当前位置：文档之家 › 2016年精神卫生与心理健康

2016年精神卫生与心理健康

  • 格式：dps
  • 大小：12.57 MB
  • 文档页数：30

精神卫生与心理健康1心理健康的标准WHO关于健康的定义(1948)健康不仅仅是指没有身体的残疾或缺陷,而是应该包括生理,心理和社会的良好适应状态.Health is a state of complete physical,mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity

2心理健康应包括:智力正常:智力是抽象思考或推理能力,获得知识(学习)的能力和解决问题的能力,具有信息加工和知识交互的作用,是人的一种稳固的特质.

良好的心境:健康的情绪是可以自我调节和控制的.坚毅的意志品质:意志是人的能动性的集中体现,是个性重要的精神支柱.

3心理健康应包括:和谐的人际关系和社会交往能力:交往是人的一种重要的心理需要,经常或适当地与人交往,心情舒畅,从而可获得心理上的满足感.

良好的社会适应功能:社会适应能力是指个体为完成活动克服各种困难,以达到预期目的所表现的各种行为.并为社会作贡献心理健康应包括:健全稳定的人格:人格(个性)是在遗传的基础上,经过长期生活经历形成的独特的心理特征,并具有相对的稳定性.

道德高尚:是指一个人在利他活动中，自我体验到的愉快感,有减轻或消除心理痛苦的作用.社会发展和对心理的冲击变化巨大---知识爆炸,技术进步,城市改造竞争剧烈---压力重,不安全感,下岗,贫富差距

外来消极影响---暴力,凶杀,卖淫,吸毒,酗酒

家庭结构改变---传统大家庭瓦解,离婚率上升,包二奶现象

6社会发展和对心理的冲击独生子女与家庭教育---小皇帝,望子成龙,负担过重‚过分保护

老龄问题---离退休,空巢现象,孤独大城市---人口拥挤,噪声,其他污染,移民.职业变化---晋升‚降职‚转制各个年龄阶段的心理卫生问题(一)婴幼儿时期:胎教,母子关系,关键期作用：情绪、社会、认知的发展十分重要.养育方式不当:言语,交往,情绪行为控制差儿童期:怕生,孤独症,学习困难,注意集中障碍,抽动障碍生活技能：问题的解决、批判思维、交流、人际交往、共感及应对方法（儿童—朋友学校）

8各个年龄阶段的心理卫生问题（二）青少年时期:逃学,焦虑,说谎,家庭暴力,吸毒,网瘾,过度节食,中年时期:压力大,负担重,婚姻危机,人际关系紧张,环境适应不良,容易焦虑抑郁

职业需求与工作技能、社会功能训练、工作环境的心理社会气氛、提供咨询、早期康复、失业救助和培训各个年龄阶段的心理卫生问题（三）更年期:内分泌变化,情绪不稳,抑郁烦躁老年期:离退休综合症,疑病,偏执,焦虑抑郁、痴呆

除降低死亡和病残外，改善生活质量精神卫生问题（心理不健康的表现）精神病：精神分裂症，老年性痴呆等神经症：抑郁症，焦虑症，强迫症等心理障碍：适应不良，酒、药依赖等心身疾病：高血压，哮喘, 溃疡病等性格障碍：冲动性、偏执性、分裂性等

文库11应激与健康适当的应激有利于调动机体的功能，提高适应性

过度的应激会造成过度反应，直致衰竭和死亡

心理应激可引起神经内分泌、免疫功能、神经递质、神经营养因子以及脑神经细胞突触改变

药物、心理调节、松驰及运动可恢复以上变花

文库12按DALY(伤残调整的生命年)的统计级别病因总负担的比例% 享受治疗的比例%1.慢性肺梗阻8.5 502.抑郁症6.2 53.下呼吸道感染5.7 ?4.脑血管疾病5.2 505.自伤3.9 ?6.缺血性贫血3.2 ?7.缺血型心脏病2.9 50

13按DALY(伤残调整的生命年)的统计级别病因总负担的比例% 享受治疗的比例%8.跌伤2.2 ?9.溺水2.1 ?10.车祸2.1 ?11.肺结核2.0 ?12.肝癌1.9 3013.腹泻1.8 ?健康负担的总体分布(1990)伤残校正生命年减少的百分比

脑血管疾病3.2%

癌症5.8%疟疾2.8%

其它传染病5.3%

心脏病4.4%

呼吸系统问题9%

妇女围产期问题9.5%

精神卫生问题8.1%

行为相关疾

病34%(传染性和非传染性)

其它非传染病18%

(World Bank, 1993)15精神卫生问题非常常见（2）

美国精神疾病的患病率ECA/DIS/DSMIII

月终生任一DIS疾病酒药依赖焦虑症抑郁症精神病15.4 3.8 7.3 2.2 0.732.216.414.6 5.8 1.5

16精神障碍对社会带来的巨大负担精神病是常见病:患病率高,容易复发,行为失控,缺乏自知,对社会家庭和个人带来严重后果(肇事闯祸),如:精神分裂症,躁郁症,偏执症等.性格障碍:情绪不稳,行为冲动,不能接受教训,害人害己,是社会不稳定因素.如:冲动型,偏执型,强迫型及性欲倒错等.

17抑郁症---人类头号杀手WHO报告:全世界50亿人口中有1.5亿情感障碍

澳大利亚(1995)抑郁患病率1.32%韩国3.1-5.5%香港2.4-5.2%上海576例内科病人中符合重症抑郁4%

18不同人群抑郁障碍的患病率

0%10%20%30%40%50%帕金森病心肌梗塞脑中风脑中风癌症住院病人癌症门诊病人老年住院病人住院病人慢性疾病一般人群

患病率文库19内科住院病人中抑郁障碍的频度血液,内分泌科44.7%神内科37.5%心血管科34.5%消化科30.4%肿瘤科20-40%有关病种:中风26-34%,类风关20%,巴金森氏症40%,心肌梗塞19%

20综合医院中抑郁障碍的确诊率▪WHO调查15个国家和地区:心理障碍患病率24%全科医生平均识别率48.9%▪上海576例统计:心理障碍患病率9.7%重性抑郁症4%内科医生识别率15.9%

21存在问题和几点建议问题:精神卫生知识还不够普及。一般医务人员缺乏精神卫生方面的训练高患病率、高死亡率、高致残率精神卫生要有法律上的依据和保障社会上存在着歧视和偏见

22心理障碍的治疗药物治疗：抗精神病药抗抑郁药抗焦虑药催眠、镇静药心理治疗：心理分析治疗家庭治疗放松治疗

认知行为治疗集体治疗催眠治疗

人际关系治疗戏剧治疗等物理治疗: ECT,生物反馈等社会支持与帮助

23精神病的三级预防

24一级预防:主要是增强精神疾病的保护因素,减少危险因素.

二级防治:是通过早发现早发现,早治疗,控制疾病,降低危害.

三级防治:是对精神疾病患者进行生活自理能力,社会适应能力和职业技能等方面的训练,以减少残疾和社会功能损害,促进康复,防止疾病复发.促进心理健康的方法培养健全的人格健康的生活方式和行为习惯提高对自然和社会环境的适应能力提高对心理应激的应对能力消除各种不良影响,预防精神疾病和心身疾病的发生

开展社区精神卫生服务

25促进心理健康的方法(续)要有自知之明能接纳自己通过实践劳动开发自身的潜能,保持与现实的联系

建立良好的人际关系寻求帮助与支持提高适应与应对的技巧

26学会自我心理调节控制情绪的方法:转移,分离,淡化,体谅,升华,抵消,疏泄等

学会忍耐和宽容正确对待挫折和不幸适当采用“精神胜利法”注意磨练意志,树立科学的世界观

27处理精神紧张的方法讲给你所信任的人听改变生活的步调，做些别的事放松自己在一定时间内一步一步去解决难题用安全的方法消除自己的怒气学会接受无法改变的事实，能处之泰然要善待自己，做些自己最喜欢的事：旅游、运动、养宠物等。

助人为乐，帮助他人能使自己建立信心而开朗达观

28建议:为了保证社会和谐安定和人民健康

▪要大力普及有关精神卫生知识,人人需要精神卫生（尤其要关怀弱势群体）▪精神卫生需要由政府各有关部门及民间组织共同参与▪要对侮辱和歧视精神病患者现象作坚决斗争▪推广促进心理健康的方法▪把精神卫生纳入到精神文明的范畴中去▪扩大和完善精神卫生服务体系

29

合集下载

(20)2016超星大学生心理健康教育期末考试

(20)2016超星大学生心理健康教育期末考试

2016超星大学生心理健康教育期末考试（20）得分：76分井冈山大学一、单选题（题数：50，共50.0分）1新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里。

1.0分•A、稳定期•B、调节期•C、缓冲期•D、发展期我的答案：A2“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。

0.0分•A、成熟•B、不成熟我的答案：B3客观是被所有人都能够感知的那个现实。

（）1.0分•A、正确•B、错误我的答案：A4婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（）。

0.0分•A、8个月以前•B、8个月左右•C、1岁左右•D、2岁左右我的答案：B5（）人格的人既骄傲又低自尊，利己与利他都很明显。

（）1.0分•A、依赖•B、抑郁型•C、偏执型•D、边缘我的答案：D6阿德勒以（）为中心，创立个体心理学。

1.0分•A、英雄情结•B、自卑情结•C、金钱情结我的答案：B7詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。

”1.0分•A、快乐•B、休息•C、交友•D、对话我的答案：D8“自我评价过高，强调客观理由，拒绝接受批评，受到质疑好争论，好斗，甚至有冲动攻击行为。

”属于哪类人格。

（）1.0分•A、强迫型•B、分裂型•C、•D、偏执型我的答案：D9科学世界有三大未解之谜：1，物质起源、生命起源、（）。

0.0分•A、意识起源•B、生物起源•C、文化起源•D、宇宙起源我的答案：D10下列哪一条不是判断一个人是否存在心理困扰的标准？（）1.0分•A、他与环境的关系是否协调•B、他的行为是否可被人理解•C、他对情绪具有多大的容忍•D、他的过去是否有阴影我的答案：D11乔哈瑞窗分为（）个窗口。

1.0分•A、2•B、4•C、6•D、8我的答案：B12（）强的人，遵循现实原则，懂得如何适应现实环境。

0.0分•A、•B、自我•C、超我我的答案：A13（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。

安徽省精神分裂症分级诊疗指南(2016版)

安徽省精神分裂症分级诊疗指南(2016版)

安徽省精神分裂症分级诊疗指南(2016 版）精神分裂症（sch izo p h re n ia)是最常见的精神障碍之一，其高复发率与高致残率是导致患者贫困和其家庭因病 返贫的直接原因。

此外，伴有危险行为的精神分裂症患者还会带来社会安全问题。

在21世纪中国疾病负担问题 研讨会上，精神疾病已被列为我国疾病负担的第一位。

因此，早发现、早治疗这一精神疾病，可以减轻疾病负担与 减少精神残疾，有效地开展精神分裂症的防治，已刻不容缓。

一、我国精神分裂症的现状(一） 患病率1982年我国在12个地区开展精神疾病流行病学调查，结果显示精神分裂症的终生患病率为5.69%。

(1985年 发表），1994年进行的12年随访，精神分裂症的终生患病率上升为6.55%(1998年发表）。

15岁以上人口中，城 市的精神分裂症患病率显著髙于农村，前者为7.11%，后者为4. 26%。

1987年全国残疾人抽样调查资料(全国残 疾人抽样调查办公室)精神残疾占各类疾病的4. 4% (男4. 0%，女4. 8%)。

精神分裂症的终生患病率仍有上升 趋势。

(二) 精神分裂症患者治疗情况随着20世纪50年代抗精神病药物的应用，给精神分裂症患者提供了治疗与康复的机会。

但迄今为止，精神 分裂症远期预后结局仍无满意的改观，如药物治疗依从性差导致患者的症状多次复发，再入院率髙，在整个病程 中自杀率较高，社会功能受损严重。

精神分裂症患者的就诊和治疗比率较低，治疗不及时。

因此，如何有效改善 精神分裂症患者的不良预后结局，是成功治疗精神分裂症的根本所在和攻关难点。

(三) 严重精神障碍防治工作为了完善社区对重性精神疾病的防治和管理能力，降低精神疾病患者肇事肇祸的社会和经济影响，提髙医务 人员对重性疾病规范化治疗能力，2004年中央财政安排专项资金686万元启动了“中央补助地方卫生经费重性 精神疾病管理治疗项目”，用于加强和完善精神疾病防治队伍建设，为建立医院-社区一体的精神卫生服务体系 奠定人力资源基础，精神分裂症是该项工作要求服务管理的六类病种之一。

2016年度尔雅《大学生心理健康教学教育方案计划》期末考试规范标准答案

2016年度尔雅《大学生心理健康教学教育方案计划》期末考试规范标准答案

D、
心理学
我的答案：C
26
“我信息”的表达顺序是：（）
1.0分
A、
行为-感觉-愿望
B、
感觉-行为-愿望
C、
愿望-行为-感觉
我的答案：A
27
被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？
1.0分
A、
梅斯梅尔
B、
威廉·詹姆斯
C、
冯特
D、
弗洛伊德
我的答案：B
28
在边缘系统中，与记忆有关的是
1.0分
1.0分
我的答案：√
12
成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
1.0分
我的答案：√
13
早期自我能否健康发展取决于亲子交往的质量。
1.0分
我的答案：√
14
大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。
1.0分
我的答案：√
15
大学生应该尽快适应环境的变化。
1.0分
我的答案：√
16
长时记忆的容量是无限的。
1.0分
我的答案：√
17
短时记忆可以持续两分钟。
1.0分
我的答案：×
18
能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
1.0分
我的答案：√
19
长时间承受压力有利于身体健康
1.0分
我的答案：×
20
我的答案：ABC
20
下列属于学习的联结-认知理论的是（）
2.0分
A、
托尔曼认知目的说
B、
班杜拉的观察学习理论
2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试题 及答案

2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试题 及答案

1.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。

正确错误2.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。

正确错误3.沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。

正确错误4.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。

正确错误5.个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误6.职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。

正确错误7.消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误8.在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。

正确错误9.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

正确错误10.与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误11.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。

正确错误12.压力是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应正确错误13.人类的基本情绪有七种：喜、怒、哀、乐、悲、惊、惧正确错误14.平衡的自我是快乐的根基正确错误15.所谓心理障碍，是指一些非正常的心理活动和心理状态正确错误二、单项选择(每题2分)16.“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A 情绪管理法B 改变认知模式C 心理防卫机制D 自我悦纳法17.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A 第一阶段B 第二阶段C 第三阶段D 第四阶段18.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。

A 开发B 扩大C 避免D 缩小19.个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A 血缘关系B 亲密关系C 夫妻关系D 社会关系20.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A 有效B 双向C 互动D 有反馈21.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（）A 社会事件B 个人期望C 生活事件D 行为模式22.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）A 行为模式B 个人期望C 生活事件D 社会事件23.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A 喜欢与人聊天B 身体疲惫C 人际关系的疏远D 缺乏职业价值观24.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。