中小学生心理健康标准及评估方法-精选教育文档

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中小学生心理康健标准及评估方法
教育部《中小学心理康健教育指导纲要(2012年修订)》(教基一
【2012】15号)明确规定,中小学生心理康健教育的详尽目标为:使学生学会
学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、
承受挫折、适应环境的能力,培养学生健康的人格和优良的个性心理品质。依
据教育部的心理教育目标要求,结合心理学专业知识和评价规范,河南心理网
专家组制定以下心理康健标准及评估方法,以供各类学校开展心理康健评估工
作的参考。

中小学生心理康健标准:
(一)智力正常。智力正常是人正常生活的最基本的心理康健条件,优良
的智力水平是一切社会人学业胜利、事业有成的心理基础。

(二)情绪稳定。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观
体验。情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪康健的标志,且情绪的变化应由
合适的原因引起,还要与情绪反应的程度相合适。

(三)意志力强:是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重
困难,以实现预定的目标的心理过程。意志是胜利做任何事情的阶梯,如果做
事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或不计后果、草率等都是意志不康健
的表现。(四)社会适应优良:较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自
然环境的能力;②能建立积极而调和的人际关系,能适应周围的人际关系。人
际关系既治病也致病,所以,调和的人际关系是身心康健之必须;③处理和应
付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪
控制、心理换位、人际沟通等能力。

(五)“理想的我”与“现实的我”基本相符。研究证明,不能有用地面对现
实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的严重原因。所以要面
对现实、把握现实,主动适应现实。心理活动特点应符合年龄、性别特点,人
的一生要经历各个例外年龄阶段,每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。

(六)注意力优良。注意力是一切活动取得胜利的心理保证。
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如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活
动,如儿童多动症,成人的焦灼抑郁症等都会存在注意力问题。大凡5~7岁可
持续注意时间约为15分钟;7~10岁为20分钟;10~12岁为25分钟;12岁
以上为30分钟,甚至更多。

(七)人格健康。心理康健的最终目标是使人保持人格的完整性。康健人
格就是宽饶、悦纳、善待他人,不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔,就是要有
自知之明,能正确评价自我,即有正确的人生观和价值观。

(八)生活规律:是指能够合理安排或适应个人各项生理及文化生活活
动,作息规律、饮食科学、热爱劳动、保持锻炼、娱乐合适、醉心康健,并能
够正常认识日常生理疾病,及时求医。

声明:本简捷评估仅为心理评估参考,不能作为心理咨询、心理辅导或心
理治疗的唯一实施依据,建议在心理干预活动实施前到心理咨询机构或医院精
神科做专业心理测评。