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第4章第1课第1课时正确认识就业教学目标:知识目标: 1.了解我国目前严峻的就业形势2.理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。
能力目标: 培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。
德育目标: 通过学习本课内容教育学生学会感恩, 通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会, 为社会的发展做出自己应有的贡献。
教学重点: 1、明确首次就业的意义2.引导学生树立正确的择业观教学难点: 引导学生树立正确的择业观教学方法: 案例教学法、角色扮演法、讨论法。
教学手段: 多媒体课件教学过程:引导学生课前阅读课首案例: 学财会的售货员。
课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题:案例问题一: 小禹为什么放弃升高职, 而选择了直接就业？教师点拨: 生存是发展的基础, 个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。
案例问题二: 学财会专业的她, 为什么对当上售货员很高兴？教师点拨：明确要正视就业难的严峻形势, 求职期望值要实事求是第四章职业生涯发展与就业、创业（板书）第一课正确认识就业（板书）一、首次就业与职业生涯发展（板书）学生讨论分析课首案例问题三:小禹不熟悉售货员的工作, 在工作中遇到很多困难, 她是怎么做的？教师点拨：要珍惜首次就业机会, 摆正心态, 积极投入到新的工作岗位中去, 虚心学习, 努力拓展自己的知识面。
教师进一步讲明首次就业的意义:首次就业是中职生人生中的重要转折, 是生活方式质的变化。
没有首次就业, 职业生涯就不可能开始, 职业生涯就永远停留在职业准备阶段。
首次就业是职业生涯的重要经历, 是职业生涯发展的起点没有首次就业, 就不可能有从业阅历, 不可能对职业有真正的感悟, 不可能真正实现人生角色的转换。
学生讨论分析课首案例问题四: 小禹的成长经历给你什么感悟？教师点拨：我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。
惟有时常怀着一颗感恩的心, 才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗, 从而成就一个成功的自我。
大学生职业生涯规划书范文（通用13篇）大学生职业生涯规划书范文篇1引言奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。
在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。
而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。
人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。
第一章认识自我1.【自我分析】我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，平日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。
面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。
个人崇尚创新、多彩的生活方式。
但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。
2.【职业兴趣】我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。
我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。
当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。
3.【胜任能力】在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。
在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。
除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。
第二章职业生涯条件分析1.【家庭环境分析】从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业;其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。
2.【学校环境分析】我所在的城XX职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。
职业生涯规划的阶段和方式及实施策略一、职业生涯规划的阶段从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：(一）职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。
每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；（二) 职业选择期:这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。
职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
（三）职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。
要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等.（四) 职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。
当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
（五）职业结束期:由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。
中职生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段.中职生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面客观地对职业做出选择。
对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者.不管是美国专家撒柏也好，还是哪位专家提出的也罢,都是把职业生涯划分为几个典型阶段，其实内容都是大同小异。
但是，随着社会变迁的步伐越来越快，个人对自己的期望值也有很大差异，那么,在阶段的时间划分上个体差异会有一定的距离.(一）探索阶段（毕业前~25岁）根据自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑和分析，进入人才市场开始从事某种职业。
职业规划的方法和实施步骤随着社会的日益发展，职业规划已经成为越来越多人关注的重要话题。
针对不同的人群，不同的职业规划方法和实施步骤也会有所不同。
下面将从职业规划的方法、实施步骤以及注意事项三个方面进行详细阐述。
一、职业规划的方法1. 立足于个人兴趣和能力选定目标职业规划的第一步是选择一个适合自己的职业方向。
在选择时，我们应该首先考虑自己的兴趣和能力，从而找到一个与自己特质相符的职业方向。
同时，我们还可以通过参加职业测评和咨询得到更为具体的选择建议，这对于职业规划中的目标选择非常有帮助。
2. 追踪行业、企业和职位信息，做好行业调研职业规划的第二步是做好行业调研，了解目标职业的行业发展动态和企业需求，以及该职位的具体岗位职责和薪资待遇等条件。
这可以通过参加招聘会、进行实习、调查公司官网等途径得到。
3. 制定职业规划计划制定职业规划计划包括明确职业目标、规划时间和落实计划等几个方面。
在制定职业规划计划时，我们需要充分考虑自己的实际情况和职业发展趋势，确定一个适合自身发展和逐步实现的目标。
4. 建立自我评估系统建立自我评估系统是为了更好地认识自己的实际能力和不足之处，包括自我调查、自我评估、自我分析等几个环节，通过不断学习和反思来提高自身素质，并最终达到职业规划的目标。
二、职业规划的实施步骤1. 把握职业机会，提前进行准备在选择职业方向的同时，我们还需要密切关注职业市场的动态变化，并积极把握职业机会，提前进行准备，从而在职业规划的实施过程中更加得心应手。
2. 加强个人能力提升和专业技能学习对于一个刚刚入职的职业规划者，提升自身能力和专业技能的重要性不能忽视。
在实施职业规划时，我们需要通过不断学习和实践来积累相关经验，从而提升自身能力和竞争力。
3. 建立简历、个人品牌提升和展示平台建立个人品牌是实施职业规划的重要环节之一，它有助于提高个人形象和知名度。
在建立个人品牌时，我们可以通过建立个人官网、利用社交媒体展示专业素养和工作成果等方式来提高自身可信度和形象。
学生职业生涯规划书院系：化学与生物工程学院专业：生物工程班级： 14生物工程姓名：性别：男学号：目录第一章自我探索 (3)综合概述 (3)我的性格 (3)我的兴趣 (4)我的优势 (4)我的价值观 (5)我的缺点 (5)第二章职业探索 (5)专业认知 (7)第三章决策与目标 (10)第四章实施方案 (11)第五章评估与调整 (14)第六章结束语 (15)第一章自我探索综合概述：我叫…，是宜春学院一名普通的在校大一学生，我所学的专业是生物工程。
我来自南昌，出远门来到学校求学。
每天都在重复着一样的生活，教室寝室食堂三点一线，每天如此。
图书馆是每天都要去的地方，因为要上课，睡觉，吃饭和准备等考试。
除此之外就基本上呆在寝室，不到其他地方去。
平时休息就是拿着手机上网或者者是对着电脑看电影戒者。
也经常看书。
周末的时候就邀上三五好友同他们去学校周边景区玩玩，放松心情。
再出去吃吃饭，生活也就这么平静的过着。
但是我不是个颓废的人。
学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。
有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。
生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财知识。
平时挺喜欢交朋友，朋友也蛮多，知己有那么几个。
平时也会和几个好友一起玩，交流交流学习生活上的趣事，也很有趣味。
目前不安于现状，尝试接受新事物，野心也有，希望自己的成绩越来越好，受到同学老师的欢迎。
我的性格：我待人友善，待人真诚，做事认真、负责，忠于职守。
具有责任感，我重友谊，重视与朋友的友谊。
为人热情，乐于助人。
性格随和，乐于与人相处，社会适应能力强。
对人际关系敏感，对人、事、环境的洞察能力强。
我喜欢聆听，喜欢务实，喜欢洞察事物，有坚定不移的精神。
任务只要是我想做的事就坚定不移地去做，不畏惧困难，坚强。
坚持做好自己的事，并且尽力把自己该做的事做好。
这是我的原则。
我做事有很强的原则性，答应别人的事一定尽力做好，实在做不好的事，一定先道歉，尽力弥补损失。
大一新生个人职业生涯规划范文做好个人职业生涯规划对大一新生的职业生涯发展来说，有益无害。
下面是由店铺分享的大一新生个人职业生涯规划范文，希望对你有用。
大一新生个人职业生涯规划范文(一)第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜欢相对外向的工作，所以，我喜欢比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但根据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。
总之我会根据自己的爱好，专业以及自己的发展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。
2.职业价值观对于名利我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同寻常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。
通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。
工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，仔细体味工作中的艰辛和快乐，因为这是财富都换不来的经历。
3.性格特征我是一个相对来说比较活泼开朗的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜欢的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大部分人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。
4.胜任能力与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温和，善于与人交流沟通，相信今后如果真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。
其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。
至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业领导人应该有的素质。
大学生职业生涯规划【热】大学生职业生涯规划时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，工作了许久，你还记得当初的目标吗？趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。
职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是店铺收集整理的大学生职业生涯规划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生职业生涯规划1第一章认识自我1.职业兴趣初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢，感兴趣，只是抱着一种玩的心态学习。
不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识，发现可以接受这种职业并热衷于它。
旅游管理专业不是一种纯粹的导游，更多的是它可以看到整个流程。
这个行业所涉及到的一些东西，比如美食、医学小常识、建筑、养生、历史名人、美学等等，会是自己感兴趣的东西，从而，也会逐渐发现这个职业带给自己一些快乐。
2.职业价值观首先个人认为，根据目前旅游市场的经济带动情况而言，这个职业所带来的报酬是相当可观，其次，这个行业含有很多方面的东西，在工作中，我们同时也在学习，从中获取多方面知识，也让我们发现自己有哪些不足，不懂的地方，更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。
最后，旅游行业主打的还是服务。
服务是一项最新产业，通过最新产业的推动，旅游行业将成为新经济的主携。
3.性格特征虽然我性格上还不是完全的外向开朗，富有热情的那类人，平时较喜欢一个人独行，但这恰恰让我学会了不依赖别人。
我有时也会很没安全感，比如遇到事会很慌张，但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。
我会根据自己喜欢的东西，比如街舞，比如看搞笑视频，比如爱狗，让自己逐渐变得活泼一点，融进嘻哈世界。
4.胜任能力平时专业书没有花时间去温习，所以在知识方面我很欠缺。
有过几次带团经历，但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通，而且在组织上，破冰方面，我太不够强势了。
所以在胜任方面表示需进行强化。
5.自我分析小节自己还有很多需要提高的地方。
知识无止境，所以，活到老学到老，我们一直在学习中成长，不是吗？第二章：环境分析1.家庭环境我家没有很多钱，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中会比较容易适应辛苦的带团过程。
职业生涯规划电子教案（一）第一章：职业生涯规划概述1.1 职业生涯规划的定义与重要性1.2 职业生涯规划的基本原则与步骤1.3 职业生涯规划的目标与内容职业生涯规划电子教案（二）第二章：自我认知2.1 了解自己的兴趣、价值观和能力2.2 分析自己的优势与劣势2.3 确定自己的职业定位与职业目标职业生涯规划电子教案（三）第三章：职业探索3.1 了解职业发展趋势与行业动态3.2 研究职业需求与职业资格要求3.3 探索适合自己的职业发展路径职业生涯规划电子教案（四）第四章：制定实施计划4.1 制定长期与短期职业发展目标4.2 制定实际可行的行动计划4.3 调整与评估职业规划实施情况职业生涯规划电子教案（五）第五章：职业生涯规划的拓展与提升5.1 拓展人际关系与职业网络5.2 培养职业素养与职业能力5.3 实现职业生涯规划的成功与突破职业生涯规划电子教案（六）第六章：应对职业挫折6.1 认识职业挫折的原因与影响6.2 学习应对职业挫折的策略与方法职业生涯规划电子教案（七）第七章：职业晋升策略7.1 理解晋升的机会与挑战7.2 掌握晋升所需的技能与素质7.3 学习晋升的策略与技巧职业生涯规划电子教案（八）第八章：职业转型与发展8.1 识别转型的原因与时机8.2 分析转型所需的能力与条件8.3 制定转型的发展计划与策略职业生涯规划电子教案（九）第九章：创业准备与实践9.1 理解创业的概念与风险9.2 学习创业的准备与策划9.3 探索创业的实践与成长职业生涯规划电子教案（十）第十章：职业生涯规划的未来趋势10.1 认识职业生涯规划的发展趋势10.2 探讨新技术对职业生涯规划的影响10.3 学习应对未来职业生涯规划的策略与方法这五个章节主要帮助学生了解职业生涯规划在实际工作中的应用，学会应对各种职业生涯中的挑战，培养适应未来发展趋势的职业生涯规划能力。
通过这些章节的学习，学生将能够更加全面地掌握职业生涯规划的方法与技巧，为个人的职业发展奠定坚实的基础。
《大学生职业生涯规划》教学教案第四章探索职业一、教学目的1.了解职业世界的事实与信念，了解职业生涯发展过程理论。
2.了解探索职业世界的方法和内容。
3.了解职业实践的途径，职业定位的方法，和当前快速发展的社会环境下职业及生涯的变化。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S04-S03三、教学重点和教学难点教学重点：非理性的职业信念，生涯彩虹图理论，探索职业世界的方法，职业及生涯的变化。
教学难点：生涯彩虹图理论，无边界职业生涯。
四、教学方法讲授、案例分析，课堂提问及讨论、课堂练习、头脑风暴、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S04-S01：了解职业世界及生涯1.案例引入林飞一直以来都过着“不被定义”的人生，高考填报志愿的时候，父母建议他报考医学专业，父母的看法是医学专业虽然开始辛苦点，但越学越吃香，经得起时间的考验，最重要的是懂医的人对健康更敏感，能把自己照顾得更好。
没想到父母的反复渗透并没有打动林飞，倒是被他的高中好友隋毅听了进去，隋毅选了中医专业，而林飞选了一个理工院校的计算机专业。
初进大学时林飞没少受到师兄师姐们的言传身教，“咱们这个专业就业率高，找工作不成问题”“咱们专业的毕业生能进入不错的企业做程序工程师”“深圳某某知名公司，一半的员工都是出自咱们学校”“用人单位对咱们毕业生的评价是踏实、有责任心，技术专业”，林飞听来听去，都是些中规中矩的评价，难道学计算机就只能做程序员？林飞内心一直有个声音在说NO，就是内心的这个声音引领着他“要多尝试”。
他一入学就积极加入了学生会，参加了摄影、航模、话剧等好几个社团，但是，对于“将来会从事什么职业”这样的问题，林飞觉得自己还没有确定的答案。
教师通过以上案例引入本章概念：真实的职业世界是怎样的？2.职业世界的事实（1）就业形势严峻，大学毕业生人数不断攀升。
自2011年以来，全国毕业生人数按2%~5%的同比增长率逐年增长；2018年高校毕业生人数将达到820万，创历史最高。
大学生职业生涯规划(精选15篇)大学生职业生涯规划1第一章认识自我1.职业兴趣初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢，感兴趣，只是抱着一种玩的心态学习。
不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识，发现可以接受这种职业并热衷于它。
旅游管理专业不是一种纯粹的导游，更多的是它可以看到整个流程。
这个行业所涉及到的一些东西，比如美食、医学小常识、建筑、养生、历史名人、美学等等，会是自己感兴趣的东西，从而，也会逐渐发现这个职业带给自己一些快乐。
2.职业价值观首先个人认为，根据目前旅游市场的经济带动情况而言，这个职业所带来的报酬是相当可观，其次，这个行业含有很多方面的东西，在工作中，我们同时也在学习，从中获取多方面知识，也让我们发现自己有哪些不足，不懂的地方，更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。
最后，旅游行业主打的还是服务。
服务是一项最新产业，通过最新产业的推动，旅游行业将成为新经济的主携。
3.性格特征虽然我性格上还不是完全的外向开朗，富有热情的那类人，平时较喜欢一个人独行，但这恰恰让我学会了不依赖别人。
我有时也会很没安全感，比如遇到事会很慌张，但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。
我会根据自己喜欢的东西，比如街舞，比如看搞笑视频，比如爱狗，让自己逐渐变得活泼一点，融进嘻哈世界。
4.胜任能力平时专业书没有花时间去温习，所以在知识方面我很欠缺。
有过几次带团经历，但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通，而且在组织上，破冰方面，我太不够强势了。
所以在胜任方面表示需进行强化。
5.自我分析小节自己还有很多需要提高的地方。
知识无止境，所以，活到老学到老，我们一直在学习中成长，不是吗？第二章：环境分析1.家庭环境我家没有很多钱，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中会比较容易适应辛苦的带团过程。
我们家有很多孩子，他们对我所选的专业表示认同并支持我。
虽然爸妈至今还弄不清我所学专业出去工作后是一个怎样的职位及情况，但他们至少不反对我。
大学生职业生涯规划方案大学生职业生涯规划方案光阴的迅速，一眨眼就过去了，你有为自己做过职业规划吗？我想我们需要好好地做个职业规划了。
那么做职业规划需要注意什么问题呢？下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划方案，欢迎大家分享。
大学生职业生涯规划方案1各二级学院：为进一步增强我校大学生的生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，促进就创业能力和就创业质量的提升，学校将在全校学生中组织开展“大学生职业生涯规划教育季”系列活动，并纳入校第十九届大学生文化艺术节。
现将有关事项通知如下：一、活动主题我的生涯我做主二、活动时间10月12月三、参与对象全校大学生四、主要活动1、职涯唤醒专题讲座主讲人：xx教授：生涯规划教授、教育学硕士、美国咨询师认证委员会NBCC认证的全球职业规划师（GCDF)、全球生涯教练（BCC）、教育部职业核心能力认证师资（CVCC）。
教育部首批职业发展与就业指导示范课程负责人，教育部十二职业教育国家规划教材《职业生涯规划》主编，xx省职业生涯规划学科竞赛优秀指导教师，全国职业核心能力优秀教师。
《职业生涯规划》、《高中生职业生涯规划》等教材主编。
公开发表生涯规划相关论文二十余篇，xx图书馆阅读疗愈专家组成员。
讲座时间：11月29日晚主办单位：招就处2、大学生创新创业与实践专题讲座主讲人：王卫红教授，xx工业大学创业学院院长、xx工业大学计算机网络应用研究所所长、计算机软件与理论省重点学科方向负责人讲座时间：11月下旬举办单位：信艺学院3、“职场达人”求职辅导系列讲座主讲人：xx市就业管理服务局指定导师讲座时间：10月11月举办单位：xx学院4、简历制作与模拟面试大赛活动内容：面向全体学生，组织学生制作个人简历，并推荐优秀作品参加学校评选以及进行模拟面试大赛。
活动时间：11月下旬举办单位：水利学院5、“你问我答”就创业政策咨询会活动内容：邀请大学生生涯规划、就创业指导领域相关专家、职能部门工作人员，在新生入学、毕业季大学生生涯探索阶段若干关键节点、针对全院乃至全校同学开展大学规划、职业发展及就创业政策户外咨询会。
