《生活方式与健康》教案

生活方式与健康

教学目标：

1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。

2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？

教学重点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。

教学难点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导入新课

1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？

生：回答。

2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。

3、揭题（板书课题）

二、讲解分析

1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？

生：回答。

（1）戒烟戒酒（2）合理饮食

（3）适量活动（4）心理平衡

生：回答。

三、师生总结

四：课外拓展

哪些是健康的社会方式？板书设计：

生活方式与健康戒烟戒酒

合理饮食

适量运动

心理平衡