水平二障碍跑教案

《障碍跑》教学设计 一、指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，遵循以学生为“主体“教师为”主导“的教学原则，创设开放性教学气氛，使学生在”学“”练“的过程中，既掌握知识技能又得到情感上的陶冶，同时注重培养学生创新能力、和终身体育意识。 二、教材分析： 障碍跑是一项实用性较强的技能运动项目，他要求学生在自然快跑途中运用跨、跳、钻、绕通过障碍物，通过学习和锻炼，可以发展学生的协调性、灵敏性、跳跃性等身体素质，同时又有好的综合健身作用，达到健身效果，进而培养学生终身体育精神。 三、学情分析： 1、小学一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但是，自觉性较差，注意力集中时间短。 2、一年级学生运动参与能力还不是很强、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。鉴于以上分析，确定以下教学目标： 四、教学目标 1、运动参与目标：学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能目标：使学生学会障碍跑的基本技术，初步掌握障碍跑的动作要领。 3、身体健康目标：通过多种练习方法，发展学生灵敏性、协调性等素质，强健学生体魄。 4、心理健康目标：学生能在课中努力展示自我，培养学生勇敢顽强的优秀品质。 5、社会适应目标：通过学习，提高学生合作与竞争意识，培养学生团结合作、遵守纪律的良好品质。 五、教材重难点 重点：灵活运用跨、钻、绕、爬技术；难点：身体协调，动作连贯、自然。 六、场地器材

篮球场、沙包数个、大、小体操垫4块、栏架4组、标志杆4根、小桶4个、放音机一台。 七、教学流程 （一）导入热身部分

1、进行课堂常规，体委整队（呈四列横队站立），师生问好，清点人数、检查服装。 2、我将以四川庐山地震为背景，创设抗震救灾的教学情境，将学生比作抗震救灾的小英雄，这样可以调动学生参与的积极性。然后，我带领学生以慢跑的方式向灾区方向出发，并在音乐的伴奏下做自编健身操，使全身各个关节得到舒展，达到热身效果。 （二）基本部分 情境进一步发展：小英雄们即将到达灾区，但发现公路已被破坏，只好走有许多障碍的山路，我们需要怎样的方式通过障碍呢？从而引出本节课的学习内容具体设计如下： 1、尝试与体验。 教师带领学生设置场地，以小体操垫、栏架、标志杆、大体操垫分别代表小河、桥洞、树木、草地。教师引导学生产生疑问：怎样才能既安全又快速的通过障碍呢？然后学生带着问题分成四组尝试通过这些障碍，尝试后师生随即进行讨论，教师根据讨论结果逐一点评，进一步激发学生想学好障碍跑的兴趣。 2、讲解与学习。 通过尝试，学生对障碍跑有了初步的认识，在此基础上教师进行详细的讲解示范：遇到小河要跨过去、遇到桥洞要钻过去、遇到树木要绕过去、遇到草地要爬过去，然后按原先分组进行练习，在练习过程中学生相互观察、相互帮助，教师巡视指导，对个别学生的错误现场纠正，对普遍存在的问题进行集体纠正，并鼓励学生勇往直前，克服一切困难。 3、优生展示，巩固提高 教师选出4名优秀的学生进行展示，师生共同点评、对比，通过他人的优点发现自身的不足。然后四人一组进行比赛，听到教师口令四人同时出发，最先通过障碍到达终点的人获胜，通过竞赛的方式大大提高了学生练习的积极性。 4、挑战自我 教师进一步发展情境，小英雄们突然接到送物资的命令，将物资快速的送往灾区就完成了任务。

教师将学生分成实力均等的四个小组进行“送物资”的比赛，在终点处每组放置一小桶，每人持一沙包快速通过障碍，将沙包投入小桶后快速返回与下一名学生机长依次进行，最先送完物资的小组获胜，比赛过程中教师放抗震救灾的音乐，学生在激烈的气氛中振奋精神，比赛结束后师生共同点评总结，提出表扬和鼓励，通过比赛进一步掌握障碍跑的动作技术，并培养学生团结协作的精神品质。

5、游戏——抢车位 游戏规则：4个学生一组，站在同一起跑线，距离起跑线30米处有事先画好的3个车位，这30米的距离中，有很多用标志物、垫子等设置的障碍物，听到“跑”的口令后，站在起跑线上的4名学生用本节课所学的障碍跑的方法冲过30米去抢车位，每一名学生只准占一个车位，最后一名同学会没有抢到车位，罚他表演一个节目。

（三）身心恢复与总结评价阶段 情景发展到最后，我们的小英雄成功的将物资送往灾区。配合舒缓的音乐，师生在轻松、愉快的气氛中身心得到放松。然后师生共同总结评价，并鼓励学生积极参与体育锻炼。最后布置器材的回收，宣布下课，师生道别。 八、教案 授课年级：四年级 任课教师：刘福意 课型：新授 教学 内容 1．障碍跑 2．游戏：抢车位 教学 重点 灵活运用跨、钻、绕、爬技术 教学 难点 身体协调，动作连贯、自然

教学 场地 篮球场 器材 教具

1.沙包60个 2.大、小体操垫各4个

3.栏架4组 4.标志杆4个 5.小桶4个 6.放音机一台

教学 目标

1、运动参与目标：学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能目标：使学生学会障碍跑的基本技术，初步掌握障碍跑的动作要领。 3、身体健康目标：通过多种练习方法，发展学生灵敏性、协调性等素质，强健学生体魄。 4、心理健康目标：学生能在课中努力展示自我，培养学生勇敢顽强的优秀品质。 5、社会适应目标：通过学习，提高学生合作与竞争意识，培养学生团结合作、遵守纪律的良好品质。 结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求

开始 部分 1 分钟

课堂常规 1．师生问好 2．宣布本课内容及要求 3．强调活动安全，鼓励学习。 1．精神饱满，有激情 2．声音洪亮 3．检查学生人数。 4．安排见习生。 1.精力集中，神情专注。 2．向教师问好。 3．认真听讲，了解课的内容及要求。 4．注意安全，有序活动

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结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求

准备 部分 7 分钟

一、队列队形练习 指定数字报数 1．教师讲解，口令清晰。 2．语言激励，激发练习热情。 1．集体练习 2．动作规范 1 2~3 队形同上 二、慢跑向灾区进发 1.带领队伍前进 2.维持队伍秩序，控制队伍速度。 1.在教师的带领下领路纵队慢跑。 2.保持队形，按秩序前进，遵守纪律。 2 1 练习队形：教师带领两路纵队下进行。

要求：配合呼吸慢跑，保持队形。 三、自编热身操 1．提踵弹动 2．左右开合跳 3．弓步跳 4．后踢腿跳 5．高抬腿跳 6．踏步调整 1．随音乐，教师领做，伴随语言引导 2．对学生的表现给予肯定并表扬 3．营造良好氛围 1．练习认真，感受动感节奏。 2.动作到位，有力度. 2．融入练习，积极表现。 3．体验运动乐趣。 4 4×8 练习队形：成四列横队，疏散队形。

要求：积极模仿，动作规范，弹动感、韵律感强。

基本 部分 28 分钟

1.障碍跑 情境进一步发展：小英雄们即将到达灾区，但发现公路已被破坏，只好走有许多障碍的山路，我们需要怎样的方式通过障碍呢？ 教师带领学生设置场地，以小体操垫、栏架、标志杆、大体操垫分别代表小河、桥洞、树木、草地。 教师进行详细的讲解示范：遇到小河要跨过去、遇到桥洞要钻过去、遇到树木要绕过去、遇到草地要爬过去，然后按原先分组进行练习，在练习过程中学生相互观察、相互帮助，教师巡视指导，对学生的错误现场纠正，对普遍存在的问题进行集体纠正，并鼓励学生勇往直前，克服一切困难。 分4组运送物资比赛，看哪队先到达灾区。 1．积极创设情境，并引导。 2.设置场地，详细讲解场地上的每一个环节。 3.一边讲解一边示范每一种地形的过法。 4.给学生分组，引导并监督学生练习。 5.全程指导，纠正错误。 6.监督学生，避免出现安全问题。 1．听从老师指挥，遵守纪律。 2.认真听老师讲解场地，认真观察老师示范。 3.积极参与课堂，认真练习。 4.协助老师布置场地。 5.团结协作，维护课堂纪律。 6.注意安全。 20 1 1． 练习队形： ××××→→→ ××××→→→ ××××→→→ ××××→→→

要求： 认真体会重难点，听从指挥，注意安全。 结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求 基本 部分 28 分钟

2.游戏——抢车位 规则：4个学生一组，站在同一起跑线，距离起跑线30米处有事先画好的3个车位，这30米的距离中，有很多用标志物、垫子等设置的障碍物，听到“跑”的口令后，站在起跑线上的4名学生用本节课所学的障碍跑的方法冲过30米去抢车位，每一名学生只准占一个车位，最后一名同学会没有抢到车位，罚他表演一个节目。 1．语言引导，激发学生练习欲望。 2．师生共同示范并讲解游戏方法、规则。 4．分组比赛：4人一组。 5．监督学生是否按游戏规则游戏。 6.监督学生注意安全。 1．积极参与，了解游戏做法、规则。 2.遵守纪律，维护课堂纪律。 3．按规则要求进行比赛。 4.自愿接受游戏惩罚。 5.注意安全。 8 1 练习队形： ××××→→→□ ××××→→→□ ××××→→→□ ××××→→→

要求： 团结协作，遵守规则，注意安全。

结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求 结束 部分 4 分钟 情景发展到最后，我们的小英雄成功的将物资送往灾区。 1.配合舒缓的音乐进行放松。 2.师生共同评价。 3.宣布下课，送还器材。 1．集中集合。 2．教师讲解示范放松方法，领做。 3.放音乐领做。 4．集中进行课堂评价：回顾学习，畅谈感受。 5.归还器材 1．迅速集合。 2．观察模仿，拍打放松。 3．回顾课中表现，畅谈感受。 5．与教师再见。 4 1 组织形式：成四列横队，疏散队形。 要求：积极放松，回顾本堂课的学习，谈谈感受。