主题班会教案：做人当自强【可编辑版】
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第 1 页 共 5 页 主题班会教案：做人当自强
主题班会教案：做人当自强
主题班会：做人当自强（心理健康教育）班级：高二〈22〉班地点：五楼（２）多媒体教室-理念：进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。目标：
1.了解同学面对挫折时不同的心理反应。
帮助同学做好抗挫折的心理准备。
3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。
4.反省自己面对挫折时的习惯反应。
5.掌握抗挫折的方法。
6.做好应对挫折的心理准备。重点和难点：
1.反省自己面对挫折时的习惯反应。
掌握抗挫折的方法。
3.做好应对挫折的心理准备。过程
1.一曲难忘
生活中的风雨
3.化干戈为玉帛
4.在风雨中成长步骤一：同唱歌曲《真心英雄》，回答问题
1.歌曲中的 风雨 指的是 。 彩虹 指的是 。 第 2 页 共 5 页 把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的 是不可避免的。要取的成功，必须经历--------------
3.什么是挫折？《挫折的定义展示》步骤二：挫折的心理测试生活中我们常遇到不同的挫折，就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。步骤三：讨论挫折产生的原因
1.外在的客观因素：
1） 自然因素：指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。如：人不能长生不老；天灾人祸；生离死别等。
2）社会因素：指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治，经济，民族习惯，宗教信仰，法律，文化教育的种种约束等。如：学非所用；学习课程与兴趣间的矛盾；家长和老师教育方法的不当等等。
内在的主观因素：
1） 由个人的容貌，体质，能力，知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。
2）由个人动机的冲突而引起的挫折。有三种动机冲突形式：双趋冲突双避冲突趋避冲突步骤四：让同学评价对待挫折的不同的态度挫折使人紧张，心情压抑，内心痛苦，挫伤前进的积极性，阻碍成长，但它更可以使我们得到意志的锻炼，学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应，请你对他们做出评价。某同学：不顺利时瞧谁都别扭，总拿其他同学出气。评语： 某同第 3 页 共 5 页 学：遇到挫折时，总是说： 我什么都干不好，以后不做了。 评语：
某同学：遇到挫折时总是鼓励自己： 从哪跌倒从哪爬起。 评语： 步骤五：讨论抵抗挫折的正确方法一.放大心胸心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚
附送：主题班会教案：共铸明天的辉煌
主题班会教案：共铸明天的辉煌
主题班会教案：共铸明天的辉煌
一、教育目的：通过主题班会，教育同学们要树立正确、崇高的人生理想，能够理智地分析现阶段在人生轨道上的重要位置。引导学生懂得实现理想，要有艰辛的付出，要与国家的需要、社会的进步结合起来。使学生能够从日常细小的事情做起，不断地自我完善，自我发展，最终实现自己的奋斗目标。
二、活动准备：
1、学生问卷调查
2、学生社会调查
3、编排文艺节目
三、场景设计：
1、教室内师生按 u 字型就座
2、多媒体大屏幕在教室正前方
四、活动流程： 第 4 页 共 5 页 五、教案说明：
1、在教育课题选择上，由于高三学生面临着毕业与升学，对自己的前途和未来思考的较多，因此，选择了 理想 这一课题。
2、在教育内容的选择上，考虑到高三学生已经有了一定的实践能力，因此，用走出去、请进来的办法选择了身边的活生生的内容，以此来教育学生，解决一个 信 与 行 的难题。
3、在教育形式的选择上，充分挖掘了多媒体教育的功效，同时，由于高三学生有了较强的思辩能力，因此，较多的运用了谈体会、谈启发、谈设想等形式。《共铸明天的辉煌》主题班会主持稿何：我是何婷婷。沈：我是沈莉。何：首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位老师的来临。沈：刚才一曲脍炙人口的《在希望的田野上》唱出了八十年代青年人的理想。何：二十年过去了，他们的理想通过他们的努力正在变成现实。沈：正因为他们树立了崇高的理想，才铸就了今天的辉煌。合：高三班《共铸明天的辉煌》主题班会现在开始。沈：我们都曾是怀抱理想的少年，带着憧憬踏入高中，高中的三年有晴有雨，我们笑过也哭过，一路磨炼一路成长。何：现在我们已是高三人，一个个血气方刚的青年，都有着什么样的理想呢?请看小品《想 》。沈：刚才几位同学的表演相当精彩，小品呢，也真实反映了现在我们同学们的不同心态。接下来我们就请在座的同学谈谈看了小品以后的体会。何：谢谢同学们的精彩发言。其实，关于理想，这是一个催人奋进的话题。古今中外，拥有远大抱负的伟人们的一句句金玉良言成了多少代人的座右铭，成了多少代人努力的方向，也就是有了那么宏远的志向，才涌现出了一辈又一辈的名人志士。沈：古有诗言 江山代有人才出，各领风骚数百年 ，21世纪将握在我们这一代青年人身上，第 5 页 共 5 页 我们在座的同学中将来也一定会涌现出大批人才。接下来，让我们听听同学们有哪些理想。何：同学们都有着美好的理想。其实，不怕理想有多么遥远，只怕你没有理想。今天，听到这么多同学的奋斗目标，我也深受鼓舞。沈：前一段时间，我们对全班同学进行了一次升学及职业理想的调查，下面就让我们一起来看看调查结果。何：高三班升学意向调查汇总高三班职业理想调查汇总)沈：看过调查表后，不难看出班中大部分同学对自己考上大学充满信心，对自己将来的职业也有着美好的设想。何：是的，每个人只有对自己的未来充满希望、充满信心，才能真正奏响理想的乐章。下面，我们就有请张晶同学为我们朗诵《理想的乐章》沈：好一句：扬起理想的风帆，驶向理想的彼岸 ，在我们周围，成功达到彼岸的人数不胜数，虽然他们的起点和终点有所不同，但相同的是他们在迈向成功路上都留下了奋斗的足迹。何：对，沈莉，还记得我们曾经去航星做过一次社会考察吗?沈：当然记得，给我印象最深的是 航星报 的刘主编。何：是的，同学们，今天我们非常荣幸地邀请到了这位年轻有为的女主编，让我们一起倾听她的成功之路。何：非常谢谢刘主编的精彩发言，相信我们每一位同学都能从刘主编的奋斗历程中感悟到许多。沈：同学们，如今的上海是一年一个样，三年大变样!何：对，像南浦大桥、浦东国际机场、金贸大厦等等，这些建筑都无时无刻地展示着上海的风采!
