演讲中眼神的运用技巧
演讲中眼神的运用技巧一
、前视法
就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。演讲者的视线要平直向前流转，统摄全场听众。
一般来说，视线落点应放在最后一排听众的头顶部位。演讲者除了特殊需要外，眼睛应保持平直向前，注视所有听众。这样的视线，可以使听众感到他是在向我演讲，引起注意;也有利于演讲者保持端正美好的身姿，观察听众的情绪和变化。有些缺少经验的演讲者，在演讲时，或每每仰望天花板，或时而俯视地板，或忽而左右环顾，或引目张望门窗以外，这些都是不应有的动作。
要特别说明的是。视线的运用往往是各种方法综合考虑、交叉动用的，同时要按照内容的需要，押着感情的节拍，配合有声语言形式和手势、身姿等立体进行，协同体现。
随着演讲者的思想感情的千变万化，眼神的变化必定是多种多样的，有待于演讲者细心体察和匠心处理，不好机械地作出事前规定。但有几点值得注意：
①眼神的变化要有一定目的。要力戒那种故弄玄虚、神秘莫测的眼神，因为这种眼神会造成听众的迷惑。
②眼神要同演讲者的思想感情的变化同步产生和终止。思想感情表达完毕，相应的眼神也要恢复正常。
③要和有声语言形式、手势、身姿等密切配合，协同动作，以求收到更大的效果。孤立的眼神会显得单调无力。不能充分实现传神达意的作用。
④不能有过多的凝视，这样会对听众形成压力。要避免凝视的副作用，可以时时采取虚视。这样既不失礼貌，也可使双方感到自然，而演讲者也不会因为视线过分集中而分散对演讲本身的注意。
演讲中眼神的运用技巧二
、仰视法和俯视法
在演讲时不要老是注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下;表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。
演讲中眼神的运用技巧三
、侧视法和点视法
侧视法用z形成s形运用视线。此法在演讲中用得较多。点视法。就是重点地观察，注视不安静处或不注意听讲的听众。一般听众发现了演讲者的目光，就会触目知错，停止骚动、私语。在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，可大胆运用此法，
此法很厉害，对制止听众的骚动情绪有很大好处。
演讲中眼神的运用技巧四
、环视法
有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方，从右方扫到左方或从前排到后排，从后排到前排。视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体--环形。不断地观察会场，与所有听众保持眼睛接触，增强相互间的感情联系。运用环视法不宜太频繁，反对眼睛滴溜榴地转，这样会使听众不知所以而感到滑稽可笑。这种方法要注意中间的过渡，由于其视线的跨度大难免有为视线而视线之嫌，演讲时要注意衔接。这种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。
演讲中眼神的运用技巧五
、闭目法
人的眨眼一般是每分钟五至八次，如果眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼。这是视线变化的特殊表现，是一种无方向的视线，无视线的视线。闭目法有他特定的意义和作用。比如，当演讲的内容是演讲者和听众的情绪极度高涨，情感难以控制的时候，或讲到某位接触人物激起人们极大地敬佩的时候，演讲者可以短暂的闭一下眼睛，以表示某种特殊的感情，此时的无视线可以取得意想不到的效果。演讲中讲到英雄人物英勇就义，演讲者和听众
极度紧张，心情难以平静时，可运用此法。
演讲中眼神的运用技巧六
、虚视法
敬眼中无听众，心中有听众。这是演讲者观察时运用的一种转换性的目光，就是演讲者的眼睛好像看着什么地方、什么听众，但实际上什么也没看。虚视尽管什么也没有看在眼里，但它是良好的观察力的一种过渡。这种方法在演讲中使用频率很高，尤其是初上场的演讲者可以用它来克服自己的紧张与分神毛病而不至于使自己看到台下那火辣辣的眼神而害怕。显示出冰冰有礼，端庄大方的神态来，有可以把思想和精力集中到演讲的内容上来。这种方法还可以用来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。
演讲技巧培训课程 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
员工培训教程——业务技能培训 演讲 演讲者在特定的环境中，借助声音语言和身体语言的艺术手段，针对社会的未来，面对广大听众发表意见，抒发情感，从而达到感召听众并促使其行动的一种现实的信息交流活动，就是演讲。 演讲：演讲者一个与听众多人的双向沟通； 主持：演讲者一个与听众多人以及听众相互间的双向沟通； 演讲的特点 调查研究发现，不管什么形式和什么内容的演讲,其中有五个至关重要的元素，所有的听众都期望通过演讲： ●获取信息、获取知识 ●评估、确认观念与信念 ●增加信心 ●被感染、被激励 ●享受娱乐 员工培训教程——业务技能培训 一、演讲的组织、计划与准备 1.演讲的组织 通常组织演讲会议，我们必须考虑五个常规问题； ●Why-----会议的目标是什么 ●
这是一个非常重要的问题。因为这决定——选择什么人参加会议；请谁担任主持人及演讲者；如何确定会议的内容、形式。 ●Who-----应该邀请什么人如何邀请 ● 以下一些因素必须考虑 1)会议的目标 2)投资与回报 3)同参会者之间的关系 4)参会者对公司、产品、推广代表的态度 5)即往参加同类会议的历史 邀请的形式 1)书信（邀请函有时可附上会场地址、地图、回执单 等） 员工培训教程——业务技能培训 2）电话 3）亲自拜访 ●When-----选择什么时间？时间的长短 ● 为达到开会的目标，决定开会的时间应下列因素； 1)主办部门的意见 2)工作习惯 3)假期 4)其它活动（如竞争对手活动情况）
公众演说技巧：李真顺 ★课程意义 ——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆良好的沟通技能是职场中最重要的技能之一。而公众演说则是良好沟通技巧中的必杀技。拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。 学习本课程，您将领略到著名演说家李真顺先生多年实践练就的演说魅力，并能够在李老师的带领下，通过独特的训练极大提升公众演说能力。 ★课程对象 ——谁需要学习本课程 ★需要提升公众演说能力的所有人 ★课程目标 ——通过学习本课程，您将实现以下转变 ◆如何进行公众演说前的准备 ◆如何进行演说基本功训练 ◆公众演说十大要点 ◆演说表达十大常规模板 ◆即席演说技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲演说准备（上） 1．前言 2．学会自我介绍 第二讲演说准备（下） 1．克服紧张训练 2．公众演说的准备 3．演说者性格重塑 第三讲演说基本功：脑的训练（上） 1．演说基本功概述 2．预热头脑 3．有话可说的几种思维方式（一） 第四讲演说基本功：脑的训练（下） 1．有话可说的几种思维方式（二） 2．快语语智训练法 第五讲演说基本功：口语表达的训练（一） 1．发声训练 2．正音训练：学会普通话 第六讲演说基本功：口语表达的训练（二） 1．正音训练：方音辩正
2．正音训练：绕口令 第七讲演说基本功：口语表达的训练（三） 1．正音训练：活舌操 2．朗读式训练法 第八讲演说基本功：口语表达的训练（四） 1．梯级陈述训练法 2．口才训练八法 3．语言表达技巧 4．态势语训练（上） 第九讲态势语训练 1．眼神、表情和站姿 2．手势的训练 3．演说心理训练 第十讲演说实务（上） 1．语音技巧 2．全程要点（一） 第十一讲演说实务（下） 1．全程要点（二） 2．如何组织一次公众演说 3．主持人的语言特点和技巧 第十二讲即席演说与演说表达常模 1．即席演说 2．演说表达常模 3．课程总结 第一讲演说准备（上） 演说概述 （一）演说的必要性 随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。 公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。 （二）演说前的准备 1.良好的精神状态 公众演说与口才一般简称为演说。而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻
眼神交流在演讲中的作用 几乎所有的最佳演讲家不管是基于什么原因都会使用眼神交流，今天小编给大家分享一些眼神交流在演讲中的作用，希望对大家有所帮助。 眼神交流在英语演讲中的作用一、Eye contact helps you concentrat眼神交流能帮你集中注意力 When your eyes are just scanning a room you end up taking in a lot of imagery. All those colors and shapes actually slow your brain down because its trying to concentrate on what youre saying and also on all of this other stuff that your eyes graze over. By making eye contact every now and then, it allows your brain to focus on just one thing which clears it out to focus on what youre trying to say. 眼睛看过整个房间之后会有很多种画面。所有的这些色彩、形状都会减慢头脑的反应速度，因为你既要试着注意你说话的内容，还要留心你眼睛所看见的东西。时不时的眼神交流会让你的大脑只关注你正在说的那件事。
眼神交流在英语演讲中的作用二、It helps others pay attention 帮助别人集中注意力 Making eye contact with somebody is a good way to get them to pay attention to you. These days with smartphones, readily available WiFi for laptops, and other distractions, its really easy for a crowd to start to lose focus. You can help restore this focus by making eye contact with people. If you look at them they will also look at you. This is especially effective for smaller crowds. Its a simple formula. If you look at them then they will look at you and if you cannot then they probably wont. 和别人进行眼神交流也是一种让别人注意你的好方式。现在的智能手机，预先为电脑准备好的无线网，以及其它的一些容易让人分心的东西，这些都很容易让人注意力不集中。你可以通过眼神交流来改变这一情况。要是你看着他们，他们也会看着你。这种方法对那些小群体尤其有效。这是一个很简单的道理。要是你看着他们，他们也肯定会看着你，要是你不看他们，那么他们也可能不会看着你。 眼神交流在英语演讲中的作用三、It gives you authority 会让你显得更专业 This one is easy to understand once youve seen an example. Parents and police officers especially know this. If your child cant
演讲培训心得感悟 演讲培训是针对口才和胆量的一种培训手段，提高演讲者的演讲技巧和口才能力，下面是小编整理的演讲培训心得体会，欢迎大家参阅。 演讲培训心得体会： 我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。 先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇演讲稿去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写演讲稿需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。 口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。 演讲培训心得体会范文： 今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益非浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情;头脑简单，向前冲，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。 志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。
怎样在演讲中抓住听众 怎样抓住听众的注意力是演讲者在演讲过程中要仔细考虑的事情。如果听众听演讲时不能集中注意力，演讲者预先定好的目标就很难实现，演讲也就很难顺利进行下去。下面是小编为大家收集关于怎样在演讲中抓住听众，欢迎借鉴参考。 1、使用提问的方式 提问是与听众互动的最直接方式，点名回答或者自问自答均可，需要结合问题本身以及所处环境选择使用。有时候邀请听众分享其就演说中某一点的想法可以很好的吸引更多听众的注意力。 2、演讲内容与场景一致 一个演讲者要去给人演讲、作报告或论理说教时，首先必须作一番了解与思考：你所处的是什么环境?是和平环境，还是战争环境? 是陌生环境，还是情况非常复杂的环境?你的演讲对象--听众，是些什么样的人?他们是工人，还是知识分子?是青年，还是妇女?是农村里的人，还是城市里的人?一切有经验的演讲者，都应该是善于驾驭场景的能手。 3、选择合适的语速 放慢语速也是重新吸引听众的一个重要方式，更多的时候沉默是金。没有太多演讲经验的人往往很害怕沉默，实际上沉默对于演讲者本身也是一个重新整理思路、让听众跟上演讲者步调的好方式。适当的沉默也是体现演讲者自信的一个方面，因为沉默也鼓励了听众更好
的参与进来(比如，交头接耳的听众通常都会在沉默的时候重新将注 意力放回到演讲当中)。 4、进行眼神交流 心灵窗口的对话。通过眼神与听众沟通是抓住听众的最好的办法。好的演讲者会在全程都与听众进行很好的“心理握手”，鼓励听众积 极投入到演讲当中。如果听众比较多，可以划分成几个片区，在每一个片区里找到一个你愿意与其进行眼神交流的支持者就足够了(因为 在同一个片区的其他听众看来你也是在与他们进行沟通)，然后在不 同片区之间轮流进行眼神交流。 5、符合听众的利益 这就是说，演讲者所选择的话题，在总体上必须与听众的切身利益相一致。如果你向饥寒交迫的人演讲，那你就讲如何解决面包的问题，不要高谈阔论琼浆玉液、熊掌燕窝;如同青年人去大谈什么前景 的话，也必须从解决存在的思想问题和心理状态入手，去层层剖析，启发诱导，不要用空洞的说教去夸夸其谈;如你是要去获得人们的支持，也最好是同人们心里所想的相一致，否则，无论你的调子多么动听，态势多么优美，也是无济于事的。 6、恰当的幽默 恰当的幽默能够帮助你重新赢得听众的注意力。但是切记，不要为了幽默而幽默，如果自己对幽默的用法不是很适应，那么宁可不用，否则效果往往会适得其反。通常我们使用幽默是为了帮助更好的阐述一个观点，同时也需要在合适的环境当中使用(如果你的演讲是为了
即兴演讲的技巧和方法 即兴演讲的特点是：毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。 即兴演讲的特色如下： 1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。 2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。 3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。 4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。即兴演讲有很多的技巧和方法，下面这些技巧非常实用： 学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合，甚至边讲边思考。 2、学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴，找到了触点就找到了起兴的由头，就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去，就容易打开思路。 3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，围绕主题选材，组织结构，争取做到言有尽而意无穷，令人回味无穷。 下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法：散点连缀法训练。
幼儿教师演讲稿：眼睛的对话心灵的 交流 眼睛是心灵的窗口，心灵是眼神之源，明眸善睐的眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点，即使是一瞬即逝的眼神，也能发射出千万个信息，表达丰富的情感和意向，泄露心底深处的秘密，一切都会从微妙变化的眼神里真实地流露。 我们拥有的是太阳底下最神圣的职业，我们的眼睛是太阳下最神圣的眼睛。只有一双充满关爱、充满信任的眼睛才能给人以信心和力量。在实践中我领悟到眼神的交流是心灵碰撞的基石，充当着传递员的角色。 在实践中我积累了一些经验，获得了几分认识： 一、我带幼儿了解眼神和心理的关系 眼神和心理，是交往中引人注目的一个问题。当你凝视对方时，你知道对方在想什么吗？于是，我带着孩子们开始了“揣摩”的历程。开始，我们从表情中找“线索”：眼睛笑得眯起来，说明心里有高兴的事儿；眼神中夹杂着难受，说明心里有不愉快的事儿；眼神中流露出惊讶，说明心里感到奇怪……接着，我们从游戏中、图片中、情境中让幼儿猜一猜主人公的心理活动，各抒己见；然后，我们在实际生活中争做“亮眼睛”，不仅鼓励孩子大胆地观察周围世界，寻找疑问之处，还鼓励他们互相“猜心情”：“今天，大家都在想什么？”并且思考可以解决的好办法，从而形成了班级中
爱看、爱想、爱问、爱谈的良好氛围，为进一步开展教育教学工作创设了较好的心理环境。 二、我用眼神传递对孩子的爱和鼓励 师生间的眼神交流就是心与心的交流与碰撞，教师的眼睛中应该充满着爱，它能给学生带来自信，带来勇气，带来欣慰，鼓励每一个孩子勇敢面对困难，迎接挑战。当他们成功的时候，我们投去赞赏的眼神；当他们失败的时候，我们投去激励的眼神；当他们难过的时候，我们的眼神里充满安慰。区角活动中，我的眼睛在“搜索”着孩子们的一举一动，眼神的微微流露可以让建构区的幼儿为自己刚刚完成的新作品沾沾自喜，让音乐角的幼儿跳得更欢呼雀跃，让科学区的 幼儿增强信心，继续观察。体育锻炼中，眼神也是我不可缺少的“益友”，鼓励孩子，坚持不懈，摔倒了爬起来，勇敢前进。同样，在教学活动、生活活动、游戏活动中，我的眼神都在不同场合发挥着不同的作用，为活动的开展，孩子的参与起到了推波助澜的作用。 三、我想方设法增进与孩子眼神交流的效果 眼神的运用并不是一朝一夕的事儿，它犹如一台机器，不用则生疏，用多了则驾轻就熟。实践中，我积累了少许运用的体会和经验。⒈与孩子交流时，尽管有时他（她）不看着您，但也要坚持用眼神与他们分享谈话的内容；⒉把握可
16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！ 一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 11
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 22
眼神交流在演讲中的重要作用 Why Eye Contact Is So Important In Public Speaking There are a lot of things that can make someone an effective public speaker. They can play to their audience, speak clearly with an authoritative tone, or even simply possess natural charisma like Steve Jobs or Richard Branson. One thing that is universal is eye contact. All of the best public speakers use eye contact for a myriad of reasons and we’ll go over some of those now. 很多因素都能让公共演讲更高效。他们可以和听众互动，用很专业的语气清楚地表达自己，甚至还会有和乔布斯、理查德一样的个人魅力。唯一不变的就是眼神的交流。几乎所有的最佳演讲家不管是基于什么原因都会使用眼神交流，现在我们就一起来看看吧。 1.Eye contact helps you concentrat
眼神交流能帮你集中注意力 When your eyes are just scanning a room you end up taking in a lot of imagery. All those colors and shapes actually slow your brain down because it’s trying to concentrate on what you’re saying and also on all of this other stuff that your eyes graze over. By making eye contact every now and then, it allows your brain to focus on just one thing wh ich clears it out to focus on what you’re trying to say. 眼睛看过整个房间之后会有很多种画面。所有的这些色彩、形状都会减慢头脑的反应速度，因为你既要试着注意你说话的内容，还要留心你眼睛所看见的东西。时不时的眼神交流会让你的大脑只关注你正在说的那件事。 2.It helps others pay attention 帮助别人集中注意力 Making eye contact with somebody is a good way to get them to pay attention to you. These days with smartphones, readily available WiFi for laptops, and other distractions, it’s really easy for a crowd to start to lose focus. You can help restore this focus by making eye contact with people. If you look at them they will also look at you. This is especially effective for smaller crowds. It’s a simple formula. If you look at them then they will look at you and if you cannot then they probably won’t. 和别人进行眼神交流也是一种让别人注意你的好方式。现在的智能手机，预先为电脑准备好的无线网，以及其它的一些容易让人分心的东西，这些都很容易让人注意力不集中。你可以通过眼神交流来改变这一情况。要是你看着他们，他们也会看着你。这种方法对那些小群体尤其有效。这是一个很简单
关于演讲技巧的培训心得体会 演讲培训心得一 感触颇多、受益匪浅，而这其中给我更多的是端正工作态度。 首先经过一些查询了解到，***出生于***乡下，一个农民的儿子能够取得今天的成就，可以想象他在演讲的职业生涯中付出了多少努力，这本身就是一种激励，激励着我向这个将全部精力都放在工作中的人学习。 其次在他演讲过程中我明白了口才的魅力，明白了如果想提高口才需要多听、多看、多问、多记、多想、多练，多听就是多学习别人讲话的艺术，理解别人讲话的技巧然后去学习和揣摩;多看就是多看一些演讲方面的书籍和*，了解其中的含义，丰富知识，只有知识多了才能，汇总提炼出更多的精髓;多问是有了
拓思维;多想是多进行冷静分析，思考，别人的话为什么受人喜爱，自己哪里讲的不够完善，只有把心思放在这上面才能有提高;多练就不用多说了，台上一年分钟台下十年功，没有反复的练习就不能自由的表达、熟悉是进步的一个重要过程。 正想***老师讲的，口才好可以活跃职场氛围、可以建立良好的人际关系，有助于实现职业发展，所以今后在工作中我要注意多学习、多联系、多思考，增强口才表达能力。 最后，感谢公司、人力资源部给予宝贵的培训机会。 演讲培训心得二 感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。 先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，xx师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。 演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽
让眼神“点亮”你的演讲 美国著名演讲家爱默生说：“人用眼睛会话时，其优点几乎与舌头完全一样，眼睛的语言完全无需借助字典，全世界都能理解这种语言。”作为一种特殊的态势语言，眼睛的动作和神态能够表达几万种含义。演讲者与听众之间的交流，很大程度上讲都是依靠目光传递。用眼神表情达意，可以使演讲效果更好。 一、用眼神展示风采 内在涵养和外在形象是魅力之源，眼睛往往具有很强的吸引力和感染力。眼睛炯炯有神，灼灼生辉，整个人就会活力四射，神采奕奕。 一位演讲者上台之前情绪有点不稳定，但她按照预定的解决方案迅速做了调节，稳步走上讲台。她放眼全场，眼中透出自信。“作为一个女人，在生活中要扮演多重角色，但我认为检察官这个角色最重要，我要用柔弱的双肩撑起检察事业的‘半边天’，用忠诚书写检察官的风采。我清楚大檐帽上的国徽、双肩上国旗那沉甸甸的份量，这将是值得我一辈子为之献身的崇高事业……”伴随着演讲的开场语，她的目光坚毅而凝重，配合着演讲内容把交流的热切愿望和真心沟通的诚恳态度传达给听众，让听众感受到了她的亲切及和蔼。 演讲者要善于用眼神释放心理压力，增强自信心；袒露友好真诚，塑造亲和力；优化仪表形象，增强光彩度。这位演讲者在表达自己对工作的热爱时，用自信的目光看着听众，在表达决心的时候，用坚毅凝重的目光给人以庄重振奋的感觉，也显示出了新时代女检察官的风采。用眼神展示自己的风采，你的演讲将更有吸引力。 二、用眼神调控现场 听众心态复杂多变，素质参差不齐，这使演讲现场难以预料，谁都可能遇到意外，如听众看报、走动、喧哗等，这很正常。但出现这种负面反应，说明交流中遇到障碍，如果任之发展或控制不好就会影响效果，甚至会导致失败。采取指责、呵斥的办法更是行不通的，因为这不仅不能消除听众的不良反应，反而会激化矛盾，加剧情绪的对立。这时，倘若选用眼神传递控制信息，则是十分有效的方法。 某大学开学，新生座谈，内容是自我介绍。来自农村的牛敏，刚说句“我姓牛，来自乡下”，不知谁小声说了声“乡下小牛进城喝咖啡了”。班上许多人笑了起来，牛敏很镇定：“是的，我是来自乡下的小牛，我进城来‘啃’知识，以便回乡耕耘。我吃的是草，挤出来的是‘奶和血’，我愿永做家乡的‘孺子牛’。” 讲这些话的时候，牛敏目光充满自信，直视那名捣乱者。见演讲者盯在那里，有些听众也转过去看那个人，使得他很不好意思地低下了头。 面对引发的争议，要和颜悦色地引导和中止。如果听众特别赞成你的思想观点，你讲的正是他们早就想说、思考成熟或者特别关注、特别在意的，听众就会很兴奋、很激动，情不自禁地附和、鼓掌或者彼此之间就会讨论，甚至很投入地支持和拥护演讲者。对此，演讲者可以稍事休息，倾听大家的意见，用欣赏、感激的目光，传达自己的态度，并尽可能吸纳部分观点，巧妙中止讨论。另一方面，反对者可能因为与你的观点正好相反，或者你侵犯了他们的利益，或者他们有自己的认识和见解，因此，他们会与赞成者之间进行激烈的辩论，由于各自为政，互不相让，场面会显得很混乱。对此，演讲者可用理解、谅解的目光，向反对派予以关注，肯定他们合理化的观点，可能的话，将其纳入演讲，辩证思考，尽快结束论战。 三、用眼神增强活力 好的思想观点，需要灵动的表达，才能展示见解的独特、语言的个性。眼睛作为“另一张嘴”，可以使有声语言生动、形象起来，跳跃而富有感染力。 一位演讲者描述“尼加拉瀑布的伟大”时，这样讲道：“25万块面包，60万枚鸡蛋，越过悬崖而坠落，在河流中形成一块巨大的鸡蛋饼！白布从织布机上流到4000尺宽的河流中！一座大百货公司漂在河边上，坠下悬崖，摔得粉碎！你可以想象一下尼加拉瀑布的感染
5分钟演讲技巧 篇一：PTT讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目5页 PTT培训试讲题库 《一分钟演讲题目》 演讲前一分钟抽题，抽到以下题目，用一分钟时间即兴演讲，演讲内容跟题目相关联 1. 蚕思 2. 骆驼与针眼 3. 论肚子4. 黑森林 5. 骚人 6. 第五号染色休 7. 和尚与修女 8. 侃吧 9. 毒蛇和奶10. 男人吃斋11. 两腿之间的魂12. 红杏出墙13. 性格的魔方14. 太阳出世 15. 狮子和海洋16. 人肉汤17. 再战中盘18. 试尔石19. 活在当下20. 刀抗母时代21. 鱼水之欢22. 兽牙与灵光23. 笑傲江湖24. 便秘 25. 思想、河床、裙边26. 忧馋畏饥27. 九杯水28. 兔子舞 29. 瓜田梨下30. 种族歧视31. 藏
獒 32. 比佛利山庄情结33. 虚拟办公34. 智能住宅35. 泡沫爱情 36. 一场风花雪月的事37. 悬浮列车38. 女儿红39. 一片雪40. 猎头41. 心灵鸡汤42. 末日心态 43. 鸟的理想44. 享受寂寞45. 鸡鸭同讲46、香烟与美女47、天子驾天48、回购49、秦始皇50、拉斯达克51、大堡礁52、海市蜃楼53、汗血宝马54、麻雀 1. 弹性生存 2. 聊天的乐趣 3. 生命在于运动 4. 小小的创意送给你55、赵薇现象56、岭南文化57、吸血虫的灭绝58、技术移民59、华表60、天中之地61、车前子62、波浪理论63、开放基金64、跳槽65、道教与佛教66、南屏晚钟 5. 机遇与挑战 6. 信念 7. 人际关系的重要性8. 时光流逝 67、小高炉时代68、悟空拜师69、职场文化70、整形71、九星连珠72、
演讲大声的技巧训练 【练声】 也就是练声音，练嗓子。练声的方法是： 第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行： 第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。 我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
演讲比赛点评 大家好，现在由我来对这次的比赛做一个简单的点评。 第一，各位参赛选手都能精心准备，刚才演讲的16位选手每个同学都做了精心地准备，在我校有限的舞台、有限的广播条件下，把最好的呈现给各位观众。 第二，16位参赛选手都能做到仪态大方，精神抖擞，表情丰富，很少扭捏生疏情况出现。演讲中吐字清楚，普通话标准，发挥出色。表现出了较高的训练水平和娴熟的演讲技巧，展示了各班同学的精神风貌。 现在李老师想跟大家分享一下演讲时应当注意的六大禁忌（或称24字要诀）即：头不能低；脸不能僵；声不能平；手不能藏；腿不能软；心不能慌。 首先是“头不能低”。道理很简单，低头就等于认输，垂头就等于丧气。 第二是“脸不能僵”。我们常说“眉目传情”就是这个道理。对于一个人演讲时的脸部表情，无论是好是坏都会给观众留下极其深刻的印象。 第三就是“声不能平”。也就是提醒我们在演讲时要注意说话的轻重缓急和语气的抑扬顿挫。 第四就是“手不能藏”。因为手势是人际交流时最常用到、最为重要的身体语言。演讲时如果没有一些适当的手势配合，显然会缺少很多的韵味和精彩。 第五是“腿不能软”，还有第六是“心不能慌”基本上说的是一个意思，也就是你在演讲的时候，一定要有足够的从容和自信。 当然，上面所说的这些内容，不是你记住了就一定能够做得到、做得好。它需要长时间的琢磨、领会、尝试和切磋，才能一次次地积累，一步步的提高。 今天的演讲活动，就是一次很好的交流机会和学习平台。相信参赛的每一位选手，都已经看到了别人的很多优点，发现了自己的一些不足，也就进一步明确了今后各自的改进和努力方向。 总的来看，这是一次非常成功的演讲比赛。不仅仅是指获得的名次，重要的是，你们努力过了，实践过了、尝试过了，参与过了，无论结果怎样，你们都是胜利者！最后，祝贺今天参赛的获奖同学，老师期待你们以后有更出色的表现！希望有更多的同学参与学生的各项活动，在活动中历练自己、展示自己、发展自己！
在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。 一、即兴讲话概述 其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。 （一）什么是即兴讲话 即兴讲话，也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。 相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧。 （二）即兴讲话的特点 即兴而发，针对性强。 形式自然，灵活多变。 相互制约，听说并行。 情感激发，诱导联想。 语言精炼，达意为上。 （三）即兴讲话的主题 主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下。因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法：
演讲中眼神的运用技巧 演讲中眼神的运用技巧一、前视法 就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。演讲者的视线要平直向前流转，统摄全场听众。 一般来说，视线落点应放在最后一排听众的头顶部位。演讲者除了特殊需要外，眼睛应保持平直向前，注视所有听众。这样的视线，可以使听众感到“他是在向我演讲”，引起注意;也有利于演讲者保持端正美好的身姿，观察听众的情绪和变化。有些缺少经验的演讲者，在演讲时，或每每仰望天花板，或时而俯视地板，或忽而左右环顾，或引目张望门窗以外，这些都是不应有的动作。 要特别说明的是：视线的运用往往是各种方法综合考虑、交叉动用的，同时要按照内容的需要，押着感情的节拍，配合有声语言形式和手势、身姿等立体进行，协同体现。 随着演讲者的思想感情的千变万化，眼神的变化必定是多种多样的，有待于演讲者细心体察和匠心处理，不好机械地作出事前规定。但有几点值得注意： ①眼神的变化要有一定目的。要力戒那种故弄玄虚、神秘莫测的眼神，因为这种眼神会造成听众的迷惑。
②眼神要同演讲者的思想感情的变化同步产生和终止。思想感情表达完毕，相应的眼神也要恢复正常。 ③要和有声语言形式、手势、身姿等密切配合，协同动作，以求收到更大的效果。孤立的眼神会显得单调无力。不能充分实现传神达意的作用。 ④不能有过多的凝视，这样会对听众形成压力。要避免凝视的副作用，可以时时采取虚视。这样既不失礼貌，也可使双方感到自然，而演讲者也不会因为视线过分集中而分散对演讲本身的注意。 演讲中眼神的运用技巧二、仰视法和俯视法 在演讲时不要老是注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下;表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。 演讲中眼神的运用技巧三、侧视法和点视法 侧视法用“z”形成“s”形运用视线。此法在演讲中用得较多。点视法。就是重点地观察，注视不安静处或不注意听讲的听众。一般听众发现了演讲者的目光，就会触目知错，停止骚动、私语。在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，可大胆运用此法，此法很厉害，对制止听众的骚动情绪有很大好处。 演讲中眼神的运用技巧四、环视法 有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方，从右方扫到左方或从前排到后排，从后排到前排。视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体--环形。不断地观察会场，与所有听众保持眼睛接触，增强相互间的感情联系。运用环视法不宜太频繁，反
演讲比赛活动评分细则 满分为100分。 一、演讲内容：40分。 1、主题（15分）：主题鲜明深刻，立意新颖，观点正确，见解独到，格调积极向上。 2、材料（15分）：材料真实、典型、新颖，内容充实，能联系实际，贴近生活，反映客观事实、具有普遍意义，体现一定的时代精神。 3、结构（10分）：结构完整合理，层次分明，论点、论据具有逻辑性；构思巧妙，引人入胜。 二、语言表达：40分。 1、表达（20）口齿清晰，自然流畅，准确简明，语速适当，富有节奏感，脱稿演讲。 2、情感（15）声情并茂，抑扬顿挫，符合情感变化，具有感染力。 3、语音（5）声音洪亮，普通话标准。 三、形象风度：15分。 1、举止（10）讲究演讲技巧，动作恰当，自然得体，朝气蓬勃，精神饱满。 2、仪态（5）服装整洁，端庄大方，上下场致意，答谢等。 四、综合印象：5分。 由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。如观众反应、时间把握等。 点评模版 各位选手，同志们： 大家好！很荣幸为此次比赛作点评。 今天的“感恩、责任、诚信、奉献”演讲比赛是一场电力人工作现场的再现，是浠电人在奉献之后的真实情感表达，更是浠电企业文化中的一朵鲜艳的花朵。 通过大家的讲演，我听到了花开的声音，充满着职工们用心生活，用情工作，付出汗水，收获快乐的旋律；我看到了一幅幅灿烂的画卷，是选手们描绘的调度台上、95598坐席室里以及工作现场一张张可爱的面庞，一个个忙碌的身影。
《风雨彩虹》情景交融，把我们带入冰天雪地，和抢险队员一起并肩战斗；《奉献者的“缺憾美”》是静静的诉说，因为美丽所以“缺憾”也成为一道风景；《撒向人间都是爱，七彩阳光亮万家》展现出的是青年豪迈的气势张扬的活力，因为年轻，所以面向客户都是微笑，因为感恩的心，所以奉献出的都是爱。 有位选手说的好，“播下春花，定有秋实；洒下汗水，定有收成。”在平凡的岗位上，若没有感恩的态度，没有奉献的意识，怎会有这样的慷慨陈词我亲眼目睹酷暑中，我们的工人在十几米电杆上作业，汗流浃背，工作结束时，连站立都不稳；我亲眼目睹狂风大作，电闪雷鸣，我们的调度人员在调度台指挥若定，如同指挥千军万马；我还亲眼目睹五十年不遇的那场雪灾里，宝月变电站被皑皑白雪封锁，我们的运行人员坚守岗位，除雪保设备……这些都是一种精神，在我们选手的讲稿里便是一个个感人的故事。 面对客户的微笑是因为感恩！ 为群众抢修快速行动是因为责任！ 烈日下的炙烤是火热的奉献！ 在最短的时间里送出服务送出光明则是电力人的诚信本色！ 感恩、责任、诚信、奉献是人生态度。倾听演讲让我很感动，选手们选择事例真实，语言朴实，娓娓道来，更有选手用幻灯片丰富自己的演讲内容，增强了感染力度，震撼而感人。 但是，我们的选手还可以做的更好。表情还可以更自信些，因为大家身后是一个坚强而伟大的集体；感情还可以更真挚些，入一位选手说的“用绿叶对