饮食与肥胖ppt课件

营养不良与肥胖
小学三年级体育与健康
重庆市巴南区南华学校 李克茂
营养不良
营养不良
营养不良
营养不良
营养不良
学生讨论 营养不良的危害
学生讨论 造成营养不良的原因
学生讨论 怎样预防营养不良
肥胖
肥胖
肥胖
肥胖
学生讨论 肥胖的危害
学生讨论 造成肥胖的原因
学生讨论 怎样预防肥胖
总结归纳 怎样预防营养不良与肥胖
1、均衡饮食，合理搭配 2、加强体育锻炼
适量金字塔
健康金字塔
杂粮篇
蔬菜篇
蔬菜水果篇
肉类篇
肉类篇
健康饮食金字塔
脂肪 油 糖 吃最少
肉类 蛋白质类 奶吃适量
水果 蔬菜 吃多些
五谷类 论！

儿童肥胖对健康的危害
肥胖可导致儿童心血 管疾病、糖尿病等慢 性病风险增加。
肥胖可能影响儿童生 长发育，如身高、骨 骼等。
肥胖还可能影响儿童 心理健康，如引发自 卑、抑郁等问题。
儿童肥胖对社会的影响
儿童肥胖问题给家庭带来经济负 担，如医疗费用增加、丧失劳动
能力等。
肥胖儿童成年后，可能因健康问 题而丧失劳动能力，给，高楼大厦、汽 车交通等使孩子缺乏运动机会和场地 。
03
CATALOGUE
预防儿童肥胖的措施
培养健康饮食习惯
均衡饮食
确保孩子饮食中包含足够的蔬菜 、水果、全谷类、低脂奶制品和 适量的蛋白质，减少高糖、高脂
肪和高盐食物的摄入。
控制食量
避免过量喂食，鼓励孩子适量进食 ，避免暴饮暴食。
社会资源在减肥中的利用
01
医疗资源
家长可以带孩子去医院就诊，寻求专业医生的建议和治疗方案，如制定
减肥计划、监测减肥进展等。
02
社区资源
社区可以提供各种运动设施和健身课程，方便居民参与运动。社区还可
以组织健康讲座和义诊活动，提高居民的健康意识和自我保健能力。
03
媒体资源
媒体可以通过各种渠道宣传健康生活方式和减肥知识，提高公众的认知
饮食不规律
孩子饮食不规律，经常不 吃早餐或晚餐，或者在非 正餐时间吃零食，导致能 量摄入过多。
缺乏运动
久坐不动
孩子长时间看电视、玩电 脑游戏等，缺乏身体活动 ，能量消耗不足。
运动量不足
孩子没有养成运动习惯， 或者学校和家庭缺乏运动 设施和机会，导致身体活 动量不足。
睡眠不足
孩子睡眠不足，影响身体 新陈代谢和能量消耗，也 容易引发肥胖。

缺乏运动和体力活动
危害和合并症
危害和合并症
心血管疾病 糖尿病
危害和合并症
骨骼问题 心理健康问题
预防和控制方 法
预防和控制方法
营养均衡的饮食 规律的体育锻炼
预防和控制方法
控制屏幕时间 家庭支持和教育
医疗干预和治 疗
Hale Waihona Puke 医疗干预和治疗儿童肥胖症的诊断 医疗干预计划
医疗干预和治疗
药物治疗和手术选择
儿童肥胖症防治的专业 知识PPT课件
目录 概述 因素和原因 危害和合并症 预防和控制方法 医疗干预和治疗 心理支持和心理治疗 儿童肥胖症预防计划 成功案例和启示 总结
概述
概述
什么是儿童肥胖症 儿童肥胖症的危害
概述
儿童肥胖症的防治重要性
因素和原因
因素和原因
生活习惯和饮食 遗传和基因
因素和原因
心理支持和心 理治疗
心理支持和心理治疗
管理情绪和压力 饮食心理治疗
心理支持和心理治疗
运动心理治疗
儿童肥胖症预 防计划
儿童肥胖症预防计划
学校的角色和责任 家庭的角色和责任
儿童肥胖症预防计划
社区的角色和责任
成功案例和启 示
成功案例和启示
儿童肥胖症的成功案例分享 从成功案例中得到的启示
总结
总结
儿童肥胖症的危害和防治重要性 综合的预防和治疗方法的重要性
总结
需要全社会的合作和支持
谢谢您的观 赏聆听

• 婴儿尽量采用母乳喂养，如无母乳可选用牛乳、 羊乳以及代乳品等，各种蔬菜和水果是供给多种 维生素及矿物质不可缺少的食物，必须从小量开 始，逐步增加以免引起腹泻。
• 对喂养不当的病儿调整饮食时，变动宜逐渐进 行，不可过急。
•
（四）药物疗法
• 消化酶（胃蛋白酶、胰酶、多酶片）以 助消化。
• 维 生 素 ， 肌 注 维 生 素 B12 ， 每 次 50 ～ 100μg，每日或隔日1次，10次为一疗程。 可有增进食欲的作用。
4.其他系统
如心肌细胞萎缩，收缩力减弱，心搏出 量减少，导致血压降低，脉搏细弱。
（二）新陈代谢失常
• 1.碳水化合物代谢失常 病儿食欲减退， 进食量减少以致糖原消耗，常出现血糖 降低。
• 2.脂肪代谢失常 由于体内脂肪大量消耗， 致血清胆固醇下降。
3.维生素及微量元素缺乏
• 营养不良常伴有维生素A、B、C、D、K 等缺乏以及微量元素铁、铜、锌等缺乏 而出现的相应症状。
• 皮肤苍白、干燥、松弛、弹性减退形成皱 折。肌肉明显松弛，运动功能发育迟缓甚至 倒退。
（≡）Ⅲ度营养不良
• 体重减轻40％以上。全身皮下脂肪几乎消失或 完全消失，肌肉萎缩，肌张力低下，皮包骨头，面 部多皱纹，貌似老人。
• 皮肤苍白、干燥、弹性消失，可出现瘀点。头发 灰黄干枯细脆，指甲变薄、易折断。
• 保证小儿充足睡眠，纠正不卫生习惯， 适当安排户外活动和锻炼身体，以增进 食欲，提高消化能力。并从小培养良好 的饮食卫生习惯。
（三）预防各种传染病、寄生 虫病和矫治先天性畸形
• 首先要作好传染病的预防接种、隔离和 早期合理治疗，做好消毒隔离工作，防止 感染性疾病。
• 对患有先天性畸形如唇裂、腭裂及幽门 狭窄等，也必须及时给予治疗。