蓉峰完小足球教案
一、运球
运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。
第一课时：脚背外侧运球
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、脚背外侧运球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；
心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
二、组织同上。
动作要领：
1．脚接触球的部位——以第五脚
趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。
2．球的接触部位——球的后下中
部。
3．支撑脚的位置——脚尖向正前
方，在球的内侧，离球约十五公分。
4。上体——上体稍向前倾，膝微
弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放
松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。
5．视向——当用脚背外侧轻轻推
球前进时，眼睛看着前方。
中
结
束
部分4
整理放松：
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
课后小结：
第二课时：脚背内侧运球
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、脚背内侧运球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
课
的部分时
间
教学内容组织教法
练
习
量
开始部分一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排队长检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
准备
部分6
一、慢跑500米
二、柔韧性练习
一、成两路纵队绕跑道跑走交替
进行
二、成队形
×××××××
×××××××
Δ
要求：动作规范整齐
中
基本
部分26
一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背内侧运球：
运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基
本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜
快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便
衔接下一个动作。
一、组织
×××××××
×××××××
教法：
教师示范推、拉、拨球的动
作，学生练习，每人练习的距离
大约20米。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低
头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：
1．脚接触球的部位——以第一脚趾
(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起．
2．球的接触部位——球的后下中部。．
3．支撑脚的位置——离球约二十公
分，脚尖向正前方，
中
中
课后小结：
第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
二、转体一百八十度，接双脚交替后拖球：
运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。教法：
教师示范推、拉、拨球的动作，
学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低头
只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明：”
1．身体重心在左支撑脚上。
2．右脚外侧推球。．
3．调整步法，空跑三至五米。
4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳
起向右转身一百八十度，同时用右脚前
脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前
脚掌拖球，接交替后拖球。
中
中
结束
部分 4 整理放松：
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
课后小结：
第四课时：脚背接外侧运
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、脚背接，外侧运。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
课
的部分时
间
教学内容组织教法
练
习
量
开始部分一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排队长检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
准备6
一、慢跑500米
二、柔韧性练习
一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
行
中
