05618青少年心理卫生-全部考点整理
第一章青少年心理卫生概述
【识记】心理卫生学是一门新兴的综合性学科。它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果,并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识,探讨人类如何来维护和增进心理健康的原则和措施。
【识记】心理卫生有时也称精神卫生
【识记】目前学术界对心理卫生这一术语有三种解释。一是指人的心理健康状况;二是指一门学科,即心理卫生学;三是指维护和增进人们心理健康的一项事业或服务性工作。
【领会】青少年心理健康的标准:
1、自我意识良好
2、人格健全
3、智力正常
4、情绪乐观
5、意志坚定
6、人际关系和谐
7、社会适应良好
8、心理、行为特点与年龄特征相符合
【应用】青少年心理卫生的意义
1、维护青少年心理健康的需要
2、青少年心理成长的需要
3、培养高素质人才的需要
【领会】青少年心理卫生的目标
(一)一般目标和特殊目标
1、一般目标学会调适和学会寻求发展两个层次,学
会调适是基础目标,寻求发展是高级目标。
2、特殊目标针对青少年某个年龄段的特殊矛盾,或针对某个青少年的特殊问题而制定的目标,是比较具体的目标。
(二)终极目标、中间目标和直接目标
终极目标是促进学生的自我实现,在这个总目标之下,针对具体年龄段的学生制定中间目标,针对具体的个别学生制定直接目标。
(三)矫治性目标、预防性目标和发展性目标
遵循以发展性辅导为主,预防性辅导为辅这一基本原则。
【领会】青少年心理卫生的内容
1、性心理卫生
2、个性与心理卫生
3、自我意识与心理卫生
4、情绪与心理卫生
5、意志与心理卫生
6、学习与心理卫生
7、人际交往与心理卫生
8、生活习惯与心理卫生
9、环境与心理卫生
10、心理危机干预
【领会】青少年心理卫生的原则
1、面向全体与个别对待原则
2、矫治、预防与发展相结合的原则
3、主体性原则
4、全社会共同参与原则
【识记】常用的研究方法
观察法、实验法、调查法、测验法、个案法
第二章青少年的身心发展
【识记】青春期是一个生理学概念,是以性成熟为主的一系列身体外形、生理器官、生理机能以及心理、行为的突变阶段。
【识记】身体外形的变化
1、身高的变化
2、体重的变化
3、第二性征
【识记】青春期脑和神经系统的发育主要体现在3个方面:
1、闹重与脑容积增加
2、脑电波的变化
3、皮层兴奋过程与抑制过程的平衡
【领会】生理发育对心理发展的影响
1、对身体容貌的敏感性增强
2、产生性意识
3、产生成人感
4、独立性与闭锁性发展
【领会】青少年心理发展的一般规律
1、连续性与阶段性
2、方向性和顺序性
3、不平衡性
4、差异性
【领会】皮亚杰的认知发展理论
认知发展的内在机制认知结构的变化与转换。认知发
展是主体通过对客体的适应来实现的,适应的本质在于主体能取得自身与环境的平衡,而达到平衡的具体途径是同化与顺应。同化是指主体将作用于他的外界信息纳入已有的认知结构的过程,在这一过程中,主体对外界信息可能要进行某些调整和转换,使其与主体的认知结构相匹配。顺应是指主体通过调节自身的认知结构,使其与外界信息相适应的过程。个体正是在这种寻求平衡的过程中实现认知的发展。
【领会】个体在青少年时期主要经历具体运算和形式运算两个认知发展阶段。
【领会】维果斯基的最近发展区理论:跳一跳就能摘到桃子
【领会】青少年认知发展的特点
1、观察力观察力已经达到比较完善的程度,能够按照预定的目的进行观察,观察的自觉性、精确性和概括性也都有所提高。
2、注意力逐渐向高级形态发展,注意品质进一步完善
3、记忆力有意识记和意义识记的效果都不断提高。随着实际目的性的增强,有意识记逐渐占据主导地位。意义记忆逐渐取代机械记忆,成为青少年主要的记忆方法。
4、思维力思维能力迅速发展,抽象思维由经验型向理论性过渡。
【领会】青少年的人格发展:人格是一个复杂的结构系统,其中包括气质、性格、自我意识等部分。
1、自我意识的发展 1)青少年能够全面、深入地认
识自己的内心世界,自身的才学、品格、能力成为自我评价重要内容;2)自我意识分化成理想自我和现实自我,虽然理想自我和现实自我会发生矛盾,但随着年龄的增长,两个自我可以重新统一;3)自我体验丰富而深刻,自我调控的目的性、主动性逐渐提高。
2、性格的发展主要表现在态度特征、情绪特征和意志特征等方面。性格的多种成分构成一个有机整体,具备了内在一致性。情绪特征:强烈性与温和性共存、可变性与固执性共存,内向性与表现性共存三个方面。意志特征:目的性、果断性、自制力等方面随年龄的增长而不断发展。有目的、自觉地制定目标,努力克服困难达到目标。控制和支配自己行为的特征越来越突出,行动的任意性和随意性逐渐减少。
【领会】青少年道德品质发展的特征
1、青少年能从原则上理解道德准则。
2、青少年在道德评价中注重动机和效果一致关系的分析。
3、青少年能独立、自觉地按照道德准则来调整自己的行为。
4、青少年的道德意志随年龄增长不断加强,道德行为习惯不断巩固,道德意志成为约束不良动机、坚持正确行为方向的有效力量。
【应用】青少年心理发展是遗传因素和环境因素交互作用的结果
(一)遗传因素遗传是指亲代通过基因把自己的性状传递给子代的现象。大量研究表明,遗传因素对智力、气质等心理机能有着显著影响。但是先天素质并
不完全等同于能力,也不能决定一个人的能力,它仅仅提供能力发展的可能性。人只有通过后天的教育和实践活动才能使发展的可能性变为现实性。
(二)环境因素环境在培养人的过程中起了重要作用。
1】家庭环境
父母的教养方式对儿童青少年性格形成和发展具有重要作用。
亲子沟通是儿童青少年心理发展不可缺少的因素。家庭气氛是指家庭成员的相互关系,特别是父母亲之间的关系,以及他们待人处事的态度。家庭气氛对孩子的性格形成和发展有重要影响。
2】教育影响
教育对人的发展,特别是对青少年的发展起主导作用。教育以其明确的培养目标,规定者个体发展的方向。学校教育通过教师来培养学生。教师应明确教育目的,运用科学方法,遵循教育规律,自觉引导与促进学生向积极的方向发展。
第三章青少年的性心理卫生
【领会】青少年性心理发展的四个阶段
1、异性疏远期
2、异性好感期
3、异性爱慕期
4、两性恋爱期
【识记】早恋的特征:朦胧性、矛盾性、变异性和差异性
【识记】早恋的类型:爱慕型、好奇型、模仿型、从
众型、补偿型、逆反型、病理型
【领会】早恋的成因
(一)生理因素:青少年对异性产生爱慕心理和相应行为,是非常自然的生理和心理现象。
(二)心理因素:好奇心理、虚荣心理、易受暗示性
(三)社会因素:生态环境恶化、成人诱因、学校生活单调
【领会】早恋的危害
1、分散注意力,影响学习
2、易受伤害,产生心理问题
3、容易出现性过失
4、增加犯罪发生率
【应用】早恋的正确对待
1、正视早恋
2、动之以情,晓之以理
3、丰富课余生活
4、鼓励异性正常交往
【领会】性恐惧的原因:对性生理和性发育缺乏最基本的科学认识对自身将要发生的身心变化没有心理准备和相应的处理方法
【领会】性压力的原因:1、传统的家庭教育,传统道德观念比较强的家庭对待性问题上倾向于认为性是下流的、不健康的对待孩子的性心理和行为上通常采取批评、压制的态度和教育方法。2、青少年的个性特征,性格内向的学生,因为缺乏和异性交往的机会,更多地采用压抑性冲动的方式。
【领会】性罪错的原因:青春期发育和性冲动作用下
的性猎奇心理和尝试心理,性观念上的开放性,不良的社会环境、家庭环境,不恰当的教育方式,不良的个性特征(享乐主义、自控能力差等)道德意识薄弱,缺乏性教育,性的道德观念错位,性的法治意识淡薄等。【应用】性心理问题的辅导方法
1、性恐惧的辅导方法
以预防为主。在青春期就开始进行人类性发育、性生理、性心理等方面的教育,让青少年提前了解个体性发展的一般历程,了解不同个体进入青春期后会出现的变化,了解个体发育过程中的个体差异,做好性生理卫生和性心理卫生的预先指导。……遗精和……月经是生理上接近或达到成熟的表现,这些生理变化完全是正常的生理现象。要采取多种形式,为他们及时提供个别心理辅导和团体辅导。
2、性压抑的辅导方法
1)帮助青少年形成合理的性认识。
2)引导青少年通过各种积极的、富有建设性的活动来缓解自己的性冲动,释放自己的性压抑。
3、手淫的辅导方法
1)树立对手淫的科学认识,消除心理障碍。
2)注意起居卫生,养成良好的生活习惯。
3)培养广泛的兴趣,转移注意力。
4)提高自我的分析鉴别能力。
4、性罪错的辅导方法
1)加强性知识、性道德教育
2)知道青少年学会如何与异性交往,如何避免性的挑逗和诱惑
3)创建良好的家庭、学校和社会环境
【领会】性教育的意义
1、青少年的性无知
2、青少年的性心理适应问题
3、性教育是一种成长教育
【领会】我国青少年性教育的内容:性生理教育、性心理教育、性道德教育、性法纪教育
【应用】性教育的途径和方法
1、家庭教育:家庭指导法、讨论交流法、榜样示范法。家庭性教育是以家长与儿女的亲密关系为基础的。
2、学校性教育:1)直观教学法 2)收集问题讲解法 3)读书指导法 4)小组讨论法 5)角色扮演法 6)续故事法 7)个案分析法
3、社会性教育
第四章青少年的个性与心理卫生
【识记】个性定义:具有一定倾向性的、相对稳定的心理特征的总和,是一个人有别于其他人的整个心理面貌。
【领会】卡特尔的个性特质理论:个性由个性特质构成,分为表面特质和根源特质。
(乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、激进性、独立性、自律性、紧张性)
【识记】气质类型:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
【领会】青少年性格发展的特点
*青少年阶段,是性格形成和实施教育的关键时期。
*在这个时期,青少年能从多方面来考虑问题,能灵活选择解决问题的方法,表现出思维的灵活性和权衡性。青少年开始多方位的探索生活中的各种问题,表现出主动性的认知特征。
*青少年情绪特征在小学六年级出现显著的变化,情绪的稳定性加强,情绪体验更加深刻。
*意志特征在初二以后进入迅速发展时期,主要表现在意志的果断性上。
*青少年性格特征各方面的发展速度和水平是有差异的,各方面的特征之间具有内在联系。在不同的时间和不同的活动中各有不同的表现方式。
【领会】马斯洛的需求层次理论:人的需要是有层次的,需要的满足由低层次向高层次不断发展,低层次的需要得到基本满足后高一层次的需要才会出现。(生理的需要—安全的需要—归属于爱的需要—尊重的需要—自我实现的需要)
【领会】青少年典型的优势需要
1、友谊的需要
2、独立自主的需要
3、理解和尊重的需要
4、成就的需要
【领会】人生观形成的五个阶段:准备阶段、观察阶段、探索阶段、定向阶段、确立阶段
【领会】逆反心理的特点
1、从结构上看,逆反心理是认知、情绪和行为倾向三者的有机统一。
2、从特性上看,逆反心理是社会依存性与相对独立性
的有机统一。
3、从存在上看,逆反心理是相对稳定性与可变性的统一。
【领会】逆反心理的表现
1、对正面宣传做反向思考
2、对榜样及先进人物的无端否定
3、对不良倾向产生情感认同
4、对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗
【领会】逆反心理产生的原因
1、生理发育与心理发展的不平衡
2、自我意识的觉醒
3、认知水平的偏差
4、好奇心的驱使
【应用】逆反心理的引导
1、加强情感投入,建立信任感
2、采取正面引导的教育方式
3、加强同辈群体的指导
4、加强学校与家长间的联系
5、引导青少年的自我教育
【领会】孤僻产生的原因:与个体幼年时期的创伤经验相关,如父母离婚、母爱缺失或家教粗暴,使孩子享受不到家庭的温暖,得不到亲人的关爱与照顾,缺乏与双亲的交往、沟通经验,自幼体验孤独与焦虑。【应用】克服孤僻的方法
1、社会支持疗法
2、扩大交往范围
3、鼓励他们多参加集体活动
【领会】依赖形成的原因:大多与优越的家庭环境、从小受父母的过度保护和照顾有关。
【应用】克服依赖的方法
1、学会生活自理
2、独立实践,增强自信心
3、树立奋发自强的精神
4、培养独立人格
【领会】青少年健康个性的具体表现
1、富有责任感
2、自尊自信
3、有远大的理想和抱负
4、诚实正直
5、合群协助
6、良好的自我调控能力
7、独立生活与工作的能力
【应用】良好个性的自我塑造
1、对照健康个性的标准,剖析自己
2、丰富知识,加强文化修养
3、从小事做起
4、融入集体,建立良好的人际关系
5、正确应对挫折,锻炼意志
第五章青少年的自我意识与心理卫生
【领会】埃里克森的自我发展理论
人的自我意识的发展持续整个一生。分为八个阶段:
1、信任对不信任(0~1.5岁)
2、自主对羞怯和怀疑(1.5~3岁)
3、主动对内疚(3~5岁)
4、勤奋对自卑(6~12岁)
5、自我同一性对角色混乱(12~18岁)
6、亲密对孤独(18~25岁)
7、繁殖对自我专注(25~65岁)
8、自我整合对失望(65岁以上)
【领会】青少年自我认识的特点
1、自我的分化
2、自我评价表现出体态容貌和内心世界的关注
3、自我评价独立性的发展
4、自我评价客观性的发展
【领会】青少年自我体验的特点
1、自我体验日益丰富和深刻
2、自我体验的闭锁性
3、自我体验的矛盾性
4、自我体验的易变性
【领会】青少年自我调节的特点
1、自我控制由被动性向主动性发展
2、由自我控制向自我教育发展
【领会】青少年自我意识的矛盾冲突
1、主观的我与客观的我之间的矛盾
2、理想的我与现实的我之间的矛盾
3、独立与依附的矛盾
4、自尊与自卑的矛盾
5、好胜与消沉的矛盾
【识记】皮亚杰的自我中心概念:
在前运算阶段,儿童思维发展的两个典型的特点:思维的片面性和我向思维。
思维的片面性:思维集中于事物的某一方面而忽略其他方面的倾向。
自我中心(我向思维):儿童倾向于从自己的角度出发看待事物和进行思考。
【识记】青少年自我中心的两个特点:
1、幻想观众青少年认为自己是别人瞩目的焦点,是舞台的主角,其他人都是观众。
2、个人不死青少年认为自己异常独特,永生不死。在这种信念支配下,青少年产生一种错误的能力感,过分高估自己的能耐。
【领会】自我中心的表现:
自我中心者为人处事以自己的需要为中心,只关心自己的利益得失,而不考虑别人的利益;以自己的经验去认识和解决问题,不能意识到别人对同一问题的态度和看法,似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度,很少关心别人,与他人关系疏远,不能和谐相处;固执己见,不容易改变自己的态度,甚至盲目的坚持自己的意见。
【应用】如何克服自我中心
1、了解什么是自我中心观
2、视角转换培养视角转换的方法:1)语文命题作文训练。2)角色扮演法。3)参与实际问题讨论
3、学会爱别人
4、主动承担责任
【识记】从众心理:个体在群体压力下,在知觉、判断、信仰及行为上表现出与群体中大多数人一致的现象。【领会】青少年从众的原因
1、相信他人心理
2、寻求安全心理
3、群体认同的需要
【识记】自卑是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极评价，以及由此产生的自我否定、自我轻视的情感体验。
【领会】产生自卑的原因
1、家庭背景
2、生理因素
3、能力的因素
4、挫折经历
5、过强的自尊心
6、不合理认知
【应用】如何克服自卑
1、认知矫正
1）客观评价自己；2）对失败做适当归因；3）自卑补偿法；4）积极暗示法
2、行为锻炼法
1）突出自己，每次听课尽量挑靠近讲台的位子坐；2）目光接触，主动正视别人；
3）昂首挺胸，快步行走；
4）练习当众发言；
5）学会微笑
【识记】自负是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的过高评价，以及由此产生的过度自我接受的态度，是自以为是、骄傲自大的一种情感体验。
【应用】如何正确认识自我
（一）全面了解自己
1、通过自我分析认识自己
2、通过与他人比较认识自己
3、从他人的评价中认识自己
4、从实际生活中认识自己
（二）客观评价自己
1、形成客观衡量自己的尺度
2、有效的社会比较
【应用】如何积极悦纳自我
1、学会接受自己
2、体验成功
3、正确对待错误和失败
【应用】如何有效调控自我
有效调控自我是发展和完善自我的根本途径
1、建立合理的理想自我
2、积极参加实践锻炼，提高自制力
第六章青少年的情绪与心理卫生
【识记】情绪：情绪是客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验
【领会】情绪的认知-评价理论
现代心理学研究认为，情绪的产生是受到环境事件（刺激因素）、生理状态（生理因素）、认知过程（认知因素）三个方面的条件所制约，其中认知因素是决定情绪性质的关键因素。
【领会】情绪对身心健康的作用：
情绪是人们心理生活的一个重要方面，愉快而平稳的情绪能使人的大脑和整个神经系统处于良好的活动
状态，能保持人体内各器官系统的功能正常，增强人体的免疫力，从而有益于身体健康，延缓衰老过程。良好的情绪也有利于人的创造性和积极性的发挥，使人朝气蓬勃，对学习、工作和生活充满活力、信心和乐趣，还能使人产生“万事顺心”之感，因而有利于人际交往，易与他人和睦相处，作出良好的适应。【领会】青少年情绪的发展特点
1、情绪体验的强烈性
2、情绪体验的波动性
3、情绪体验的丰富性
4、情绪表现的内隐性和外显性并存
5、情绪的个体差异和性别差异
【识记】焦虑：焦虑是个体面临或预期即将来临的威胁而又对此无能为力、不能应付时出现的紧张痛苦反应，是个体处于失助状态之中而又不能采取有效行为去对付威胁时产生的一种情绪体验。
【领会】焦虑的反应
1、在生理方面，焦虑状态会引起不同程度的植物神经功能紊乱。
2、在心理体验方面，焦虑状态通常表现出一种莫名其妙的不安。
3、在外显行为方面，焦虑状态表现为不同程度的手足无措。
青少年时期出现的焦虑主要有学习焦虑、考试焦虑、社交焦虑等。
【识记】抑郁：个体在一个较长的时期内感到无精打采、闷闷不乐、异常沮丧的一种不良情绪体验。
【领会】抑郁的一般特征
抑郁最典型的心理特征是缺乏快感，抑郁的青少年可能会对任何事物都失去兴趣，即使是对于快乐的活动也没有愉快的体验。具体表现如下：
1、食欲不振；
2、睡眠不良；
3、丧失正常的自尊心和自信心
【领会】抑郁形成的原因
既有青少年自身的因素，又有来自外部的各种因素
1、成就动机强烈、期望过高
2、自我认识和评价出现偏差
3、人际关系不良
4、不良家庭环境的影响
【领会】抑郁的危害
抑郁影响青少年的动机、情绪、思维、注意和行为方式等多个方面，对青少年的日常生活和学习产生消极的影响。
1、抑郁影响青少年学习和做事的动机。使青少年变得态度冷淡、无精打采，对事情缺乏兴趣。
2、抑郁使青少年体验不到生活的快乐，对不快乐的感受却与日俱增，抑郁使他们变得脆弱，对挫折的承受力明显下降。
3、抑郁影响青少年注意力的集中程度和记忆力。使青少年难以集中精力，也容易遗忘。
4、抑郁影响青少年对自己、对未来乃至对整个世界的看法。抑郁的青少年将自己视为没有长处、满身缺点和毫无价值的人。
5、抑郁影响青少年的行为方式。抑郁的青少年不会
积极参加各种活动，与人的交往减少，却冲突不断。如果抑郁心理长期得不到缓解，会导致抑郁症的发生。
【领会】嫉妒的危害
嫉妒是一种不良情绪，不仅伤害他人，而且有害于自己的身心健康。
1、嫉妒有害于人际关系的和谐。
2、嫉妒有害于身心健康。
【识记】情绪调节是个体管理或改变自己的情绪状态以及他人情绪的过程，是通过一定的策略和机制，使情绪在生理反应、主观体验和行为表现等方面发生一定变化的过程。
【应用】情绪调节的基本方法
（一）理性情绪疗法
（二）系统脱敏疗法
分为三步：1）学习放松技巧；2）建构恐惧或焦虑梯度；3）实施系统脱敏。脱敏有想象脱敏和现实脱敏两种方式。
（三）表情和呼吸调节法
（四）简便易行的情绪调节方法
1、注意转移调节法
2、活动调节法
3、音乐调节法
4、表象调节法
5、暗示调节法
第七章青少年的意志与心理卫生
【识记】意志是人自觉地确定目的、支配行动、克服
1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )
A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的
青少年心理健康教育中存在的问题及对策 【内容摘要】青少年正处在人生旅途中特殊的时期，不仅生理上发生了急剧的变化，而且心理上也发生了巨大变化。随着知识经济的到来，国与国之间的竞争将是人才的竞争，因此，各个国家的教育工作者，都必须要思考在新的形势下的教育应如何办近几年，我们也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观点，素质教育在我国正在迅速发展，青少年在教育者的心中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后才智的发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的青少年是每个教育工作者的天职，故而，在青少年的成长过程中，教育者倾其心血，人民对青少年投入的最多，希望也最大，学校如此，家庭如此，全社会亦如此。然而，长期以来，关心青少年成长的热点，大多集中在孩子饮食，身体，学业，成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个青少年发展息息相关的心理健康教育问题，而对时下青少年问题日益增多，青少年心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。由于我国心理健康教育起步较晚，理论建设和实践探索都还很不够，其中潜在着许多容易让人忽视的问题，解决这些问题，需要抓好思想上重视、认识上对头、专业人员训练有素等方面的工作，在社会变革过程中，社会的飞速发展对人的心理素质提出了更高的要求，没有良好的心理素质做保证，也就不可能会健康全面的成长，因此，培养青少年心理健康素质是十分必要的。 【关键词】青少年心理健康教育问题研究对策 目前，学校和家长只重视对学生、孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为标准，繁重的课业任务、激烈的社会竞争、家庭对孩子过高的期望值，使得青少年的心理压力越来越大，同时由于部分青少年的性格内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁偏激的社会情绪对青少年心理健康影响很大，青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，作为学校社会家长，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们。 一、青少年心理健康教育中存在的问题 1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”，之后，教育部颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对中小学心理教育的重要性、基本原则、主要任务和实施途径、师资队伍建设、条件保障组织领导等方面都做了具体的要求，同年还成立了全国中小学心理健康咨询委员会，委托有关省市和高校进行研究与实验。2001年6月，《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中再次强烈“加强中小学生的心理健康教育”，同年9月，教育部又在贵阳召开专题会议，研讨制定国家《中小学心理健康教育指导纲要》，上述种种迹象表明，青少年学生的心理健康教育已
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
自考《青少年心理卫生》习题和答案
青少年心理卫生 一单项选择题 1下列不属于国内学者许又新提出的衡量心理健康标准的是【】 A．测验标准 B．内省标准 C．操作标准 D．发展标准 2男孩出现第二性征的时间大约在【】 A．9～l3岁 B.10～14岁 C．15～17岁 D．13～15岁 3．皮亚杰的认知发展理论认为，儿童在2．7岁时其认知发展阶段是【】 A．感知运动阶段 B．具体运算阶段 C.前运算阶段D．形式运算阶段 4．一般认为，青少年早恋时注重仪表、专长、品性的类型属于【】 A.模仿型 B．从众型 C.补偿型 D．爱慕型 5．将人的气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质的罗马医生是【】 A．希波克里特 B．巴甫洛夫 C.盖伦 D．塔佩斯 6.要自我意识的内容可以概括为【】 A．生理自我、心理自我和社会自我 B．生理自我、现实自我和社会自我 C．现实自我、社会自我和理想自我 D．现实自我、理想自我和镜中自我 7．以下表述不正确的是【】 A．自负是由于个体的认知歪曲而形成的 B．自负是自以为是，骄傲自大的一种情感体验 C．自负的人不喜欢自己，害怕失败 D．自负的人好嫉妒、挑剔别人 8．某人曾经平安地度过菜种危险的情境，当他再次遇到相同情境便会泰然自若并不感到慌。对此，情绪的认知一评价理论的解释是【】 A．因为经过了学习，所以就不再恐慌 B．已经建立了条件反射，情境与情绪联系紧密 C．积累了相关经验，因此危险情境就不再起作用 D．由于现实条件与过去适应的内部模式相一致，事情得以平稳进行时，人将无明显的情绪反应 9．青少年的情绪仍带有儿童期情绪的特点，常有“破涕为笑“的现象，这反映出青少年的情绪体验具有明显的【】 A．深刻性 B．波动性 C．外显性 D．强烈性 10．心理防御机制是一种常见的心理现象。“吃不着葡萄说葡萄酸”属于【】 A．补偿 B．升华 C．合理化 D.反向 11．对考试的成败进行归因，以下属于可控因素的是【】 A．运气 B．能力 C.努力 D．试题难度 12．学习策略就是【】 A．一种学习方法，例如尝试回忆法或抄写法等 B．一种记忆策略，包括复述策略，组织策略、类别化等 C．学生为达到学习目的而采用的手段和措施 D.提高学习效率的一般性的整体策略或谋划 13.人际关系是人们通过人际交往面形成的【】 A．心理关系 B．社会关系 C.空间关系 D.物理关系 14．认为吸烟有助于结交朋友，减少陌生感，提高办事效率，是一种【】 A．好奇心理 B．交往心理 C．补偿心理 D．表现心理 15.下列青少年过量饮酒的原因中，属于其个体心瑾因素的是【】 A．民族习俗 B．争强好胜 C．家庭影响 D．同伴压力 16．父母对孩子的指导与控制程度都较低，无限制地满足孩子的愿望与要求，这种教养方式属于【】 A．民主型 B.溺爱型 C．专制型 D.忽视型 17．一所学校经过长期积聚而形成的师生共同具有的行为习惯和精神风尚，称为【】 A．校风 B．班风 C．学风 D．作风 18．青少年由于成长过程中遇到的较多压力，如升学、交友、择业等较容易引起【】 A．成长性危机 B．外源性危机 C．存在性危机D．生存性危机
2011考题 选择题 11988年提出衡量心理健康三种标准（内省标准、操作标准、发展标准）的是我国学者（B） A 马建青 B 许又新 C 陈仲庚D钟友彬 2皮亚杰的认知发展理论认为形式运算阶段的年龄是（D）A 0-2岁 B 2-7岁C 7-11、12岁D 11、12-15、16岁 3在心理发展理论中，“环境决定论”的代表人物是（C ）A 皮亚杰 B 弗洛伊德 C 华生 D 罗杰斯 4主张“性力是一种普遍的生命力”的心理学家是（A）A弗洛伊德 B 华生 C 奥尔波特 D 歌德5一般来说，缺乏耐心、稳定性差、注意易转移、不愿意做深入细致工作的气质类型属于（B） A 胆汁质 B 多血质 C 粘液质 D 抑郁质 6自我意识的结构包含了三个方面，即（A） A 自我认知、自我体验和自我调节 B 自我认知、自我反思和自我控制 C 自我概念、自我分析和自我评价 D 自我概念、自我体验和自我教育 7皮亚杰关于自我中心的阐述正确的是（C） A 过度的自我关注会产生自我意识偏差，表现为自我中心 B 青少年的自我中心具有两个特点：幻想观众和独特自我 C 儿童倾向于从自己的角度出发看待事物和进行思考 D 自我中心者凡事以自我为中心、自私自利8塞利认为应激中“全身适应综合论”的三阶段是（D） A 阻抗阶段、接受阶段、衰竭阶段 B惊觉阶段、衰竭阶段、接受阶段C阻抗阶段、讨价阶段、接受阶段D惊觉阶段、阻抗阶段、衰竭阶段 9随着年龄的增长，青少年对情绪的控制力增强了，情绪开始带有文饰性，这反映青少年的情绪表现具有（ B ） A 复杂性与多样性 B 内隐性与外显性 C 丰富性与外显性D多样性与内隐性 10心理防御机制是一种常见的心理现象。“以己之心度人之腹”属于（D）A 补偿 B 升华C 合理化 D 投射 11对考试的成败进行归因，以下属于稳定因素的是（B ）A 运气 B 能力 C 努力 D 情绪 12学生消极对待学习活动的行为反应模式，属于（A）A 厌学 B 学习困难 C 考试焦虑 D 学习疲劳 13同龄人之间或心理发展水平相近的个体之间在交往过程中形成的关系，称为（A） A 同伴关系 B 师生关系 C 情侣关系 D 同事关系 14青少年用吸烟来引起异性的注意是一种（D）A 好奇心理 B 交往心理 C 补偿心理 D 表现心理 15下列青少年过量饮酒的原因中，属于外在诱因的是（C）A 追求刺激 B 争强好胜 C 民族习俗 D 叛逆心理 16父母与孩子在认识、情感和行为协调上都缺乏沟通，亲子间只是抚养与被抚养的关系，这种教养方式属于（ D ） A 民主型 B 溺爱型 C 专制型 D 忽视型
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
《青少年心理健康量表》 【指导语】 下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。 （1）无：自觉该项目无问题 （2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。 （3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。 （4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。 （5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。 每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答，不要遗漏。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。 【测试题】 1．我不喜欢参加学校的课外活动。（） 2．我心情时好时坏。（） 3．做作业必须反复检查。（） 4．感到人们对我不友好，不喜欢我。（） 5．我感到苦闷。（） 6．我感到紧张或容易紧张。（） 7．我学习劲头时高时低。（） 8．我对现在的学校生活感到不适应。（） 9．我看不惯现在的社会风气。（） 10．为保证正确，做事必须做得很慢。（） 11．我的想法总与别人不一样。（） 12．总担心自己的衣服是否整齐。（） 13．容易哭泣。（） 14．我感到前途没有希望。（） 15．我感到坐立不安，心神不定。（） 16．经常责怪自己。（） 17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在。（） 18．感到别人不理解我，不同情我。（） 19．我常发脾气，想控制但控制不住。（） 20．觉得别人想占我的便宜。（） 21．大叫或摔东西。（） 22．总在想一些不必要的事情。（） 23．必须反复洗手或反复数数。（）
青少年心理卫生自学考试第一章青少年心理卫生概述 心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康. 心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系. 心理卫生的任务是: 1、维护和增进人们的心理健康、提高人们的社会适应能力、预防各种心理疾病和不良行为的发生. 2、帮助人们及早发现心理异常、积极治疗心理疾病. 心理健康的标准: 健康不仅是指躯体没有疾病、还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康. 青少年心理健康的标准: 1、自我意识良好. 2、人格健全。 3、智力正常. 4、情绪乐观. 5、意志坚定。 6、人际关系和谐. 7、社会适应良好. 8、心理行为特点与年龄特征相符合. 青少年心理异常的几个成次: 1、轻度心理异常、也称轻微心理失调、具有偶发性和暂时性. 2、中度心理异常、也称心理障碍、包括各种神经症和异常人格.
3、重度心理异常、也称严重心理疾病、包括各类精神病. 1936年中国心理卫生协会成立、翌年抗日爆发后被迫停止、新中国成立后、1985年4月重新成立. 心理卫生的意义: 1、维护青少年心理健康的需要. 2、青少年心理成长的需要. 3、培养高素质人才的需要. 青少年心理卫生的原则: 1、面向全体与个别对待的原则. 2、矫治、预防与发展相结合的原则. 3、主体性原则. 主观能动性、积极性. 4、全社会共同参与原则. 青少年心理卫生研究的方法有: 实验法、观察法、调查法、个案法.测验法. 青少年身心发展 青春期主要有哪些生理变化: 主要为身体外行,生理器官,生理机能以及心理行为的突出阶段。 青少年生理发育对心理发展的影响: 1、对身体容貌的敏感性增强。2、产生性意识。3、产生成人感。4、独立性与封闭性的发展。 青少年心理发展的一般规律是:1、连续性和阶段性。2、方向性和顺序性。3、不平衡性。4、差异性。影响青少年心理发展的因素: 生物因素。包括遗传和先天素质。环境因素。包括家庭教育。 主观因素。主观意识,态度,活动等。青少年性心理卫生 性心理:指性征,性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。 青少年性心理活动的表现:1、对性知识的追求。2、性欲望和性冲动。3、性的自慰行动。4、对异性的爱慕。
青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥
护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《青少年心理卫生》知识点 《青少年心理卫生》知识点第一章青少年心理卫生概述 1、心理卫生又称精神卫生,是相对生理卫生而言的,它的基本含义是维护心理健康. 心理卫生学:在积累大量研究成果的基础上,形成了一门独立的科学称心理卫生学. 2、心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系. 3、心理卫生的任务是: 1, 维护和增进人们的心理健康,提高人们的社会适应能力,预防各种心理疾病和不良行为的发生. 2, 帮助人们及早发现心理异常,积极治疗心理疾病. 4、心理健康的标准: 健康不仅是指躯体没有疾病,还必须包括心理,生理,社会适应良好和道德上的健康. 青少年心理健康的标准: 1, 自我意识良好.2,人格健全.3,智力正常.4,情绪乐观.5,意志坚定.6,人际关系和谐.7, 社会适应良好.8,心理行为特点与年龄特征相符合. 5、青少年心理异常的几个成次: 1, 轻度的心理异常,也称轻微心理失调,具有偶发性和暂时性. 2, 中度心理异常,也称心理障碍,包括各种神经症和异常人格. 3, 重度心理异常,也称严重心理疾病,包括各类精神病. 1936 年中国心理卫生协会成立,翌年抗日爆发后被迫停止,新中国成立后,1985 年 4 月重新成立. 6、心理卫生的意义: 1, 维护青少年心理健康的需要. 2, 青少年心理成长的需要. 3, 培养高素质人才的需要. 7、青少年心理卫生的原则: 1, 而向全体与个别对待的原则. 2, 矫治,预防与发展相结合的原则. 3, 主体性原则.主观能动性,积极性. 4, 社会共同参与原则. 8、青少年心理卫 1 / 2
中国中学生心理健康量表 姓名性别年龄班级 下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目，答案没有对错之分。请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。 每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度情况的高低用1、2、3、4、5来表示。 注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈; ②每个题目都要回答。 从不偶尔有时经常总是 1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10.为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13.容易哭泣 1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5
从不偶尔有时经常总是 16.经常责怪自己 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5 19.我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5 23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5 24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5 30.老师对我不公平 1 2 3 4 5 31.我感到学习负担很重 1 2 3 4 5 32.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5 33.上课时，总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5 34.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5 35.我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 5 36.一听说要考试，心里就感到紧张 1 2 3 4 5 37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服1 2 3 4 5 38.我讨厌做作业 1 2 3 4 5 39.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 5 40.我讨厌上学 1 2 3 4 5
青少年心理卫生案例分析五则（已整理） （一）案例分析 李XX（男，高二）自述： 我平时酷爱体育活动，是学校篮球队的主力队员，曾多次代表学校参加省、市、区、县等各级别的比赛，并取得了相当不错的成绩。我的学习成绩处于班级中下游水平，老师有意安排王XX和我同桌，让我们结成学习对子，并嘱咐王XX帮助我提高学习成绩。但我自认为是校队主力，王XX 应该主动给我补课，“巴结”我才对，结果我们的合作很不愉快。我开始在背后对他说长道短。比如，他在期末考试中取得了优异的成绩，我会在背后不屑地说他“瞎猫碰上了死耗子”；他在区级数学竞赛中取得了第一名的成绩，我认为他的成绩仅属于个人行为，不值得表彰，而校篮球队在区赛中取得的冠军才是值得隆重表彰的。我还经常使“坏”，为了扰乱王XX听课，我在上课时故意找话题和他聊，有时甚至把他的笔记本、作业本藏起来，让老师以为他偷懒。只要王XX主动帮助同学或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，说他爱出风头，表现自己。我的队友批评我“嫉妒之心太重，不像个男子汉”，不少“铁哥们”也在逐渐疏远我。我开始觉得是自己不对了，自己有心理问题了，觉得自己变得很可怕，为此感到很痛苦……老师，你帮帮我吧。 1.李某存在哪些情绪问题？答：李**存在着较强的嫉妒心理。 2.分析李某存在这种心理原因哪些？ 答：李**的嫉妒心理就是将自己的体育优胜与王**的品学兼优进行错误的比较，使自己在心理上失去平衡，从而带来心理障碍。分析李**的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只见自己所长，不见自己所短，自高自大，目中无人；二是好胜心强，处处都想取胜，事事都想占上风；三是心胸狭窄，缺乏修养，“我行，你就不行”，“我不行，你也别想行”，“你行，我偏叫你不行”。 3.请你谈谈如何对李某进行针对性的心理辅导？ 答：嫉妒心理人皆有之，适度的嫉妒不仅能催人奋进、赶超先进，而且也能使人按照“比--学--赶--帮--超”的程序达到“会当凌绝顶，一览众山小”的目的；反之，嫉妒心过甚，就会害人害已。李已经认识到自己存在的心理问题，并向老师求助，对其嫉妒心理的辅导可从以下几方面入手：第一帮助李**认识嫉妒心理可能带来的对自己和对他人的危害。第二，帮助李学会正确评价自我，真正了解自己。在评价自己时，既要看到优势，也要看到不足，做到自知之明，这样才能摆正位置。第三，帮助李学会自我反省和换位思考。第四，指导李**和王**及其他同学进行交流、沟通，建立良好的同学关系。 （二）案例分析： 某市高二年级男生，到心理咨询室寻求帮助，他说谎自己道德品质很坏，经常梦见自己和女教师发生性关系，甚至还有梦见和自己的小姨发生性关系。他很想控制这种梦，还经常打自己的耳光，但是没有作用。后来一见到女教师就紧张、害怕，就避开，更不愿见自己的小姨，现在发展到不敢睡觉，怕梦中又发生那些事情，自己不知道怎么办。 1．这个学生的心理问题是什么？答：性压抑。 2．如何进行心理辅导？ 对手淫问题的辅导，一般只要通过性知识教育，使青少年明白手淫是正常的、无害的，并且手淫并不是个别人的行为，就可以卸下由手淫引起的沉重心理负担，手淫的欲望和行为也会从此减少。第一：树立对手淫的科学认识，消除心理障碍。第二：注意起居卫生，养成良好的生活习惯。第三：培养广泛的兴趣，转移注意力。第四：提高自我的分析鉴别能力。青春期是人生最重要、最关键的时期，此时的青少年好奇心强，思想感情不稳定，自我控制能力差，易受外界影响。因此，青少年要注重提高自己的分析鉴别能力，有选择地阅读健康书刊，对黄色书刊要自学抵制 （三）案例分析： 张某,男某校初三年级学生.前段时间,觉得同班一位女生非常漂亮,仪表非常美,随时都想见她.后
心理健康自我测试表 你想了解自己的心理健康水平吗？ 下列每一项中，对你来说，如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分；如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分；如果觉得“完全没有”就记0分。 1、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也不能熟睡，只是做梦。 2、心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘——符合其中某项。 3、懒得做任何事情，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4、与人见面感到麻烦。 5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。 6、某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也排除不掉。 7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某项的感觉。 8、担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。 9、脸红，或与人见面时，害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。 10、一紧张，就出汗或血涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。 11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。 12、害怕特定的动物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西倾向。 13、感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。 14、有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。 15、例如，不触摸什么活不做占算之类的事情，就不能外出不能从事工作，不能上台阶；走路不隔一块基石迈步，就不舒服，以及与此类似的事情。 16、例如，伏案工作时，数纸的页数，铅笔的支数；对其他事情也是如此，不计算就不行。 17、从早饭到上班，或从回家到就寝，不按程序举行仪式就不行的倾向。 18、一天必须洗几次手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁极端在意。 19、在鸦雀无声的机会或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕某种冲动的倾向。 20、站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、大厦顶、路边，有摇摇晃晃想跳下水的感觉。 21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐、泻肚、胃痛、头疼及发热等症状。 22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵扰，无论怎样抵抗，还是睡着了。 23、例如，报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误，认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。 24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。 25、突然感到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒，或类似的事情。 26、有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。 27、非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。 28、悲观地看待诸事，无精打采，情绪忧郁，心情不好。 29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然活着，但又无可奈何。 30、除以上例举的症状之外，被判断“自己一定是神经症”的时候。
《青少年心理卫生》模拟卷（一） 一.单项选择(本大题共20小题,每小题1分,共20分) 1.最早提出"心理卫生"这一术语的是美国学者( A斯威萨 ) 2.女孩的身高、体重、第二性征等在( B9——13岁之间 )为快速增长阶段。 3.主要体现在气质、性格、能力三个方面的是指( B 个性表征系统 ) 4. 在埃里克森的自我发展理论中，在青春期阶段的发展任务是( Ｃ获得自我同一性而克服角色混 ) 5.现代心理学研究认为，情绪的产生是受到以下三个方面的条件所制约，其中( C 认知过程 )是决定情绪性质的关键因素。 6.最常用的一种行为疗法是( Ｂ系统脱敏法 ) 7.在关于青少年学习动机的理论中，近年来国内教育心理学家最感兴趣，并研究最多的一种理论是( Ａ归因理论 ) 8.学习兴趣的发展达到高峰是在( Ｂ小学六年级 ) 9.下列除( Ｄ相互利用 )之外，都属于人际交往的基本特征。 10.判断人际关系状态的主要指标是( Ｂ情感成分 ) 11.个体希望和他人交往，并与他人建立和维持良好人际关系的愿望，这在舒茨看来属于(Ａ包容需要 12.青少年适应环境、形成健康人格的基本途径是( Ｄ人际交往 ) 13.下列不属于和谐亲子关系的特征是指( Ｃ责任感 ) 14.进入中学以后，师生交往形成了一些新的特点，除( B 学生对教师的服从和信任程度提高 )之外。 15.一位活泼、率真的中学生，人们往往会认为他诚实、善良、富有创造性，这是指( Ｂ晕轮效应 ) 16.预防网络成瘾的最好方法是( C 提高青少年自身综合素质 ) 17.父母与孩子的关系比较疏远，孩子常感到自己不被理解，在家里没有地位，类似情况属于( C专制型 )父母教养方式。 18.形成独生子女不良个性特点的原因不包括( D在家庭中缺乏必要的教育条件 ) 19.班集体成员在活动中接受了集体的潜移默化的影响，自觉或不自觉地产生了与集体要求相一致的态度与行为，这是( C同化效应 ) 20.建立面向青少年的危机干预机构，这属于青少年自杀预防体系的( B二级预防 ) 21.对现代心理卫生运动的兴起直接作出贡献的是美国 ( C 斯威萨 ) 22.面对全体青少年，着眼于心理素质的提高，这属于 ( C 发展性目标 ) 23.人与人之间相互传递信息、相互认识和相互作用的联系过程称为( A 人际交往 ) 24. 青少年时期的年龄范围大约为( B 11、12——17、18岁 ) 25.人格中的自我调控系统指的是( D 自我意识 ) 26.艾尔肯指出，青少年的自我中心有两个特点，即( Ｂ幻想观众和个人不死 ) 27.造成青少年产生自卑的原因有很多种可能，其中最主要的一个原因是源于( Ｄ不合理认知 )
青少年心理健康的标准 现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计 , 精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位 , 约占 20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有 3000万人。 由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低 , 许多隐患不能及早发现治疗 , 心理问题不能得到正确对待和解决 , 导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理、教育学工作者对于青少年心理健康的重视。那么, 青少年什么样的心理状态, 才是心理健康的呢?下面就是青少年心理健康的标准: 1、智力正常:智力正常是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证,人的智力划分往往通过智力测验 ,90以上是正常智力, 70以下是弱智,智商并不一定与学习成绩成正比,有的学生智商高,但学习成绩不好,在校的学生90%以上智力水平相等, 但是为何有的学生学习好, 有的学习不好, 关键是情商。智商是成才的基础,情商是成才的关键。情商是指:信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度。情商低的人表现意志不坚强、不能控制自己的情绪、易冲动、做事不规范、任性、不负责任。 2、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。 3、心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、情绪稳定、热爱生活、对工作和学习不是为负担,应视为乐趣,努力把自己才智在学习中发挥出来。 4、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系,对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。 5、应变能力强,能适应环境的各种变化。
中学生心理健康测试题 1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是□否□ 2、看见不熟悉的人是否会手足无措？是□否□ 3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？是□否□ 4、紧张时，头脑是否会不清醒？是□否□ 5、心理紧张时是否会出差错？是□否□ 6、是否经常把别人交办的事搞错？是□否□ 7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？是□否□ 8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是□否□ 9、是否常犹豫不决，下不了决心？是□否□ 10、是否总希望有人和自己闲谈？是□否□ 11、是否被人认为不机灵？是□否□ 12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？是□否□ 13、和别人见面，是否会有孤独感？是□否□ 14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？是□否□ 15、是否经常哭泣？是□否□ 16、是否因处境艰难而沮丧气馁？是□否□ 17、是否感到厌世？是□否□ 18、是否有生不如死之感？是□否□ 19、是否总是愁眉不展？是□否□ 20、家庭中是否有愁眉不展之人？是□否□ 21、遇事是否会无所适从？是□否□ 22、别人是否认为你有神经质？是□否□ 23、是否有神经官能症？是□否□ 24、家庭成员是否有精神病患者？是□否□ 25、是否进过精神病院？是□否□ 26、家庭成员是否有人进过精神病院？是□否□ 27、是否神经过敏？是□否□ 28、家庭成员中有无神经过敏的人？是□否□ 29、感情是否容易冲动？是□否□ 30、一受到批评，是否就会心慌意乱？是□否□ 31、是否被人认为是个好挑剔的人？是□否□ 32、是否总是会被人误解？是□否□ 33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□否□ 34、是否会一门心思想某件事或作某件事，而不听从别人的劝告？ 是□否□ 35、脾气是否暴躁、焦急？是□否□ 36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理？是□否□ 37、是否稍被冒犯就会火冒三丈？是□否□ 38、是否被人批评就会暴跳如雷？是□否□ 39、是否稍不如意就会怒气冲冲？是□否□ 40、是否别人请求帮助就会不耐烦？是□否□ 41、是否会因一点小事怒发冲冠？是□否□
心理健康自测表 以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚的认识自己。请你根据自己的实际情况，在选项A：是。B：无法确定。C：不是。从中选出和你自己最接近的选项，填到后面的括号内。 1.心情总是闷闷不乐，情绪善变。（） 2.老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐 回来看看。（） 3.虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病.。（） 4.容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。（） 5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。（） 6.每天总是多次洗手，认为公用电话不洁，而不敢使用。（） 7.总是担心“这样做是否顺利？”以致无法放手去做。（） 8.有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。 （） 9.离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西 就无法入睡。（） 10.尽管四周的人在欢乐的取闹，自己却觉着没有什么意思。（） 11.外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰的回忆出来。（） 12.总觉得父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生 强烈的孤独感。（） 13.心中无端的产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始”的感觉。（） 14.总觉得有人在注意、凝视自己或追赶自己。（） 15.有时会产生被人左右或是不由己的感觉。（） 16.常自言自语或暗自发笑。（） 17.虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。（） 18.遭遇失败或于同学不和谐时，会很敏感的觉着“我被人嘲笑”。（） 19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。；（） 20.当东西丢掉时，便不由自主的想到“大概是某某偷去的”，当受到老师的批 评时，立即会想到“一定是某某告密的”。（）
第一章青少年心理卫生概述心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康. 心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系. 心理卫生的任务是: 1、维护和增进人们的心理健康、提高人们的社会适应能力、预防各种心理疾病和不良行为的发生.2、帮助人们及早发现心理异常、积极治疗心理疾病. 心理健康的标准: 健康不仅是指躯体没有疾病、还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康. 青少年心理健康的标准: 1、自我意识良好.2、人格健全。3、智力正常.4、情绪乐观.5、意志坚定。6、人际关系和谐.7、社会适应良好. 8、心理行为特点与年龄特征相符合. 青少年心理异常的几个成次: 1、轻度心理异常、也称轻微心理失调、具有偶发性和暂时性. 2、中度心理异常、也称心理障碍、包括各种神经症和异常人格. 3、重度心理异常、也称严重心理疾病、包括各类精神病. 1936 年中国心理卫生协会成立、翌年抗日爆发后被迫停止、新中国成立后、1985 年4 月重新成立. 心理卫生的意义: 1、维护青少年心理健康的需要. 2、青少年心理成长的需要. 3、培养高素质人才的需要. 青少年心理卫生的原则: 1、面向全体与个别对待的原则. 2、矫治、预防与发展相结合的原则. 3、主体性原则. 主观能动性、积极性. 4、全社会共同参与原则. 青少年心理卫生研究的方法有: 实验法、观察法、调查法、个案法. 测验法. 青少年身心发展青春期主要有哪些生理变化：主要为身体外行，生理器官，生理机能以及心理行为的突出阶段。青少年生理发育对心理发展的影响：1、对身体容貌的敏感性增强。2、产生性意识。3、产生成人感。 4、独立性与封闭性的发展。青少年心理发展的一般规律是：1、连续性和阶段性。 2、方向性和顺序性。 3、不平衡性。 4、差异性。影响青少年心理发展的因素：生物因素。包括遗传和先天素质。环境因素。包括家庭教育。主观因素。主观意识，态度，活动等。青少年性心理卫生性心理：指性征，性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。青少 年性心理活动的表现：1、对 性知识的追求。2、性欲望和 性冲动。3、性的自慰行动。 4、对异性的爱慕。性心理 的发展阶段：1、异性疏远 期。2 异性好感期。3、异性 爱慕1 第二章质理论）1、 乐群性。2、聪慧性。3 、 稳定性。4、特强性。5、兴 奋性。6、有恒性。7、敢为 性。8、敏感性。9 怀疑性。 10、幻想性，11、世故性。 12、忧虑性。13、激进性。 14、独立性。15、自律性。16、 紧强性。个性的5 因素模 型：1、开放性，具有想象， 审美，情感丰富，求异，创 造，只能等特质。2、责 任心。具有公正，条理，尽 职，成就等特质。3、外倾 性。具有热情，果断，活跃， 乐观等特质。4、宜人性。 具有信任，直率，利他，依 从等特质。5、神经质。表 现出焦虑，敌对，压抑，自 我意识，冲动等特质。第二 节青少年个性的发展特点 气质：是不以活动目的和活 动内容为转移的典型的稳 定的心理活动的动力特征。 表现在心理活动的速度， 强度，灵活性和指向性等方 面。气质的类型：（巴甫 洛夫依据神经活动的过程 划分4 个类型）1、胆汁质： 这种气质类型的人情绪体 验强烈而迅速，思维灵活行 动敏捷，但性情急噪，鲁莽 冲动。2、多血质：这类人 情感丰富，外显不稳定，思 维敏捷，活泼好动，但缺乏 耐心和毅力，稳定性差，办 事重情趣。3、粘液质：这 类人情绪平稳，不外漏，不 易激动，考虑周密，自制力 强，但是行动迟缓，主动性 差。4、抑郁质：这类人情 绪体验深刻，细腻持久，易 多愁善感，思维敏捷，想象 里丰富，但不善交际，孤僻 离群，对人对事易多虑，反 应缓慢。性格：指人对现 实的态度和之相应的习惯 化了的行为方式，是一种与 社会有着密切关系的个性特 征。性格主要有4 个方面 的特征构成：态度特征，情 绪特征，认知特征和意志特 征。青少年性格发展的特 点：青少年的性格认知特征 在初二至高一阶段发展迅 速。这个时期青少年能从 多个方面来考虑问题，能灵 活选择解决问题的方法。表 现出思青少年的个维灵活 性和权衡性。另外，青少年 性与心理卫生开始多方位 的探索生活中的各种个性 又称人格，本意是指面具。 问题，表现出主动性和认知 特征。需要是个性的原动 力。青少年的性格特征从小 学六年级个性从结构上分 为3 个系统：出现显著变 化，具体表现在学生的1、 个性动力系统。以积极性， 选情绪的稳定性加强。体验 更加深择性为特征。刻。 青少年的意志特征在初二以 后2、个性表征系统。体 现在气质，进入迅速发展的 时期，主要表现在性格， 能力三方面。意志果断性 上。各个方面的发展速3、 个性调控系统。维持个性发 展度和水平都是有差异的， 各个方面的稳定性和连续 性，由自我意识构的特征 方面都是有内在的联系。在 成。不同的时间和不同的活 动中各有个性的特征：个 性的整体性。1、2、不同 的表现方式。青少年阶段是 性个性的稳定性和可变性。 3、个性格形成和实施教育 的关键时期。的独特性和共 同性。4、个性的社马斯洛： 美国人本主义心理学家，会 性和生物性。他认为人的需 要是层次的，需要的个性 特质理论（卡特尔16 因素 特期。4、两性恋爱期。早 恋：指18 岁以下的未成年 人过早的建立恋爱关系行 为。判断早恋的依据是：1、 生活自立的程度。2、恋爱 的年龄和法定最底结婚年 龄相差程度。早恋的特征 有：朦胧性，矛盾性，变异 性，和差异性。早恋的类型 有7 种：爱慕型，好奇型， 模仿型，从众型，补偿型， 叛逆型，病理型。爱慕型 有可分为：仪表型，专长 型，品性型。早恋的危害： 1、分散注意力，影响学习。 2、易受伤害，产生心理问 题。3，容易出现性过失， 甚至妊娠。4、增加犯罪发 生率。如何正确对待早恋： 1、正视早恋的发生是必然 的，客观存在的。2、动之 以情，晓之以理，要真诚， 尊重和关心早恋青少年，让 早恋者了解性心理知识，尤 其是朦胧的感情的产生。3、 丰富课余活动，转移注意 力。4、鼓励异性正常交往。 青少年常见的性问题有哪 些：1、性恐惧。2、性压 抑。3、手淫。4、性罪错。 手淫的辅导策咯：1、树立 手淫的科学认识，消除心 理障碍。2、注意起居卫生， 养成良好的生活习惯。3、 培养广乏的兴趣爱好，转移 注意力。4、提高自我的分 析鉴别能力。性罪错的辅导 策咯：1、加强性知识，性 道德的教育。2、要指导他 们如何学会与异性交往，避 免性的挑逗和诱惑。3、创建 良好的家庭，学校和教育环 境。中国性教育的内容：1、 性生理教育。2、性心理教育。 3、性道德教育。 4、性法纪 教育。性教育的途径和方 法：1、家庭性教育，父母 生活中指导，讨论交流，榜 样师范。2、学校性教育。 直观教学，收集问题讲解， 读书知道，小组讨论，角色 扮演，须故事，个案分析。3、 社会性教育。如医院。满 足由低层次向高层次不断的 发展，底层次的需要的到基 本满足后，高层次的需要才 会出现。生理需要-----》安 全的需要------》归属与爱的 需要--------》尊重的需要 --------》自我实现的需要。青 少年典型的优势需要：1、友 谊的需要。2、独立自主的 需要。3、理解和尊重的需 要。4、成就的需要。兴趣： 是个体积极探究和认识事物 的心理倾向。逆反心理的表 现：1、对正面宣传作反向 思考。2、对榜样及先进人 物的无端否定。3、对不良 倾向产生情感认同。4、对思 想教育，尊章守纪要求的消 极抵抗。逆反心理的产生 的原因：1、生理发育和心 理发展的不平衡。2、自我 意识的觉醒。3、认知水平 的偏差，4、好奇心的驱使。 逆反心理的引导：1、加强 感情投入，建立信任感。2、 采取正面引导教育方式。3、 加强同辈群体的指导，4、 加强学校与家长间的联系。 5、引导青少年的自我教育。 孤僻：是以畏缩和回避为特 征的不良个性。青少年常 见的不良个性：1、逆反心 理。2、孤僻。3、依赖。4、 怯懦。5、反社会倾向。青 少年良好个性的自我塑造： 1、健康个性的基本特征：、 富（1）有责任感。、自 尊自信。（2）（3）、有 远大的理想和抱负。、诚实 （4）正直。、合群协作。、 良好（5）（6）的自我调 控能力。、有独立的（7） 生活与工作能力。2、良好