、精神文化和制度文化建设的各层面渗透体育精神,充分实现体育文化与大学文化建设其他内容的对接和互补。
#运动的心得体会1000字左右2#从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化,而且体育课等素质培养课也是如此。
在这两个学期的体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。
从这两个学期的体育课中,我深有体会,结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。
从九月份进入学校以来,转眼已经过去快两个学期了,突然发现原来已经在闽江待了这么久了,现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。
大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。
这一点和以前上中学的时候很不一样,以前不论是在初中还是高中的时候,像历史、政治、地理,尤其是体育这样的课,总是被当成是副科,很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语,还有物理、化学等课所取代。
但是,在大学里,像毛邓三、思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着,形式也十分地正规。
这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。
在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下,大部分的课都是同学们自己在自由活动。
那个时候上体育课真的是十分得自由,学生可以自己去上厕所啊,吃东西啊,甚至可以回教室里去自习,尽管这些也是老师所不允许的,但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。
所以,第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢,因为人大的体育课实在是太正规了。
每个学期都会有每个学期的教学任务,还要进行严格的测试考核,然后还有测试,还要写心得体会,这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体,就任由这个样子下去,以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。
没有一个好的身体,将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以,我很感谢大学第一个学期的体育课,给了我一个在大学里的好的开始。
我也可以自信地说,这个学期的每一节体育课,我都是在认真地上,以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的,我一直把体育活动等同于身体锻炼,我不求我在体育方面能有多大的建树,或取得多少多少的成绩,我只希望通过体育锻炼,自己能有一个强健的体魄和健康的身体,支撑自己在生活中快乐的生活,以良好的状态积极地工作,这样,我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。
看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。
看着大学生的体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切。
身体是革命的本钱,良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础,没有健康的体魄,我们以后怎么好好工作,为国奉献呢!因此,我们就好好地锻炼身体,“每天锻炼一小时,健康工作五十年”,不应仅仅是个口号,我们每个人都应该有所行动,积极投身到锻炼身体的行列中来,以提高自己的身体素质,这才是体育的真谛所在。
我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内,被完全的颠覆了:不是没有头脑的狂奔,而是对意志的考验。
不是对身体的折磨,而是突破自己极限之后,那种喜悦的体验。
不是一个人的单枪匹马,而是无数鼓励的目光,加油的眼神。
也许,这些才是真的体育,以前的那个我所无法了解的体育。
马约翰先生希望我们去了解的,真正的体育。
原来,原来,那些在我眼中高不可攀的优秀线,只要我努力,只要我真的去做,也并不是不可达到的啊。
好开心,好开心,原来,只要努力,我也可以和他们,她们一样,做得一样好。
原来,真的是一切都有可能。
那么,就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我,陪着我走过每一节体育课,走过大学四年的生活,走过那即将开始的,“为祖国健康工作的”五十年。
#运动的心得体会1000字左右3#生命在于运动,生命不息,运动不止,因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动让我们五彩斑斓。
正因为如此,我爱运动。
风和日丽的日子,正是运动的大好时光。
可以释放我们运动的热情。
我们可以在篮球场上尽情地飞奔。
运球,传球,投篮。
享受篮球带给我们的乐趣;还可以在草地上踢球,过人,射门。
领略足球的魅力;还可以在操场的跑道上飞奔,运动使人快乐,更让人情绪高昂。
“砰!砰!砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。
这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。
一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。
刚开始,他们谁也不让谁。
到了中场,比分才逐渐拉开,那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。
这时,蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。
看起来,很着急。
他不时地将球打出线外。
眼看比分差距越来越大。
那穿红色队服的人拍了他的肩膀说:“加油,你一定会成功,我相信你。
”我很佩服那名穿红色队服的人。
在一场比赛面前,他坚信“友谊第一”。
可我呢?在我看来,比赛只有输赢。
双方队员调整好了心态。
穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下,一次次把比分追了回来。
可惜上课铃打了,我没有看完全程比赛。
不过,我想:在他们看来,输赢并不重要,重要的是运动和比赛的快乐,更重要的是那份兄弟情。
因为运动,收获了很多感动与真情;因为运动我有健康体魄;因为运动。
我才会快乐!我运动!我快乐!#运动的心得体会1000字左右4#两天的运动会,周密的安排,辛苦的赛程,紧张的观众,忙碌的裁判,拼搏的运动员,让人心跳的枪声,展现了一道靓丽的风景线。
这两天的时间里,后勤组的同学比较辛苦,有的为运动员准备比赛拿衣送水,有的购买物品,有的写稿件,忙得不亦乐乎,从他们的表现来看,真正的为班级献出自己的一份力。
参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极,他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。
总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力,永不言败的信念在支撑着他们,每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。
校运动会胜利落下帷幕,我们班在本次运动会中取得了好成绩。
感谢运动员同学为班级争得了荣誉。
两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛,我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神,赛出了水平,赛出了风格。
服务小组和宣传小组的同学们,工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位,发扬了连续作战的作风,这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。
本届运动会,从准备阶段到比赛时刻,无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。
准备阶段,我们班级的运动员同学就开始积极练兵,誓为班级争光彩,这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。
特别是在比赛阶段,运动员顽强拼搏积极备战,取得了喜人的成绩。
同学们组成啦啦队,或齐声为本班运动员呐喊助威,或通过广播为运动员鼓劲。
还有的同学自发组织救援小组,给中长跑运动员以终点救援。
这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。
尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下,同学们自主自发的进行的,通过这次活动,班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。
比赛结束了,一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中,更多的是欢笑与快乐,这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感,承载着班主任的殷切期望。
有个同学在周记中这样写到:“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获,对于一个班级来说已经足够了。
我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大,让我们每个同学都有自己的奋斗目标,为了达到这个目标,让我们不断拼搏,敢于超越,坚定信念,创造更加辉煌的明天!#运动的心得体会1000字左右5#在不知不觉中,本校也迎来了一年一度的运动会。
怀着“友谊第一,比赛第二”的心理,同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上,同学们各个八仙过海,各显神通。
展现着自己在运动场的威武雄姿。
然而,在运动会上,最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
在第二轮比赛前,旁边的老师一个劲的嘱咐我们,一定要稳住脚,等到时机到时,我们再使劲后拉。
比赛开始时,我们遵照老师说的做,但不一会儿,就乱了阵脚。
眼看这轮要输了,但每个同学都不服输,尽管自己的双手已疼痛难忍,可是,我们秉着同一个信念,坚持着。
终于,成功了。
经过两轮的激战,每位参赛的同学双手都已经被绳子勒红了,强烈的疼痛已麻木不堪,让我们抓到绳子都觉得是那么的困难。
第三轮眼看着就要开始了,这轮比赛对于双方来说都非常的重要,只要谁赢得了这轮,谁就是本届冠军。
最终我们擦肩而过了。
通过这惊险的一幕幕,我觉得在任何时候,只要人人团结一心,是没有什么事情可以被难倒的,虽然这次我们输了,但我们发现了一个不错的对手,胜败乃兵家常事,关键是经历的过程。
一个班集体也是一样,它就像一个大家庭,在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹,只要每个家庭成员齐心协力,做好自己份内的事情,那么生活该多么美好。
在生活中,我们不但要有一颗团结的心,而且还要有顽强拼搏的精神。