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增高中药方

增高中药方

增高中药小偏方

接骨草10克当归6克

入骨草6克熟地9克

川芎6克穿山龙9克

芍药6克九层塔2克川七2克

用法:

将第一、二遍药(川七粉不放入)各加两碗水煎至一碗,将小公鸡开口,去五尖、内脏,将川七粉放入鸡内与碗药共炖即可。连吃两周,间隔半月再吃两次.

嗜铬细胞瘤手术病人的麻醉

嗜铬细胞瘤手术病人的麻醉 导言 嗜铬细胞瘤由嗜铬细胞所形成, 90%发生于肾上腺髓质,10%可发生于其它含有嗜铬细胞的组织,如交感神经节均有可能发生,异位的嗜铬细胞瘤还可出现在肠系膜下静脉、膀胱等部位。内源性儿茶酚胺分泌过多是嗜铬细胞瘤的基本病理生理变化,肿瘤可持续或间断合成和分泌大量的儿茶酚胺,可比体内正常水平高20-50倍,甚至高达100倍,由此可产生与此有关的一系列临床症状,主要以心血管系病理改变为主。患者典型的临床表现为阵发性(1/3)或持续性(2/3)高血压,多汗、头痛、心悸、气短、恶心、呕吐,阵发性苍白,基础代谢率增高,多伴有体温升高,有些患者伴有高血糖和尿糖(+)以及儿茶酚胺型心肌病。长期恶性高血压可继发心肌劳损、冠状血管供血不足、肾功能障碍、视网膜炎、糖尿病等。手术中的精神紧张、创伤刺激、肿瘤部位的挤压等均可诱发儿茶酚胺的释放,出现严重高血压危象,甚或心力衰竭、脑出血等,而一旦肿瘤血流完全阻断后又会出现完全相反的结果,这是由于儿茶酚胺急剧下降的原因,表现为严重低血压等循环紊乱。循环功能表现的这种急剧变化是麻醉与手术危险性的根本原因,因而明确术前诊断,术前准备充分,术中严密监测,尽可能抑制儿茶酚胺的释放,并控制血流动力学改变是嗜铬细胞瘤术麻醉成功的关键。 嗜铬细胞瘤以分泌去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺为主的不同,临床表现也各有差异,以高血压为主要症状者可能肿瘤分泌的激素是以去甲肾上腺素为主,如高血压较轻而代谢方面改变较显著,如糖尿、基础代谢率较高、低热等症状,则以肾上腺素为主。高血压发作约1/3为阵发性,约2/3为持续性。以分泌去甲肾上腺为主表现以高血压为主的肿瘤处理相对简单;而对于肾上腺素为主表现有代谢功能紊乱者处理则相对较复杂。 1、高血压嗜铬细胞瘤的特点是阵发性不稳定性高血压。肾上腺髓质如同巨大的交感神经末梢,平时释放正常量儿茶酚胺进入血液,作用于全身器官的相应受体。一旦转为肿瘤,肿瘤持续释放大量儿茶酚胺,促使交感神经经常处于过度兴奋状态,由此可出现一系列相应的征象。如果肿瘤以释放肾上腺素为主者,征象有血压升高、脉压宏大、心动过速、心律失常及血糖升高;以释放去甲肾上腺素为主者,主要表现为血压升高。由于瘤体可呈间歇性分泌,病人在持续高血压的基础上主要表现为阵发性加剧,收缩压可达200-300mmHg,当β受体兴奋而血管扩张也可出现高血压、低血压交替;也有血压不高者为无活性内分泌瘤。 2、代谢紊乱高浓度儿茶酚胺,使糖元分解增加,同时抑制胰岛素分泌,空腹血糖增加,糖耐量降低和出现尿糖,脂肪分解增加,病人消瘦乏力,基础代谢率上升,中枢神经及交感神经兴奋,氧耗量增加,类似甲状腺亢进。 3、心脏病变长期大量儿茶酚胺释放引起周围血管收缩,增加心脏后负荷,同时也直接损害心肌,心肌的缺血缺氧逐渐加重,出现退行性心肌变性、坏死、弥漫性心肌水肿、心肌纤维变性,称为儿茶酚胺心肌病。 嗜铬细胞瘤手术麻醉的危险性 嗜铬细胞瘤的围术期风险极大,主要是急剧的新流动力学改变所致。 1、高血压危象收缩压?250mmHg持续1分钟以上,嗜铬细胞瘤病人术前检查、麻醉诱导、体位改变、皮肤及腹膜切开,特别是在手术探查、肿瘤分离、挤压时可发生血压骤升出现高血压危象。高血压危象发生时因血压剧升而诱发左心衰、肺水肿、严重心律失常、脑血管意外和肾上腺出些等致命并发症。 2、嗜铬细胞瘤危象处在围术期出现高血压危象外还可出现休克、心律失常、急性左心衰、肺水肿甚至猝死。基本以高血压表现差不多。 3、严重的低血压当肿瘤切除后,儿茶酚胺分泌减少和血中浓度急剧下降,使原来处于收缩状态的血管突然扩张,致使血管床容积与血容量之间比例严重失调,加之心泵收缩减弱、

王春亮按摩绝学

中医特色调理王春亮推拿绝技和按摩绝学 按摩壮阳术:针对男性阳痿、早泄、肾虚、性功能低下、勃起无力、短小等,通过抓龙筋、疏通生殖淤堵之气结,补足元气真气,按摩洗髓强化生殖,恢复旺盛的生命力,达到男性功能生龙活虎,威猛强硬,肾气满盁,快感持久,恢复年轻态。 按摩回春术:针对女性阴道干涩松弛、性冷淡、性功能障碍、心理性厌恶、痛经、月经不调、乳腺增生、妇科炎症、乳房下垂松弛、情绪压抑烦躁、肝气郁结等,通过抓凤筋等手法按摩,缩阴固肾,排浊清淤,平衡情志,打通水道,补气补血,滋阴催情,恢复少女之春。 按摩催乳术:孕妇产后无奶、少奶,奶水质量差,或者提前催乳,通过专业的按摩手法,点穴疏通乳房经络,打通乳腺管道,补脾健胃,促进消化吸收,提高孕妇食欲,一次见效,3到5次,奶水如潮水般喷涌,奶水质量浓稠,显著的提高孩子的免疫力,预防乳腺炎。 按摩丰胸术:乳房后天发育不良,下垂松弛、小而平、不均匀、不坚挺,通过按摩手法,开经通络,激活乳腺干扁的细胞,恢复韧带的弹性,补气活血,胸围增大,一次见效,坚持按摩一个疗程,乳房彻底解放,坚挺而丰满,富有弹性,白嫩而粉红。 按摩提臀术:久坐久站,臀部下垂而不美观,长期下垂导致经络淤堵,还会引起一些妇科疾病的产生,王春亮按摩提臀术,通过专业师傅的手法做臀疗,疏通臀部经络,激活臀部萎缩的筋肉皮层,拨筋提臀,气血充盈新的组织而饱满,把下垂的肌肉提拉上去,打造完美的凹凸臀部,富有弹性,塑身美体,预防妇科疾病的发生。 推拿增高术:每个人都有增高的潜能,筋长一寸寿延十年,25岁之前效果最好,通过专业师傅的推拿手法,拉筋松骨,拨筋软化伸长,点穴刺激生长激素的分泌,一个疗程下来,可以增高3到5厘米,每个人的潜能不一样,效果也有差别,有多少潜能,就能增高多少厘米,根据个案,王春亮推拿增高师傅会给你量身制定详细的方案。 按摩减肥术:减肥的王道除了运动就是按摩了,王春亮按摩减肥术不伤身体,以人为本,最多一次可以减一斤,平均按摩一次可以减掉2到3两,按摩减肥不只是减肥,是整体塑身打造完美s曲线,同时调理很多病症,一举多得,很多青州院校的女孩子来王春亮推拿按摩店减肥效果明显,口口相传,莫名而来,按摩减肥舒服不反弹,效果持久健康。 按摩降压法:血压是可以双向调节的,我们通过疏通经络,运用王春亮全息点穴法,反射区刺激,引火归元,平衡脏腑,疏肝理气,调理原发性高血压效果明显,按摩半个月可获得阶段性的胜利,一个月为一疗程,轻者一个月血压平稳,重者两到三个月痊愈正常,停药后半年来我所复查一切正常。 按摩降糖术:血糖也是可以双向调节的,我们通过脏腑推拿,修复胰岛功能,运用王春亮全息点穴法,点穴降糖,反射区刺激,平衡人体代谢功能,调理脏腑,按摩半个月效果很明显,一个月为一疗程,轻者一个月血糖正常,重者两到三个月痊愈,停药后半年来我所复查一切正常,基本能控制住,疗效持久不复发。 按摩降脂法:按摩降血脂的原理是通过经络穴位的刺激和疏通,来软化血管,促进新陈代谢,通过毛孔、穴位、汗腺等把体内的毒素排出体外,调动人体内在的气血,清理血液垃圾,稀释血液的浓稠度,中和平衡血液,坚持按摩一星期就能看到效果,血脂显著下降,血液垃圾明显减少,有效的预防心脑血管疾病,按摩降脂是体内的清道夫。 按摩缩阴术:女性生完孩子或者气不足就会出现阴道松弛,甚至脱肛,导致夫妻性生活不和谐,双方没有快感,王春亮按摩缩阴术,立竿见影,大夫在小腹部点穴推拿,在腰骶部温肾散寒补气,再加以呼吸配合,引导锻炼,一张一合,顾客感觉下身会呼吸,犹如吸盘紧紧地锁住任何细微的东西,恢复十八岁的感觉。 气血双补法:主要是针对气血不足导致身体虚弱的男女,女性手脚冰凉、贫血、低血压、有气无力、圣经衰弱、月经发黑等一系列的症状,男性的低血压、面无血色、苍白无力、肾虚腰痛等症状,我们用手法按摩点穴大补气血,增强五脏六腑的运化功能,调整皮肉筋骨的血

(完整版)眼科重点

复习题 1、年龄相关性白内障分类,皮质型白内障分期 1) 年龄相关性白内障分为皮质性、核性和后囊膜下三种类型。 2) 皮质性白内障:最常见,按其发病过程分为4期。 ①初发期:晶体皮质内出现空泡、水裂和板层分离。 ①膨胀期:又称未熟期,晶体混浊继续加重。在短期内有许多水分聚集视力明显降低。 ①成熟期:晶体呈全白混浊,视力障碍严重,大多数仅存光感,新月形虹膜阴影消失,眼底无法看见。 ①过熟期:晶体失水,体积变小,晶状体核下沉,晶体变小,虹膜支撑减少,出现虹膜震颤。 2、先天性白内障常见类型 ①前极性白内障①后极性白内障①冠状白内障 ①点状白内障:晶体皮质有白色、蓝色或淡色细小点状混浊。发生在出生后或青少年期,静止性,一般不影响视力。 ①绕核性白内障①核性白内障①全白内障①膜性白内障 ①其他:缝性,纺锤形,珊瑚状白内障 3、目前常用的白内障手术方式 (1) 白内障囊外摘出术(ECCE)及后房型人工晶体植入是最佳手术方案。 (2) 白内障囊内摘出术(ICCE),整个晶体连同囊膜一起摘出。并发症较多。 (3) 白内障超声乳化吸出术联合人工晶体植入:应用超声波粉碎较硬的晶体核,吸出摘除白内障。为当今临床上最先进的白内障手术技术。 4、什么是晶状体脱位? 晶体脱位或半脱位:出生后因先天因素、外伤或病变使晶状体位置改变。 5、名词解释 ①age-related cataract:年龄相关性白内障是中老年开始发生的晶状体混浊,随着年龄增加,患病率明显增高。由于它主要发生于老年人中,又称老年性白内障(senile cataract)。 (2) ECCE:白内障囊外摘除术(3) IOL:人工晶状体(有道词典……) (4) PCO:晶体后囊膜混浊 解释题: 1、玻璃体后脱离(posterior vitreous detachment, PVD): 是指玻璃体后表面与视网膜表面的分离。发生于玻璃体液化的基础上,可有飞蚊症和闪光感 2、飞蚊症(vitreous floaters)患者感觉眼前有黑影飘动,大小不等,似蚊虫样。多见于玻璃体液化、玻璃体后脱离、玻璃体混浊等。 3、PVR:增生性玻璃体视网膜病变是指孔源性视网膜脱离引起的由细胞介导的增生性病变。 复习题 1、青光眼分类 ①原发性青光眼:闭眼型青光眼(急性,慢性)和开角型青光眼。 ②继发性青光眼 ③先天性青光眼:婴幼儿青光眼、青少年青光眼、先天性青光眼伴发其他先天异常。 2、原发闭角型青光眼分期(其实是急性闭角型青光眼分期) ①临床前期:一眼急性发作,另一眼可没有临床症状。 ②前兆期:一过性或反复多次的小发作,多出现在傍晚时分。 ③急性发作期:积累头痛,眼痛,畏光,流泪,视力明显下降。体征有眼睑水肿,混合性充血或办球结膜水肿,角膜上皮水肿,前房极浅,周边前房几乎消失。 ④间歇期:小发作后自行缓解,房角重新开放或大部分开放,小梁网尚未受到严重损害,不用药或仅有少量缩瞳剂眼压不再升高。 ⑤慢性期:急性大发作或反复小发作后,房角已有广泛粘连,小梁功能已遭受到了严重损害。及时眼压暂时不高,症状缓解也不可认为是间歇期。 ⑥绝对期:高眼压持续过久,眼组织特别是视神经遭受严重损害,形成青光眼性神经萎缩,视力为无光感。偶可因眼压或高或角膜变性而引起剧痛。

眼科基础知识

眼科知识大全 什么是青光眼? ――青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成,当眼内压增高时,可导致神经纤维损害,引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现,如视神经严重受损,可导致失明。 尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。 青光眼的病因――前房是位于角膜之后、虹膜和瞳孔之前的空隙,后房则在虹膜、瞳孔之后,晶状体之前。前、后房内充满了透明的液体,我们称之为房水,房水在前、后房内不断地循环流动,并且不断地生成、排出,使眼压维持在一个稳定的水平。(提醒您注意的是,房水并不是我们泪水的一部分)。 眼球内是一个封闭的结构,如果房水排出通道一房角阻塞,房水排出受阻,眼内压升高,引起眼球壁压力太大,则导致视神经损害。 青光眼的分类: 1. 慢性单纯性青光眼(开角型青光眼):是最常见的一种青光眼。年龄增大,慢性单纯性青光眼的发病率增高。慢性单纯性青光眼患者的房角虽然开放,但不能有效地排出房水,引起眼内压逐渐增高,损害视神经。有些病人的眼压虽然在正常范围内,但其眼球的耐受性较差,正常眼压也可引起青光眼视神经损害。慢性单纯性青光眼引起的视力改变是缓慢、无痛性的,因此当绝大部分病人意识到可能患病时,实际上病情早已发展到一定阶段。 2. 闭角型青光眼:有时房角可能完全阻塞,当眼压急骤升高时,引起闭角型青光眼急性发作,可出现以下症状: ·视物模糊; ·剧烈眼痛; ·头痛; ·虹视; ·恶心、呕吐。 以上是眼科急症,一旦您出现了这些症状,应立即联系眼科医生。如未得到及时治疗,可引起失明。 青光眼的危险因素 ·年龄,年龄越大,患青光眼的机率越大。 ·青光眼家族史; ·具有非洲血统; ·以往有眼外伤史。· 如果您具备以上一项或几项特点,意味着您患青光眼的危险性较其他人高,应定期地进行检查。 怎样都能早期发现青光眼? 定期眼科检查是青光眼的最佳方法。医生将为您作以下检查: ·测量眼压; ·房角检查; ·眼底镜检查; ·双眼视野检查。 某些检查可能要重复数次。当然,您并不是每一项检查都必须进行。 青光眼的治疗 一般说来,青光眼所导致的视力损害是不可恢复的。滴用眼水,激光治疗和手术治疗能防止

学前儿童 生长发育的一般规律

学前儿童生长发育的一般规律 2010-08-13 16:16 学前儿童生长发育的规律是指群体儿童在生长发育过程中的一般现象。虽然在生长发育过程中,受到环境、营养、体育锻炼、疾病等因素的影响,而出现个体差异,但一般的规律还是存在的。儿童生长发育状况,是反映其健康状况的一面镜子。因此,幼儿园的保教人员必须了解、研究和掌握儿童生长发育的共同规律,结合各年龄幼儿的具体情况,采取必要的卫生措施,以达到保护、促进、增强和提高幼儿健康水平的目的。 (一)生长发育是由量变到质变的过程 儿童的生长发育是由不明显的细小的量变到突然的质变的复杂过程。不仅表现为身高体重的增加,还表现为全身各个器官的逐渐分化,功能的逐渐成熟。量变和质变通常是同时进行的,但各有一定的缓急阶段。例如,消化系统由新生儿到达成人时,各器官在不断长大、长重的同时,结构和机能也逐渐复杂和完善起来。如:小儿的胃容积小,胃腺数目少分泌液的量少,胃酸的浓度和胃蛋白酶的效能低,随年龄增长,变大增多增加,质也发生了变化,效能也提高了(新生儿只能接受少量流质食物,随着消化器官的发育,结构和机能的加强,逐渐能消化固体食物) 由此可见,儿童不是成人的缩影。幼儿不仅身体比成人小,而且是一个比较简单的机体。幼儿动作粗大,情感简单,是一个没有成熟,缺少经验的机体,他们对环境的适应和对自身的保护,以及各种知识及能力,都在不断地发展和加强。因此在进行卫生保健、教养工作时,必须结合幼儿生长发育的特点来安排具体措施,绝不能脱离幼儿的实际,以成人的标准来安排幼儿的生活和教育。 (二)生长发育是有阶段性和程序性的连续过程 儿童的生长发育是有阶段性的,每个阶段各有独有的特点,各阶段按顺序衔接着,不能跳跃。前一阶段为后一阶段的发展打下必要的基础,任何一个阶段的发育受到阻碍都会对下一阶段的发育带来不良影响。例如,出生时只能吃流质,只会躺卧和啼哭,到1岁时便能吃多种普通食物,会走路和说单词,这是很明显的变化,但在这之前必须经过一系列的变化。如在说单词之间,必须先学会发音,同时,要学会听懂单词;能吃固体食物之前必先能吃半流质食物;会走路之前必先经过抬头、转头、翻身、直坐、站立等发育步骤。其中任何一上环节产生障碍,都会影响整个婴儿期的发育,并使幼儿前期的发育延迟。 身体各部分的生长发育有一定的程序,一般遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。例如在胎儿期的形态发育的顺序:头部领先,其次是躯干,最后为四肢。再如,婴儿期的动作发育的顺序:首先是

眼压高健康小知识

、血压与眼压 人的眼压与血压呈正比关系, 当眼压升高时血压也随之升高。血压的高低直接影响眼球的血液供应,一般来说,收缩压相当于眼压的6.5~7 倍,舒张压相当于眼压的3.5~4 倍。因此正常血压可保持眼压的稳定, 保护视功能。 二、生活习惯&饮食与眼压 1、多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼压,而且可以通便,壁避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高,因此要保持大便通畅; 食用 2、避免长时间饥饿,饥饿时血液集中在头部, 也会影响眼血回流而致眼压增高 3、控制饮水量,因血液稀释,防水形成也会增加,对预防眼压高的症状很有帮助; 在短时间内喝下大量的液体(如五百C.C.)会使眼压升高; 一般情况下一次饮水不超过250 毫升, 一天总饮水量不超过2000 毫升。 4、戒酒、忌烟, 少饮浓茶及咖啡,不吃辛辣刺激性食物和油腻的食物, 以免引起血管神经功能失调, 血管渗透增加, 房水产生增多 5、减少炎症 6、情绪稳定,不着急, 不发脾气; 7、保证睡眠, 不熬夜; 8、避免暗室工作, 不在电影院看电影; 三、身体姿势与眼压 正常人在由坐姿换成平躺位置时, 眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势, 眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多

四、药物与眼压 有些药品也会造成眼压上升的副作用, 其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服, 皮肤涂抹, 鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式, 只要含有类固醇, 就有机会产生这种副作用。 比较常见的口服类类固醇: Anadrol 康复龙-Oxymetholone 羟甲烯龙制剂 Oxandrin 奥沙得林-Oxandrolone 氧雄龙制剂 Dianabol 大力补-Methandrostenolone 美雄酮制剂 Winstrol 康力龙-Stanozolol 司坦睉醇制剂 有比较常见的注射类类固醇: Deca-durabolin 代卡-多乐宝灵-Nandrolone decanoate 葵酸诺龙制剂Durabolin 多瑞宝林-Nandrolone phenpropionate 苯丙酸诺龙制剂 Depo-testoster one 能普-得特龙-Testoster one cypi on ate 环戊丙酸睾酮制 剂 五、膳食与眼压 1、中医认为眼压过高是由风,火.痰.郁及阴阳失调,引起气血失和,经脉不利, 目中玄府闭塞,珠内气血津液不行所致.一般症状来势猛,除消除病因,治其根本外, 还应注意收缩瞳神,开通玄府,消除瘀滞,改善症状,以保护视力.1. 羊肝100克,谷精草15克,白菊花15克,煎汤服羊肝.具有益血补肝明目,疏风清热之功效.2. 枸杞子

自我点穴按摩增高术_带穴位图片

自我点穴按摩增高术_带穴位图片 7.适用年龄 这套方法适用年龄范围:女性 6~23 周岁,男性 6~25 周岁。一般来说,女性超过 23 周 岁,男性超过 25 周岁,身高基本定型,骨骺端已钙化,不论采取什么增高手段,一般不会再增高了。这套自我点穴按摩增高术共有 23 个按摩动作,点按 18 个穴位。 1.准备工作 (1)摘掉眼镜、手表、手镯、戒指之类的东西,松开腰带。 (2)坐在床上,全身放松。 2.自我点穴按摩 (1)点按印堂穴 位置:两眉毛连线中点。 方法:右手拇指按在印堂穴上,其余 4 指放在前发际处做支撑。右手拇指用力按压约 9 秒,也可以心里默数 9 下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉 9 次,逆时针方向揉 9 次,再 按顺时针方向揉 9 次,再按逆时针方向揉 9 次,共 36 次 (2)点按上星穴 位置:头正中线,前发际往后 1 寸处。 方法:右手拇指按在上星穴上,方法同点按印堂穴。

(3)点按百会穴 位置:头顶正中线与两耳尖连线之交点。 方法:右手拇指或中指按在百会穴上,方法同点按印堂穴。 (4)点按率谷穴 位置:耳尖直上,入发际 1 5 寸处。 方法:两手拇指按在左右两侧的两率谷穴上,同时用力按压约 9 秒,或心里默数 9 下。然后不松劲, 接着两拇指同时向前揉 9 次,向后揉 9 次,再向前揉 9 次,再向后揉 9 次, 共 36 次。 (5)点按风池穴位置:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。方法:两手拇指按在风池穴上,其余 4 指放在后头部。两拇指同时用力按压约 9 秒,也可以心里默数 9 下。然后不松劲,接着两拇指同时向外揉 9 次,向里揉 9 次,再向外揉 9 次,再向里揉 9 次,共 36。

初级继教练习题(预防医学类二)

预防医学类练习题(二) 1.以下哪项不是学校/儿童少年卫生学的研究内容 A.生长发育 B.疾病防治 C.心理卫生 D.教育过程卫生 E.职业生理 2.儿少卫生学的重点研究对象是 A.从出生后的婴儿到发育成熟的青年 B.中小学生群体 C.大学生群体 D.0~3岁婴幼儿群体 E.学龄前儿童 3.胎儿身长增长最快是 A.孕前2周 B.孕0~12周 C.孕13~27周 D.孕28~42周 E. >孕42周 4.人体器官系统在由胎儿期发育至成熟的过程中,以下哪一个系统仅存在一次生长突增高峰 A.骨骼系统 B.肌肉系统 C.神经系统 D.呼吸系统 E.循环系统 5.出生后一个10年内生长非常迅速并基本成熟的系统是 A.心血管系统 B.淋巴系统 C.神经系统 D.消化系统 E.生殖系统

6.下面关于“生长长期变化”的描述,哪个是错误的 A.生长长期变化既可表现为正向增长,又可表现为停滞增长 B.生长长期变化没有明确的方向 C.我国儿童青少年生长长期变化的现象很明显 D.生长长期变化有一定的限度 E.生长长期变化是社会多种因素作用的结果 7.关于生长发育的一般规律的错误论述是 A.生长发育过程是一个连续性过程 B.生长发育过程具有阶段性 C.各系统的发育过程平稳而协调 D.生长发育速度呈波浪性 E.儿童个体生长发育呈现出一定的轨迹现象 8.体重在一生中增长最快的时期为 A.胎儿期 B.胎儿早期 C.青春期 D.幼儿期 E.胎儿后期 9.在出生后前十年生长发育迅速,12岁达到高峰,而后逐渐萎缩的系统是 A.淋巴系统 B.神经系统 C.生殖系统 D.内分泌系统 E.泌尿系统 10.下列关于“赶上生长”的说法,错误的是 A.“赶上生长”之前必定有阻碍生长的因素存在 B.所有疾病恢复过程必然伴随儿童“赶上生长” C.“关键生长期”生长发育被干扰,可出现永久性的缺陷和功能障碍 D.及时治疗疾病,有助于儿童出现“赶上生长” E.“赶上生长”是儿童在生长过程中出现偏离正常生长轨迹的现象 11.下列关于生长发育速度不均衡性的描述,不正确的是

手术增高,其实根本是徒劳的做法

手术增高,其实根本是徒劳的做法 手术增高,其实根本是徒劳的做法现在很多人都在研究怎么让身材变得更好,很多人都认为错过了发育期就没有办法再长高了,也有很多人认为身高完全是遗传的,这些说的也对,但也不完全,事实上,目前世界范围内的科研实力已经可以做到在一定条件下近似100%的实现后续增高,只是这些东西未必你听到过或了解过,由于工作关系本人和这个圈子比较熟,所以知道的稍微多一些,下面简单来探探关于增高话题外面最常看到的那种增高鞋,应该不属于增高范畴,只不过是一种视觉上的错觉,并没有对人体骨骼或自身有任何实质改变,不说也罢,接下去主要说说最常见的增高手术和增高仪/增高药物等,手术方面以欧美国家最先进,而增高理疗方面则目前公认日本的研发技术为第一 第一种增高手术本质上就是对骨骼的嫁接方式,就是通过手术拉长骨关节长度,是外科研究领域的一大成果。这也是当时90 年代从美国先开始流行起来的,很多20 岁左右的人都是以这种方式来达到增高的效果;这种方法的缺陷是超过一定年龄的人采用手术,风险就会徒然加大,因为其骨骼的发育已经基本定型一旦变动易伴随更多不确定因素,专业术语称其为“抗体变异性”,这就是为什么经常听过做过增高手术的人极易骨折,甚至仅仅是轻微的抨击就会在骨骼间产生裂痕,隐患很大;目前美国的技术实力已经可以做到手术后10 年内无变异性,可谓世界之最,而其他国家暂无此外科实力;“潜性动能激增”参加了第三届亚洲人体骨骼基因成果发布会,

被誉为“人体骨骼生长领域的新里程碑” 第二种则是通过对人体骨骼的刺激来促成其二次发育,这个研究最早从上世纪30 年代就开始了,但由于涉及的学科领域较多所以进展缓慢,一般的原理是利用有效成份对骨骼进行外界摄入性刺激,以利其再次生长,高级一点的研究水平可以做到模拟人体发育期的骨骼生长状态,尽量利用发育期的这种超速生长效率来实现后期的再次增高,这个研发成果其实早在80 年代就已经被日本研发而成,这就是所谓的日本人二次增高热潮的那股风;但我们国内知道的非常晚目前最新的研发技术就是直接利用骨骼的潜在能量,通过激发这种潜能量实现再次长高;这与之前传统的刺激骨骼有本质区别:以前的只是单纯的刺激骨骼而已,而这一次则是针对骨骼内在的潜能量,“潜能量”专业又称“潜性动能”,也是日本人先发现的(汗一个,日本人由于以前先天不足,在人体骨骼和增高领域的研究的确很拼命,(*^__^*) ),只是刺激“潜性动能”非常困难,这个有点类似人类的大脑开发,理论上可行但实则临床层面困难重重,据说日本人光研究高频率刺激其潜能的开合率就投入了不下百亿日元,目前,在一定条件下日本人在这方面的研发成果,也就是“潜性动能激增”已经可以做到几乎百分百的刺激骨骼潜能量成功;记住哦!人体的骨骼潜性动能量一旦被激发,那增高的幅度将会是惊人的,举个例子来说,一般人的大脑只被应用到了10% 不到,而爱因斯坦的大脑传说被激发了达到30%左右的潜能,所以他的智商才能比普通人高几倍,大概就是这么个意思当然,日本人的“潜性动能激

正常眼压的特征

正常眼压的特征 /////////////////////////////////////////////////////////// 此文由奎奎妈收集并整理,炫炫爸仅负责发贴。感谢大家的热心参与! /////////////////////////////////////////////////////////// 1.眼压的波动性 正常眼压是有波动的。眼压的波动随动脉搏动而变化。正常眼压的波动多为2-3mmHg,但若动脉搏动增高,眼压也会增高。 2.眼压的昼夜变化 如同许多生物学参数一样,眼压也有周期性变化昼夜变化现象。昼夜变化的范围约为3-6mmHg,一般认为超过8mmHg即为异常。典型的日波动峰值在早上,但也有例外,有的峰值可能在下午,或一天之内多个短小波动。此外具有高眼压者(》22mmHg),其昼夜眼压的变异也会更大,有的青光眼日波动可超过30mmHg(4.0kPa). 了解眼压的昼夜变化的意义在于理解一次的眼压测量能否测出升 高的眼压。眼压昼夜变化的机制尚不完全明了。有研究报道其与房水生成率和房水流出受阻的昼夜变化有关。也有人提出眼压波动与皮质类固醇有关,因为血浆皮质类固醇水平与眼压水平平行,前者的高峰在后者的3-4h之前。另外,干扰皮质类固醇周期可改变眼压的波动曲线,口服皮质类固醇合成抑制剂可降低眼压水平,均支持这一假说。 影响眼压的诸多因素 眼压受着诸多因素的影响而出现波动。任何原因只要引起眼内容物增多(如房水分泌增加、排出减少、球内肿物等)或眼眶内容物增加(如眼眶肿物等),都可使眼压升高;反之,可能使眼压降低。影响眼压的最重要的因素是各种类型的青光眼,除此之外,以下一些因素

青春期生长发育

选择题 1.以下叙述错误的是 C A.垂体性侏儒症是因为腺垂体合成、分泌生长素不足,或因靶细胞受体缺陷,使生长素无法发挥正常生理效应造成的。 以下 B.垂体性侏儒症处于同龄生长标准的P 3 C.甲状腺功能低下症是因为地方缺碘引起的 D.病理性身高是指其身高低于性别-年龄组正常值的P 3 E.非病理性原因可分为两类:家族性矮身材、体质性生长迟缓 2.关于性早熟下列哪项是正确的 E A.假性性早熟分原发性和继发性性早熟 B.体质性早熟需要早发现早用药治疗 C.假性性早熟病因有肾上腺素肿瘤或增生,雌激素分大量泌引起男孩阴茎增大 D.男性乳房肥大是假性性早熟 E.原发性性早熟男女发病率之比为1:7,女孩明显多见 3.发育晚熟型的体型为(A) A.瘦高型 B.矮胖型 C.苹果型 D.梨型 E.介于早熟与晚熟型之间 4.男性青春期性发育的第一个信号为(D) A.阴茎 B.阴囊 C.阴毛 D.睾丸 E.胡须 5.女性性功能发育的最重要指标是(B) A.乳房发育 B.月经初潮 C.卵巢变化 D.阴毛生长 E.以上都不是 6.病理性矮身材身高低于其性别-年龄组正常值的第几百分位(A) A.百分之三 B.百分之二十五 C.百分之五十 D.百分之七十五 E.百分之九十七 7.体质性性早熟是男、女孩在多少岁之间出现性早熟症状(C) A.男10-10.5岁女9-9.5岁 B.男9-9.5岁女7-8岁 C.男9-9.5岁女8-8.5岁 D.男9-10岁女8-10岁 E.男8-9岁女6-8岁 8.关于青春期中期表现正确的是()C A.生长突增,持续2年 B.出现身高的突增高峰 C.体格生长速度明显减慢 D.性器官,第二性征迅速发育 E.性器官,第二性征发育至成人水品 9.下列说法中错误的是()B A.突增开始年龄男女分别为9-11岁/11-13岁 B.突增高峰年龄男女分别为9-10岁/10-12岁 C.平均每年突增的幅度分别为6-8岁/7-9岁 D.突增高峰(PHV)分别为9-10岁/10-12岁 10.根据骨龄(BA),时间年龄(CA)和身高年龄(HA)矮身材类型中正确的是()D A.体质性生长迟缓,HA=BA>CA B.家族性矮身材,HA

眼压就是眼球外部的压力

眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。 正常人的眼压稳定在一定范围内,以维持眼球的正常形态,同时保证了屈光间 质发挥最大的光学性能。正常眼压的范围为1.47~2.79kPa(11~21mmHg)。眼内容物有房水、晶状体、玻璃体,但对眼压影响最大的是房水。 房水的总量为0.13~0.3ml,其主要成分是水,此外还有蛋白质、电解质、抗 坏血酸、乳酸、葡萄糖、脂类、酶类等,pH值为7.3~7.5。房水是由睫状体中睫状突产生的,然后进入后房,并经瞳孔流入前房,再经前房角排出。在一般 情况下,房水的产生和排出保持着一种动态平衡,即在一定时间内,产生的房 水和排出的房水的量是相等的。如果房水的排出通道受阻碍,或因某种原因使 房水产生的量增加,都可导致房水的蓄积,使眼压升高。若房水产生的量过少,房水的蓄积达不到一定量,眼压就会过低。眼压的检查方法有哪些?眼压的 检测方法主要有指测眼压法和眼压计测量法。指测法是令患者双眼自然向下看,检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球,其余各指置于患者的前额部作 支持,两食指尖交替轻压,根据传达到指尖的波动感,估计眼球压力的高低。 一般正常为Tn,眼压高为T +1、2、3,眼压低为T-1、2、3。眼压计测量法,分为压陷式和压平式两种。Schiotz压陷式眼压计为临床常用,它是以一定重量的砝码压陷角膜中央部,以测量眼压。电眼压计是根据Schiotz标准眼压计规 格制成的,它与自动电流计记录系统相连接,可作眼压描记。压平式眼压计是 以一定的重量压平角膜,根据所压平的角膜面积测量眼压,或以可变的重量压 平一定的角膜,根据所需的重量来测定眼压。眼内压与施加的外力成正比,与 压平的角膜面积成反比。压平式眼压计有Makakob,Gol dman,Mackay Marg与非接触眼压计(NCT)。眼压描记是测量活体眼的 房水流畅系数(C值)和房水生成率(F值)的一种方法。当按摩眼球或在眼 球上施加压力后,可使正常眼的房水排出加快,眼压下降,而青光眼测眼压很 少下降或完全不下降。检查青光眼还需作眼压日曲线,了解一天内的眼压波动状况。方法为24小时内,每4 小时测眼压一次。大致时间为 5、7、10、14、18、22时。 1.、什么是青光眼? 正常眼球是有一定压力的,当眼内压力超过自己眼球所能耐受的最高水平时, 造成视神经损害、视野缺损及视力下降等一系列视功能损伤时叫青光眼。但随 着医学的飞跃发展,青光眼的定义又有了新的概念。许多高眼压的人并不发展 为青光眼,而某些眼压正常的人却可以进一步发展为视野逐渐缩小及视神经损害。所以不能单纯以眼压测定的平均值为青光眼诊断的标准,还应结合其他检查。 2、青光眼是什么原因引起的? 青光眼按其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类。原发性青光眼患 者一般存在解剖因素,如眼球小、眼轴短、远视、前房浅等。若情绪波动、在 光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读等,就可能诱发青光眼。严重者可 导致急性大发作,如果治疗不及时,可导致永久性失明。继发生青光眼多由于 外伤、炎症、出血、肿瘤等,破坏了房角的结构,使房水排出受阻而导致眼压

有助于增高的有效方法

有助于增高的有效方法 篇一:真正有效的长高方法 真正有效的长高方法 通过下列医学公式计算出来孩子的遗传身高: 儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2+6.5 女儿成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5 姚明身高2.26米,叶莉身高1.90米,那么,他们无论生男生女身高都能达到2米以上。专家介绍,父母或家族的身高对下一代的生长的确起着重要作用,这一点勿庸置疑。这是医学上存在身高计算公式的原因,也能解释我们看到的显现:大多数人下一代的身高与父母身高相差不多,这种遗传因素占据人身高的70%。 但无论多精确的公式计算,仅是预测出一个遗传的趋势,并不是算命定身高。梁立阳说,有些人的最终身高可与公式相差5厘米以上,因为另外30%的环境因素对身高起了大作用。生活中也常有父母不高,儿女却“出类拔萃”的情况,我们可以从姚明身上找到反例。记者在网上查找到姚明父亲2.08米,母亲1.88米,根据这个公式,姚明的身高应该是2.05米左右,但姚明的身高比这个数字高出22厘米;篮球运动员穆铁柱同样身高有二米多,但从媒体照片看到,他子女身高却与常人无太大差别。

造成这种差异的原因可能是父母双方同时将高基因或者矮基因传给后代,也说明遗传并不是决定人身高的唯一因素。决定身高的另外30%则包括营养、运动、睡眠、生活的环境等。在生活中,睡眠差、肥胖、偏食等均影响身体增长,心情长期受压抑也可影响长高,需要注意的是,当今社会性早熟现象增加,也会使孩子提前停止生长导致矮小。 真正有效的长高方法 姚爸叶妈的高遗传基因够强大,但普罗大众普通父母、普通孩子多的是,如何弥补先天不足,发挥30%的后天作用是广大父母最关心的问题,也给了商家可乘之机。目前市面上有多种以增高为名的增高机、健康食品,有的甚至会对身体带来巨大的危害。梁立阳说,帮助孩子长身高完全有安全的方法。 1.吃:每天一杯乳制品 首先,生活上要注意营养,在儿童生长发育过程中,蛋白质很重要,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质,每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素,多摄入相关食物,可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。 2.动:伸展运动助长高 其次,运动是刺激长高的有效方法,青少年应该多参加轻巧、伸展的运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一

儿童少年生长发育的一般规律

儿童少年生长发育的一般规律 https://www.doczj.com/doc/db1276490.html, 2010-6-17 39健康网社区 儿童少年生长发育的一般规律包括:阶段性和程序性、速度的不均衡性、时间顺序性及统一协调性。 (一)生长发育的阶段性和程序性 1.生长发育的阶段性:生长发育是一个连续过程,由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点,加上生活、学习环境的不同,可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。 2.生长发育的程序性:生长发育有一定程序,各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍,都将对后一阶段产生不良影响。 胎儿和婴幼儿期发育遵循"头尾发展律".从生长速度看,胎儿期头颅生长最快,婴儿期躯干增长最快,2~6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。因此,儿童的身体比例不断变化,由胎儿2个月时特大的头颅(占全身4/8)、较长的躯干(3/8)、短小的下肢(1/8)发展到6岁时较为匀称的比例(头占l/8强,躯于占4/8弱,下肢占3/8)。从动作发育看,儿童会走路前必须先经过抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。手部动作发育的规律性更明显,新生儿只会上肢无意识乱动;4~5个月开始有取物动作,但只能全手一把抓;10个月时才会用手指拿东西;2岁左右手的动作更准确,会用勺子吃饭;手部精细动作(如写字、画图等)要到6~7岁左右才基本发育完善。 儿童期、青春期发育遵循"向心律".身体各部的形态发育顺序是:下肢先于上肢,四肢早于躯干,呈现自下而上,自肢体远端向中心躯干的规律性变化。青春期足的生长突增最早开始,也最早停止生长;足突增后小腿开始突增,然后是大腿、骨盆宽、胸宽、肩宽、躯于高,最后是胸壁厚度。上肢突增的顺序依次为手、前臂和上臂。手的骨骺愈合也由远及近,顺序表现为指骨末端一中端一近端,掌骨一腕骨一桡骨、尺骨近端。 (二)生长发育速度的不均衡性 整个生长期内个体的生长速度有时快,有时慢,是不均衡的。因此,生长发育速度曲线呈波浪式。从胎儿到成人,先后出现两次生长突增高峰:第一次从胎儿4个月至出生后l年;第二次发生在青春发育早期,女孩比男孩早两年左右。身长在胎儿4~6月增长约27.5cm,占新生儿身长的一半左右,是一生中生长最快的阶段;体重在胎儿7~9月增长约2.3kg,占正常新生儿体重的2/3以上,也是一生中增长最快的阶段。出生后增长速度开始减慢,但生后第一年中身长增长20~25cm,约为出生时的40%~50%;体重增长6~7kg,约为出生时的2倍,都是出生后生长最快的一年。生后第二年,身长增长约l0cm,体重增长约2~3kg.2

第二章复习题

第二章幼儿生长发育及健康评价练习题 一名词: 1、生长: 2、发育: 3、成熟: 4、幼儿的健康检查: 二、填空题: 一、填空题 1.生长发育的形态指标是指身体及其各部分在_________________上可测出的各种量度。2.身高是正确估计_________________发育水平和速度的重要依据。 3.体重和身高之间的相互比例,是衡量幼儿_________________的重要指标。 4.坐高与身高相比,较能反映_________________和_________________的比例关系;坐高的 增长反映_________________和_________________的增长。 5.幼儿生长发育的形态指标除了身高、体重、头围、胸围和坐高外,还包括代表_________________的臀围、腿围和各部位皮肤褶厚度等。 6.幼儿的生理机制受生长发育和_________________的影响。 7.幼儿生长发育的评价标准是个体或集体幼儿生长发育状况的_________________尺度。现状标准表明了一个国家或地区_________________幼儿的发育水平。 8.等级评价方法常用的指标是_________________和_________________。9.指数评价方法中的指数种类繁多,一般分为人体形态、_________________和_________________三方面。 10._________________是WH O近年来推荐的幼儿营养状况的判断方法。 11.心理评价是运用心理学的方法对人的_________________和_________________进行评定。常用的评价方法有_________________和_________________。其中后者又包括_________________、_________________和_________________。 12.丹佛发育筛选测试(DDST),是为从出生到______________ 13、幼儿必须在___________________的时问、在___________________的幼儿保健机构进行 专门健康检查,并取得合格结果才能入托、入园。 14、.幼儿的体格测量应按___________________的时间进行,测量用具、方法均要求 ___________________,以保证测量结果的准确性。 15、坐高是由头顶到坐骨结节的长度。代表___________________长加___________________ 长。 16、测量幼儿身高和坐高的误差不能超过——厘米,测量头围和胸围误差不能超过 ___________________厘米。 17、身高是反映___________________生长发育的重要指标。1岁以后身高估算公式为(青春 期例外):。 18、体重是衡量幼儿_____________________的重要标志。1,-,1 0岁幼儿平均体重估算公式 为_____________________ 三、判断题(判断下列各小题,正确的在题后括号内打“√",错的打“×"。) 1.幼儿健康检查内容中询问既往史,仅仅是指遗传情况。( ) 2.卧式测量测出的身长往往比立式测量测出的身高长2,-,3厘米,所以不建议采用卧式测量测身高。( ) 3.幼儿的头围和胸围在3岁前变化大一点,3岁以后变化不突出,所以幼儿3岁以后测不测

长高必看的21种增高方法

一、马提尼克岛增高马提尼克岛是全球矮人增高的天堂,来到了马提尼克岛,不管是大人小孩,男女老少,只要在岛上呆一段时间,都可以增高8-15公分,而且年龄越小增高效果越明显,在岛上的时间越长增高的效果也越明显,被人誉为“增高岛”“神奇之岛”,去马提尼克需要有一定的经济实力,路费加生活费一年时间大概需要20万元。 二、日本川田式增高术日本身高方面研究专家川烟博士经过多年的调查和研究也表明:身体长高的因素,遗传仅占23%,后天的因素占77%,这对矮个者来说,无疑是一个极好的消息,只要后天努力,长成高个子并不是难事。我们运用运动?营养的方法对一些矮个者进行了研究,结果也证明了后天的努力对长高极为重要。1、我们利用运动+营养方法进行增高的具体做法是:营养方面主要是在训练结束以后让青少年喝一杯牛奶。2、运动方面主要采用两套增高体操与一项获国家专利产品的运动助力拉拉带相结合进行增高训练。 三、黑晶石增高法黑晶石是马提尼克岛开采的一种具有巨大正负能量的珍惜矿石,不仅能够促进人体脑垂体分泌生长激素,使人增高,还具有软坚散结、活血化瘀、提高免疫力,降低血脂的神奇功效,同时黑晶石也是军事、航天领域不可或缺的原材料之一。使用黑晶石增高效果极其明显,只要年龄在30岁之前,均有非常明显的效果,缺点就是成本太高,需要有一定的经济实力。 四、外科断骨增高术断骨增高术是从苏联医师Dr.Ilizarov的骨外固定技术发展而来,乃根据在一定压力刺激下,肢体组织再生的生物学原理并结合现代的骨科技术,也就是将腿骨截断,以人工方式重造生长板,再将腿骨以器械向两头转开,而达到增高的目的。断骨增高从手术期、治疗期到复原期时间起码耗费一年多的时间,不过复原时间还是须视增高目标及断骨截数而定,且需忍受小腿上两副重达5公斤、用多根钢针扎穿双腿的‘肢体延长器’;此外,更须忍受每日旋转‘肢体延长器’两端螺丝的疼痛。断骨增高的代价亦不斐,目前的花费大约须新台币20~50多万,才能完成增高的目的。 五、器械倒挂拉伸术通过专用的倒挂器械,使人处于垂直倒立状态,从而拉伸腿部和脊柱,长期坚持倒挂可以使人在一定程序上出现增高的现象,不过需要坚持才行。目前在淘宝网上有专门销售增高所用的倒挂器械,可以根据自身的情况来酌情使用。 六、注射促生长激素注射用重组人生长激素属注射剂,是激素类**。用于治疗儿童、成人生长激素缺乏症,特纳氏综合症,儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍,手术、创伤后高代谢状态(负氮平衡),烧伤,脓毒败血症。人类生长素又成青春素。人类生长素含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、维生素、微量元素等,这些成分的组合、无论从成分还是含量比例、均是自然天成、搭配科学合理,极易被人体细胞吸收和利用,所以更容易激活和修复衰老细胞,维持细胞、组织、器官、系统的正常新陈代谢。 七、增高药物增高目前市面上消瘦的所谓增高药,有99%都属于概念炒作,并不具有真正的增高巩固,大部分药物都是维生素、蛋白粉,并不能直接促进身体增高,所以增高药物增高严格来说并不是增高方法的一种,但希望大家能够有一个正确的认识,以免上当受骗八、体操增高法体操增高法有很多种,大部分都是通过纠正身姿,拉伸脊柱,腿部和关节来达到增高的效果,比较著名的体操增高方法有日本快速增高术,瑜伽增高术和川田式增高术,坚持训练,可以起到非常好的增高效果。 九、瑜伽增高法瑜伽增高法是这几年才兴起的增高方法,其通过增加关节韧带的活动度,纠正身姿,促进骨骼生长发育而达到增高的目的,目前网上有详细的相关瑜伽增高视频,可以通过正确的瑜伽练习而达到增高的目的。 十、氨基酸增高法氨基酸是人体必须的生长元素之一,体内多种不可自身合成的氨基酸都需要靠体外摄取才能帮助身体增高,所以注射、服用人体必需的氨基酸,可以有效促进身高的增加,而通过食物的合理社区同样也可以达到不错的效果 十一、意念增高法通过该训练方法,祛除病邪、调理气机,疏通气血、培补元气、补骨

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