很全的基础体温表,可记录月经周期详细情况

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色泽

拉丝37. 女 性 基 础 体 温 表 年 月

药物性交

腹痛

乳涨35.36.日

38.

备注经血量

体重月经周期体温

白带注:每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量,但一般腋下温度不如口腔温度稳定;测量体温前严禁起床,大

小便、进食、说话等;应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚

起等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意,同时注意要特别标记说明。