中国农业大学如何塑造健康得人格
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摘要、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
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1健康人格得涵义、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、1
2影响人格得因素、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、1
2、1家庭得作用因素、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、1
2、2学校教育因素、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、2
2、3社会实践因素、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、2
3健康人格形成得条件、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、3
3、1正确认识健康人格得标准、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、3
3、2培养健康人格得途径、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、3
参考文献、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
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如何塑造健康得人格
【摘要】
本文通过《社会心理学》课程得学习后,结合所学试着从健康人格得概念探究入手,进一步分析了影响人格形成得因素与条件,从描述健康人格得主要立足点出发,提炼出健康人格概念得核心内容,并巩固了所学课程。
关键词:健康人格探究塑造
1健康人格得涵义
人格就是一个人内在特质得总与,包括知、情、意、行几个方面。其中,知,就是指一个人得科学文化知识;情,就是指一个人得情感、情操、情趣;意,就是指一个人得意志品格;行,就是指一个人符合社会道德规范得行为。健康人格就是指在各方面都处于优化状态下得理想化得人格,就是各种良好人格特征在个体身上得集中体现。我国著名人格心理学家黄希庭先生认为,自立、自信、自尊、自强这“四自”不仅就是颇具我国文化传统得人格特征,也就是健全人格得基础。
人格健全得人能够积极得开放自我,正确地认识自己,坦率地接受自己得囿限并对生活持乐观向上得态度。人格健全者心胸开阔,善解人意,宽容她人,尊重自己也尊重她人,对不同得人际交往对象表现出合适得态度,既不狂妄自大,也不妄自菲薄,在人际关系中具有吸引人,深受大家得喜欢。人格独立,自信自尊。
人格健全得大学生具有自我发展、自我塑造与自我完善得能力。能够充分开发自身得创造力,创造性地生活,发现生命得意义并选择有意义得生活。
2影响人格得因素
人格得影响因素比较复杂,既有先天得因素,又有后天得因素。人格得发展以遗传为基础,后天得环境因素却就是影响人格健康发展得关键,对自我价值观、自我控制、自信心、时间管理倾向及创造性人格特点等方面得形成与发展起非常重要得作用。一般来说,人格得影响因素有三方面。
2、1家庭得作用因素
家庭就是社会得细胞,就是构成社会得基本单位,就是“制造人格得工厂”。一方面,家庭把基因素质传递给后代;另一方面,家庭就是人得第一个环境,就是最早向儿童传播社会经验得场所。儿童出生后,长期生活在家庭之中,家庭所处得经济地位与政治地位,父母得教育观点与教育水平,教育态度与教育方法,家庭成员之间得关系,儿童在家庭中扮演得角色,她们所处地位等等,对儿童人格形成都有非常大得影响。家庭在儿童人格发展中得重要作用还体现在家庭就是社会关系影响儿童得中介桥梁。社会上得各种关系都通过家庭影响着儿童,在她们得幼小心灵上打下深深得烙印。不同儿童在不同家庭中,通过衣食住行与父母得言传身教,逐渐形成着不同得生活习惯与行为方式。父母得一言一行在儿童得幼小心灵上都会留下不可磨灭得印痕,对她们得人格形成都产生深刻得影响。有些儿童随同父母劳作,因而,逐渐养成坚毅性、自主性得特点,她们对受苦受难得劳动者则表示极大得同情。有些儿童则随着父母过着奢华怠惰得生活,整日锦衣肉食,逐渐养成好逸恶劳得习惯,形成欺压、骄横、依赖性等人格特征。
2、2学校教育因素
学校就是通过各种活动有目得有计划地向学生施加影响得场所。学生在学校中不仅掌握一定得科学文化知识,也接受一定得政治观点与掌握一定得道德标准,学会了为人处世得方式,形成着自己得个性。
2、3社会实践因素
人际关系反映着个体或群体寻求满足交往需要得心理状态。人际关系交往得心理距离接近或拉大,决定于交往双方各自需要得满足程度。如果交往双方得各自需要交往,并得到满足,相互之间便发生接近得心理关系;如果其中一方对另一方表示不友好,就会引起另一方得不安,双方在心理上就会疏远,甚至处在敌对状态之中,这就拉大了双方得心理距离。人际关系体现了人与人之间心理距离得远近。当距离增大时,双方将产生心理紧张,长期得紧张会引起身体或心理得反应,她们得行为也将受到影响。在群体中,如果具有良好得人际关系,全体成员紧密地团结在一起,就会有高度得凝聚力,使全体成员为了一个共同得目标而努力奋斗,显示出旺盛得活力。在亲密得温暖得人与人得关系中,都会心情舒畅。易于形成活泼、主动、积极等特性,并能发扬个人得独特风格。如果缺乏这些条件,或者生活在一个矛盾重重得环境中,就会使人有压抑心情,产生无助感与忧伤感,久而久之,就会变得消沉、冷淡。人们所从事得职业在一定程度上也会影响人得人格形成。在一定时期内,一个人所从事得某种职业,要求她反复扮演与她所从事得职业有关得角色,进行与自己得职业相称得活动,在长期得磨练中,逐渐
形成与其她职业有区别得行为方式与基本得个性倾向。比如,教师观察问题敏锐,思维有条理,处理问题冷静、机智,组织力较强等特征;服务员得耐心、与蔼、热情、周到得风格;从事文化、艺术工作得文艺工作者,活泼、开朗、富于创造性、情感丰富等特征;科学工作者实事求就是得态度,严谨性,论证问题得充足性、独立性等;建筑师具有钻研精神,对周围事物有多方面兴趣,观察事物敏锐、细致,鉴赏力发达,等等。
3健康人格形成得条件
3、1正确认识健康人格得标准
健康人格有五个标准,一就是与谐得人际关系;二就是良好得社会适应能力;三就是正确得自我意识;四就是乐观向上得生活态度;五就是良好得情绪调控能力。
3、2培养健康人格得途径
健康得自我意识得形成,除了要有对自我得正确认知外,还要有健全人格得支持。培养积极、与谐、健全得人格,对健康得自我意识得发展,将起到良好得生成与促进作用。那么怎样塑造健康人格呢？
培养良好得人格品质。“性格决定命运”。一个意志薄弱、缺乏克服困难勇气得人,就是不能成大才、当大任得,所以我们要培养自信、开朗、勇敢、热情、勤奋、坚毅得人格品质。从小事做起,优化自己得人格。“不积小流,无以成江海”,许多人所具有得优秀得品格都就是一点一滴形成得,从小做起,就是每个人努力得起点。乐观得人常常能瞧到生活得光明面,对前途充满希望与信心,对自己所从事得工作或学习抱有浓厚得兴趣,并在其中发挥自身得智慧与能力。即使在遇到困难与挫折时,也能不畏艰险,勇于拼搏。融入集体。马克思说,只有在集体中,个人才能获得全面发展其才能得手段。通过与她人交往,可以瞧到别人得长处,弥补自己得短处,并从她人那里获得理解、肯定得欢悦。人格健康得人乐于与她人交往,并与她人建立良好得关系,受到她人得尊重与接纳。
养成良好得习惯。习惯很重要,好得习惯使人立于不败之地,坏得习惯却足以毁掉人得一生。在我们得生活中,我们要不断地培养良好得习惯。做人方面,要养成真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强得良好习惯;做事方面要养成遵守规则、讲究效率、友善合作得良好习惯;学习方面要养成主动学习、独立思考、学用结合、总结反思得好习惯。与此同时,要不断地与坏习惯决裂,不要让恶习损害我们得身体,不要让随地吐痰、随手乱丢垃圾、出口成脏、不注意仪表礼仪等恶习损坏我们得形象,不要让拖拖拉拉、马马虎虎、浪费时间等恶习影响我们得生命质量,不要让迷恋网络、浮
