讲师用

职工号：

1 中山大学教师聘期考核表 （满三个聘期讲师用）

考核时间：20 年 月 至 20 年 月

科

研

项

目 名 称 项目来源 经费

（万元） 起止时间 本人

排名

1. 学 院 系 教研室

姓 名 性别 出生年月

入校工作时间 现聘职位

教

学

工

作

情

况 课程类别 本科教学

（专业课） 本科教学

（全校公共课） 研究生教学

学时数

合计

指导学生 数 量 类 别 指导博士生 指导硕士生 指导本科生 指导同等

学力论文

学 生 数

折合学时数

合计

教师任课情况须填至附页1，由院系负责审核

论 文

著 作（请按作者顺序排列） 刊物名称/

出版单位 发表年月/刊号 论 著 题 目 作者

排序 收 录/

引用情况

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

填表人签名： “教学工作情况”院系审核人签名：

“论文著作”院系审核人签名：

年 月 日 职工号：

【专业讲师33招】

一、了解成人学员的心态1.成人要的是有用的知识，而非理论。练习师应只呈现有意义且有用的信息给

学员。引用活生生的例子，同时设法把知识直截了当应用在学员的情况中。2.成人有他们较偏爱的学习方法。以下是成人学习的最正确方法：听、瞧、做和

考虑。练习师应配合使用不同的方法激发学员的潜能，同时强化他们的瞧念。

针对习惯听讲方式学习的学员，席尔波德会对他们演讲；习惯用瞧的方式者，

她利用PowerPoint呈现信息；针对习惯动手做的学员，指定他们解决练习簿

的咨询题；此外，给学员时刻考虑。3.成人学员有不同的背景。成人因背景，以及性不、年龄、生活时期和文化等

个性上的差异，学习方法不同。要了解学员的背景，设计符合他们需要的课

程。比方讲，年纪较大的学员可能会喜爱幻灯片的字体略微大些。4.成人学员具有学习动机和好奇心。会参加研习会的学员泰半盼瞧从中学到有

助于提升工作效率的信息和技能，因此练习师在每次上课一开始就应设法激

起学员的喜好，带起活动气氛，然后，借着鼓舞学员参与讨论、分组活动，

以及提出刺激他们考虑的咨询题，接着抓住他们的注重力和学习动机。5.成人学员已具备相当的知识和经验。练习师应让学员明白他们拥有解决咨询题

的知识和经验。席尔波德使用的热场方法是，让学员先自我介绍，告诉大伙儿

他们使用某种计算机程序已有几年的经验，然后，她会把所有学员的经验全

部加起来讲：「在这间教室里，大伙儿的经验全部加起来已超过一百年。」换句

话讲，她传递的讯息是，学员已具备知识，他们能够借着彼此分享信息的方 式，丰富他们的知识。席尔波德讲：「然后，我会出一个咨询题给他们解决，他

们会脑力激荡，寻求解决之道，这是特别奇异的学习经验。」6.成人学员需要解决咨询题的技能。练习学员分析信息，自己寻出可行的解决办

法，成人学员会变得更有自主性；学员不能完全依靠练习师帮他们解决工作

上的咨询题。在席尔波德的研习会上，学员必须做练习本上的练习，使用计算

营养讲师常用语1、健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。2、拥有健康才有将来3、人生活在希望之中4、生命，属于你只有一次。5、因为健康与生命联系在一起，因此显得特别可贵。6、健康是第一财富。7、健康无价。8、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。9、健康、美丽、财富是人生的永恒主题。10、健康可以增进自己与别人的快乐。11、花费心机与金钱去求取健康是值得的。12、健康就是欢乐与满足的源泉。13、健康的身体是灵魂的客厅。14、健康的舵手 是自己。15、珍惜健康才会拥有健康。16、忽略健康的人，就等于用自己的生命开玩笑。17、只有在失去健康的时候，你才会体会到健康的可贵。18、失去健康是失去尊严，您的全家还会坠入深渊。19、用知识生活，而不是用习惯生活。20、错误的知识比无知更可怕。21、知识是工具，不是目的。22、知识是公共幸福的最可靠的基础。23、知识才有选择权。24、重复是学习之母。25、知识是海洋，哪里说得尽！26、高尚者总为社会效力。27、把满腔怒火发泄出来，为健康洗涤。28、健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。29、营养之七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、水。30、健康的四个相关要素：积极的心态、充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养。31、笑，是喜悦的必然结果。32、笑，是人类高于动物的不多的优点之一。33、笑笑而忘掉，比愁眉苦脸地记住好得多。34、愉快、轻笑可以解除紧张，使你疲倦的不是工作，而是你的心理态度。35、病来如山倒，病去如抽丝。36、睡眠充足与运动是增进健康的主要因素。（吸收与利用）37、一切有生之论都少不了睡眠的调剂，良好的睡眠是大脑皮层充分抑制的结果。38、睡眠失去了时间但赢得了精力，睡眠使体内产生一种壁胞酸睡眠因子，可使你免疫能力增强。39、基本吃素，经常走路，心情舒畅，劳逸适度。40、美好生活三原则：自律、适当运动、充足的营养。41、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常驻洗澡。42、凡是深加工、精加工、细加工的食品皆是垃圾食品。43、食品广告愚弄大众，这己是各国不争的事实。44、应吃新鲜的、粗糙的、原始的、未经加工的食物。45、吃你该吃的，不要吃你想吃的。46、凡是油炸食品，含过氧化脂及自由基苯丙芘等致癌物质己确定无疑。47、油条内的明矾一硫酸铝，会加速人体老化过程及痴呆。48、松花蛋不可以吃，一曰腐败蛋白质，二曰含铅有害。49、酸败食物可带走体内各类脂溶性维生素如A、D 、E 、K ……。50、味精一天摄入量超过6克，也是有害物质（谷氨酸）51、凡是肉类加工食品皆含有亚硝酸盐。52、开水没有营养，长时间沸水含有亚硝酸盐。53、各类胶制食品都含有亚酸盐。54、凡含碳酸的饮料包括可乐、汽水等均可使你脱钙，破坏胃酸，影响健康。55、果脯、密饯、罐头类均属垃圾食品。56、任何药物都有消灭、耗光、吸收、排泄取代营养的不良后果。57、每人每天40种营养素不可缺（9种必需氨基酸、1种必需脂肪酸、15种矿物质、15种维生素）。58、40种营养素相辅相成，犹如交响乐。59、营养供应不足，百病丛生。60、依赖营养培养健康。61、90%的疾病与吃有关。62、健康是靠营养来维持。63、不论哪一种病，都离不开营养。64、靠营养恢复健康是一个缓慢的过程。65、被你摄入、消化、吸收、利用的物质谓之营养。66、当你有病状出现时，一定是欠下了一笔营养。67、疾病的可恶之处，是因为它阻止一切健全的情绪与创造力。使其无法表达。68、靠营养恢复的实用指导《岁岁保平安》。69、当代科技高度发达的时代，大多都以牺牲环境为代价，大量自由基威胁着人类的健康。70、精力决定你的思维、行为与感受。71、人体需要包括：主要脂肪酸、碳水化合物、完全的蛋白质和矿物质。72、口服抗生素可以引起各种营养素的流失。73、苦的东西增加胃酸。74、唯一使胃不适合的东西是碱。75、吸烟最大的害处,不光是可能致癌,更重要的确引起大面积体内疤痕.76、体内结疤比体外多10倍，而且体内的疤痕比体外的危险100倍。77、固体的脂肪为饱和脂肪酸，液体的才为不饱和脂肪酸。78、早期的心脏损害可能是缺乏主要脂肪酸而造成的。79、今日美国小孩一出生就开始患上冠，确实可悲。80、人体脂肪大部分是饱和的。而这些饱和的脂肪靠主要的脂肪酸才能焚烧，每日2勺素油是必要的。81、高脂症引起病状颇多，四肢发冷、不适、抽、痛、善忘、心绞痛或中风、心肌梗塞、还可致癌等。82、脂质症加重糖尿病及肾病。83、脂质高者，眼周有黄斑块及多处粉瘤出现。84、一切组织都产生胆固醇，但唯有肝产生的胆固醇才参与垂体、肾上腺及性荷尔蒙胧生产。85、动脉硬化的特征：胆固醇增加，卵磷脂减少。86、体况紧张加剧动脉硬化,会会使胆固醇顿时升高。87、饮酒者胆固醇居高不下。88、少食多餐可防胆固醇升高。89、高胆固醇也会抽筋，晚糊涂、健忘、反应迟钝。90、洒精可使血脂上升。91、酒精、糖会变成脂肪 。92、血糖低于70mg，就会饥饿、倦怠以及疲乏。93、长期低血糖衣炮弹太危险，易烦躁不宁，甚至有暴力或犯罪倾向。94、糖可以转化成脂肪，但脂肪不能再还原成糖。95、餐次少，食量大，体重会增高。96、肥胖不完全因为吃的多，而是缺某种营养素，致使脂肪不能转达化为能量。97、减肥药不可取，反弹更厉害。98、钾，是减肥的好用品。99、任何靠意志力减肥，都是要失败的。100、肥胖可致肝受损，易结疤硬化。101、晚餐多食有害，常为肥胖之缘，损害肝脏之举。102、防止肝受损=防癌。103、保护肝脏拥有健康。104、有一个好的肝脏就是一个彩色的人生，否则就是黑白的，。105、中国人的肝脏是世界上最差的肝脏。106、世界上有100个肝癌，中国人就占70个（70%）107、早餐营养丰富占全天70%；晚餐象贫民，占30%；午餐象王子，占0%。108、一顿丰富的早餐会使你全天精力充沛。（戴维斯）109、不吃早餐的人易疲倦，工作效率极低，注意力不集中。110、肝脏希望你早点睡，晚饭少吃点。吃差点，少吃药，不喝酒，不抽烟。111、肝脏有500多种功能，最主要的功能有两面三刀个，一个是储藏与释放能量；二是解毒功能。112、肝脏占人体总重量约2.3%-3%。113、脂肪肝前途不容乐观。114、长期慢性钦酒，肝硬化向你招手。115、肝脏受损，免疫功能必然下降。116、女性面及上唇毛发，多为肝有伤之故。117、肝脏有惊人的再生能与代谢能力。118、充足的睡眠可最大限度地保护肝脏，最大限度地减少B群之消耗。119、酪氨酸缺乏不能制造甲状胺（荷尔蒙）引起甲状腺枯竭难以消除。120、关节炎引起的体况紧张可能终身难除因此肾上腺难以消除。121、胃质素一针见效，发泄怒火促进健康。122、一旦出现感染症状，各营养素应大量补充，其中VC应一马当先。123、正常的舌头呈均匀的红色，平滑而不一光，无裂痕、裂纹和切迹。124、胃及肠在吃下食钾的情况下，收缩减缓。补钾十分重要。125、缺钾是普遍现象

会销讲师常用的笑话

笑话一：销售员的智慧

在一个会销活动中，一名销售员自称是“智慧大师”，他非常自信地说：“我有一个智慧大师的秘密，只要听了，你就会变得非常聪明！”听众们都非常好奇，纷纷围拢过去。销售员笑着说：“这个秘密就是……请你购买我的产品！”听众们顿时笑翻了，纷纷购买了他的产品。

笑话二：销售员的机智回答

在一个会销讲座上，一位听众问销售员：“你的产品真的有这么神奇吗？”销售员机智地回答：“当然，我可以向您保证，如果您购买了我的产品，您的生活将会有巨大的改变。”听众们都笑了起来，纷纷购买了产品。

笑话三：销售员的冷幽默

在一个会销活动中，销售员对听众说：“我的产品非常好用，使用后您会觉得自己像变了一个人！”听众们都很好奇，纷纷询问：“是变成了什么人？”销售员冷幽默地回答：“当然是变成了购买了我的产品的人啦！”听众们都哈哈大笑，纷纷购买了产品。

笑话四：销售员的反讽幽默

在一个会销讲座上，销售员对听众说：“我的产品可以帮助您解决所有问题，包括没有问题的问题。”听众们都不禁笑了起来，纷纷购买了产品。销售员接着说：“其实，您没有问题也是个问题，因为我的产品可以让您发现自己的问题。”听众们哈哈大笑，纷纷购买了产品。

笑话五：销售员的自嘲幽默

在一个会销活动中，销售员自嘲地说：“我是一个非常了解自己的人，因为我每天都在努力地向自己销售。”听众们都笑了起来，纷纷购买了他的产品。销售员接着说：“我知道，我是一个好销售员，因为我自己都相信我自己的销售话术。”听众们哈哈大笑，纷纷购买了产品。

笑话六：销售员的幽默搞笑

在一个会销讲座上，销售员对听众说：“我的产品可以让您轻松变得年轻漂亮。”听众们都很好奇，纷纷询问：“真的吗？怎么做到的？”销售员搞笑地回答：“很简单，只要您购买了我的产品，您就会看起来更加年轻漂亮了！”听众们都哈哈大笑，纷纷购买了产品。

笑话七：销售员的机智回答

在一个会销活动中，一位听众问销售员：“为什么我要购买你的产品？”销售员机智地回答：“因为我的产品可以让您成为购买了我的产品的人。”听众们都笑了起来，纷纷购买了产品。