如何提高高校女生对体育课的兴趣

如何提高我校女生上体育课的积极性【摘要】随着应试教育向素质教育的转变,培养学生不仅要掌握科学文化知识,而且要教学生学会做人、办事,学会健身,培养学生各种能力,发展学生个性,学生身体素质的提高是素质教育的一项重要内容。

本文通过对体育教学过程中提高女生上课的主动性问题进行探讨,并对其心理状况进行剖释,推动体育教学工作顺利进行,完成学校体育教学目的和任务。

【关键词】新课程改革体育课兴趣一、背景《体育与健康》新课程的实施是在素质教育的号召下,是一门以体育实践活动为手段,以增进学生身心健康为主要目的的基础课程,同时掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高学生体育与健康的意识与能力,为终身体育奠定基础,并对学生进行体育价值观和思想品德的教育,学校体育改革随着“健康第一”指导思想的提出和学校体育改革的不断深入,学校体育的发展和学校体育课程改革备受关注。

再者在应试教育的影响下,学生往往会把大部分精力投入文化课的学习中,回避上体育课教学,对体育课缺乏热情,无法集中教学,在学习中难为情,害怕别人的注意,一旦动作失败后,再次练习时感到惧怕,对所学内容不适应,神情过于紧张,完成动作很不协调,难以达到教学的基本要求,视体育为一种负担,进而产生厌学情绪,低估自己的能力,缺乏完成练习的勇气,这些现象,在高中女生中表现尤为突出。

由于受到繁重的学习任务的压力,加上女生生理上的原因,出现两极分化现象,有的发胖,有的则面黄肌瘦,还有的学生在学习中,经常出现精力不集中,身体难以承受繁重的学习任务。

为了更好的加深对新课程的理解,使体育课顺利进行,让学生在有限的时间里感受体育带来的乐趣。

增强体育锻炼和健康意识与能力。

我们应注意从以下几个方面做好教学工作。

二、提高兴趣方法(一根据女生特点进行思想教育由于高中女生在心里,身体等方面表现出和以往不同,这段时间体育教育要利用室内课进行常规教育和中学体育教学目的任务教育。

首先让学生明确课的组织纪律、学习态度、请假制度等,并在课中认真贯彻,严格要求,使学生对体育课引起足够重视;其次通过讲述优秀女运动员刻苦锻炼勇攀高峰的先进事迹,讲解体育与健康以及身体健康与生活、学习、“四化”的关系,端正学习态度,增强学习信心。

浅谈如何提高学生对体育课的兴趣兴趣是获得知识、开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。

有实验证明，当青少年参加有兴趣的体育活动时，会促进血糖上升、肌力增加、精神饱满；如强迫他们从事单调枯燥的运动，血糖会下降，导致肌力减退，并很快会出现精神倦怠的疲劳症状。

由此可见，学生对体育课的兴趣，直接影响到体育教学的效果。

那么，如何提高学生对体育课的兴趣呢？一、运用体育美学在成功的体育课中，教师或多或少地运用了体育美学，其主要表现在以下两个方面：一是环境美。

所谓环境美是出于安全与效果考虑而对器材、用具、场地等进行清理所体现出来的美。

例如，醒目的体育场地器材布置可以提高学生注意力；五颜六色的各种器材，可激发学生的运动欲望；在跑道划一些雪白的起跑线、终点线或各种图案，可以给学生以明快、清晰的感觉。

二是教师美。

教师美包括品德美、实力美、身体美和服装美四个方面。

品德美是指教师热爱教育事业并有执着的追求，热爱学生，为人诚实，对人对事持正义与公平的态度。

实力美是指教师具有较高的知识、技术和教学水平。

身体美是指教师的姿态美、体魄美和气质美。

服装美主要是指设计、色彩、清洁等要素的美。

由此可见，教师的表率作用是何等重要。

因此教师应不断地完善自己，使学生感到教师的魅力，学生浓厚的学习兴趣正是在这种特殊的美感中产生。

二、准备活动多样化在高质量的体育课中，准备活动的内容都比较丰富多样。

有队形新颖的慢跑，如蛇形跑、螺旋形跑、s形跑等；有适合学生特点的各种轻松愉快的游戏，如“找伙伴”“贴膏药”等。

例如，“找伙伴”游戏，在教师指挥下，学生围成圆圈慢跑的过程中，教师随时发出“数字”口令，立即按教师的数字口令组成若干个小组。

反复多次，这样既达到了慢跑活动的目的，又起到了集中学生注意力和提高学生兴趣的作用。

还可以利用丰富多彩的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、铃操、双人操、模仿操、艺术体操、篮排球操和表情操等进行热身，要求在动作的节奏和编排上，尽量考虑使学生注意力集中、兴趣浓厚。

探讨提高女生体育课兴趣摘要：学生的体育兴趣是学生力求认识某种体育活动，并积极参加某种体育活动的心理倾向，它既是学生学习体育的内在动力，也是学生个体能力发展的起点与依据。

激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用，激发和培养学生的体育兴趣，不只是体育教学的一个手段，也是体育教学的一个目的。

因此，研究如何激发和培养学生的体育兴趣就成了体育组教学研究的一项重要课题。

在本文中，笔者主要就如何提高女生对体育课的兴趣进行了探讨。

关键词：女生；体育课；兴趣在平时的体育教学中，我们发现这样一个问题，男生上体育课的兴趣与欲望较高，积极性容易调动，而女生则相反，特别是教材内容以身体素质形式出现或教学内容与身体素质紧密相连的内容，她们往往找出各种理由逃避上课。

对待体育课出现了这样的一种怪现象，学生喜欢每周两次体育课，却不喜欢上体育课。

究其原因所在，通过调查分析，学生不喜欢上体育课的原因是多方面的，有教学内容问题、教师问题、教学条件问题以及学生个人的一些问题。

特别是女生到了初中阶段，由于生理、心理等方面的特殊情况，使得女生在体育课活动中的惰性更加明显，部分学生对体育课持消极态度，在体育课教学中，也经常会遇到部分女生以请例假为由，不参与体育活动，教师就要对这部分学生特别关注，加以正确地引导，以培养她们的兴趣。

学生的体育兴趣是学生力求认识某种体育活动，并积极参加某种体育活动的心理倾向，它既是学生学习体育的内在动力，也是学生个体能力发展的起点与依据。

激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用，激发和培养学生的体育兴趣，不只是体育教学的一个手段，也是体育教学的一个目的。

因此，研究如何激发和培养学生的体育兴趣就成了体育组教学研究的一项重要课题。

在一次的校外学习中，一所学校的改革给了我们很好的启示，对这所学校的新做法笔者认为对很多学校的学生都很适用。

如何提高高中女生对体育课的兴趣邢金秋（山东省海阳市第一中学山东·烟台265100）摘要女生进入高中后，随着身体的发育和学习任务的加重，对体育课不感兴趣成了学校的通病，更是体育教师头疼的问题。

如何消除这种现象，培养其对体育课的兴趣？本文从转变学生对体育的态度；根据学生个性特点，因材施教；改革教材内容；更新教学方法，提高教学质量；提高学生自觉参加体育锻炼的主动性，提高教师自身素质等几个方面，就如何激发高中女生学习体育的兴趣提出了几点意见。

关键词高中女生体育课培养兴趣中图分类号：G633文献标识码：A在体育课上，男生们大多都在主动积极地参与活动，兴趣浓，课堂气氛活跃，而女生则在教师的指挥下，中规中矩，死板的进行一些练习，或出现站课、混课的现象，表现为无兴趣、厌学现象。

高中女生对体育课不感兴趣、厌学成了学校的通病，更是体育教师头疼的问题。

如何消除这种现象，培养她们对体育课的兴趣,是我们一线体育教师所面临的问题。

本人认为不但要分析高中女生对体育课不感兴趣、厌学现象的原因，了解高中女生生理、心理上的变化和体育教材的不足，更重要的是从我们体育教师自身教学内容和教学方法找原因，教师要加以积极地引导，使学生正确对待、认识体育，培养正确的体育观念，以引起学生的兴趣。

并找出一些有利于培养高中女生体育课学习兴趣的对策，使学生变“不感兴趣”为“感兴趣”，变“厌学”为“乐学”。

1高中女生产生对体育课不感兴趣的原因（1）高中阶段的女生处于青春发育期，由于认识不清，总担心因过多参加运动而暴露自己的生理上的特征，精神上反映出倦怠情绪，随着时间推移就形成一些学生对运动毫无兴趣。

（2）心理因素。

①进入青春期的高中女生的心理变化引起她们不喜欢上体育课。

高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，在体育课中常表现为不愿动，对疲劳的耐受力差。

在生理疲劳时，女生的心理疲劳出现较早，表现出对体育活动的更大的惰性。

正是受这种惰性的影响，使学生产生参加体育课的各项活动是一种心理负担的想法，从而导致了学生不喜欢上体育课。

激发和提高大学女生体育课兴趣之我见摘要:体育兴趣是个人对体育特殊的积极的认识倾向,是人们从事体育实践最强有力的动力,激发和提高大学女生对体育课的兴趣,是完成教学任务的根本保证,对她们养成终身习惯也起到十分重要的作用。

关键词:女大学生体育激发兴趣需要体育兴趣是人们积极认识和探究或参与体育运动的心理倾向,是获得知识、开拓眼界、丰富心理活动的重要动力。

在体育教学中激发和培养大学女生对体育课的兴趣,是完成教学任务的根本保证,对她们养成终身体育锻炼的习惯也有十分重要的作用。

本校女生的年龄绝大部分在十八到二十岁之间,朝气蓬勃,能够较好地适应外部环境变化,其生理和心理不断地走向成熟。

大学阶段,女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,加之在高中阶段因为学习任务重,导致体育锻炼时间短、身体素质较差、体育知识相对比较浅薄,她们的情感比较内向、含蓄、敏感,在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验,怕别人嘲笑,倘若不针对她们的心理、生理特征进行教学,就会对她们产生障碍,导致影响体育教学的正常进行。

所以,女生体育课的内容要根据女生的心理、生理特点尽量安排刺激小、难度适中、运动量和动作频率便于自我调节的项目并注意全面身体锻炼。

在组织教学中应采用多样化的广泛,运用启发、鼓励等教学方法,帮助她们克服各种心理障碍,调动其学习的积极性,培养她们对体育课的兴趣,以便更好地完成教学任务。

兴趣是人们力求认识事物或者从事某种活动的倾向,它不仅可以引起人们的持久而集中的注意、保证清晰的感知、启发周密的思考、产生愉快的情感体验,而且对人们获得知识、开阔眼界、丰富内心生活也具有重要的作用。

合理安排体育教材,是培养女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。

我在大一女生中作调查询问的结果显示:大多数女学生对竞争性强的体育项目不感兴趣;最喜欢的体育运动项目是羽毛球、乒乓球;比较喜欢的运动项目是健美韵律操、瑜珈。

从调查询问的结果来看,女学生喜欢运动量不大、易于练习的运动项目。

2021年13期┆175研究如何提高高中女生上体育课的热情刘 峰摘 要：普通高中体育与健康课程是面向全体中学生的基础教育。

但是在高中体育课课堂教学实践中，最为常见的现象是女生对体育课的兴趣与积极性严重不足。

本文将通过分析当前高中女生上体育课热情不高的现象，提出有针对性的改善方法，以期提高她们对体育课的兴趣与热情，提高其运动积极性，从而实现促进学生全方面发展的目标。

关键词：高二体育；体育兴趣 体育课是提高国民身体素质、普及体育精神的重要途径，其不仅有助于增强学生的身体素质，还有助于培养学生团结合作的精神，推动学生全面发展。

由此可见，体育教学在学校教育中占据重要地位。

然而现阶段很多高中女生不喜欢参加体育活动，但又受社会文化影响而追求“苗条美”。

她们常以过度节食代替运动，最终导致身体素质下降。

所以如何培养高中女生的运动兴趣是当前高中体育教学中亟待解决的重要问题。

一、当前高中体育教学现状及其原因浅析 （一）当前高中体育教学现状在当前的高中体育教学实践中，教师可以很清晰地发现一种现象，即大部分女生对体育课的热情与兴趣并不高。

加之大部分学校的体育课教学模式十分单一，教学内容更是几乎周周重复。

在此情况下，大部分女生常常对体育课丧失积极性，只要教师一吹哨让学生们自由活动，她们就会选择回到课室自习而非参加体育活动。

（二）浅析当前高中体育教学中女生热情不高的原因 笔者认为，高中女生对体育课热情不高的原因主要有以下几点：首先，当前的社会文化对女性的外貌存在过分的苛求，女性被过多地灌输追求“苗条”的观念。

这种观念导致她们对自己的身体状况、体质水平、身体吸引力、运动能力等方面要求都很高，并且常常羡慕别人的完美身材和运动能力。

这种过高的要求常常使她们又陷入自卑状态之中，对自己缺乏必要的信心。

所以，现阶段的高中女生都十分爱美，尤其注重对苗条身材的追求。

但她们中的大多数均选择大幅度缩减食物摄入以替代体育运动，逃避体育课，导致其身体素质显著下降。