杨奕老师足反射疗法歌诀：

足底按摩大师杨意讲作足部存在着与人体各组织器官相对应的同名反射区。

反射区分布在整个足部（包括足底、足内侧、足外侧及足背，少数反射区延伸至小腿部），足部反射区按摩是祖国医学的宝贵遗产。

我们的祖先早就认识到足部的许多敏感反应点（足三阴经及足三阳经在足部的腧穴）与人体内脏（脏腑）的关系。

如足厥阴肝经的大敦、行间、太冲、中封；足太阴脾经的隐白、大都、太白、公孙、商丘；足少阴肾经的涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海；足太阳膀胱经的昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、通骨、至阴；足少阳胆经的丘墟、足临泣、地王会、侠溪、窍阴；足阳明胃经的解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等腧穴。

刺激这些腧穴可起到治疗保健作用。

在古籍中曾有“观趾法”及“足心道”的记载。

足部按摩是用适当的手法对双足反射区进行刺激，促使病变部位特循环功能加强、新陈代谢旺盛，并通过经络的传导、体液的调节和神经的反射，改善全身其他组织器官的生理功能，增强机体的免疫力，从而达到防治疾病的目的。

足部反射区疗法原理：一、人体疾病的发生、发展是由于阴阳的平衡被打破所致。

足部反射区与机体各脏腑器官有密切联系，对反射区进行按摩刺激。

可调节机体达到新的平衡，消除疾病，恢复健康。

二、中医认为，人体存在一个经络系统，将脏腑组织器官联系为一个有机整体，维系气血运行，使各部位功能协调平衡。

主要是十二正经和奇经八脉。

其中足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、阴维脉、阴跷脉起于足部；足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、阳维脉、阳跷脉终止于足，都通往特定的脏器。

双足通过经络系统与人体各脏腑器官的复杂联系，构成了足部与全身的统一性和整体性，脏腑功能失调和病理变化会反应到足部。

对足部反射区按摩刺激可调理全身经络。

足疗口诀ﻫ口诀一:ﻫ拇指头,多揉揉,失眠头痛不用愁。

(头部得反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇指头,多揉按不仅可以治疗失眠头痛而且对改善脑得机能与内分泌能起到很好得作用、)ﻫ二三趾间就是眼睛、四五趾间就是耳朵,左脚管右右管左、ﻫ(眼反射区在二三趾间,耳朵得反射区在四五趾根部,但左右交叉,左脚管右眼、右耳,右脚管左眼、左耳。

ﻫ肺部一横线,气管一竖线,消炎止痛肾上腺。

ﻫ(肺部反射区域,支气管从横带中部延伸到第三趾呈一竖带,两者交点略往脚跟方向就是肾上腺反射区,对治喘消炎有重要作用。

ﻫ消化三点成一线,胃肠一刮一大片、(胃、胰、十二指肠三个反射区连成一线,居脚掌中部得内侧,整个脚掌中部为大小肠与腹腔神经丛,对消化系统保健时,可用手轻握拳,以第二指到第五指四个手指得指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。

妇科注意三大片,内侧子宫外卵巢,足背中只就是乳腺。

ﻫ(妇科主要就是三个反射区:子宫反射区在内踝后下方,卵巢反射区在外踝后下方,乳腺反射区在足背中只。

要经常按摩保健,发现异常可及到医院检查。

ﻫ如有前列腺肥大,每天按摩内踝下、ﻫ(内踝后下方就是男性前列腺反射区,前列腺腺肥大病症可在此按摩保健、脊椎足弓一条线,从前向后按三遍、(人得脊椎反射区就在足内衡,称为足弓得一条线,如胸椎,腰椎、骶骨有病变,可沿足弓按摩、ﻫ肩、肘;膝关在外沿,每处按摩月拳尖:坐骨神经痛,刮按后跟得轻松。

ﻫ(脚外侧从前到后有肩、肘、膝等反射区、坐骨神经痛可刮按在脚跟后沿得尾骨反射区。

ﻫ抗癌生力军,脾脏加胸腺,加强淋巴腺,少吃消炎片、(脾与淋巴腺反射区有增强机体抵抗力,消炎抗癌作用、ﻫﻫ口诀二: 全身一体足为根,按摩祛病又强身、饭前饭后一小时,不宜按摩巧记心。

ﻫ术前中药把脚泡,事半功倍增疗效。

术中术后须喝水,既排毒素又利尿。

施术先擦按摩油,选区准确用力均.检查心脏要注意,先轻后重手法细、ﻫ肾区刮过输尿管,膀胱区上再点按。

ﻫ多多按肾上腺区,止喘脱敏又消炎、大姆指代表头区,没事注意多揉揉。

杨奕治哮喘方法时间:2011-01-14 13:43来源:未知作者:admin 点击: 860 次本文介绍杨奕治哮喘方法和杨奕治疗哮喘的案例，哮喘病是一种常见病，杨奕老师认为一呼一吸都要保持通畅，以下为杨奕老师哮喘病的家庭调治法。

本文介绍杨奕治哮喘方法和杨奕治疗哮喘的案例，哮喘病是一种常见病，杨奕老师认为一呼一吸都要保持通畅，以下为杨奕老师哮喘病的家庭调治法。

方法：1. 在肺区、气管、支气管反射区和解溪穴按、揉、推、刮20 分钟。

2. 在大椎、风门、肺俞、天宗、天府、肾俞拔罐10 分钟。

3. 默念20.50.70，每天20 分钟。

在中西医里都有这么一句话叫“内不治喘，外不治癣”。

以下为杨奕老师哮喘病的治疗案例：杨奕第一次治哮喘是在2000 年。

杨奕的一个老同事，当时52 岁，喘得很厉害，到了秋天和冬天更是严重，有时候连一句完整的话都说不了。

有一天，她到杨奕家来，杨奕说：“咱们先做着试试。

”然后杨奕用足部反射疗法在她的肺区、气管、支气管和解溪穴用四位一体基础法给她做。

按、揉、推、刮这几个区域，反复做了20 多分钟，然后又用玻璃罐在大椎、风门、肺俞、天宗、天府、肾俞进行了拔罐。

大约10 分钟吧，起罐以后，她说舒服多了，杨奕跟她说再坚持一个疗程。

第二天，正好赶上下大雪，我怕她不来，就给她打了个电话，问问怎么样了。

结果她先生接的电话，说自己一宿没睡觉。

杨奕一听惊住了，赶紧问怎么回事。

他说：“以前每天睡觉时，她呼吸不畅，总有一个尖鸣的音，可昨天这一宿都没有那个鸣音，杨奕就怕她是不是没气了，几次醒来拿手到她鼻子前去试。

”杨奕听他这么一说，长舒了一口气，还以为是给人家做坏了呢，看来方法对头，效果还不错。

杨奕让她坚持做了一个疗程（10天），效果非常明显。

后来杨奕又告诉她除了推按脚下的肺及支气管反射区，还要默念数字20.50.70，每天20分钟。

她照着杨奕说的去做，到现在近十年了，再也没喘过。

(责任编辑：admin)。

多点肚脐揉脚底，轻轻松松除便秘杨奕著顽固性便秘的调理方法现在患便秘的人不少，而且很多人都是常年的顽固性便秘。

在这里我要向您介绍的是对付顽固性便秘的一些常见调理方法。

刮按脚底肠反射区，给肠子“洗澡”您看足部反射区挂图会发现，横结肠、降结肠、乙状结肠直肠，还有右脚底的升结肠，这片区域有很多弯道，拐弯的地方肯定会有死角。

这就相当于我们过去冬天生炉子的时候清理烟囱，烟囱拐弯的地方肯定灰比较多。

同样的道理，在与我们的反射区对应的大肠上拐弯的地方也会长年积累一些排不出去的宿便，要想把宿便清理出体外，您就要一点点把拐弯的地方揉开。

有便秘的人每天晚上泡完脚以后，按图中箭头所指的方向，右脚从升结肠、横结肠一路刮过去，左脚从横结肠、降结肠、乙状结肠直肠、肛门挨着刮按下去。

然后蜷起四指，在小肠反射区从上往下刮，就能全面促进肠子的蠕动。

主持人杨壹淳：接下来让我们热烈掌声有请本场主持人，北京人间动力影视文化公司总经理肖峰先生，掌声有请。

主持人肖峰：女士们，先生们，大家晚上好。

很高兴由我担当今天晚上的主持，今天上午，下午大家享受都是智慧的盛宴，可以把这些智慧都装在我们的脑袋里面。

今天晚上我们这三位老师，嘉宾给大家带来的都可以有助于我们身体更加健康，大家说好不好。

听问我们三位老师的演讲从此以后不再吃药、不再打针。

让我们以最最热烈的掌声请出今天第一位演讲嘉宾，她就是杨奕掌声有请。

杨奕：大家好，我是杨奕，昨天在北京电视台我给他说了半天，是捧佛角的老太太，最后变成捧臭角的老太太，不是我捧的每一双角都是一个修身养性的修炼，为什么从这个做起？要说我从事这个行业的心理路程。

我从16岁学的是针灸按摩，但是在讲理的年代，我同事告诉我别瞎扎了，我不敢再扎了，但我一直没放下。

后来我的一个亲戚从台湾给我带来一个笔记本，上来之后讲的足疗，我也有点和大家的心情一样，我不屑于看，不管说什么，把本子扔那了。

我姑娘92年大学毕业，在这期间我拿针灸、药、减胖的化妆品都反弹，后来说要不试试这个，试上60天，试完了以后出现了一个奇迹。

杨奕足疗反射区图治腰腿
肾脏反射区也是人体非常重要的基础反射区之一，肾脏本身是人体最大的排毒器官。

只有肾脏功能强了，肾水足，肾精足，肾气足，它才能带动起全身各个脏器。

很多慢性病治不好，比如高血压、糖尿病，包括腰腿疼，牙齿松动，都跟肾不好有关系。

我今年60岁了，一颗牙都没掉，也从未发生那种老年性的腰肌酸软、腰酸背痛。

因为我平时就特别注意，没事儿就自己按摩手和脚上的肾脏反射区。

此穴位于双手手背下缘，略居中，呈现一扁长园形。

此穴具有预防和治疗腰腿疾病的作用。

手部穴位病理按摩临床上常用此穴与其他相关穴配伍治疗各类腰腿痛，老年人经常按摩此穴可防止腰酸、腰痛和腿部过早老化。

因此，此穴是保健养生穴。

找穴及按摩方法；寻找此穴可用拇指在病理反射区按压，如出现酸痛感，即是此穴。

可用拇指着力在病理反射区横推按，如病情较重应加艾灸，每次灸2～3分钟。

足部反射区疗法接近腹面的叫前；接近背面的叫后；接近肢体根部的叫近侧；接近肢体末梢的叫远侧；接近身体正中线的叫内侧；远离身体正中线的叫外侧；接近内腔的叫内；远离内腔的叫外。

足部按摩顺序：1.包脚、上油（虎口处上油，对掌搓至掌心发热）2.起始动作：双掌相对上下擦足底足背；双掌相对上下擦足内外侧缘；右手推抹足趾；双掌鱼际推抹足背；提抹足背足心（四指在足背，拇指在足底，向足趾方向提）3.基本反射区：肾、肾上腺、输尿管、膀胱、腹腔神经丛；4.脚趾：额窦、大脑、脑垂体、小脑脑干、三叉神经、颈项部、眼睛、耳朵；5.足底：甲状腺、甲状旁腺、斜方肌、肺、支气管、胃、胰、十二指肠、心脾（肝胆）、小肠（升结肠、横结肠、降结肠）、生殖腺。

6.足内侧：鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、尾骨、骶椎、子宫（川字形）、尿道、髋关节（半月形）、直肠、肛门、坐骨神经（小腿内侧）。

7.足外侧：肩、肘、膝、尾骨、生殖腺（川字形）、髋关节（半月形）、下腹部、坐骨神经（小腿外侧）。

8.足背：上下颌、扁桃体、胸腺、内耳迷路、喉、气管、食道、横膈膜、肋骨、肩胛骨、上下淋巴液、腹股沟9.基本反射区：肾、肾上腺、输尿管、膀胱、腹腔神经丛；10.结束动作：拿小腿腓肠肌；双掌相对搓揉脚趾内外缘；一手托足跟摇踝关节；单手掌背拍击足底；双掌来回拍击足背足部按摩视频：基本反射区肾上腺反射区位置：双脚掌第2跖骨与第3跖骨之间，足底部“人”字形交叉点凹陷处。

适应症：心率不齐、昏厥、炎症、过敏、哮喘、风湿病、关节炎、肾上腺皮质功能不全等。

膀胱反射区位置：内踝前下方双足足掌内侧舟骨下方。

输尿管反射区位置：双足足掌自肾到膀胱反射区之间的弧形线状区域。

足趾反射区额窦（鼻窦）反射区位置：十个足趾的趾端，右边额窦在左足，左边额窦在右足。

大脑反射区位置：双足趾趾腹全部。

脑垂体反射区位置：大脑反射区深部，双足趾腹中央部位。

鼻反射区位置：双足大脚趾趾腹内侧延伸到大脚趾指甲根部，第一指关节。

杨奕《手到病自除》腹泻的家庭调治法症状：腹泻，一天大肚子3次一上方法：在脚后跟找到疼点，用小棍子敲打18下是着凉或吃错了东西是人拉肚子，如果不是特别严重的话，可以用这个方法，在每只脚的脚后跟中间偏里侧找到疼点，然后用小棍敲，这样做腹泻的人顶多再拉一次就不拉了，这个疼点叫止泻点。

头晕、头疼、晕车家庭调治法症状：头晕、头疼、晕车方法：头部血糖低，头晕----用两勺白糖沏浓水喝，发病时即用即好高血压----用大拇指和中指顺着一个放向轻抚另外一只手中指的两个侧面，从指尖到指跟轻抚18下晕车-----在内耳迷路反射区从脚踝（huai）向脚趾方向推按，每天坚持36下。

胃下垂的家庭调治法症状：胃下垂方法：1，分别点按脚下胃、胰、十二指肠的发射区各36下2，在肝俞和脾俞拔罐。

注意：吃完饭后躺半小时再起来活动胃、胰、脾和十二指肠反射区在脚大指骨头下方，脾在脚小指下，和胃的射区斜对。

醪糟暖你的胃------胃疼的家庭调治法症状：胃疼、胃溃疡和十二指肠溃疡方法：1，两三勺醪糟用小锅煮开，放进一个打散的鸡蛋，每天喝一碗2，姜片扎眼放在中脘上，温灸中脘20分，连着灸20天3，默念数字70.40，每天15分钟。

背部酸痛的家庭调治法症状：背部酸痛，怕冷方法：1，在大椎，肺俞、肝俞、长强拔罐，然后在这几个穴位分别按揉，顺9圈逆6圈。

2，分别在大肠、肺、心、胆、肾和胃的反射区做河洛五行生克法。

3，把报纸卷成一个纸棒，用布装起来，然后敲打后背。

口臭的家庭调治法症状：口臭，嘴里感觉好像有一团火，睡觉爱流口水方法：10克生石膏沏水，反复冲服，一天一杯。

连喝三天。

流鼻血，用独头蒜可以马上止住症状：流鼻血方法：将独头蒜拍碎，搁在脚心，左鼻孔流血贴在右脚心，右鼻孔流血贴在左脚心荨麻疹和带状疱疹的家庭调治法症状：全身瘙痒，有一片一片的鲜红色不规则风团方法：1，吃云南白药2，蛇床子30克，明矾30克，百步30克，花椒30克，苦参30克，煮水泡澡，一天洗两次。

杨奕《手到病自除》第三章：连名医也羡慕的小方法杨奕《手到病自除》第三章：连名医也羡慕的小方法高血压不能乱吃药症状：高血压方法：1.拇指放在大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，掐揉36 下。

2. 在大脚趾指肚由上往下捋，每天36～ 100 下。

3. 手上擦点油，从两眉之间到鼻子尖处点按。

4. 七颗花生米泡醋，一天泡一颗，第七天吃第一天泡的，依此类推，一天一颗。

5. 默念数字，，每天15 分钟。

很多中老年人都有血压高的毛病，经常会头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦。

年纪大，血压又高的人，血管脆、容易爆裂。

很多心脑血管疾病都跟高血压有关系。

我有个大嫂，平时血压高，性子急，又有便秘。

有一天，她上完厕所一站起来就摔倒在那儿，当时就被送去医院了。

她在抢救着的时候鼾声如雷，医生说这是因为她的血堵满了脑子。

抢救了三天，最后还是没能救过来。

所以，血压高的人要是身体各处都流畅，大便也挺痛快的话，根本不会出现这个问题。

现在很多得高血压的人都是靠每天吃药维持着。

其实患了高血压不能乱吃药，吃多了你的肾就该闹腾了。

有些降压药，吃完后容易使人肾不好、心不好，心肾不交，水火不济，真是贻害无穷。

但现在很多人就觉得吃药管事儿，身体上和心理上都形成了一种依赖，总觉得不吃药不行。

其实治疗高血压，就是大医院也没有什么好办法。

有些患者还觉得你这样摸摸按按就能治了？老不信，这是很多人的偏见。

下面这些方法，您试试，相信您试完以后就会改变之前的想法了。

正常情况下，人的脚趾趾根两条横线之间是平的。

如果这两条线之间是突出的，就说明此人血压高。

这里大家还要注意一下，如果拇指根掐揉大脚趾根部就能降血压。

部只有一条线则是贫血的表现。

现在向大家介绍一种防治高血压的小方法：用双手拇指放在双大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，每天掐揉36～ 100 下。

坚持一段时间，您的血压就会慢慢降下来。

另外，可经常在两眉之间到鼻子尖处点按，边点按边往下捋。

而且要顺着一个方向，不要来回点，感觉有点痛就行，这样也可以降压。

足疗杨奕视频记录1--12 集足疗杨奕视频记录1--12 集第一集---------1、肝囊肿肝区右脚下丘脑脚趾的外侧尖棒9 下，共6次2、反射区的顺序先做左脚------------ 左脚的心脏3、泌尿系统清过道6 个反射区肾上腺 ------------ 人字形中间鼓的一点消炎、解酒、戒烟腹腔神经丛 ------- 刮、压管腹胀腹泻痛经，从下往上用食指的第二关节刮压3 下。

排泄四线---- 肾、输尿管、膀胱4、方法 ----------- 推抹油从肾—到膀胱—到输尿管尿频、尿急、尿道炎、肾结石一次十多分钟，13 次5、顺序和方法；1、先点按肾上腺，手指尖扎，或硬物尖点按，高血压3---5 下，低血压多点几下，消炎退烧。

2、食指刮压腹腔神经丛---左3，右3 下，也可多几下，都往下，别反向，两只手一起往下推，3、肾区，先大拇指按，或食指关节按压，或拇指肚从中间往外转，顺时针，36 圈，弯底用大拇指月牙形按刮，可加强肾的功能，治肾炎，到膀胱区重压一下，脚放倒，从膀胱区往距骨与舟骨中间推，脚内侧的骨头下方，顺下去，阴道、尿道都管。

6、主骨------- 牙齿------ 头发---- 关节------- 耳朵7、做完足疗喝水300 到500 毫升 ------ 半小时内别吃东西，别吸烟第二集--------8、大脚趾内侧，黄的硬线，痴呆线------- 管小脑萎缩9、各个脚趾的顶端都管前额，2、3 管眼鼻，4 、5 管耳朵和后枕骨，大拇指统领头部，10、失眠头部----- 五指揉窦----- 一只手把住，一只手顺时针按揉所有5 个脚趾的顶端，36 或100. 或4 分钟。

脑供血不足和偏瘫按揉会疼。

11 、大拇指的顶端横着刮，改善头部供血，贴近指甲，生发，2---4 指脚趾肚的一面从下往上顺着做。

对着头部的前部、后部、枕部、两侧。

12 、坐着血压高，血脂高，手心不自主向上翻，容易得中风。

女的坐着脚爱外翻是容易得子宫肌瘤。

养生堂知足常乐养生堂杨奕养生堂知足常乐养生堂杨奕，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生堂知足常乐养生堂杨奕的内容，希望大家喜欢。

养生堂知足常乐脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩斜方肌反射区主要针对是身体的肩颈部位的肌肉。

如果脖子感觉不舒服，很皱巴，可以通过斜方肌反射区的按摩得到缓解。

另外，我们还可以在肩颈部用梅花针配合拔罐进行放血治疗，同样可以缓解疼痛之感。

趾骨两侧扁桃腺，对症治疗很灵验趾骨两侧扁桃腺，对症治疗很灵验很多人都会被扁桃体的问题所困扰，所以，为了预防扁桃体发炎，我们平时可以按揉足部的反射区。

另外，两手向下拉耳垂也可以起到有效的预防作用。

气管食管跖外缘，跖趾关节喉头点气管食管跖外缘，跖趾关节喉头点气管炎是很多人头疼的问题，对于患有气管炎的朋友，不妨多按摩足背上气管的反射区。

这里不仅是对应着气管，同时也是食道的反射区，有食道炎的朋友也可以按摩这里。

一二趾骨缝隙间，胸部淋巴深点按一二趾骨缝隙间，胸部淋巴深点按胸部淋巴反射区紧挨着食道气管反射区，点按淋巴反射区可以增强人体的抵抗力，预防很多疾病的发生。

内耳迷路在四五，头晕耳鸣晕车船内耳迷路在四五，头晕耳鸣晕车船内耳迷路是人体的平衡器官，晕车晕船的朋友，经常按摩这里可以有效缓解晕车症状。

日常的头晕也可以通过点按这里得到缓解。

同时专家还提醒各位容易晕倒的女孩子，头晕的时候沏上一杯白糖水，也可以治疗头晕。

养生堂杨奕杨奕自小喜爱中国的古文化。

16岁读高中时拜在淄博名医薛老先生门下学习针灸按摩术，自此与自然疗法结下不解之缘。

足部按摩传回大陆后，积极推广传授这项技术。

结合自己的知识和技能，综合运用在”治未病”的工作中，几年来用自然疗法治愈多种疑难病症，如无名肿痛、中风后遗症、痛风、股骨头坏死症、腰椎间盘突出症、神经性头痛等等。

11.皮肤是人的第二张脸：硬皮病的家庭调治法-杨奕《手到病自除》发布时间：2012-11-02 16:09:07 作者：百年养生网出处：百年养生网症状：皮肤硬，毛孔堵塞，汗排不出来，皮肤光光的，揪不起来。

方法：1.每天按揉足跟腱部的皮肤特效区30分钟，疏理督脉及膀胱经。

2.用配制的苦参药酒涂在皮肤红斑及硬皮部位。

皮肤松软后，再对大椎、肺俞、4c俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞等穴位拔罐，并在脾俞、肺俞上运用五行生克补泻法。

得硬皮病的人皮肤是硬的，毛孔都给堵上了，汗排不出来。

还有的人手指或者脚趾的末端要经历三种颜色变化，先开始是白的，后来就变得青紫了，最后却变成红色。

2006年7月初，我接诊了一位女性硬皮病患者。

她已经连续发烧三个月了，体温经常在39．2度左右，全身瘙痒，彻夜难眠。

住院后，经仪器检查，她身体各项指标都是阴性的，医院不给治。

刚到我那儿的时候，她目光呆滞，不爱说话，只是双手不停地挠痒。

她家人说，患者原本是个爱说爱笑的人，可是疾病的折磨使她的性格都发生了转变。

我见她皮肤上散着猩红点，表皮厚，紧绷着，捏都捏不住，而且鼻尖瘦，指尖皮肤苍白。

这个病人说她全身关节疼痛，手腕关节甚至屈伸都困难。

接诊后，我首先用足部反射疗法查诊，发现患者肺、肾、肝、脾、大肠等反射区均存在不同程度的阳性反应，或者是有疙瘩，或者是有棱子。

我本来想用拔罐的方法治疗，但她皮肤光光的，很严密，根本就没法儿上罐。

根据中医肺朝百脉、主皮毛的说法，我在她足部的肝、肾、脾、大肠等反射区按摩，并且着重加强对肺反射区的按摩，促进升清降浊。

另外在足部还增加了对其他一些反射区和效应点的按摩。

足两踝后跟腱部有一个皮肤特效区，每次做足部反射疗法的同时，我都着重加强对这个特效区的刺激。

治疗中还采用了对督脉及膀胱经疏理的方法，以达到平衡阴阳、顺化五行的目的。

第一天治疗后，家属反应，她以前老是失眠，这下总算能睡一个好觉子。

连续治疗三天后，她的睡眠质量提高，也开始有了食欲。

20121119天天养生视频和笔记：杨奕讲感冒发烧哮喘咽炎的
反射疗法
本页提供2012年11月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是感冒发烧咳嗽巧调治。

嘉宾是杨奕，主持人是项飞，主要介绍足底反射区预防治疗感冒，泡脚治疗风寒和风热感冒，慢性咽炎的足底反射疗法，拔罐治疗哮喘等相关内容。

60年代嘉宾是石来群，70年代嘉宾是陈丹，80年代嘉宾是王妮。

不管是中医还是西医，感冒的预防和治疗方法都比较多，如果不对症，可能出现越来越严重的情况。

如果运用推刮足底的方法，可以简单方便的预防和治疗感冒。

推刮足底的肺部反射区，可以预防、治疗感冒。

1.刮按脚背的胸淋巴穴位；
2.刮按脚掌中指下半部的支气管反射区。

如果足底长茧，应该警惕肺病的发生。

具体的说，脚步反射区的肺经长茧，说明肺部已经有问题。

感冒除了吃药之外，还可以采用泡脚的方式治疗：
如果是风热感冒，可以用金银花、菊花煮水，泡脚即可治疗；
如果是风寒感冒，可以用姜片煮水，泡脚。

治疗脱发掉发小秘方：洗发水洗完头发后，再用醋闷一下、洗一遍。

晒太阳的时候，少晒脸，多晒背，特别是老年人。

按摩胸腺淋巴、肾上腺和脾的足部反射区可以缓解慢性咽炎。

易出汗属于肝肾阴虚。

拔罐治哮喘：选择大椎穴、风门穴、肺腧穴、天府穴、曲池穴拔罐，对哮喘有较好疗效。

杨奕，中华自然疗法世界总会顾问，中国足部反射区健康法研究会理事。

著有《手到病自除》等书籍。

（移动版无法播放视频，请到主站查看。

）
20121119天天养生视频和笔记:杨奕讲感冒发烧哮喘咽炎的反射疗法,感冒发烧咳嗽巧调治。