保持一颗平常心议论文
【篇一：保持一颗平常心】
今日与老师一番对话，真是“听君一席话，胜读十年书。”确实，在对待自负这个问题上，由于我的头昏脑胀，被胜利的喜悦冲昏了头脑，而没有及时地调整过来，在这之后保持一颗平常心。举个例子吧，如果你已资产百万，你还会骑着破烂的自行车去上班或工作吗？
我想：大多数人是不会的。因为人是有生命的高级动物，有着对新事物敏感的观察力。他的一生都在追求享受。试想，如果某一天有一个人把你抬到很高的位置，那么他的心灵会因为来不及调节，而最终陷入心灵无底的深渊。物理学中有一个名词叫“匀速”。我认为，对于任何一个人的赞扬，都应该是循序渐进，“匀速”调节，不是一朝一夕就能完成的。我觉得如果要想真正感受到表扬的存在，批评也不失为一种上策。俗语说得好“不知苦，何识乐。”只有在艰苦的环境中，才能感受到大自然是多么的神奇与美好，生活亦如此，学习亦如此，待人接物亦如此……也许有些批评微不足道，对我起不了什么作用，但它至少让我去了一份“骄”，去了一份“傲”。
您说让我保持一颗平常心，我知道这是最好的方法了。我曾在一篇文章中见到这样一句话，这便是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是
阅读（一）： 用平常的心态，经营自己的生活 生活，本来就有很多纷扰，人生，本来就有很多起伏。别为难自己，苦了自己，怨了别人。学会宽容，宽容，是一道仁爱光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。学会微笑，微笑是不求回报的天使，是根植在我们心中的春天。学会豁达，达是最自然的修为，是最宽怀的修养。流水人生，转瞬即逝，一些事太快，失去了等待的理由，也就没有了期盼的继续。别为难自己，每一天，给自己一个笑脸，给自己一份信心，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄，平静心态，平淡生活。 人生是跋涉、是穿行，或难或易，或远或近，都得走。生活是琐碎，是忙碌，或喜或忧，或苦或甜，都要过。别为难自己，别总是自己跟自己过不去；用心做自己该做的事；不好过于计较别人评价；每个人都有自己的活法；喜爱自己才会拥抱生活；不必一味讨好别人；事做了就了木已成舟便要顺其自然；丢开烦心事，自在做自己。 别为难自己，岁月跎苦倦无果，别把自己看的太重，其实你很轻，只消一阵风送，就天涯孤难觅芳踪。别把自己看的太轻，其实你很重，任凭流年似水，谁也改变不了你执着的信念。任时光翻阅，要懂得：做人之美在于简约；做事之美在于利索，人心之美在于善良，感情之美在于无伤，胸怀之美在于荡。 人生有度，过则为灾；做人不必刻意，做事不求完美。别为难自己，淡然于世，自我满足；从容做人，稳妥安然；行路勿偏，少走弯路；信用为先，守住底线；人生苦短，少留遗憾；真情无价，懂得珍惜。人生如旅，一路走来，不断偶遇、不断邂逅，也会不断离别、不断失去，别为难自己，人生，未必事事留得住，未必事事尽人意。 让我们做个快乐的旅行者，沿途拾捡快乐和完美，轻卸忧伤和困惑，淡忘遗憾和纷争，顺其自然的生活，只有舍得，才有得到。生活或许真的就是，痛着并快乐地活着，别为难自己，人在旅途，欣赏的是风景，飘过的是驿站，擦肩的是过客。有些风景让我们仰慕，有些过客让我们不舍，有些驿站让我们驻足。 一路走来，有些事，让我们刻骨；有些人，令我们难忘，有些景，让们不舍。当告别一段路途，走入下一段风景，再回首的时候，你会发现人生没有不变的永恒，一切都在变幻中，很多风景渐渐模糊，很多过客渐渐走远，很多事情渐渐变淡。只有自己不息的信念，执著地梦想，才会陪伴自己走到永远。 时光，在寂冷中淡漠，人事，在无常中聚散。这世上，哪有真正不被更改的诺言，纵是山和水，天与地之间，也会有相看两厌，心生疲倦的一天。别为难自己，学会淡想，学会轻看。有些事沉淀后就成了回忆，有些人，飘过就成为背影。匆匆浮影，终究归不拢一泓清泉；往往过客，终难陪伴到旅途终点！ 别为难自己，情在珍惜，人去随缘。落霞虽美，却是暮日离歌，昙花虽艳，终是刹那一现。网络红尘，多情未必真情人，无心也许悲哀客。捻一纸微笑，守一片净土，霓虹独舞间，从容婉约、淡定嫣然。人生旅途，总有些事不能如愿，总有些愿望不能实现。别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续；有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。别为难自己，这个世界上，谁也不是谁的永远，烟火、流年、红尘、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。 别为难自己，自然地走，自然地忘，不牵强。走一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。一份真正爱不关风月，不逮风情，在时光里相守，在困苦间相牵，在老去中相望。别把感情想的太完美，别把感情之路看得很遥远，一场感情之旅亦但是弹指瞬间！ 生活是一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。为人，哪能事事意样样顺心；做事，哪能件件
如何保持一颗平常心 同志们，俗话说：人生在世，草木一秋，如白驹过隙，瞬间而已，如何让自己在有限的生命里，保持一颗平常心，幸福快乐的过好每一天，是人人都难以超越的一道坎，因为我们很多人并不懂得何为真正的平常心，也不懂得怎样来保持自己的平常心，更不懂得怎样来利用平常心。平常心对人、对人生非常重要，人的一生要想幸福都不能离开一颗平常心。在你人生最辉煌的时候，如果你仍然保持一颗平常心，它能让你微笑面对扑面而来的是是非非，以质朴、谨慎和求实的精神，顺其自然，从头做起，从现在做起，淡然面对名利的纷扰，挖掘出你身上最大的潜能。而面对逆境时更需要保持平常心。这样我就可以调适自己的心情，以平常心冷眼看人生。虽然，当下我们无法让自己很富有奢华，但可以让自己的过得鲜活快乐，这一点是自己可以把握的。当你受到批评、挫折、失意时，你就不会让这些怀情绪激怒你，伤害你的感情，影响自己的生活，而整日闷闷不乐，你会欣然接受，处于泰然。今天我将围绕平常心和大家共同讨论三个问题： 一、什么才是平常心？ 所谓平常心，不过是我们在日常生活中处理周围事情的一种心态。平常心应该是一种“常态”，是人们在具有一定修养后方可具有的一种维系终身的“处世哲学”。也可理解为：不骄不躁，以出世之心，做入世之事，意味着在现代紧张生活的压力下，仍有感受那份闲着看庭前花开花落，去留无意，望天外云卷云舒，怡然自得的那份休闲与自在！还有人把它归纳为“八然”：忙时井然，闲时自然，
顺时偶然，逆时必然，得之坦然(形容心里平静,没有顾虑的样子)，失之怡然，捧之淡然，贬之泰然。慧能大师曾云：“本来无一物，何处染尘埃”，他的这种超脱物外、超越自我的境界正是平常心最好的解释。因此，平常心是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合。也是日常用事中无取、无舍、无骄、无求、无执着的心行。下面我就日常生活中应当保持的几种平常心态和大家说一说： 第一、为善不执是平常心：无论付出、行善，有了执着，就会有所期待。当期待落空，不免失望，甚至反而恼怒不安，内心就无法平静了。如果能够行善施恩于人，无求回馈，不执于心，做到无施者、受者以及无施物的清净平等心，就是平常心。 第二、老死不惧是平常心：生死轮回是宇宙运转的常道，人总难免生病，面临衰老，甚至死亡的来到，能够心无惧怕、意不颠倒、安然自在，所谓：「死是生的开始，生是死的准备；生也未尝生，死也未尝死。」这就叫平常心。（花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜？试看春残花渐落，便是红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人王两不知。）（落红不是无情物，化着春泥更护花。这就是生命的轮回）（花褪残红青杏小，燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草） 第三、吃亏不计是平常心：有句话说：「学习吃亏能养德。」有时吃点亏，并不是坏事，你从吃亏中，可以累积人生的经验，从吃亏中，可以学会处世的退让。尤其人与人相处，难免有所不公与亏欠。能够在吃亏时不计较、不比较，这就是平常心。
作文模式训练“本色”作文写作指导 精彩话题 布拉特岛的水域中，有一种王鱼。王鱼有一种本领，能吸引一些较小的动物贴在自已的身上，然后慢慢地吸收为自已身上的一种鳞片，其实那不是鳞，只是一种附属物，当王鱼有了这种附属物后，便会比没有鳞的王鱼，最少大出四倍。可怜的是，当王鱼到后半生时，由于身体机能的退化，使他重新回到原本那个较小的外形。被剥夺了鳞的王鱼，是非常痛苦难堪的，他无法再适应这个世界，游动得也很不自然，最后他去自残，往岩石上猛撞，然后挣扎数日死去。 凡是看过王鱼惨死的人，都会觉得王鱼太惨，也都会认为，他们不该选择附属物作为自身的鳞片。那本来就不是自已的。作为人，一生中很多情景，确实很像王鱼。很多人尝到了丢官的凄惨，体会到了英雄不再的失落，接受到了人世间种种必然返回本色的事实。 你是如何看待“王鱼现象”的？请以“本色”为题目，联系社会生活实际，写一篇不少于800字的议论文。 亮出观点 例1：王鱼临终，才发现自己那看似庞大的身躯在被剥下那一层本不属于自己的盔甲后，竟是那么的微小和不堪一击，于是绝望的撞壁而亡。它怎么能明白，真正的庞大和威武，不是靠一层厚重的甲壳就能获得的，而是要用自己本身的奋斗，才能终有所成，鱼固然不明白这些道理，而人呢？ 例2：一下，二下，三下……王鱼猛烈地撞击着岩石，仿佛鲜红的血色要将深蓝的水域染红，来掩盖它英雄不再的悲哀。 它选择了死亡，因为它无法接受退去附属物的娇小的身体，他无法承认自己原来的弱小，它无法直视自己的本色。 试想，如果王鱼没有选择附属物，如果它承认自己的弱小，如果它能直面本色，死亡会选择它吗？所以，唯有回归本色，才能活得超脱，活得自然。 论述“是什么” 例1：佛语有云：“从来处来，回去处去。”人生就像一场亦虚亦实的梦境，总会有梦醒的一天。当梦醒了，我们就得重新回到梦开始的地方，回归自己的本色。 本色，是人的天性，是人呱呱坠地时最初的状态，是人心深处的一种品质。 放荡不羁是李白的本色。 例2：本色，是人的操守，是人做事的一种原则，是人一生的坚持。 坚忍刚强是洪战辉的本色。 例3：巍立的山脉，无需刻意凿打，它的雄伟让你折服；这是本色！ 美丽的春天，无需精心装饰，它的缤纷让你欣喜；这是本色！ 如画的漓江，无需费力雕琢，它的秀丽让你怜爱；这是本色！ 本色是真。
保持一颗纯真的心 周国平说：“成熟了，却不世故，仍然一颗童心；成功了，却不虚荣，仍然一颗平常心。” 童心是一种纯洁的力量，能够净化邪恶的、复杂的事物，使你的内心变得更加纯正。平常心是一种智慧的力量，能够对抗虚荣的、黑暗的事物，使你的内心变得更加坚决。 小孩与成人的区别在于：成人心里装了太多“有用”的东西，并拼命想占有，想要得到别人的认可和称赞，过于在乎别人的看法和眼光。光是拥有这个词就包含了太多的元素，左思量右衡量，不是害怕得罪别人，就是担忧损坏了自己。而小孩只想要能给自己真实快乐的东西，哪怕不能占有，付出真心，就会觉得它是自己的。对于同一件事，小孩可以用“做”或“不做”来直接决定施行。所以孩子总能保持一份纯真无邪。 有的人总觉得别人不怀好意。看到笑脸，以为人家笑里藏刀；听到问候，以为别人虚情假意；得到帮助，又觉对方另有企图。很多时候，人们自以为火眼金睛，看出了事物的本质。殊不知，使自己的心灵蒙上了一层灰，想的太多太复杂。生活中，有人对你真诚的浅笑，假如你觉得人家的浅笑里藏刀，那是因为你的心里有刀。 生活自己很简单，关键是你的心是否清澈。清澈的眼睛才能倒印出生活的真、善、美，而浑浊的眼睛只能发现龌龊。保持心灵清澈，只需像个小孩子一样，把名利物质看淡一点，把人心看得善良一点，把山
水草木看得自然一点，把所有的一切看的那么美妙，如道家所说的“见素抱朴”：保持淳朴、纯真、简单，拥有一颗孩童般纯洁的心。 素白如纸，不沾染任何色彩，以纯心待人接物。复杂的心理造就复杂的人际关系，很多时候，成人的烦恼都是自找的。繁复，是成人世界的一大重病。假如能保持一颗童心，那么生活工作中测就不会有那么多的尔虞我诈、勾心斗角，快乐也会如影随形。 保持心灵的纯真吧，用一颗赤诚的童心，用一双清澈的眼睛，去发现、去感悟生活的美妙和纯洁！
8、每节课下课前，拿出3-5分钟时间对整堂课的内容、意义、学习效果等做个归纳和总结，会给学生一个整体印象，便于学生更 好的掌握所学内容；同时，借此引起学生对后续学习内容的兴趣和 好奇，激发学生学习的积极性和永久兴趣。 9、班级就像一棵大树，每个学生就是树上的一片叶子，只有 让每一片叶子汇聚在一起，这棵大树才能焕发出勃勃生机。 10、教师，是太阳底下最光辉的职业。教师，是培养学生的专 门人员。他把人类社会所积累的生产劳动经验、科学文化知识、以 及一定的思想观点和行为规范，传递给年轻一代，使他们成为能继 承老一辈的事业、延续社会发展的新一代。 11、“教师像蜡烛”作为一种教育精神，值得提倡；作为一种 教育思想，却不值得称道。教师应该是火柴、打火机，主要职能不 是自己燃烧，而是点燃学生的希望之火、智慧之火，激发学生的**。 12、虽然年纪在我们中不算最大，但是却像大姐姐般照顾我们 每一个人。还有她严谨的做事态度，不做就不做，要做就争取做到 最好，这是对她自己的要求，也是对她身边的人要求！ 13、教育是关乎人的灵魂的教育。它不应是对理想分数的过分 追求，对学业成功的过度奢望，而应是对教师自身和学生的性命给 予的无限关注。教育本身是有灵魂的，教育的灵魂应是引领，一种 精神上的引领。这种引领意味着，一棵树摇动另一棵树，一朵云推 动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，有灵魂的教育追求无限广 阔的精神生活，追求人类永恒的终极价值…… 14、“没有不会学的学生，只有不会教的老师。”这句话激励 着我；“当一辈子老师，一辈子学当老师。”这句话影响着我。 15、真正的课堂，应该是自然真实的。不作假，不作秀，不牵
保持一颗平常心
精品资料 保持一颗平常心 保持一颗平常心 感悟一： 保持一颗平常心，待人会更宽容。有了好的心态，就会遇事多往好处想，就能迅速发现别人的长处，就能够从心里坦然地接纳每一个人。生活和工作中咱们会碰到各种各样的人，每个人既有优点，又有缺点。无论是在单位里与同事相处，在学校里与同学在一齐，还是在社会上与兄弟姐妹玩耍，每一个圈子里，咱们会碰到形形色色的人，各种各样的性格，如果不静下心来，观察分析，在与人打交道时，很容易在某些小事上与人发生摩擦，产生矛盾。使自我陷入不利的局面。曾有一个同学，我发现他的心态很不好，总钟爱找别人的问题，指责别人这也不是，那也不是，结果使自我到处碰壁，事事不顺。闹得人人不钟爱与他多接触，只要有人提起他，大家会不约而同地摇头，这就是心态不平静造成的后果。如果有一颗平常心，就会冷静地思考，就能一分为二看待别人，即使有不妥当的地方，也容易发现自我的问题，及时作出调整和改正，不至于对人产生偏见，使自我处于被动局面。 保持一颗平常心，处世会更理智。咱们生活的这个时代，是信息时代，竞争激烈的时代，面临许多选取和竞争，也会有许多的机会和挑战，如果情绪浮躁，很难较好的把握自我，一旦走错一步，容易走上恶性循环，会一步错造成步步错，使人追悔莫及，给自我带来缺憾。无论读书、就业、和工作进取中，难免会有不如意的时候，如果保持一颗平常心，有了稳定的心态，就有了较好的承受力，就有了理智的操纵力，也就能冷静地理解现实。不管碰到什么状况，心里都不会有太大的落差，这就能够使咱们在逆境中不至于迷失自我，在遭受失败和挫折后，很快地重新找回自我，校正前进的目标，进而发奋去实现。 保持一颗平常心，生活享受会更实在。当今社会，挣钱的门路很多，贫富差异比较大，物质享受也会悬殊；没有平常心，难以找到平衡点。因此，会经常有一些不必要的烦恼困扰，容易出现心理失衡。哪怕是在一个单位，由于工作的不一样，所处的地位不一样，以及各种关联的影响，地位会出现变化，待遇上会有较大差别，让人感到不公。我以前有一位年轻的同事，上班时刻不长，有潜质，有本事，说、写、干都有一套，当时在我的心目中，就应很有进展前途。但他有一个致命弱点——心态不好，他感到怀才不遇，世道对他不公，是典型的一种“愤青”表现，认为一些潜质比他差的人，处境好，地位高，工资多，待遇强，心里感觉别扭，平时，总是有意无意地流露出不满，嘴里还说什么期望这个世界一切推倒重来。结果很长时刻一向得不到 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
让生命本色回归自然 我们观赏自然美的过程，就是自然景观以它的形式特征之美与人的思想相结合相融合的过程。人们把山岳看成是风景地貌的骨骼，把河川看成是大地的血脉。所谓山因水活，水随山转。山水风景的自然美，是指自然山水自身焕发出来的天然美。微风拂面，久违了童年时代喜爱的草儿的香味沁入心脾，远山云雾回绕，似仙境，神秘而又让人憧憬，一切如梦又非梦！看天空中忧愁的云彩，打着漩，游走了。不再迷茫，就学一学古人吧，把酒临风，保持一个淡定的心，笑看清风浮云。渴望回归自然。渴望做星空的孩子，躺在绿油油的草坪上仰望天空，与星星交谈，任思绪飞扬。抛开一切，不论那烦重的作业，不论那烦人的成绩，不论那与同学闹不和的情景……那一刻，我追求心静！自然的美丽，将自己置身于山野，用心感受起伏的山峦，蜿蜒的小河，脚踏青青的芳草，呼吸着带着泥土芳香的空气，让自己的思绪拥抱白云，感受回归自然的喜悦。 人生如梦，我们每个人只不过是沧海中的一滴水，桑田中的一粒粟。渴望回归自然。渴望像陶渊明那样“采菊东篱下，悠然见南山”；渴望在雨天里观赏洞庭湖的“淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪
排空”，在晴天里品味洞庭湖的“春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷”。或许有这样的一本书、或许有这样的一首歌、或许有这样的一句话语，在大家的心中深深铭记着，伴着成长给你我很多心得与启迪，我们能做的就是让自己怀着感恩的心去善待四周的一切，让自己领有一颗平时心。渴望来到“胡天八月即飞雪”的塞北，领略“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的美好……曲径通幽处，年少回家路。一切记忆，一切景物，在清晰中逐步含糊，又在含糊中寻觅归途。青山叠翠，百鸟轻啼。好想，再次成为母亲背上懵懂的婴孩儿。于是山风、白云、绿树、红花成了最美的布景，我沉醉于一首诗的芳香里，倾听山花的絮絮低语，小溪流淌的声音是一曲曼妙动听的交响乐，一切如诗如画，于是执着地拿起手中的画笔，随意涂鸦我的心情！静听天籁之音，静观自然风情，无悲亦无喜。寻寻觅觅，何时让生命本色回归自然？何时让满是皱纹的心灵舒展？兴许，亲情情谊爱情都得随同心累的历程？兴许，所谓的傲骨与傲气，都得付出心累的代价？兴许，人的灵魂在XXXX个层面上看，真的是无可救药？兴许，什么兴许都不要去想，方可减轻那生命难以承受之重。 自然无私，为我们带来了四季丰盛多彩的美景；自然伟大，为我们创造了成千上万的生灵；自然仁慈，她用她的血液，用她的一切哺
六一节的祝福语 六一节的祝福语 世界儿童日快来了，请放下你工作的烦心，一起回味童年时的开心吧。以下是我为您准备的关于六一儿童节祝福语，希望您喜欢。 六一节的祝福语 1、保持长寿的秘诀是什么?答： 保持呼吸，不断气。保持年龄的秘诀是什么?答： 每个儿童节都会对自己说一声六一快乐!愿童心永驻哦! 2、 3只小蝌蚪到饭店去吃饭，当服务员为隔壁桌端上一盘红烧牛蛙时，三只小蝌蚪抱在一起，伤心地唱： 我不想，我不想，不想长大祝六一儿童节快乐! 3、我们用真心播种，用真情浇灌，用真爱修剪，用真意除草，将我们的爱情之树培育成材，在 8.14绿色情人节到来之际，愿我们的爱情大树永葆绿意，无惧风雨! 4、六月的天是蓝的，六月的地是绿的;六月的风是柔的，六月的阳光是暖的;六月的花是香的，六月的歌是甜的;六月的大人们是忙碌的，六月的孩子们是幸福快乐的。祝每一个宝宝六一节快乐! 5、告别烦恼的工作，纵情欢笑，离开纠结的凡尘，放歌奔跑。给自己一天童心，相守自然纯真的精彩。快乐过六一，开心伴着你，跑跑跳跳打打闹闹，游戏书包糖果拥抱。
6、告别了童年，成长了忧郁，告别了无忧无虑，应开了落寞孤寂。回忆那个花开四野随风奔跑的年代，希望可以多留一会童年的嬉戏。六一，愿长大的你我，迎来一份童真，还原一场童趣。 7、送你一首歌，叫做快乐，送你一首诗，叫做童趣，送你一段传奇，叫做孩提，送你一份心情，还你童真的过去。追忆童年过六一，开开心心童梦里。 8、玩具给你惊喜，糖果给你甜蜜，游戏给你乐趣，关怀给你爱意，开心伴你每一刻，幸福如花一朵朵。愿孩童的你，和长大的我，六一节开开心心，快快乐乐。 9、我一生中最大的愿望就是无所事事的坐在黄土堆中，捏着泥巴，哼着小调，看着蝗虫蹦蹦跳跳。可是，那都过去了，我们不能一直停留在尿床的年龄。儿童节了，祝福小朋友们节日快乐! 10、岁月无言，留下的只是记忆。童年已远，长大了没有遗憾。走过的路是人生，眼前我们还有青春。儿童节，希望你永远保持童心! 1 1、儿童节到了，一条短信载满祝愿，乘上幸福快乐车，夜跑白天跑，把好运、平安、吉祥送到，愿满心的真诚让你永远笑哈哈、乐陶陶。祝童真永固、童心永在。 1 2、儿童节到，祝你童心不老，伴侣撒娇，孩子和你比尿尿，父母和你嬉戏闹闹，亲朋见你都拥抱，陌生人见你都微笑。你嘴咧得弯弯： 我最酷，我最好! 1
用一颗平常心守住一份平凡的工作 甘肃省泾川县城关中学薛俊英 上周星期五放学时，李主任打电话告诉我说，学校安排让我写一份结合群众路线、主动接受工作的稿子，我问李主任写它干什么，我就算了吧。李主任说不只我一个人要写，还有几个人。 真要说“主动”接受学校安排的工作，我看“主动”二字还是不用的好！ 就上学期开学报到第一天的事说起，当学校领导在教职工会上宣布“今年为了减轻班主任的工作量，能有更多的精力、更好的管理班级，学校决定班主任只带一个班的课”时，说实话，我还真高兴了半天。因为从我参加工作以来，一直带两个班的语文课兼班主任工作，无论学生人数多少，已经这样工作了二十二年，只带一个班语文课的事，从来就没有奢望过。可下午我正在教室里给七一班学生发书的时候，王主任打来电话叫我到校长办公室来一下。 来到校长办公室，里面坐着段校长、李校长和王主任。 李校长拿着课程安排表给我说：“原计划给你排了一个班的语文课，现在情况有变，马彩琴调到二中了，有一班的语文课没有人带，你看怎么办？” “能怎么办，学校尽量往出安排吧。” “正因为安排不出去才叫你来商量，你看你带可以吗？” 段校长说：“只是多站40分钟。” “半天”的高兴戛然而止了，我想这那是商量呀，领导只是礼貌的问问我而已，课已经安排给我了，我还有必要说什么吗？ 接着李校长说：“还有七年级的年级组长和工会主席，下面会上就要宣布了。” “这那是多站40分钟的事呀？”这是一份沉甸甸责任和义务，多出40分钟就是要对多出的30多个学生负责，对30多个学生的家长负责。当家长把孩子送到学校，送进我们的课堂时，谁不是希望自己的孩子学习成绩好，通过老师几年的教育和培养能考上高中、考上大学，成人、成才呢？我们也是家长，每当看到自己的孩子学习成绩不好，学习上有很多问题不能解决时，首先我们是报怨孩子学习上不努力，其次就怀疑教孩子这一科的老师的能力问题，自然就否定了老师在课堂“40分钟”的劳动。所以这不是多站“40分钟”的事了。 回头想想20多年的教学工作，在教育教学上时常有对学生粗暴简单的方式。有的学生现在已经走上工作岗位见到我时说“老师，你当年的五把掌，把我打醒了”，可也有“五把掌”把学生打出教室的事呀，所以有时感到很自责，当遇见这些学生时，也问问“你恨老师吗？” 所以现在在管理学生上很少动手了，大多数学生也很听话，教育起来也省心多了。从心理上来说对多出来的“40分钟”和多出来的30多名学生也就不认为是一种负担了，可我不能说、也不敢说自己把学生能教育多好，只要教的问心无愧、对的起学生、对的起家长就行了。既使把学生带上一年或多年，
《保持一颗平常心》 阅读精选（1）： 持续一颗平常心，持续一份良好的心态 像一个平凡人那样活着，像一个诗人那样体验，像一个哲人那样思考 怀雄心壮志，当然能做事：但怀平常心，有时能把事做得更好。 因为他心无滞碍，自然能发挥出全部潜力。综合古今中外，真正的高手，都是那些能以平常心之缰牢牢地驾驭有雄心壮志的人。正所谓像一个平凡人那样活着，像一个诗人那样体验，像一个哲人那样思考。 三伏天，禅院的草地枯了一大片：快，撒些草籽吧，好难看啊。徒弟说。等天凉了吧！师父说，随时！ 中秋，师父买了一大包草籽，叫弟子去播种。秋风突起，草籽飘舞。不好，许多草籽被风吹走了。小和尚惊喊。没关系，吹去者多半中空，撒下来也不会发芽。师父说，随性！ 撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了。没关系，草籽本就多准备了，吃不完。师父继续翻着经书说，随遇！ 半夜一阵大雨，弟子冲进禅房：这下完了，草籽被冲走了。冲到哪儿，就在哪儿发芽。师父正在打坐，眼皮都没抬一下，随缘！ 半个月过去了，光秃秃的禅院长出了青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师父信步踱到院子里，点点头，随喜。 禅师的这份平常心，看似随意，其实是洞察了世间玄机后的豁达。为什么我们在应对环境的变化时，心境会反复震荡于浮躁、得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间？恐怕是因为当我们还是一张白纸时，被灌输了一种狭隘的价值观，有急功近利之心。 我们固然不可能像佛家高僧那样进入一种忘我的，心外无物的高超境界，但我们至少还能够努力去做到临危不惧、处变不惊，成功时不要得意忘形，失败时也不灰心气馁，以一颗平常心坦然处之。 我国著名的乒乓球运动员王楠就有着这样一颗平常心。她认为，在乒乓球比赛中.输赢都 是很正常的，谁也不可能只赢不输，重要的是持续一颗平常心，持续一份良好的心态，这对于像乒乓球这样的对抗比赛尤为重要。在第45届世界乒乓球赛女子单打决赛中，王楠在先输两 局的状况下，凭借自己过人的心理素质拥有一颗平常心，淡然应对一切得与失，在后三局比赛中出色地发挥了自己的水平，连胜三局，最终取得了女子单打世界冠军。 如果一个人，真的能放下急功近利的浮躁，顺应自然之道，认认真真地做好力所能及的每一件事，抱着一颗平常心，与周围环境协调发展，那么在瞬息万变的环境中，他就不会动辄患得患失，如秋雨中瑟缩的树叶般阵脚纷乱了。
保持本色 谢尔曼曾经说过：“人生是树林里的大树，我是穿行而过的风。”（引言）是啊，人生数十载，转瞬即逝，然而风吹过，喧嚣平寂之后，却有人能留下他们亘古不朽的声音，为何？ 是因为他们懂得保持本色。（点题） 保持本色，不在灯红酒绿喧嚣糜烂中随波逐流。在人人手执烟枪吞云吐雾中，林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，在虎门点燃熊熊销烟之火；在流离乱世战火硝烟中，文天祥高呼“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，无畏的为国捐躯从容就义；在领导变法的康有为，梁启超均逃往日本之时，谭嗣同毅然拒绝逃走，在狱中写下“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，大呼“死得其所，快哉快哉”在刑场上为变法而流血。（边叙边议） 保持本色，敢于倾听内心的声音，敢于冲破世俗的束缚，留下自己的足迹。名噪天下的嵇康没有入仕为官，而是在洛阳城外那片郁郁葱葱的竹林，握着铁锤挥汗如雨。陶渊明远离了世俗喧嚣，醉倒在南山的幽幽菊香里，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，任尔红尘滚滚，我自清风朗月，陶醉于山水。他们的生活在常人看来不能理解，但他们却坚守自我，张扬自我，不随波逐流，效仿他人。如果他们没有选择遵循内心，而是在茫茫人海的旅途中迷失了自我，他们又怎会在历史的长河中闪闪发光？（论证）保持本色，坚守伟大的气节。李白“安能摧眉折腰事权贵”
的不慕浮华，坚定自我；杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的心忧天下，仁爱苍生；岳飞精忠报国，居里夫人不慕名利。他们高贵的精神不随斗转星移而消磨，不随慢慢时间长河流逝。 每个人都有自己的特点，都有自己的性格，都有自己的追求。我们不必因羡慕他人之美而舍弃自己的风格，不必因他人诧异的目光而否定自我。只需认清自己，保持本色，用个性支撑挺立的身躯，我们就能留下自我的风采，留下无悔的足迹。（朴实无华的结尾）
寓意很深的的60句话 1.爱，应该是先知后行。 度过了年少懵懂的我，看到这句，不仅感慨，也感到些许羞愧…… 2.有才华、性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。 老师在下面接着写到：生活的经验告诉我们，如果你不思量清楚而盲目追求美貌的伴侣，有可能让你自己处于和别人的竞争中以及自己的紧张状态里，寻找最适合自己的伴侣才能获得幸福。 3.不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。 你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。 4.男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。 身为男人，我无法反驳这句话，但是我会努力让自己守住幸福！也希望女人们能够承受住痛苦！只有这样的我们，才配得到真正的幸福！ 5.不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。 一针见血！我看到过、听到过很多情侣，在爱的如胶似漆的时候就把对方当成天使，将自己过去做过的不好的事情什么的全都告诉给对方，结果反而被甩了，还被拿来当做公众的笑料，羞愧得无地自容。 6. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。 7.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的**们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。 8.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。 9.有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。 看到这句我当时愣了一分多钟！相信当时考试的同学们如果有跟我一样看到这句的，一定也
生命的本色作文（精选3篇） 生命的本色作文（精选3篇） 在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的生命的本色作文（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 生命的本色作文1心灵本没有色彩，是生命的渲染，给了它缤纷；生命本没有颜色，是心灵的熏陶，给了它色彩。——题记 白·屈原 白衣胜雪，长衫飘飘。你，屈原，好一个以身殉国的三闾大夫。“举世皆浊而我独清，众人皆醉我独醒。”深沉的民族情结，爱国情愫，使得你葬身鱼腹。“沧浪之水清兮，可以濯我衣：沧浪之水浊兮，可以濯我足。”如今，你投身于“汨罗江”的“沧海之水”中，可是要洗濯你高洁的情操，不屈的精神，？洗濯你对理想、对正义的执着追求？ 那浩浩的长风啊，呼号着你胸中的愤怒！那滔滔的江水啊，汹涌着你对祖国的热爱！那洁白的浪花啊，是你纯洁的
赤子心灵！ 青·李白 一身青衫，舞剑长啸，好像一个潇洒不羁的青莲居士！我好羡慕你“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”的桀骜的不训，好欣赏你“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的一身正气，“直挂云帆济沧海”的豪气干云！即使“蜀道难，难于上青天”即使“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”你依然故我，特立独行，从不因世俗而改变你心灵的本色！那就是有着完美的才情，侠士的风骨，济世的胸怀的李白。 在我心中，你永远长身而立。 红·岳飞 一骑红袍，满面征尘，你，岳飞，好一个精忠报国的热血男儿！你“驾长车，踏破贺兰山阙，”你，“壮士饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血，”一心只为“收拾旧山河”可是，你手中的那柄长枪，却挡不住那奸臣的谗言，刺不穿那昏君的猜忌。 “靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭！”一缕忠魂却长眠于栖霞岭上，那满山的红叶啊，可是你的丹心？那满天的彩霞，可是你的热血？ 黑·鲁迅 黑色的长袍，黑色的一字须，你，鲁迅，好一位不屈的勇士！ 你是一颗枣树，在严寒的冬夜，黑色默默地铁似的直刺
《永远在路上》、《打铁还需自身硬》 观后感 李星辰 春节假期期间，我同家人一起观看了由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的电视专题片《永远在路上》和《打铁还需自身硬》，内容发人深省、令人警醒，有很强的警示和教育意义。 作为一名普通观看者，这部专题片不仅制作很精良，内容非常充实。同时作为一名普通党员，感受到党中央已经传递出一个明确的信号。广大党员干部要坚决贯彻中央八项规定，坚决反对“四风”，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。 专题片中出现的人物，大多都是过去工作在纪检监察工作一线的党员同志。而如今，因为贪污腐败、脱离群众、形式主义、官僚主义等问题，他们只能面对冰冷冷的牢狱生活。没有了往昔的神采，锒铛入狱失去了自由，一夜白头留下了终身的悔恨。联系到自己做一位普通党员，一名借调管委工作的员工。如何做到自身硬，避免犯他们同样的错误，唯有切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众。 在日常工作中和生活上，努力将理论学习与实践结合起
来，做到学以致用。在软件信息部招商岗位上，要牢固树立用心服务、合规从业的意识，坚持把服务好企业，坚守好制度底线作为工作的出发点和归宿。强化执行力，让企业减少审批流程为其提供高效优质的服务。 一是强化理论学习，坚定自身理想信念。主动学习我党新形势下的文件内容与会议精神，保持思想的纯洁性，做有坚强党性和政治责任的先进分子，做有坚定意志和高尚情操的合格党员；二是要加强服务意识，在管委工作代表着政府和公司形象，对待企业要主动上门，耐心对待企业提出的各种问题；三是提高服务标准，做好企业的贴心人，努力实现服务工作“零差错、零失误和零投诉”。四是保持积极心态,紧跟管委产业方向的调整和部署，始终牢记自己的工作责任和使命。培养一颗平常心，强化一颗责任心，永葆一颗进取心，做好企业服务工作。 展望未来，时刻保持清醒的头脑，真正领会“打铁还需自身硬”的意蕴。提高思想道德素质，筑牢拒腐防变的思想防线。做到拒腐蚀，永不沾，才能守住本性，不改初心。
关于平常心的作文——保持一颗平常心 在竞争如此激烈的今天，社会为我们每个人都提供了发挥才能，展示自我的机会。然而在这个竞争激烈的体制下，成功人士毕竟是少数，大多数人还是在平凡岗位上为自已的衣食住行忙碌奔波着，面对别人的成功，面对别人的荣华富贵,作为众多还在为生活奔波的我们,要想开心幸福地过日子,就必须学会欣赏每个瞬间,必须存有一颗平常心. 平常心是一种超凡俗,超越功名利禄的大悲悯,大情怀,是貌似不动声色,实则声色尽收眼底的超拔和脱俗.表面的平常,需经多年的痛苦的磨练方能获得.心平气和不仅是大家提倡的一种生活状态,更是我们想要快乐一生而必须具体备的精神状态,能否以平和的心态对待生活,对待他人,对待荣辱升沉，对待种种意外，是人生气象的重要表现。我们每个人活着的目的就是在创造成功的过程中尽情地享受快乐.只有心平气和才能让自已的生活丰富多彩,才能使自已的一生满载快乐. 平常心贵在平常，要波澜不惊,生死不畏,于无声处听惊雷.利不能诱,邪不可惑,心能昭日月.一身正气,两袖清风,堂堂正正做人.有情有义,侠骨柔软肠,远离颠倒梦想.悲悯众生,利益众人,却能明哲保身.上不负天,下无愧人,桓颓其奈我何?旦夕祸福,知天达命,不违自然.这样一来,便能素甘淡泊心常泰,曾履忧危体益坚;才会悠然自得清净无染地生活;才能与万物融合为一,纵览生命的全景,体悟人生的玄妙,窥探自然中处处彰显的禅机. 平常心所产生的力量是不可估量的,保持一颗平常心有许多好处:首先,拥有平常心的人仁慈,淡泊,宽容,乐观,不会将精力投注在蝇头小利与恩恩怨怨当中,能充分享受生活的乐趣;其次,拥有平常心的人不虚荣,不虚伪,不虚假,他们能正视自已的缺点和不足,能让自已做人做事尽可能的完美;最后,平常心更是成功之道.拥有平常心的人往往是胸襟宽,度量大的人,他们做人光明磊落,做事坦坦荡荡,能得到身边人的信任,爱戴与拥护,而得人心者得天下,何愁事业不能成功呢?平常心并非什么深不可测的玄机,只是平凡人的平凡心态而已,也就是看花是花,看山是山,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉.为什么保持一颗平常心却是很难得呢?那是因为人们在生存的压力下,在名利的诱惑下,滋生了一些自私心,虚荣心,贪欲心,名利心,妒忌心,痴迷心,憎恨心,报复心,好胜心,固执心,狂妄心,傲慢心,浮躁心``````平常心一旦这样被颠倒,痛苦,烦恼就纷至沓来了,相信朋友们都有过这种体会.既然如此,何不从今天开始,用平常心去看待贫富,成败与磨难,以一种淡泊名利,荣辱不惊,宽容仁慈的心智模式去踏踏实实地生活,去感受生命的快
保持一颗平常心 无论什么时候，不管遇到任何事，人们都会习惯劝慰别人：“保持一颗平常心，要泰然处之，没有过不去的坎”。话是这么说，可对每一个人来说，说起来容易，做起来却有很大的难度。 想这世上的每一个人，每天都要面对不同的人和事，自己的家人，朋友，同事，陌生人……，虽说快乐是每一个人追求的目标，可是受时间、环境、人物等的影响，人的情绪也会起伏不定，在不断变化着。今天天气晴朗，春光明媚，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿婉转的叫声，你的心情好极了，你满脸微笑，见到熟知的人都会笑着向他们打招呼，你步履轻松的去上班，刚投入到工作中，你的上司来了，他不知怎么了，因为一点小事向你大发雷霆，把你臭骂一顿，并且不容你解释，骂完之后，扬长而去，留下尴尬的你，满心委屈，却又不知到哪里诉说。如果你不能自行解脱的话，那你今天一天肯定不会有好心情了。上司你得罪不起，你也不能无缘无故的向别人发脾气，只好自嘲的笑了笑，把这件事抛掷脑后，重新投入工作，不让这件事影响你的情绪，你的心情，待到有合适的机会，再去向上司解释。可对一般人来说，要做到这点也很难，那种惶恐不安的心情会一直困扰着你，使你无法解脱，也许你会看谁都不顺眼。回到家，也是满腹的不快，给自己的家人也带来一种压力，使本来温馨的家也埋上了一层阴影。不要说我说的是耸人听闻，其实好多人都是这样，自己的坏情绪迁怒到别人身上，弄得别人不痛快，自己也不高兴。这就要求我们不管是面对别人还是自己的家人，都要做一个换位思考，站在别人的角度想一想，我们就不会有那么多的情绪和牢骚了。可人往往不能把握自己的情绪，别人升职了，加薪了，我们的心里或多或少都有一丝不平，不能全说是嫉妒吧，也会认为自己的能力并不比他差，就会产生消极的情绪，严重的也许会走极端，发生严重的问题。可要是你和别人的能力相当，看到别人加官进爵你没有一点反应，那也是不可能的事。聪明的人也许会知难而退，另辟蹊径，最终达到自己的目的。而如果是常人，也许只会郁闷，不开心，让这种失落的情绪控制了自己，从而扰乱了自己的生活，让自己活在痛苦之中。 所以，在我认为，平常心就是佛心，就是哪种不管风吹雨打，我仍稳坐山巅的境界。是历来大师的最高境界，非我们常人所能做到的。曾听一位朋友说到法门寺听高僧讲道，就告诉世人要保持一颗平常心，一颗凡心。可人要真正做到这一点就太难了，人常常连金钱和物质的都不能摆脱，何谈那些精神上的追求。一般的人不管遇到什么事，都会有情绪，有的人喜怒哀乐全写在脸上，有的感情丰富的人，会让有些事纠缠自己的一生。人生面临的好多问题跟拿起和放下是截然不同的，因此，我认为，保持一颗平常心不是像说的那么容易，做到古人说的；“不已物喜，不已己悲”的境界也很难。 在生活中，不管遇到任何问题，如果我们都以平常心来对待，我们肯定会活的很快乐。因此，平常心也是我们常人追求的目标。 让我们常常告诫自己：保持一颗平常心。愿这世上的每一个人都保持一颗平常心，开开心心的活在这个世界上！
保持本我 相信看过《红楼》的都知道，大观园，百态众生。如今我们身处的社会就是一个比大观园复杂的多得多的大染缸。几乎每个人都戴着面具带着妆，在这里“跳舞”。我们都想在这个世界里过得从容、自在。但有不少人陷入世俗的泥沼中,难以自拔。 我记得有一个人说过这样一句话：“勿失本心。”我想，推而广之，应该是“勿失本色”吧。 面对世俗对人“本色”的冲击，庄子说：“宁曳尾与涂，不受封于庙堂。”把持内心那一点性灵，或许也是这个智者留给世界的最深沉的思考。不愧是智者啊！屈原也是保持他的本色，他在江边吟过“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒。”还有那么多的寄情山水的文人，不也是在保持他们的本色吗？ 周敦颐在《爱莲说》里，说：“牡丹，花之富贵者也”“牡丹之爱，宜乎众矣。”世人爱牡丹，世人图富贵，这种现象已经延续了上千年了，恒河沙数的人都是在这持续不断的洪流中冲“俗”了：在社会上几乎就是各种求富贵了，变得功利主义了，才表现出八万四千的种种怪象。 很多人迎合世俗。很多我们原有的东西，都在迎合世俗的过程中失去了。例如，清廉——这一中华传统美德，在收受礼品越来越重、行贿受贿等“四风”中曾经险些要被人们淡忘。不过近几年来一股正1 / 3
能量把这股风刹的很紧，风气渐渐地端正了许多，向人的本色靠近了许多。 无数事实告诉我们，而迎合世俗只能活得很累，即便是乐，多半也是“苦中作乐”啊！不如放飞性灵，坚持本我，不被尘世摧折。静下心来，听一首轻音乐，或者看一部经典，或来一次亲近自然的旅行，找寻“我”与“真我”的距离，倾听自己内心的声音，干净而简单的生活，做着必要的事情，脚踏实地、心无旁骛。这样，我们便在迷失中找到本我，不再那么茫然，不再那么累，真正的自由自在，便可达到莎士比亚所说的“虽然身处果核之中，我却是无限世界之王。” 相信看过《红楼》的都知道，大观园，百态众生。如今我们身处的社会就是一个比大观园复杂的多得多的大染缸。几乎每个人都戴着面具带着妆，在这里“跳舞”。我们都想在这个世界里过得从容、自在。但有不少人陷入世俗的泥沼中,难以自拔。 我记得有一个人说过这样一句话：“勿失本心。”我想，推而广之，应该是“勿失本色”吧。 面对世俗对人“本色”的冲击，庄子说：“宁曳尾与涂，不受封于庙堂。”把持内心那一点性灵，或许也是这个智者留给世界的最深沉的思考。不愧是智者啊！屈原也是保持他的本色，他在江边吟过“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒。”还有那么多的寄情山水的文人，不也是在保持他们的本色吗？ 周敦颐在《爱莲说》里，说：“牡丹，花之富贵者也”“牡丹之2 / 3
摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃 佛曰：祛除心中的杂念，以一颗平常心对待生活中的一切，就可享受超然的人生。 很多事，我们之所以放不下，就是因为心中有太多的杂念存在。想要去祛除杂念，就要在心中保持一种平静状态，让杂念没有安身之地。当达到真正的心静状态之时，就不会有任何迷茫，然而，却很少有人能够达到这种境界，因为世间有数不清的诱惑和烦琐在迷惑着我们。虽然我们不可能做到完全抛开世间之事，但是一定要做到，心中少一些杂念，不要被外界环境所干扰。 有一刚出家的佛门弟子，十分刻苦，终日打坐。他的师父空灵禅师发现后，大为不解，便问道："你为何要终日打坐？有什么特殊的原因吗？" 弟子回答道："我在参禅啊！因此才不得不整日打坐。" 空灵被师听罢，微微一笑，说："参禅与打坐是完全不同的两回事。" 弟子回答道："但你不是经常教导我们一定要守住最容易迷失的心，平时要以清净之心看待周围的一切事物，坐禅时不可身卧吗？我正是遵循您的教诲才这
样的。" 空灵禅师说："你错了，如果终日如你这样打坐，这并不是禅，而是在折腾自己的身体，根本不会有任何的作用。" 弟子越听越糊涂，迷惑地望着师父。空灵禅师紧接着说道："禅定，并不是让人整日像木头、石头一样死坐着，而是一种身心极度宁静、清明的状态。离开外界的一切物相，是禅；内心安宁不散乱，是定。如果执着人间的物相，内心即散乱；如果离开一切物相的诱惑及困扰，心灵就不会散乱了。我们的心灵本来是很清净安宁的，只是由于受到了外界物相的迷惑和困扰，便会如同明镜上面蒙上了灰尘一样，在不觉中愚昧地迷失了自我。" 弟子躬下身子，问道："师父，我如何才能完全祛除妄念，不被世间之事所迷惑，以安心坐禅呢？" 空灵禅师说道："想要不被身外之外迷惑，其实很简单。思量人间的善事，心就是天堂；思量人间的邪恶，就化为地狱。心生毒害，人就沦为畜生；心生慈悲，处处就是菩萨；心生智慧，无处不是乐土；心里愚昧，那么处处便都是苦海了。现在你可明白参禅的意义？" 弟子听罢师父的引导，终于有所醒悟。
保持一颗平常心感悟3篇 保持一颗平常心 感悟一： 保持一颗平常心，待人会更宽容。有了好的心态，就会遇事多往好处想，就能迅速发现别人的长处，就能够从心里坦然地接纳每一个人。生活和工作中咱们会碰到各种各样的人，每个人既有优点，又有缺点。无论是在单位里与同事相处，在学校里与同学在一齐，还是在社会上与兄弟姐妹玩耍，每一个圈子里，咱们会碰到形形色色的人，各种各样的性格，如果不静下心来，观察分析，在与人打交道时，很容易在某些小事上与人发生摩擦，产生矛盾。使自我陷入不利的局面。曾有一个同学，我发现他的心态很不好，总钟爱找别人的问题，指责别人这也不是，那也不是，结果使自我到处碰壁，事事不顺。闹得人人不钟爱与他多接触，只要有人提起他，大家会不约而同地摇头，这就是心态不平静造成的后果。如果有一颗平常心，就会冷静地思考，
就能一分为二看待别人，即使有不妥当的地方，也容易发现自我的问题，及时作出调整和改正，不至于对人产生偏见，使自我处于被动局面。 保持一颗平常心，处世会更理智。咱们生活的这个时代，是信息时代，竞争激烈的时代，面临许多选取和竞争，也会有许多的机会和挑战，如果情绪浮躁，很难较好的把握自我，一旦走错一步，容易走上恶性循环，会一步错造成步步错，使人追悔莫及，给自我带来缺憾。无论读书、就业、和工作进取中，难免会有不如意的时候，如果保持一颗平常心，有了稳定的心态，就有了较好的承受力，就有了理智的操纵力，也就能冷静地理解现实。不管碰到什么状况，心里都不会有太大的落差，这就能够使咱们在逆境中不至于迷失自我，在遭受失败和挫折后，很快地重新找回自我，校正前进的目标，进而发奋去实现。 保持一颗平常心，生活享受会更实在。当今社会，挣钱的门路很多，贫富差异比较大，物质享受也会悬殊；没有平常心，难以找到平衡点。因此，会经常有一些不必要的烦恼困扰，容易出现心理失衡。