告别不良饮食习惯说课课件.ppt

均衡饮食：合理搭配主食、蛋白质和蔬 果。
注意饮食习惯：慢咀嚼、不挑食、定期 进食。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养健康饮食 习惯
培养健康饮食习惯
班会活动：组织蔬菜水果品鉴 会，让学生了解不同的蔬果。
互动游戏：以食物分类为题目 ，让学生分组进行比赛。
培养健康饮食习惯
视频资源：观看有关健康饮食的短视频 ，激发学生的兴趣。
总结
什么是健康饮食：摄入均衡的 营养物质，避免过量和过多的 食物。
健康饮食的重要性：助于生长 发育，提供能量和养分。
了解健康饮食
饮食金字塔：介绍不同食物类别的摄入 量和比例。
改善饮食习惯
改善饮食习惯
多吃水果和蔬菜：富含维生素 和矿物质，有益健康。 控制零食的摄入：过多的糖分 和盐分对身体不利。
改善饮食习惯
一年级改善饮食习惯主 题班会PPT课件
目录 引言 了解健康饮食 改善饮食习惯 培养健康饮食习惯 总结
引言
引言
主题：一年级改善饮食习惯 目的：帮助一年级学生养成良 好的饮食习惯
引言
内容概述：本PPT将介绍一些有关饮食 的基本知识和方法，帮助学生更好地选 择健康食物。
了解健康饮食
了解健康饮食
总结
健康饮食对一年级学生的成长 发育非常重要。 我们应该积极引导学生养成健 康的饮食习惯。
总结
希望通过本次班会，学生们能更加了解 健康饮食的重要性，改善自己的饮食习 惯。
谢谢您的观 赏聆听

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午餐和晚餐怎样吃？你 都知道哪些小常识？
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你认为吃什么东西最 有营养？
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想想他的身材怎变成这样了？
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“午餐和第晚餐4层要注意什么？” 第3层 第2层 第1层
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小明有哪些不良的饮食习惯？
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小学生，要记牢,科学饮食很重要。 一日三餐巧搭配,定时定量要做到。 五谷杂粮是主食,蔬菜水果不能少。 鸡鱼肉蛋宜适量,糖脂食物控制好。 饮食且要讲卫生,身强体健学习好。
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饭前便后不洗手会对身体造 成什么危害？
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结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
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感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
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Байду номын сангаас
二、改正不良行为习惯
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动动脑筋：如果碰到下列情况，你该怎么办？ 1、周一自习课，老师都在开会，班上同学吵闹，你该怎 么办？ 2、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好 的作业让你抄，你会怎么办？
3、假如你的好朋友经常无节制地上网玩游戏，你 打算怎么帮助他？ 4、课间你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁边没有 垃圾箱，也没有老师，这时你会怎么办？请实话实说。
5、班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不说，一起 帮助这位同学掩盖事情真相，假如你是知情者，但又碍于 同学间的面子，不好当面站出来，那你该怎么办？
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三、评选班级“文明之星”
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“十讲”内容：
（1）语言上讲文明 （3）学习上讲刻苦 （5）活动中讲参与 （7）待人上讲礼貌 （9）校内外讲形象 （2）行为上讲规范 （4）生活上讲卫生 （6）集体中讲团结 （8）处事上讲谦让 （10）时时处处讲安全
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分小组讨论，除上面的这 些行为习惯外，我们班中还有 哪些，并说说有什么害处？
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快板：《坏习惯危害大》
坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退 直向下，思想落后表现差，表现差。 坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚 情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。
坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体 好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。 坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我 也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。 20
4ppt课件一认识不良行为习惯5ppt课件6ppt课件7ppt课件8ppt课件9ppt课件10ppt课件11ppt课件12ppt课件13ppt课件14ppt课件15ppt课件16ppt课件17ppt课件坏习惯危害大18ppt课件11坏习惯危害大直接影响你我他学习倒退直向下思想落后表现差表现差

数据透析：目前我国每年返回餐桌的地沟油有200万~300 万吨。而中国人1年的动、植物油消费总量大约是2250万 吨——也就是说，按照比例，你吃10顿饭，可能有1顿碰 上的就是地沟油。 而路边摊、无卫生许可证小餐馆成为了 地沟油主要的流向处。
NO.3 食品添加剂
-------------我们吃了多少看不见的东西
炸鸡翅
关键词：薯粉丸 臭鸡翅
罪状揭露：快餐店辣鸡翅竟 是发臭鸡翅制成
真相揭秘：廉价美味的背后！
包子
关键词：猪肉瘤 血脖肉 死猪 罪状揭露：无良商贩用猪肉 瘤配做包子馅
远离地沟油，远离路边摊、无卫生许可证小餐馆
知识链接： 地沟油是人们在生活中对于各类劣质油的统称。可分 为三类，一类是将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒 楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油； 二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油， 俗称“黑心猪油”；三是用于油炸食品的油使用次数超过 规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用 的油。
罪状揭露：烧烤摊挂羊头卖 猫肉 你吃的羊肉串真是 “羊肉”吗?
真相揭秘：廉价美味的背后！
臭豆腐
关键词：硫酸亚铁 明矾 垃 圾堆 罪状揭露：化工用硫酸亚铁 染黑豆腐
真相揭秘：廉价美味的背后！
油系油饼
关键词：铝超标 敌敌畏 地 沟油
罪状揭露：油条八成铝超标 黑窝点竟用敌敌畏熏美味油 条
真相揭秘：廉价美味的背后！
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健康的体魄、充足的营养是学习成长的坚强后盾
良好的饮食习惯能有效的预防疾病
★我们生活中有这种现象 吗？
讨论下看谁能说出其他的不 良饮食习惯？
No.1 珍珠奶茶
------------炎炎夏日，女生的最爱饮品！