大学生人际交往障碍
11级人力资源管理班
人际交往障碍
何谓人际交往? 人际交往障碍?
人际交往也叫人际沟通,它是指人们为了 表达情感、解除内心紧张、获得对方同情和理 解,运用语言符号系统和非语言符号系统在共 同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的 过程。 在交往过程中,由于交往双方的成长环境、社 会文化背景、地位、个人需要、交往动机、个 性特征等差异会妨碍交往的正常进行,导致交 往困难或不顺利,这就是人际交往障碍。
掌握必要的交往技巧。正确认识自己、积极主 动与人交往、对人以诚相待,固然有助于交往 的顺利进行,但光凭这些还不够,还必须掌握一 定的交往技巧,尤其应注意人际交往中的语言 技巧。 加强自身修养,提高自身素质。人的素质是多 方面的,除了身体素质和生理素质具有一定的 遗传因素外,其它大部分素质都是可以在后天 的努力中加以改变和塑造的,理智的人总是设 法在实践中不断提高修养,丰富知识,提高自身 的综合素质。这是增强自身人格魅力、实现成 功交往的基础。
大学生常见的交往障碍
一、人际冲突 指大学生的人际关系不符合大学生群体对其人 际关系的基本认识,导致在大学生个体之间出 现的人际关系不协调、不适应的现象。 二、社交恐惧症 在交往中时常显得手足无措,前言不搭后语,重 者还会出现一些症状,如心跳加快、呼吸短促 、身体抖动等,这在心理学上被称为"社交恐惧 症"。患有社交恐惧症的大学生常常陷入焦虑、 痛苦、自卑之中,严重影响了它们的身心健康 和日常交往。
人际交往基本原则
互助包容社交Fra bibliotek本技能1.做一个好人。
2.树立良好的形象。
社交基本技能
3.热情待人,得道多助。
4.积极的心理暗示:“我是一个受人欢迎的人, 我喜欢与人交往。” 5.学会说“不”和应对拒绝。