浅谈大学生人际交往认知偏差及其调试教学文案

大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的发展和经济的进步，大学生的人际交往越来越受到重视。

大学生作为社会中一支重要的力量，其人际交往的质量直接关系到社会的稳定和发展。

在大学生人际交往中存在着一系列问题，如人际关系紧张、沟通不畅、社交技巧不足等。

为了解决这些问题，我们需要深入分析大学生人际交往中存在的问题，并提出相应的对策。

一、问题分析1.人际关系紧张大学生作为处于成长发展阶段的群体，往往因为自身的成长、发展需要以及对社会的适应和认同等因素，导致他们在人际交往中产生紧张感。

部分大学生由于人际关系的矛盾和冲突，导致他们的人际交往能力下降，严重影响了他们的学习和生活。

2.沟通不畅大学生在与人交往的过程中，往往存在着沟通不畅的现象。

这是由于大学生的沟通技巧不足、语言表达能力差、交流意愿不强等原因造成的。

这种情况严重影响了大学生与他人的交流质量，甚至导致交流中的误解和冲突。

3.社交技巧不足大学生作为成长中的群体，他们的社交能力不足是比较普遍的现象。

他们缺乏合理的交往方式和方法，对社交礼仪、人情世故的了解不足，导致他们在人际交往中显得拘谨和古板，难以融入社会。

二、对策建议1.提高人际交往能力要解决大学生人际关系紧张的问题，首先需要从源头入手，加强对大学生人际交往能力的培养。

学校可以开设相关课程，对大学生进行人际交往能力的培训，使其学会正确地处理人际关系，增强沟通技巧，从而提高人际交往的能力。

2.加强交流与沟通针对大学生沟通不畅的问题，学校可以组织各种形式的活动，如辩论赛、演讲比赛等，增强大学生的交流与表达能力。

学校还可以建立各种交流平台，鼓励大学生多参与社团和志愿者活动，促进他们与他人的交流与沟通。

3.进行社交技能培训为了解决大学生社交技巧不足的问题，学校可以开设相关的社交礼仪和人情世故的培训课程，为大学生提供必要的社交技能培训。

学校也可以鼓励大学生参与各类社交活动，如商务活动、社交聚会等，让他们通过实践提升社交能力。

浅谈大学生人际交往中的认知问题及调适方法作者：杨南来源：《教育与职业·理论版》2007年第13期［摘要］大学生是未来社会发展的主力军，良好的人际交往能力是其发展和成材的重要条件。

文章分析了大学生在交往过程中认知方面存在的一些问题，并从人际认知和自我认知两个方面提出了相应的对策。

［关键词］大学生人际交往认知障碍［作者简介］杨南（1974- ），湖南黔阳人，广西工学院信息与计算科学系党总支副书记，讲师，硕士。

（广西柳州545006）［中图分类号］G444［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）20-0176-03人际交往能力是衡量一个现代人能否适应当今开放社会的标准之一。

不善交往、缺乏交往能力的人就有可能人为地在自己与社会之间筑起一道屏障。

认知是感知交往对象的行为，推知其心理状态，而后采取相应的交往方式的心理认识过程。

非理性认知支配交往行为会严重地干扰人际交往的顺利进行。

一、大学生在人际交往中认知方面存在的问题认知是感知交往对象的行为，推知其心理状态，而后采取相应的交往方式的心理认识过程。

非理性认知支配交往行为会严重地干扰人际交往的顺利进行，许多学生认为，人际交往中激化的矛盾不是因为自己而是因为对方不理解，多数学生认为自己做得很好，是对方不如自己。

有这种心理认知的学生在交往中总是喜欢用自己的标准来衡量他人，别人做的和说的稍不符合自己的意思，就认为无法交往下去。

这些障碍主要表现为：（一）关注自我有余，关注他人不足自我关注的实质是受人关注，获得他人的尊重和关心，这是人的基本需要之一，也是人际交往的功能之一。

但是当自我关注这种原本非常自然的需要变得过度时，就容易产生人际关系问题。

一些大学生在人际交往中并不重视与他人的协调、融洽，在交往中往往偏向自我需要的满足，以自我为中心展开，过分关注自己的行为表现和形象塑造，过分关心自己的价值是否得到实现、自己是否得到重视、自己在别人心目中的地位如何，等等。

对大学生人际交往心理障碍的调适在大学生人际交往中，总是伴随着种种心理因素，其中有些对人际交往是起积极促机作用的，如对自我和他人的正确认识、开朗乐观的性格、宽容大度的胸怀等。

有些对人际交往是起阻碍作用的，如羞怯、猜疑、孤独等。

了解阻碍人际交往的心理因素产生的原因，并自觉消除这些心理障碍，才能有效地进行人际交往。

下面是店铺给大家搜集整理的对大学生人际交往心理障碍的调适文章内容。

对大学生人际交往心理障碍的调适一.猜疑心理的调适所谓猜疑心理，是一种由主观推测而产生的不信任的复杂情绪体验。

人们在交往过程中大都免不了猜疑，只是程度不一。

猜疑心理产生的原因主要有错误的思维、个性中缺乏自信、客观的流言蜚语等。

猜疑心理是大学生人际交往间的蛀虫，和谐人际关系之大忌。

怎样克服呢?首先需要培养理智，切忌感情用事。

当出现猜疑念头后，要督促自己去寻找证据。

如果疑点很多，证据实在、确凿，你应以诚恳的态度，鼓足勇气找对方坦率交换意见;如果证据不足，主观推测。

、演绎过多，甚至带有很强的想象色彩，你就该尽快否定自己的猜疑，用暗示法提醒自己不要想的过多，别把人想得过坏等等。

学会知人知己，以防止猜疑信的出现。

猜疑心有时是在相互不了解的条件下产生的。

如果一个人能够在短时间内认真观察他人、了解他人，把握其性格特点处事方法等，你就不会无端去怀疑别人。

运用“自我开脱法“。

一旦产生猜疑心时，就暗示自己：人生在世，哪能不受他人议论!走自己的路，让他人去说吧!使自己从人生中得到解脱。

此外，还要注意不听信流言。

二.孤独心理的引导大学生虽然生活在多姿多彩的校园中，然而不免有时也会产生孤独与寂寞之感。

心理上的孤独并不等于一个人独处，它是人的一种情绪体验。

真正的孤独，往往产生于那些虽然有表面接触，但没有情感和思想交流的人们。

青年期是人生发展的重要阶段。

随着生理上的急剧发展变化和性成熟，自我意识的增强与自我分析水平也不断提高;情绪不稳定和易于兴奋，逻辑思维的新发展等等特征，青年正处于人的生命发展全程中的半成熟时期，处在像是孩子又不是孩子，像是成年人又不是成年人的发展阶段。

大学生人际交往存在的问题与对策1. 引言1.1 大学生人际交往存在的问题与对策社交障碍可能会引发大学生人际关系问题。

一些大学生由于性格内向、社交能力薄弱等原因，可能会感到自卑、焦虑，进而影响与他人的正常交往。

针对这个问题，大学生可以通过参加社交活动、培养自信心等方式来改善自己的社交能力，从而更好地融入社交圈子。

虚拟社交网络也会给大学生的人际交往带来问题。

在虚拟社交网络上，人们往往会面临信息过载、沟通不畅等困扰。

为了解决这个问题，大学生可以学会正确使用社交网络，保持适度，避免沉迷，同时也要注意网络言论的负面影响。

大学生人际交往问题是多方面的，需要我们认真对待并寻找解决之道。

只有通过积极的对策，大学生们才能建立健康稳定的人际关系，促进自身成长和发展。

2. 正文2.1 社交障碍引发的人际关系问题与对策社交障碍是大学生人际交往中常见的问题之一，它会导致与他人的交流受阻，进而影响人际关系的建立和维护。

造成社交障碍的原因多种多样，比如内向害羞、社交恐惧症等。

这些问题可能让大学生在面对新同学、老师或社交场合时感到紧张和不安，进而导致交往不畅、孤独感加重等问题。

要培养自信心和自我认知能力。

大学生应该正确认识自己的优点和特长，树立积极的自我形象，提升自信心，从而更好地面对他人。

要主动拓展社交圈子。

大学生可以参加学校组织的活动、社团等，结识更多的同学和朋友，增加社交机会，提升交际能力。

要学会主动表达和倾听。

在人际交往中，建立良好的沟通是非常重要的。

大学生可以通过练习表达自己的想法和倾听他人的意见来改善人际关系。

对于社交障碍引发的人际关系问题，大学生应该从自身出发，积极调整心态、拓展社交圈子、提升沟通能力，从而建立更加健康和融洽的人际关系。

只有通过不断地努力和实践，才能在大学生活中真正享受到人际交往带来的乐趣和成长。

2.2 虚拟社交网络造成的人际交往问题与对策虚拟社交网络的存在使得大学生越来越依赖于手机和电脑来进行交流，导致面对面的沟通能力下降。

大学生人际交往的困惑与调节方法从小到大，我们每个人都需要参与人际交往，以不断增强自身能力，发展社会技能。

大学生的活动范围更为广阔，他们更积极地参与人际交往，但是也会面临着许多困惑。

有时候，他们不知道如何在新环境中与他人建立联系，然后试图了解他人和发现自己。

大学时期，很多年轻人容易受到同龄人和上司的影响。

首先，大学生可能会面临贴标签的困扰。

由于没有建立良好的信任关系，很多人可能会在人际交往中对对方进行不实的攻击，在贴标签处言语伤害对方或群体，给对方和他人带来许多心理压力。

另外，青少年们经常会遇到自我认知的困惑，缺乏自信心，担心别人看不起自己。

他们可能会畏缩不前，无法主动融入新环境，以致陷入孤独。

其次，大学生也可能会遇到沟通困惑。

由于工作繁多，很多人如果不能将思想和表达有效地结合起来，就可能产生沟通混乱和混乱，使表达的内容不易理解，也会产生争吵和冲突。

最关键的是，大学生可能面临团队协作的困惑。

由于每个人的背景不同，他们很难通过正确的沟通学习，来将彼此的观点凝结成一句话。

如果不能确保团队间的协作，就不可能取得成功。

幸运的是，现在有许多调节方法可以帮助大学生解决这些问题。

首先，大学生应该重视自身教育和学习，以增强自身能力，而不是贴标签。

也可以加强和同伴和上司的沟通交流，建立真诚友谊。

此外，大学生应该学习与不同的人打交道，主动了解他们的观点，同时也要主动融入周围的环境。

最后，要坚持参加社团和专业性社交活动，同时注意利用适当的技巧和策略，以团队工作的形式完成任务。

通过以上几点，大学生可以轻松和自如地在大学时期参与人际交往，从而发展社会技能，顺利完成学习任务，掌握今后的技能，为未来的社会做准备。

大学生人际交往存在的问题与对策大学生时代是一个的重要阶段，它是一座桥梁，连接着从少年走向成年的青春时段，是一个有朝气、充满生命力的阶段。

在这个阶段，大学生们不仅要接受各种学习知识，还要面对各种人际交往，包括与同学、老师、辅导员、宿舍舍友、社会人等等的交往。

但是，大学生人际交往存在很多问题，本文将从以下几个方面进行探讨。

1. 缺乏信任有时候，大学生与同学之间的关系缺乏信任，这是人际交往的重要基础。

很多时候，同学之间存在的问题并不是因为真正的原因，而是因为彼此之间缺乏信任，容易引发冲突和误会。

对策：建立信任是一个艰难的过程，它需要时间和耐心。

在大学的生活中，我们可以通过多了解、多沟通，而且讲出自己的心声，表现出自己的诚意，从而让人们更加了解自己，建立起信任。

另外，我们还可以一起开展一些团体活动，激发出大家的团结精神，让大家在活动中互相扶持，建立信任。

2. 缺乏沟通在大学生之间，很多人存在沟通不顺畅、听不懂、沟通模糊等情况。

在没有正面沟通情况下，很容易引发误解，让人陷入僵局。

对策：妥善处理人际关系，需要从沟通这个基础开始。

要提升沟通效果，首先要采取适当的沟通方式，无论是口头沟通还是书面沟通，都需要注意选择适当的语言方式。

其次，需要多听、多想、少说。

这意味着，我们要听取对方的意见，了解他们的真实想法，分析事情的来龙去脉，找到合适的沟通方式，以便沟通顺畅、信息准确传达。

3. 难以处理矛盾在大学生之间，在相处过程中常常会出现对立、抵触、矛盾等情况，一旦这些问题被放大，很容易引起困扰。

这时候，我们就需要正确地处理矛盾关系。

对策：首先，要避免引起不必要的矛盾。

其次，要坦诚相待，遵循真实的沟通和解决方式。

当两个人的想法出现分歧时，我们需要保持冷静的头脑，不要让情绪激动，切勿在冲动的情况下做出任何决定。

4. 拒绝接受多样性在大学生人际交往中，有时候我们很容易拒绝接受不同文化、不同价值观、不同习惯等多样性，这会影响我们与他人的交往和相互理解。

论述大学生人际交往心理问题及心理调适方法社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。

心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。

中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”。

人际交往是人们生活中重要的活动之一。

人际关系的好坏直接体现了一个人的心理健康水平和社会适应能力。

大学生正处于学习知识、了解社会的重要发展阶段，也是从未成年走向成年、从校园步入社会的过渡阶段。

和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。

同时，大学生的人际交往和人际关系不仅影响着他们的学习积极性、学习效率和创造性，而且是他们交流信息、获取知识的重要途径。

良好的人际交往能力是大学生认识自我、完善自我、形成健全人格、实现个性全面发展的基本途径，是大学生社会化进程的推进器。

良好的人际交往能力还是大学生未来事业成功的必备要素，是大学生未来家庭生活幸福美满的重要因素，因此良好的人际交往能力对大学生的发展有着重要的意义。

那么，面对大学生人际交往中常见的心理问题，我们应该如何进行心理调适呢？1.自卑心理。

自卑主要表现为对自己的能力、品质评价过低，可能伴有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

要战胜自卑首先要正确认识自己。

常言说：“金无足赤，人无完人。

”我们每个人都是独特的个体，是任何人都无法取代的存在。

我们应该学会客观地评价自己，正确对待自己的优点和缺点。

其次，要积极参加各种活动，在活动中，我们可以通过交往来认识新的事物，通过交流来获得新的体会。

再者，我们可以通过积极的自我暗示来进行自我鼓励，增强自信心。

2.嫉妒心理嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。

嫉妒心理会影响我们的身心健康，甚至使我们结交不到知心朋友。

要克服嫉妒心理，我们可以从以下三个方面着手：一、正确认识和评价自己。

大学生人际交往中存在的问题及对策调查[推荐]第一篇：大学生人际交往中存在的问题及对策调查[推荐] 历史文化旅游学院班级社会工作09 2学号040903015姓名卢强大学生人际交往中存在的问题及对策调查人际关系是人类社会生活中的一个重要内容,大学生作为一个特殊的群体,正处在学习知识、认识社会、探索人生的重要发展阶段,良好的人际关系有利于大学生人格的健全和个性社会化的发展。

大学生的人际交往能力、与人相处的能力是他们今后融入社会环境、发展职业生涯的重要条件,也是他们在大学期间感受团体积极向上的氛围,保持健康情绪,积极完成学业的主要影响因素之一。

但是在现实中大学生的人际交往还存在一些问题,影响着大学生之间的良性关系。

一、大学生人际交往中存在问题的表现（1）怕被拒绝。

这是一种人际交往中以不安全感为主要感受的模式。

有这种感受的人有很强的自我保护意识，处处怕被别人伤害。

另一种人际交往不安全感则表现形式是认为世人都很狡猾，担心自己被利用被欺骗。

（2）异性交往困难。

一些大学生在不良心理因素的作用下，与异性交往总感觉到比与同性交往困难。

以至于不敢、不愿，甚至不能和异性交往。

这类大学生主要由于不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，划不清友谊与爱情的界限。

大学生本来处于情绪迸发的年龄，对异性的渴望本是正常的事。

但由于一些大学生受传统观念的影响，没有树立起正确的“朋友异性观”。

这必然会对大学生异性交往带来一定的消极影响。

（3）缺少知心朋友。

这类大学生通常都能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互诉衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友。

因此而时常感到孤独和无奈。

（4）以自我为中心。

现在有很多大学生都是独生子女，在其成长过程中倍受亲人的溺爱，要什么有什么，也没有受过什么打击或挫折，因此很容易形成以自我为中心的性格：在和别人交往时，一味强调自己的需要和利益，忽视了别人的感受。

在集体生活中，不能站在大家的立场上去考虑问题。

社会认知偏差论文大学生人际交往论文：社会认知偏差对大学生人际交往的影响及对策摘要：在大学生人际交往过程中，一些常见的社会认知偏差，如首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象、投射效应等广泛存在，并在一定程度上给交往造成了消极影响。

我们应充分重视社会认知偏差对大学生人际交往带来的消极影响，并采取有效应对措施，纠正这些社会认知偏差。

关键词：社会认知偏差；大学生人际交往；对策对于处于学习、成长过程中的大学生来说，良好的人际交往能力不但是大学生活的需要，也是将来迈向社会的需要。

然而，在学习生活中，由于主客观的原因，其中一部分大学生往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。

人际交往不畅在大学生中不是无关紧要的问题。

“人类的心理适应最主要的就是对人际关系的适应．所以人类的心理病态，主要是由于人际关系失调而来的。

”［1］139在造成大学生交往障碍的诸多因素中，就心理方面而言，社会认知偏差是其中主要因素之一。

一、大学生人际交往中的社会认知偏差表现形式及其影响“社会认知偏差在人际交往中，特别是对大学生这一交往主体而言，表现突出且常见。

这是由青年时期交往的特点所决定的。

”[1]140其中影响较大而又十分常见的社会认知偏差主要有：（一）首因效应及其影响首因效应是指人们在对他人整体印象的形成过程中，最先获得的信息即形成的第一印象对社会认知产生的重要影响。

这种认知效应在日常生活中比较常见，如“一见钟情”、“先入为主”等。

首因效应对大学生人际交往的影响表现在许多方面，首先，它会使人际认知具有表面性：第一印象常常是对一个人表面特征的认知，素不相识的人初次接触，彼此会根据对方的外貌、表情、姿态、谈吐，作出一个初步的判断与评价，形成某种印象，这就容易以貌取人，使认知具有表面性。

其次，首因效应使人际认知产生片面性。

初次接触获得的信息，形成的印象对日后的交往影响更大，当对对方一无所知时，自然特别留意其一切未知信息。