障碍跑教案水平三-教案

障碍跑教学设计一、课题：障碍跑--“红军长征路”二、课型：新授课三、课时：第一课时四、教学目标（I）知识与技能目标：让学生了解多种障碍跑的方法，在不同环境中穿越障碍。

（通过障碍跑中设定不同环境，考验学生的应变能力）（2）情感态度与价值观目标：学生培养责任感，合作意识、竞争意识，勇于克服困难及爱国精神。

（通过模仿长征中突发事件以及小组合作来提高学生的责任感、合作意识及爱国精神）（3）过程与方法目标：使学生在实战中提升平衡、协调、速度、耐力等综合素质。

（教师通过不同的障碍环境来激发学生的综合素质）五、教学重难点重点：学生能在不同障碍环境中安全地通过。

难点：通过各种障碍物的方法与技巧。

六、教学过程：开始部分：课堂常规：集合整队、清点人数；师生问好，安排见习生及安全提示。

准备部分：运用专项性准备活动，使学生身体各个关节充分热身并调动学生积极性，避免运动损伤。

基本部分：基本部分分为三个环节：第一，教师通过引入七律.长征这首词，引导学生快速融入课堂,并结合长征的起点与终点、长征过程中的经典事件，来激发学生的爱国精神并创建四种不同的模拟环境。

第二环节，学生进行分组，根据教师给予的提示，到指定位置进行关卡设置（4分钟），教师进行巡视，并进行必要的辅导；再次集合，每组班长进行各组的关卡通关示范；第三，每组进行依次关卡通关（每关15秒内通过），进行两轮；第四，挑战长征，每组进行一次挑战，依时间最短者获胜，1队V2队，3队V4队，失败者向成功者喊出：虚心向你们学习。

第三环节，学生小组分享，达到知识共享、思想统一。

4.结束部分（整理放松、小结）：结束部分：（1）放松练习（2）教师客观评价课的情况（3）师生再见。

（4）收回器材七、场地设施：田径场、标志杆7个、大小标志桶8/8,、凳子若干、大垫子一块，小垫子7块、秒表一块、武术拳靶10个、武术棍两根。

八、教学效果：预计运动运动负荷：1平均心率:（130-140次/分钟）2.练习密度:（40%）九、教学体会（课程亮点）1运用红军长征中的经典事件，让学生回顾革命先烈为了和平，而奋不顾身，奋勇杀敌的英雄事迹。

障碍跑课时计划辽宁省庄河市栗子房镇中心小学体育与健康（水平三）课——障碍跑课时设计学校兴隆小学教师徐山田年级六年级人数34人授课时间40分钟教学内容1.障碍跑。

2.设计“勇者之路”。

教学目标1、运动技能目标：通过本课的学习，使95%学生知道快速跑的基本动作要领，使90%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍方法2、身体健康目标：通过障碍跑练习来发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质，提高学生的快速奔跑能力和心肺耐力。

3、运动参与目标：通过游戏、比赛和情景等教学方法来提高学生的学习兴趣；通过启发引导学生设计障碍跑路线来锻炼学生的动手能力，激发学生的创造性和创新能力。

4、心理健康目标：培养学生的积极进取、顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品质，以及团结协作、力争胜利的竞争意识，提高学生的心理素质。

课的部分教学内容组织教法与要求练习教师学生组织与要求设计意图时间次数负荷准备部分6 分钟一．课堂常规1.体委整队2.师生问好3.体委报告人数4.宣布本课教学内容5.检查服装，安排见习生一旁监督“上课”“同学们好”“体委归队”“本课内容”是否有见习生视察着装情况配合体委快速集合声音洪亮抬头挺胸立正站直认真听讲举手示意见习生旁观组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：静，快，齐。

让学生体会到体育课已经开始，使其有种紧张严肃的气氛，调动学生的神经。

2分钟1次小课的部分教学内容组织教法与要求练习教师学生组织与要求设计意图时间次数负荷准备部分9 分钟二．游戏热身1.游戏名称：“抓鬼子”2.专项热身讲解方法规则强调要点组织展开指导评价调整队形口令指挥并领做强调要点认真倾听积极思考注意要点遵守规则气氛活跃动作迅速节奏一致注意要点组织：要求：注意安全、遵守规则。

组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XO要求：精神饱满，动作舒展有力。

以游戏的形式展开准备活动，让学生在快乐的气氛中得到充分的热身，同时增进学生对体育课的热爱。

水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案一、教学内容本节课教学内容选自水平三六年级体育教材中“障碍跑”章节。

详细内容包括：解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用；学习并掌握跨越障碍、弯道跑等基本技能；通过实践，提高学生们速度、力量、协调性和耐力。

二、教学目标1. 让学生解和掌握障碍跑基本知识和技巧。

2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。

3. 提高学生速度、力量、协调性和耐力，增强体质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑中跨越障碍、弯道跑技巧掌握。

2. 教学重点：培养学生勇敢、自信品质和团队合作意识。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。

2. 学具：运动鞋、运动服、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”角色扮演，讲解障碍跑在探险过程中重要性，激发学生学习兴趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用，让学生对障碍跑有初步解。

3. 技能训练（10分钟）（1）示范跨越障碍、弯道跑动作要领。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

（3）组织学生进行小组比赛，提高学生实践能力。

4. 例题讲解（10分钟）出示一道跨越障碍例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成练习题，教师个别指导。

六、板书设计1. 障碍跑基本概念和技巧2. 跨越障碍、弯道跑动作要领3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个障碍跑比赛方案。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：组织学生参加学校举办障碍跑比赛，提高学生实践能力，巩固所学知识。

同时，鼓励学生在日常生活中积极参加体育活动，提高身体素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点明确；2. 教学过程中实践情景引入；3. 技能训练分组练习与个别指导；4. 例题讲解与随堂练习衔接；5. 作业设计针对性与实践性；6. 课后反思与拓展延伸实际操作。

体育与健康课教学设计——水平三《障碍跑》一、指导思想本课教学以“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段,调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩.抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。

二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。

能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。

小学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。

基于此，本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。

三、学情分析学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差，但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点，本主题单元是选择五(2）班组织教学，从课前了解情况看，班级学生整体身体素质状况较好，已具备一定的活动能力。

以绕、跨、跳、钻为主的障碍跑动作虽然简单，但对于五年级同学来说仍然有一定困难的.因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色，激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉，从而让学生以积极的心态投入学习。

四、教学目标运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。

水平三：五年级《跑：障碍跑》
爬过障碍物
1.2组合练习
1.2.1跨过栏架+绕过标志桶
1.2.2钻过高栏架+跨国低栏架+绕过标志桶
1.2.3爬过跳箱+钻过高栏架+跨过低栏架+绕过标志桶
1.3比赛
利用四个器材创编摆放障碍物顺序，进行接力跑比赛物
1.2个人成功率达到
95%以上通过各种障碍
物。

1.2.1要求：降低重心，
减速绕过标志桶
1.2.2要求：身体各部
位不要碰到栏架
1.2.3要求：过跳箱时
控制身体平衡
1.3小组讨论器材的摆
放顺序，保证本小组成
员都能够顺利完成接力
跑比赛。

提示：注意不要碰到
障碍物，控制好身体
的重心。

1.2组织同上。

安全
提示：注意身体不要
碰到障碍物。

1.3组织同上。

安全
提示：用正确的方式
来移动器材。

过高栏
架时防止身体碰触，
过跳箱时控制好身
体的平衡。

3次
3次
3次
3次
1‘
1‘45“
2‘15“
2‘10“
结束部分5分1.放松操：《幸福向
花儿一样》
2.小结。

1.调整呼吸充分放松，
学生积极收还器材。

1.四列横队1次1‘30“
场地
器材
篮球场、标志桶4个、高低栏架各4个、跳箱4个。

小学体育课教学设计与教案——障碍跑一、指导思想：本节课是以《体育课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。

立足于面向全体学生，关注每个学生的进步与提高，使每个学生学有所得、学有所获。

此课将“生活化”教学的新理念贯穿于教学的全过程。

通过教学内容的生活化、情景创设的生活化、教学过程的生活化、教学器材的生活化、教师语言的生活化等，让学生掌握跨钻结合的动作，同时注重学生们的规范意识、规则意识、合作意识、探究意识、团队意识、竞争意识等，让课堂教学体现出民主、和谐、平等的师生关系。

在教学评价方面，将发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进全面和谐发展。

二、教材分析跨钻障碍是学生应具备的基本运动能力之一，是促进学生体质、提高学生灵敏度、协调能力的重要手段。

围绕《障碍跑》这一课题采用了教学内容的生活化、情景创设的生活化、教学器材的生活化等，更贴近学生们的学习生活和社会生活，增强了学生的学习兴趣。

通过跨越不同摆放的垫子，钻过障碍，来帮助学生练习动作，解决动作的重难点。

同时通过比赛也是帮助学生建立和谐的人际关系和培养良好的合作精神以及竞争意识的有效途径。

整个练习过程学生先体验练习,再由教师进行科学引导、讲解示范等策略，让学生由易到难、循序渐进地掌握技术动作。

三、学情分析：水平三（六年级）学生身体正处于生长发育期，身体素质和运动能力有了一定的发展，但协调性和灵敏性还需继续提高。

特别是快速的跨、钻障碍练习，以前接触的较少，在学习中都有跃跃欲试的兴趣。

在学习中安排练习的难度要适中，要由易到难，循序渐进。

这样更有利于激发学生的学习兴趣。

本课通过生活化情景的创设、器材的生活化能进一步的激发了学生的学习兴趣。

四、教学目标1.初步掌握跨钻结合，越过障碍的动作。

2.发展跨钻能力，提高身体的协调性和灵活性。

3.培养团结协作精神，勇于拼搏的精神，完善人格。

教学重点：掌握跨、钻动作方法。

水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自水平三六年级体育教学大纲，主要围绕《障碍跑》进行教学。

教材章节为第三章“田径运动”，详细内容包括：障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。

3. 增强学生的体能，提高身体素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：障碍跑的动作要领及训练方法。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、教学视频。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园内的障碍物，组织学生进行一场趣味障碍跑比赛，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑的定义、动作要领、训练方法以及比赛规则。

3. 动作示范与指导（15分钟）教师进行动作示范，并指导学生练习。

重点讲解跨栏、钻洞、翻越等动作要领。

4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。

6. 比赛与评价（10分钟）举行障碍跑比赛，评选出表现优秀的学生，并进行点评。

六、板书设计1. 《障碍跑》教学设计及教案2. 内容：1）定义：障碍跑是田径项目中的一种，要求运动员在跑道上克服各种障碍物，完成一定的距离。

2）动作要领：跨栏、钻洞、翻越等。

3）训练方法：分组练习、模拟比赛等。

4）比赛规则：按照规定的路线、顺序完成障碍跑。

七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一道障碍跑题目，并给出答案。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，针对学生的掌握情况，调整教学策略，提高教学质量。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的田径运动会，提高自己的运动技能，培养团队精神。

小学体育与健康《障碍跑》教学设计一、指导思想本次课以“健康第一〃为指导思想，以学生发展为核心。

教学中运用了问题法、对比法和数字提示等方法手段，以激发学生主动学练热情为先导，以技能教学为载体，将一般性练习与专门性练习有机结合，注重辅助性练习的挖据，发挥了教师主导作用和学生主体地位。

在学练过程中促进学生身心的全面发展，为终身体育奠定基础。

二、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。

通过教学学生能掌握钻、跳、跨等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。

三、学情分析五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。

本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生果断、积极进取和战胜自我的精神。

四、教学目标1.通过本节课的学习，初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。

2.通过本节课的练习使90%的学生能够较好的完成动作，10%的学生能够在教师提示下完成动作3.发展协调、灵敏素质。

培养果断、积极进取和战胜自我的精神。

五、教学重点与难点重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。

难点：灵敏、快速通过障碍物。

六、教法与学法教法：问题法、对比法、讲解示范法、游戏法、比赛法等。

学法：自主学习、合作学习等。

七、教学流程本次课采用了三段式的教学设计。

（一）准备部分7分钟1.在上课常规中，通过师生问好、宣布课的任务、检查服装和安排见习生，使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务，具有在安全情况下进行运动的意识。

2.在教师带领下，伴随着有节奏的音乐绕练习场地一路纵队慢跑并在慢跑时加入游戏,以克服跑的枯燥性，有利于本课的学习。

3.活动各关节（头，肩，貌，膝，踝腕）4.根据练习需要，进行相关部位的拉伸操。

水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平三，六年级教学内容，以障碍跑为主题。

具体章节为：《跑的距离和速度》中的第三节《障碍跑》。

详细内容包括：了解障碍跑的基本概念、技巧和训练方法，通过实践掌握跨越障碍的基本技能，提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越、冲刺等。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性，增强身体素质。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跨越动作和节奏感。

重点：掌握起跑、跨越、冲刺等基本技巧，提高速度和协调性。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、绳索等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

设定情景：模拟奥运会障碍跑比赛，激发学生的兴趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）介绍障碍跑的基本概念、技巧和训练方法。

讲解起跑、跨越、冲刺等动作要领。

3. 例题讲解与示范（10分钟）示范起跑、跨越、冲刺等动作，让学生跟随模仿。

分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习（10分钟）设置障碍物，组织学生进行跨越练习。

引导学生注意动作要领和节奏感，提高速度和协调性。

5. 小组比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。

比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

学生分享自己在练习和比赛中的收获和感受。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧起跑跨越冲刺2. 训练方法慢跑、拉伸分组练习比赛锻炼七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一套障碍跑训练计划。

2. 答案要求：包括训练目标、训练方法、训练周期等。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体育俱乐部或校队，进一步学习障碍跑技巧，提高运动水平。

同时，关注国内外障碍跑比赛，了解该项目的发展动态。

2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教学大纲，教材为《体育与健康》的第四章“跑”，具体内容为“障碍跑”。

本章详细介绍了障碍跑的技巧、训练方法和比赛规则，通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑的全程。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 增强学生的体质，提高身体的灵活性和协调性。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的技巧动作和节奏感。

教学重点：障碍跑的基本技巧和全程跑的完成。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、绳索等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

设置障碍跑场景，引导学生进入学习状态。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨栏、钻圈、爬坡等。

示范障碍跑的动作要领，强调安全注意事项。

3. 例题讲解（10分钟）出示例题，如“如何快速通过跨栏？”分析解题思路，引导学生掌握技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。

针对不同学生的特点，给予个性化的指导和鼓励。

5. 小组比赛（15分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。

比赛过程中，关注学生的安全，及时调整比赛节奏。

教师点评学生的表现，强调课后练习的重要性。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨栏钻圈爬坡2. 障碍跑全程动作要领快速起步保持节奏稳定心态七、作业设计1. 作业题目：课后进行一次障碍跑练习，记录自己的成绩和感受。

2. 答案：学生完成作业后，提交成绩和心得。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学，反思自己在教学过程中的优点和不足，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校组织的体育活动，如校运会、篮球比赛等，提高自己的运动能力。

《30米障碍跑》教学设计水平三丁家营镇小学厉国福一、指导思想：本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。

课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

二、设计思路:本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。

以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。

在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。

同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

三、本课特点：1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。

3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

4、教学中注重评价的运用。

采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。

3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。

4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。

2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。

3.组织小组分别通过各个障碍。

4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。

2.组织学生小结，互相交流。

3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。

4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。

5.安排收拾器材。

四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。

学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。

小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。

小学水平三体育《障碍跑》教学设计教学目标：1.培养学生的体育兴趣和参与运动的意识。

2.提高学生的灵活性、反应能力以及协调能力。

3.培养学生合作精神和团队协作能力。

教学内容：1.障碍跑的基本技巧和规则。

2.实践中的障碍跑训练。

教学准备：1.障碍跑的器材，如障碍物、标志物等。

2.安全措施，如护具、保护垫等。

3.教学课件和其他辅助教具。

教学步骤：步骤一：导入（10分钟）教师向学生介绍障碍跑的概念和意义，激发学生的兴趣和动力。

引导学生回顾体育课中学习的其他项目，了解运动对身体和心理健康的好处。

步骤二：技巧讲解（15分钟）1.教师使用课件或其他辅助工具，向学生介绍障碍跑的基本技巧：跳跃、绕过障碍物、协调等。

2.通过示范和分组练习，让学生掌握障碍跑的技巧要领。

步骤三：规则解释（10分钟）教师向学生详细介绍障碍跑的规则，包括比赛目标、过程和注意事项。

解释比赛中的违规行为和处罚措施，强调比赛的公平性和安全性。

步骤四：小组训练（20分钟）1.将学生分成小组，并为每个小组设置一定数量和高度的固定障碍物。

2.教师指导学生进行障碍跑的训练，调整障碍物的位置和高度，逐渐增加训练难度。

3.借助示范和点评，帮助学生改进技巧和提高速度。

步骤五：比赛实践（25分钟）1.将学生分组进行比赛实践，通过比拼速度和技巧，增加学生的竞争意识。

2.教师充当裁判，监督比赛进行，确保比赛的公平性和规范性。

3.赛后，教师组织学生进行总结讨论，分享比赛经验和技巧。

步骤六：复习与总结（10分钟）教师回顾本节课的教学内容，与学生总结学到的障碍跑技巧和规则，鼓励学生积极参与体育运动，并提出自己的建议和意见。

步骤七：作业布置（5分钟）教师布置障碍跑相关的作业，如练习障碍跑技巧、观看相关比赛视频等。

评价方式：1.教师观察学生在训练和比赛中的表现，评价其技巧和速度的提高情况。

2.学生之间互相观察和评价，提出建议和改进意见。

3.学生参与课堂讨论和总结，以及完成作业的情况，综合评价学生的学习效果。

《障碍跑》教学设计水平三（五年级）一、指导思想本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。

二、教材、学情分析主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。

越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。

小学五年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。

争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。

三、教学重点和难点1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：初步掌握3种简单的安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。

它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。

四、教学趣味点和注意点1、趣味点：A 将情景化、游戏化的教学方法和鞋盒子的“一材多用”灵活运用到课的教学中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。

B灵活的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。

C 运用游戏放松法，大胆改变体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。

2、注意点：A 明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

B周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。

C 运动负荷：本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度，心率控制在140次/秒左右的负荷。

五、教学总目标通过障碍跑的教学是能使学生认识并初步掌握通过障碍物的几种方法；发展学生的灵敏、协调、位移速度、心肺耐力以及动手能力；有效的激发学生的运动兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生其克服困难、拼搏向上、积极进取的精神。

《障碍赛跑》精品教案
学习阶段：水平三
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

学习内容：游戏：障碍赛跑
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织：六列横队、小组分散
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二、尝试练习，体验成功
教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的
过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组织：分三大组进行
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场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子
课后小结：同学们能很好的和同伴配合，完成游戏。

并知道合作的重要性。

通过游戏的成功体验更能激发学生对练习的投入。

2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教材中第三章“田径运动”，具体内容为第5节“障碍跑”。

通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技术要领，了解比赛规则，并能在实际比赛中灵活运用。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神，提高比赛中的应变能力和自信心。

3. 增强学生的体能，提高他们的速度、力量和耐力。

三、教学难点与重点难点：障碍跑动作的连贯性和灵活性。

重点：掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、秒表、口哨、标志桶。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

设置一个模拟障碍跑比赛的情景，让学生初步体验障碍跑的乐趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、翻越、冲刺等。

示范动作，让学生跟随教师一起练习。

3. 例题讲解（10分钟）出示一道关于障碍跑的例题，分析题目要求。

示范解题过程，引导学生掌握解题方法。

4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。

针对学生的动作进行纠正和指导，提高动作的准确性。

5. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置比赛规则和奖励措施。

6. 放松活动（5分钟）进行简单的拉伸和放松运动，缓解肌肉紧张。

学生分享本节课的收获和感受。

六、板书设计1. 障碍跑基本技术要领起跑：快速启动，身体前倾。

跳跃：用力向上跳起，双脚下落时膝盖微弯。

翻越：双手支撑，身体协调翻越障碍物。

冲刺：全力冲刺，冲过终点。

2. 比赛规则及评价标准七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑比赛题目。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了障碍跑的技术要领。

水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自水平三六年级体育教学大纲，涉及教材《体育与健康》的第五章“跑”，具体内容为“障碍跑”。

通过该章节的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的协调性、敏捷性和力量。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生克服困难的勇气和团队协作精神。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技巧的掌握，尤其是跨越障碍物的技巧。

教学重点：提高学生的协调性、敏捷性和力量。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服、护具（如护腕、护膝等）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

引导学生讨论：在日常生活中，我们可能会遇到哪些障碍？如何克服？2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，如跨越障碍物、快速起步等。

教师进行示范，并指导学生注意动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）教师展示一道例题，如“跨越椅子”。

学生分组讨论，分析如何运用所学技巧完成题目。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。

针对不同学生的表现，教师给予个别指导，纠正错误动作。

5. 小组竞赛（10分钟）学生分组进行障碍跑竞赛，提高运动能力。

教师评价各组表现，鼓励学生克服困难，发挥团队精神。

6. 放松活动（5分钟）教师组织学生进行放松活动，如瑜伽、拉伸等。

学生分享自己在课堂上的收获和感悟。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧2. 例题：跨越椅子3. 小组竞赛结果七、作业设计1. 作业题目：回家后，尝试在户外设置障碍物，进行障碍跑练习。

2. 答案：完成作业后，家长签字确认，学生上交作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握情况，如何改进教学方法。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 教学过程中的实践情景引入、技能讲解与示范、例题讲解、随堂练习等环节。