快乐是心态

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样或那样 的困难 ;也 可 以选择接
受生活 的变化 , 并且 在种种变化
中保持 快 乐 。 我决定选择 后 者 ,
并不
断地提醒

告诫
自己
每 :


都是 一 份 十分珍贵 的礼物 , 我应 该心 怀感激 。 ”














蒋 光

有如此 豁达 的心 态呢? ”
琼斯夫人说 :f‘我与丈夫 的感
质 、 凝集 的血 小板等就 会附着在 受 损 的血 管壁 上 逐 , 渐形 成 粥 样硬化斑 块 堵塞血 管 , 影 响心脑 的血 液供应 , 引 发心 脑血 管病 。
心脑血 管病一 级预 防的关键就 是保护血 管 内皮 避 , 免斑 块 在血 管 内 形成 , 使心 脑 的血 液供应保持 畅通 , 这样就 能避 免冠 心 病 、 脑梗 塞 发生 。 最近 , 国内医学界倡导~ 级预防的 “金 三 角” 方 案 ,所 谓 “金 三 角” 方 案 就 是 他汀 类药物邯可司 匹 林 + 通 心 络 胶 囊 ,三 药 合用 ,可 以保 护血 管 内皮 ,防 止心 脑血 管病发生 。 其中 ,他汀 类药 物能降低血 脂 , 阿司匹林抗凝 , 通心 络胶囊与他汀 类组 合可 以增强降脂 效应 , 与 阿司 匹 林组 合可 以增强 抗 凝 、 降低血 液黏稠度 的效果 , 并能明
情很 深 也 , 十分怀念 他 但 , 我 曾答
应过他对我的叮嘱 , 要坦然地接
受变化 ,珍爱生命的每一 天 ,顽 强
而快乐地活 下去 。 我相信 , 如果
人们在 所有 的事 情面 前 , 都 能以
快 乐 的心 态去面 对 , 那 么 无 论 事
情如何糟糕 , 心 情也 照样可 以是
快乐的。 其实 , 快乐是可 以选择 的心 态 。”
是啊 一 ,
个人选择什么样的
心 态 ,就会收获什 么样 的心情 。
快 是 乐 态 心 “ 金 三 角” 方 案 一 级 ~ Bn llt l liJ 血 管 病 ● 金钟鸣 ,
心 脑血 管病 的一 级 预 防 , 是 针对 没 有发 生 心 脑血 管病 的 高危 人 群 的 预 防 , 高危 人 群包 括 高血 脂 、 高血 压 、 糖尿病 、 吸烟 、 肥 胖等 人群 。 美 国哈 佛大 学研 究பைடு நூலகம்现 对 , 高危 人 群 实行 一 级预防 , 可 以使脑梗塞发生率减少 8 5 % ,冠心病 发生 率减少 7 5 % 。
一 张舒适 的床 ,有梳妆 台 ,有漂亮
的窗帘 …

没等护士说完 , 琼斯夫人就
高兴


锇 ‘


喜欢
我的房
间。

护 士纳 闷地 问 : 可 “ 是 , 您还 没有到房 间里 看过 啊 ? ”
琼 斯 夫 人 回答 : 其 “ 实 , 这 和
到没到房 间没有什 么关 系 , 喜欢
是我早 已决定好 的事情 。 就是说 ,
琼斯夫人 今
年已经 9 2 岁了 ,
除了患有一 些常
见 的老年病之
外 , 视 力很 不 好 ,
双 目接近 失 明 。 丈 夫去世 以 后 ,
由于 生活难 以 自理 , 她决定住 进
养老 院。
在 走进养老 院的第一 天 , 琼 斯夫人在大厅 等候 了一 个多小
时。 当护士有些歉意地告诉她 , 房间已布置就绪时 , 她宽容地笑 了 。 在前往 房 间的路 上 , 护 士 对 她细致地描述 了房 间的设施 , 有
喜欢不喜欢我的房间 , 主 要并不
取决于家具 是怎样安排 的 , 而取
决于 我怎样安排 自己的想法 。 从
我决定住进养老 院的时候起 , 我
就决定喜 欢养老 院 的一
切了 ” 。
停顿 了一 会儿 , 琼斯夫人若
有所思 地说 :‘‘我可 以选择整天 躺
在床上 , 琢 磨我身体 的哪些 部位
的功能出了毛病 , 给我带来 了这
医学专家们认 为 , 三 药 同用的 猃 三 角” 方案 ,对于 高危 人群 发生 冠 心 病 、 脑梗塞 的预 防意义 重 大 , 但 一 定要长期坚持服用 。

显 改善阿 司 匹 林抵抗 ,据统 计长期服 用 阿 司匹 林有 2 4 % 的人失效 , 这就 是 阿司 匹 林抵抗 , 而 同服 通心 络后 , 可 以继续让 阿司 匹林发挥作用 。 还 有一 部分 人 长期应 用 阿斯 匹 林 引起 胃肠 道 出血 ,应 用他汀 类药物 引起 了 肝 功 能异 常 。 这种情况 下 ,单用通 心 络 胶囊仍可 起到较好地 降脂抗凝、 抗 炎效果 。 国 内外许多研究 资料表 明 , 通 心 络胶囊更 大的优势在于保护血 管 内皮 , 解 除血 管痉挛 , 抑制斑 块形 成 疏 , 通 心 脑 血 管 。
高危人群之 所 以容易发生心 脑 血 管病 ,是 因为血 管内皮极易 受 到高 血 脂 、 高血 压 、 糖尿病 以及 吸 烟等 因 素 的影 响而 受 损 。 人 体 的血 管 内皮 就如 同河 堤 的护坡 一 样 ,护坡 在河 水 的不 断侵蚀下 会 出现 塌 陷 、 管涌 , 进 而堵 塞河 水 的畅行 。 血 管 内皮在 高 血 压 、 高血 脂 、 糖 尿病 、 吸烟等 因素 的 影 响下 , 也会变得表面坑坑洼洼 ,不 再 平 整 光滑 连续 , 血 液 中升 高 的脂