奶酪
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奶酪有非常多的品种,以下是一些常见的品种:
1. 切达奶酪 (Cheddar cheese):这是一种来自英国的硬质奶酪,具有浓郁的味道和黄色的颜色。它非常适合用于融化、酸奶酱和蛋糕等烹饪用途。
2. 蓝纹奶酪 (Blue cheese):这是一种具有蓝色霉菌斑点的奶酪,如罗克福特奶酪 (Roquefort
cheese) 或斯多克顿奶酪 (Stilton cheese)。它具有强烈的味道和独特的口感,非常适合用于沙拉、酱料和乳酪饼干等食物制作。
3. 红皮奶酪 (Red rind cheese):这是一种表面带有红色霉菌的奶酪,如布里奶酪 (Brie cheese)
或卡门贝尔奶酪 (Camembert cheese)。它们通常具有柔软的质地和浓郁的奶油风味,适合搭配饼干、水果和葡萄酒享用。
4. 硬质奶酪 (Hard cheese):这类奶酪包括帕尔马干酪 (Parmesan cheese)、雷吉亚诺奶酪
(Reggiano cheese) 和格鲁耶尔奶酪 (Gruyère cheese) 等。它们的质地坚硬,适合刨成碎屑用于撒在面条、比萨饼和沙拉上。
5. 柔软奶酪 (Soft cheese):这类奶酪包括莫扎雷拉奶酪 (Mozzarella cheese)、菲利普奶酪
(Feta cheese) 和卡西欧奶酪 (Queso fresco cheese) 等。它们具有柔软和湿润的质地,常用于比萨饼、沙拉、卷饼和墨西哥食品中。
以上只是一小部分常见的奶酪品种,奶酪的种类非常丰富,每个地区和国家都有其特色的奶酪品种。
奶酪的英文是cheese,音译是起司或芝士,是游牧民族的传统食品。
科学上来讲,奶酪是指生鲜乳(也可以用脱脂乳或稀奶油)在发酵剂与凝乳酶的作用下发酵、酪蛋白发生凝固,排除乳清,将凝块压成所需形状而制成的固态乳制品。
通常每1kg奶酪约需要10 kg的牛奶制成。牛奶制成奶酪后,牛乳中的钙大多与酪蛋白结合得以保留,而乳糖、乳清蛋白会伴随乳清排出,同时由于发酵使乳糖变成乳酸,适合乳糖不耐受的人群使用,大分子的酪蛋白被不同程度的被分解成小分子的多肽、氨基酸等,所以相比较牛奶,奶酪中的蛋白质、钙、脂肪等含量高度浓缩,蛋白质分子量更小易吸收,奶酪中还保留了维生素D、磷,提高了人体对钙的吸收率,可谓是“补钙王者”。由于加工的需要,原制奶酪需要加盐,所以奶酪是咸的,往往含钠会偏高。
说到原制奶酪,当然就有再制奶酪,以奶酪(比例大于15%)为主要原料进一步加工,加入乳化盐,加水、加油、加糖、加风味物质,也可能加增稠剂、防腐剂等制成。奶酪的再制从消费角度讲也是必要的。比如适合儿童食用的奶酪棒产品,无论是其口感、份量、形状,还是包装等,都需要经过一定的再加工。缺点是,营养品质则打了折扣。现在市场上很大一部分奶酪产品都是再制奶酪。面对这些琳琅满目的奶酪,我们应该购买什么品种。
所以,第二点是如何选择奶酪。
作为普通消费者,我们要兼顾美味与营养,原制奶酪中的蛋白质、钙含量更高,口感偏咸;再制奶酪口感顺滑,可添加不同调味料,口味更加丰富,也是目前市售比较多的种类。无论原制奶酪还是再制奶酪,看好以下几点可以确保选择对的产品。
一看产品类型
包装上一般都会有标注原制奶酪或再制奶酪。根据自己的需要和口味爱好选择合适的产品。
二看营养标签
也就是营养成分表。包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,对于奶酪来说,高蛋白、高钙、低钠、低脂,应该是营养角度选择的目标。原制奶酪中蛋白质的能量占比应在30%左右,或者越高越好;脂肪热能比越低越好。
奶酪的发酵过程
奶酪是一种非常古老和受欢迎的食品,它在全球各地都有悠久的历史和丰富的种类。奶酪的制作过程中,发酵是一个至关重要的步骤。下面,我将详细介绍奶酪的发酵过程。
奶酪的发酵过程从牛奶开始。牛奶中含有乳糖、蛋白质和脂肪等成分。在发酵过程中,乳糖被乳酸菌转化为乳酸,蛋白质则被酪蛋白酶分解为酪蛋白和富含氨基酸的多肽。这些变化使牛奶变得更加浓稠和有味道,为制作奶酪奠定了基础。
在奶酪的制作过程中,首先需要将牛奶加热至50℃左右,这样可以杀灭潜在的有害细菌,并激活牛奶中的乳酸菌。接下来,将乳酸菌培养物加入牛奶中,这些乳酸菌主要属于乳酸杆菌属。乳酸菌开始迅速繁殖,消耗乳糖产生乳酸,使牛奶的pH值下降。当pH值下降至约4.6时,酪蛋白酶开始发挥作用,并分解牛奶中的酪蛋白。
在发酵过程中,乳酸菌不仅可以转化乳糖产生乳酸,还能够产生一些其他有益的物质。其中之一就是一氧化碳二氧化氮,它具有一定的杀菌作用,可以抑制一些有害微生物的生长。此外,乳酸菌还能产生一些挥发性化合物,如醛、酯、醇等,为奶酪赋予特殊的香气和风味。
发酵过程中,温度对乳酸菌的生长和发酵活性有着重要影响。一般来说,乳酸菌在30-40℃的温度下生长最快,也能产生最多的乳酸。此外,发酵过程需要一定的时间让乳酸菌发酵,通常需要4-6小时甚至更长的时间。
发酵时间的长短会影响奶酪的质地和味道。发酵时间越长,乳酸和其他物质的积累越多,奶酪的味道会更酸,质地会更紧实。相反,发酵时间越短,奶酪的味道会较为温和,质地会相对松散。
发酵完成后,就可以进行下一步的工艺步骤。一般来说,奶酪的工艺步骤包括凝固、切割、处理凝固物、压制、浸泡和熟化等。凝固是将发酵后的牛奶液体变成凝固的固体,这可以通过加热和加入一定量的凝固酶来实现。切割是将凝固后的固体切割成块状,以便更好地进行后续处理。处理凝固物是通过剪切和搅拌等操作,将多余的乳清排除,从而使凝固物更为均匀。压制是用压力将凝固物压制成具有一定形状的奶酪块。浸泡是将奶酪块浸泡在盐水中,以增加奶酪的味道和保鲜性。最后,奶酪被放在特定的环境中进行熟化,让其独特的风味得以进一步发展。
奶酪、芝士片和芝士碎有什么区别
面对奶酪、芝士片和芝士碎,许多人都有一种傻傻分不清的感觉。今天就为大家详细说说:
一、奶酪
奶酪的英文是Cheese,音译过来就是“芝士”。通俗来讲,奶酪就是芝士,芝士就是奶酪。只不过,不同人对它的称呼不一样,又或者不同国家对它的称呼不一样。例如法国人称之为“fromage”,德国称之为“kaese”。它的制作成份是牛奶,也有用羊奶制作,再或者牛凝乳酶制作。
奶酪的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、钙等营养素。在西方,它几乎是每个家庭餐桌上必备的一道食物。而在我国的西北,它也是牧民的一种传统食物。在中国,比较常见的与奶酪有关的食物就是奶酪棒了,许多乳业品牌都有推出,甚至有专注于奶酪的品牌,例如妙可蓝多。
妙可蓝多奶酪棒在国内非常有名,各大商超以及天猫、京东、拼多多等一些知名的电商平台也有销售,销量非常高。它的奶酪棒采用的是100%进口奶源,奶源品质好,做出来的奶酪棒酪香浓郁,口感细腻,非常受小朋友喜爱。
2、芝士片 芝士片、芝士碎都属于奶酪,但吃法不同。芝士片主要用于做三明治、汉堡、面包等,是一片一片包装起来的,味道属于咸香型,奶味十足。尤其是近段时间关晓彤自制三明治上热搜之后,许多年轻人开始买芝士片自己做三明治。
3、芝士碎
芝士碎的拉丝效果要比芝士片好许多,市场上卖得比较火的是妙可蓝多马苏里拉奶酪,奶香浓郁、拉丝绵密。与芝士片不同,它适合用来做披萨以及各种焗类的食物,例如焗土豆、焗饭。
奶酪有许多种叫法,芝士只是其中一种。而芝士又分不同的类型,比较常见的是奶酪棒、芝士片和芝士碎。但不轮哪一种,它们的营养价值都非常丰富,适合各个年龄阶段食用。