浅谈中国青少年足球运动员意志品质培养及训练

２（｝１３年３月　第３２卷第３期　湖北体育科技　Ｈｕｂｅｉ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｓｃｉｅｎｃｅ　Ｍａ．ｒ．２（１１３　Ｖｏ｝．３２　Ｎｏ．３　

浅谈中国青少年足球运动员意　志品　质培养及训练　

Ｄｉｓｃｕｓｓｉｏｎ　ｏｎ　Ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ａｎｄ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｏｆ　Ｖｏｌｉｔｉｏｎａｌ　Ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｔｅｅｎａｇｅｒｓ　

Ｆｏｏｔｂａｌｌ　Ｐｌａｙｅｒ　

高　峰　

ＧＡ０　Ｆｅｎｇ　

摘要：意志品质对运动员比赛的技战术水平发挥、训练中技能的掌握和提高都有不可忽视的影响。　

全文讨论和分析了意志品质的具体内涵、意志品质与技战术水平之间的联系和意志品质的训练方法。　

关键词：青少年足球运动员；意志品质；培养ｉＪｌｌ练　

中图分类号：Ｇ８４３文献标识码：Ａ文章编号：１（ｔ（１３　９８３Ｘ（２（１ｌ３）０３—０２８０—０３　

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｅ　ｉｍｐａｃｔ　ｏｆ　ｖｏｌｉｔｉｏｎａｌ　ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｎ　ｐｌａｙｅｒ　Ｓ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎ　ｔｅｃｈｎｉｑｕｅｓ　ｌｅｖｅｌ　ａｎｄ　ｓｋｉｌｌ　Ｓ　ｇｒａｓｐ　ａｎｄ　

ｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔ　ｉｓ　ｎｏｔ　ｔｏ　ｂｅ　ｎｅｇｌｅｃｔｅｄ．Ｔｈｅ　ｐａｐｅｒ　ａｎａｌｙｚｅｓ　ｔｈｅ　ｃｏｎｃｒｅｔｅ　ｃｏｎｎｏｔａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｖｏｌｉｔｉｏｎａｌ　ｑｕａｌｉｔｙ，ｔｈｅ　

ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ　ｂｅｔｗｅｅｎ　ｖｏｌｉｔｉｏｎａｌ　ｑｕａｌｉｔｙ　ａｎｄ　ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ　ｌｅｖｅｌ。ａｎｄ　ｔｈｅ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｍｅｔｈｏｄ　ｏｆ　ｖｏｌｉｔｉｏｎａｌ　ｑｕａｌｉ￣ｙ．　

Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｔｅｅｎａｇｅｒ　ｆｏｏｔｂａｌｌ　ｐｌａｙｅｒ；ｖｏｌｉｔｉｏｎａｌ　ｑｕａｌｉｔｙ；ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ａｎｄ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　

足球比赛具有比赛时间长、运动场地大、参加人数多、对抗　

性强、技战术复杂等特点。竞争激烈、对抗性强。在这种条件　

下，必然给运动员带来各方面的意志品质的考验和影响。现代　

足球技战术发展迅速，比赛节奏紧张激烈，场上情况瞬息万变，　

拼抢争夺凶猛，双方始终处于高强度中对抗，这即对运动员的　

身体能力提出越来越高的要求，又对保证技战术和身体素质ｊＥ　

常发挥的意志品质提出了更高的要求。足球运动史上的无数　

战例说明了这一点。例如在１９９６年欧洲足球锦标赛决赛德国　

对捷克的比赛中，上半时捷克人以一个有争议的点球１：（）领　

先，在人员因伤病严重不整及比分落后的不利情况下，德国人　

以他们钢铁般的意志支持着自己顽强地拼搏着，最终在加时赛　

中以他们特有的战车精神击碎了捷克人的梦想。当他们将冠　

军的奖杯捧在胸前时，不得不叹服这种德国战车精神的神奇力　

量。其实，这就是意志品质与技战术完美结合而产生的一种不　

屈不挠的力量，这种力量就是胜利的保证。而我国的足球运动　

员在身体素质和技战术不处下风的情况下，屡屡在亚洲及世界　

大赛中折裁铩羽，一个重要的原因就是意志品质低下已严重制　

约了技战术的发挥。究其形成的原因，笔者认为在运动员成长　的各个阶段，教练员往往只注重技战术的训练而忽视意志品质　

的培养造成了他们能力上的局限。所以，作为基层少儿足球教　

练员在训练中一定要重视对少儿足球运动员的意志品质的培　养。在足球运动中。无论是艰苦的日常训练还是激烈的比赛，　

其中遇到的许多困难只有依靠顽强的意志来完成。良好的意　

收稿日期：２０ｌ２－１１　１　５　作者简介：高峰（１９８３一），男，湖北武汉人，初级教练，研究方向：青　少年足球训练．　作者单位：湖北省足球运动管理中心，湖北武汉４３０（）００　Ｆｏｏｔｂａｌｌ　Ｃｅｎｔｅｒ　ｏｆ　Ｈｕｂｅｉ　Ａｄｍｉｎｉｓｔｒａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｓｐｏｒｔ，Ｗｕｈａｎ　Ｈｕｂｅｉ．４３（）２０５　

・２８（、・　志品质应当具有自信、自强、自觉、自尊及顽强勇敢等特征。时　

于意志品质的培养应该围绕这几点来进行。　

１足球运动员意志品质的定义及作用　

１．１意志品质的定义　

意志，它是人自觉地确定目的，根据目的而支配。调节Ｆ１　

己的行动，克服各种困难，从而达到实现目的的任务。意志品　

质在哲学中称为主观能动性。一个人的认识和情绪是密不ｎｆ　分的，它们是相互影响相互促进的。意志品质是足球运动员　

必不可少的重要素质之～，特别是在那些具有特殊意义的比　

赛中．意志品质具有举足轻重的作用。足球运动员的意志　

质基本　体现在三个方面：勇敢顽强的拼搏作风，自我控制情　

绪的能力，敢于冒险的无畏精神。　

１．２意志因素的特点及作用　

１）自觉性。意志行动是有目的的、有意识的自觉行动的　过程。目的分为当前的、近期的、长远的。对一切足球比赛要　

达到的目的，教练员必须明确指出，而且要符合队员特点，符　

合双方的实际情况，符合长远的整体日的。动机是激励人们　

去行动，以达到一定目的的内在因素。当动机的社会价值越　

大目的则越明确。队员在比赛中要能自觉的行动，经过努力　

克服一切困难去实现自己的目的。　

２）果断性。是一个运动员能适时地采取决定，并执行此　

决定。果断性对足球运动员尤为重要，在比赛中运动员对变　

化莫测的情况完全靠自己独立处理与解决。如射门良机出现　

时，我们常常看到有些队员长时间带球而错失良机。我们要　

求运动员在临场运用战术时，要当机立断，果断行动。　

３）勇敢性。为了达到一定的目的，遇到危险时毫不恐惧　

而坚决行动称为勇敢。有人根据足球运动的特点，把它称为　

“一

项勇敢者的运动”。可见，勇敢在足球比赛中的作用。如　第３期　湖北体育科技　第３２卷　

跳起争头球、倒地铲球，倒挂金钩与对手贴身争夺、冲撞等等，　

均能表现出一个运动员勇敢的品质。　

４）自制性。是运动员善于控制自己的情绪、约束自己的　

言行，又称为自控能力。一个自制性很强的运动员不仅能全　

力以赴克服各种困难去完成既定的战术方案，而且对各种不　

利的外界因素的干扰以积极的情绪对待场上场下的一切情　

况。相反有些运动员却做不到这一点，结果不仅个人技能施　

展不出来，全队也会跟着受影响，甚至导致较负面的政治影　

响。所以，自制力对运动员尤其不能忽视。　５）顽强性。是运动员坚持达到既定的目的而坚持不懈地　

克服困难的一种精神。在足球比赛中，时时刻刻都能表现出这　

种精神。如在伤病情况下的坚持上阵，在身体疲劳和体力下降　时咬牙坚持，在比分落后时顽强拼搏。在冠军杯的决赛中．在　

９（１　ｍｉｎ内拜　以１：（）领先曼联在短短的伤停补时阶段，曼联以　

顽强的斗志把比分扳平并反超，最后以２：１奠定胜局从而完成　

三冠王的伟业，此例子就是球队整体顽强性的体现。　６）自信心。是一个人确信自己能完成预定的动作，并能　

达到预定的目的，使产生的信心。在足球比赛巾，信心是取胜　

的重要因素之一。实践经验告诉我们，运动员一个技术动作　

的成功，一个战术配合的成功，一场比赛的胜利，大都是运动　

员充满＿『信心。在比赛中没有自信心的表现为：自己动作多　

失误、和队友的配合不流畅。　

２意志品质的训练和培养　

良好的意志品质并不是一朝一夕就能培养出来的，须经　

过教练员和运动员长期的共同努力，以及艰苦的训练和比赛　

实践中反复磨练才能获得。不少教练员有这样的体会：培养　

一个运动员，技术上可能几年就能达到较高的水平，但是意志　

品质的培养却不那么简单，而是十分困难的。对于意志品质　

的培养，国内外应用的方法不一。涉及的因素也较多，但至少　

应从以下几个方面予以加强。　

２．１　重视意志品质的培养　

意志品质在足球运动中是非常重要的，但是人们在这方面　

还没有引起高度的重视，有的只是在比赛中吃了很多亏后才重　

视起来；有些教练员只注意技术方面的训练而忽视了意志品质　的培养，结果运动员技术上相当不错，可就是在比赛中意志品　

质薄弱，不能发挥应有的水平，承担不了重大的比赛。因此，必　

须重视意志品质的培养，教练员要在传授技艺的同时，有计划　

地培养运动员良好的意志品质，高水平运动队应该引起重视，　

将意志品质培养列入训练大纲和长期计划中，从小培养。　

２．２足球运动员基本意志品质的训练　

２．２．１　发展自我控制能力　

增强比赛时的抗干扰能力，培养勇敢、顽强、坚毅的品质。　

意志包括自觉性、果断性、勇敢性、自制性等品质。针对这些　

品质具体的训练方法有：克服困难的训练。采用说服的方法，　用榜样和言辞影响，自我命令的方法。有意识的逐步增加困　

难程度，要求运动员克服。如采用“三打二”、“四打五”等人数　不等的比赛，在不利的气候条件下坚持进行训练、比赛，以磨　

练运动员的意志。在意志品质的训练中应有一个循环渐进的　

过程・通过逐步改变负荷，改变练习的难易、要求的高低来进　

行。特Ｎ￣Ｊ　ａｌ练上应保持一定的运动负荷，同时，应该注意正确　的引导和说服教育。　

２．２．２果断性训练　

主要采用在训练中有意的设置一些复杂的条件，要求运　

动员迅速果断的做出选择，培养当机立断的习惯。训练主要　

是结合技战术训练和比赛来进行。　

２．２．３　自常０性的　『Ｊ练　

自制能力是足球运动员的重要品质之一，在遇到挫折、困　

难情况下、能克服外界干扰，保持稳定的情绪，才能充分发挥　

水平。在训练中主要采用自我鼓励、自我命令、自我说服等方　

法，使运动员养成自我控制的习惯。　

２．３足球运动员意志品质训练从少儿阶段进行培养　

２．３．１　提出严格的要求，在日常训练中严格管理　

少年儿童可塑性很大，如果教练员在训练比赛中对意志品　

质的培养存在随意性的话，对他们的成长十分不利。现如今许　

多成年运动员的一些低素质行为如酗酒、抽烟、斗殴等陋习与　

他们成长期教练员忽视对他们进行思想品德教育有很大的关　

系。在训练时、比赛中、生活上等多方面严格要求和管理，是意　

志训练的主要手段。巴西的世界级球星法尔考小时候与小队　

友们踢球时有点个人英雄主义和不在么负责任的毛病，针对这　

种情况．他的教练员对他说：“如果你的队友们对你失去了耐　

心，那我劝你还是离开足球场，因为这是一项集体项目，你始终　都在其中你应当无私地热爱它。”正是经过这些持之以恒的意　

志磨练，法尔考后来终于成为手捧世界最高荣誉的人。　

２．３．２　通过世界上著名球星的成长史激励他们从　

小树立为国争光的雄心壮志　

球王贝利的事迹世所闻名、妇孺皆知，人们在叹服她高超　

球技的同时，更为他高尚的人格力量所折服。他出生在一个　

贫困家庭，从一个赤脚在街头踢破布头的孩子成长为一代足　

球大师，对于其中的艰苦和困苦过程，他感慨地说：“有两点理　

由一直激励着我奋进，第一是对足球痴迷的热爱让我坚持不　懈、一丝不苟的进行训练和比赛；第二是我的祖国是巴西，我　

要用胜利来证明她有多伟大。”通过介绍这样的知名球星的成　

长史来激励小运动员树立正确的世界观和建立良好的道德情　

感基础是一种比较直观和容易引起共鸣的教育手段。　

２．３．３　培养克服困难的勇气　

心理学研究显示，克服困难是意志行动最基本的特征。　

在足球训练和比赛中，虽然运动员也在不自觉地时刻与闲难　

做斗争，但是不注意在训练中培养运动员克服困难的勇气和　

能力，那么在以后遇到困难和障碍时意志品质较差的运动员　

就会越来越畏惧于退缩。纵观我国各级国家队逢韩必败，与　

其说是技不如人，不如说是未战心先惧。在韩国人面前中国　

的队员们心理上已经留下了可怕的心里障碍，这连韩国人说　起来都有点可笑的“恐韩症”，其实是我们的教练员在训练中