论对中学生加强心理健康教育的重要性

论对中学生加强心理健康教育的重要性
打哈哈1111
内容提要:
当今中学生中存在的不良心理行为已引起人们的密切关注。加强

对中学生的心理健康教育，保障中学生健康成长，显得越来越重要。对中学生加
强心理健康教育，有助于中学生树立健康的人生观。而如何认识并加强中学生心
理健康教育，不仅是个理论问题，也是一个同现实生活息息相关的实际问题，有
极强的科学性和实效性。本文就中学生心理健康的重要性问题及对中学生加强心
理健康教育所采取的途径和方法，谈点粗浅看法。

关键词:
中学生 心理健康 教育

一 心理健康的含义及中学生心理健康的标准
对中学生加强心理健康教育，必须首先明确什么是心理健康，中学生心理健
康的标准有哪些，这样才能很好实施和评价对中学生的心理健康教育。
（1）心理健康的含义
心理健康通常又称心理卫生、心理保健、精神卫生，是人形成一种积极向上
的精神。如美国的心理卫生学家Klein将心理健康解释为一种“精神”或“活力”。
西方心理卫生组织机构对心理健康的解释是：“促使人的积极的心理状态的形成
和防止人的消极的心理状态的发生。”我认为：心理健康，一般是指人的智力正
常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征
标准的心理状态。
（2）中学生心理健康的标准
从中学生心理健康发展的特点中可以看出，中学生的自我同一性的稳定程
度、自我价值体系的建立水平、人际关系是决定其心理健康的主要因素。另外，
对学习的适应性也仍然是左右中学生心理健康的一个重要因素。鉴于此，在参照
世界心理卫生协会所提出的有关心理健康标准的基础上，我们可以把中学生的心
理健康标准确定为以下几个方面：人际关系的和谐程度、学习适应性、自我认知
与现实感、个性发展的良好性四个方面。

二 心理健康教育的重要性
开展中学生心理健康教育有极其重要的现实价值。
首先,有利于帮助中学生们摆脱心理困境,促进其心理健康发展。随着我国经
济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中
学生心理健康问题日益突出。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪
不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，
记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期
闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试作弊、厌学、逃学，严重的
出现自伤或伤人现象。众多的陷入心理困境的中学生迫切需要心理治疗和帮助。
得不到及时诊治,他们的心理问题往往成为走向违法犯罪、甚至自杀的动因。中
国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会在1995年10月发出呼吁:“全社会
都来关心青少年的心理健康”。1994年以来,已召开了数届“全国中小学生心理辅
导与教育学术研讨会”。在中学生中开展心理健康教育已经是个刻不容缓的问题。
学校应大力开展心理健康教育,全面提高学生心理素质,增强他们的心理自我调适
能力、防御能力、承受能力。对有心理问题的学生应积极诊治、加以疏导,及时
帮助学生们消除心理隐患、摆脱困境,重新以健康的心态对待生活和学习。
其次 开展中学生心理健康教育有利于全面落实素质教育。
素质教育中的一个重要内容就是培养学生良好的心理素质。素质教育和我国
的教育目的,都要求发展学生健康的心理素质。传统的应试教育，忽视了对中学
生心理健康方面的教育，致使众多中学生在学习、生活、人际交往、升学就业和
自我意识等方面遇到了各种各样的心理困惑或问题。长期的教育失去了“人”，学
生成了“自然之物”，忽视了学生主动性的发挥，把学生当成“简单的容器” ，只
顾向学生倾注知识，学生成了“教育之奴”。我们重现实需要而轻未来需要，重学
校需要而轻社会需要，重教师需要而轻学生需要。教师目中无“人”，把知识当成
了教学的唯一目标，把分数当成衡量学生的唯一标准，长期的教育忽视了学生情
感、心理，致使学生走入情感心理的误区。我们只有重视学生心理素质的发展,
对学生进行心理健康教育,才能摆脱这种局面,形成学校教育的良性循环,真正全
面落实素质教育的内容。
从某种角度来说，素质教育的根本目的是开发学生身心的潜能，完善和全面
提高新一代合格公民应具备的基本素质。其根本任务和终极目标就是促进学生素
质的全面、和谐的发展，其内容主要包括：以学生先天秉赋为基础，进行健康的
心理品质的培养，将人类创造的文化成果通过环境和教育内化为学生认知结构。
而其中健康的心理品质培养就是要通过能力培养和潜能开发，使学生取得正常的
智力，形成良好的认知结构；通过情感启发，使学生具有乐观向上，积极进取，
热爱学习，热爱生活，追求真、善、美的品质；通过兴趣、动机的激发，培养学
生健康的个性特点；通过意志的培养，使学生具有果敢、坚毅、自信的品质，具
有较强的挫折耐力和应变能力；通过行为的育成，使学生的心理与行为协调，与
环境协调与人际关系协调，具有较强的参与意识，善于与人相处。
其三, 开展中学生心理健康教育有利于学校管理及社会的和谐、稳定。
近年来,青少年违法犯罪的现象较为突出,已成为当前社会生活中很不安定
的因素。我们知道任何犯罪都是在犯罪心理的支配下实施的,是人心态失衡导致
的一种极端行为,止青少年犯罪的关键是预防青少年犯罪心理和矫正他们已形成
的犯罪心理结构。将心理健康教育贯穿于中学教育中,使中学生们具有良好的
心理素质,提高其心理的承受力和自我调控能力,形成健康的心理,就能抵御各种
纷繁复杂的不良因素的侵蚀,从而减少犯罪现象,增加社会的稳定因素,使社会变
得更加和谐、安宁。
学校的管理工作千头万绪，但归根结底是两个方面，一是对物的管理，一是
对人的管理。因为学校具有人才生产和精神生产的特点，所以学校的管理应比其
它任何部门的管理都要更强调人的心理因素的问题，要把心理健康教育做为学校
管理工作的一个重要组成部分，列入议事日程。
总之，中学生不论生理方面，还是心理方面都还处于不成熟阶段，身体的急
遽变化和心理的日趋成熟都或多或少的会出现一些问题。老师和家长应根据中学
生的身心发展特点和规律，针对其存在的各种各样的心理问题，对其加强心理健
康教育，进行合理引导，保障中学生能够健康的成长。

三 实施心理健康教育的方法和途径
开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际
情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育
的成果。心理健康教育的形式在初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的
同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育
与指导、咨询与服务的紧密配合。
(1)开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、
情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，
帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康
教育学科化的倾向。
(2)个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教
师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的
指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对
于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要
求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师
在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型
师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。积极开通学校与
家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握
心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的
环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子

总之,心理健康教育意义重大,它在中学教育中并不是可有可无的,它是新时
期学校教育工作的一项必要内容。现在的世纪是一个高竞争、高节奏、高效率的
时代,人们所承担的心理负荷更加沉重。今天的中学生将成为下个世纪社会建设
的栋梁。他们不但要有高尚的思想道德、丰富的文化科学知识和劳动技能,还要
有健康的身体,尤其是具备良好的心理素质,才能承担起历史所赋予的重任。

参考文献：
（1） 徐光兴·《学校心理学》·华东师范大学出版社·2000
（2） 许其端·《中学教育心理学》·华东师范大学出版·1997,8
（3） 周燕:《关于我国学生心理健康研究的几点思考》,《教育研究与实验》,1995
年第1期
（4） 曹阳明:《加强学生心理健康教育,促进学生素质和谐发展》,《教育理论
与实践》,1996年第4期