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民族民间舞教学大纲
一、课程基本大纲
课程名称 民族民间舞
课程名称（英文）：
课程编号：
课程总学时：
课程学分：
课程分类：必修（必修或选修）
开设学期：
适用专业：
二、课程的性质、目的和任务
中国民族民间舞课程是舞蹈表演专业中一门专业发展必修课。通过课程的教学，了解中国民族民间舞蹈文化和传统民族审美心理，掌握各民族舞蹈形态。锻炼学生舞蹈表现力，内心情感的表达以及肢体协调性。达到培养高规格、高水平、高质量的能教、会演、善科研的高素质音乐舞蹈人才为目的。
一是通过对动律的分解练习准确把握中国各民族民间舞蹈的风格，分析民舞动态，以身体训练为基点，这是舞蹈作为人体艺术最基本的基础教育形式。建立在身体运动对不同民族、不同地域所产生的不同舞蹈风格的反馈以及不同风格体现的适应能力上，强调不同文化构成所产生的不同“动”的原理与身体不同律动的表现。二是通过不同民族舞段的训练掌握民间舞的动韵、节奏，坚持以民间民俗传统为本的原则，不断的对课堂与舞台民间舞进行修正，传承发展中国民间舞。最终目标是学生通过学习不同民族的民间舞，掌握基本形态，解放肢体。让学生从外在舞蹈动作模仿转变到内心传情达意，并准确的把握各民族风格、特点。
课堂理论与舞台实践相结合，以及利用多媒体获取民间文化和新的知识。
四教学基本内容与基本要求及学时分配
五、教学内容
一年级第一学期
藏族
教学宗旨 通过对藏族舞蹈的学习 使学生把握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征 正确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。
重点 膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。
难点
1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态
2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性
第一节基本概念 一二节内容1——5周完成
一脚位 1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏
步位
二脚形 1绷脚2勾脚
三基本体态丁字步站好 双膝稍弯 靠重心脚懈胯 双手扶胯 上体
松弛略向前倾 眼睛平视。
四手臂形态手臂松弛 手指轻轻并拢 指尖下垂 要有长袖的感觉。
第二节踢踏
一手的动作1交替划圆2摆手
二动律1“8”字晃动2摆3颤膝
三步伐 1 基本步 一二三 2退踏步3连三步4抬踏步5嘀
嗒步6后退步 七点连续 7摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步
11二三步
四短句1开头步2结束步3悠踢步4胯悠步5跳分步
第三节弦子 6——10周完成
一动律1曲伸
二步伐1靠步2靠点步1 靠点靠2 靠点悠3平步4收步5撩步6三步一撩7二步踏步9刨步10颤点步
第四节组合 11——15周完成
一踢踏舞部分1库玛拉组合2恰地宫保组合3青稞丰收组合
4快乐青年组合
二弦子舞部分1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合
一年级第二学期
东北秧歌
教学宗旨 通过对东北秧歌舞蹈的学习 使学生掌把握东北秧歌“稳中浪稳中俏稳中艮”的动律特征 正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协
调运用的能力。
重点 要突出东北秧歌“稳中浪浪中艮艮中俏”的主体风格。
难点 “艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握 以及“出脚急 落脚稳 慢移重心”的步伐要点 “点紧促 线延伸”“稳中浪浪中艮艮中俏”的节奏处理。
第一节基本概念(一二三节内容1----3周完成)
一脚位1正步位2别步位3大八字位
二持巾法1攥手巾边2满把攥巾
三基本体态脚下正步位 重心略前倾 下颏微收 略含胸眼睛平视
双手叉腰。
第二节基本动律1前后动律2上下动律3划圆动律
第三节稳相1双叉腰2双扣手3双护头4双护胸5双推山6单
扶肘
第四节步伐1前踢步2后踢步3旁踢步4顿步5双颤步6走场步7跳踢步8
抬提步第五节手巾花
一里外绕花1单臂花2双臂花3交替花 大小 4蝴蝶花5小展
翅6蚌壳花7肩上花8缠头花
二片花1里片花2外片花3小五花4立片花
第六节鼓(四五六节内容4----7周完成)
逐一至五鼓
二鼓相1顺风旗2叉腰单推掌3叉腰单托掌
第七节组合1动律组合2双颤步组合3顿步组合4走场组合
(8----10周完成)
云南花灯
教学宗旨 通过对云南花灯舞蹈的学习 使学生把握云南花灯中各种崴的动律、
舞姿及扇花的配合练习 达胯、腰、肋三部的协调舞动 “以情带动”舞出南国女
性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征 进而正确地把握云南花灯舞蹈的
体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。
重点 要突出云南花灯“崴”的动律。
难点 胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下 左右摇摆中兼上下的弧线运动。
第一节基本概念(11----12周完成)
一持扇法1三指捏扇2握扇3五指夹扇4扣扇
二基本体态脚下正步位 面向一点 略含胸 双手下垂 自然立直。
三脚位1正步位2踏步位
四基本动律1小崴动律2正崴动律3反崴动律
第二节基本步伐(二三节内容13----15周完成)
一小崴步
二正崴步1平崴步2柔踩步
三反崴步
四跳踮步1吸跳踮步2撩跳踮步
五小俏步
六十字步1小崴2正崴3反崴
第三节基本扇花
一团扇1团扇放扇2团扇别扇
