人就像是鸡蛋一样，从不同的角度看，形状就不一样。而不同的人看待同一个人，就像达芬奇小时候画蛋一样，只画了他看到的那一面。一个人有好的一面。也有坏的一面。所以说，人是双面或者多面性的。尤其是男人，往往要扮演好几种角色，他们也是多变的。
每个人都有坚强的一面，不管表现出来的是外弱内强，还是外强内弱。其实男人大都是外刚内柔的。当你事业，爱情，又或者是婚姻受到打击或者挫折时，也许你本能的想法就是如何战胜困难，如何爬起来。也许你会彷徨失措，也许你会萌生退意，但是这样的想法稍纵即逝，你会鼓励自己，要在打击中成长，在挫折中坚强。强迫自己打起精神去寻求解决之道。
都说女人是水做的，所以流泪就理所当然了。男儿是泥做的，一旦流泪就代表了懦弱与融化。其实不然，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。刘德华有一首歌唱道：“男人哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫，微笑背后若只剩心碎，做人何必惊的那么狼狈，男人哭吧哭吧不是罪，尝尝阔别已久眼泪的滋味，就算下雨也是一种美，不如好好把握这个机会，痛苦一回，不是罪。”所以说，男人也是有泪的。只不过没有女人那么的脆弱而已，也比女人善于忍耐，即使眼泪在眼眶里打转，也要使劲让回流到肚子里去，而不是留在脸上。这就是男人柔弱的一面。
纵横驰骋于职场或者商场，而游刃有余的你，使你展现男人魅力的一面。对待客户认真负责，对待老板恪尽职守，对待同事热情友好，对待下属躬亲示范，态度温和，对待工作，讲究效率第一。参加酒会，你西装笔挺，风度翩翩。去酒吧泡吧，你谈笑风生，风趣多情，你也许都不知道有多少女人对你暗送秋波，想与你共缠绵呢。
无论你在外面多累，但是一看到亲人，你总是一副温柔宁静的模样，在这世俗的纷争中，可能只有家是一块净土吧，家是你的而城堡。这里没有勾心斗角，尔虞我诈的利益关系，没有商场上的硝烟。有的只是父母，老婆对你的无限亲情和关爱。有的是儿女承欢膝下的天伦之乐。家里没有做不完的枯燥工作，只有与妻子一起她洗碗你擦盘的温馨画面。看着这一切，你应该会觉得，不管在外多累都心甘情愿，都值了。记得刘德华一首歌是这样唱得：回家感觉真好，别管世俗纷扰，把一整天的面罩，忙和累的大脑都往热水里泡，让每一个细胞，都忘掉烦恼，我的家就是我的城堡，每一砖一瓦，都用爱创造，家里人的微笑是我的财宝，登回家才知道自己是真的重要，双手能为家人而粗糙，那么荣耀那么骄傲，你为我把饭烧我为你打扫，回家感觉实在是太好。
也许你的婚姻生活了无生趣，也许你也想寻求刺激，于是你就理所当然的有了一段艳遇，当激情过后，你能去为这个女人负责任吗？还不是天亮以后就分手。也许你婚外爱上了另一个女人，可爱了又能怎么样呢？你能去为她离婚吗？你能为他放弃一切吗？这时候的你，进退维谷，难以取舍，搞得两边都不是人，一个头两个大，后悔当初的冲动。要记得：错误总是要付出代价的，冲动终究要受到惩罚的。
也许你出身优越，对于一些生活在底层或者城市边缘的群体，不屑一顾。也许你出生在大都市，对于一些乡下，外地来的人群很是反感。你对于一些坐台小姐，嗤之以鼻。你总是认为乡下人脏乱差，坐台小姐肤浅无知，井底之蛙。尽管你出身如此高贵，对于那些乡下人，大城市的建设少不了他们，一砖一瓦都凝聚了血汗，请尊重他们的劳动成果。对于坐台小姐，如果上海没有她们，也就不会有那么多的霓虹灯照亮了夜上海。上海的夜生活也不会那么精彩。也请你尊重她们的生活方式。这个世界存在即是合理，请多多包容啊。
闲暇之余，你也许会种花养草，来陶冶一下自己的情趣，对花花草草们呵护备
至，刮风下雨了，你会把它们搬到温室中去，不让它们被暴风雨摧残。对花草尚且如此有情，何况人乎？相信你肯定是个善良温顺的男人。
说了也差不多了，感觉有点混乱，又好像，还有很多很多要说，但是是在累了，也困了，就这样吧。总之男人在上司，同事，朋友，妻子，情人，知己，小孩，老人面前的表现，处事方式和说话方法语气都是不一样的。
男人房事后四大伤身禁忌 ★ ★不要马上排尿 性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。 性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会
使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消 失后再排尿。 ★不能马上睡觉 男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增
加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。 性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。 性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性 交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。 ★不能马上吃凉的东西 性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，
男人性功能与饮食的关系 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应把握以下原则： 1、多吃优质蛋白质 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲惫的作用。 大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。 酶是一种在体内具有催化活性的非凡蛋白质，能加速化学反应，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减迟包括性功能的减退，甚至失去生育能力。酶存在各类食物中，烹制食物时，温度过高过长非凡是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。 日本有学者研究后指出，鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品。滑溜的水产品也具有强精效果，这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等。
2、摄人适量的脂肪 近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。 因为人体内的性激素（雄、雌激素）主要是脂肪中的胆固醇转化而来，长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。 另外脂肪中含有一些精于生成所需的必需脂肪酸，必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用，还有助于维生素a、维生素e等脂溶性维生素的吸收。 肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇，适量的摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，应有所摄入。 3、补充与性功能有关的维生素和微量元素
各国夫妻每周性生活次数排行 据韩国朝鲜日报报道，美国一家制药公司的调查结果显示，韩国人性生活频率最低，葡萄牙人最为活跃。美国跨国制药公司曾对13个国家的34岁以上男女为对象进行了性生活调查。结果显示，韩国人平均每周性生活的次数为1.04次，在这13个国家中处于最低水平。有48%的受访韩国人表示，自己曾经被配偶拒绝过性生活，理由多是“太累”和“疲劳”。 这次调查以韩国、美国、英国、奥地利、比利时、加拿大、捷克、丹麦、芬兰、墨西哥、葡萄牙、罗马尼亚、瑞士等13个国家的12063人为对象。在所有接受调查的国家中，性生活最活跃的国家是葡萄牙，平均每周2.05次。其后依次是墨西哥(2.03次)、罗马尼亚(1.96次)、奥地利(1.53次)、比利时(1.44次)、瑞士(1.43次)等国。芬兰(1.21次)和丹麦(1.10次)与韩国水平相当。 说起这个话题，博主看见有些人天天过性生活却依然没有“成就感”，有些人每月一次性生活就能心满意足。那么，性生活多久一次才科学呢？博主了解到最理想的时间间隔是夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。 每晚一次。赞叹你的过人精力，但千万别“为了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性生活的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
每周两次。这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性生活间隔会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。 每月两三次。如果两人都接受这个间隔，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性生活胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。 每月一次。当夫妻性生活每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性生活对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。 每年几次。此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。 总的来说性生活的次数应该以第二天双方都无不适感为好，如果次数合适，可能反而会让人精神倍增，心情愉悦。可是一旦出现无精打采、腰膝酸软、心慌气短等等情况，那么就说明性生活过于频繁了，应该调整次数了。
男人正常的性生活是怎样 性生活已经成为了一个家庭甚至一个社会非常重要的一件事情，在我们的周围有着许多的单身汉，因此他们的性生活一直都是一个严重的社会问题，甚至有的男性铤而走险给人们带来了非常不好的影响，因此男人正常的性生活对于大家而言这是非常重要的，正常性生活能够让人们身体健康，思想也会健康，那么你知道正常的男性性生活是怎么样的吗？ 健康男人的性爱时间 至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。 男性中年期与更年期的性交能力
男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。 40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。 何谓正常的性能力 能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。 男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。 做爱次数论
马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔 8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。 黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻"。 《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。 男人正常的性生活对于大家而言这是非常的重要的，社会问题中许多就是由于男性没有正常的性生活而导致的，没有性生活或者是性生活很少的人很容易出现社会报复的情绪，而性生活过
八个表现预示男人性功能减退人到中年身体各项机能开始衰退，男人最在乎的性功能也不例外，即使不情愿也没办法，通常性功能减退时会有8个表现。 八个表现预示男人性功能减退 1、听力下降：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。 2、视力减弱：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
八个表现预示男人性功能减退 3、脱发：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 4、提不起性趣：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。 八个表现预示男人性功能减退
5、气喘吁吁：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。 6、牙齿变脏：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。 八个表现预示男人性功能减退 7、疲倦：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 8、运动能力弱：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
女性如何理解男人的性需求 咱们女性老是在抱怨，为何男子眼里如同只要性，把男子看成是对比浅陋的动物，本来不然，对男子来说，性意味着很多女性不明白的东西。1、性是男子情感的首要表达方法性是男子的情即是这个道理，一个男子开始喜爱一个女性的时分，他是一定想和她做爱的，假如他说不想和她做爱而说喜爱她的话，那一定是谎话。在男子身体里，性是爱的原动力体现的十分典型。男子通常是喜爱在性方面吸引他所喜爱的女性，当然，跟着性的取向不相同，对一个男子是性感的女性，对另一自个也许就不是。性是男子情感的表达方法之一，但男子的性具有更广阔的表达范畴和需求，当契合这种需求的时分，男子就能够有性。这即是为何很多女性不了解男子为何能够和一个没有豪情的女性有性联系的因素。当契合这些表达需求的时分，男子就能够有性。2、做爱能使他有对女性的降服感，满足占有欲当他看到女性臣服于自个的身下时，男子会有一种很强烈的降服感，这种感受是男子所共有的，也许来源于雄性的初始赋性，这种初始赋性来源于雄性特别的身体结构，杰出的雄性生殖器就造成了其只要降服雌性，占有雌性，才干完结交配做法，才干繁殖子孙。3、做爱能使男子有成就感雄性动物都是以占有更多的雌性，以与更多的雌性交配，具有更多的子孙为荣的，这是
他的初始天性，现代教化也很难抑制男性的这种初始激动和初始感受。雄性动物都想做头领，男子都想做强者，他们的优点之一即是具有更多的雌性，这会使男子有成就感。（本 来世间优异的女性也是相同的）4、性是男子对自个作业的 一种奖赏从动物视点看，性一直是对雄性动物才干的一种 奖赏，强壮有力的雄性老是能取得更多雌性的喜爱，这么他们生出来的子孙才更健康，也会有更多自个的子孙，自个这一族才会强壮，能够打败敌人生计下来。弱小是历来不被天然奖赏的，当然也不会被雌性奖赏。男子也是相同，他经过努力作业取得更高的社会地位，就能吸引更优异的女性。古代没有什么事可做，白天辛勤作业，黑夜性即是对他的首要奖赏，从古至今都是这么做的。并且听说有过查询，越成功的男子性才干就越强，他就越想具有更多的女性，甚至把这作为其首要日子趣味。5、性是男子减压的首要途径之一女性通常不了解男子为何那么留意性，如同男子都很浅薄，只留意外表的东西。由于性给人的感受即是感官影响，是一种外在的色。由于女性是经过语言发泄自个的压力的，所以以为男子也能够这么。咱们能够把心里的不愉快或压力说出来，本来所谓压力即是艰难，是自个觉得处理起来对比费力的工作，是表明自个才干暂时有疑问的地方，或说是一种无能或示弱的体现，女性真喜爱听你说这些吗？女性真喜爱听男子谈心吗？女性真想知道男子的主意吗？恐怕连咱们自个也
男人多久一次夫妻生活才最健康 导语：性生活多少次较为合适？每一个人性活动量都是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。 你属于正常情况吗 有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。 当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。 仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。 男性在每一次爱爱以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。 有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？ 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。
一、协调节奏：随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，并图强度也不如以前，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味性生活带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她“同步”，她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁性生活时最难达到高潮，而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的性快乐。 二、辅以动作：20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45岁以后，光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此，婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从“所看”转到“所做”——即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位)，性生活就能够显著改善。 三、平衡“翘翘板”：一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动;但20年后的现在，妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素，随着进入中年，男方睾丸激素分泌减少，雌激素所占比例增大，使他更愿意“追随”而不是“发起”，对妻子“领
导”做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大，因而她在性生活中表现得更主动自信。 四、以“质”补“量”：据芝加哥大学的一项调查，25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次，其中11%的人达4次以上，40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为性生活带来身、心满足感的，4 0多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。 总之，45岁以后的性生活需要一系列的调整，但是，对懂得变化是难免的和正常的，并且对于携手对付它们的夫妻来说，往快乐却可能超过以往任何时候，并且，他们的性生活在40多岁、50多岁，甚至更老的时候也仍然完美完充实。
十个治疗男人性功能不行的方法 如果双方正在亲密缠绵时，男人突然像漏气的车胎一样软了下去，这不仅会扫兴还会给夫妻生活带来不稳定的因素，下面小编就为你介绍几个治疗男人性功能不行的方法，不妨试一试。 男人性功能不行怎么办 1、了解男人勃起的原理 当男人被性唤起后，大脑会向阴茎神经发出放松血管的信号，这样血液就可以流入，等血液充满阴茎后，高压将出口通道关闭，血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题，男人就会发生勃起功能障碍。 2、千万不要自责 当男人出现性功能不行的问题时，往往会感到担心和自责。 3、表现出适度善意 虽然女性的吸引力不会影响男性勃起，但对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添压力，进而令问题加重。因此，在男人出现这方面问题时，女人绝不能说雪上加霜的话，要设身处地想一下男人的内心感受，表现出适度的理解关心，保持冷静，不要喋喋不休。 4、了解可能的成因
引起勃起功能障碍的原因很多，常见的有紧张、压力、抑郁、酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、睾丸素水平低、肥胖等。此外，一些常见的疾病，例如糖尿病、心脏病、多发性硬化症等健康问题也会造成勃起困难。 5、性爱换换花样 如果男人在性爱过程中软下去，可以先暂停实质性交，转而做些两人都喜欢的其他性行为，例如亲吻、帮助他自慰、使用性玩具等。总之，可以做任何能够帮助男性感受到性快感的行为，帮助他减轻压力。 6、坦承交谈 在“事发当时”谈论这一话题并不合适，但当男人感到放松和安全时，可以同他分享一下自己当时的感受。同时还要鼓励他分享自己的感受。如果男女双方在这一话题上能开诚布公，而且可以相互理解、相互支持，那将进一步拉近双方距离。 7、共同去看医生 如果男伴经常出现勃起方面的问题，应及时去看医生，以查明是否存在导致勃起障碍的病因。此时，妻子应该陪伴丈夫一起去。专家表示如果女伴肯走进诊室，那就是巨大的帮助。那些有伴侣陪伴的男性治疗效果明显更好。另外，男性最好不要自行服用伟哥类药物，先查明原因再对症下药。 8、鼓励他在自慰时不要握得太紧 造成勃起功能障碍的一个可能原因是，男人自慰时手握得太紧。发现伴侣有自慰习惯后，要提醒他不要握得太紧，长期这样会影响血液流入。 9、帮他爱护心脏 上年纪男人发生勃起功能障碍或许是心脏病的征兆，因为阴茎血管比心脏血管要细，它可能最先提示心脏问题。临床中，因心脏病发作而住院的男人当中，在发病前三年中出现勃起障碍的占80%。因此，要保证丈夫或男伴较好地采取了“护心”措施，比如注意饮食、坚持运动、睡眠充足以及定期体检等。 10、消除错误性爱观念 阴茎不是“工具”，不会“想硬就硬”，而且性爱并不仅仅是阴茎进入阴道这么简单。夫妻应该摒弃错误性爱观念，重新认识性爱，找到一些其他方式相互
男人与女人的性心理差别 男人和女人的心理存在着巨大的差异，这些差异是天生的，在处理两性关系上预先了解，就可以避免不必要的烦恼啦！ 女人喜欢隐藏她们最深的感情，而男性喜欢让对方知道。如果你问一个男人“这个面包是哪里买来的”他会告诉你；而把这个问题问一个女人，她通常会反问“有什么问题吗”。 1、约有25%的男性，在第一次约会时就爱上对方，但女性到了第四次约会，才有15%爱上对方。? 2、男性在年轻时会交很多朋友，但女性过了中年以后才会有更多的朋友。? 3、女性作决定的速度比男性快。? 4、入学前到中学期的男孩子比女孩子更爱支配别人。成年后婚姻生活越长久，妻子就越成为被支配者。? 5、男性时常害怕爱侣会被杀或自杀，而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。 6、男人喜欢冲锋式的工作，间隔休息，而女人则喜欢以同一个节奏工作。? 7、大多数对成年人所做的调查都显示，男性和女性搬弄是非、制造谣言的程度是一样的。? 8、阻止犯罪的研究显示，遇到坏人时反抗的女性比男性多25%。
9、声称快乐满足的已婚男性几乎是单身男性的两倍。但已婚的女性却比单身女性更常表示不快乐，不管有无孩子。? 10、犯罪的单身男性比已婚男性多，而犯罪的单身女性则比已婚女性少。? 11、约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中，只有一个会与酗酒的妻子生活；但十个妻子中，却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。? 12、女性因紧张导致的流产，流产的胚胎大多是男孩。? 13、关于做梦。男性较经常梦见陌生环境里的陌生男人，一般多与暴力有关，即使梦见女性，多半与性爱有关。女性在梦境中，总是梦见熟识环境里的朋友和亲人。女性的梦境通常在户外，气氛大多友善，除非是月经来临前，这时女性做梦时会觉得懊恼和紧张厌烦。? 14、女人喜欢隐藏她们最深的感情，而男性喜欢让对方知道。如果你问一个男人“这个面包是哪里买来的”他会告诉你;而把这个问题问一个女人，她通常会反问“有什么问题吗”。? 15、一家德国报纸组织了一次测验，在慕尼黑的一间商店里装了一面长镜，然后观察经过长镜的男女，看他们有着怎样的反应。在八小时的观察中，共有1620 个女人经过这面长镜，1/3停下来短暂望她们自己；而差不多所有600个经过长镜的男人，都停下来好好望自己，大多数又往后望，看看是否被人注意。? 16、女人到家门口才掏出开门的钥匙，而男人早就掏了出来。女人划火柴时，总是把火柴划出，而男人总是划入，也许是女人怕烧到自己。?
老年人性生活频率 文章目录*一、老年人性生活频率*二、老年人在什么时间性爱比较好*三、老年妇女的性生活受到什么影响 老年人性生活频率1、老年人性生活频率 至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄; 四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”现代人的 生活水平提高了,身体素质也大大地提高了,“古来稀”已变成“不稀奇”.常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百岁,风光无 限好。”因此,60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以 3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。 2、性生活可以维持到多大年龄 据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生 活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右, 少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长 而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两 码事。 3、夫妻性生活频率多少合适 和谐的性生活是夫妻的粘合剂,但是并不是说性生活的频率 越多越好,因为频繁性爱,也是不利于身体健康的,健康的中年人,一周一两次行房就可以了,而且这也要考虑自己的身体情况。
古今频度虽有差异,但基本符合现在大多数中老年夫妻的房事频数和性养生的要求。但是具体到每个人的性欲要求,却相差甚为悬殊。事实上应该是“如果你有爱的动机,就可以付诸爱的行动”,即你的房事欲望的次数,应该就是你最佳的做爱次数,关键在于夫妻双方是否感到舒适惬意,身体是否承受得了。 因各种内外因素,常有一方出现性功能减退而一方仍处在正常水平或旺盛的情况。夫妻朝夕相处,到老来在性生活中出现失谐是常有的事。一方面要去医院检查有无器质性病变,也要充分应用交流的艺术坦诚相见,直抒胸臆,这样可以消除误解和积怨,使其精神放松,定会将性生活推向崇高、美好的境界。 老年人在什么时间性爱比较好对老年人来说,性爱犹如夕阳中的暖霞,依然是生命中不能割舍的温存。美国科学家的一项最新研究发现:人越老越需要性爱。 适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化,预防前列腺肥大等。近年还有研究发现: 与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%.因此,在性生活方面,年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧,就能帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。 性爱选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱,否则可能因疲惫引发一些疾
男人怎么样可以增强性功能 性功能是每个男人都比较关注的一个问题，因为这不光关系到男人的尊严，也关系到婚后生活是否和谐，而每个男人都希望能够让自己的性生活得到提升，那么要怎么去提升性功能呢?一起来看看下文，详细的了解下吧。 男人经常做这5件事可增强性功能，让你更加“威武”! 1、去做俯卧撑 男人在平时可以通过进行俯卧撑的方式来增加自己的性功能，在进行俯卧撑的时候，身体是需要很多部位进行相互配合的，而这些动作在男人进行房事的时候发力是基本相同的，因此通过这项运动男人可以达到改善血管弹性，让自己肌肉力量变得更加强大的效果，一般来说男人每天连续进行十五个俯卧撑即可。 2、游泳 男人通过游泳能够让自己的性功能得到延长，而且在游泳的时候由于水是有浮力的，身体的肌肉是可以得到放松和锻炼的，尤其是在进行蛙泳的时候对肌肉起到的锻炼效果就会更强一些，所以男人在平时可
以适当的进行下游泳运动的。 3、经常泡温水浴 想要增强性功能的男人还可以去泡跑温泉，一般来说每天泡上半个小时就可以了。因为温水水里面是有矿物质存在的，是能够让植物神经功能得到调整，而且还能解除疲劳感，让血液循环变得更好一些，对于男人的性功能来说也有不错的提高效果。 4、经常进行下蹲活动 男人在下蹲的时候能够让腿部，臀部的肌肉得到锻炼，而且还能让血液变得更加流通一些，你在平时可以把脚打开，然后稍微弯曲一下膝盖，而蹲的越低，臀大肌得到的锻炼力度就会更强一些，之后你就可以慢慢的站起来然后收腹，但是注意动作一定要慢，这样每天连续进行十五次就能起到不错的治疗效果了。 5、经常晒太阳 晒太阳其实也是一种不错的提高性功能的方式，阳光能够让身体中的褪黑激素水平得到控制的，而且这种激素会给人的睡眠质量造成影响，还会影响到人体的性功能。而褪黑素越少性功能就会越强一些。 以上这几种方式都可以帮助男人提高性功能，所以男人在平时可以通过这些方式来让自己变得更加威武一些。不过男人应注意的是想要性功能强大还应该
中国人性生活两大误区 [导读]男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了妻子”，被认为是“不够男人气”。 一、过分重视性生活次数与频率 男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了（或对付不了）妻子”，被认为是“不够男人气”。 其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查（以下数字均根据此项调查），78％的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量（妻子能从中获得多少性高潮）相比，85％的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。 男人的性生活实践也并非“ 多多益善”。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。正因如此，男人如果在观念上认为，性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准，甚至是唯一标准，那么他就很可能产生两种行为上的失误。 其一，他可能忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，变成一系列动作，严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。其二，他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大，或偶然遇到特殊情况，不能保持他所认为的高频率，就会怀疑自己得了“阳痿”、“早泄”的“病”，会生怕“对不起妻子”，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果，越是要强，越经不起意外。
其实，男子的性生活频率高低，基本上是由生理状况和年龄所决定的，全世界各民族都差不多，而且几乎每一个男人的一生中，都会有些时期少，而又有些时期多，根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执著。如果不注意这些方面的修养，却一味关心或吹嘘性的频率，那么男人就难以走出性生活的误区。 二、过分狭隘地理解性生活 在夫妻性生活中，男性最终是会出现射精的，但这既不是性生活的全部内容，也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段，而且最终结果的好坏，很大程度上取决于准备阶段是否恰当，是否充分。 有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的，结果常常过于急切、粗暴和简单。在我国城市夫妻中，从来没有相互亲吻过的人占到1／4，从来没有深接吻的超过一半；根本不抚摸妻子的占到41％~53％。但是与此同时，却有83％的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。 由此可见，并不是丈夫不爱妻子，而是他不会爱，过分强调最终的生理结果，却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下，某些高文化、高情感的夫妻，近乎100％都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。他们真正把性看做一种生活，看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量，值得提倡。
提高男性性功能方法 性功能是很多男性朋友都非常在意的，因为性功能的高低经常会成为许多男性的面子的代表。所以，很多男性们因为性功能比较弱的问题，在现实生活中经常会抬不起头来，所以提高男性性功能是非常有必要和关键的。提高男性性功能不仅能够帮助我们的男性朋友们重拾自信，另外还可以增进夫妻间的感情。那么，提高男性性功能的方法有哪些呢？ 关于提高男性性功能的方法，很多男性们都是在寻找的，不过因为种种原因一般的男性朋友们其实都没有找到。不过就事实而言，关于提高男性性功能的方法还是有很多的，而且一般的方法对于提高男性性功能的效果还是不错的。那么，针对这种现象，下面就来具体说说提高男性性功能的具体方法。 ★如何提高性功能之食补 外出就餐常见男性朋友点熘猪腰、或狗肉、牡蛎等食物。并
且口中常常振振有词，那意思就是吃了这些食物会雄风大振一样。其实，这些食物确实对提高男性性功能有一定帮助。除了这些食物外，还有山药、核桃、番茄，肉类有羊肉、泥鳅、黄鳝、鹌鹑等，高档营养品有海参、人参等。其实具有提高性功能的食物主要含有丰富的维生素、卵磷脂、矿物质及优质蛋白质和氨基酸就很好。 ★如何提高性功能之运动 除了食物，在运动方面如何提高性功能呢？良好的运动习惯也是提高男性性功能的重要途径。一般喜欢运动的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表现为肾虚、腰膝酸软。所以如何提高男性性功能的运动主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主，全身锻炼为辅。像这样的运动主要有：跑步、骑车、滑冰、游泳、俯卧撑及仰卧起坐等。 如何提高性功能，除了饮食、运动，还有一点最重要的就是心理因素，通常影响男性性功能的心理因素有：男人的生活压力大，对性事提不起兴趣；或者是个完美主义者，生怕自己表现不好，另女方不能满足；又或者因女方太强势等原因，性体验不好等等。其实，如何提高男性性功能，卸掉所有的心理负担才是关键。春宵一刻，短暂即逝，何必想的太多。做适当的放松，和良
第16章中国女人与外国男人 在遭受原子弹浩劫后的十余年里，日本的漂亮女孩纷纷找个美国大兵做情郎；无数越南人死于美军枪口下，但被占领地区的妙龄少女一个个怀上了混血儿；联合国维和部队进驻柬埔寨，基地周围忽然冒出多家妓院，部队撤走，这些女人又“还俗”成了贤妻良母；当美国军舰访问泰国港口，立即从各地涌来近万名卖身者，其中包括三名外交部女职员①；前苏联地区的青年女性如今时兴输出欧美，做脱衣舞女或妓女，有的往返于中东，旅行卖身，带回大量消费品；中越在边境打了几年仗，双方伤亡惨重，而今越南女青年却纷纷嫁到中国来——和谁亲密主要取决于经济而非民族因素，中国女人概不例外。 ——一位美籍华人在上海登了一则征婚启事，每天收到从全国各地飞来的三四百封应征信，而他却出揣着这些信“按图索骥”去了。 ——在涉外婚姻介绍所举办的联谊舞会上，常有十多个中国小姐围着一个老外转，等待他的挑选，老外没费多大工夫，就与广州、北京、上海的小姐们同居了。②——北京某医院发现一名艾滋病人，这位美国商人临死前承认，在北京的短短几周里，他已与六位中国女性发生关系，调查发现，她们多为高层知识分子。③——“到中国投资的老板很幸运，只要他愿意，才貌双全的姑娘随他挑……而这些白领丽人也清楚自己安身立命的本钱，所以尽管有时外国老板的要求只是对漂亮女性的调情建议，她们却小题大做……”④ ——“公司里小姐们茶余饭后的谈资，便是评价被海外雇员包起来的女孩有实力，有前途。”⑤ ——一位外国人对姜文说：“我在国内屁也不是，而在中国我有妞泡，而且是名妞。”⑥ ——“我的签字可以得到任何一位中国小姐”，一位奥地利驻华使馆的签证官员说。⑦ ——“我实话实说曾与20多位南北女孩交往过，通常我会对她们坦诚相告，我无意结婚，她们大都欣然接受”“外企试用期顺利通过的秘诀在于，是否愿意和经理脱裤子上床。”一些来华外国人的网贴。 ——“蓝莉，我真为你担心，你千万不要重蹈我的覆辙……罗尔斯以谈对象，担保出国为诱饵，已经玩弄了好几个中国姑娘，我是其中之一，你将是他的下一个目标”⑧——去日本留学打工的女青年许多都吃青春饭，从陪酒女郎到脱衣舞女到业余妓女包租妓女应有尽有，尤以上海女性为多，她们在国内仿佛是“最高档次”。据说因为礼数周到价格实惠颇受欢迎。 ——随着来华外国人的增多，都市里出现了一批与外国人约会的群体，看一看出没于北京使馆区的那批青春女子，她们集中了我们周围最靓丽的面孔。 ——还有许多女青年以经商、自费留学、打工的名义出国卖身，有些甚至是团体性的，而且打着正规表演单位的旗号。8万名中国大陆赴日留学生中有约六成女留学生变相卖身⑨。由于旅行卖身者众多，以至于马来西亚政府拒绝发放中国女青年的入境签证⑩。 假如美国与中国各在对方领土上有一块军事基地，那么它们将有这样的区别：美军基地周围涌来四面八方的女人，美军留下大量的私生子；而解放军基地周围冷冷清清，解放军没有留下一个私生子。 二十个囚犯被流放到一个荒岛上，他们是美国男人女人各五个，中国男人女人各五个。若干年后，岛上还剩下两种人，他们是纯种的美国人的后裔，以及美国男人与中国女人的混血儿，而纯种的中国人已经断代了。
性生活频率应该多少是正常 临床上常常遇到这样的问题：新婚期的男性通常会抱怨妻子有点性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱；相反，三、四十岁的女性则往往比同龄的男性更渴望性爱，因此常被戏称为“虎狼之年”，而此时的男性常常是疲于应付或心有余而力不足。这类情况充分说明现实生活中，人们不仅关心性生活的质量，也十分看重性生活的次数，性生活频率的不协调也是很多夫妻产生矛盾甚至发生争执的原因。当然，还有很多人是出于对自身和伴侣的健康关心而咨询：“我这个年龄应该多长时间过一次性生活合适呢?”，他们担心过多或过少的性生活会影响身体健康。那么，各个年龄段的夫妻究竟性生活频率应该多少是正常呢?能否进行调整呢?来源飞华健康. 实际上，由于个体之间的性欲差别很大，所以，即使同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也可以相差很多，因此千万不要把别人的频率当作自己的标准。换句话说，就是夫妻性生活的频率多少是正常并没有绝对的标准。对于大多数想了解正常的性交频率是多少的人可以参考以下两种标准： 古代计算方法 唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频率有如下描述：年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施;年三十盛者，二
日一施，虚者三日一施;四十盛者，三日一施，虚者四日一施;五十盛者，五日一施，虚者十日一施;六十盛者，十日一施，虚者二十日一施;七十盛者，三十日一施，虚者不泄。 现代计算方法 现代西方性学家推荐的性爱次数计算方法，即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。拿30多岁的人为例，3×9=27，即20天内过7次性生活，大约每3天一次;40多岁的人为4×9=36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次;50多岁的人为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次;以此类推。 然而，这些只是人为的规定，与现实生活的情况可能并不符合，因性生活常是一个情之所致、率性而为的事，所以夫妻不必受任何条条框框的拘束，完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己、属于自己的合理频率。现代性医学认为，性交频率是否合适的标志是：夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。 TIPS: 需要提醒的是，如果性生活频率远远高于或低于上述的参考标准，尤其是短期出现明显变化者，则不能排除某些疾病的可能，应尽早到正规医院的男科就诊。
两性十大不同，男人女人各有各的样儿 10 航行和意识 不同的性别之间，接触事物的方式不同，据说，男性在空间意识方面发展的更超前一些。男性更擅长抽象和欧几里德的方式，用公里（里）和数字表明方向，然而女性依据地标和左右的方向来确定位置。肺小叶，掌控速度感和旋绕3D物体的心智能力，在男性身上体积也更大。 这都要从狩猎-收集的时代算起，那时候，男性负责捕食肉食，需要能够成功涉猎的所有感知工具。在三维视频的测试中，男性在空间能力方面打败女性的比率是4:1，表现最好的女孩也通常赶不上得分最低的男孩。 男性的大脑也被设计成在某一时刻更有效率地集中于某一件事情，女性的则能够承担多项事务。这个背后的原因，可能是连接左右脑的神经纤维在女性那里更为丰富。然而也有些研究表明相反的结论才是对的。 男人大脑更大女人大脑更紧凑 9 智力 男性的大脑比女性来的大，也比女性的大脑多了大约4%的细胞和重了100克。然而这种说法也有可能，各个性别都有相同的脑重量和身体重量比例。女性的大脑更为紧凑，脑神经更为稠密。在和语言方面、社会交往方面相关的区域，女性的大脑明显比男性的大，并且位于大脑半球的两边，而不是像男性只在左边部分。当男性比女性更擅长空间航行和几何学，女性在语言上就更胜一筹。一项针对八年级男孩女孩（英国的九年级）的研究表明，女性胜过男性的比例为6:1。 因为语言中心更小，只位于一个半球，这也使男性陷入如失语症等语言紊乱的危险中。口吃和发音缺憾在男孩之间非常普遍。但是，即使他们有更大的危险，他们在IQ得分方面要比女性高3-4分。 有趣的是，Louann Brizendine 博士声称，开始在女性大脑的每一个细胞，经过成长在八周后变成了男性的细胞，那时候睾酮的急剧上升减小了语言中心区域并在具有攻击性的中心生长出更多的细胞。 8 健康 在很多国家，女性的寿命长过男性。这可能是因为安全生活的准则，抑或是最有可能导致死亡的工作主要都是由男性承担。
【推荐】30岁的男人一周几次性生活 导语性生活的好处有很多，男人一到30岁就会感觉力不从心了，那么30岁的男人一周做爱几次呢？ 你的体质决定你的性生活，如果做多了你没有感觉很累，这就说明你适合这个频率，如果觉得有些不适，可以减少次数，总之;一周做三到四次应该没问题的。 30岁的男人性生活一周几次最好年龄阶段不同所以性生活就不一定 人们在性生活中最感兴趣的问题，大概就是性生活频率的问题了。结婚之后，人们不禁会提出，性交次数究竟多少才算合适呢？ 对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。 一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。 男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。 30岁的男人一周几次性生活最好？上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数
字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身，很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做纵欲呢？ 无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。 如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做纵欲，也不会伤身。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种纵欲伤身论是片面地把性看做养生延寿的工具。 当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。在封建迷信思想的影响下，以单向的采阴补阳代替阴阳互补，以固精、还精补脑代替了惜精;这样，以性生活中不射精甚至根本不过性生活来固、还男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。一滴精，十滴血、劳色损命、失精伤身等等谬误说法也应运而生，这种性的愚昧统治了我国民间数百年。许多报刊图书都提到：以性生活之后第2天双方均不感到疲劳为原则。如果出现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情况，就说明性生活过于频繁要及时调整。 30岁的男人一周几次性生活最好？性生活之后感到疲劳往往是因为兴之所致，玩的时间长了，休息的时间相对少了，第2天就会感到倦意，但这不一定在于性交次数本身，而是在于时间掌握不好。只要调整好作息时间就行了，不一定是性交过度所
男人性生活多长时间才算正常 很多男性在性爱的时候都很关注自己的性爱时间，如果时间过短的话，那么男人会觉得很自卑，而女人会得不到满足，从而挑起夫妻间的感情，长时间下来之后让男女陷入矛盾之中，那么男人的性生活时间到底多久才算正常，这个不仅仅是男性会问到的问题，很多女性也比较关注，那么我们下面就来一起看看关于整个人男人性生活时间多长才算正常： 一次性生活的持续时间多长才算合适?这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，
因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。 如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。 我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比交合的时间要短些;身体强壮者持续时间也短;把性生活看作负担，或不重视性感受者交合时间也长不了; 性生活频率低，欲望常得不到释放者交合时间也短。
如果在性交时，还不到两分钟就有射精的现象，这就是早泄，应该及时就医。只要是超过两分钟，就不是病，只能说是射精比较快。如果射精在五到十五分钟之间，就算是正常范围。当然每个人的情况不同，评定标准也不一样，只要夫妻双方都能感到身心愉悦，即使短一些时间也是正常的。如果你想延长射精时间，可以做足前戏，有节制的过性生活，还可以适当的吃一些六味地黄丸。 如果男性在性爱的时候时间不够的话，那么就要考虑是不是自己得病了，男性的疾病有阳痿，还有早泄，这些疾病都是会引起性生活时间减少的现象，那么如果有这样的疾病的话就必须要及时做治疗，不然对男性来说症状只会越来越严重，在性爱的时候夫妻间的交流与沟通也是很重要的，一定要合理的改善。