浅谈中国古典舞身韵课在基训课中的重要性
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浅谈古典舞身韵在古典舞中的重要作用古典舞是一种优雅、精致而古老的舞蹈形式,它在舞者的身姿、动作和表达中传达着深刻的内涵。
在古典舞中,舞者通过特定的身体技巧和舞蹈动作展现出舞蹈的美感和情感,而身韵作为古典舞的核心元素之一,扮演着重要的角色。
本文将就古典舞身韵的表达方式和作用进行浅谈。
一、古典舞身韵的表达方式1. 身姿端正:古典舞要求舞者保持身姿挺拔,背部挺直,头部微微仰起,这种身姿可以让舞者显得高贵典雅,给人一种肃穆而神圣的感觉。
2. 手势优美:古典舞的手势是一种精细而独特的手部动作,通过手势的展示,可以表达出舞者的情感和内心世界。
古典舞的手势要求指尖柔和、手腕灵活,每一个手势都有特定的含义和象征。
3. 步伐轻盈:古典舞的步伐要求舞者脚步轻盈、稳健,整体行走中必须保持平衡。
每一个舞步都要精确而准确,力求“气贯长虹”,将舞蹈的美感展现到极致。
4. 身体柔韧:古典舞的身体要求柔韧、有弹性。
舞者需要通过专门的训练,使身体变得柔软、灵活,这样才能完成舞蹈中的各种高难度动作和技巧。
二、古典舞身韵在舞蹈中的重要作用1. 表达情感:古典舞通过身韵的表达方式,能够将舞者内心的情感外化,让观众感受到舞蹈所传递的情感和意境。
比如通过舞者端正的身姿和优美的手势,可以表达出高贵、庄重的情感;通过轻盈的步伐和柔韧的身体,可以表达出柔美、活泼的情感。
2. 彰显美感:古典舞身韵的表达方式能够将舞蹈的美感展现得淋漓尽致。
舞者优雅的身姿、柔美的动作,以及精确的舞蹈技巧,使观众感受到古典舞的独特之美,从而产生共鸣。
3. 塑造角色:古典舞身韵的表达方式有助于舞者更好地塑造角色。
舞者通过身体的运动和表情的呈现,能够展现出不同的角色特点和性格特征,使观众更好地理解和感受到舞蹈作品所要传递的信息。
4. 提升气质:古典舞身韵的训练不仅可以培养舞者的身体素质和舞蹈技巧,还可以提升舞者的气质和修养。
通过长时间的舞蹈训练,舞者能够养成良好的习惯和纪律性,使得舞者的整体形象更加优雅、大气。
中国古典舞身韵在古典舞基训中的探索与思考作者:伍晋霞来源:《魅力中国》2018年第12期摘要:中国古典舞作为中国民族艺术瑰宝中熠熠生辉的一颗,具有独特的艺术魅力。
古典舞中的身韵是古典舞的精髓,想要充分展现中国古典舞的艺术魅力和艺术技巧,就必须在古典舞基训中融入身韵的教学部分,通过练习,不断尝试,探索古典舞身韵与基训相结合的最佳模式,让古典舞闪耀它独特的魅力。
关键词:中国古典舞;身韵;舞蹈基训引言中国古典舞是中华民族灿烂文化的珍贵结晶,是我国舞蹈门类中很重要的一种,,在舞蹈教学方面也有着很丰富的经验和内涵。
北京舞蹈学院从古典舞继承舞蹈、戏曲和武术身法的艺术样式进行研究,运用科学的方法,适应舞蹈自身的艺术特点,结合时代发展要求,对于中国古典舞进行了全面的、创造性的研究和探讨,创立了一套古典舞教学的方法,取名为“身韵”[1]。
从此,中国古典舞成为了一项独立的舞蹈门类。
作为舞蹈艺术工作者,对中国古典舞身韵应当有深刻、透彻的理解,本文就从分析“身韵”教学法入手,进行了研究与思考。
一、中国古典舞身韵的内涵古典舞的缘起是在二十世纪五十年代,最初是戏曲和舞蹈相结合的产物,是源自戏曲,以戏曲的民族元素为基础,融合武术等身法,在舞蹈学的指引下建立起来的。
经过了近百年的传承,形成了一种独特的民族文化[2]。
身韵则是中国古典舞不同于其他舞種的最大区别。
古典舞《身韵》一课最初产生于上世纪八十年代,经过二十余年的实践,已经逐渐得到了认识和推广。
北京舞蹈学院李正一教授和唐满城教授辛勤整理研究材料,创建了古典舞“身韵”课程,使古典舞事业有了一个良好的开端[3]。
古典舞的“身韵”包含“身法”、“韵律”两个含义。
身法属于技能一类,是外部之法,而韵律则属于古典舞艺术的内涵神采,唯有二者有机结合,才能真正达到对中国古典舞的完美诠释。
用“神行兼备、身心并用、内外统一”这句话可以高度概括古典舞身韵的内涵,也指出了中国古典舞的艺术灵魂所在。
探究中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性及策略中国古典舞身韵课是中国舞蹈教学中非常重要的一个环节,它可以帮助学生建立正确的“站立姿态”和“行走姿态”,在舞蹈表演中起到至关重要的作用。
在现代舞蹈教学中,身韵课更是十分重要,这个课程可以锻炼学生的柔韧性、身体控制力和平衡能力,为学生的舞技提供保证。
下面,我们将探究中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性以及相应的策略。
1. 建立正确的身体姿势中国古典舞身韵课最核心的目标是建立正确的身体姿势。
在古典舞蹈中,舞者需要一直保持身体笔直、肩平、腰腹收紧的状态,这样才能够充分展示优美的线条和舞姿。
如果学生没有通过科学的训练理解古典舞的要点,那么教练将难以在后续课程中教授更高级的舞技,学生也会在演出中失去表现力。
2. 培养学生的柔韧性和力量中国古典舞身韵课中也注重培养学生的柔韧性和力量,这些是舞蹈演出中不可或缺的能力。
在练习古典舞的过程中,学生需要通过各种体操、伸展和其他的训练方法来提高柔韧性和力量,这些技能同样也可以在其他类型的舞蹈中使用。
3. 培养学生的肢体协调能力在古典舞中,舞者肢体动作的流畅和协调的能力是非常重要的。
学生在政治身韵课中需要进行许多不同的练习,例如拉伸、爬洞、扭曲和滚动等,以让他们掌握与自己身体不同的运动方式,从而能够更好的掌握舞蹈中的基本动作。
1. 开始全身的拉伸在古典舞身韵课的开头,可以通过拉伸来帮助学生放松身体和舒缓肌肉。
这份主要是为了减轻练习中的肌肉紧张,并且意味着学生在伸展过程中逐渐熟悉身材的各个部分。
课堂中的主要部分包括劈叉、伸展和扭曲等练习,这些练习可以让学生渐进地更好的掌握自己的身体。
2. 提高独立平衡在开始练习后,可以设定一些专业的训练计划,以加强学生的平衡和协调能力。
例如,可以让学生在空中盘旋和在土地上尝试不同的平衡动作。
这些练习可以在学生身体和控制力变强以后逐渐改进。
3. 营造合适的音乐氛围良好的舞台效果需要良好的音乐配合。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析中国古典舞是中国传统文化的重要组成部分,具有深厚的文化底蕴和艺术价值。
在中国古典舞的基本功教学中,身韵的运用是非常重要的一部分,它不仅可以帮助舞者掌握舞蹈姿势和动作,还可以配合舞蹈音乐表现出舞蹈的意境和情感。
一、身韵在舞蹈姿势中的运用舞蹈姿势是舞蹈表现的基本元素之一,它不仅仅是一些动作的简单堆砌,更需要舞者通过身体各部位的协调配合来达到整体的和谐效果。
在中国古典舞的基本功教学中,身韵对于舞蹈姿势的运用非常重要。
舞蹈姿势一般包含头、身、手、腿、足等部位,融入身韵可以有效地使姿势更加自然、流畅、优美。
例如,在中国古典舞中,手腕和手指的协调配合可以帮助舞者表现出舞蹈的柔和、细腻的特点。
在基本功教学中,通过身韵的练习可以使手腕和手指更具弹性和灵活性,从而更好地完成古典舞中的各种手势。
另外,身韵还可以帮助舞者调整身体的平衡和重心,保持稳定的姿势,达到表现出更加完美的舞蹈。
例如,在练习古典舞步的过程中,舞者需要通过身韵的练习调整下肢的力度、配合呼吸等,才能完成优美的古典舞步。
舞蹈动作是中国古典舞表现艺术形式的重要手段之一,它要求舞者通过各种动作展示出舞蹈的美感和表现力。
在舞蹈动作的运用中,舞者需要不断地通过身体各部位的协调实现整体的和谐效果。
身韵在这一过程中的运用也是非常重要的。
例如,在古典舞跳步的过程中,通过身韵的运用可以使腿部的力量更加协调,完成优美的舞步。
当然,在完成上述的动作过程中,舞者还需要控制呼吸,使呼吸与舞步的动作配合起来,增强动作的表现力。
另外,在跳舞的过程中,身体的舒展和灵活性也是非常重要的因素,身韵在这方面也起了很大的作用。
舞者需要通过身韵的练习增强身体的柔韧性,以便完成古典舞中的各种高难度动作。
在舞蹈演绎的过程中,舞者需要通过自己的表情、姿态、动作等来表达出舞蹈所要表达的情感和意境。
在这个过程中,身韵也是非常重要的因素,它可以帮助舞者更好地表现舞蹈所要表达的情感和意境。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析【摘要】中国古典舞身韵在基本功教学中扮演着重要的角色。
本文从多个方面探讨了身韵在基本功教学中的作用和具体运用方法。
通过身韵的运用,可以提升学员的基本功水平,使他们更加优雅和专业。
本文也强调了保留和弘扬中国古典舞身韵特点的重要性。
在创新发展中,如何保持传统身韵的特色也是一个重要课题。
通过对中国古典舞身韵在基本功教学中的分析,可以更好地理解和掌握这一艺术形式的精髓,为培养更多优秀的舞者奠定基础。
展望未来,中国古典舞身韵在基本功教学中的发展前景仍然广阔,值得进一步深入研究和探讨。
【关键词】中国古典舞、身韵、基本功教学、运用分析、重要性、提升基本功水平、具体运用方法、创新发展、保留和弘扬、特点、强调、不可或缺性、发展前景。
1. 引言1.1 中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析身韵在基本功教学中扮演着重要的作用。
它不仅仅是简单的动作表现,更是通过舞姿、手势和身体的协调展现出舞者的内心世界和情感体验。
身韵的运用不仅可以提升舞者的技艺水平,还可以锻炼舞者的身体素质和心理素质。
中国古典舞如何运用身韵来提升基本功水平呢?舞者需要通过专业的训练和练习掌握身韵的核心要领,如舞姿的优美和动作的流畅。
舞者要注重身韵与基本功的结合,通过身韵的表现来提高基本功的深度和广度。
身韵在基本功教学中的具体运用方法包括了舞姿、手势和身体动作的训练。
舞者需要通过持之以恒的练习和不断地反思和总结,才能够真正领悟身韵的精髓和提升基本功水平。
在创新发展中如何保留和弘扬中国古典舞身韵的特点也是一个重要的议题。
通过结合现代舞蹈和国际舞蹈的元素,可以更好地展现中国古典舞的魅力和独特之处。
保留传统的身韵和风格,更能够传承和发扬中国古典舞的精髓和特色。
2. 正文2.1 中国古典舞在基本功教学中的重要性中国古典舞的基本功训练是舞蹈技术的基础。
包括柔韧性、力量和平衡等方面的训练,可以帮助舞者更好地掌握舞蹈动作,使舞步更加流畅、优美。
探究中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性及策略中国古典舞是中国传统文化中的重要组成部分,具有悠久的历史和独特的艺术魅力。
作为中国古典舞教学的重要课程之一,身韵课在舞蹈教学中具有非常重要的地位。
本文将探讨中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性及相应的策略。
1. 塑造优美的舞姿与形态中国古典舞身韵课注重对学生的舞蹈姿势、身体形态、手指形态等方面的训练。
通过身韵课的学习,学生可以掌握正确的舞蹈姿势和形态,塑造出优美、端庄的舞姿,同时也能够改善身体的协调性和柔韧性,为后续舞蹈教学打下良好的基础。
2. 提升舞蹈技巧水平身韵课是中国古典舞中的基础课程,它的基本功训练对于提升学生的舞蹈技巧水平具有至关重要的作用。
学生在身韵课中可以系统地学习古典舞的基本功,包括踮、跷、扑、顿、拐等身韵基本功,通过反复训练,逐渐提高自己的舞蹈技艺。
3. 培养学生的形体美感与表现力中国古典舞身韵课还可以培养学生的形体美感与表现力。
在身韵课中,老师会引导学生通过舞蹈动作的练习,增强他们对舞姿、动作、表情的感知能力,并培养他们独特的表现力和情感表达能力,从而使他们在舞台上能够更好地展现舞蹈作品的艺术魅力。
1. 系统化的基础功训练在身韵课中,教师应该遵循一套系统化的基础功训练方法,包括身体柔韧性训练、形体力量训练、身姿训练等,通过系统化的训练,帮助学生逐步掌握古典舞的基本功,提升他们的舞蹈技巧水平。
2. 关注个体差异,因材施教在身韵课的教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,因材施教。
对于某些学生可能需要更多的柔韧性训练,而对于另一些学生可能需要更多的力量训练。
教师需要根据学生的不同情况,有针对性地进行教学,使每个学生都能够得到适合自己的培训。
3. 引导学生深入体验舞蹈韵律在身韵课的教学中,教师应该引导学生深入体验舞蹈韵律。
通过教学方法的创新和舞蹈作品的引导,让学生能够切身感受古典舞的韵律之美,从而加深他们对古典舞的理解和热爱。
4. 注重情感表达与舞蹈表现除了技术训练以外,身韵课还应该注重情感表达与舞蹈表现。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析中国古典舞是一门历史悠久、充满文化底蕴的舞蹈艺术。
在经过长期的发展演变和艺术创新后,中国古典舞已经成为了一门高深的舞蹈艺术,不仅具有独特的艺术魅力,还能够对人体的身体素质和身心健康产生良好的影响。
正因为如此,在中国古典舞的基本功教学中,身韵是一项非常重要的内容,它能够为学员打下坚实的基础,并提高他们的舞蹈水平。
1. 培养提高舞者的形体能力身韵是舞者在舞蹈中所表现出的一种身体轻盈、柔美的形态。
学习身韵能够有效地提高舞者的形体能力和柔韧度,使舞者的身体更加灵活、敏捷,能够更加自如地做出各种舞蹈动作。
长期的身韵训练还能够改善舞者的姿势和体态,使其在表演中更加优美、自然,更有观赏性。
2. 培养舞者的舞蹈品质身韵不仅是一种体态,还是一种内在修养,它要求舞者在舞蹈表演中展现出一种文雅、婉约的情感。
通过学习身韵,舞者能够培养自己的艺术修养,让自己的舞姿更加自然、含蓄、优美。
在平时的舞蹈训练中,身韵还能够使学员在舞蹈表演中更加自信、沉稳,从而提高其艺术修养和表演品质。
在学习身韵的过程中,舞者需要经过反复的练习和不断地调整,才能真正达到理想状态。
这种艰苦的训练过程需要舞者有足够的毅力和耐心,能够克服各种困难和挑战。
通过艰苦的身韵训练,舞者能够逐渐形成良好的压力适应能力,使其在以后的舞蹈表演中更加沉稳自信,发挥出更好的水平。
1. 注重自然与和谐身韵的表现不能太过刻意和矫揉造作,必须以自然和和谐为本。
舞者在学习身韵时,应该注重自己的情感表达和技术技巧的融合,从而在舞蹈表演中展现出最自然、最优美的状态。
2. 注重细节把握身韵包含着众多的细节要求,每一个舞姿都需要经过反复推敲和练习才能达到完美的效果。
在身韵的教学中,应该注重细节的把握,从而帮助学员逐步领悟舞蹈的灵魂和内涵。
3. 拓展学习方式身韵练习的方式有多种,不仅要注重传统的基本功训练,也要结合现代社会的需要,在课堂上进行多种拓展学习。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析
中国古典舞是中国文化瑰宝之一,具有悠久的历史和深厚的内涵。
在古典舞的基本功教学中,身韵是非常重要的一项内容。
下面,将对中国古典舞身韵在基本功教学中的运用进行分析。
身韵在基本功教学中起到了理论指导和实践引导的作用。
古典舞身韵理论是中国古典舞的基本规范,包括身段、手势、动态和表情等方面。
通过学习身韵理论,学生可以了解到古典舞的基本规律和要求,能够更好地掌握古典舞的基本功。
在实践中,教师可以通过示范、引导和点评等方式,帮助学生感受和领会身韵的含义和表达方式,培养学生的身韵意识和表现能力。
通过身韵的理论指导和实践引导,可以使学生能够更加准确地掌握古典舞的基本功要领,提高自己的舞蹈技巧和艺术修养。
身韵在基本功教学中对学生的身体素质和动作技术有着重要的影响。
古典舞要求学生具备良好的身体素质和优秀的动作技术。
在基本功教学中,通过学习和运用身韵,可以帮助学生加强身体的柔韧性、力量和协调性,提高学生的身体素质。
身韵也对学生的动作技术起到指导作用。
古典舞的动作要求准确、流畅和优美,通过身韵的学习和运用,学生可以更好地掌握古典舞动作的要领和技巧,提高动作的精确性和艺术性。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用是非常重要的。
它不仅是古典舞基本功教学的理论指导和实践引导,还对学生的身体素质和动作技术有着重要的影响,同时对学生的身心发展也有积极的促进作用。
在古典舞基本功教学中,要注重身韵的教学和运用,帮助学生全面发展和提高自己的艺术修养。
探究中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性及策略中国古典舞是中国传统舞蹈艺术的重要组成部分,在中国的舞蹈教育中占有重要地位。
随着中国古典舞的不断发展,对于舞蹈教学的重要性也越来越凸显出来。
中国古典舞身韵课作为中国古典舞教学中的重要一环,在舞蹈教学中扮演着重要的角色。
本文将从身韵课在舞蹈教学中的重要性和策略两方面进行探究。
1.培养学生的专业素养中国古典舞身韵课是古典舞教学中的基础课程,它对于学生的专业素养培养至关重要。
通过身韵课的学习,学生能够培养出优美的身姿和舞蹈姿态,提高舞蹈的专业水平。
在中国古典舞的学习中,舞蹈姿态是非常重要的一环,而身韵课正是为了培养学生的良好舞蹈姿态而设立的。
2.增进学生的舞蹈功底身韵课可以增进学生的舞蹈功底,使学生在舞蹈的基本功方面得到提升。
通过身韵课的学习,学生可以更好地掌握舞姿、步法、动作等基本功,从而为日后的舞蹈学习奠定坚实的基础。
3.培养学生的舞蹈表现力中国古典舞身韵课注重舞蹈的表现力,通过身韵课的学习,学生可以更好地理解舞蹈作品的内涵和情感,提高舞蹈的表现力和艺术感染力。
4.促进学生身心健康发展中国古典舞身韵课注重对学生身心的培养,通过音乐、舞蹈、表演等多种形式的训练,使学生能够在舞蹈中找到快乐,促进身心健康发展。
1.注重基本功的训练中国古典舞身韵课的教学应该注重基本功的训练,如舞姿、步法、动作等,通过系统的训练,使学生在基本功方面有所突破,保证学生舞蹈功底的提升。
3.注重舞台表现中国古典舞身韵课的教学应该注重舞台表现,通过舞台表演、演出等活动,锻炼学生的舞台表现能力,提高学生的舞蹈表演水平。
5.注重创新教学方式中国古典舞身韵课的教学应该注重创新教学方式,如采用多媒体教学、小组教学、情景教学等方式,使学生在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
中国古典舞身韵课在舞蹈教学中具有非常重要的地位,它不仅可以培养学生的专业素养、增进学生的舞蹈功底、培养学生的舞蹈表现力、促进学生身心健康发展,而且在教学策略上也要注重基本功的训练、情感表达、舞台表现、身心健康、创新教学方式等方面。
古典身韵和基训简介_古典舞基训与身韵的关系古典舞基训与身韵的关系古典舞是一种通过肢体动作和形态来表达故事情节或抒发情感的舞蹈形式。
它在世界各地都有着悠久的历史,形成了不同的风格和特点。
在学习古典舞的过程中,舞者需要进行基本的训练,这些基本的训练称为古典舞基训。
古典舞基训与身韵之间存在着密切的关系,通过基训可以培养身韵,从而更好地表达古典舞的艺术魅力。
古典舞基训是舞者学习古典舞的第一步。
它包括了一系列的基本动作和技巧的训练,如舞姿、步法、转体、轻重节奏和身体协调等。
在基训中,舞者需要正确的站姿和身体对位,保持良好的平衡和控制能力。
通过基训,舞者可以逐渐掌握古典舞的基本技能和动作,为后续的学习和表演打下坚实的基础。
身韵是指舞者表演时所展现的身体美感和内心情感。
它包括了舞者的姿势、动作、呼吸和表情等方面。
在古典舞中,身韵是非常重要的,它能够增强舞者的舞蹈表现力,并使观众更好地理解舞者所要传达的情感和意境。
通过古典舞基训,舞者可以学会正确的身体姿势和动作,使身体更加优雅和灵活。
同时,基训还可以提高舞者的身体控制能力和肌肉力量,使身韵更加出色。
在学习古典舞的过程中,舞者需要掌握基训技巧和发展身韵。
基训是舞者学习的基础,它为舞者打下了扎实的舞蹈技能。
通过基训,舞者可以掌握正确的动作和步法,培养良好的舞蹈习惯。
而身韵则是舞者个人的创造和表现,它是舞者与舞台之间的联系和沟通。
通过培养身韵,舞者可以更好地展现自己的个性和艺术感染力,使观众更加投入和享受舞蹈表演。
古典舞基训和身韵的关系是相互依存的。
基训为身韵提供了必要的技能和技巧,让舞者能够更好地表现身体的动感和美感。
而身韵则是基训的终极目标,是舞者通过基训所获得的技能和灵感的最终体现。
基训和身韵的结合可以使舞者的表演更加有力和生动,给观众带来更深入的艺术享受。
总之,古典舞基训与身韵之间存在着密切的关系。
通过基训,舞者可以培养身韵,提高舞蹈技能和感染力。
而身韵则是舞者在舞台上所展现的独特魅力和内心情感。
探究中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性及策略【摘要】中国古典舞身韵课在舞蹈教学中扮演着重要的角色。
通过引入中国古典舞身韵课,可以提升舞蹈教学的效果,加强学生身体素质和舞蹈技巧,增加对中国文化的认知和理解。
学生在舞蹈教学中能够体验到中国古典舞的魅力,从而激发学生对舞蹈的兴趣。
中国古典舞身韵课的不可替代性在于帮助学生全面发展,提高教学质量。
未来,应继续拓展中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的应用,加强与中国文化的深度融合。
通过不断完善教学方法和课程内容,促进学生对中国古典舞的传承和发展。
【关键词】关键词:中国古典舞、身韵课、舞蹈教学、重要性、提升效果、身体素质、舞蹈技巧、文化认知、学生体验、不可替代性、未来发展、建议。
1. 引言1.1 中国古典舞身韵课的背景介绍中国古典舞身韵课作为中国传统舞蹈教学中的重要组成部分,起源于古代宫廷舞蹈,经过千年的发展演变,形成了独特的舞蹈风格和技巧体系。
身韵课注重舞者身体姿态、舞姿、动作的表现和修饰,通过细致的动作修正和姿势塑造,帮助舞者塑造出优美的身姿和舞蹈气质。
在古代,身韵课是宫廷舞蹈表演的基础课程,贵族和宫廷舞者通过身韵课的学习和训练,提升自身的舞蹈技巧和表现能力。
随着时代的变迁和舞蹈教育的发展,中国古典舞身韵课逐渐成为现代舞蹈教学中不可或缺的一环。
身韵课不仅具有丰富的文化底蕴和历史积淀,更是培养舞者优美的身体素质和舞蹈技巧的重要途径。
通过身韵课的学习,舞者可以提升自身的舞蹈表现力和舞台魅力,展现出更加优雅和精湛的舞蹈技巧。
中国古典舞身韵课在舞蹈教学中扮演着重要的角色,对于培养舞者集体意识、节奏感和表现力具有重要意义。
1.2 舞蹈教学中的重要性在舞蹈教学中,中国古典舞身韵课的重要性不可忽视。
身韵课是中国古典舞的基础课程,通过练习身体姿势、手势、眼神和呼吸等技巧,帮助学生建立正确的舞蹈基本功。
身韵课可以帮助学生提高舞蹈技巧和身体素质。
中国古典舞强调舞者的身姿和气质,身韵课能够帮助学生学习正确的舞姿和动作,锻炼舞者的柔韧性、力量和平衡能力,提高舞蹈的美感和表现力。
试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性中国古典舞身韵课是舞蹈学习的基础课程,它培养了学生对于舞蹈的基本认识和技能。
在中国古典舞身韵课中,学生将学习到舞蹈的基本动作、姿势、节奏等基本要素,从而建立起对舞蹈的基础认知。
这些基础要素对于学生后续学习更进一步的舞蹈课程起着至关重要的作用,它是学生在未来舞蹈发展中的扎实基础。
中国古典舞身韵课可以培养学生的舞蹈美感和审美情趣。
中国古典舞作为传统文化的一个重要组成部分,具有独特的艺术魅力和审美特点。
通过学习中国古典舞身韵课,学生将接触到优美的舞姿、华丽的服饰和精湛的舞技,这将对学生的审美情趣产生深远的影响,从而培养了学生的美感和审美能力。
在现代社会中,美感和审美能力是非常重要的素质,它不仅可以丰富学生的精神世界,还可以为他们的未来生活和学习带来更多的乐趣。
中国古典舞身韵课可以锻炼学生的身体素质和协调能力。
在中国古典舞身韵课中,学生需要不断地进行各种舞蹈动作的训练,这既可以锻炼学生的肢体柔韧性,也可以提高学生的协调能力和节奏感。
中国古典舞要求舞者身段挺拔,体态优美,这也要求学生有良好的身体素质和姿势感。
通过学习中国古典舞身韵课,学生可以有效地改善身体素质,增强身体协调能力,对于他们未来的生活和学习都将产生积极的影响。
中国古典舞身韵课对于学生的文化自信心和文化素养也有着非常重要的意义。
中国古典舞作为中国传统文化的一种表现形式,它蕴含着丰富的历史文化底蕴和民族精神。
通过学习中国古典舞身韵课,学生将深入了解中国传统文化的内涵,增强对中国传统文化的认同感和自豪感。
这对于培养学生的文化自信心和民族自豪感起到了重要的作用,在当今社会尤为重要。
中国古典舞身韵课在舞蹈教学中有着极为重要的意义。
它不仅是学习舞蹈的基础课程,还可以锻炼学生的身体素质和协调能力,培养学生的美感和审美情趣,同时也对学生的文化自信心和文化素养产生了积极的影响。
我们应该充分重视中国古典舞身韵课的教学,为学生营造更加丰富多彩的舞蹈学习环境,促进学生全面素质的提升。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析
中国古典舞是中华民族宝贵的文化遗产,具有悠久的历史和独特的艺术风格。
在古典
舞的基本功教学中,身韵是一个非常重要的要素。
本文将对中国古典舞身韵在基本功教学
中的运用进行分析。
身韵在基本功教学中起到了培养良好的体态和姿势的作用。
古典舞强调身体的柔韧性
和协调性,要求舞者保持挺胸抬头、脊椎挺直、脚步稳健等正确的体态和姿势。
通过对身
韵的练习,可以使舞者的骨骼、关节和肌肉得到充分的锻炼,提高身体的柔韧性和协调性,从而培养良好的体态和姿势。
身韵在基本功教学中对于提高舞者的均衡和稳定性起到了关键作用。
古典舞需要舞者
在进行各种动作时保持平衡和稳定,例如站立、转身、跳跃等。
通过对身韵的练习,可以
使舞者的平衡感和稳定性得到提高,使身体能够更好地掌握重心的移动和调整,从而在舞
蹈动作中能够保持良好的均衡和稳定。
身韵还在基本功教学中对于培养舞者的肌肉力量和耐力起到了重要作用。
古典舞要求
舞者的动作流畅而有力,需要舞者的肌肉具备一定的力量和耐力。
通过对身韵的练习,可
以使舞者的肌肉得到充分的锻炼,提高肌肉力量和耐力,使舞者能够更好地完成各种动作,并保持良好的舞蹈效果。
身韵在中国古典舞的基本功教学中起到了非常重要的作用,它能够培养良好的体态和
姿势,提高舞者的均衡和稳定性,增强肌肉力量和耐力,并提高身体的控制和表达能力。
在古典舞的基本功教学中,要注重对身韵的训练和培养,使舞者能够更好地掌握古典舞的
基本技巧和艺术风格,从而更好地展现中国古典舞的魅力。
探究中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性及策略中国古典舞是中国传统文化中的一个非常重要的组成部分,它在世界舞台上也享有极高的声誉。
随着文化交流的深入,越来越多的人开始关注中国古典舞,尤其是在舞蹈教学中,中国古典舞身韵课更是受到越来越多的关注。
那么,中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性是什么?如何有效的策略来教授古典舞身韵课?首先,中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性体现在多个方面。
第一,中国古典舞的技巧性和艺术性非常高,学习中国古典舞可以锻炼学生的技巧和体能,提高他们对于美的感知和欣赏能力。
第二,中国古典舞文化底蕴深厚,包含着丰富的历史和文化元素,学习中国古典舞可以让学生更好地了解中国文化,增强他们的文化自信心。
第三,中国古典舞可以促进身心健康,让学生更加健康和阳光。
总之,中国古典舞身韵课在舞蹈教学中具有非常重要的地位,不仅可以提高学生的技能水平和美学素养,也可以帮助学生更好地了解和感悟中国文化。
而要将古典舞身韵课有效地运用到舞蹈教学中,我们需要采取一些策略。
首先,建立一个系统的古典舞身韵课教学体系,确保教学内容科学规范。
其次,注重学生的基本功训练,通过基础训练提高学生的技能水平,为更高层次的舞蹈训练打下基础。
第三,注重培养学生的美学素养,帮助学生更好地理解和欣赏古典舞的艺术价值。
第四,借鉴多种教学方法和手段,使教学更加灵活灵敏,更加富有创造力。
比如,可以采用视频教学、音乐课堂等多种方式,让学生在轻松愉悦的氛围中学习舞蹈。
最后,加强学生交流互动,促进学生之间的互动和交流,既可以增加学生对于舞蹈的了解,也可以提高学生的集体意识和组织协调能力。
总之,中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性不容忽视,同时有效的教学策略也是非常关键的。
我们需要建立一个完善的教学体系,注重基础训练和美学素养的培养,采用多种教学方法和手段,加强学生之间的交流和互动,使古典舞身韵课真正成为舞蹈教学中的重要组成部分。
试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性中国古典舞作为中国舞蹈文化的重要组成部分,具有悠久的历史和丰富的内涵。
古典舞身韵课是中国古典舞教学中的重要课程之一,它不仅在技术上培养学员的基本功,更重要的是通过对身韵的训练,帮助学员提高舞蹈的表现力和艺术品味,使学员更好地理解和表达中国古典舞的美学内涵。
古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性不可忽视。
古典舞身韵课可以帮助学员提高身体的柔韧性和力量。
在古典舞身韵课上,学员需要通过各种体态训练,如拉筋、扭腰、转体等,来增强身体的柔韧性和灵活性。
还需要进行各种力量训练,如提腿、撑板、弓步等,来增强身体的力量和稳定性。
这些训练不仅可以提高学员的身体素质,也为学员打下良好的舞蹈基础。
古典舞身韵课可以帮助学员提高舞蹈的表现力。
古典舞身韵课要求学员在动作的执行过程中,注重身体的线条美和姿态美,要求学员在动作的每一个细节中都要有意识地塑造出优美的形态,使身体动作更加流畅、自然和优美,这样才能更好地表达舞蹈的内在情感和情感变化。
通过对身体姿态和线条的训练,学员可以更好地塑造出舞蹈形象,更好地表达舞蹈的情感和内涵。
古典舞身韵课还可以提高学员的舞蹈技巧和艺术品味。
在古典舞身韵课上,学员不仅可以学习到古典舞的基本功和技术动作,还可以学习到古典舞的舞蹈结构、舞蹈表演技巧以及古典舞的艺术理念与审美情趣。
通过对这些知识的学习,学员可以更好地掌握古典舞的表演要求和技巧要领,增强自己的舞蹈能力和技术水平。
学员还可以通过欣赏和理解古典舞的艺术内涵,提高自己的审美情趣和艺术品味。
古典舞身韵课还可以帮助学员提高自身的自信心和气质魅力。
在古典舞身韵课上,学员需要面对镜子展示自己的舞蹈动作和身体姿势,需要克服自己的紧张情绪和表演恐惧心理。
通过这样的训练,学员可以逐渐提高自己的舞台表现力和自信心,更好地展现自己的舞蹈魅力。
一些古典舞的优美姿态和优雅动作要求学员修身养性,修炼气质,提高自身的优雅风度和气质魅力。
让知识带有温度。
试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性文化教导试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性史佳琪(广东海洋高校,广东湛江524000)斜后的动势,这些元素之间也同样是即对立又互相融合统一的关系。
另一方面这些动律元素不但可以为千变万化的“圆”做好预备,形成路线元素“平围、立圆、八字圆”,而且可以由此派生出更丰盛、更典型的古典舞舞姿及舞动。
把此元素与彼元素有机结合起来,将一扫过去动作拼凑相加的盲目做法,使中国古典舞的语言性逐渐明朗和自立起来。
“元素”是古典舞身韵教学中的重要部分,它在教学中起着至关重要的作用,是教学中不行缺少的环节。
2身韵课“呼吸”在舞蹈教学中的重要性由于有了呼吸,才有了生命的存在,而身韵中的呼吸运用的好坏,直接影响舞者对作品的表现。
身韵从动作元素入手,从呼吸中找本源,呼吸是人体动作变化的主要动力来源,它的每一个动作都是用气吸来带动的,这种对呼吸循环机能的调控对动作形态起到十分重要的作用,身韵中的基本元素和呼吸有着密不行分的关系,例如,在最初的“提沉”训练中,就已经结合了呼吸训练,提沉所带动的身体中段和头部的上下运动是呼吸与外部动作相协作的第一步,再协作以不同的音乐节奏以及身体方位的不同变化,便可以逐渐体验和熟悉到呼吸与身体的关系,并把握呼吸与外部形态相结合的办法,给予动作以生命力,形成古典舞所特有的神韵。
“提沉”是古典舞身韵中最基础最根本的元素训练,它越发是将呼吸带进动作的最容易最直接的办法。
舞蹈中的呼吸不同于生活中的呼吸,在任何一个舞蹈动作当中,呼吸都起着很重要的作用,它与这些舞姿是相融在一起的。
同学逐渐对呼吸与身体的关系有了体验和熟悉,并把握呼吸与外部形态相结合的办法,给予动作以生命力,形成古典舞所特有的神韵。
身韵把动作动态与内涵动作有机的结合起来,并且使身韵元素自身也达到了训练性、审美性和适用性的统一。
由此可见,身韵“呼吸”的运用在舞蹈教学中有着重要的作用。
3素养训练在舞蹈教学中的重要性中国古典舞神韵的教学要从训练的角度开头建立,要同时要解决形体训练、素养训练、技术技巧训练、艺术表现力训练,直到舞台上形象塑造训练等任务。
中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析中国古典舞是中国独特的舞蹈艺术形式,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
在中国舞蹈的基本功教学中,古典舞身韵的运用起着非常重要的作用。
本文将就古典舞身韵在基本功教学中的运用进行分析,以期为舞蹈教学工作者提供一些借鉴和启发。
首先要论及的是古典舞的身韵特点。
古典舞一直以来都被认为是优雅、精致和典雅的代表,其独特的舞姿和动作更是受到了广泛的观众喜爱。
古典舞的身韵讲究优美和舒展的线条,要求舞者完美掌握每个舞姿的表现和转化。
古典舞还要求舞者在表演中具有高度的舞蹈艺术感染力和情感表达力,这也是古典舞与其他舞蹈形式有着明显差异的地方。
在基本功教学中,古典舞身韵的运用可以分为几个方面。
首先是在基本动作训练中,古典舞身韵可以帮助学生更好地理解和掌握舞蹈的基本动作。
古典舞的基本动作包括手臂姿势、手指动作、身体转化等,这些动作都要求舞者具有一定的身韵和舞蹈感染力。
通过古典舞身韵的训练,学生可以更好地理解和感受到舞蹈动作中的细微之处,提高动作的舒展度和优美度。
其次是在基本功训练中,古典舞身韵可以帮助学生更好地塑造舞姿和提高舞蹈的表现力。
古典舞身韵讲究舞者在舞蹈表演中的情感表达和动作转化,这要求舞者具有一定的身体控制能力和情感表达力。
通过古典舞身韵的训练,学生可以更好地塑造舞姿和提高舞蹈的表现力,提高舞蹈作品的感染力和艺术感染力。
最后是在舞蹈作品的排练中,古典舞身韵可以帮助学生更好地理解和把握舞蹈作品的表现风格和情感内涵。
古典舞作品的排练要求舞者具有良好的舞蹈技巧和艺术感染力,这要求舞者在排练过程中具有高度的专注力和舞蹈感染力。
通过古典舞身体的训练,学生可以更好地理解和把握舞蹈作品的表现风格和情感内涵,提高排练效果和舞蹈的艺术感染力。
在基本功教学中,古典舞身韵的运用可以在一定程度上提高学生的舞蹈技巧水平、艺术感染力和舞蹈表现力。
古典舞身韵的运用也存在一些问题和挑战。
首先是古典舞身韵对学生身体素质的要求较高。
浅析古典舞身韵在基本功训练中的应用在中国古典舞当中,身韵是其中的精髓,无论是在古典舞的教学中还是研究中,都具有十分重要的意义。
在本文中,将就古典舞身韵在基本功训练中的应用进行一定的研究。
标签:古典舞;身韵;基本功训练;应用一、前言中国古典舞是具有悠久发展历史的舞蹈艺术类型,在我国舞蹈艺术中具有重要的地位。
在中国古典舞当中,身韵可以说是重要的构成元素,其中,不仅具有舞蹈表演者的身法,且具有其特有的艺术韵律。
通过在中国古典舞训练中对身韵的良好应用,则能够在帮助舞者对其艺术内涵具有理解的基础上提升其审美能力,具有十分重要的意义。
二、训练价值在中国古典舞教学中,其所具有的价值体现在:第一,强化气息肢体。
在中国古典舞表演中,对气息的运用具有较高的重视程度,也有创作者将气息纳入到艺术构成元素当中,在中国古典舞当中,舞蹈在力道、节奏以及速度方面都离不开气息的支持。
对于气息来说,其也具有不同的轻重以及深浅,其中变化情况,也同节奏具有十分密切的联系。
在实际训练中,对气息进行训练的目的即是对舞者的内外力量进行提升,以此帮助其在动作运用当中能够实现气息的良好运用。
在中国古典舞身韵中,其主要即是对闪、满、赶这几种节奏的应有具有强调。
其中,“满”所要求的是呼吸的舒畅性以及轻缓性,即如同行云流水一样,保证身体在节奏以及动作方面具有良好的平衡性,通过对呼吸大小的控制对不同动作间的连接点进行寻找。
可以说,通过中国古典舞身韵的练习,则能够帮助舞蹈着对内在呼吸方式进行正确的掌握,能够更好的帮助其作出完美的舞蹈动作,以此更好的体现出艺术的真正内涵;第二,提升审美水平。
对于身韵来说,其在中国古典舞的训练中处于外部技法范围内,韵律则是艺术中所蕴含神采的表现,对于这两部分内容来说,也在实际艺术表现中具有相同渗透以及相互结合的特点。
对于身韵来说,其所追求的是内外兼修以及身心合一,这也是中国古典舞艺术追求的体现。
通过中国古典舞训练中身韵的应用,则能够帮助舞蹈着更好的对动作审美以及艺术价值进行理解,在将形、神、劲这几者进行融合的基础上帮助舞蹈者在训练中做好艺术美学的领会,进一步提升自身的审美水平。
浅谈中国古典舞身韵课在基训课中的重要性 摘要 :身韵的出现做为一项重要的中国古典舞教学成果,使中国古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化。它不仅是完整的训练体系,而且是训练与创 作、表演相互统一的中国古典舞审美特征的体系。身韵训练是中国古典舞的教学成果,而中国古典舞是中华民族文化艺术的结晶,为中国舞蹈艺术之典范,凝聚着千百年来中华民族舞蹈艺术的精髓与民族审美风范,具有中国传统舞蹈艺术的独特风韵。中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的和古典风格特色的舞蹈。古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物,也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来,称它为戏曲,它已去掉了戏曲中最重要的唱与念;说它是舞蹈,它还大量保持着戏曲的原态。戏曲中的歌也好,舞也好,是为了演故事服务的。即便是不唱不白的武戏也还是戏,其舞对角色行当的从属性也是十分鲜明的。
关键字:古典舞 身韵 基训 重要性 古典舞从其源来说,是古代舞蹈的一次复苏,是戏曲舞蹈的复苏,是几千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显,它的审美原则不是什么新发明,而是几千年中华文化的流传和延续,是用一根长线从古串到今的,这些原则非但在戏曲中可见,在唐宋乐舞中,在汉魏“舞戏”中,甚至在商周礼乐中,都能见其蛛丝马迹它的文化特征;就其流来讲,它是在原生地上生成的一个崭新的艺术品类,这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类,这个衍舞种是地道的中国货,中国古典舞现在仍未渡过它的童年,其自身还在成长发育中。但是身韵的创建,使它的审美内核已趋稳定,其理论基础也已比较扎实,运动系统已经形成,我们完全有理由说它已摆脱戏曲的原形,向真正舞蹈的范畴迈进。产生于八十年代初的中国古典舞《身韵》课,经过十多年的实践,已逐渐为中外舞蹈界和学术界所认识。1993年,它被国家教育委员会列为优秀教学成果而获得奖励。北京舞蹈学院李正一和唐满城两位古典舞老教授,毅然整理、创建了古典舞“身韵”课,它使中国古典舞重振雄风,使古典舞事业曙光再现。李正一教授在诠释“古典舞”时这样讲道:“名为古典舞,它并不是古代舞蹈的翻版,它是建立在深厚的传统舞蹈美学基础上,适应现代人欣赏习惯的新古典舞。它是以民族为主体,以戏曲、武术等民族美学原则为基础,吸收借鉴芭蕾等外来艺术的有益部分,使其成为独立的、具有民族性、时代性的舞种和体系。”
古典舞身韵“元素”训练的重要性 所谓元素,包括基本技法、身法、神韵、呼吸、形、态、点、线等诸多核心因素,在教学当中,要基于“从元素出发,从韵律入手”这样的教学方法,以“云肩转腰”、“风火轮”、“燕子穿林”为例,它们的素材并不是很多,然而却得到了最大限度的发展。“云肩转腰”既是元素又是韵律,元素中有韵律,韵律又通过元素展现。“风火轮”在基本功训练上腰部是一个三百六十度的大环动,所有拧、倾、圆都在其中,有很强的生命力,再加以繁衍,既有训练价值,又有实用价值,足可以派生出其他动作。正如唐满城教授所说:提炼元素、发展元素、运用元素,是解决身韵训练之有效办法。
“身韵”从字面上解释,是身法与韵律的总称。身法属于外部的技法范畴,韵律则属艺术的内涵神采,两者需要有机结合和渗透。身韵训练的目的就是使学生懂得并自觉地掌握以神领形、以形传神的本领。同时,身韵中的身法也不同于一般的能力和技巧,一套技法的规律与难度要经过长期的磨练,即把训练身法与陶冶神韵结合在一起,才能真正体现中国古典舞审美上的神韵和风采,身韵训练包含着“形、神、劲、律”这四个不同而又不可分割的方面。一个成熟的民族舞演员在舞台上展现的动作之所以具有审美价值和艺术魅力,是因为体现了“形、神、劲、律”的高度融合,这正是中国古典舞身韵的重要表现手段。“形、神、劲、律”作为身韵基本动作要素,高度概括了身韵的全部内涵。形,即外在动作,包含姿态及其动作连接的运动线路。神,即神韵、心意,是起主导支配作用的部分。劲,就是力,包含着轻重、缓急、强弱、长短、刚柔等关系的艺术处理。律,也就是动作本身的运动规律。这四大动作要素的关系,是经过劲与律达到形神兼备,内外统一。其规律是“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”。这都是精辟的概括与提炼。而这些文字又与元素性动作高度统一、谐调,构成了具有中国特色的舞蹈美学理论。在古典舞训练中,从头至尾都贯穿着身韵练习中的一些元素,身韵在总结了戏曲、武术等传统艺术的动作规律后,确定了以腰为核心,强调中段训练的重要性。而“提沉冲靠”等几个动律元素无论是对人体中段的肌肉或是呼吸,都各有其独到而不同的训练价值。其具体表现为:强调对中段肌肉,尤其是后背肌肉的训练。背阔肌的强化,更是身韵元素在训练上的一大突破。而元素中的“含腆”从形态和规格上看比其他元素的幅度要大。它的运动范围具有一定的延伸性,而它的发力点主要就是背阔肌,当“含腆”交替运动共同扩大范围时,背阔肌便随之交替曲伸,反复地强化,达到背阔肌真正曲伸自如、随意控制的目的,从而充分利用背阔肌这一表现区域,加强了中段的表现力。
“身韵”教学的最终目的是要将身韵融化在古典舞的一切舞姿和技术、技巧中,这一点集中表现在对节奏处理和舞蹈动作的连接上,以及点线处理、舞蹈动势的渲染和表演者内在的修养等方面
把握舞律精奥之处 身韵的出现作为一项重要的中国古典舞教学成果,使中国古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化。它不仅是完整的训练体系,而且是训练与创作、表演相互统一的中国古典舞审美特征的体系。身韵教学法包括:形、神、劲、律。
形,指形体外部的动作。它表现为形形色色的体态,千变万化的动作及动作间的连接。凡是一切看得见的形态与过程都可以称之为“形”。形是形象艺术最基本的特征,是古典舞之美的传达媒介。中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲”,“仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的内在气质。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。中国民间舞《胶州秧歌》的“辗、拧、转、韧”,《海洋秧歌》的 “拦、探、拧、波浪”和《花鼓灯》的“斜塔”,武术中的“龙形猿步”、“八卦”等无一不贯穿着人体的“拧、倾、圆、曲”之美。
神,这是泛指内涵、神采、韵律、气质,握住了“神”,“形”才有生命力。身韵强调内涵的气蕴、呼吸和意念,强调神韵,强调内心情感。在形与神的关系中,把神放在首位,“以神领形,以形传神”,正是这种意念情感造化了身韵的“韵”。可以说,没了韵就没了中国古典舞。没了内心情感的激发和带动,也就失去了中国古典舞最重要的光彩。 劲,即赋予外部动作的内在节奏和有层次、有对比的力度处理。比如运动(即“静中之动”),都是靠“劲”运用得当才得以表现的。中国古典舞的运行节奏和有规则的2/4、3/4、4/4式的音乐节奏不大相同。它更多的情况是在舒而不缓、紧而不乱,动中有静、静中有动的自由而又有规律的 “弹性”节奏中进行的。“身韵”即要培养舞蹈者在动作时,力度的运用不是平均的,而是有着轻重、缓急、长短、顿挫、符点、切分、延伸等等的对比和区别。这些节奏的符号是用人体动作表达出来的,这就是真正掌握并懂得了运用“劲”。“劲”不仅贯穿于动作的过程中,在结束动作时“劲”更是十分重要的。无论戏曲、芭蕾舞、武术套路都十分重视动作结束前的瞬间节奏处理,中国古典舞更不例外。
律,包涵动作中自身的律动性和运动中依循的规律这两层含义。一般说动作接动作必须要“顺”,这“顺”是律中之“正律”,动作通过 “顺”似乎有行云流水、一气呵成之感。“反律”也是古典舞律动中十分重要的因素,如“双晃手”,当臂向左晃时,身要有向右拉之势,才能显示动作的圆润与韵味。“不顺则顺”的“反律”,可以产生奇峰叠起、出其不意的效果。一个动作和动势的走向分明是往左,突然急转直下往右,或者由向前突变向后等等均是这种 “反律”,这是古典舞特有的,可以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感。从每一具体动作来看,古典舞还有“一切从反面做起”之说,即“逢冲必靠、欲左先右、逢开必合、欲前先后”的运动规律,正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美性。无论是一气呵成、顺水推舟的顺势,还是相反相成的逆向运势,或是“从反面做起”,都是体现了中国古典舞的圆、游、变、幻之美,这正是中国“舞律”之精奥之处。
“身韵”教学法给中国古典舞教学及创作带来了实质性的突破,它体现了中国古典舞的本质特征,是中国古典舞的现代重构,也体现着当代人对古典舞高度的理解,创造性地把握与运用。
古典舞身韵与基训有机结合 中国古典舞教学法有基训法和身韵法。基训法是以戏曲为基础,以芭蕾基础为框架,任务是培养演员的全面与根本素质:技能和技巧、正确方法、舞蹈体态。是塑造和创造中国民族舞剧和舞蹈作品中人物形象不可缺少的艺术表现形式。身韵法,“身”即“身法”,指中国古典舞的外部表现技法;韵”即 “韵律”,指中国古典舞的内在气韵,是指训练身法与陶冶神韵的方法。身韵的产生使中国古典舞从此摆脱了对古典戏曲舞蹈的依附,并形成了自己的舞蹈模式特征,这些艺术的特征直接影响着、规范着古典舞的教学与艺术创作。
作为舞种名称的“古典”绝非是“古代”的同义词,“古”应理解为传统性,“典”可视为典范性。它是充满活力的表现形态,灌注其间的神采韵律,作用于舞台上形象塑造时,是以实现与现实生活直接对话为艺术目的的。中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义和古典风格特色的舞蹈。
古典舞从其源来说,是古代舞蹈的一次复苏,是戏曲舞蹈的复苏,是几千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显,它的审美原则不是什么新发明,而是几千年中华文化的流传和延续,是用一根长线从古串到今的,这些原则非但在戏曲中可见,在唐宋乐舞中,在汉魏“舞戏”中,甚至在商周礼乐中,都能见其蛛丝马迹的文化特征。就其流来讲,它是在原生地上生成的一个崭新的艺术品类,这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类。中国古典舞现在仍未渡过它的童年,其自身还在成长发育中。但是身韵的创建,使它的审美内核已趋稳定,其理论基础也已比较扎实,运动系统已经形成。它已摆脱戏曲的原形,向真正舞蹈的范畴迈进。
现在的舞蹈教学一般是将基训与身韵做为两门课程安排,不免会给人一种错觉,即片面认为基训是主科,身韵是副科,基训是学生训练的关键,身韵是为加强风格而设立的点缀课。表层的主与次不是内在的质,是“壳”还是“核”,应通过两门课程所体现的精髓来确定。因此,关键问题不在设置的是一门课程还是两门课程,而在于中国古典舞的教学实质是什么。假若基训课和身韵课体现的是各自的质,而不是统一的质,那么就形成了“两层皮”的局面,基训也就变成了只有技术的“壳”,而没有身韵的“核”,两者很难形成一个统