高校开展民族传统体育课程对增强学生体质的效果分析——以广西经

第３７卷第５期　玉林师范学院学报（自然科学）　２０１６年　ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　ＹＵＬＩＮ　ＮＯＲＭＡＬ　ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ　

Ｖｏ１．３７　ＮＯ．５　

（Ｎａｔｕｒａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ）　

高校开展民族传统体育课程对增强学　生体质的效果分析　以广西经济管理干部学院为例　

口许莉　（广西经济管理干部学院，广西南宁５３０００７）　

［摘　要］民族传统体育是中华民族宝贵的文化遗产，民族传统体育具有的自身优势决定民　族传统体育逐步成为高校体育课程的一个重要组成部分，民族体育是否能有效增强学生体质？民　族体育项目与其他的竞技性运动项目的锻炼效果是否存在差异？本文以广西经济管理干部学院为　例，通过对数据对比、问卷调查、分析观察等研究方法，探讨高校开展民族传统体育课程对增强　学生体质的实效性．　［关键词］民族传统体育课程；学生体质；效果　［中图分类号］Ｇ８０７．０１［文献标识码］Ａ［文章编号］１００４－４６７１（２０１６）０５－０１０６－０５　

族传统体育作为我国传统的民族文化之一，具有浓郁的民族色彩及其自身的娱乐性、趣味性、　多元化等特点．早在１９９９年《中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中就明确提　出：　“学校要大力开展民族传统体育运动，增强学生体质，提高学生身心健康水平，弘扬民族　文化．”，在这一思想的指导下，民族传统体育课程相继走进大学的公共体育课课堂，不仅在少数民族地　区开展，在全国高校中也广泛推广，民族传统体育具有的自身优势以及对高校体育教学改革的积极作用　等因素都决定了高校开展民族传统体育课程具有可行性．由于我国高校原有的体育课程大多数是西方传统　的竞技性运动项目内容，虽然在高校体育教学的改革过程中，民族传统体育逐步成为高校体育课程的一　个重要组成部分，人们对对其价值认识的也逐步深入，但目前对民族传统体育对增强学生体质的效果还　缺乏研究，民族体育项目的开课班级学生他们的体质是否得到有效增强？民族体育项目的开课学生与其　他的竞技性运动项目的开课班级学生的锻炼效果是否存在差异？　广西经济管理干部学院自２００９年在本院的学生公共体育课中开设民族体育课程，开展踩高跷、抛绣　球、三人板鞋、跳竹竿、踢毽子等五个具有广西民族传统体育特色的项目的教学，经过多年的实践，掌　握了民族传统体育课程在增强学生体质效果的一手数据，为了了解和探讨民族地区高校开展民族传统体　育课程对增强学生体质的效果，笔者通过对本校参与民族传统体育教学的学生体质健康状况进行深入调　查，对与民族传统体育教学学生的身体形态、身体机能、身体素质变化情况进行全面系统的比较分析，　探讨高校开展民族体育课程的实效性，为高校体育的教学改革提供借鉴．　

［收稿日期］２０１６—０９—０３　［基金项目］广西教育厅科研项目研究课题“广西民族传统体育的保护与开发”（２０１　１０６ＬＸ８５２）。　［作者简介］许莉（１９５８￣），女，广西博白人，广西经济管理干部学院教授，研究方向：体育教学、民族体育。　

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一圜　许莉　高校开展民族传统体育课程对增强学生体质的效果分析一以广西经济管理干部学院为例　２研究对象和研究方法　２．１研究对象　广西经济管理干部学院２０１３级２２４７名学生　２．２研究方法　２．１．１文献分析法．　笔者根据研究目的广泛查阅研究内容相关资料，了解国家的相关政策等资料以及全国各高校开展民　族体育教育的现状、发展趋势，并对其进行整理归纳，为论文写作做准备工作．　２．１．２实验法　‘　对广西经济管理干部学院２０１３级２２４７名学生的身体形态、身体机能、身体素质取得数据资料，按数　

理统计的方法进行收集整理．实验时间２０１３．９—２０１５．１０．　２．１．３数理分析　测试收集的数据用ＳＰＳＳ软件对数据进行数理统计分析．　

三、结果与分析　３．１学生入学一年后体质状况显著提高　

表１广西经济管理干部学院ｌ３级学生体质状况比较表　女学生　

为了了解广西经济管理干部学院１３级学生入学一年后的体质状况的变化情况，我们对实验对象刚入　学以及入学一年后的身体形态、身体机能和身体素质的八项指标进行前后对比分析，调查经数理统计方　法检验后表明，入学一年后男女学生的身体形态指标前后无明显差异，而身体机能指标和身体素质指标　均有明显的提高，经统计检验均具有显著性（详见表一）．调查结果表明学生进入大学后，由于学校正常　开展体育课教育和组织开展丰富多彩的课外体育活动，充分调动学生参加体育锻炼的积极性，学生的体　质得到有效增强，反映了广西经济管理干部学院在深化体育教学改革，推动学校体育工作，促进大学生　身心健康、体魄强健、全面发展方面是有成效的．　

１０７　２０１６年　玉林师范学院学报　第５期　时间　Ｎ　身高　体重　肺活量　５０米跑　立定跳远　坐位体前屈８００米跑　一分钟仰卧　起坐　

表３广西经济管理干部学院１３级民族体育项目班与其它班级体质状况比较表　女同学　

１０８　许莉　高校开展民族传统体育课程对增强学生体质的效果分析一以广西经济管理干部学院为例　广西经济管理干部学院公共体育课开课时间为　年半，从第一学期开始学生就可以选择自己喜欢的　课程学习，ｌ３级开设的课程为篮球、气排球、羽毛球、乒乓球、健美操、体育舞蹈、民族体育等七门课　程．为了了解民族体育项目对学生体质增强的实效性，我们对本校１３级选择民族体育课程的２０９名学生刚　入学以及入学一年后的身体形态、身体机能和身体素质的八项指标进行前后对比分析，民族体育班学生　入学一年后，男女学生的身体形态指标前后无明显差异，而身体机能指标和身体素质指标均有明显的提　高（详见表二）．调查结果表明，选择民族体育课程的学生，通过参与民族传统体育项目：踩高跷、抛绣　球、三人板鞋、跳竹竿、踢毽子的学习与运动，体质得到有效的增强．民族传统体育项目富有较强趣味　性、娱乐性、竞技性，可以让学生在快乐中体现竞技、在竞技中孕育快乐，充分体会在大自然中运动带　来的乐趣，符合快乐体育的宗旨，从而达到促进身心健康的目的．　３．３民族体育项目班与其它班级体质增强的效果无显著性差异　广西经济管理干部学院公共体育课１３级学生一共开设了篮球、气排球、羽毛球、乒乓球、健美操、　体育舞蹈、民族体育等七门课程，民族体育项目的开课学生与其他的竞技性运动项目的开课班级学生的　锻炼效果是否存在差异？为此我们对广西经济管理干部学院ｌ３级民族体育项目班的男生４９人，女生１６０　人的身体形态、身体机能、身体素质指标与其它班级进行了比较分析，统计调查结果表明，民族体育项　目班与其他的竞技性运动项目的开课班级无论男生还是女生其体质增强的效果无显著性差异（详见表　三）．广西经济管理干部学院公共体育课教学改革的步伐是紧紧跟上全国大学生公共体育课的改革的节　奏，与时俱进，早在２００９年就对本院的公共体育课教学进行改革，一改以往高校开设公共体育课大多数　是以西方传统的竞技性运动项目内容为主的方法，在本院的学生公共体育课中开设民族体育课程和学生　喜爱的运动项目，学生可以根据自己的兴趣与爱好选择课程参与学习与运动锻炼，增强了学生学习和锻　炼的自主性，因此体质增强的效果都充分显现．从另一方面来看，说明民族体育项目的锻炼效果不亚于其　它运动项目的效果，用数据从学生体质有效增强的角度论证了大学生开设民族体育课程的可行性，为开　设和弘扬发展民族体育课程奠定了坚实的基础．　

４结论　４．１民族传统体育项目融入高校体育课教学对增强学生的体质的效果显著，民族体育项目与其它运动项　目对学生体质增强的效果无显著性差异，也就是说民族体育项目的锻炼效果不亚于其它运动项目的效　果，因此就有效增强学生体质而言少数民族传统体育项目融入高校体育教育的教学体系是可行的．民族传　统体育的开设对提高体育教学的质量，增强学生体质，弘扬民族文化，培养合格人才起到非常重要的作　用．　４．２民族传统体育进入高校可以在有效增强学生的体质的前提下，丰富体育教学课程资源，促进体育教　学改革．因为民族传统体育可以满足兴趣爱好、提高审美情趣、养生保健以及它的趣味性、娱乐性、健　身性以及丰富的文化内涵都具有吸引高校学生的特质，因此民族传统体育具有的自身优势决定民族传统　体育逐步成为高校体育课程的一个重要组成部分，各高校应该根据地区特色，合理调整课程资源配置，　积极丰富课程种类，加大民族民间体育课程设置，开设富有趣味性、娱乐性、竞技性的民族传统体育课　程．同时开展民族传统体育不应局限在课堂教学之中，还应在开展课外活动时，选择适合大学生心理生理　特点、娱乐性强、有文化内涵且对场地器材要求较低的民族民间体育项目，在高校大学生中进行普及和　推广，不断提高民族体育竞技水平，增进学生的身心健康．　４．３民族传统体育是中华民族宝贵的文化遗产，２００１－－２００２年中国体育改革与发展纲要明确提出“进一　步发挥少数民族地区的优势，开发民族体育资源，做好民族传统体育项目的挖掘、整理和推广工作”的指　导方针，因此，充分利用民族传统体育文化中巨大的凝聚力和生命力，利用民族体育本身具有的健身、　竞技、娱乐、教育、审美的价值功能来吸引更多的人共同参与，采取积极有效的措施保护、传承、发扬　民族传统体育文化，使少数民族传统体育文化的发展后继有人，这对振奋民族精神，继承民族宝贵文化　遗产、提高民族素质、繁荣民族文化、．发展地方经济都有重要的现实意义．　■　

ｌｏ９　２０１６年　玉林师范学院学报　第５期　Ｔｈｅ　Ｅｆｆｅｃｔ　Ａｎａｌｙｓｉｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｎａｔｉｏｎａｌ　Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ　ｉｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅｓ　ａｎｄ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ　ｏｎ　Ｅｎｈａｎｃｉｎｇ　Ｓｔｕｄｅｎｔ’Ｓ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｆｉｔｎｅｓｓ　——Ｔａｋｉｎｇ　Ｇｕａｎｇｘｉ　Ｅｃｏｎｏｍｉｃ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　Ｃａｄｒｅ　Ｃｏ￣ｅｇｅ　ａｓ　ａｎ　Ｅｘａｍｐｌｅ　

ＸＵ　Ｌｉ　（Ｇｕａｎｇｘｉ　Ｅｃｏｎｏｍｉｃ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　Ｃａｄｒｅ　Ｃｏｌｌｅｇｅ，Ｎａｎｎｉｎｇ，Ｇｕａｎｇｘｉ　５３０００７）　

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｎａｔｉｏｎａｌ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ｉｓ　ａ　ｐｒｅｃｉｏｕｓ　ｃｕｌｔｕｒａｌ　ｈｅｒｉｔａｇｅ　ｏｆ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　ｎａｔｉｏｎ．Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ｃｕｌｔｕｒｅ’Ｓ　ａｄｖａｎｔａｇｅｓ　ｄｅｃｉｄｅｓ　ｉｔｓ　ｒｏｌｅ　ｉｎ　ｃｏＨｅｇｅ　ｓｐｏｒｔｓ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ．Ｃａｎ　ｎａｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ｅｆｆｅｃｔｉｖｅｌｙ　ｅｎｈａｎｃｅ　ｔｈｅ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｆｉｔｎｅｓｓ　ｏｆ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ？Ｉｓ　ｔｈｅｒｅ　ａｎｙ　ｄｉｆｅｒｅｎｃｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｅｆｆｅｃｔ　ｏｆ　ｎａｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ａｎｄ　ｏｔｈｅｒ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｖｅ　ｓｐｏｒｔｓ　ｉｔｅｍｓ？Ｔｈｉｓ　ｐａｐｅｒ　ｔａｋｅｓ　Ｇｕａｎｇｘｉ　Ｅｃｏｎｏｍｉｃ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　Ｃａｄｒｅ　ＣｏＵｅｇｅ　ａｓ　ａｎ　ｅｘａｍｐｌｅ，ｔｈｒｏｕｇｈ　ｔｈｅ　ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｍｅｔｈｏｄｓ　ｏｆ　ｄａｔａ　ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ，　ｑｕｅｓｆｉｏｎｎ￣ｒｅ　ｓｕｒｖｅｙ，ａｎａｌｙｓｉｓ　ａｎｄ　ｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ，ｄｉｓｃｕｓｓｅｓ　ｔｈｅ　ｅｆｆｅｃｔｉｖｅｎｅｓｓ　ｏｆ　ｎａｔｉｏｎａｌ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ　ｉｎ　Ｃｏｎｅｇｅｓ　ａｎｄ　ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ　ｏｎ　ｅｎｈａｎｃｉｎｇ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｈｙ　ｓｉｃａｌ　ｆｉｔｎｅｓｓ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｎａｔｉｏｎａｌ￣ａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ；ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｈｙｓｉｑｕｅ；ｅｆｆｅｃｔ