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竞技健美操女子单人操成套动作编排研究：以2016年世锦赛为例马翔;张琪【摘要】以2016年世界健美操锦标赛女子单人操前6名的成套动作为例,通过观察成套视频,对数据进行整理和分析,参考前人的研究成果,并与健美操领域的相关专家进行深度访谈,对成套动作中操化动作、难度动作、过渡和连接动作、场地运用、音乐使用5个方面进行对比分析.结果表明:新周期规则对操化动作和主体内容的评价标准进行量化,使未来的编排方向更加明确:多采用不对称的上肢动作作为主体,配合单双脚步伐的合理组合,同时多加入一些身体面向的改变;选择难度时,要根据女性运动员的特点,适当选取与柔韧相关且分值较高的难度;创新性地编排多个空间交替变化的过渡动作,细化难度前的每一拍连接动作,实现操化动作与难度动作的无缝衔接;多元化的路线编排及符合运动员个性特点和技术风格的音乐也是新周期女子单人操编排的发展方向.【期刊名称】《首都体育学院学报》【年(卷),期】2017(029)006【总页数】5页(P544-548)【关键词】健美操;女子单人操;编排【作者】马翔;张琪【作者单位】首都体育学院武术与表演学院,北京100191;北京市东城区史家胡同小学,北京100010【正文语种】中文【中图分类】G8341.1 文献资料法通过查阅《国际体操联合会2013—2016竞技健美操竞赛规则》《国际体操联合会2017—2020竞技健美操竞赛规则》、相关文献、学术论文及书籍，收集整理前人的研究成果和研究方法，为本文的撰写做好充分的理论准备。
1.2 专家访谈法通过对2016世锦赛中国队女子单人操教练及有关专家的访谈，获取相关资料，了解中国队成套动作创编的思路、方法和特点，为本文的撰写提供了参考与建议。
1.3 统计分析法记录2016世锦赛女单决赛前6名成套动作的数据，并对其进行定量分析。
女子单人操成套由操化、难度、过渡与连接4部分组成。
本文对2016世锦赛女单决赛前6名成套动作不同内容所占节拍进行统计，见表1。
体操比赛方案体操比赛方案体操是一项集技巧、力量、柔韧性和艺术于一体的运动项目，对运动员的要求非常高。
为了让运动员能够充分展示自己的才华和技巧，我们制定了以下体操比赛方案。
比赛时间：1天比赛场地：室内体育馆或体操馆比赛项目：跳马、高低杠、平衡木、自由体操一、跳马比赛跳马是体操比赛中的一个重要项目，要求运动员在跳马台上做出精确的动作，并在空中完成旋转和翻腾。
跳马比赛分为男子和女子两个项目。
男子跳马可以设置的动作有：直体前空翻、直体后空翻、屈体前空翻等。
女子跳马可以设置的动作有：屈体前空翻、屈体后空翻、屈体前翻腾等。
运动员需要在规定的时间内完成所有动作，并由裁判给出分数。
二、高低杠比赛高低杠是体操比赛中另一个重要的项目，对运动员的技术要求很高。
运动员需要在两根平行的水平杠之间完成各种动作，如摆动、旋转、倒立等。
高低杠比赛也分为男子和女子两个项目。
男子高低杠动作可以有：大摆、摆半的腾挪、大张松紧杠捧手等。
女子高低杠动作可以有：摆半的倒立前空翻、大摆、摆半后上前空翻等。
运动员需要在规定的时间内完成所有动作，并由裁判给出分数。
三、平衡木比赛平衡木是体操比赛中比较难度较大的项目，对运动员的平衡能力和稳定性要求很高。
运动员需要在宽约10厘米的平衡木上进行各种动作，如行走、跳跃、换脚等。
平衡木比赛分为男子和女子两个项目。
男子平衡木动作可以有：步行、跳跃、正手后体前倒立等。
女子平衡木动作可以有：步行、跳跃、平卧体前屈等。
运动员需要在规定的时间内完成所有动作，并由裁判给出分数。
四、自由体操比赛自由体操是体操比赛中最自由、最艺术的项目，运动员可以根据自己的喜好和能力设计和演绎动作。
比赛时，运动员可以在指定的范围内进行各种运动和舞蹈。
自由体操比赛不分男女，运动员可以根据自己的喜好选择自己擅长的动作和舞蹈。
裁判会根据运动员的难度、技巧、形式和艺术性给出相应的分数。
通过以上四个项目的比赛，可以全面考察运动员的技术水平、身体素质和艺术表现力。
中外竞技健美操难度动作编排对比分析薛瑞妮;王丛【摘要】运用文献资料法、专家访谈法、统计观察法和对比分析法,在FIG(国际体操联合会)第五次重新修订并颁发的2009-2012年竞技健美操竞赛规则的基础上,对第8届世界运动会健美操比赛混双项目前六名运动员的分布、组别、分值、空间转换等进行统计和分析,找出我国竞技健美操混双项目的优势和不足,从而缩小我国与世界强队之间的差距,得以进一步提高.结果指出:我国混双项目在难度动作的分布上比较合理,但是选择C组难度动作的数量过多,应增加D组高分值难度;0.6以上分值难度的完成与冠军队相差较大,空间转换倾向于A类和C类,在场地编排方面缺少移动的均衡性.【期刊名称】《体育研究与教育》【年(卷),期】2010(025)006【总页数】3页(P123-125)【关键词】竞技健美操;混双项目;难度动作编排【作者】薛瑞妮;王丛【作者单位】石河子大学体育学院,新疆,石河子,832000;石河子大学体育学院,新疆,石河子,832000【正文语种】中文【中图分类】G831.3混合双人操是竞技健美操中最具有观赏性，艺术性最强的项目。
2009版国际健美操新规则的最大变化之处为艺术性部分，而艺术分则是使我国混双项目失分的关键。
我国混合双人操在2006年第9届世界锦标赛上第一次进入决赛，其后成绩取得了较大的进步，但在世界性比赛中一直未拿到冠军。
本次世界运动会我国混双项目排名第三。
实践证明,中国混合双人操项目已经具备了与世界强队抗衡的条件与实力，然而我们不能不看到要想冲破欧洲强国长期鼎立而稳固的格局,在未来进入第一集团仍有一定的难度,我们与强国之间的差距不容忽视。
本研究在与国外对比分析的基础上,指出我国混双项目在难度编排方面的不足,从中找出新周期国际混双项目难度编排的趋势。
1 研究对象与方法1.1 研究对象以第8届世界运动会健美操比赛混合双人操项目前六名队伍成套的12个难度编排情况为研究对象。
第1篇一、教学背景随着社会的不断发展，体育教育越来越受到人们的关注。
体操作为我国体育教育的重要组成部分，具有独特的教育价值。
为了提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神和审美情趣，我校开展了体操教学活动。
本案例以八年级（1）班学生为研究对象，通过一节体操课的教学实践，探讨如何有效提高学生的体操技能。
二、教学目标1. 知识目标：使学生了解体操的基本动作、技巧和规则，掌握正确的体操动作要领。
2. 技能目标：培养学生正确、熟练地完成体操动作的能力。
3. 情感目标：激发学生对体操运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
4. 身体健康目标：提高学生的身体素质，增强体质。
三、教学内容1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 体操基本动作教学：单杠、双杠、平衡木、自由体操。
3. 体操技巧教学：翻滚、跳跃、旋转、平衡。
4. 体操规则讲解：体操比赛规则、评分标准。
四、教学过程1. 热身活动教师组织学生进行慢跑、关节活动、拉伸运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 体操基本动作教学（1）单杠：教师示范单杠的基本动作，如悬垂、摆动、支撑等，学生跟随教师动作进行练习。
（2）双杠：教师示范双杠的基本动作，如支撑、摆动、跳跃等，学生跟随教师动作进行练习。
（3）平衡木：教师示范平衡木的基本动作，如站立、走步、跳跃等，学生跟随教师动作进行练习。
（4）自由体操：教师示范自由体操的基本动作，如翻滚、跳跃、旋转、平衡等，学生跟随教师动作进行练习。
3. 体操技巧教学教师讲解体操技巧的基本要领，如翻滚的技巧、跳跃的技巧、旋转的技巧、平衡的技巧等，学生跟随教师动作进行练习。
4. 体操规则讲解教师讲解体操比赛规则、评分标准，让学生了解体操比赛的基本知识。
5. 练习与评价教师组织学生进行体操练习，并对学生的动作进行评价，指出学生的优点和不足，给予指导。
6. 结束语教师对本次体操课进行总结，鼓励学生继续努力，提高体操技能。
第14届竞技健美操世界锦标赛男单项目运动员成套动作艺术编排分析作者：孟天乐来源：《科教导刊·电子版》2017年第36期摘要竞技健美操起源于传统的有氧健身操，是一项年轻的运动项目，自上个世纪80年代初以来，以其强大的生命力和独特的魅力风靡全球。
本文以第14届竞技健美操世锦赛男单前5名运动员的成套动作艺术编排做研究对象进行研究与分析，为中国男单动作的编排和训练给出一些建议。
关键词健美操世界锦标赛男单成套动作编排中图分类号：G831.3 文献标识码：A0引言竞技健美操的编排在成套动作中起着至关重要的作用。
当运动员达到了一定的竞技水平，而创新编排就直接决定着成绩的好坏。
以FIG2013——2016评分规则为立足点，对5名参赛的选手做出对比分析，总结编排中出现的问题，向教练员与运动员提出相关建议，促进该项目更加健康、绿色的发展。
1第14届世锦赛前5名男单成套动作编排分析1.1操化数量与均衡性的分析在整套动作中操化单元的数量应分布的均衡、合理且数量充足，并称一个完整的8拍动作为一个操化单元，一个可以得满分的成套动作中所出现的操化单元要有单独的1个八拍、连续的2个八拍、3个八拍，总操化单元的数量要多于10个。
操化动作的平均分布、过渡与连接的合理使用会使成套动作显得更为协调。
比赛中日本选手的操化八拍数分布相对均衡，八拍数出现的顺序略显规律，让整套动作看起来四平八稳，但其出彩的过渡连接又给整套动作注入了新的活力，起到了画龙点睛的作用，使其艺术分排名第二。
1.2运动员空间转换次数的分析过于集中地使用某一空间会使成套动作显得单调，缺乏冲击力与美感，所以一套优秀的创编动作是通过合理地运用三层空间的转换来完成的。
艺术规则中有明确指出：充分使用三个层次空间，且动作要均衡的分布在各个层次空间。
本次比赛空间转换次数最多的为匈牙利和墨西哥的两位选手，通过录像观察，两位选手都合理的将难度动作与操化动作相结合，过渡与连接动作相对平均的分布于成套动作之中，再加上音乐与成套动作的完美结合，让整套动作的层次空间内容一直具有高低起伏的视觉冲击力。
中外竞技健美操女单成套动作编排的研究的开题报告题目：中外竞技健美操女单成套动作编排的研究一、研究背景：竞技健美操是体操运动的一种类型，它注重身体的力量、灵活性和美感的结合。
它是一项高强度的运动，需要高度的技巧、协调性和精神状态。
在竞技健美操中，女单成套动作编排是一项非常重要的环节，它决定了选手在比赛中的得分和排名。
因此，对于女单成套动作编排的研究和探索是非常有必要的。
二、研究目的：本研究旨在通过对中外竞技健美操女单成套动作编排的比较和分析，探究其技巧和美感的结合方式，为提高我国竞技健美操水平提供一定的参考和借鉴。
三、研究内容：1.对国内外竞技健美操女单成套动作编排的历史和现状进行调查和研究；2.收集和整理中外竞技健美操女单成套动作编排的相关数据和素材；3.对中外竞技健美操女单成套动作编排的技术特点和美感特点进行比较和分析；4.通过实验和数学模型的构建，探究中外竞技健美操女单成套动作编排中技巧和美感的优化方式；5.根据研究结果，提出提高我国竞技健美操女单成套动作编排水平的建议和措施。
四、研究方法：1.文献资料的收集和分析，包括图书馆、互联网等资源的调查和检索；2.对中外竞技健美操女单成套动作编排的观摩和实践；3.对中外竞技健美操女单成套动作编排中技术和美感的提取和分析，可以借助运动学和美学知识。
五、研究意义：本研究的结果可以为提高我国竞技健美操女单成套动作编排水平提供一定的借鉴和参考。
同时，因为竞技健美操作为一项新兴的体育项目，对其技术和美感的研究不仅可以丰富体育学理论，还可以探索健美与美学融合的趋势。
六、研究计划及预期成果：1.在2022年6月前完成研究计划；2.通过文献资料研究、实践观摩、技术和美感分析和数学模型构建，探究中外竞技健美操女单成套动作编排中技巧和美感的优化方式；3.根据研究结果，提出提高我国竞技健美操女单成套动作编排水平的建议和措施；4.撰写学位论文并对其进行答辩。
预期成果：完成一篇关于中外竞技健美操女单成套动作编排的研究论文，并获得相关学位。
竞技性伦巴舞成套动作的编排分析在对竞技性伦巴舞进行编排的过程中首先要掌握时间要素和空间要素，之后对伦巴舞的动作进行选择，最后确定舞蹈风格。
因此，本文在此基础上对伦巴舞成套动作进行编排。
1.掌握伦巴舞的时空特征在伦巴舞中时间特性主要是借助节奏体现出来的[1]。
而节奏就是在时间中，由选手在完成各种技术动作过程中所展示的力度、快慢、间歇以及强弱等方面的对比中形成中。
空间特性具体指三维空间互相交叉所形成的编排效果。
三维空间代表的主要是平面的流动、高低姿势以及垂直转动。
在伦巴舞中所表现出的平面流动就是借助各种动作和转体的方向与角度合理的排列来体现的。
除平面流动，还需要充分考虑高低的姿势以及垂直转动，在伦巴舞表演中空间的合理安排、转体的角度以及高低的造成动作对于伦巴舞成套动作编排的效果都具有较大的影响。
在对伦巴舞成套动作进行编排的过程中，不同动作进行合理的排列形成三维空间的变化，才能够形成最大的空间效果与视觉体验。
在充分掌握伦巴舞的时间与空间特性之后，基本上就能够对伦巴舞成套动作进行编排。
编排就是编排者将所选择的各种形式的动作语汇进行合理、有机以及具有艺术感的排序，而此种排序需要充分的体现出竞技伦巴舞的时间特性与空间特性[2]。
在对伦巴舞成套动作进行编排的过程中，时间与空间是不可分割的，两者之间互相作用，彼此依赖[3]。
而对时间与空间关系进行有效处理的关键就是要充分掌握不同舞种与乐曲的特点和结构特征。
在编排的过程中要考虑到多方面的因素，保障时间与空间中的各个要素能够进行有效的结合。
也就是在完成各种技术动作时的力度、强弱以及节奏等和三维的合理排序与组合，促使编排能够形成艺术感与视觉效果都比较强的效果。
[1]马豫．拉丁舞业余比赛中成套动作编排的理论研究［D］．武汉体育学院硕士论文，2012．[2]马古兰丹姆．体育舞蹈通向奥运［J］．北京舞蹈学院学报，2009(1) : 76-80．[3]高思垚，唐嘉岭．基于知识图谱的体育舞蹈研究现状及发展趋势［J］．体育科技文献通报，2014(8) : 127-131．图2拉丁舞比赛场地与行进路线图在国际性的体育舞蹈竞赛中，比赛的场地要求是15×23米，如上图所示，场地的规模比较大，并且周围都是观众与评委。
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2005-5354-9557竞技健美操三人操项目难度动作编排结构分析①——以第十五届世界健美操锦标赛为例马强(湖南师范大学 湖南长沙 410000)摘要：为了探讨竞技健美操三人操项目难度动作的编排结构，探究三人操难度编排结构发展趋势，该研究采用文献资料法、录像观察法和逻辑分析法，分析了第十五届健美操世锦赛三人操项目前五名队伍难度动作的编排结构。
结果显示，中国队三人操在难度方面处于世界领先地位，前五名队伍选手的难度动作选取较为集中。
教练员和运动员应按照由难到易的顺序排列难度动作，创编新颖多样的难度组合，从而提升成套动作在比赛中的竞争力。
关键词：竞技健美操 三人操 难度动作 动作编排 世界健美操锦标赛中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2021)03(b)-0015-05 Analysis on the Arrangement Structure of the Difficult Movements of Three Person Aerobics——Taking the 15th World AerobicsChampionship as an ExampleMA Qiang(Hunan Normal University, Changsha, Hunan Province, 410000 China) Abstract:In order to explore the arrangement structure of the diff icult movements of the three person aerobics and explore the development trend of the arrangement structure of the three person aerobics. This study uses the methods of literature, video observation and logical analysis to analyze the arrangement structure of the difficult movements of the five teams in the 15th World Aerobics Championships. The results show that the Chinese team is in the leading position in the world in terms of difficulty, and the top five team players are relatively concentrated in the selection of difficult movements. Coaches and athletes should arrange the difficult movements in the order from difficult to easy, create new and diverse combinations of difficulty, so as to improve the competitiveness of the whole set of movements in the competition.Key Words: Aerobic gymnastics; Trio; Difficult elements; Movement arrangement; Aerobic Gymnastics World Championships难度动作是竞技健美操成套动作的核心，选取并完美完成高分值的难度动作可以有效提升竞技健美操成套动作在比赛中的竞争力。
一、引言体操作为一项竞技体育项目，以其独特的艺术性和竞技性吸引了无数观众的目光。
在我国，体操运动发展迅速，体操运动员在国内外比赛中屡创佳绩。
本文通过对体操专项的分析总结，旨在提高我国体操运动员的整体竞技水平，为我国体操事业的发展提供有益的借鉴。
二、体操专项分析1. 体操运动的特点体操运动具有以下特点：（1）技术性强：体操运动员需要具备高超的身体素质、技术动作和创新能力。
（2）观赏性强：体操动作优美、富有艺术性，观众在观看过程中能够享受到美的享受。
（3）竞技性强：体操比赛竞争激烈，运动员需要充分发挥自己的实力，争取优异成绩。
2. 体操运动员的选拔与培养（1）选拔：体操运动员的选拔应注重身体素质、技术动作、心理素质等方面的综合评价。
（2）培养：体操运动员的培养应注重以下几个方面：①加强基础训练，提高身体素质。
②注重技术动作的规范性和创新性。
③加强心理素质的培养，提高比赛中的应变能力。
④加强团队协作，培养良好的竞技精神。
3. 体操训练方法（1）循序渐进：体操训练应遵循循序渐进的原则，逐步提高运动员的竞技水平。
（2）个性化训练：根据运动员的个体差异，制定个性化的训练计划。
（3）强化基础训练：加强基本功训练，提高运动员的稳定性。
（4）创新训练方法：不断探索新的训练方法，提高训练效果。
三、体操专项总结1. 提高体操运动员的身体素质身体素质是体操运动员竞技水平的基础。
因此，在训练过程中，要注重提高运动员的力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等方面的素质。
2. 优化技术动作技术动作是体操运动员的核心竞争力。
在训练过程中，要注重技术动作的规范性和创新性，提高运动员的完成度和观赏性。
3. 加强心理素质培养心理素质是体操运动员在比赛中取胜的关键。
要加强心理素质的培养，提高运动员在比赛中的应变能力和抗挫折能力。
4. 提高团队协作能力体操比赛是一个团队项目，团队协作能力至关重要。
要加强团队建设，提高运动员之间的默契和配合。
四、结论体操专项分析总结对我国体操运动的发展具有重要意义。
第1篇一、案例背景随着我国体育教育的不断改革和发展，体操作为一项基础体育课程，在培养学生身体素质、协调能力、团队合作精神等方面具有重要作用。
本案例以某中学二年级体操课为例，分析教师在教学过程中的亮点与不足，旨在为其他体育教师提供教学参考。
二、案例描述该体操课的主题为“单杠悬垂与摆动”。
在课前，教师进行了充分的教学准备，包括教案编写、场地布置、器材准备等。
课堂开始，教师通过热身活动带领学生进行全身运动，提高学生的兴奋度。
以下是课堂的主要教学环节：1. 讲解与示范：教师首先向学生讲解悬垂与摆动的动作要领，并亲自示范，让学生直观地了解动作过程。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，每组选派一名组长，负责组织本组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 合作练习：教师引导学生进行合作练习，如两人一组，一人悬垂，另一人帮助调整姿势。
通过合作，提高学生的协调能力和团队协作精神。
4. 游戏环节：为了提高学生的兴趣，教师设计了“穿越单杠”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学动作。
5. 总结与评价：课堂结束时，教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励学生继续努力。
三、案例分析1. 教学亮点：（1）教学目标明确：教师针对二年级学生的特点，制定了合理的教学目标，使学生在学习过程中有所收获。
（2）教学方法多样：教师采用了讲解与示范、分组练习、合作练习、游戏等多种教学方法，提高了学生的学习兴趣和积极性。
（3）注重学生个体差异：教师针对不同学生的实际情况，进行个别指导，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
（4）强化安全意识：教师在教学过程中，时刻关注学生的安全，提醒学生注意动作要领，避免受伤。
2. 教学不足：（1）课堂纪律管理：在分组练习和游戏环节，部分学生纪律意识不强，影响了课堂秩序。
（2）器材使用：部分器材损坏，影响了教学效果。
（3）评价方式单一：教师主要采用口头评价，缺乏书面评价，不利于学生全面了解自己的学习情况。
