一白遮三丑 初秋美白全攻略

教你简单的秋季美白小技巧相信在生活中有不少的人在秋季的时候就开始准备美容了，确实，经过一整个夏季的洗礼，古铜色的肌肤已经在我们的身体扎根了，不少人的肌肤都被晒成狗了，甚至是晒伤了。

如今正是美白的季节，妹子们应该抓住这个好机会，让自己的肌肤白回来。

也许很多人都不太清楚为何会被晒黑，其实道理很简单，当阳光直接照射在皮肤上的时候，体内的黑色素就会开始出现堆积的情况，时间一长就会导致皮肤变色。

那么怎么做才能让皮肤恢复呢？下面就给大家介绍几种美白小绝招。

1、不可忽略的防晒秋季的阳光不像夏季一样的毒辣，但我们也不能忽视它带来的伤害。

所以说秋季出门的时候也要做好防晒的工作。

你可以简单的喷个防晒霜或者是带着防晒帽都可以大大的减轻皮肤受到的伤害。

2、睡前熏熏脸白得快在睡前很多人都是特别的懒只想刷手机玩，其实睡前花上几分钟的时间就可以让你的肌肤白回来哦。

首先你准备好一盆热水，当然碗盆大小即可，然后就是利用热水散发出来的气体熏熏脸部或者是手部等想要美白的部位。

这么做不但可以保湿而且还能清理脸部毛孔内的肌肤哦。

皮肤暗沉经常熬夜用温漾睡眠面膜效果超级好每天坚持热气熏脸你就会发现自己的肌肤水嫩晶莹。

另外，不想熏脸的朋友也可以在睡前敷敷黄瓜，相信这是不少女性都会的小妙招吧。

3、选择加速美白的面膜生活中有不少的人都喜欢面膜，因为它是皮肤的维护者，它可以为皮肤补充一系列的营养。

想要美白不妨多使用面膜吧。

自制一个简单的美白面膜特别的简单，常见的有丝瓜面膜，你只需要准备好丝瓜，将丝瓜榨汁后再加上面粉做成糊状即可使用。

美白是女性必谈的话题，那么不想再被称为黑美人的话就要在生活中不能忽略防晒，闲着没事的时候制作点面膜给肌肤好好的做个养护。

秋季空气干燥，人的皮肤也会相对很干，这就给我们的皮肤造成了一些伤害，而且对于那些油性皮肤的`人，秋季皮肤很容易油水失衡，这样的话，很容易出现一些皮肤问题。

那么，下面就给大家介绍一些秋季美白护肤小窍门。

季美白护肤小窍门一：豆腐美白豆腐柔软细腻，触感爽滑，十分舒适，用来美容是不错之举，首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。

美白护肤小窍门二：酸奶洗脸酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用，在洗脸过后，把酸奶轻轻按摩于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。

美白护肤小窍门三：珍珠粉珍珠粉既可内服也可外用，内服可以清热解毒，消炎杀菌，可以促进受损组织细胞的再生恢复，而外用则能清洁皮肤，控制油份，内服外用相结合，不仅可以美白，而且还可祛油控痘，去除痘痘十分有效哦。

美白护肤小窍门四：醋蛋液促白使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以使肌肤变白，这个方法应用得也比较广泛哦。

美白护肤小窍门五：蛋清+蜂蜜将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可镇静肌肤，美白效果更佳。

美白护肤小窍门六：维C美白面膜先把维生素C捣碎，倒入碗中用矿泉水溶解，然后把压缩面膜泡在水里，过一会把它敷在脸上5-10分钟，敷完后用水将残留在脸上的维C洗干净，避免皮肤变暗黄，用上几次，可以使皮肤光滑并减少皱纹哦。

以上的美白护肤小窍门都是针对大家在秋季会面临的一些皮肤问题而介绍的，能够较为有效的解决秋季的美白护肤问题。

希望这些能够帮助大家在秋天保护好自己的肌肤，能够免受秋老虎的侵蚀。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
美白小窍门美白有妙招
导语：美白招式不在新，管用就好了。

风林近来发现了一些美白招式，来分享给大家，快看看哪种招式适合你吧。

美白小窍门美白有妙招
不抛弃，不放弃，抓紧机会，美白就是你的了。

来看看美白的妙招有哪些吧。

美白招式1：防晒
基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。

美白招式2：彻底清洁皮肤
彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先要用温水洗脸，然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，再用泡沫轻轻地按摩洗脸，洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

美白招式3：使用化妆水
可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

秋季美白方法怎样祛斑美白最有效的方法?一年之计在于春，一年的美白祛斑大计同样也在于春。

现在就跟着一起来了解一下秋季美白方法吧。

1、老化角质要定期清理很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。

晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。

可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

2、保证充足的睡眠如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。

拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

3、修复要“忌口”少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。

另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。

特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

4、防晒还要继续肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。

外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。

皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

秋季美白祛斑的方法醋泡鸡蛋祛斑▼①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。

不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。

西红柿祛斑▼①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

【摆脱晦暗肌肤】摆脱晦暗肌肤在冬日白起来导读：你知道如何摆脱晦暗肌肤？俗话说的好啊，一白遮千丑，这话说的一点都不错，一个女人只要有了光滑、细嫩、美白净化的漂亮脸蛋，就可以成为传说中的白净美了，每个女人都想让自己成为绝世美女，那该如何是好？接下来为你介绍摆脱晦暗肌肤的方法。

*一、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

*二、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。

用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

长期坚持，可以使肤色白净均匀。

*三、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。

特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

蕃茄蜂蜜美白用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。

均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

建议每星期做1-2次。

*四、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

*五、蜂蜜蛋白做成美白面膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

*六、美容蔬菜汁美白效果好：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

其实呢，美白肌肤方法是人们平时积攒的经验，所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧！*七、吸油纸+保湿喷雾非常方便的方法，我们可以定时利用吸油纸把面上的泛泛油光，这样子可以帮助我们减少毛孔堵塞，减少暗疮的形成。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==初秋美白护肤小常识在初秋时节，由于经过炎热的夏季之后，皮肤也有了一些变化，接下来小编搜集了初秋美白护肤小常识，仅供大家参考，希望帮助到大家。

初秋美白护肤小常识1、保湿面膜，强度补水。

真空包装得快速面膜，帮你省去纸面膜加化妆水得步骤麻烦，它是以保湿精髓液浸泡面膜片，所以在比起化妆水来说，更加有效，补水首选。

2、敷乳液在秋天的时候，室内的温度干燥，在你的脸蛋出现紧绷的时候，就可以把保湿乳液多涂上一层，这样就可以把水分深深地锁住。

3、保湿精华因为保湿精华得分子体积是比乳液小的，所以就可以渗透渗到皮肤角质层下，帮助润泽滋润干燥的细胞。

那么就可以先涂上精华液，然后再抹上乳液，帮助延长水分被蒸发的时间。

4、化妆水+纸面膜当然是不必天天用面膜敷脸的，这是一个比较简朴得方法是：就用你平时用的化妆水倒在纸面膜上，或者是浸泡在矿泉水里，往脸上一贴，放松一两分钟，可不要忽视矿泉水的作用哦吗，也是极好的呢。

5、蒸气最近蒸汽美容，虽然没有那么火了，但是护肤的作用还是不错的哦，买一个蒸汽美容仪，或者是蒸汽熨衣又可以蒸脸的仪器，在敷面膜的时候，一周用两次左右，会大大的增加的面膜的功效哦。

蒸汽时间五到十分钟，然后做后续保养。

6、喝水从外补水是护肤方法，但是喝水，就是从内而外的护肤方法了，所以这个是最原始简单的方法。

还可以帮助加速新陈代谢得速度，让你的保持润泽感和弹性。

在早上起床的时候，更要先喝一大杯的白水哦，整一天的时间，也要多多的喝水，让你皮肤水汪汪哦。

拓展：美白护肤小常识推荐一、多摄取具抗氧化功效食物护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。

维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

怎样美白皮肤，几个小窍门还你白皙肌肤关于《怎样美白皮肤，几个小窍门还你白皙肌肤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

俗话说得好：一白遮百丑，女士都期待自身的皮肤能白里透红，可是因为环境污染和太阳光照射等原因通常不可以如愿以偿。

很多人会以便美白皮肤而很多应用一些护肤品，这类方式是不可取的。

实际上在生活起居中，有一些小技巧能够安全性美白皮肤。

一: 防晒隔离医护1: 要想让皮肤嫩白起來，防晒隔离一定是不可以忽视的问题。

美女们的皮肤往往会发黑，都是由于触碰到紫外光，假如要想皮肤杜绝紫外光的辐射源，那只有待在房间内，有时候要外出得话，还要应用防晒隔离指数大于三十的防晒乳来维护皮肤。

此外，外出要戴帽，遮挡住脸，在维护皮肤的另外，也更为时尚潮流哦!二: 脸部去角质两个星期一次1: 一些美女由于感觉自身的皮肤变白，因而就瘋狂脸部去角质，它是十分不正确的作法。

经常地脸部去角质，会致皮肤的防护膜损伤，令皮肤愈发比较敏感，不利皮肤的身心健康。

美女们能够每两个星期去一次角质层，能够自己制作身体磨砂膏，在常常应用的洗面奶之中，加上适当的燕麦片或是是薏米粉，随后用绵软的小软毛刷轻轻地刷拭皮肤，都可以合理除去皮肤不必要的角质层，防止皮肤展现暗黄不光滑的情况。

三: 自做青柠檬润肤水1: 柠檬水拥有很强的美白皮肤作用，它含有水杨酸，也是纯天然的脸部去角质剂，又含有柠檬酸钠，有很好的飘泊功效，应用柠檬水肌肤护理，能够非常好地去黄美白、美白皮肤。

用药棉蘸取小量的柠檬水，擦抹在脸部、脖子上，二十分钟以后，再用冷水清理干净，长期性应用，皮肤便会显著美白很多。

需要留意的是，用柠檬水肌肤护理以后，不必马上外出日晒，那样会致皮肤十分比较敏感，另外，柠檬水尽管可以美白皮肤，但它还会继续使皮肤变干，洁面后要还记得擦抹补水霜。

应用柠檬美白皮肤，美女们不必过度经常，以防刺激性到皮肤。

四: 牛奶美白1: 原材料：牛乳适当。

作法：牛乳能使皮肤白皙，将沙布渗入牛乳，湿漉漉后敷脸，三十分钟后用冷水洗去，每天一次。

秋季美容护肤小窍门|一周快速美白小妙招1、一杯酸奶女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

2、一个简单的面膜每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。

3、每天早晚两杯水每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。

血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。

4、一瓶矿泉水矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。

每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。

5、一个西红柿或者是苹果在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。

6、11点前睡觉美容觉对于女生来说是非常重要的，因此最好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力最强的时候，并且只有在睡眠中才是最有效的。

7、一杯醋一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。

一、补水面膜补水面膜是最常见的肌肤补水利器，根据自己的肤质选择适合自己的补水面膜。

两至三天一次，可以有效让肌肤快速补水。

二、压缩面膜+爽肤水爽肤水是日常护肤必备，但是日常使用必不能让肌肤真正有效喝水，亲可以尝试一下，买一个压缩面膜，然后用爽肤水将压缩面膜浸泡，直至压缩面膜膨胀，再敷在脸上，同样是最有效的简易面膜。

三、压缩面膜+牛奶牛奶是大家的美白嫩肤效果，是很多护肤达人青睐的，日常用纯牛奶做面膜，可谓是天然的美白嫩肤利器，长期坚持，你就能发现牛奶面膜，会给你一个嫩白美肌。

但是一点是纯牛奶，请勿使用牛奶粉。

四、黄瓜片薄薄的黄瓜片同样是补水利器，所以偶尔找个闲暇，敷个黄瓜片面膜也是一件很惬意的事情，而且黄瓜的补水效果，同样不会让你失望。

美白小妙招1、睡前敷黄瓜美白要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、养乐多敷脸美白每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

3、醋盐水美白把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题啦，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

4、多喝柠檬美白水水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。

晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

5、多吃维C丰富的食物多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

6、保证充足睡眠充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

7、DIY香蕉美白面膜将香蕉弄成糊状一定是香蕉，不能用芭蕉代替，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

20分钟后洗掉。

各年龄段的美白方法20岁的肌肤美白：一切从防晒开始20岁，还是少女的年龄，这一年龄阶段的肌肤都是刚刚初长成，皮肤的质感还是非常的细嫩，然而，在这个爱玩的年纪，美眉们总是少不了要外出游玩，一不小心就晒伤了肌肤。

因此，在这一年龄阶段最重要的是要为肌肤做好防晒工作，美眉们需要养成每日涂抹防晒霜的习惯，无论天气状况如何，都要涂抹防晒霜，久而久之，肌肤对紫外线形成一种抵抗力，肌肤有了隔离防晒霜的保护，就为美白打下了非常好的基础，肌肤便没那么容易黑了。

可以说，防晒是一切美白工作的开始。

30岁的肌肤美白：保湿、滋润、营养30岁的年纪，女人们一般都有了自己的家庭和事业，却也常常会因为工作以及生活和家庭的压力而忙碌得透不过气，相应的，皮肤也会随之暗沉、颜色加深，有专家表示，压力过大往往也是皮肤色素加深的重要原因之一，同时，由于身体内的荷尔蒙因素的变化，表现在皮肤上也会有黑色素的形成，以及皮肤逐渐干燥缺水、长斑、长痘，都是这一年龄阶段普遍存在的肌肤问题。

皮肤变白的简单方法皮肤变白的简洁方法篇1:皮肤美白的简洁小技巧有什么一白遮百丑，对于皮肤偏黄的人来说美白显得由为重要，其实一些简洁小技巧也是可以美白皮肤的。

下面由百分网我为大家介绍皮肤美白的简洁小技巧，盼望能帮到你。

皮肤美白的小技巧1、冷热水交替洗脸常常用冷水洗脸可使皮肤得到一个熬炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。

而假如将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

2、学会睡觉“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。

现实生活中许多女性都有熬夜的而其次天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特殊是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素镇静，不利于美容，因此建议女性伴侣最好可以遵循日落而息的生活准则。

3、做一个爱笑的女人每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而假如可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

4、睡前敷黄瓜众所周知黄瓜能美容，由于它含的水份、维生素等都是最高的，而自然的黄瓜更具有美白的作用。

事实上生活中除了黄瓜还有许多东西都具有美白的作用，不过个人觉得假如有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

5、做好防晒做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开头做好防晒的工作吧。

6、别盲目使用护肤品爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。