足球：熟悉球性练习教案

一、教学目标1. 让学生掌握基本的球性练习方法，提高对足球的掌控能力。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 球性基础练习：踩球、拨球、挑球等。

2. 球感练习：行进间运球、绕杆练习、变向运球等。

3. 团队配合练习：传球、接球、射门等。

三、教学过程（一）开始部分1. 集合整队，师生问好。

2. 教师宣布本节课教学内容和要求。

3. 检查学生服装，安排见习生。

（二）准备部分1. 徒手操：扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、膝绕环、腹背运动、踝、腕关节运动等。

2. 热身跑：慢跑、变速跑、折返跑等。

（三）基本部分1. 球性基础练习- 踩球：学生两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。

动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。

- 拨球：学生两脚左右开立，上体直立，用脚内侧或外侧轻轻拨动球，使球在脚周围旋转。

- 挑球：学生两脚左右开立，上体前倾，用脚背挑球，使球向上飞起。

2. 球感练习- 行进间运球：学生在规定区域内进行行进间运球，要求动作连贯，速度适中。

- 绕杆练习：学生在规定区域内进行绕杆练习，要求动作熟练，速度加快。

- 变向运球：学生在规定区域内进行变向运球，要求动作灵活，速度加快。

3. 团队配合练习- 传球：学生在规定区域内进行两人或三人之间的传球练习，要求传球准确，配合默契。

- 接球：学生在规定区域内进行接球练习，要求动作迅速，接球准确。

- 射门：学生在规定区域内进行射门练习，要求射门有力，角度准确。

（四）结束部分1. 学生集合，进行放松活动。

2. 教师对本节课进行总结，表扬优秀学生。

3. 学生整理场地，收拾器材。

4. 教师宣布下课，师生再见。

四、教学评价1. 观察学生在球性练习中的动作是否规范，是否能够熟练掌握基本动作。

2. 观察学生在球感练习中的表现，是否能够灵活运用各种技巧。

足球球性练习教案word版教学内容1、球性练习2、游戏教学目标1、认知与技能目标：通过对足球球性的联系，100%的同学能够正确掌握脚底踩球、脚底拉球和侧身拉球的动作要领，60%的同学能用至少两个部位进行颠球练习。

2、身体发展目标：通过颠球的练习，提高学生的对球的控制和支配的能力，发展下体力量及身体协调等素质。

3、情感目标：通过“踢小门”与“多颠少做”比赛，让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴趣和良好的人际关系。

部分课的内容教师主导学生活动组织措施达成目标时间负荷准备部分10分钟一、课堂常规1、集合上课2、师生问好3、服装与安全检查4、安排见习生5、宣布课的内容和任务。

二、一般准备活动（结合足球）1、头部运动2、肩部运动3、手腕踝关节运动4、正压腿运动5、侧压腿运动6、带球绕足球场运球热身跑1、听取体育委员汇报2、向学生问好3、不利于上课安全的物件落实4、安排见习生适合项目5、提出学习目标及要求6、安排学生去器材室借20个足球（保证人手一个）1、提示练习要求2、指挥学生练习1、快、静、齐集队2、向教师问好3、自觉把不利于上课安全的物件放于指定处4、见习生积极并按要求进行适宜运动5、认真听讲，清楚目标及要求6、被安排的学生去借20个足球1、认真听讲2、集体练习3、认真听要求，集体练习，一个跟着一个带球热身跑组织：（如图）要求：听从指挥学生背对阳光与干扰组织：（同上图）步调一致精神饱满礼貌教育安全教育明确目标主动参与培养正确身体姿势展示良好精神面貌充分活动全身肌群、关节与韧带班级人数授课老师时间45分钟地点足球场基本部分30分钟1、脚底踩球动作要领：1、球在身前2、前脚掌触球的位置（球的上方）3、脚尖上翘，中心靠上4、双脚交换要快，注意抬头2、重难点1、重点：在踩球过程中做到抬头看前方2、难点：踩球动作的正确性，两脚交替的快慢3、脚底拉球动作要领1、球在身前2、以右脚为例，重心落于左脚3、前脚掌触球的位置（球的上方）4、以髋关节为轴，大腿带动小腿进行前后摆动5、控制球不要离开脚底部6、进行前后与左右的方向练习7、可换脚练习4、重难点1、重点：重心移至另一只脚控制腿部前后摆动，使球不离脚底2、难点：对方向的变换转接五、进行过人练习，运用所学的踩球与拉球动作来组合成新的动作进行过人练习一、1、讲解脚底踩球的动作要领2、进行完整的动作讲解，徒手练习3、组织学生进行练习4、纠正学生练习的错误动作三、1、讲解脚底拉球的动作要领2、进行完整的动作讲解，徒手练习3、组织学生进行练习4、纠正学生练习的错误动作五、组织学生进行动作练习，跟学生讲解规则一、1.学习脚底踩球的动作要领2.仔细观看老师的师范动作，认真听老师的指导，仔细观察与对照并进行模仿练习；3、积极按量完成各种练习，提高技能4.逐步掌握重点、理解要点、突破难点，纠正动作，纠正自己在练习中出现的错误动作三、1、学习脚底踩球的动作要领2、仔细观看老师的师范动作，认真听老师的指导，仔细观察与对照并进行模仿练习；3、积极按量完成各种练习，提高技能4、逐步掌握重点、理解要点、突破难点，纠正动作，纠正自己在练习中出现的错误动作进行抢球小游戏，按游戏分组有序进行五、按照老师的要求进行练习一、组织：（如图）1.要求：听老师指导练习、按要求完成三组织要求（同上）五、组织要求（如图）情镜导入激发兴趣掌握踩球和脚底拉球的动作要领和技术的动作要领通过互相比较学习拉球动作，更好的掌握和控制球的能力学生能熟练对所学的踩球和拉球进行过人6、脚背正面颠控球动作要领1、支撑脚的膝关节微屈2、身体稍前倾，重心移到支撑脚3、颠球脚的膝、踝关节适当放松4、脚尖稍翘起，大腿上抬，同时向前上方摆动小腿，用脚背正面进行击打球的底部5、将球上下颠起，两只脚交替进行7、重难点重点：击球部位是在球的正下方，会带旋转难点：在击球时，膝关节和踝关节要适当放松八、踢小门游戏器材：小足球场地，标志物4个，足球若干规则：在场地上进行分配一长方形区域，中间一条分界线，在中线两侧等距位置用标志物标出两个球门，将学生分为人数相同的两组，相对站立在各自场边端线，按顺序进行射门，累积进球多的胜要求：1、甲队踢完才到乙队，不准同时踢2、一队踢时另外一队积极供球3、用地平球的方式进行踢球，不可踢高球六、1、讲解脚背正面颠球的动作要领2、进行完整的动作讲解，进行无球练习颠网中球：将球放在网袋中，一人手抓网袋上端，另一同学用脚背正面进行击打球的正下方，相互进行练习用手自抛自颠：一人一球，把球抛到自身前方适合位，抛一次颠一次，逐渐减少抛球次数，达到抛一次颠15次为佳限定时间的颠球比赛：在1分钟内进行脚背正面进行颠球比赛，不考虑失败次数，球落地后可继续颠球，累积次数最少的两人罚俯卧撑十个3、组织学生进行练习4、在纠正学生练习的错误动作八、1、在进行前要规划好游戏场地和器材2、讲解游戏的规则和要求3、组织学生进行游戏六、1、学习脚背正面颠球的动作要领2、仔细观看老师的师范动作，认真听老师的指导，仔细观察与对照并进行模仿练习；3、积极按量完成各种练习，提高技能4、逐步掌握重点、理解要点、突破难点，纠正动作，纠正自己在练习中出现的错误动作八、按要求进行游戏，积极的参与到游戏中来六、组织：（如图）要求：2人一组互相帮助自觉完成任务8、组织与要求要求：听从老师安排，不可独自一人在一旁不进行游戏学生能够较为熟悉的掌握颠球的动作要领和技巧要领，同时也可达到连续颠球10次以上的标准学生能够在游戏中进行放松，得到乐趣，同时能够在竞争中初步了解脚背内侧踢球的方法。

足球提高球性球感练习教案教案标题：足球提高球性球感练习教案教学目标：1. 提高学生的足球球性和球感，包括对球的控制、传球、射门等技术的熟练程度。

2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，通过足球训练促进学生的身体素质和心理素质的全面发展。

教学准备：1. 足球场地2. 足球3. 场地标线4. 训练器材（如锥桶、跳绳等）教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的教学目标，强调足球球性和球感的重要性。

2. 激发学生的兴趣，引导他们讨论足球比赛中球性和球感的应用场景。

技术训练：1. 控球练习：a. 学生站成一排，依次将足球用脚控制住，然后传给下一个同学。

b. 学生两人一组，进行控球对抗练习，通过互相传球和抢球来提高对球的控制能力。

2. 传球练习：a. 学生两人一组，站在一定距离内进行传球练习，要求传球准确、力度适中。

b. 将学生分成小组，进行传球比赛，鼓励团队合作和快速传球。

3. 射门练习：a. 学生分成小组，站在离球门一定距离的位置进行射门练习，要求射门准确、力度适中。

b. 引导学生进行射门对抗，通过比赛形式提高射门技术和意识。

4. 综合练习：a. 设计一系列综合练习，包括控球、传球和射门的组合动作，让学生在实践中综合运用球性和球感。

b. 鼓励学生进行自由训练，发挥创造力，并提供指导和反馈。

总结活动：1. 回顾本节课的教学内容，强调球性和球感的重要性。

2. 鼓励学生分享自己的收获和体会，激发他们对足球训练的兴趣和热情。

教学扩展：1. 继续进行足球技术训练，逐渐提高学生的球性和球感。

2. 组织足球比赛或友谊赛，让学生在实战中锻炼和应用所学技术。

3. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，提供更多的专业指导和机会。

教学评估：1. 观察学生在训练过程中的表现，包括控球、传球和射门的准确度和技术动作是否规范。

2. 进行小组或个人评估，让学生互相评价和给予建议，促进他们的成长和进步。

3. 组织小规模比赛或测试，检验学生在球性和球感方面的提高程度。

足球球性练习-教学教案介绍这份教学教案旨在帮助足球教练和老师们设计和执行球性练课程。

球性练是培养球员技术和足球控制能力的重要训练方法。

目标- 培养球员的球性技术- 提高球员的控球能力- 增强球员的足球运动能力教学内容球性基础训练1. 传球练：学生们两人一组进行传球练，要求准确传球并保持良好的接球姿势。

2. 控球练：学生们进行控球练，要求在有限空间内保持球的控制，并改变球的运动方向。

3. 射门练：学生们进行射门练，要求准确射门并尽可能地将球打入球门。

球性进阶训练1. 传接配合练：学生们进行多人配合练，要求快速传接球，并与队友配合进行进攻。

2. 控球突破练：学生们进行控球练，并在突破对方球员时保持球的控制。

3. 精准射门练：学生们进行射门练，要求准确射门并选择合适的角度和力量。

教学方法1. 视频演示：使用教学视频演示球性动作和技巧。

2. 实践训练：让学生们亲自进行球性练并指导他们在实践中纠正错误。

3. 小组合作：让学生们以小组形式进行配合练，提高团队合作能力。

教学评估1. 观察评估：教练和老师观察学生在球性练中的表现并给予反馈。

2. 技能测试：通过技能测试评估学生的球性技术和控球能力。

3. 对抗比赛：组织对抗比赛，以评估学生在实战中的球性表现和应用能力。

教学资源- 足球：提供足球供学生进行球性练。

- 球场：确保球场的平整和适合球性练。

- 视频设备：使用视频设备演示球性动作和技巧。

结论球性练是培养球员技术和控球能力的重要方法，通过本教学教案的实施，学生们将能够提高他们的球性技术、控球能力和足球运动水平。