④【常见让步法段首句和过渡句】
1) It is true/There is no need to deny that...But it does not mean... (e.g. There is no need to deny that recreational services have added variety to our social life. ...But it does not mean leaving them to take their own courses.)
3) Admittedly/True/Obviously/Indeed, the issue in question. ... But one basic/vital fact is being left out of our analysis/consideration, namely/that is,...
(e.g. Admittedly, the official figures and statistics show that much improvement has been made in people's living standards. ... But one vital fact is being left out of our analysis, namely a growing gap between the rich and the poor. )
5) Superficially/On the surface/At first
glance(thought)/In appearance, the issue in question seems...But in fact(on second thoughts/on close examination/in substance),...
(e.g. At first glance, the western-type democracy seems superior to any other types. ...But on second thoughts,
it does not entitle every citizen of the same nation to the equal freedom to act.)
⑤【常见过渡句】
4) Although lots of people follow the fashion/trend, I still set my heart on...(可用于理由陈述类议论文)
7) The progress/improvement/change(s) in...is(are) really tremendous/remarkable/prodigious/marvelous, so it is necessary to understand (see) what it (they) illustrate (s)/prove(s)/account(s) for.(用于原因分析类议论文和知识性说明文)
13) Fortunately, however, more and more people come/begin to realize that ...(可用于分析建议、对比分析和各抒己见类议论文)
14) Unfortunately, things have worsened/come/developed to the point where ...(用于分析建议、原因分析、批驳分析、各抒己见类议论文和知识性说明文)
16) If we take a further/colder/closer look at this
problem/matter, however, more
secrets/grounds/chances/ways will be found out for...
(e.g. ...putting it right/taking action against
it/improving it)
(可用于分析建议、对比分析、原因分析等议论文和知识性说明文)
20) The same is true of many cases in life.(用于举例说明)
26) But different people hold completely different views as to its nature.(用于各抒己见类议论文)
31) (Un)Fortunately, there are still some people who act in the other way around.(用于分析建议和原因分析类议论文)
42) The results of this survey/questionaire have aroused/drawn nationwide / public attention/concern, which is why some great efforts are being made by our government/society.(用于分析各抒己见类议论文和举例、知识性说明文)
44) What this survey reveals is cold and hard, so the top priority task f or us to set about is to...(用于分析建议、原因分析、对比分析等议论文和知识性说明文)
45) This case has aroused echoes throughout the country, with more and mo r e people following its lead, but ideas about it vary widely/is there anything serious it has reflected?(用于分析类议论文和各抒己见类议论文)
46) Most people have realized the seriousness/potential of what this survey exposes, but...(用于分析类议论文)
《机关公文常用排比句大全》 1.常用排比： 新水平、新境界、新举措、新发展、新突破、新成绩、新成效、新方法、新成果、新形势、新要求、新期待、新关系、新体制、新机制、新知识、新本领、新进展、新实践、新风貌、新事物、新高度 重要性、紧迫性、自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性 法制化、规范化、制度化、程序化、集约化、正常化、有序化、智能化、优质化、常态化、科学化、年轻化、知识化、专业化、系统性、时效性 热心、耐心、诚心、决心、红心、真心、公心、柔心、铁心、上心、用心、痛心、童心、好心、专心、坏心、爱心、良心、关心、核心、内心、外心、中心、忠心、衷心、甘心、攻心政治意识、政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识、法律意识、廉洁意识、学习意识、上进意识、管理意识出发点、切入点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力点、根本点、支撑点 活动力、控制力、影响力、创造力、凝聚力、战斗力 找准出发点、把握切入点、明确落脚点、找准落脚点、抓住切入点、把握着重点、找准切入点、把握着力点、抓好落脚点
必将激发巨大热情，凝聚无穷力量，催生丰硕成果，展现全新魅力 审判工作有新水平、队伍建设有新境界、廉政建设有新举措、自身建设有新发展、法院管理有新突破 不动摇、不放弃、不改变、不妥协 政治认同、理论认同、感情认同 是历史的必然、现实的选择、未来的方向 多层次、多方面、多途径 要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督 2.常用短语： 立足当前，着眼长远，自觉按规律办事 抓住机遇，应对挑战, 量力而行，尽力而为 有重点，分步骤，全面推进，统筹兼顾，综合治理，融入全过程，贯穿各方面 切实抓好，减轻，扎实推进，加快发展，持续增收，积极稳妥，落实，从严控制,严格执行，坚决制止，明确职责高举旗帜，坚定不移，牢牢把握，积极争取，深入开展，注重强化 规范，改进，积极发展，努力建设，依法实行,良性互动，优势互补，率先发展，互惠互利 做深、做细、做实 全面分析，全面贯彻，持续推进，全面落实、实施，逐步扭
考研英语阅读历年真题常见短语汇总 1. abide by（=be faithful to；obey）忠于；遵守 2. be absent from…缺席，不在 3. absence or mind（=being absent-minded）心不在焉 4. absorb（=take up the attention of）吸引…的注意力（被动语态）：be absorbed in全神贯注于…近：be engrossed in；be lost in；be rapt in；be concentrated on；be focused on；be centered on 5.（be）abundant in（be rich in；be well supplied with）富于，富有 6. access（to）（不可数名词）能接近，进入，了解 7. by accident（=by chance，accidentally）偶然地，意外Without accident（=safely）安全地 8. of one's own accord（=without being asked；willingly；freely）自愿地，主动地 9. in accord with与…一致out of one's accord with同…不一致 10. with one accord（=with everybody agreeing）一致地 11. in accordance with（=in agreement with）依照，根据 12. on one's own account 1）为了某人的缘故，为了某人自己的利益2）（=at one's own risk）自行负责3）（=by oneself）依靠自己on account赊账；on account of因为；on no account不论什么原因也不；of…account有………重要性 13. take…into account（=consider）把……考虑进去 14. give sb. an account of说明，解释（理由） 15. account for（=give an explanation or reason for）解释，说明 16. on account of（=because of）由于，因为 17. on no account（=in no case，for no reason）绝不要，无论如何不要（放句首时句子要倒装） 18. accuse…of…（=charge…with；blame sb. for sth.；blame sth. on sb.；complain about）指控，控告 19. be accustomed to（=be in the habit of，be used to）习惯于 20. be acquainted with（=to have knowledge of）了解；（=to have met socially）熟悉 21. act on奉行，按照…行动；act as扮演；act for代理 22. adapt oneself to（=adjust oneself to）使自己适应于 23. adapt…（for）（=make sth. Suitable for a new need）改编，改写（以适应新的需要） 24. in addition（=besides）此外，又，加之 25. in addition to（=as well as，besides，other than）除…外 26. adhere to（=abide by，conform to，comply with，cling to，insist on，persist in，observe，opinion，belief）粘附；坚持，遵循 27. adjacent（=next to，close to）毗邻的，临近的 28. adjust……（to）（=change slightly）调节；适应； 29. admit of（=be capable of，leave room for）…的可能，留有…的余地
机关公文常用排比句大全》 1、常用排比： 新水平、新境界、新举措、新发展、新突破、新成绩、新成效、新方法、新成果、新形势、新要求、新期待、新关系、新体制、新机制、新知识、新本领、新进展、新实践、新风貌、新事物、新高度； 重要性，紧迫性，自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性； 法制化、规范化、制度化、程序化、集约化、正常化、有序化、智能化、优质化、常态化、科学化、年轻化、知识化、专业化、系统性、时效性； 热心、耐心、诚心、决心、红心、真心、公心、柔心、铁心、上心、用心、痛心、童心、好心、专心、坏心、爱心、良心、关心、核心、内心、外心、中心、忠心、衷心、甘心、攻心； 政治意识、政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识、法律意识、廉洁意识、学习意识、上进意识、管理意识； 出发点、切入点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力点、根本点、支撑点； 活动力、控制力、影响力、创造力、凝聚力、战斗力； 找准出发点、把握切入点、明确落脚点、找准落脚点、抓住切入点、把握着重点、找准切入点、把握着力点、抓好落脚点； 必将激发巨大热情，凝聚无穷力量，催生丰硕成果，展现全新魅力。 审判工作有新水平、队伍建设有新境界、廉政建设有新举措、自身建设有新发展、法院管理有新突破； 不动摇、不放弃、不改变、不妥协； 政治认同、理论认同、感情认同； 是历史的必然、现实的选择、未来的方向。 多层次、多方面、多途径； 要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督
快速阅读训练的五种方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。 1.调息训练 调息训练就是平时我们所说的丹田呼吸。快速阅读是一项必须严肃认真从事的脑力劳动，在整个阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其他营养物质。许多人读书时间长了，都会产生头晕脑胀的感觉，快速阅读要以超过普通人几倍、十几倍，甚至上百倍的速度来阅读，而且理解和记忆水平还只能提高。因此，在训练过程中，首先要教会学生丹田呼吸的方法，
并且要求学生对这种方法从有意识的转变为无意识的、自觉的。 在精英特快速阅读记忆训练软件中，在软件前特意开辟出静心调息一栏。在调息一栏里，软件运用音乐、声音、图片、文字等方式的引导，让学员尽可能地集中精力，让身体进入高效阅读的最佳状态。 2.眼力训练 在训练过程中，可以给学生配备了一整套视觉机能训练图，对学生进行眼力训练，有助于使学生集中注意力，扩大视读野，使眼球变得更灵活。 在精英特快速阅读记忆训练软件中，眼力训练是最基础训练项目。包括视幅类的视野扩展、舒尔特表、字符扩展、文字扩展和焦点移动类的横向移动、纵向移动等六个训练项目，通过这些训练逐步提高学员眼睛视幅范围、定向搜索能力和视幅移动速度，让学员在阅读中能够尽可能多地看到更多更大的文字词组、句组、行甚至是页，为快速阅读提供生理基础。 3.节奏训练 我们平时所惯用的阅读方式是点式阅读，也就是一个字一个字地看。而我们现在所说的快速阅读是在不降低理解和记忆水平的前提下，几倍、十几倍，乃至上百倍地提高阅读速度，
公文常用排比句大全 1、常用排比： 新字头：新水平、新境界、新举措、新发展、新突破、新成绩、新成效、新方法、新成果、新形势、新要求、新期待、新关系、新体制、新机制、新知识、新本领、新进展、新实践、新风貌、新事物、新高度； 性字尾：重要性，紧迫性，自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性、系统性、时效性； 化字尾：法制化、规范化、制度化、程序化、集约化、正常化、有序化、智能化、优质化、常态化、科学化、年轻化、知识化、专业化、 各种心：热心、耐心、诚心、决心、红心、真心、公心、柔心、铁心、上心、用心、痛心、童心、好心、专心、坏心、爱心、良心、关心、核心、内心、外心、中心、忠心、衷心、甘心、攻心；
各种意识：政治意识、政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识、法律意识、廉洁意识、学习意识、上进意识、管理意识； 各种点：出发点、切入点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力点、根本点、支撑点； 各种力：活动力、控制力、影响力、创造力、凝聚力、战斗力； 点搭配：找准出发点、把握切入点、明确落脚点、找准落脚点、抓住切入点、把握着重点、找准切入点、把握着力点、抓好落脚点； 2、常用短语： 立足当前，着眼长远，自觉按规律办事 抓住机遇，应对挑战: 量力而行，尽力而为 有重点，分步骤，全面推进，统筹兼顾，综合治理，融入全过程，贯穿各方面，切实抓好，减轻，扎实推进，加快发展，持续增收，积极稳妥，落实，从严控制严格执行，坚决制止，明确职责，高举旗帜，坚定不移，牢牢把握，积极争取，深入开展，注重强化，规范，改进，积极发展，努力建设，
常用动词短语大全 break短语动词用法大全 1. break away (from) (1) 突然逃掉或离开。如： The thief broke away from the policeman. 小偷从警察那逃脱了。 (2) 断绝往来，脱离。如： He broke away from all his old friends. 他同他所有的老朋友断绝了往来。 (3) 改掉(旧习惯)，破除(旧作法)。如： You must break away from such habits. 你必须改掉那些习惯。 2. break down (1) (机器、车辆等)坏了。如： The car broke down after an hour’s driving. 车子开了一个小时就坏了。 (2) (计划、谈判等)失败。如： Our plans have broken down. 我们的计划已失败了。 (3) (谈话、通讯等)中断。如： He broke down as he was singing. 他没唱完就突然停住了。 (4) (健康、精神等)变坏。如： Her health broke down under the pressure of work. 工作的压力把他的身体弄垮了。 3. break in (1) 突然进来，强行进入。如： He broke in and stole my money. 他闯进来偷了我的钱。 (2) 插嘴，打岔。如： He broke in with some ideas of his own. 他插话谈了自己的一些想法。 Please don’t break in on our conversation. 请不要打断我们的谈话。 The secretary broke in to say that a telegram had just arrived. 秘书插话说刚收到一个电报。 注：以上用法的break in 通常是不及物的，但有时也用作及物动词，带宾语，表示：训练某人(物)，使某人(物)适应。如： He is breaking in the new man as a machine operator. 我在训练那个新工人操作机器。 Two weeks in the new office should be enough to break you in. 在新办公室上两星期的班便足以让你适应了。 4. break into (1) 强行进入。如： The thieves planned to break into a bank. 这些小偷计划闯银行。 (2) 突然……起来。如： Hearing the news, she broke into tears. 听到这个消息，她就哭了起来。 The man broke into a run when he saw the police. 那个人一看到警察，拨腿就跑。 (3) 打断，插嘴。如： He broke into the discussion with a shout of warning. 他大声警告，打断了讨论。 (4) 占用时间。如： Social activities break into my time. 社会活动占去了我的时间。 注：break into 与break in 的有时可表示相同的意思，但前者通常为及物的，后者通常为不及物的。 5. break off (1) 停止讲话。如： He broke off in the middle of a sentence. 他一句话没讲完就停住了。 (2) 暂停，休息。如： Let’s break up for a rest. 我们休息一会儿吧。 (3) (使)折断。如： The mast has (been) broken off. 桅杆折断了。 6. break out (火灾、战争等)突然发生或爆发。如：
公文写作排比句100例 1.见任务就上，见第一就争，见红旗就扛，见先进就学，见问题就改。 2.铁一般的信仰刻在胸膛，铁一般的信念坚定方向，铁一般的纪律时刻不忘， 铁一般的担当扛在肩上。 3.“练为战”是融入血脉永不能忘的训练指导，“打胜仗”是实战训练永不能丢的 核心目标，“供给侧”是训练改革永不能偏的着力重点，“磨利刃”是锤炼拳头永不能虚的实在举措，“走出去”是引入活水永不能断的渠道源泉。 4.走上新战位、履行新职责、干出新作为。 5.思想上尊重群众、态度上学习群众、感情上贴近群众、行动上深入群众，才 能真正赢得群众。 6.常委挂钩帮建，机关一线督导，骨干全时观察。 7.有权必有责，有责要担当，失责必追究。 8.找出问题症结，查清人为原因，逐一核实落地，严肃追责问责。 9.内涵大难抓紧、工作杂难抓实、见效慢难抓成。 10.事关宗旨本色、事关军心士气、事关强军大局。 11.以大战略全面治党治国治军，以大气魄运筹国际国内大局，以大智慧推进改 革发展稳定，以大手笔擘画内政外交国防，以大担当破解难局危局险局。 12.前所未有地靠近世界舞台的中心，前所未有地接近实现中华民族伟大复兴的 目标，前所未有地具有实现这个目标的能力和信心。 13.把践行“三个维护”作为政治任务来落实，作为政治信仰来培塑，作为政治操 守来历练。 14.以个体之失换整体之得，以局部之失换全局之得，以一时之失换长远之得。 15.停住脚读原著、静下心学原文、稳住神悟原理。 16.带着信念学出绝对忠诚，带着感情学出衷心拥戴，带着使命学出政治责任。 17.自觉学党章，定期上党课，经常读党史，积极过党日，按时交党费，坚持讲 党性，严格守党纪，始终跟党走。 18.扑下身子、放下架子、甩开膀子、脱掉鞋子。
在做阅读理解题型时，大家经常会遇到一些比较常见的英语短语，如果大家能熟练掌握这些短语，肯定会提高答题效率。 1.abide by （=be faithful to; obey）忠于；遵守。 2.be absent from…缺席，不在 3.absence or mind （=being absent-minded）心不在焉 4.absorb （=take up the attention of）吸引…的注意力（被动语态）： be absorbed in全神贯注于…近： be engrossed in; be lost in; be rapt in; be concentrated on; be focused on; be centered on 5.（be） abundant in （be rich in; be well supplied with）富于，富有 6.access （to）（不可数名词）能接近，进入，了解 7.by accident （=by chance, accidentally）偶然地，意外。 Without accident （=safely）安全地， 8.of one's own accord （=without being asked; willingly; freely）自愿地，主动地 9.in accord with与…一致。 out of one's accord with同…不一致 10.with one accord （=with everybody agreeing）一致地 11.in accordance with （=in agreement with）依照，根据 12.on one's own account 1）为了某人的缘故，为了某人自己的利益2）（=at one's own risk）自行负责3）（=by oneself）依靠自己on account赊账； on account of 因为； on no account不论什么原因也不； of …account有……重要性。 13.take…into account （=consider）把…考虑进去 14.give sb. an account of说明，解释（理由） 15.account for （=give an explanation or reason for）解释，说明。
《机关公文常用排比句大全》 1、常用排比： 新水平、新境界、新举措、新发展、新突破、新成绩、新成效、新方法、新成果、新形势、新要求、新期待、新关系、新体制、新机制、新知识、新本领、新进展、新实践、新风貌、新事物、新高度； 重要性，紧迫性，自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性； 法制化、规范化、制度化、程序化、集约化、正常化、有序化、智能化、优质化、常态化、科学化、年轻化、知识化、专业化、系统性、时效性； 热心、耐心、诚心、决心、红心、真心、公心、柔心、铁心、上心、用心、痛心、童心、好心、专心、坏心、爱心、良心、关心、核心、内心、外心、中心、忠心、衷心、甘心、攻心； 政治意识、政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识、法律意识、廉洁意识、学习意识、上进意识、管理意识； 出发点、切入点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力点、根本点、支撑点； 活动力、控制力、影响力、创造力、凝聚力、战斗力； 找准出发点、把握切入点、明确落脚点、找准落脚点、抓住切入点、把握着重点、找准切入点、把握着力点、抓好落脚点； 必将激发巨大热情，凝聚无穷力量，催生丰硕成果，展现全新魅力。 审判工作有新水平、队伍建设有新境界、廉政建设有新举措、自
身建设有新发展、法院管理有新突破； 不动摇、不放弃、不改变、不妥协； 政治认同、理论认同、感情认同； 是历史的必然、现实的选择、未来的方向。 多层次、多方面、多途径、多方位、多渠道、多形式； 要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督 2、常用短语： 立足当前，着眼长远，自觉按规律办事 抓住机遇，应对挑战: 量力而行，尽力而为 有重点，分步骤，全面推进，统筹兼顾，综合治理，融入全过程，贯穿各方面，切实抓好，减轻，扎实推进，加快发展，持续增收，积极稳妥，落实，从严控制严格执行，坚决制止，明确职责，高举旗帜，坚定不移，牢牢把握，积极争取，深入开展，注重强化，规范，改进，积极发展，努力建设，依法实行，良性互动，优势互补，率先发展，互惠互利，做深、做细、做实、全面分析，全面贯彻，持续推进，全面落实、实施，逐步扭转，基本形成，普遍增加，基本建立，更加完备(完善)，明显提高(好转)，进一步形成，不断加强(增效,深化)，大幅提高，显著改善(增强)，日趋完善，比较充分。 3、常用动词： 推进，推动，健全，统领，协调，统筹，转变，提高，实现，适应，改革，创新，扩大，加强，促进，巩固，保障，方向，取决于，完善，加快，振兴，崛起，分工，扶持，改善，调整，优化，
快速阅读与记忆的训练方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基 看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更 大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快 可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附 小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本 模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通 过有效的训练，就能迅速地提高。 一、训练时间安排与注意事项每天训练一小时，总时间设定为 30天—60天。之所以把时间定为30—60天之间，是考虑到年龄等 方面的差别，每个人所取得的效果也会不同的原因。训练前的准备 主要是调整好心态：“我能行”要绝对相信自己能够达到速读的目标，在充分具有强烈的求知欲望的和浓厚的兴趣前提下开始训练。 二、注意事项 1，为了提高训练的效率，最好是网络训练;训练时要选择安静的地方，有噪音及其它声音的地方，容易使精神分散。 2，用隐形眼镜的人，请换上普通眼镜。因为进行扩大视视野训时，需要眼球急剧转动，眼睛就会和镜片发生摩擦，有损眼睛的健康，或使隐形眼镜脱落。 3，严格遵守一天1小时的训练时间(不包括辅助时间)。如一天 的训练时间过长，眼角肌和神经系统就会疲劳，引起头痛或眼痛。 4，练后请记录下自己的训练结果填写在规定的表格中。每天晚上，回忆当天训练的内容，越详细越好。 三、训练内容、方法与要求：按照四大内容齐头并进，分三个阶段方式训练。
(一)集中注意力并激活“α”脑电波的训练有项目1、2 项目1，丹田呼吸法。训练方法和要求： 1，端正地坐在椅子上，背部伸直。下颏微收，静心练习。 2，全身肌肉放松，坐势安适。若有不适之感，可改变姿势。 3，鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深，不能急促而发出声音。 另外，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。 4，频率：逆向呼吸法，吸气用6秒钟，呼气用12秒钟(意味着 呼气还要缓慢);腹腔呼吸法，吸气8秒钟，呼气8秒钟。用哪种呼 吸法可自己选择。 5，就意味着每分钟要求成人的呼吸不到四次，它与正常人呼吸 16次左右相比，慢了很多。但呼吸的气量却大了许多，便会给大脑 充氧，并自律神经，安身养神。 6，每天开始训练时，每次呼气之后，请暗示自己：还有30%的 新鲜空气留在下丹田部。实际上，吸入的大部分空气已经呼出去了。但是，想象腹中吸入了新鲜空气，“气沉丹田”这是至关紧要的。 但在进入读书或作其它项目练习时，就是只作深呼吸即可。若呼吸 还要用神经系统来控制的话，就说明并未能真正达到无意识状态。 就还需要加强锻炼，直到你一读书就自动进入丹田呼吸法这种无意 识的状态。项目2，固定点凝视训练。方法：睁大眼睛，闭上嘴。 暗示自己：固定点扩大了，且清晰入目。尽量不眨眼睛。练到眼睛 能一眨不眨地凝视这个点的变化。在前30秒钟和后30秒钟时，要 求能将凝点放大或缩小，随着意念运用自如为止。中间一分钟，应 随着凝点放大和缩小。也可自己在眼睛前方，确定一个点，来自己 训练。 (二)扩大视野训练项目有：项目3，4、5 训练中不要眨眼。训练时间间隔10——20秒，休息时要多眨眨 眼和做些轻微的活动。眼睛疲劳时节可做眼睛保健操。
机关公文常用排比句大全》 1. 常用排比：新水平、新境界、新举措、新发展、新突破、新成绩、新成效、新方法、新成果、新形势、新要求、新期待、新关系、新体制、新机制、新知识、新本领、新进展、新实践、新风貌、新事物、新高度 重要性、紧迫性、自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性法制化、规范化、制度化、程序化、集约化、正常化、有序化、智能化、优质化、常态化、科学化、年轻化、知识化、专业化、系统性、时效性 热心、耐心、诚心、决心、红心、真心、公心、柔心、铁心、上心、用心、痛心、童心、好心、专心、坏心、爱心、良心、关心、核心、内心、外心、中心、忠心、衷心、甘心、攻心 政治意识、政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识、法律意识、廉洁意识、学习意识、上进意识、管理意识 出发点、切入点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力点、根本点、支撑点 活动力、控制力、影响力、创造力、凝聚力、战斗力找准出发点、把握切入点、明确落脚点、找准落脚点、抓住切入点、把握着重点、找准切入点、把握着力点、抓好落脚点 必将激发巨大热情，凝聚无穷力量，催生丰硕成果，展现全新魅力审判工作有新水平、队伍建设有新境界、廉政建设有新举措、自
身建设有新发展、法院管理有新突破 不动摇、不放弃、不改变、不妥协政治认同、理论认同、感情认同是历史的必然、现实的选择、未来的方向多层次、多方面、多途径要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督 2. 常用短语： 立足当前，着眼长远，自觉按规律办事 抓住机遇，应对挑战, 量力而行，尽力而为有重点，分步骤，全面推进，统筹兼顾，综合治理，融入全过程，贯穿各方面 切实抓好，减轻，扎实推进，加快发展，持续增收，积极稳妥，落实，从严控制, 严格执行，坚决制止，明确职责 高举旗帜，坚定不移，牢牢把握，积极争取，深入开展，注重强化规范，改进，积极发展，努力建设，依法实行, 良性互动，优势互补，率先发展，互惠互利 做深、做细、做实 全面分析，全面贯彻，持续推进，全面落实、实施，逐步扭 转，基本形成，普遍增加，基本建立，更加完备（完善），明显提 高（好转），进一步形成，不断加强（增效, 深化），大幅提高，显著改善（增强），日趋完善，比较充分 3. 常用动词： 推进，推动，健全，统领，协调，统筹，转变，提高，实现，适
高中英语常用短语及句型归纳 1．高考高频动词短语 （1）act短语： act as 担任……职务，起……作用act for 代理（某人职务），代为（处理某事） act out 表演（对话、故事等）act up 捣乱，出毛病 例如： I acted as an interpreter while I was in Xiamen. Mr Black is acting for the old man in his case. (布莱克先生代那个老人处理他的案件。) The children were acting out the story of the birth of Jesus. He’s a tough kid and he acts up a lot. （2）break短语： break away 摆脱，脱离break away from …脱离……，奋力挣脱…… break down 出故障，坏掉，中止，累垮，分解 break in 打断，插话，闯入，强行进入break into …闯入……，破门而入 break (sth) off （使某物）折断，中断某事物，突然停止 break out （战争、火灾）突然发生，爆发 break out in tears 突然大哭break the rule 违反规定 break through 突围，冲跨break up 分解，分裂，拆散，碎开 例如: The thief broke away from the police, but was later caught. If you keep on working like that, you’ll break down sooner or later. The car broke down just on my way here. If anyone tries to break in, the alarm will go off. If anyone tries to break into the building, the alarm will go off. She broke off a bit of bread and dipped it in the soup. I broke off the conversation and answered the phone. Does everyone know what to do if a fire breaks out? It may take a long time to break through the problem. In spring the icebergs begin to break up. （3）bring短语： bring about 引起，导致，使发生bring along 把……带来，领来 bring back 拿回来，使恢复bring sb back 送回某人 bring sth / sb back to life 使……生动/活泼，使……苏醒 （比较：sth / sb come back to life 复苏，苏醒） bring down 使……降低，减少，使……倒下，使……落下 bring down / up (the price) 降价／提价[比较：(the price ) go down / up 价格下降/上涨] bring in 引进（技术），赚钱，带来（收入），吸收 bring on 发展，引起，导致，使前进 bring out 拿出，出版，生产，揭露，阐明，使表现出 bring to 使苏醒 bring … to use = put …to use 对……加以利用 bring / carry sth to / into effect 实施……（比较：sth come / go into effect 开始实施） bring up 抚养，培养，哺育 例如： A huge amount of environmental damage has been brought about by the destruction of the rainforests.
partant dès demain：副动词结构，表示以……手段。转载请注明出自优法论坛https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/,本贴地址:https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/bbs/viewthread.php?tid=3661&extra=page%3D1 des fois：有时转载请注明出自优法论坛https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/,本贴地址:https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/bbs/viewthread.php?tid=3661&extra=page%3D1 原话1-Julien: Je te préviens, ce sera tout sauf une promenade. 翻译：我警告你，旅途可不轻松。转载请注明出自优法论坛https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/,本贴地址:https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/bbs/viewthread.php?tid=3661&extra=page%3D1 chercher une aiguille dans une botte de foin：字面意思为：在麦草堆里找一根针，与“大海捞针”异曲同工。转载请注明出自优法论坛https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/,本贴地址:https://www.doczj.com/doc/f414091183.html,/bbs/viewthread.php?tid=3661&extra=page%3D1心理学psycologie 意识concience 感觉sensation 知觉perception 直觉intuition 错觉illution 记忆mémoire 智力intelligence 想象imagination 联想association 回忆rappel；souvenir 遗忘oubli 智商quotient intellectuel 个性individualité 本能instinct 类型type 气质tempérament 早熟précocité 天资talent 天才génie 能力aptitude ，compétence ，capacité外向extraversion 内向introvertion 双重性格double personnalité 性格学caractérologie 先天行为conduit innée 易怒irritabilité 情感sentiment 情绪émotion 冲动implution 心境humeur 安全感sentiment de sécurité 现实感sentiment de réalité 自卑感sentiment d’infériorité
全脑快速阅读训练的方法 1.扫读训练 为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法最为便捷和有效，它可以用最少的时间和精力快速发现目标，达到速读的效果。 扫读有些类似于走马观花，但马不能走得太快，花也要看清楚，有的时候甚至停下来仔细观赏一番，所以扫读并不是一扫而过，什么也没留下来，而是扫有所得，扫有所获。因此必须要掌握扫读的一些原则和技巧。 根据所要回答的问题进行扫读，应事先心中有数，扫读的时候就有目标可循。 扫读时仅仅围绕着所要回答的问题展开扫描，有些类似于军用雷达对目标的搜寻。 了解和掌握自己所要扫寻的内容以及它所具有的某种反应形式。 在对阅读材料进行扫读中，快速移动视线，捕捉所要回答问题的某些线索。 在目标物被发现之后，就可以终止扫读了。 把注意力集中地放在扫读到的目标物上，大脑进行加工，解决问题。 我们可以按照上面的程序进行扫读训练，也可以把它们直接运用到实际阅读中去。例如：日常生活中我们可以快速检阅电话簿、手册之类的印刷品。用扫读报纸、文章等来进行扫读训练、用学习资料 进行训练或实际应用，都会提高扫读的速度、水平和质量。
2.导引训练 导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也可以用来帮助人们纠正某些读书出声、视点回归的不好习惯。 这是很简单的一种方法，用手指引导视线，在文字上移动，手指移动的时候视线跟着移动，但头不要随着转动。 这种训练能够有助于以手指带动眼球移动，加强理解、记忆，避免视线回游，加快阅读速度，开启心智等，可以按下面的方法来训练： 眼睛跟着手指往下移，手指要在文字的下方，不影响视线，手指移动的速度要和眼球移动的速度同步，不要一快一慢。 阅读一页结束的时候手指将要移往下页的开始部分，这时可以用左手来引导阅读，右手翻卷书页，也可以换只手来做，即用右手引导，左手翻书页。自己觉得怎么方便、顺手就怎么来，但要两手配合使用。 眼睛随着手动，眼睛可以阅读手指左侧的文字，也可以阅读右侧的文字，也可以阅读上方的文字，但不宜阅读下方的文字。 手指在导引阅读中碰到疑难问题等，速度可以降下来，让大脑在这些问题上有时间来加工处理。 手指导引阅读尽可能避免漏字、漏词和漏词组等。 速度由慢到快，最后可以快速导引。 3.反向导引 反向导引是与上面正向导引对应的一种速读训练方法，这是一种非常特殊的训练方法，现在的印刷品大多从左到右，所以手指导引也是从左到右训练的。
常用介词短语总结 一、近义介词短语辨析 1. 表示原因(通常在句中作状语) 1) because of:表示实际原因(表达一种较强的因果关系) 2) on account of:常用来引述逻辑、理性和事实因素 3) out of + 抽象名词:常用来引述心理、情感因素,如out of one’s own will(出于自愿) 4) owing / due to:着重把原因归于某事物,既可作状语又可作定语,due to还可以作后置定语,如:Mistakes due to carelessness may cause serious consequence. 由于粗心犯的错误也许会引起严重的后果。 5) thanks to:后面通常接表示积极意义的原因,意为"多亏,幸亏由于"。例句: He walked slowly because of his bad leg. 他腿不好,所以走得很慢。Michel and Billy, on account of their wide experiences in climbing, were voted leaders. 迈克尔与贝利由于有丰富的登山经验,被选为队长。
She did it out of sympathy. 她这样做是出于同情。 Most of the problems were owing/due to human errors. 大部分问题都是由于人为的错误造成的。 Thanks to your energy and intelligence, the development scheme has been finally realized. 多亏了你的精力和智慧,这项发展计划终于实现了。 2. 表示排除 1) with the exception of意义与except, except for相同,但比它们正式 2) apart from (=美式英语中的aside from)是个复合介词,既可表示"除……之外",相当于except (for), 又可以表示"除……之外,(还,也)"相当于besides。例句: They all passed the physics examination with the exception of Tom. 除汤姆外他们物理考试都及格了。 We had a smooth journey apart from(= except for) a flat tyre. 我们一路上很顺利,只是车胎漏了一次气。 Apart from(= besides) a flat tyre, we had broken brakes. 我们不但车胎漏了气,而且刹车也出了毛病。
常见连词短语汇总起承转合 “起”是起因,文章的开头； “承”是事件的过程； “转”是结果是转折； “合”是对该事件的议论,是结尾 一、表递进 Moreover 而且 in addition 此外what is more 更furthermore 此外also 还 then 然后 besides 除了 what's worse 更糟的是and 以及 too 以及 as well as 也 additionally 另外 again 又 likewise 同样 not only...but also...不但……而且 二、表转折 However 但Nevertheless 虽然 on the other hand 另一方面on the contrary 反之rather than 而不是instead of 而不是but 但是 yet 但是unfortunately 不幸的是whereas 而although 虽然though 虽然
otherwise 否则 by contrast 反之，通过对比 at the same time 与此同时 despite 尽管 even so 即便如此 in contrast 相比较 even though 即使所有 for all that 所有 not with standing 尽管如此 in spite of 尽管 last but not least 最后但并非最不重要instead 代替 thus 从而 what is more 更；而且 not only...but also 不但……而且……still 仍然 in contrast to 相比较 regardless 无论；不管 while 而 different from 不同的是 for all that 尽管，虽然如此 or 要不；否则；或者notwithstanding 虽然 even though 即使 despite 尽管 after all 毕竟 except (for) 除了 of course 固然；尽管；当然some...others 一些、另外的 on the other hand 另一方面 once 以前 now 现在 the first...whereas the second 第一……而第二 then...now 然后……现在 the former...the latter 前者……后者finally 最后；最终 here...there 这里……那里 so 因此