【精品推荐】如何有效预防台式电脑辐射污染

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生活常识分享 如何防辐射 电脑族必备的十种水果

导语：长时间的面对电脑，必然会让我们的身体接受到大量的辐射，久而久之必然会导致身体出现各种健康问题，那么我们究竟应该如何防辐射呢？下面小

长时间的面对电脑，必然会让我们的身体接受到大量的辐射，久而久之必然会导致身体出现各种健康问题，那么我们究竟应该如何防辐射呢？下面小编就为大家介绍十种能够帮助电脑族防辐射的水果。这些水果不仅对于健康很有好处，而且非常的美味哦！ 葡萄：增强免疫 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和 葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的 增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 奇异果：延缓视力退化 奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。

吃香蕉：改善视力 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉 中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改 善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到定的缓解作用。 吃樱桃：缓解眼部不适

台式电脑辐射来自哪里

台式电脑的辐射主要来自以下几个方面：

1. 显示器辐射：台式电脑的显示器采用CRT（阴极射线管）或LCD（液晶显示器）技术，其中CRT显示器会产生辐射，尤其是电子枪发射的阴极射线。而LCD显示器的辐射相对较小，主要来自背光源。

2. 电磁辐射：台式电脑的电子设备包括电源、主机、显示器、键盘、鼠标等，它们在工作时会产生电磁辐射。尤其是电源和主机的高频电磁辐射较强。

3. 无线网络辐射：如果台式电脑连接了无线网络，无线网络设备会产生电磁辐射，无线路由器是主要的辐射源。

4. 电源适配器：电源适配器是台式电脑的电源供应装置，它会产生电磁辐射。

需要注意的是，由于技术的不断进步和合理的设计，现代台式电脑的辐射已经大幅降低，在正常使用条件下对人体的影响是可以接受的。但长时间过量接触辐射对人体健康仍然可能造成一定影响，因此，在使用台式电脑时应注意保持适当距离、适量使用，并保持通风良好的工作环境。

如今电脑已成为居家必备品，可是电脑对人的危害是人尽皆知的，如何才能最大的减少电脑对我们的危害呢？

【健康用电脑的11秘笈】

1、用笔记本电脑代替台式机

没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。

再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。

不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。

2、电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

3、每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。

因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

4、每隔3小时洗脸一次

发现了吗？距离电脑屏幕最近的就是你的脸。

由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。

所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。

5、调节电脑屏幕的亮度

将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。

6、脚底踩两个高尔夫球

坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。

这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。

7、准备一把高品质的工作椅

既然有不少的时间都要花费在电脑前，那你当然不能虐待自己，必须给自己准备一把高品质的工作椅。

试了之后你就会立即发现一把好椅子带来的优势，不仅能帮你保持健康的坐姿，还能有效缓解腰腹和肩背部位的压力，有效预防腰腹和肩背部疼痛。

电磁辐射的危害和防护措施

电磁辐射是我们现代生活中难以避免的一种现象。随着科技的不断进步，越来越多的电子设备被广泛应用于生活中，包括手机、电视、电脑等等，这些设备都会产生电磁辐射。而电磁辐射所带来的危害也越来越受到人们关注。本文将围绕电磁辐射的危害和防护措施展开探讨。

一、电磁辐射的危害

电磁辐射对我们的生命和健康构成了潜在的威胁。从大的方面来看，电磁辐射可能导致癌症、神经系统疾病、免疫不良、DNA受损等等；从小的方面来看，长时间接触电磁辐射可能导致头痛、头晕、失眠等不适症状。这些症状对于每个人都可能带来不同程度的影响，而对于特定人群来说，比如孕妇和婴儿，电磁辐射的危害就更加明显，因为他们的身体处于发育和敏感期。

二、电磁辐射的来源

电磁辐射可以来源于许多电子设备。其中，手机、电脑、微波炉、空调等家用电器是我们日常生活中接触到的主要设备。除此之外，基站、高压电线、变压器等也是电磁辐射的重要来源。这些设备长期使用可能会给我们身体带来潜在的威胁。

三、电磁辐射的防护措施

为了减少电磁辐射对我们身体的危害，我们需要采取一些必要的防护措施。这些措施既包括一些基本的生活习惯，也包括科技手段。

1.减少接触的时间和频率

电磁辐射与我们之间的接触时间和频率过高会增加身体接受到电磁辐射的次数，进而增加患病的风险。因此，我们应该尽可能的减少使用电子设备的时间，特别是手机、电视等靠近身体的设备。当不必要时，我们也应该尽量少去高电磁辐射区域。

2.选用低辐射设备

现在市场上有多种低辐射的电子产品，例如电脑、手机、微波炉等等。当你购买电子产品的时候，尽量选购低辐射的产品，以减少身体接受到的电磁辐射量。

3.利用科技手段降低辐射

利用专业的防辐射电池、手机贴膜等可以有效减少电磁辐射对身体的伤害。同时，如果需要使用电脑等设备长时间工作，可以采用辐射屏蔽器保护自己的眼睛和身体。

4.改变生活习惯

改变一些生活习惯也能有效降低身体接触到电磁辐射的频率和强度。比如不在床头放手机、尽可能多地走一些步等等。