厨房美食菜谱:酸辣土豆丝的做法_6

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厨房美食菜谱:酸辣土豆丝的做法

中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着”。

春天这个季节,正好吃,这个季节人比较烦躁,发困

马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一,所以呢,女人最好多吃点哦

这个也是我家宝贝最喜欢吃的一道菜啦!

食材

主料:

土豆500g

油适量

盐适量

姜适量

蒜适量

醋适量

盐适量

五香粉适量

鸡精适量

辣椒适量 步骤

1.把土豆切成细丝,用水泡去淀粉 ,准备青椒,姜 等

2.油热了,下姜丝,蒜 、青椒爆香

3.土豆丝直接从水里捞出来放入锅中爆炒,炒八成熟了加入盐、五香粉还有醋,翻搅,然后加入鸡精,出锅

小贴士:土豆丝切越细越好,土豆丝切好泡水里,不要提前捞出,那样土豆丝会发黑的