1 目录
一.自我探索与认知 .......................................................................................................................... 2
(一). 职业兴趣 ............................................................................................................................. 2
1. Holland职业兴趣测评 ..................................................................................................... 2
2.吉讯职业兴趣报告 ............................................................................................................ 3
（二）.职业价值观 ........................................................................................................................ 4
1.吉讯职业价值观报告 ........................................................................................................ 4
我在北大痛不欲生的两年。。。
职导小编
本文主人公对自己大学专业没有丝毫兴趣，在咬牙坚持两年后，毅然决然从北大转到技校。如今，谈起当年的决定，周浩坦言，毫不后悔。
周浩有足够让人惊讶的经历。3年前，他从北京大学退学，转学到北京工业技师学院，从众人艳羡的高材生到普通的技校学生，从北大生命科学研究院人才储备军到如今还未就业的技术工人。这样的身份转变，就足以让人不敢相信。
遵父命上北大 没兴趣痛不欲生
在当年的高考中，周浩考出了660多的高分，他是青海省理科前5名。于是他顺理成章地在父母和老师的期许之下选择了北大。
可没成想，在北大的两年，让他痛不欲生。
大一上学期，周浩努力地适应一切，浓厚的学习氛围、似乎永远也上不完的自习、激烈的竞争环境„„每天接受的都是纯粹的理论更让他头脑发胀，对于未来也变得非常迷茫。于是，周浩学习开始不那么积极了，不再像刚入大学那会儿跟着室友一起去上自习，就连作业，周浩也不再认真完成，每次都是敷衍了事。
一开始，周浩觉得问题的关键在于自己适应环境的能力太差。于是，他试了各种办法让自己习惯这种学习氛围。
他去旁听北大工科院和清华工科院的课，却发现这些课基本上也是纯理论，而实践操作课只有工科院本院的学生才能去上。然后，他开始谋划转院。但是在北大，转院并不是一件容易的事。想转的院和所在的院系公共课要达到一定的学分才能转院。周浩想转的工科院和他所在的生科院基本上没有什么交集，周浩知道转院这条路终究是走不通了。接二连三地遭受打击之后，周浩开始陷入了绝望。
休学一年体验人间冷暖
第一年的尝试失败了，于是，他决定大二先休学一年。到了深圳，周浩觉得自己应该认真规划一下自己的未来。
休学期间，他当过电话接线员、做过流水线工人，没有一技之长又不擅长交际的周浩感受到了社会的残酷。“对于人间冷暖有了初步的体会，大家不会因为你是大学生就尊重你，就会多给你一次尝试的机会。”周浩以为初入社会的挫败感让自己能喜欢上北大的生活，静下心来学习，能再次接受自己不喜欢的专业。
《职业生涯规划类·职业生涯规划设计》参赛作品
学校：建工师职业技术学校
姓名：刘洋
专业：建筑工程施工
辅导老师：尹顺美
人生犹如一本动人的书籍，写着人生中的各种酸甜苦辣，使读者们情不自禁的被带进了书中的故事情节中去。所以我们要写好这本书籍。
——题记
人生苦短，对于我们每一个人而言，职业生涯都是有限的，如果不进行合理规划，就会浪费时间，浪费时间就犹如浪费生命，所以为了不浪费时间与生命，我制定了一份职业生涯规划书。我的职业生涯规划是以一名优秀的项目经理为主要方向发展的。俗话说：有目标才会有前进的方向与动力。
最后，对于本职业生涯规划书中的不妥之处，还望专家及评委老师批评指出，我会在日后实践当中不断完善与改正。 序 言
第一章 认识自我
（一）规划思路
（二）自我分析
第二章 职业生涯条件分析
（一）家庭环境分析
（二）学校环境分析
（三）社会环境分析
第三章 职业目标定位及其分解组合
（一）职业目标确定
（二）职业目标的分解与组合
第四章 职业评估
（一）评估内容
（二）评估时间
（三）规划调整的原则
第五章 总结目 录
1 职业生涯规划书
第一章 认识自我
一、规划思路
1、规划时间：3年
2、方向：成为一名专业的技术性人才
3、总体目标：完成目前的学业，努力学好专业知识，成为一名专业的技术型人才，希望毕业后能找到一份自己喜欢的工作。
二、自我分析
我的性格
本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够积极去争取，迎难而上，不畏惧困难，喜欢挑战。对于工作任务有自己的见解，对工作认真，即使能力有限也从不轻言放弃，做事有原则。能吃苦耐劳，偶尔也会偷个懒，对生活充满热情！
2 职业生涯规划书
第二章 职业生涯条件分析
一、家庭环境分析
我来自新疆省奎屯市下面的一个小团场，妈妈是连队上的职工，爸爸是连队的会计，因为对建筑比较感兴趣我来到了这里。自己的有一些亲戚也是在从事建筑施工，他们可以在专业技能方面给予我一定的帮助与指导，便于我更好的发展。
职业生涯规划书
姓名：张中浩
就读院校：广东工程职业技术学院
专业：工程造价
学号：1310110337
职业生涯目标：当一名项目经理
一、引言
大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。
二、自我分析
我是一个当代本科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是李小龙，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、自我评价
职业兴趣—— 管理或专业技术人员
我比较善于独立思考，对管理方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。
胜任能力 优势能力 劣势能力
较好的耐心与自制力
热情积极
容易亲近
责任感强 有时会凭主观办事
缺乏主动性
易烦躁
五、未来人生职业生涯规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向造价工程师和项目经理这两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：
1、2013-2016年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
