中职教师应如何有效把握课堂45分钟
【内容提要】课堂教学是中职学校教学活动的主阵地，学生则是教学活动的主体。教师必须根据中职学生的实际情况，掌握学生大脑机能活动规律，设计合理的课堂教学环节，运用适当的教学方法，有效地把握课堂45分钟，充分发挥课堂45分钟的效益。
【关键词】中职教师、中职学生、课堂45分钟、规律、教学方法。
华商报（陕西西安）刊登了一篇华商网友的帖子——“课堂45分钟这样度过”，将“学生上课的45分钟”详细地展示了一遍，看后感觉颇深。上课时走神、打瞌睡、看小说、玩手机、讲话、四处走动、胡思乱想的情景，在我们中职课堂上可谓是司空见惯。所以，当下的中职教师一个个都在苦苦埋怨——如今的学生真是难教！到底是“老师们没劲”，还是“学生们难教”呢？笔者认为二者皆有之，且责在老师。
课堂教学是中职学校教学活动的主阵地，学生则是教学活动的主体。要提高教育教学质量，让学生掌握基本的职业技能，教师必须根据学生的实际情况，有效地把握课堂45分钟，充分发挥课堂45分钟的效益。笔者认为可以从以下几方面提高课堂教学效果。
一、掌握学生的基本情况。
孙子兵法云：“知己知彼，百战不殆。”教学亦应如此，教师要想教好一门课程，首先必须全面了解学生。我国近十年选择读职业学校的，绝大部份是文化基础不好、怕考试、厌学习、行为习惯懒散、不自信的学生。他们大多是家庭经济困难者、或学习困难者、或习惯不良难解者、或父母外出务工的“留守者”，或是单亲家庭子女。但是，他们（或他们的父母）是希望学习一技之长，求得立身之本，而选择就读中职学校。
二、了解学生大脑机能活动规律。
在课堂教学的连续过程中，学生注意力不可能维持45分钟，在此过程中大脑会产生疲劳现象。一般来说，它可以分为两种类型：
第一种是规则性疲劳。在45分钟时间里学生心理活动不是呈直线，而表现为一个马鞍状态形状；开始5分钟学生心理处于兴奋状态；呈现上升的态势；5～15分钟之间，学生处于兴奋阶段；15～25分钟之间学生进入疲劳低谷，注意力下降，25～40分钟之间学生心理再度兴奋，最后5分钟
学生再度出现疲劳。
第二种是非规则性疲劳。在45分钟的课堂学习中随时可能出现学生学习疲劳现象。产生原因也是多方面的，如课堂组织教学缺乏科学性，或者是课堂教学过于紧张，学生大脑一直处于兴奋状态，没有松驰的机会，或者由于课堂教学过于松散，难以调动学生学习积极性，学生一直兴奋不起来，或者教师语言缺乏艺术性，学生感到无味，毫无兴趣。
因此，教师应根据学生心理运动的规则性疲劳规律，合理组织课堂教学。既要充分利用学生心理的两个兴奋期，又要注意课堂教学节奏的缓急张驰，以此调节学生注意力和兴奋度，科学分配教学时间。
三、设计合理的课堂教学环节。
课堂教学中的复习、引入、传授、反馈、深化、小结、作业布置等过程，合理地进行搭配与排列，是有效地把握课堂45分钟的最重要的因素。
设计课堂环节时，必须重视认识过程的完整性。由于人们认识事物的过程是一个渐进的过程，因此，要努力做到使教学环节的展开符合学生的认识规律，使教师的教与学生的学两方面活动协调和谐。
设计课堂教学环节还必须注意紧紧扣住教学目的与要求，充分熟悉教材，理解教材的重点、难点、基本要求与能力要求，从多方面围绕教学目的来组织课堂教学。
四、灵活运用适当的教学方法。
谈到教学方法，我们往往更多想到的是讲授法、演示法、发现法、探索法等教学法范畴的理论性的东西。这里我所讲的教学方法是指，教师在45分钟的课堂教学中，应该如何通过自己的人格魄力去吸引学生、通过渊博的学科知识去影响学生、通过浓厚的情感氛围去感染学生。在教学中，不妨采用以下方法，必会收到良好的教学效果。
1、带着微笑走进课堂。微笑是教师永恒的魄力。教师面带着微笑出现在课堂上，以自己乐观的情绪感染学生，把好的心情带给学生，可以给课堂带来生机，活跃课堂气氛，师生之间会有种亲切感，消除学生的紧张心理，拉近教师与学生之间的情感距离，可为教学营造良好的课堂环境。
2、带着激情走进课堂。教学是一门艺术，是一门充满激情的艺术。激情是火，可以点燃学生的求知欲望；激情是露，可以滋润学生幼嫩的心田；激情是风，可以荡起学生的心湖，吹开心灵的迷雾，去探究求知的路。当
教师充满着教学激情时，学生就会充满学习的激情。所以，只有充满激情的课堂，才是成功的课堂。
3、带着实践走进课堂。心理学研究表明：“个体通过亲身经历获得的信息，比通过其它感官获得的信息在大脑皮层的痕迹要深，保持的时间要长。”所以，中职课堂应尽可能地走进工厂、走进车间、走进实训室。通过强化动手操作，有利于培养学生独立思考自主学习和解决实际问题的能力，有助于学生实践技能的养成，促进学生全面素质和综合能力的提高。让学生有更多的时间与空间在实践中将抽象的认知过程具体化、形象化，有助于加深对理论知识的理解，从而有效激发他们的认知欲望、调动学习积极性。
4、带着鼓励走进课堂。鼓励是提高学生学习兴趣的催化剂。我们每个人都有自我实现和获得成功的愿望和需要，学生更是如此。教师要善于发现每个学生的闪光点，善于用鼓励、赞扬之情激发学生的学习兴趣。
5、带着乐趣走进课堂。俄国教育家乌申斯基说过“没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生的探索真理的欲望。”因此，教师要以新的教育理念为指导，彻底摒弃“一言堂”、“满堂灌”的教学方式，创造条件激发学生的学习兴趣，把乐趣还给学生，营造轻松愉悦的教学环境。
6、带着朋友走进课堂。学习需要独立思考，更需要团结协作。特别是实操的作业，没有团结协作的精神，一个人是无法完成。所以，课堂上教师一定要注意培养学生的互助合作意识，为师生之间、学生与学生创造平等的、朋友式的相互讨论、相互合作机会。
7、带着现代教育技术走进课堂。现代的教育技术可以使抽象性的知识形象化、微观性的知识直观化、静态性的知识动态化。一名优秀的中职教师，应该充分借助计算机技术、多媒体技术、网络技术等现代教育技术，改进自己的教学手段，优化教学方法，激活学生视听能力。
总之，课堂45分钟，科学分配它，充分利用它，是每位教师提高课堂效率的重要环节。学生在探究新知，获取新知时，分分秒秒离不开学生的情感和兴趣。让学生带着愉快的情感学习，可以使他们在45分钟的课堂上精神振奋，感受性提高，想象活跃，注意持久，记忆增强。只有科学分配课堂45分钟，才会收到事半功倍的效果。
