民族管弦乐队训练与表演课课程教学大纲
一、课程编码：20730
二、课程名称：民族管弦乐队训练与表演课
三、课程性质：本科民乐系中国乐器演奏方向必修课程
四、教学对象：本课程为民乐系中国乐器演奏方向本科生
五、教学时数：周学时—6，总学时—648（三学年，六学期）
六、开课系（部、室）：民乐系
【教学原则】
民族管弦乐队训练与表演课是为民乐系本科学生开设的必修专业课，是一门十分重要的基础实践课程。本课应使学生将主课学到的基本技能同乐队实践有机地结合起来，并于实践教学之中，融入中国传统文化固有的美感作用
【教学目的和任务】
通过本课程的教学实施，使学生逐渐形成多声部结合、多音色组合、多织体融合的演奏理念及合奏意识，积累丰富的乐队演奏经验，培养出合格的、能适应乐队工作的乐队演奏员。
【教学形式和方法】
本课程教学形式以乐队合奏形式为主，发挥指挥教师在教学过程中的主导作用，启发学生对音乐作品和合奏意识的理解及感知能力，并辅以大声部排练和分声部练习。
在教学中结合相关理论讲述与音像资料赏析，感性和理性相互渗透、相互结合，对部分重点作品做专门性理论分析和讲述，增强学生对音乐作品的理解和感性认识。
【教学内容及进度】
本课通过对不同地域的传统民间音乐，不同风格的地方音乐作品，不同时期的创作作品，有目的有计划地实施课程教学内容，使学生不仅在演奏技能上得到增益，更能学到更多的中国民族音乐文化知识，丰富积累，扩展视野，提高修养。在内容安排上主要以合奏曲目为主，并兼容其他音乐体裁形式，第二、三学年有选择地加入一些协奏曲作品。
民族管弦乐队训练与表演课配合专业主课教学和艺术实践，积极试奏我院自创作品，突出地方风格，推动音乐创作。
本课程授课为大一第二学期至大四第一学期，共计六学期。以下曲目为基本教学内容，可根据教学有选择地计划实施。
一、第一学年
（一）第二学期：（十八周课）
1、《喜洋洋》刘明源曲
2、《好汉歌》赵季平曲
3、《月夜》刘天华曲
4、《秧歌》邵华曲
5、《光明行》刘天华曲彭修文编曲
6、《彩云追月》任光曲
7、《龙腾虎跃》李民雄曲
备选曲目：
1、《茉莉花》江苏民歌饶余燕编曲
2、《凤阳花鼓》王甫建编曲
二、第二学年
（一）第一学期：（十八周课）
1、《步步高》广东音乐
2、《二泉映月》华彦钧曲李焕之改编
3、《庆典序曲》赵季平曲
4、《大宅门》——卢沟晓月赵季平曲
5、《月牙泉的故事》韩兰魁曲
6、《长安社火》赵季平鲁日融曲
备选曲目：
1、《童年的回忆》卢亮辉曲
2、《娱乐升平》广东音乐
3、《赶街》周煜国曲
（二）第二学期：（十八周课）
1、《舞》弹拨乐合奏周煜国曲
2、《欢庆序曲》张大龙鲁日融曲
3、《舟山掠影》周煜国曲
4、京剧曲牌《夜深沉》吴华曲
5、《南疆舞曲》周煜国曲
6、《古槐寻根》赵季平曲
7、《茉莉花》刘文金编曲
备选曲目：
1、《烛影摇红》刘天华曲杨青改编
2、《伏尔加船夫曲》俄罗斯民歌、
3、《红色娘子军》选段吴祖强杜鸣心曲
4、笛子与乐队《遐方怨》周煜国曲
三、第三学年
（一）第一学期：（十八周课）
1、《西部民歌联奏》顾冠仁编曲
2、《西北组曲》谭盾曲
3、《盐池劳作图》韩兰魁曲
4、《觅》赵季平曲
5、《阿瓦山》郭文景曲
6、《红楼梦》组曲王立平曲
备选曲目：
1、《烛影摇红》刘天华曲杨青改编
2、《伏尔加船夫曲》俄罗斯民歌、
3、《红色娘子军》选段吴祖强杜鸣心曲
4、笛子与乐队《遐方怨》周煜国曲
（二）第二学期：（十八周课）
1、《乔家大院》组曲赵季平曲
2、《闹红火》程大兆曲
3、古筝协奏曲《云裳诉》周煜国曲
4、音诗—《梦浴华清》韩兰魁曲
5、管子与乐队《丝绸之路幻想曲》赵季平曲备选曲目：
1、《缅》程宝华曲
2、《柔版》巴伯曲高为杰编曲
3、《黄河女》廖原词周煜国曲
4、板二胡协奏曲《曙光》翟志荣曲
5、《海恋》陈晓涛、陈勇词陈勇曲
6、《西出阳关》韩兰魁曲
7、交响合唱《丝路回声》黎琦词韩兰魁曲
8、唢呐与乐队《沸腾的黄土地》翟志荣曲
9、音诗—《塞下曲》饶余燕曲
四、第四学年
（一）第一学期：（十八周课）
1、《弦上秧歌》王丹红曲
2、《秦兵马俑》彭修文曲
3、《黄河畅想》程大兆曲
4、《十面埋伏》刘文金曲
5、《忆》赵季平曲
6、音诗——《骊山吟》饶余燕曲
7、《和平颂》赵季平曲
备选曲目：
1、《缅》程宝华曲
2、《柔版》巴伯曲高为杰编曲
3、《黄河女》廖原词周煜国曲
4、板二胡协奏曲《曙光》翟志荣曲
5、《海恋》陈晓涛、陈勇词陈勇曲
6、《西出阳关》韩兰魁曲
7、交响合唱《丝路回声》黎琦词韩兰魁曲
8、唢呐与乐队《沸腾的黄土地》翟志荣曲
9、音诗—《塞下曲》
【课程教材】
1、广东文艺创作室：《广东音乐曲选》，北京：人民音乐出版社，1977年版。
2、禹疆：《民族管弦乐合奏曲集》，文联出版社图书，2002年出版。
3、王直：《中国民族乐队合奏曲选集》（1—6册），中央音乐学院出版社，2005年出版
4、朱晓谷：《中国民族管弦乐曲二十三首》，上海：上海音乐出版社，2002年版。
5、顾冠仁：《顾冠仁民族器乐重奏及小合奏曲集》，上海：上海教育出版社，2012年出版。
【考查与考试】
每学年（学期）以各声部长为核心，组织考核小组针对学生的学习态度和合奏能力按优秀、良好、合格、不合格四个级别进行考核，毕业时给予成绩记录档案。
评分标准：百分制。
天津艺术职业学院 形体训练课程教学大纲 一、课程简介 课程名称：形体训练 课程的分类：专业基础课 总学时：72学时（每周2学时，每个学期18周，共2个学期） 考试与考查方式：课程结束后进行随堂考试。平时20%，期末80%。基本教材： （形体训练） 参考书目：（形体训练） 二、课程目的和任务 学生通过身体动作训练和学习，让他们在感受姿态美、形体美的同时，提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌，培养学生高雅的气质和风度。针对讲解员所必须具备的身姿仪态进行系统的训练，令学员达到行走站立统一规范、亲切自然的姿态标准，提高学员的专业素质，使学员真正的具备专业讲解员所必须的能力。 三、教学的内容、重点及基本要求 根据学生的不同情况，采取切实有效的教学方式。培养学生对形体训练的兴趣，增加学生的学习热情。真真正正的了解、热爱形体训练，认识到形体训练的重要性，达到应有的标准。强调正确的体态位置，矫正错误的体态。提高学生的形体美感和审美品位，培养学生高雅气质，陶冶美的情操。
课程以组合的形式进行全体训练、分组练习，个别动作重点练习的环节。新入学的学生应先了解些有关芭蕾形体和礼仪方面的知识。在教学中运用讲解、示范、模仿、练习、磨合、完成六个方面。动作内容先分解，单一练习，再组合。音乐节奏要慢、稳，以便学生能够很好的掌握动作要领，建立手臂、后背、髋部的稳定。通过对音乐的节奏感、韵律感，提高学生对音乐节奏的把握能力。 课程内容进度安排如下： 第一节把上压腿（前腿、旁腿） 教学内容： 一、压前腿。 二、压旁腿。 教学重点：拉长腿部肌肉线条。 第二节把上双手站姿组合 教学内容： 一、双手扶把基本站姿。 二、一位站姿。 三、 Releve 半脚尖直立。 四、 Releve 胸腰、旁腰。 教学重点：强调直立的体态站姿，加强学生上半身肢体伸展的训练。
舞蹈教学大纲 一幼儿教师舞蹈教学目的与任务 舞蹈是幼儿教师必修课程之一。舞蹈是人类最早的一种艺术活动，它是经过提炼和加工，以人体的造型和有节奏的动作为主要手段，来表现人的生活和思想感情的一种艺术形式。舞蹈在幼师的教育教学中具有重要的意义，它不仅是现代人文化生活和自娱不可缺少的内容，也是对幼师学生进行素质教育，提高精神文明程度，陶冶美的情操，充分发挥想象力、表现力和创造力，促进身心发展的重要手段（一）幼儿师范学校舞蹈教学的目的 幼师的舞蹈教学要面向现代化，面向世界，面向未来。贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，舞蹈的内涵和音乐及表现形式，应反映丰富多彩的社会主义和现代生活的实际。通过舞蹈教学，提高幼师学生的舞蹈素养和精神文明程度，使其具有担任幼儿园教师的职业能力。 （二）幼儿教师舞蹈教学的任务 1．掌握舞蹈的基础知识和基本技能 使学生了解和掌握舞蹈的基础理论知识，初步懂得人体美和动作美的概念，明确幼师学生舞蹈教学的目的与任务。掌握舞蹈的基本动作、基本技能和舞蹈的素材，能够按人体基本活动规律和舞蹈的表现规律
做动作组合及跳集体舞蹈；了解民族、民间舞的风格与特点，学习具有典型性的民族、民间舞蹈及动作素材 2．进行形体和舞蹈素质的基本训练 对学生进行正确的身体姿态和舞蹈基本素质训练，提高学生的节奏感，发展身体的协调性、灵活性和柔韧性。 3．了解幼儿舞蹈的基础知识与方法，培养幼儿舞蹈的组织指导能力；了解幼儿舞蹈的特点，具备阅读和再现幼儿舞蹈教材的能力，并能自学、记录和初步创编幼儿舞蹈；掌握幼儿舞蹈教学方法，能讲解示范舞蹈动作和组织领导幼儿舞蹈活动。 4．向学生进行爱国主义、社会主义和集体主义教育，树立为幼 儿教育事业服务精神，热爱儿童，刻苦学习；培养学生主体意识和积极主动精神以及创造性、表现力和活泼愉快的情绪，树立团结合作的意识，促进良好的人际关系；陶冶美的情操，培养文明行为，提高鉴赏力和文化艺术素养。幼儿教师舞蹈的教学目的和任务，是互相联系的整体，是通过课内外以及社会实践活动共同完成的。 二确定幼师舞蹈教学内容的原则 （一）思想性和教育性原则 舞蹈教学内容，应反映我国各族人民在社会主义建设和改革开放中的精神面貌。舞蹈教学内容的编排、动作的组合与构成、情感的表现与意境以及音乐伴奏的选择，都应该是积极向上和健康明快的具有一定的教育意义，有益于陶冶美的情操，提高文化艺术修养。
导演系 (戏剧影视导演)专业 《表演基础练习》课程教学大纲 1、课程代码：D1102 2、英文译名：Basics in Acting 3、课程性质：专业基础课 4、适用专业（含方向）和年级：导演专业一年级 5、学时与学分：360学时，15学分 第一学期 一、教学目的和要求 通过讲授和训练使学生体验到舞台行动的具体过程与环节，基本掌握舞台表演的基础知识和创造人物形象的基本方法； 要求： 1、选择熟悉的社会生活内容，学会构思比较简单的,合理有机的规定情境和人物行动线索，通过人物有机的，积极的舞台行动，排除妨碍人物行动的“障碍”； 2、运用有机的舞台行动展现一个完整的生活片段； 3、具备初步的表演概念，感受正确的舞台表演自我感觉，最后达到真实自然、有想象力的在舞台上生活。 二、教学内容 1、第一阶段：表演元素练习（32学时） 本阶段的学习是使学生掌握最基本的表演元素，消除多余紧张，学会在舞台上注意力集中地、有逻辑地生活。 ①肌肉放松练习； ②注意力集中练习； ③想象练习； ④体会物体的重量感、体积感、质感的练习； ⑤人物行动逻辑性的练习； ⑥无实物小品练习。 此外，根据教学进度和学生的具体情况，也可酌情加入“人物模拟练习”、“动物模拟练习”等。 2、第二阶段：单人小品练习（112学时）
训练学生在具体准确的规定情境下，运用连续的、不停顿的、积极有效地、彼此之间有着紧密逻辑关系和有机联系的“发现——判断——行动”的环节，从而组成一个完整的具有明确目的和一定思想意义的舞台行动。 ①人物简单行动练习； ②人物简单行动目的的练习； ③人物较复杂行动目的的练习。 三、教学方法 1、课堂练习与理论讲授相结合； 2、教师针对学生的作业进行点评； 四、考核方式 平时成绩占30％，期末考试占70％。 五、教材与参考书目 教材：《戏剧导演本科教程》，李建平编著，中国戏剧出版社，2006年11月，北京第一版参考书目：《戏剧表演基础》，梁伯龙、李月，文化艺术出版社 《表演技巧》，（英国）休·莫里森，中国戏剧出版社 《戏剧表演学》，胡导，中国戏剧出版社 第二学期 一、教学目的和要求 通过讲授进一步训练和培养学生基本的表演能力，使其可以在一定的规定情境中，组织积极有效的舞台行动，并具有初步的人物形象创造的能力。 要求： 1、选择熟悉的社会生活内容，学会构思比较简单的,具有一定戏剧性因素的情节线索和规定情境，有想象力的再现生活；并学会在舞台上思考、判断，组织清晰有机的，积极有效的舞台行动； 2、学会运用具体有机的舞台行动展现一个完整的生活片段； 3、具备初步的表演概念，感受正确的舞台表演自我感觉，最后达到真实自然、有想象力的在舞台上生活。 二、教学内容 1、第一阶段：双人无语言交流小品练习（48学时）
形体训练课程教学大纲 教学对象：本课程适用于中等职业学校三年制 适用专业：饭店服务与管理专业 学时数：28 1．课程性质、培养目标和任务 本课程通过形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象。 2．课程内容和要求 要求学生掌握并了解舞蹈语言的内容和形体操、健美操、舞蹈的步法和手势，有理论基础和充分的实践训练，在课堂和日常生活中保持良好形象和体态。课程内容如下： 课题一舞蹈语言内容 本章重点：介绍并练习舞蹈中常用的几种身体的基本方位动作。 课题二手位的训练 本章重点：介绍并练习手及上肢与身体的几种姿态，是舞蹈训练的基础。 课题三柔韧性练习 本章重点：介绍并练习腿、腰、上肢的柔韧性动作，以腿部柔韧为主。 课题四协调性练习 本章重点：介绍并练习手、腿、身体的几种组合，使身体更加协调。 课题五灵巧性练习 本章重点：主要训练学生身体各部位的灵活配合性。 课题六整体组合 本章重点：以前面内容为基础，组合动作训练使学生更协调灵活。
课题七特殊体型训练方法 本章重点：“O”型腿、驼背、含胸等几种常见的特殊体态。 课题八韵律操 本章重点：学习优美的缓慢节奏的韵律操，使学生身体舒展，体态优美。 课题九健美操 本章重点：通过节奏欢快的健美操学习，让学生更有节奏感，身体更加灵活。 课题十舞蹈 本章重点：通过几种常见民族舞蹈的训练，使学生感受民族舞蹈之美，增强民族亲切感和自豪感，从而更加体态优美，气质高雅。 3．学时分配 序号主要内容 学时分配 作业题量备注理论教学课内实训 1 舞蹈语言内容 2 2 手位的训练 2 课后练习 3 柔韧性练习 2 课后练习 4 协调性练习 2 课后练习 5 灵巧性练习 2 6 整体组合 2 7 特殊体型训练方法 2 8 韵律操 4 课后练习 9 健美操 4 课后练习 10 舞蹈 4 课后练习 11 测验 2 12 合计28 4．课程与其他课的联系。《形体训练》是专业基础课，和后续的《使用美学》具有较强的相关性。它旨在培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象。从而和其他专业基础课一起全面提升学生的素质。 5．考核方式：考查(以测验或报告的方式进行)
中学体育教材教法教案 周次:第1周课次:第1、2次课班级:体育12级1、2、3、4班一、讲授课题： （一）绪论 1.中学体育教材教法的内容和研究对象； 2.中学体育教学大纲和教材； 3.关于教学方法；中学体育教材教法任务和要求。 （二）第一章体育教学目标与教材教法实施 1.体育教学的目标； 2.体育教学原则； 3.体育教学方法和特点； 4.课时计划 二、教学目标 1.了解中学体育教材教法的内容和研究对象 2.掌握中学体育教学大纲教材内容、教学方法、任务和要求。 3. 掌握中学体育教学的目标、原则、方法和中学体育教学的特点； 4.课时计划的形式，种类和设计课时计划的注意事项。 三、教学重点、难点 1. 绪论教学重点：中学体育教学大纲和教材、教学方法、任务和要求。 难点：掌握中学体育教材教法的教学方法、分类与运用。 2.体育教学目标与教材教法实施 教学重点：中学体育教学法的目标，体育教学原则。 难点：体育教学法方法和特点，编写体育课课时计划和方法。 四、教学内容与过程 （一）导入部分： 1.中学体育教材教法是以中中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知识、基本技能、基本技术也有非常重要的作用。 2.中学体育教材教法是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性；它来自教学实践，又用于指导教学实践，并在实践中反复接受检验，同时不断丰富和完善。 3.中学体育教材教法对教师来说，既是体育教学技巧的表现，也是一种教学艺术。 （二）展开部分： 绪论 1.中学体育教材教法是以中中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知识、基本技能、基本技术也有非常重要的作用。 2.中学体育教材教法是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性；它来自教学实践，又用于指导教学实践，并在实践中反复接受检验，同时不断丰富和完善。 3.中学体育教材教法对教师来说，既是体育教学技巧的表现，也是一种教学艺术。 一、中学体育教材教法的内容和研究对象 1.中学体育教材教法的内容 体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术、游泳、轮滑、韵律体操和舞蹈、游戏、民间体育。 2.体育教材教法研究的对象：教师、学生、教材和教学方法 （1）体育教师在体育教学过程中的主导作用，主要体现在贯彻体育教学大纲、钻研体育教材并
《台词表演》课程教学大纲 一、课程基本情况 课程编号：学分：2 周学时：3 总学时：51 开课学期：一开课学院：教师教育学院 英文名称：perform of lines 适用专业：所有专业 课程类别：通识选修课 课程修读条件：有艺术语言爱好的学生 网络课程地址: 课程负责人：所属基层学术组织：学前教育 二、课程简介 课程内容概要、修读意义： 本课程是高等学校学生一门选修的课。本课程教学的基本任务通过对语言基本功训练与讲解，使学生较系统地了解科学的呼吸、发声、发音方法，运用气、声、字的综合训练，掌握语言的基本表现手段，以及语言的外部技巧，对不同题材风格流派的台词处理。 研读意义：培养学生热爱语言艺术，提高语言表达能力，对宁大学生话剧社团发展起到积极的推动作用。 本课程与其它课程的关系： 1台词表演课程与声乐课程：台词功能的发挥制约着音乐教学发展。 2中外文学：台词表演的作品很多来自于文学作品，需要有对作品的基本理解三、教学目标 总目标： 本课程教学的基本任务通过对语言基本功训练与讲解，使学生较系统地了解科学的呼吸、发声、发音方法，运用气、声、字的综合训练，掌握语言的基本表现手段，以及语言的外部技巧，对不同题材风格流派的台词进行处理。
一知识目标： 1 基本功与技巧部分：掌握科学的呼吸、发声、吐词方法，要求达到声音明通过课堂讲授和教学训练，使学生在认识上对台词（表演艺术语言）有初步的了解，技能上在台词--表演艺术语言--基本功方面打下一个良好的基础。（第一章以讲解为主） 2 语言表现力部分：学会准确运用重、轻、停顿和语调，使语言流畅、生动、形象，起到传情达意的作用。（第二章以示范串讲为主） 3掌握语言外部技巧，自如控制音量，使声音随年龄、性格、感情等不同需要而塑造。（第三章以理论讲解为主） 4学会在理解剧本，分析作品的基础上，运用声音、语言刻画人物性格。（第四章以示范和训练为主） 5了解校园戏剧特点，尝试进行校园戏剧创作和排练。 能力目标： 语言是一门科学。要学好语言，需要具备一些基础理论知识，不仅知其然，还要知其所以然，才能掌握规律，举一反三，更好地指导语言实践。 素质目标： 通过戏剧氛围的渲染，通过对剧中人物或角色的认识和把握，培养大学生高雅艺术审美习惯。 四、教学内容及学时分配 本课程理论课与实践课一学期，共51学时，分五章进行，其内容安排如下： 第一章舞台语言语音声音基本功（12学时） 第一节舞台语言基本功的理论基础 第二节气，声，字综合练习。 1、发音与气息训练 2、口齿训练 3、绕口令及快口综合训练 4、韵白训练 第二章语言表达内部技巧（9学时） 第一节形象感受（3学时）
形体训练教学大纲 一、课程名称：形体训练 二、教材：旅游服务礼仪与形体训练（旅游教育出版社，主编：张 舒哲何霞） 三、课程简介： 形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。 四、教学目标： （一）知识目标 1、通过形体课程的学习，使学生了解和掌握芭蕾的基本理论知识和技巧； 2、通过形体对各部分肌肉的静力练习 , 使学生掌握身体不同部位的正确姿势； 3、通过接触不同形式的音乐，培养学生的节奏感； 4、在正确完成动作的基础上，初步培养学生的表现力。 （二）能力目标： 1、使学生改变自身的形态习惯，通过规范、科学、严格的训练，训练出良好的体态；
2、使学生掌握肌肉的松紧和松弛能力，在训练的整个过程中教会学生听音乐，养成跟着音乐来做动作的良好习惯； 3、使学生在做动作的时注意美感、舒展、感觉，韵律，乐感等方面的协调。 （三）德育目标： 提高学生参与意识，培养锻炼学生刻苦、勤奋、团结互助的品质。 五、教学重点和难点 重点： 1、形体运动概述 2、形体练习手段与方法 3、形体舞蹈组合的创编 4、形体矫正的手段与方法 难点： 1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3、如何理解音乐 4、如何合理运用形体练习的方法与手段 六、教学内容 （一）理论知识 1．什么是形体训练。 2．形体训练在美育中的意义。 3．形体训练的特点与作用
《轮滑》教学大纲 课程基本情况 课程名称轮滑课程编号课程类型必修课 学时学分适用专业任何专业 先修课程轮滑平滑技术后续课程轮滑基本花样技术 选修课程建议:轮滑必修课 课程性质和教学目标 .培养大学生树立“健康第一”地思想，积极主动地参加体育锻炼，增强体质，在体育地学习中培养学生地运动兴趣，形成终身体地意识.文档来自于网络搜索 .掌握轮滑运动地基本知识、基本技术和基本技能，促进学生身体素质和机能得到全面发展. .培养学生学习地自觉性，克服困难、勇敢顽强地意志品质，陶冶情操，丰富学生地业余文化生活. .掌握轮滑竞赛地规则及裁判法，提高欣赏高水平轮滑技术地能力. 章节学时分配 章节内容理论学时实践学时 轮滑运动概述学时 学时 安全知识，自我保护法，基本 动作 向前、向后滑行练习学时 停止动作、转弯动作练习学时 弧形动作练习学时 平地花式轮滑概述学时 初级难度动作学时 中级难度动作学时 身体素质学时 考试学时 合计学时 教学内容和要求 ．理论方面：简介体育锻炼地原则、内容与方法；体育锻炼地科学原理；如何制定体育锻炼计划；学生体质健康标准；轮滑运动地特点、发展概况、锻炼价值等.文档来自于网络搜索．技术方面：陆上模仿、基本站法、移动重心、走步双脚滑行、单脚蹬地双脚滑行、交替蹬地交替滑行、平花动作等.文档来自于网络搜索 ．身体素质方面：包括一般身体素质和专项身体素质，二者紧密结合.在提高一般身体素质地基础上 考核形式与成绩评价方式 (一)内容 .理论部分() .技术部分():基本轮滑技术动作. .学习态度() ()课堂表现() ()出勤情况() (二)评分标准 .理论部分:满分分 .技术部分:满分分
《英语听说课程》教学大纲 课程名称：《英语听说课程》 开课专业：应用法律系、监狱劳教系、司法技术系各专业 学时：50学时 课程性质：必修 考核方式：闭卷 一、课程总体基本要求： 英语听说课程是英语教学的一个重要组成部分。通过听说课程的教学，基本上改变以往学生英语听力能力培养相对滞后的局面，避免“聋哑”英语的情况出现，使学生的英语听说能力的培养与读、写、译等能力的培养实现同步均衡的发展，并在日常交际和业务活动中能够进行较为简单的口头交流，在课堂上加强实际能力的培养，达到国家高职高专教育英语课程教学基本要求中对于学生听说能力的培养目标。 二、课程培养目标和教学内容： 1．培养目标：通过听说教程的学习，要求学生达到下列要求： ①听懂一般的日常交谈用语，抓住讲话和交谈的中心大意； ②运用简单的日常英语进行对话，并能就所听、读的材料回答问题及复述，做到语音、 语调、语法基本正确； ③对一般日常生活话题进行简单的交谈； ④经一定的准备后，就熟悉的话题做3—5分钟连贯性的发言； ⑤听懂一般交谈和简短讲话，辨别讲话人的态度和语气； ⑥与英美等国家人士谈论日常生活和社会生活话题，比较准确地表达思想，语言基本得体。 2．教学内容： 听说理论课的主要教学内容包括： ①语音和朗读训练； ②听说基本技能训练； ③听说交际技能训练和篇章听说技能训练。 三、教学方法 1．将英语语言基础知识学习、语言应用技能训练和影响到交际效能的文化背景知识介绍有机地融合在一起，突击语言的交际语境和实用的功能意念，在强化语言基本训练的同时，注重语言交际技能的培养和训练，显凸学生所处的生活学习环境和文化氛围，力求使英语学习做到学用结合，学以致用，学后会用。 2、根据认知语言文学和语言习得理论的研究成果，在各单元的题材选择上，力求从学生的英语语言基础、个人兴趣 爱好、实际交流需求出发，通过题材广泛、短小精悍的学生素材，尽可能将知识性、趣味性、实用性和可思性融合在一起，以便充分调动学生学习的主动性和积极性。 3、在处理听与说的关系时，以听为导入，以说为目标，让学生首先轻松愉快地接受和领会有关的语言信息，然后兴 趣盎然地加以模仿，力求让学生做到有话可说，有话要说和有话会说，从而完成听说技能的转换和提高。 四、听力实训的教学目的与任务 语言实训课部分是通过一系列具体的表现形式，训练学生实际运用语言的能力，按照《高职高专英语基本要求》所规定的交际范围表，为学生提供100%的英语环境，提高学生英语综合水平。 五、实训课的主题和范围 （一）日常生活交际主题： 介绍、问候、感谢、致歉、道别、指点、接受、拒绝、问询、天气、学习、爱好、饮食、健康、间距等等。 （二）日常涉外交际主题： 迎送、安排日程与活动、安排住宿、宴请与迎送会、陪同购物、游览、就诊等。 （三）一般涉外业务交际主题： 面试、公司/工厂简介：历史、现状；产品介绍：类型、性能、规格、市场等；市场推销、人员培训、业务洽谈、合作意向、投资方向、商品订购、付款方式、谈论价格、业务交流、签定合同等等。 六、实训内容主要包括： 1. 发音训练：说一口标准的英语，较系统而全面地掌握发音知识。 2. 口语技能训练：通过大量的口语技能训练和语音实践活动，巩固和扩展所学语音功能
《形体与礼仪1》课程教学大纲 一、课程与任课教师基本信息 二、课程简介 《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程，其主要内容是通过基础练习，对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷，训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感，挖掘身体潜能，激发学生对审美的自觉体认，塑造优美姿态；调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力，能够自如地传情达意，规范礼仪动作，培养优雅的气质和风度；拓展学生思维向度，开发学生情感认知，体验形体张力，构建生动活泼的艺术精神和审美观。 三、课程目标 小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才，重视与就业接轨的人才培养趋势。本课程立足于这个基本点，结合本课程的基本内容及基本特点，制定如下目标： 1、知识与技能目标：掌握形体的基本技能技巧，理解规范的动作与要领，了解表达和传授形体礼仪知识与技能，深刻理解和准确表现作品的能力，改善形体，优美仪态，结合其他形式和途径给予延伸和补充，最大限度的普及相关形体礼仪知识，具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才，具备一定的艺术表达能力。 2、过程与方法目标：准确展示正确的形体姿态和审美构成，充分发挥形体礼仪训练的快乐教学，其本色表现为重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，重人际关系的宽松和谐，使学生在轻松明快环境下愉悦心境，并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能，增强动作思维训练，从而不知不觉地获得良好的心理素质，增强学生的心理和仪态稳定性，提高对外界环境的适应能力和应变能力，在形体礼仪的智能活动过程中，增强为人师表的意识。 3、情感、态度与价值观发展目标：通过形体训练体验美感，培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力，提高体能素质和文化修养；了解身体的奥妙，激发自身的自豪感，塑造健全的人格；通过校园舞蹈的学习，养成良好的道德情操和行为规范，培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神，坚定开拓创新和努力进取的敬业态度，树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
《形体塑身》选修课程教学大纲 一、目的任务： （一）目的：形体塑身课是兼顾了塑身、美体、培养礼仪的体育艺术课程，针对不良体形，进行修理、 重塑，使身体各部位归于自然、正确而优美的状态，培养学生自我修正、调节体态的能力，找出女生善解 人意、优雅、高贵的感觉。它采用较为温和的运动方式和多种综合训练方法。其内容包括：基本姿势、体 态训练、关节部位训练、瑜伽伸展、瑜伽平衡、垫上形体雕塑、芭蕾有氧、拉丁基本步伐等综合训练，让 我们一起来发现自我、寻求美丽。增强自信。 （二）任务： 1. 使学生了解和掌握如何塑造形体美的基础理论知识、基本技能，舞蹈基本功和风格各异的成套动作，培养正确的、良好的身体姿态和良好的气质。 2. 全面发展学生的身体素质，改善和提高学生生理机能和心理素质，塑造健康、健美的体态。 3. 培养学生在旋律优美的音乐伴奏中做舒展、大方的舞蹈动作，能调节心理、动作优雅、细腻，提高 音乐节奏感、韵律感及动作的表现力和创编能力，培养学生较好的欣赏能力。 二、教材的选用 （一）《形体训练》高等教育出版社 （二）《塑造女性》陈壁华湖南人民出版社 三、要求： 专项课共一学年二个学期，第一学期12周、24学时；第二学期12周、24学时，共计48学时。具体要求如下： 第一学期（普通班） 第一期：学习基本姿势、体态训练，掌握两套形体操组合，两套排舞组合。加强身体素质训练。了解和掌握形体塑身基本理论知识。 第二学期（提高班） 第二学期：进一步学习形体塑身基本动作，掌握2套高级排舞组合、两套形体操。在原身体素质的基 础上进一步加强柔韧素质和平衡能力。了解科学健身理论，提高欣赏水平。 四、考核比例：（100分） 1. 身体素质20％ 2. 专项技术70％ 3 学习态度10％ 五、纲要 （一）理论 1. 基本理论 女性塑身锻炼基本原则 重塑自我健康人生 （二）基本技术 1. 徒手练习
《形体与瑜伽》课程 本科教学大纲 课程代码： 课程名称：形体与瑜伽/Physical training and Yoga 学时学分：64学时/4学分 课程类型：体育专选（一）、（二） 适用专业：本科所有专业（二年级） 课程归属部分：体育部 一、课程的性质、目的和任务 本课程是为二年级本科所有学生开设的的选项课，是学生在一年级学习完体育普修课及游泳普修课后通过自己的兴趣自主选择的必修课程。该课程是对学生进行形体美教育的课程，能为培养学生进一步充实自身，完善自我打好基础。通过一学年的学习，使学生熟练掌握形体练习基本动作及基本掌握瑜伽的基本练习方法，在科学合理的教学和锻炼过程中，达到增强学生参与体育锻炼的意识、提高体育能力和体育文化素养，形成良好的终身体育锻炼习惯，促进学生身心全面发展的目的，全面实现《指导纲要》中所提出的基本目标。 二、课程教学目标与基本要求 (一)课程教学基本目标 发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。 1.运动参与目标：通过形体与瑜伽教学，塑造学生美的形象和姿态，培养大学生树立“健康美”的思想；在运动中引导学生兴趣的进一步发展，形成终身体育意识。 2.运动技能目标：系统而全面的学习和掌握形体与瑜伽的有关知识，形体与瑜伽的技法，形体与瑜伽的表演技能，能够学以致用，成为终身体育技能。 3.身体健康目标：利用形体与瑜伽的美学特征，培养学生心灵美、个性美，在美的营造与熏陶中培养人性美，达到身体美，健康美，心灵美的统一。 4.心理健康目标：在陶冶情操，净化心灵，发展身心健康的愉悦活动中，得到优雅气质和风度的培养，全面提高审美素养。 5.社会适应目标：对学生进行更直接而实际的文化艺术修养和人文素质的教育，从而更加热爱生活，关注社会。 (二)基本要求： 1.理论知识要求：要求掌握形体与瑜伽理论基本概念及基本要素 2.能力、技术要求：要求掌握形体与瑜伽的基本技术与实践能力. 3.素质要求：良好的身体素质和心理素质 三、课程教学内容与基本要求 （一）教学内容 1．基本知识： （1）瑜伽的起源与发展
《冰雪专项理论与实践》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合我院运动训练专业本科生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 （一）总体教学目的与任务 通过本课程的学习使学生在德、智、体、美等方面得到全面发展，达到具有社会公德、社会责任感、义务感和能够履行职责行为的基本素质；系统地掌握冰雪运动主、副项的基本理论、基本知识和基本技能，具备冰雪主、副项教学、训练、科研、组织竞赛、裁判和管理工作的基本能力，使学生达到独立完成具体工作的基本水平。 （二）学年教学目的与任务 第一学年： 理论部分：重点学习冰雪运动的概述、分类情况、各项目的基本特征和基本技术理论以及第三副项轮滑基本技术理论（花样轮滑和自由式轮滑）方面的内容，通过学习要求学生掌握冰雪项目的分类情况、各项目的基本特征以及主项和第三副项基本技术理论。 技术部分：要求学生掌握主项与第三副项中花样与自由式轮滑的基本技术。 第二学年： 理论部分：重点学习主项与第一、三副项中的技术与技术教学部分内容，通过学习让学生掌握不同项目的教学特点和教学的一般规律。 技术部分：配合理论讲授的内容完成主、副项技术与技术教学的实践内容，通过教学让学生掌握主副项的教学手段及体验教学过程。 第三学年： 理论部分：以第二副和第三副项的技术理论内容为主，其中第三副项重点介绍轮滑球和极限运动轮滑和滑板。 技术部分： 完成主项和第一、二副项中训练部分的内容通过学习使学生掌握运动训练的基本方法和手段以及从事运动训练工作的基本技能。
第四学年： 理论部分：围绕学生的毕业论文安排相关的讲座（查阅资料、选题、介绍冰雪运动科研现状与发展动态、当前研究的主要问题以及冰雪运动信息讲座和毕业论文指导等）学会调查法、专项测试等方法，达到能够完成毕业论文设计、正确使用研究方法，独立撰写毕业论文的目的。 技术部分：以第二副项内容和补充内容为主，继续学习副项的基本技术等内容。 三、教学内容、形式和学时分配 四、教学内容纲要 （一）理论部分 1、速度滑冰 1）速度滑冰运动概述 （1）国际速度滑冰运动起源与发展 （2）我国速度滑冰运动发展过程 （3）速度滑冰运动现状及发展趋势 教学重点：速度滑冰运动现状与发展趋势。 教学难点：速度滑冰运动发展趋势。 2）速滑技术理论与技术分析 （1）速度滑冰技术基本理论 （2）直道滑行技术分析
《形体训练》 教 案 授课教师： 授课班级： 授课学期： 《形体礼仪》课程教学大纲 课程代码： 课程名称：形体礼仪 学时学分：20学时/2学分 适用专业：各个专业 推荐选用教材： 《形体训练》，常薏主编，高等教育出版社； 《形体训练》，张岚主编，旅游教育出版社； 《形体仪容训练》，靳梅媚主编 一、课程的地位、目的和任务 形体礼仪训练是服务与管理专业的一门主干专业课程。本课程的主要任务是使学生了解形体仪容训练基本知识，并对其进行基本功、健美、舞蹈等训练，使学生掌握形体仪容训练的基本知识、基本技术、基本能力，从而提高对形体美的鉴赏力、表现力和创造力，将形体语言较为恰当的运用于实际工作。 二、本课程与相关课程的联系与分工 本课程以模拟互动的方式讲解基本礼仪、饭店接待礼仪、会议接待礼仪、国际交往礼仪等服务技术。通过本课程的学习，使学生掌握服务接待业的基本礼仪与技术，同时培养学生的实际操作能力和自律精神，为学生学习相关的旅游管理课程奠定知识和素质基础；同时掌握对外交往时一般的礼节礼貌，熟悉参加交往活动的礼节礼貌；掌握礼貌服务，尤其是旅游业务部门的礼貌服务，如何进行礼貌教育，提高礼貌修养，为了解旅游行业的工作性质以及职业素养打好基础。 三、教学基本要求
1、掌握对外交往时的一般礼节礼貌服务，尤其是服务行业的礼节服务，进行礼貌教育，提高礼貌修养，为今 后从事行业管理工作打好基础。 2、掌握社交及服务礼仪的基本概念、常识、基本原理及方法技巧，为今后从行业管理工作塑造良好形象、提 高服务艺术，奠定坚实的基础。 3、掌握服务礼仪中对形体塑造的具体要求，提高学生对形体美的鉴赏、表现和创造的能力，培养个人的良好 身体素质以及职业素养，能将形体语言恰当运用于实际工作。 四、教学内容与要求 第一章概述（理论） 教学目的和要求： 本章讲述的形体仪容训练有关的概念以及形体美的理解和社会功能，旨在引导学生按照美的规律塑造自己，促进身心健康协调发展。提高审美能力和美的表现力。 第一节形体仪容训练的目的、要求 第二节形体仪容美的概念 第三节形体仪容训练应遵守的原则 第四节形体仪容训练的社会功能 重点：引导学生掌握形体仪容训练有关的概念和形体仪容训练应遵守的原则 难点：形体仪容训练的原则 第二章职业从业者的标准行为仪态（理论和实训结合） 教学目的和要求： 本章通过对不同场合、不同时间应该应用的主要姿态的理论学习和实践训练，使学生掌握正确的个体仪态和规范的动作要领。从而改变仪态行为中的不良习惯，完善个体形象，提高学生的个人综合素质。 第一节站姿要领及训练 第二节走姿要领及训练 第三节蹲姿要领及训练 第四节坐姿要领及训练 第五节手势要领及训练 第六节其他姿态要领及训练 重点：掌握正确的个体仪态和规范的动作要领及技术动作。 难点：正确的个体仪态和规范的技术动作。 第三、四、五、六、七章形体基本素质与技能训练（实训） 教学目的和要求： 通过身体各部分的基本素质训练，有针对性地全面发展身体各主要部位的技能素质，使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性，让身体各部分关节肌肉和关节的柔韧性与能力有机结合，逐渐形成一种从静止到运动的、向上提升、线条优美的完美体态，为过渡到形体技能训练奠定基础。 第一节站立、热身、、地面练习、 第二节柔软度和开度、 第三节把杆练习 第四节组合练习 重点：全面发展身体各主要部位的技能素质，使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性。 难点：使身体具备较好的软度、柔韧性和灵活性。 六、参考教材 参考教材一：《形体训练》，向智星主编，高等教育出版社，2004年。
《轮滑》专项体育课教学大纲、教学计划 第一节轮滑专项体育课教学大纲 一、大纲说明 （一）轮滑专项体育课教学目的任务 1、通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能，培养学生对轮滑运动的兴趣，提高运动能力，养成良好的体育健身意识，为终身体育奠定基础。 2、通过轮滑学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力。促进学生身心全面发展，进一步增强体质，通过《国家学生体质健康标准》。 3、通过教学，使学生掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼身体的能力。 4、结合轮滑运动的特点，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，树立科学的世界观、人生观、价值观。培养学生勇于拼搏、机智灵活、勇敢顽强的精神。 （二）编写教材的原则 1、教育性原则 理论与实践教材从素质教育的目的出发，符合社会主义的教育方向，培养我国现代化建设的有用之才。 2、全面性原则 整个教材体现理论与实践相结合，教学与锻炼身体相结合，发展个性和培养兴趣、能力相结合，教书与育人相结合。 3、系统性原则 整个教材要符合大学生的特点，建立由简到繁，由易到难，有层次，突出重点，逐步提高的体系。 4、实用性原则 根据我校学生身体条件、身体素质状况、各种能力差异和基础水平，结合学生的生理、心理特点，提高学生的身体素质水平，使学生成为终身体育的受益者。 （三）轮滑专项体育课教学内容与教学时数（见表1） 二、教材纲要 （一）理论知识 1、轮滑运动概述 2、轮滑技术理论 3、轮滑运动安全卫生常识 4、体育基础理论
（二）实践课基本教材 1、轮滑技术 （1）陆地模仿技术：基本姿势、侧蹬及收腿技术、摆臂技术、全身配合 （2）初步滑行技术：基本站立、原地移动重心练习、迈步移动重心练习 （3）直线滑跑技术： ①起动及走步双脚滑行、惯性滑行及收腿与蹬地 ②单脚蹬地双脚滑行、交替蹬地交替滑行 ③单脚支撑蹬地与摆腿技术 （4）转弯滑跑技术：走步转弯练习、正确的转弯滑跑姿势、左右腿支撑蹬地与收腿、摆臂弯道技术、全身配合 （5）停止方法：转弯减速法、“T”型停止法 2、身体素质 （1）耐力：1分钟跳绳、变速跑、耐力跑 （2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑 （3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑 （4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳 （5）柔韧：体前屈、坐位体前屈 三、体育成绩考核 （一）轮滑专项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各项考核内容及其比重（见表2、3） 表3 第四学期各项考核内容及其比重 （二）成绩考核管理办法：（见课程概述） （三）轮滑专项体育课考核项目操作方法和评分标准（见表4、5、6） 表4 轮滑专项课第三学期考核项目和操作方法
语言表演课教学大纲 一、课程编号：（鹤）07513001 二、课程性质与特点： 语言表演课是培养从事影视剧（含儿童剧与节目主持人）表演的专业艺术人才的专业。改革年龄段的学生要要几基本掌握语言表演课的基本理论知识。扎实掌握创造人物形象所必需的表演技能和技巧。争取在最短的课时内，有效的以严格的技术训练去独立面对艺术创作任务。并且具有和同龄孩子相比较高的文化艺术修养。了解更多的影视剧的创作流程方面的知识。力争成为将来的复合型艺术人才。同时要求学生与同龄的孩子相比具有更加广博的知识，全面的能力。具有与社会发展相适应的知识结构和能力结构，在未来的成长过程中，善于运用正确的世界观，方法论和美学原则观察，认识，表现生活，以较强的艺术素质和独到的方法面对包罗万象的人生。 三、语言表演课在专业教学计划中的地位和作用 语言表演课是艺术领域当中的必修课。它具有较强的系统性，规律性和科学性。本课程的任务是语言表演的基础训练开始，通过不同的教学阶段，对不同年龄段的孩子采用不同的训练项目，培养学生的想象力，信念感，感受力，表现力，观察力以及从生活中吸取创作素材并在创作中进行提炼的能力，掌握语言表演艺术的基本理论知识和内外部技巧。舞台行动的规律，在充分开掘，锤炼学生语言表演创作基本素质的同时，牢固的掌握台词的发声方法，人物的创作方法，并在
有限的课时内初步形成自身的创作型，最终最大限度的独立完成剧本当中赋予的角色。 四、教学目的 语言表演作为一种创作艺术，必须建立在一定的生活积累和文化底蕴的基础上。鉴于授课学生的年龄普遍偏小。故授课老师应该倾注更多的爱心，更多的信心，以及对孩子无尽的爱和关怀。从而更大限度的发挥学生的潜能。掌握学生在家长面前不善于表露的“闪光点”。最大限度的让“在知识里游戏”的方针发挥作用。在语言表演课的教学中要坚持培养学生良好的品质、敬业精神、丰富的生活积累和厚实的文化底蕴。 五、教学方法 以实践为主，理论将手为辅。教学时间内容包括单人双人小品练习，观察生活小品练习，元素训练小品，儿童文学作品改编，儿童戏剧片段表演训练，中外童话排演。实习剧目（原创儿童剧）演出。 六、考核方式 采用平时成绩与每学期期末成绩相结合的方式。 具体比例如下： 平时成绩：出勤成绩-10% 课堂几率成绩-10% 完成作业成绩-10% 期末考试（期末向家长的汇报演出）成绩-70%
云南师范大学文理学院艺术传媒学院 艺术教育专业 《形体课》课程教学大纲 学时：36 学分：2
《形体课》课程教学大纲 【课程名称】形体课 【课程编码】D0405081030202 【课程类别】专业选修 【适用专业】艺术教育 【总学时】36学时 【总学分】 2学分 【本课程的性质、目的、任务】 一、课程简介 形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。 二、教学目标及要求 掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。 学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识；提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，遵循人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的姿态操和形体组合，使其终身受益。 三、教学重点和难点 重点：1、形体运动概述 2、形体练习手段与方法 3、形体舞蹈组合的创编 4、形体矫正的手段与方法 难点：1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3、如何理解音乐 4、如何合理运用形体练习的方法与手段 四、教学内容、形式及学时分配
格式要求： 青岛农业大学《体育与健康》课程理论考试（居中） （题目下方空一行） 学院：xxxx 专业：xxxx 学号：xxxx 姓名：xxx 指导教师： 一、简答题 1、简述课外体育锻炼的特点与原则(25分)。 答：体育锻炼具有许多不同于体育课和课余体育训练的特点，主要有： （一）锻炼内容丰富，组织形式多样 课外体育锻炼的内容丰富多采，远远超出体育教学大纲所规定的范围，从儿童自发的游戏活动到正规的运动竞赛，从娱乐性的体育活动到竞技性的运动项目等，无所不包。课外体育锻炼组织形式多样、方法灵活。如有早操、课间操、班级体育锻炼等组织形式，还可以个人锻炼、小组锻炼、班级锻炼，也可以年级甚至全校一起进行锻炼；还可以少先队、各种兴趣小组、体育协会等群众组织的形式开展多种多样的课外体育锻炼。 （二）项目选择灵活，主体作用明显 由于课外体育锻炼内容丰富、形式多样，因此能充分满足学生对体育锻炼的渴望和要求。学生不仅能体验巩固体育课上所学的知识和技能，而且能学习实践体育课以外的内容，获取更广泛的知识和技能。他们可以根据自己的兴趣爱好，身体特点选择锻炼项目，安排锻炼内容，组织锻炼小组，开展锻炼活动，学生参加课外体育锻炼比上体育课具有更大的自主选择权，能充分体现学生的主体作用，学生自愿自主地去参加课外体育锻炼，在实践中自己管理自己，自己约束自己，自己教育自己，教师起指导、咨询作用，使学生能充分发挥自己在课外体育锻炼中的积极性、主动性和创造性，有利于能力的培养。 （三）学生参与广泛，组织指导多层 课外体育锻炼是在课余时间进行的。从作息制度上看锻炼都是安排在早晨、课前、课间和下午课后。在作息制度外开展的体育活动也是利用节、假日进行，完全是课余性的。全体学生都有统一的课余时间，他们既可以根据自己的兴趣爱好、特长特点选择不同的课外锻炼内容和锻炼方法，又可以在学校的统一安排下进行活动，因此，参加课外体育锻炼的学生人数多。课外体育锻炼群众性鲜明，它不仅涉及到全校学生和体育教师，而且涉及到学校的各个方面，如学生工作部，共青团、少先队、辅导员、班主任、体育干部等，他们都将参加课外体育锻炼的组织与指导，这种由学校多方面参与的管理模式，打破了体育职能部门统揽的格局，有利于从本质上把学校体育纳入全面教育的轨道。 课外体育锻炼的原则 （一）自觉积极性原则 毛泽东曾经指出：“欲图体育之有效，非动其主观促其对于体育的自觉不可”。课外体育锻炼是一个克服自身惰性、战胜各种困难的自我锻炼、自我完善的过程，也是自我养成良好习惯的过程，学生只有自觉积极地进行体育锻炼，才能获取应有的锻炼效果。 兴趣是最好的教师，当学生对某项体育活动发生兴趣时就会对这项体育活动表现出极大