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篮球专项测试内容、方法及标准

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篮球专项测试内容及方法
一、 测试内容与权重
一级指标 二级指标 权重分（100）
序号 内容

身体素质（15%） 1 助跑摸高 15
基本技术（15%） 2 一分钟投篮 15

综合技术（20%）
3 半场综合技术练习 10
4 综合技术评定 10

实战能力（50%） 5 技术运用 20 6 战术运用 20
7 比赛作风 10

二、 测试方法与要求
（一）身体素质--助跑摸高
测试方法：助跑起跳摸高。
测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。
（二） 一分钟投篮
（1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数
评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检
查有无踩线和违例。
（2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚
踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（三） 综合技术
（1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈
障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给
配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试
由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下
图）
（２）测试要求：
不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作
扣1分：（每人限测两次，取最好成绩）
（四） 实战能力
（1）测试方法：将加试运动员分成若干队，每队５人，进行全场比赛或每队３人进行
半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛２０－３０分钟。考试由
六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。
（2）测试要求：
① 队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；
② 通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
足球专项测试内容及方法
一、足球专项测试内容与权重

一级指标
二级指标
权重分

（100）
序号 内容

一
般
队
员

身体素质（20%） 1 5米X25米往返跑 20
基本技术（40%） 2 传接球 10 3 头顶球 10
4 运球绕杆（标志桶）射门 20

实战能力（40%）
（分队比赛）

5 技术运用 10
6 战术运用 10
7 比赛意识 10
8 比赛作风 5
9 身体素质 5

守
门
员

身体素质（20%） 1* 30米跑 20
基本技术（40%）
2* 扑、接低平球 10
3* 扑、接半高球 10
4* 扑、接高球 10
5* 发球技术 10

实战能力（40%）
（分队比赛）

6* 技术运用 10
7* 战术运用 10
8* 比赛意识 10
9* 比赛作风 5
10 身体素质 5
二、各指标测试方法
（一） 身体素质
1、5米X25米往返跑
（1）场地设置

5米 5米 5米 5米 5米

（2）测试方法
测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。从起点线看起动开表，至第一标志点
后返回起点，再返回至第二标志点后再回起点。每次往返必须触摸放在起点和各标志点的物
体（雪碧瓶），如此往返直至从最后标志处返回起点线停表。每人2次，取较好的一次成绩。

2、30米跑（守门员身体素质测试项目）
测试方法
测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。在起点采用站立式起跑，脚动开表。
每人2次，取较好的一次成绩。
（二） 基本技术
1、 传接球
（1）场地设置
8米 8米
22米
8米 8米
（2）测试方法
A、二人一组，在各自的8米X8米的范围内，一人用脚背内侧传过顶球球必须处于滚
动运行状态），另一人用合理的动作方法接球，然后再用脚背内侧传球给对方，对方再接球。
B、 每组传接球的时间为5分钟。

2、 头顶球
测试方法
A、考官距测试者3—5米处手抛球，测试者移动选择合适时机和位置跳起头顶球，
并根据考官的要求将球顶回。
B、测试者每人头顶球5次，每次2分。
3、运球绕杆（标志桶）射门
（1）场地设置

2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米
起点线
（2）测试方法
A 、测试者将球放在2米宽的起点线上开始运球，球动开表记时。依次曲线运球
绕杆（标志桶）后，在罚球区外射门，球到底球门线垂直面停表。球射进球
门为有效，射门不进或击中门柱弹出为无效。
B、每人运球绕杆（标志桶）左、右脚射门各一次，成绩之和为一组，每人可做
二组，取较好一组的成绩。

（三）实战能力
测试方法

这里的距离没
有标出米，建
议为4米
测试者自报场上位置，进行至少30分钟的分队比赛，比赛可采用11人制或5人制，
如人数较少可采用3对3或5对5的小场地比赛。

（四）守门员的测试方法
守门员免试其他考生的技术内容，加试守门员位置技术中的扑接球技术和发球技
术。
1、 扑接球
技术达标测试方法
守门员站在球门前，主考人位于守门员6—8米处，向他前面左、右两侧，用手抛或
用脚踢低平球、半高球和高球，守门员完成扑接球技术动作（主考人也可在16.50米处用
脚射门）。
2、 发球
（1）场地设置

（2）测试方法
测试者手持球（可以助跑），在罚球区内，向15米宽的限制区内发球（踢手抛的空
中球或反弹球均可），球的第一落点在限制区内或限制区线上，成绩方有效。丈量起
点线至落点的垂直距离，不足1米，四舍五入。每人可测三次，记最好一次成绩。
起评成绩为30米。

起点线

限制区 15米
乒乓球专项测试内容及方法
一、测试内容与权重
一级指标 二级指标 权重分

基本技能 40%
推、侧、扑（2/3台面） 20分：达标与技评各10分
发球抢攻 20分：达标与技评各10分

实战能力 60% 实战：根据考生人数采用单循环赛或多阶段分组淘汰循环赛 60分

二、测试方法
1、测试方法
一级指标 二级指标 测试方法

基本技能
推、侧、扑 推侧扑一个循环计一次，考生必须跑动到2/3台面，否则不予计数。20个循环为满分，12个循环以下不计分。取3次机会中最好成绩，由主考指定同性
别陪考，陪考失误不影响计数。

发球抢攻 发球10个，在前三板抢攻到直线和斜线各5个为满分，直线和斜线累计成功6个以下不计分。抢攻不到线不予计数，考生可自主选择在正手或在侧身位抢
攻。由主考指定同性别人员陪考，陪考接发球失误重新发球。

实战能力
单循环赛 根据考生人数，分成若干组进行单循环比赛

多阶段分组循环赛 根据报考人数，确定分若干个阶段的分组淘汰循环。前一阶段比赛被淘汰的考生不再参加后面阶段的比赛。 第一阶段根据基本技能考核情况进行蛇型分组，每组4－6人，录取3－4人；
第二或后续阶段的分组，将根据前一阶段出线的考生进行合组循环比赛（凡此
前比赛过的考生不再进行比赛，前面比赛成绩均带入到后面比赛阶段）。
如若考生人数过多，最后阶段可增加同名次决赛。

注1：达标、技评同时进行。技评考核时由评委独立打分，取去掉一个最高分与一个最低分
的平均分。
注2：特殊打法考生（长胶、削球、生胶）由主考确定测试内容，原则上采取：

长胶打法：
1.两边磕：对主拉加转弧圈球，考生正反手磕球。
2.拱－弹（攻）：考生拱下旋，对方回球偏高，考生弹或攻。
3.挡－磕－刮：考生推挡球，对方拉加转弧圈球，考生反手磕，对方搓球至正手位，考生
正手刮。
削球打法：

1.两边削：考生正反手削加转弧圈球，两点削一点。
2.发球抢攻
3.削中反攻：考生连续削两至三板，对方摆短、质量不高，考生用正手或反手攻或拉球。

2、实战能力

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2017年篮球单招专项考试方法与评分标准

2017年篮球单招专项考试方法与评分标准

2017年篮球单招专项考试方法与评分标准一、考核指标与所占分值二、考试方法与评分标准（一）专项素质：摸高1．考试方法：考生助跑起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝对高度。

助跑距离和起跳方式不限。

每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。

2．评分标准：（二）专项技术：正、反手底线抽球1. 考试方法：如图3-1所示，在以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点( 球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶)，每个点位放置4个球，共20个球。

考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的4个球。

测试时间为1分钟。

要求考生必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则计为无效投篮，不得分。

每人测试2次，取最好成绩。

2. 评分标准：每投中1球，得1分，满分20分。

（二）专项技术：多种变向运球上篮1. 考试方法：如图3-2所示，考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。

右手运球至①处，在①处做右手背后运球，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，在③处做右手胯下运球后右手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手向②处运球，在②处做右手后转身运球，换左手向①处运球，在①处做左手胯下运球后左手上篮。

球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。

每人测试2次，取最好成绩。

篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。

①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米，到边线内沿的距离为2米。

②在中线上，到中圈中心点的距离为 2.8米。

考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时必须投中，若球未投中仍继续带球前进，则视为无效，不予计分。

沈阳中考体育特长生篮球评分标准

沈阳中考体育特长生篮球评分标准

沈阳中考体育特长生篮球评分标准篮球项目专项技术测试办法和评分标准（1）助跑摸高（10分）①人员配置：每个测试场地安排三名裁判。

②测试办法：采用助跑方式，单脚起跳摸高，每人做两次，取其中最佳成绩作为考生测试成绩。

③评分办法：按考生摸高所达到的高度评分。

由三名裁判共同裁定考生测试成绩。

记分员按评分标准核定考生得分。

④评分标准（2）五点投篮（20分）①人员配置：每个测试场地安排三名裁判。

②测试办法：内线球员在以篮圈中心投影点为圆心，以投影点到罚球线的距离为半径所划的弧线外，外线球员在三分线外各设置五点位置。

五点设置为(a)左侧0度、(b)左侧45度、(c)中间90度、(d)右侧45度、(e)右侧0度。

考生从(a)的位置开始，按(a)(b)(c)(d)(e)(e)(d)(c)(b)(a)的顺序投篮，共投10次，计投中次数。

考生不抢篮板球，由裁判抢篮板球给考生。

每名考生做两遍五点投篮，取其中最佳成绩作为考生测试成绩。

投篮方式不限，考生必须在接到球5秒内将球投出。

③评分办法：每投中1球得2分。

由三名裁判共同裁定考生投中次数，并核定考生得分。

（3）往返运球投篮（20分）①人员配置：每个测试场地安排三名裁判。

②测试办法：考生持球位于球场右侧底线中点处，听到哨声或“开始”口令时开始运球，到中线与边线的交点处换手运球返回，投球中篮后，再运球到异侧边线中点，换手运球返回投篮，投球中篮后，同样重复上述投篮一次，最后一次投球中篮停表。

考生测试时要连续运球，不准推运球，投篮左右手不加限制，投篮不中，要继续再投，直到投中为止。

③评分办法：三名裁判中，两名裁判计时相同而第三名裁判不同时，以这两名裁判计时作为考生测试成绩；如三名裁判计时各不相同，以中间成绩作为考生测试成绩。

记分员按评分标准核定考生得分。

（3）实战（30分）①人员配置：每个测试场地安排三名裁判和七名评委。

②测试办法：裁判员组织考生在标准场地按国家现行《篮球竞赛规则》进行比赛，比赛时间为20分钟。

东营一中篮球体育特长生测试办法及评分

东营一中篮球体育特长生测试办法及评分

东营一中篮球体育特长生测试办法及评分附件二:东营市一中篮球专业专项测试内容、方法与评分标准一、测试指标与所占分值类别测试指标分值专项素质单脚助跑摸高 15分专项技术多种变向运球上篮 25分实战能力投篮比赛 10分 50分二、测试方法与评分标准一、专项素质单脚助跑摸高（1）测试方法：单脚助跑起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩（精确到厘米）。

助跑距离和助跑方法不限。

（2）评分标准表6-1 单脚助跑摸高评分表分值 15.00 14.80 14.60 14.40 14.20 14.00 13.80 13.60 13.40 13.20 13.00 12.80 12.60 12.40 12.20 12.00 11.80 11.60 11.40 成绩（米）男 3.45 3.44 3.43 3.42 3.41 3.40 3.39 3.38 3.37 3.36 3.35 3.34 3.33 3.32 3.31 3.30 3.29 3.28 3.27 女 3.00 2.99 2.98 2.97 2.96 2.95 2.94 2.93 2.92 2.91 2.90 2.89 2.88 2.87 2.86 2.85 2.84 2.83 2.82 分值 11.20 11.00 10.80 10.60 10.40 10.20 10.00 9.80 9.60 9.40 9.20 9.00 8.80 8.60 8.40 8.20 8.00 7.80 7.60 成绩（米）男 3.26 3.25 3.24 3.23 3.22 3.21 3.20 3.19 3.18 3.17 3.16 3.15 3.14 3.13 3.12 3.11 3.10 3.09 3.08 女 2.81 2.80 2.79 2.78 2.77 2.76 2.75 2.74 2.73 2.72 2.71 2.70 2.69 2.68 2.67 2.66 2.65 2.64 2.63 分值 7.40 7.20 7.00 6.80 6.60 6.40 6.20 6.00 5.80 5.60 5.40 5.20 5.00 4.80 4.60 4.40 4.20 4.00 0 成绩（米）男 3.07 3.06 3.05 3.04 3.03 3.02 3.01 3.00 2.98 2.96 2.94 2.92 2.90 2.88 2.86 2.84 2.82 2.80 2.80以下女 2.62 2.61 2.60 2.59 2.58 2.57 2.56 2.55 2.54 2.53 2.52 2.51 2.50 2.48 2.46 2.44 2.42 2.40 2.40以下二、专项技术 1. 投篮（1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。

体考篮球专项考核标准

体考篮球专项考核标准

体考篮球专项考核标准
标题：体考篮球专项考核标准详解
一、引言
篮球作为一项集体运动，既考验个人的技术和身体素质，又注重团队的配合和战术运用。

因此，在体育考试中，篮球专项的考核也是对学生综合素质的一次全面检验。

二、考核内容与标准
1. 基本技术：包括运球、传球、接球、投篮等基本动作。

要求动作准确、熟练，能够根据比赛情况灵活运用。

2. 体能测试：包括速度、力量、耐力、灵敏度等。

例如400米跑、立定跳远、引体向上等项目，以测试学生的身体素质。

3. 战术意识：包括进攻战术和防守战术的理解和执行。

要求学生能够理解并执行教练的战术布置，有良好的比赛阅读能力。

4. 团队协作：篮球是团队运动，所以团队协作是非常重要的考核内容。

要求学生能够在比赛中积极与队友配合，形成良好的团队氛围。

三、评分标准
1. 基本技术：每个基本动作满分10分，总分100分。

根据动作的准确性、熟练度和实用性进行评分。

2. 体能测试：每个项目满分10分，总分40分。

根据成绩与标准值的接近程度进行评分。

3. 战术意识：满分30分。

根据学生在比赛中的战术理解和执行情况进行评分。

4. 团队协作：满分20分。

根据学生在比赛中的团队配合情况进行评分。

四、总结
篮球专项的考核是对学生篮球技术和体能的一次全面评估，同时也是一次对团队精神和战术理解的检验。

希望同学们能够在平时的学习和训练中，不断提升自己的篮球技能，提高自己的身体素质，增强自己的团队协作能力和战术理解能力，为将来的体育考试做好充分准备。